Bendrosios pastabos apie anemijos simptomus

Milijonai žmonių visame pasaulyje kenčia nuo anemijos, ypač vaikai. Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, 40 % jaunesnių nei 5 metų amžiaus vaikų planetoje serga anemija. Brazilijoje šis skaičius taip pat gana didelis, nes kas trečias vaikas kenčia nuo šios ligos.

Trumpai tariant, anemija gali būti laikina arba ilgalaikė ir gali būti nuo lengvos iki sunkios. Anemijai būdingas raudonųjų kraujo kūnelių skaičiaus arba hemoglobino kiekio raudonuosiuose kraujo kūneliuose sumažėjimas.

Ji sumažina organizmo ląstelėms prieinamo deguonies kiekį ir sukelia tokius simptomus, kaip nuovargis, silpnumas, blyški oda, greitas ar nereguliarus širdies plakimas, dusulys ir kt. Skaitydami toliau, sužinosite daugiau apie šią ligą, jos priežastis ir kt.

Geležis ir anemija

Geležies trūkumas yra dažniausia anemijos priežastis. Geležis naudojama hemoglobino gamybai, todėl dėl jos trūkumo sutrinka raudonųjų kraujo kūnelių susidarymas.

Geležies stokos anemija gali atsirasti dėl nepakankamo geležies suvartojimo ir (arba) įsisavinimo arba dėl didelio kraujo netekimo. Per didelis priešuždegiminių vaistų, pvz., aspirino ar ibuprofeno, vartojimas, ypač vyresnio amžiaus žmonėms, gali sukelti vidinį kraujavimą dėl virškinamojo trakto sudirginimo. Daugiau informacijos rasite toliau.

Kas yra anemija

Anemija pasireiškia, kai raudonuosiuose kraujo kūneliuose yra mažai raudonųjų kraujo kūnelių arba mažai hemoglobino. Hemoglobinas yra baltymas, padedantis pernešti deguonį po visą organizmą. Raudonieji kraujo kūneliai hemoglobino gamybai naudoja geležį.

Mažakraujystė gali išsivystyti, jei organizme nepakanka geležies. Ji taip pat gali pasireikšti, jei jūsų organizmas negamina pakankamai raudonųjų kraujo kūnelių arba jei jie žūsta greičiau, nei organizmas gali juos pagaminti. Taigi mažakraujystė būna įvairių rūšių, ją gali lemti įvairios priežastys ir ji gali būti kitos rimtesnės problemos požymis.

Kas yra geležis

Geležis yra svarbi hemoglobino sudedamoji dalis, todėl jei jos trūksta, organizmas negali pagaminti pakankamai sveikų, deguonį pernešančių raudonųjų kraujo kūnelių.

Geležies stokos anemiją gali sukelti kraujo netekimas dėl intensyvaus periodo ar gimdymo, sunkių traumų, operacijų ir opų. Geležies trūkumas taip pat gali išsivystyti paprasčiausiai nepakankamai valgant.

Tačiau kai kurie žmonės taip pat gali vartoti pakankamai geležies, tačiau dėl virškinimo trakto sutrikimų, pavyzdžiui, Krono ligos, gali būti sunku ją pasisavinti.

Skirtumas tarp geležies trūkumo ir anemijos

Geležies trūkumas - tai nepakankamas šios maistinės medžiagos kiekis organizme. Trūkstant geležies, raudonieji kraujo kūneliai negali pernešti deguonies iš plaučių į kitas kūno dalis, todėl mūsų organizmas negali funkcionuoti.

Geležis padeda ląstelei paversti gliukozę energija, jos trūkumas sukelia nuovargį. Be šio simptomo, gali atsirasti nuovargio jausmas ir lūžinėjantys nagai.

Kai kurias anemijas lemia mažas geležies kiekis organizme, tačiau ne visas jas lemia geležies trūkumas. Pavyzdžiui, sergančiųjų ląstelių anemija yra genetinės kilmės ir susijusi su raudonųjų kraujo kūnelių forma.

Anemijos rūšys ir jų rizikos veiksniai

Anemija skirstoma į dvi kategorijas: įgyta anemija ir paveldima anemija. Pirmuoju atveju žmogus ją įgyja visą gyvenimą, o antruoju - su šia liga gimsta dėl paveldimumo.

