โรคโลหิตจางมีอาการอย่างไร? เมกะโลบลาสติก ขาดธาตุเหล็ก และอีกมากมาย!

  • แบ่งปันสิ่งนี้
Jennifer Sherman

สารบัญ

ข้อควรพิจารณาทั่วไปเกี่ยวกับอาการของโรคโลหิตจาง

ผู้คนหลายล้านคนทั่วโลกต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคโลหิตจาง โดยเฉพาะเด็กๆ จากข้อมูลขององค์การอนามัยโลก (WHO) 40% ของเด็กอายุต่ำกว่า 5 ปีบนโลกมีภาวะโลหิตจาง ในบราซิล ข้อมูลนี้ค่อนข้างชัดเจนเช่นกัน เนื่องจากเด็ก 1 ใน 3 คนต้องทนทุกข์ทรมานจากภาวะนี้

กล่าวโดยย่อ ภาวะโลหิตจางอาจเกิดขึ้นเพียงชั่วคราวหรือระยะยาว และอาจมีตั้งแต่เล็กน้อยไปจนถึงรุนแรง ภาวะโลหิตจางเป็นลักษณะของการลดลงของจำนวนเม็ดเลือดแดงหรือปริมาณฮีโมโกลบินในเม็ดเลือดแดง

ทำให้ปริมาณออกซิเจนที่เข้าสู่เซลล์ของร่างกายลดลงและทำให้เกิดอาการต่างๆ เช่น อ่อนเพลีย อ่อนแรง ซีด ผิวหนัง หัวใจเต้นเร็วหรือผิดปกติ หายใจถี่ เป็นต้น การอ่านด้านล่างจะทำให้เข้าใจถึงโรคนี้มากขึ้นและสาเหตุของโรค และอื่นๆ อีกมากมาย

ธาตุเหล็กและโรคโลหิตจาง

การขาดธาตุเหล็กเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของโรคโลหิตจาง เนื่องจากธาตุเหล็กถูกใช้เพื่อผลิตฮีโมโกลบิน การขาดธาตุเหล็กจึงส่งผลให้การสร้างเม็ดเลือดแดงบกพร่อง

ภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กอาจเป็นผลมาจากการบริโภคและ/หรือการดูดซึมธาตุเหล็กไม่เพียงพอ หรือการสูญเสียเลือดอย่างมาก การใช้ยาต้านการอักเสบมากเกินไป เช่น แอสไพรินหรือไอบูโพรเฟน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้สูงอายุ อาจทำให้เลือดออกภายในเนื่องจากการระคายเคืองของระบบทางเดินอาหาร รู้ระบุ. เรียนรู้เพิ่มเติมด้านล่าง

ภาวะแทรกซ้อนของโรคโลหิตจาง

โรคโลหิตจางสามารถนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนที่เป็นอันตราย เช่น มะเร็งกระเพาะอาหาร ซึ่งตรวจพบผ่านการตรวจชิ้นเนื้อในกระเพาะอาหาร ภาวะแทรกซ้อนอื่นๆ ของโรคโลหิตจาง ได้แก่ เส้นประสาทเสียหาย ปัญหาทางระบบประสาทหรือการสูญเสียความทรงจำ ปัญหาการย่อยอาหารและโดยเฉพาะหัวใจ

หัวใจของผู้ที่เป็นโรคโลหิตจางจะสูบฉีดเลือดจำนวนมากขึ้นเพื่อทดแทนการขาดออกซิเจนในเลือด ดังนั้น หัวใจจะเต้นเร็วและเร็วขึ้น ทำให้เกิดภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะหรือหัวใจล้มเหลว

การรักษาโรคโลหิตจาง

การรักษาโรคโลหิตจางจะดำเนินการตามแนวทางทางการแพทย์ อย่างไรก็ตาม ก่อนการรักษาใด ๆ จำเป็นต้องวินิจฉัยประเภทของโรคโลหิตจาง เฉพาะผลการตรวจเลือดเท่านั้น แพทย์สามารถกำหนดการรักษาได้ ไม่ว่าจะใช้ยา อาหารเสริม การปลูกถ่ายไขกระดูก หรือการถ่ายเลือด

