Obecné úvahy o příznacích anémie

Miliony lidí na celém světě trpí anémií, zejména děti. Podle údajů Světové zdravotnické organizace (WHO) trpí anémií 40 % dětí mladších 5 let na planetě. V Brazílii je toto číslo také poměrně významné, protože tímto onemocněním trpí každé třetí dítě.

Stručně řečeno, anémie může být dočasná nebo dlouhodobá a může se pohybovat od mírné po těžkou. Anémie je charakterizována snížením počtu červených krvinek nebo množství hemoglobinu v červených krvinkách.

Snižuje množství kyslíku dostupného pro tělesné buňky a způsobuje příznaky, jako je únava, slabost, bledá kůže, rychlý nebo nepravidelný srdeční tep, dušnost a další. Čtení níže vám osvětlí tuto nemoc a její příčiny a další.

Železo a anémie

Nedostatek železa je nejčastější příčinou chudokrevnosti. Železo se používá k tvorbě hemoglobinu, a proto jeho nedostatek vede k poruše tvorby červených krvinek.

Anémie z nedostatku železa může být důsledkem nedostatečného příjmu a/nebo vstřebávání železa nebo výrazné ztráty krve. Nadměrné užívání protizánětlivých léků, např. aspirinu nebo ibuprofenu, zejména u starších osob, může způsobit vnitřní krvácení z podráždění trávicího traktu. Více informací naleznete níže.

Co je anémie

Anémie vzniká při nízkém počtu červených krvinek nebo při nízkém množství hemoglobinu v červených krvinkách. Hemoglobin je bílkovina, která pomáhá přenášet kyslík v těle. Červené krvinky využívají k tvorbě hemoglobinu železo.

Anémie může vzniknout, pokud vaše tělo nemá dostatek železa. Může se také objevit, pokud váš organismus neprodukuje dostatek červených krvinek nebo pokud odumírají rychleji, než je vaše tělo dokáže vyrobit. Anémie se tedy vyskytuje v mnoha typech a může mít různé příčiny, stejně jako může být příznakem jiného závažnějšího problému.

Co je železo

Železo je důležitou složkou hemoglobinu, takže pokud ho nemáte dostatek, vaše tělo nemůže produkovat dostatek zdravých červených krvinek přenášejících kyslík.

V tomto smyslu může být anémie z nedostatku železa způsobena ztrátou krve v důsledku intenzivní menstruace nebo porodu, těžkých úrazů, operací a vředů. Nedostatek železa může vzniknout i prostým nedostatkem potravy.

Někteří lidé však mohou přijímat dostatek železa, ale mají potíže s jeho vstřebáváním v důsledku gastrointestinálních poruch, jako je Crohnova choroba.

Rozdíl mezi nedostatkem železa a anémií

Nedostatek železa je nedostatek dostatečného množství této živiny v těle. Při nedostatku železa nemohou červené krvinky přenášet kyslík z plic do ostatních částí těla a naše tělo by tak nemohlo fungovat.

Železo pomáhá buňce přeměňovat glukózu na energii, jeho nedostatek způsobuje únavu. Kromě tohoto příznaku se může objevit pocit únavy a lámavost nehtů.

Některé anémie jsou způsobeny nízkou hladinou železa v těle, ale ne všechny jsou způsobeny nedostatkem železa. Například srpkovitá anémie je genetického původu a souvisí s tvarem červených krvinek.

Typy anémie a jejich rizikové faktory

Anémie se dělí do dvou kategorií: anémie získaná a dědičná. V prvním případě ji člověk získá v průběhu života a ve druhém se s ní narodí v důsledku dědičnosti.

Mezi rizikové faktory patří například změněné geny, rozvoj rakoviny, imunitní onemocnění, problémy s ledvinami, cukrovka a hemofilie. Dále se rozlišují tyto typy anémií: anémie z nedostatku železa, srpkovitá anémie, megaloblastická anémie a talasémie. Každou z nich si podrobně rozebereme níže.

Anémie způsobená nedostatkem živin

Anémie je obvykle způsobena nedostatkem některých důležitých živin při tvorbě červených krvinek a jejich nedostatek může způsobit nejčastější typ anémie. Mimochodem, mezi nejpotřebnější živiny pro krev patří kyselina listová, železo a vitamin B12.

Pokud je v krvi méně hemoglobinu, znamená to, že chybí jedna nebo více základních živin, ať už je příčina tohoto nedostatku jakákoli, znamená to, že člověk trpí anémií. Mezi typy anémie získané nedostatkem živin tedy patří anémie z nedostatku železa a megaloblastická anémie.

Anémie z nedostatku železa

Jeden z nejčastějších typů anémie, anémie z nedostatku železa, je nedostatek železa v těle. Jak jsme viděli dříve, železo je zodpovědné za tvorbu červených krvinek a za umožnění transportu kyslíku do různých částí těla.