Kai kurie iš rizikos veiksnių yra pakitę genai, vėžio išsivystymas, imuninės ligos, inkstų problemos, diabetas ir hemofilija. Be to, anemijų rūšys yra šios: geležies stokos anemija, pjautuvo formos ląstelių anemija, megaloblastinė anemija ir talasemija. Toliau išsamiai aptarsime kiekvieną iš jų.

Anemija dėl maistinių medžiagų trūkumo

Mažakraujystę paprastai sukelia kai kurių raudonųjų kraujo kūnelių gamybai svarbių maistinių medžiagų trūkumas, o jų trūkumas gali būti dažniausiai pasitaikančios mažakraujystės priežastis. Beje, vienos iš būtiniausių kraujui maistinių medžiagų yra folio rūgštis, geležis ir vitaminas B12.

Kai kraujyje yra mažiau hemoglobino, vadinasi, trūksta vienos ar daugiau pagrindinių maistinių medžiagų, nepriklausomai nuo to, kokia yra šio trūkumo priežastis, tai reiškia, kad žmogus serga mažakraujyste. Taigi, vienos iš mažakraujystės rūšių, įgyjamų dėl maistinių medžiagų trūkumo, yra geležies stokos anemija ir megaloblastinė anemija.

Geležies stokos anemija

Viena dažniausių anemijos rūšių - geležies stokos anemija - yra geležies trūkumas organizme. Kaip matėme anksčiau, geležis atsakinga už raudonųjų kraujo kūnelių gamybą ir deguonies pernešimą į įvairias kūno dalis.

Geležies stokos anemiją taip pat gali sukelti kai kurios ligos, kai netenkama kraujo, pavyzdžiui, kraujavimas dėl traumų ir nelaimingų atsitikimų, menoragija ir kraujavimas iš virškinamojo trakto. Todėl geležies stokos anemija gydoma geležies pakaitalais.

Megaloblastinė anemija

Megaloblastinę anemiją sukelia sumažėjęs hemoglobinų, kurie yra dideli ir nesubrendę ir tinkamai neveikia, skaičius, pavyzdžiui, kai sumažėja DNR sintezė. Kartu būna mažas trombocitų ir baltųjų kraujo kūnelių kiekis.

Megaloblastinę anemiją sukelia vitamino B12, kuris svarbus hemoglobino ir folio rūgšties sintezei, trūkumas, nes abu šie komponentai padeda formuotis DNR.

Sergančiųjų ląstelių anemija

Serpantinė ląstelių anemija yra genetiškai nulemta, t. y. tai paveldima liga, dėl kurios deformuojasi raudonieji kraujo kūneliai, todėl jie tampa serpantino formos. Taigi šių ląstelių membranos pakinta ir gali lengvai suirti, sukeldamos anemiją.

Sergantys raudonieji kraujo kūneliai, skirtingai nei normalūs, yra mėnulio formos, nelabai lankstūs ir negali prasiskverbti pro mažesnes kraujagysles, užkimšdami jas įvairiuose kūno organuose.

Kadangi tai paveldima liga, t. y. perduodama iš tėvo sūnui, pjautuvo formos anemija taip pat yra viena iš labiausiai paplitusių jos rūšių. Ji gali būti gydoma perpilant kraują, taip pat, priklausomai nuo atvejo, persodinant kaulų čiulpus.

Talasemija

Talasemiją, dar vadinamą Viduržemio jūros regiono anemija, sukelia genetinė mutacija, dėl kurios sutrinka hemoglobino gamyba, todėl raudonieji kraujo kūneliai tampa mažesni ir mažiau perneša deguonies.

Kadangi tai taip pat yra paveldima anemija, jai būdingas genetiškai nustatytas vienos iš keturių hemoglobiną sudarančių baltymų grandinių - dviejų, vadinamų alfa, ir dviejų, vadinamų beta, - defektas. Dėl šios problemos sumažėja arba sutrinka normalaus hemoglobino gamyba.

Ši anemija gali būti gydoma chirurginiu būdu pašalinant dalį blužnies ir persodinant kamienines ląsteles.