นอกจากนี้ โรคโลหิตจางแต่ละชนิดยังมีการรักษาที่แตกต่างกัน ตัวอย่างเช่น ในกรณีของโรคโลหิตจางจากเม็ดเลือดแดงแตก (Hemolytic Anemia) เนื่องจากเป็นโรคที่ร้ายแรงมาก จึงจำเป็นต้องได้รับการผ่าตัดโดยตัดม้ามออกบางส่วน ในกรณีของภาวะโลหิตจางที่เกิดจากการขาดธาตุเหล็กและวิตามิน การรักษาจะประกอบด้วยการทดแทนธาตุเหล็กเหล่านี้

ธาตุเหล็กเสริมเพื่อป้องกันโรคโลหิตจาง

อาหารเสริมที่ใช้มากที่สุดในกรณีของโลหิตจางคือธาตุเหล็ก วิตามินบี 12 วิตามินซี และกรดโฟลิก อย่างไรก็ตาม เฟอรัสซัลเฟตเป็นหนึ่งในอาหารเสริมที่รู้จักกันดีที่สุดเพื่อทดแทนการขาดธาตุเหล็ก

กรดโฟลิกและวิตามินบี 12 เป็นอาหารเสริมที่แนะนำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีของการตั้งครรภ์ ซึ่งสตรีมีครรภ์จำเป็นต้อง ทดแทนสารอาหารเหล่านี้ในปริมาณที่มากขึ้นเพื่อให้ทารกมีพัฒนาการที่แข็งแรง

ดังนั้น อาหารเสริมทั้งหมดเหล่านี้จะช่วยทั้งในการรักษาและป้องกันโรคโลหิตจางบางชนิด

หากฉันพบอาการของโรคโลหิตจาง ฉันควรทำอย่างไร

เมื่อระบุอาการของโรคโลหิตจาง คุณควรเข้ารับการตรวจที่แพทย์ระบุ เพื่อเริ่มการรักษาตามประเภทของโรคโลหิตจาง สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าปัญหาต่างๆ ที่เกิดจากโรคนี้สามารถหลีกเลี่ยงได้เมื่อได้รับการวินิจฉัยตั้งแต่เนิ่นๆ

แม้ว่า มักจะเป็นไปได้ที่จะรักษาโรคโลหิตจางด้วยตัวคุณเองโดยการเปลี่ยนอาหาร วิถีชีวิต และอาหารเสริมที่คุณรับประทาน คุณควรไปพบแพทย์หากคุณสงสัยว่ามีอาการรุนแรงและบ่อยขึ้น โดยพิจารณาว่าอาจเป็นผลข้างเคียงของการเจ็บป่วยร้ายแรงอื่นๆ

ตามมาอีกมากมาย

โลหิตจางคืออะไร

โลหิตจางเกิดขึ้นเมื่อมีจำนวนเม็ดเลือดแดงต่ำหรือฮีโมโกลบินในเม็ดเลือดแดงมีปริมาณน้อย เฮโมโกลบินเป็นโปรตีนที่ช่วยขนส่งออกซิเจนไปทั่วร่างกาย เซลล์เม็ดเลือดแดงใช้ธาตุเหล็กเพื่อสร้างฮีโมโกลบิน

โรคโลหิตจางสามารถเกิดขึ้นได้หากร่างกายของคุณมีธาตุเหล็กไม่เพียงพอ นอกจากนี้ยังสามารถเกิดขึ้นได้หากระบบของคุณสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดงไม่เพียงพอหรือตายเร็วกว่าที่ร่างกายของคุณสร้างได้ ดังนั้น โรคโลหิตจางจึงมีได้หลายประเภทและอาจมีสาเหตุที่แตกต่างกัน รวมถึงเป็นสัญญาณของปัญหาอื่นที่ร้ายแรงกว่า

ธาตุเหล็กคืออะไร

ธาตุเหล็กเป็นส่วนประกอบที่สำคัญของฮีโมโกลบิน ดังนั้น หากคุณมีธาตุเหล็กไม่เพียงพอ ร่างกายของคุณก็ไม่สามารถผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดงที่แข็งแรงและมีออกซิเจนเพียงพอ

ในแง่นี้ โรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กอาจเกิดจากการสูญเสียเลือดเนื่องจากการมีประจำเดือนมากหรือ การคลอดบุตร การบาดเจ็บสาหัส การผ่าตัด และแผลพุพอง นอกจากนี้ยังสามารถเกิดภาวะขาดธาตุเหล็กได้จากการรับประทานอาหารไม่เพียงพอ

อย่างไรก็ตาม บางคนอาจรับประทานธาตุเหล็กเพียงพอแต่มีปัญหาในการดูดซึมเนื่องจากความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร เช่น โรคโครห์น

ความแตกต่าง ระหว่างการขาดธาตุเหล็กและโรคโลหิตจาง

การขาดธาตุเหล็กของธาตุเหล็กคือการที่ร่างกายได้รับสารอาหารนี้ในปริมาณที่ไม่เพียงพอ เมื่อขาดธาตุเหล็ก เซลล์เม็ดเลือดแดงไม่สามารถขนส่งออกซิเจนจากปอดไปยังส่วนอื่นๆ ของร่างกายได้ ดังนั้น อวัยวะของเราจะไม่ทำงาน

ธาตุเหล็กช่วยให้เซลล์เปลี่ยนน้ำตาลกลูโคสเป็นพลังงาน ซึ่งจะทำให้ขาดธาตุเหล็ก ความเหนื่อยล้า. นอกจากอาการนี้แล้ว อาจมีความรู้สึกเหนื่อยล้าและเล็บเปราะ

โรคโลหิตจางบางชนิดเกิดจากระดับธาตุเหล็กในร่างกายต่ำ อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ทั้งหมดที่เกิดจากการขาดธาตุเหล็ก ตัวอย่างเช่น โรคโลหิตจางชนิดเคียว มีต้นกำเนิดทางพันธุกรรมและเกี่ยวข้องกับรูปร่างของเซลล์เม็ดเลือดแดง

ประเภทของโรคโลหิตจางและปัจจัยเสี่ยง

โรคโลหิตจางแบ่งออกเป็นสองประเภท ประเภทคือ: โรคโลหิตจางที่ได้รับและโรคโลหิตจางจากกรรมพันธุ์ ในกรณีแรก บุคคลจะได้รับเชื้อนี้ตลอดชีวิต และกรณีที่สอง บุคคลนั้นเกิดมาพร้อมกับโรคที่เกิดจากกรรมพันธุ์

ปัจจัยเสี่ยงบางประการ ได้แก่ การเปลี่ยนแปลงของยีน การพัฒนาของมะเร็ง ความผิดปกติของโรค ไต ปัญหาเบาหวานและฮีโมฟีเลีย นอกจากนี้ ประเภทของโลหิตจางได้แก่: โลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก, โลหิตจางจากเซลล์รูปเคียว, โลหิตจางจากเมกาโลบลาสติก และโลหิตจางธาลัสซีเมีย ด้านล่างนี้ เราจะพูดถึงแต่ละรายการโดยละเอียด

โรคโลหิตจางที่เกิดจากการขาดสารอาหาร

โรคโลหิตจางมักเกิดจากการขาดสารอาหารที่สำคัญบางอย่างในการผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดงและการขาด ของพวกเขาอาจทำให้เกิดโรคโลหิตจางชนิดที่พบได้บ่อยที่สุด อนึ่ง สารอาหารที่จำเป็นที่สุดสำหรับเลือดบางส่วน ได้แก่ กรดโฟลิก ธาตุเหล็ก และวิตามินบี 12

เมื่อฮีโมโกลบินในเลือดต่ำ หมายความว่ามีการขาดสารอาหารที่จำเป็นอย่างน้อยหนึ่งอย่าง ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตาม ของการขาดนี้นั่นหมายความว่าบุคคลนั้นเป็นโรคโลหิตจาง ดังนั้น ประเภทของโลหิตจางที่ได้มาจากการขาดสารอาหาร ได้แก่ โลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กและโลหิตจางจากเมกาโลบลาสติก

โลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก

โลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กเป็นหนึ่งในประเภทที่พบบ่อยที่สุด การขาดธาตุเหล็กในร่างกาย ดังที่เราเห็นก่อนหน้านี้ ธาตุเหล็กมีหน้าที่ในการผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดงและช่วยในการขนส่งออกซิเจนไปยังส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย

ภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กอาจเกิดจากโรคบางโรคที่มีการสูญเสียเลือด เช่น เลือดออกจากบาดแผลและอุบัติเหตุ ประจำเดือนและเลือดออกในทางเดินอาหาร ดังนั้น การรักษาภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กทำได้โดยการเปลี่ยนธาตุเหล็ก

โรคโลหิตจางชนิดเมกะโลบลาสติก

โรคโลหิตจางชนิดเมกะโลบลาสติกเกิดขึ้นเนื่องจากการลดลงของฮีโมโกลบิน ซึ่งมีขนาดใหญ่และยังไม่เจริญ นอกจากนี้ยังทำหน้าที่ไม่ถูกต้อง เช่น เมื่อมีการสังเคราะห์ดีเอ็นเอลดลง ในขณะเดียวกันก็มีเกล็ดเลือดและเม็ดเลือดขาวในระดับต่ำด้วย