Autoimuninių ligų sukeltos anemijos

Autoimuninės ligos - tai tokios ligos, kai pats organizmas gamina antikūnus, kurie puola raudonuosius kraujo kūnelius. Todėl hemolizinė anemija yra viena iš tų ligų, dėl kurių raudonieji kraujo kūneliai sunaikinami anksčiau nei įprastai, neleidžiant kaulų čiulpams pasigaminti pakaitinių.

Tokiu atveju kaulų čiulpai nesugeba pagreitinti pakankamo kiekio kraujo kūnelių gamybos, kad pakeistų prarastus kraujo kūnelius. Todėl hemolizinės anemijos simptomai yra prasta nuotaika, violetinės odos dėmės, blyškumas, akių ir odos sausumas.

Lėtinių ligų sukeltos anemijos

Kai anemiją sukelia lėtinės ligos, tai reiškia, kad organizmas gali jausti uždegimą ir dėl to sulėtėja kraujo kūnelių gamyba, o tai taip pat sumažina ląstelių išgyvenamumą. Dėl to lėtinių ligų sukelta anemija gali lemti kraujo kūnelių trūkumą.

Kai kurios autoimuninės ligos, galinčios sukelti anemiją, yra vilkligė, reumatoidinis artritas, vėžys, Krono liga, osteomielitas, AIDS ir hepatitas B arba C.

Kaulų čiulpų ligos sukelta anemija

Aplastinė anemija atsiranda, kai kaulų čiulpuose sumažėja raudonųjų kraujo kūnelių ir kitų kraujo elementų gamyba. Ši anemija gali būti įgyta gyvenimo eigoje arba kartu su kitomis ligomis. Tačiau taip nutinka retai.

Aplastinės anemijos priežastys yra autoimuninės ligos, tiesioginis sąlytis su cheminėmis ir toksinėmis medžiagomis bei infekcijos. Tai viena iš sunkiausių anemijų, todėl neskiriant tinkamo gydymo pacientui kyla didelė rizika greitai mirti.

Simptomai, kaip patvirtinti ir kovoti su anemija

Vieni dažniausių anemijos simptomų yra nuovargis ir pavargimas, tačiau kai kuriems žmonėms gali būti ir kitų simptomų arba jie gali būti besimptomiai. Be to, kai anemiją sukelia tam tikrų maistinių medžiagų trūkumas kraujyje, ji gali būti susijusi su netinkama mityba.

Skaitykite toliau ir sužinokite, kokie yra anemijos simptomai, kaip su ja kovoti, ką daryti, kad būtų patvirtinta anemijos diagnozė, ir dar daugiau.

Anemijos simptomai

Mažakraujystė išsivysto dėl kai kurių simptomų, tokių kaip per didelis kraujo netekimas arba kraujavimas, sumažėjusi kraujo kūnelių gamyba ir kraujo kūnelių irimas.

Lengva anemija gali būti besimptomė arba pasireikšti ne tokiais agresyviais simptomais, o sunki anemija turi akivaizdesnių simptomų ir gali kelti tam tikrą pavojų.

Pagrindiniai anemijos požymiai ir simptomai: apetito stoka, blyški oda, bloga nuotaika, mokymosi sutrikimai, nuovargis, dusulys, nuovargis, skausmai krūtinėje, šaltos kojos ir rankos, bloga nuotaika ir galvos skausmai.

Kaip patvirtinti anemiją

Norint patvirtinti anemiją, reikia žinoti simptomus ir kreiptis į gydytoją. Tuomet gydytojas paskirs tyrimus, kurie gali patvirtinti arba paneigti ligą, ir, jei ji bus patvirtinta, bus pradėtas gydymas. Taip pat, kalbant apie diagnozę, norint sužinoti, ar yra anemija, dažniausiai atliekamas pilnas kraujo tyrimas.

Kaip kovoti su anemija

Kai anemija yra megaloblastinė, suleidus vitamino tiesiai į veną, galima kompensuoti šios maistinės medžiagos trūkumą. Tačiau kai anemija yra pažengusi ir sunkios stadijos, būtina perpilti kraujo arba kaulų čiulpų.