โรคโลหิตจางเมกาโลบลาสติกเกิดจากการขาดวิตามินบี 12 ซึ่งมีความสำคัญต่อการสังเคราะห์เฮโมโกลบินและกรดโฟลิก โดยวิธีการที่สารทั้งสองนี้มีส่วนช่วยในการก่อตัวของดีเอ็นเอ อันที่จริง การแนะนำอาหารเสริมบีคอมเพล็กซ์ในการรักษาช่วยชดเชยการสูญเสียวิตามินที่มีหน้าที่ในการสังเคราะห์ดีเอ็นเอ กระตุ้นการผลิตเซลล์ใหม่

โรคโลหิตจางชนิดเคียว

โรคโลหิตจาง โรคเซลล์รูปเคียวถูกกำหนดโดยพันธุกรรม กล่าวคือ เป็นโรคทางกรรมพันธุ์ที่ทำให้เซลล์เม็ดเลือดแดงเสียรูป ทิ้งไว้ในรูปเคียว ดังนั้นเยื่อหุ้มเซลล์เหล่านี้จึงเปลี่ยนแปลงและแตกได้ง่ายทำให้เกิดโรคโลหิตจาง

เซลล์เม็ดเลือดแดงรูปเคียวมีรูปร่างคล้ายดวงจันทร์ไม่ยืดหยุ่นและไม่สามารถผ่านหลอดเลือดได้ หลอดเลือดขนาดเล็กไปอุดตันในอวัยวะต่างๆ ของร่างกาย

เนื่องจากเป็นโรคที่ถ่ายทอดทางพันธุกรรม กล่าวคือ ถ่ายทอดจากพ่อแม่สู่ลูก โรคโลหิตจางชนิดรูปเคียวจึงเป็นหนึ่งในประเภทที่พบได้บ่อยที่สุด การรักษาทำได้โดยการถ่ายเลือดและขึ้นอยู่กับกรณี เช่น การปลูกถ่ายไขกระดูก

โรคโลหิตจางธาลัสซีเมีย

โรคโลหิตจางธาลัสซีเมีย หรือที่เรียกว่าโรคโลหิตจางเมดิเตอร์เรเนียน เกิดจาก การกลายพันธุ์ทางพันธุกรรมที่ขัดขวางการผลิตฮีโมโกลบิน ทำให้เม็ดเลือดแดงมีขนาดเล็กลง และมีโปรตีนที่ขนส่งออกซิเจนในปริมาณต่ำ

เนื่องจากเป็นโรคโลหิตจางนอกจากนี้ กรรมพันธุ์ยังมีข้อบกพร่องที่มีลักษณะทางพันธุกรรมในหนึ่งในสี่สายโซ่โปรตีนที่ก่อตัวเป็นเฮโมโกลบิน สองสายเรียกว่าอัลฟ่าและสองสายเรียกว่าเบต้า ปัญหานี้ลดหรือป้องกันการผลิตฮีโมโกลบินตามปกติ

การรักษาโรคโลหิตจางนี้ทำได้โดยการผ่าตัดเอาชิ้นเนื้อของม้ามออกและด้วยการปลูกถ่ายเซลล์ต้นกำเนิด

ภาวะโลหิตจางที่เกิดจาก โดยโรคภูมิคุ้มกันทำลายตนเอง

โรคภูมิคุ้มกันทำลายตนเองคือโรคที่ร่างกายสร้างแอนติบอดีที่โจมตีเซลล์เม็ดเลือดแดง ดังนั้นโรคโลหิตจางจากเม็ดเลือดแดงจึงเป็นหนึ่งในโรคที่ทำให้เซลล์เม็ดเลือดแดงถูกทำลายก่อนเวลาปกติโดยไม่ให้ไขกระดูกมาแทนที่

ในกรณีนี้ไขกระดูกไม่สามารถเร่งการผลิต เซลล์เม็ดเลือดแดงในปริมาณที่เพียงพอเพื่อทดแทนเซลล์ที่เสียไป ดังนั้น อาการของโรคโลหิตจางจากเม็ดเลือดแดงแตก ได้แก่ อารมณ์แปรปรวน จุดสีม่วงบนผิวหนัง ซีด ตาและผิวหนังแห้ง

โลหิตจางที่เกิดจากโรคเรื้อรัง

เมื่อโลหิตจางเกิดจากการแทรกแซงของโรค ในสภาวะเรื้อรัง หมายความว่าร่างกายสามารถรับรู้ถึงการอักเสบได้ ดังนั้นจึงชะลอการผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดง ซึ่งทำให้การอยู่รอดของเซลล์ลดลงด้วย เป็นผลให้โรคโลหิตจางที่เกิดจากโรคเรื้อรังสามารถนำไปสู่การขาดแคลนเซลล์เม็ดเลือดแดง

นอกจากนี้ยังเป็นไปได้พัฒนาโรคโลหิตจางชนิดนี้เมื่อร่างกายเผาผลาญธาตุเหล็กอย่างผิดปกติเนื่องจากการเจ็บป่วยเรื้อรัง ในที่สุด โรคภูมิต้านตนเองบางอย่างที่สามารถนำไปสู่โรคโลหิตจางประเภทนี้ ได้แก่ โรคลูปัส โรคไขข้ออักเสบ มะเร็ง โรคโครห์น โรคกระดูกอักเสบ โรคเอดส์ และโรคตับอักเสบบีหรือซี

โรคโลหิตจางที่เกิดจากโรคไขกระดูก

โรคโลหิตจางแบบอะพลาสติกเกิดจากไขกระดูกลดการผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดงและองค์ประกอบของเลือดอื่นๆ โรคโลหิตจางนี้สามารถเกิดขึ้นได้ในภายหลังในชีวิตหรือมีโรคอื่นร่วมด้วย อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้เกิดขึ้นไม่บ่อยนัก

สาเหตุของโรคโลหิตจาง aplastic คือโรคภูมิต้านตนเอง การสัมผัสโดยตรงกับสารเคมีและผลิตภัณฑ์ที่เป็นพิษ และการติดเชื้อ นี่เป็นหนึ่งในโรคโลหิตจางที่ร้ายแรงที่สุด เนื่องจากหากไม่ได้รับการรักษาที่เหมาะสม ผู้ป่วยจะเสี่ยงต่อการเสียชีวิตอย่างรวดเร็ว

อาการ วิธีการยืนยัน และวิธีต่อสู้กับโรคโลหิตจาง

บางส่วน อาการของโรคโลหิตจางที่พบได้บ่อยที่สุดคือความเหนื่อยล้าและความเมื่อยล้า อย่างไรก็ตาม ยังมีผู้ที่อาจมีอาการอื่นหรือไม่แสดงอาการก็ได้ นอกจากนี้ เมื่อโรคโลหิตจางเกิดจากการขาดสารอาหารบางอย่างในเลือด อาจเกี่ยวข้องกับการรับประทานอาหารที่ไม่ดี

โปรดอ่านต่อไปและดูว่าอาการเป็นอย่างไร วิธีจัดการกับมัน ต้องทำอย่างไรเพื่อยืนยัน การวินิจฉัยโรคโลหิตจาง โรคโลหิตจางและอื่น ๆ

อาการของโรคโลหิตจาง

โรคโลหิตจางเกิดขึ้นจากการมีอยู่ของบางส่วนอาการต่างๆ เช่น การเสียเลือดหรือเลือดออกมากเกินไป การสร้างและการทำลายเซลล์เม็ดเลือดแดงลดลง

ดังนั้นจึงมีกรณีของโรคโลหิตจางที่ไม่รุนแรงและรุนแรง การเป็นโรคโลหิตจางที่ไม่รุนแรงอาจทำให้บุคคลนั้นไม่แสดงอาการหรือมีอาการรุนแรงน้อยกว่า ในขณะที่โรคโลหิตจางชนิดรุนแรงจะแสดงอาการชัดเจนกว่าและอาจนำความเสี่ยงมาให้

อันที่จริง อาการและอาการแสดงหลักของโรคโลหิตจาง ได้แก่ เบื่ออาหาร ผิวซีด ไม่สบาย บกพร่องทางการเรียนรู้ เหนื่อยง่าย หายใจลำบาก เหนื่อยง่าย เจ็บหน้าอก เท้าและมือเย็น อารมณ์แปรปรวน และปวดศีรษะ