Tačiau, kaip sakoma, "prevencija visada yra geriausias vaistas". Taigi, įgytų anemijų atveju šių ligų galima išvengti tinkamai ir sveikai maitinantis bei atliekant kraujo tyrimus. Todėl būtina patvirtinti ligą ir nustatyti, kokio tipo anemija yra, kad būtų galima tinkamai ją gydyti.

Ką valgyti sergant anemija

Prie anemijos gydymo prisideda maisto produktai, kuriuose yra daug geležies ir vitamino C. Šių maisto produktų vartojimas ne tik padeda gydyti ligą, bet ir gali jos išvengti.

Todėl, norint padidinti hemoglobino kiekį kraujyje, būtina vartoti geležies turinčių maisto produktų, pavyzdžiui, raudonos mėsos, paukštienos, žuvies ir tamsiai žalių daržovių, pavyzdžiui, špinatų.

Vitamino C yra rūgščiuose ir citrininiuose vaisiuose, pavyzdžiui, ananasuose, mandarinuose, apelsinuose, acerola ir citrinose. Trumpai tariant, jie padeda organizmui įsisavinti geležį.

Anemijos komplikacijos ir rekomenduojamas gydymas

Anemijos komplikacijos atsiranda priklausomai nuo ligos tipo. Kai kurios iš jų gali sutrikdyti kraujotakos veiklą, sukelti širdies sutrikimų, piktybinių navikų, kaulų ligų ir nervų komplikacijų.

Kai kurie anemijos gydymo būdai yra medikamentai, skatinantys hemoglobino gamybą, kiti - geležies ir vitaminų papildymas vartojant papildus arba tinkamai maitinantis.

Todėl anemijos gydymas gali skirtis priklausomai nuo nustatyto anemijos tipo. Daugiau informacijos rasite toliau.

Anemijos komplikacijos

Kitos anemijos komplikacijos - pažeisti nervai, neurologiniai sutrikimai ar atminties praradimas, virškinimo sutrikimai ir ypač širdies problemos.

Mažakraujyste sergančio žmogaus širdis, norėdama pakeisti deguonies trūkumą kraujyje, perpumpuoja didesnį kraujo kiekį, todėl širdies plakimas gali tapti greitas ir padažnėti, sukeldamas aritmiją arba širdies nepakankamumą.

Anemijos gydymas

Mažakraujystė gydoma pagal gydytojo rekomendacijas, tačiau prieš skiriant bet kokį gydymą būtina nustatyti mažakraujystės tipą. Tik gavęs kraujo tyrimų rezultatus, gydytojas gali nustatyti, kaip gydyti - vaistais, maisto papildais, kaulų čiulpų transplantacija ar kraujo perpylimu.

Be to, kiekviena anemija gydoma skirtingai. Pavyzdžiui, hemolizinės anemijos atveju, kadangi ji yra labai sunki, reikia chirurginės intervencijos, kurios metu pašalinama dalis blužnies. Jei anemija atsiranda dėl geležies ir vitaminų trūkumo, gydoma juos pakeičiant.

Geležies papildas nuo anemijos

Anemijos atvejais dažniausiai vartojami papildai, kurių sudėtyje yra geležies, vitamino B12, vitamino C ir folio rūgšties. Tiesą sakant, geležies sulfatas yra vienas geriausiai žinomų papildų, kompensuojančių geležies trūkumą.

Folio rūgštis ir vitaminas B12 yra rekomenduojami maisto papildai, ypač nėštumo atveju, kai nėščiosioms reikia pakeisti didesnį šių maistinių medžiagų kiekį, kad kūdikis vystytųsi sveikai.

Todėl visi šie maisto papildai padės gydyti ir išvengti kai kurių anemijų.

Ką turėčiau daryti, jei pastebiu anemijos simptomus?

Nustačius anemijos simptomus, reikėtų atlikti reikiamus tyrimus ir gydytojo nurodytą gydymą. Svarbu žinoti, kad anksti diagnozavus ligą galima išvengti daugelio anemijos sukeliamų problemų.

Nors dažnai anemiją galima gydyti savarankiškai, keičiant mitybą, gyvenimo būdą ir vartojamus maisto papildus, įtarus sunkesnius ir dažnesnius simptomus taip pat reikėtų kreiptis į gydytoją, nes tai gali būti kitų sunkių ligų šalutinis poveikis.