วิธียืนยันภาวะโลหิตจาง

ถึง ยืนยันว่าเป็นโรคโลหิตจาง ควรสังเกตอาการและไปพบแพทย์ ดังนั้นเขาจะขอการทดสอบที่สามารถยืนยันหรือแยกแยะโรคได้ หากได้รับการยืนยัน การรักษาจะเริ่มขึ้น ยังคงเกี่ยวข้องกับการวินิจฉัย การนับเม็ดเลือดเป็นการทดสอบที่ระบุมากที่สุดเพื่อค้นหาโรคโลหิตจาง

วิธีต่อสู้กับโรคโลหิตจาง

เมื่อโรคโลหิตจางเป็นเมกะโลบลาสติก การฉีดวิตามินดีเข้าเส้นเลือดโดยตรงสามารถชดเชยได้ การขาดสารอาหารนี้ อย่างไรก็ตาม เมื่อภาวะโลหิตจางอยู่ในขั้นลุกลามและรุนแรง จำเป็นต้องถ่ายเลือดหรือไขกระดูก

แต่ตามคำกล่าวยอดนิยมที่ว่า “การป้องกันเป็นยาที่ดีที่สุดเสมอ” ดังนั้น ในกรณีของโรคโลหิตจางที่ได้มา โรคเหล่านี้สามารถหลีกเลี่ยงได้ด้วยการรับประทานอาหารที่เพียงพอและดีต่อสุขภาพ เช่นเดียวกับด้วยการตรวจติดตามด้วยการตรวจเลือด ดังนั้นจึงจำเป็นต้องยืนยันโรคและระบุประเภทของโรคโลหิตจางเพื่อให้สามารถรักษาได้อย่างถูกต้อง

สิ่งที่ควรรับประทานในภาวะโลหิตจาง

อาหารที่มีธาตุเหล็กและวิตามินซีเข้มข้นสูง มีส่วนช่วยในการรักษาโรคโลหิตจาง การบริโภคสิ่งเหล่านี้นอกจากจะช่วยรักษาโรคแล้วยังสามารถป้องกันโรคได้ด้วย

ดังนั้นจึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องบริโภคอาหารที่มีธาตุเหล็ก เช่น เนื้อแดง เนื้อไก่ ปลา และผักสีเขียวเข้ม เช่น ผักโขมเพื่อเพิ่มปริมาณฮีโมโกลบินในเลือด

วิตามินซีพบได้ในผลไม้ที่เป็นกรดและรสเปรี้ยว เช่น สับปะรด ส้มเขียวหวาน ส้ม อะเซโรลา และมะนาว กล่าวโดยย่อคือช่วยให้ร่างกายดูดซึมธาตุเหล็กได้

ภาวะแทรกซ้อนของโรคโลหิตจางและการรักษาที่แนะนำ

ภาวะแทรกซ้อนของโรคโลหิตจางเกิดขึ้นตามประเภทของโรค ในแง่นี้ บางรายอาจทำให้การทำงานของระบบไหลเวียนบกพร่อง ปัญหาหัวใจ เนื้องอกร้าย โรคกระดูก และภาวะแทรกซ้อนทางระบบประสาท

การรักษาโรคโลหิตจางบางอย่างทำได้โดยใช้ยาเพื่อกระตุ้นการผลิตฮีโมโกลบิน อื่น ๆ ผ่านการทดแทนธาตุเหล็กและวิตามิน ไม่ว่าจะด้วยการบริโภคอาหารเสริมหรือการรับประทานอาหารที่เพียงพอ

ดังนั้น การรักษาที่ใช้ในโรคโลหิตจางอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับประเภทของโรคโลหิตจางที่เป็นอยู่

ในฐานะผู้เชี่ยวชาญด้านความฝัน จิตวิญญาณ และความลี้ลับ ฉันอุทิศตนเพื่อช่วยผู้อื่นค้นหาความหมายในความฝันของพวกเขา ความฝันเป็นเครื่องมืออันทรงพลังในการทำความเข้าใจจิตใต้สำนึกของเราและสามารถให้ข้อมูลเชิงลึกอันมีค่าในชีวิตประจำวันของเรา การเดินทางของฉันเองสู่โลกแห่งความฝันและจิตวิญญาณเริ่มต้นขึ้นเมื่อ 20 ปีที่แล้ว และตั้งแต่นั้นมาฉันก็ศึกษาอย่างกว้างขวางในด้านเหล่านี้ ฉันหลงใหลในการแบ่งปันความรู้กับผู้อื่นและช่วยให้พวกเขาเชื่อมต่อกับตัวตนทางจิตวิญญาณของพวกเขา