Anémie z nedostatku železa může být také způsobena některými onemocněními, při kterých dochází ke ztrátě krve, jako je krvácení při úrazech a nehodách, menoragie a krvácení do zažívacího traktu. Léčba anémie z nedostatku železa proto spočívá v náhradě železa.

Megaloblastická anémie

Megaloblastická anémie je způsobena snížením počtu hemoglobinů, které jsou velké a nezralé a které nefungují správně, například při snížení syntézy DNA. Současně je také nízká hladina krevních destiček a bílých krvinek.

Megaloblastická anémie je způsobena nedostatkem vitaminu B12, který je důležitý pro syntézu hemoglobinu a kyseliny listové, jež se podílejí na tvorbě DNA.

Srpkovitá anémie

Srpkovitá anémie je geneticky podmíněná, tj. jedná se o dědičné onemocnění, které způsobuje deformaci červených krvinek, takže mají srpkovitý tvar. Membrány těchto buněk jsou tedy změněné a mohou se snadno porušit, což způsobuje anémii.

Srpkovité červené krvinky mají na rozdíl od normálních krvinek měsíčkovitý tvar, jsou málo pružné a nemohou procházet menšími cévami a ucpávají je v různých orgánech těla.

Vzhledem k tomu, že se jedná o dědičné onemocnění, tj. onemocnění, které se dědí z otce na syna, je srpkovitá anémie také jedním z nejčastějších typů. Její léčba může probíhat prostřednictvím transfuze krve a v závislosti na případu také transplantací kostní dřeně.

Talasemie

Talasemie, známá také jako středomořská anémie, je způsobena genetickou mutací, která narušuje tvorbu hemoglobinu, což vede k menším červeným krvinkám a menšímu počtu červených krvinek přenášejících kyslík.

Protože se jedná rovněž o dědičnou anémii, je její příčinou geneticky charakterizovaná porucha jednoho ze čtyř bílkovinných řetězců, které tvoří hemoglobin, dva se nazývají alfa a dva beta. Tento problém snižuje nebo znemožňuje tvorbu normálního hemoglobinu.

Léčba této anémie může probíhat chirurgickým odstraněním části sleziny a také transplantací kmenových buněk.

Anémie způsobené autoimunitními chorobami

Autoimunitní onemocnění jsou taková, při nichž tělo samo produkuje protilátky, které napadají červené krvinky. Hemolytická anémie je tedy jedním z těch onemocnění, která způsobují zničení červených krvinek dříve, než je obvyklé, aniž by kostní dřeň mohla vytvořit jejich náhradu.

V tomto případě není kostní dřeň schopna urychlit tvorbu krvinek v dostatečném množství, aby nahradila ztracené krvinky. Mezi příznaky hemolytické anémie tak patří špatná nálada, fialové skvrny na kůži, bledost a suché oči a kůže.

Anémie způsobené chronickými chorobami

Pokud je anémie způsobena zásahem chronických onemocnění, znamená to, že tělo může vnímat zánět, a proto zpomaluje tvorbu krvinek RBC, což také snižuje přežití buněk. V důsledku toho může anémie způsobená chronickými onemocněními vést k nedostatku krvinek RBC.

Mezi autoimunitní onemocnění, která mohou vést k anémii, patří lupus, revmatoidní artritida, rakovina, Crohnova choroba, osteomyelitida, AIDS a hepatitida B nebo C.

Anémie způsobená onemocněním kostní dřeně

Aplastická anémie vzniká, když se v kostní dřeni sníží produkce červených krvinek a dalších krevních elementů. Tato anémie může být získána v průběhu života nebo může být doprovázena jiným onemocněním. To se však stává jen zřídka.

Příčinami aplastické anémie jsou autoimunitní onemocnění, přímý kontakt s chemickými a toxickými produkty a infekce. Jedná se o jednu z nejzávažnějších anémií a bez adekvátní léčby hrozí pacientovi vysoké riziko rychlého úmrtí.

Příznaky, jak potvrdit a bojovat s anémií

Mezi nejčastější příznaky anémie patří únava a vyčerpání, ale někteří lidé mohou mít i jiné příznaky nebo mohou být bez příznaků. Pokud je anémie způsobena nedostatkem některých živin v krvi, může souviset s nevhodnou stravou.

Přečtěte si, jaké jsou její příznaky, jak s ní bojovat, co udělat pro potvrzení diagnózy anémie a další informace.

Příznaky anémie

Anémie vzniká na základě některých příznaků, jako je nadměrná ztráta krve nebo krvácení, snížená tvorba krvinek a jejich destrukce.

Mírná anémie může být bezpříznaková nebo mít méně agresivní příznaky, zatímco těžká anémie má zjevnější příznaky a může vést k určitým rizikům.

Mezi hlavní příznaky anémie patří nechutenství, bledá kůže, indispozice, poruchy učení, únava, dušnost, únava, bolesti na hrudi, studené nohy a ruce, špatná nálada a bolesti hlavy.

Jak potvrdit anémii

Pro potvrzení anémie je třeba si uvědomit příznaky a vyhledat lékaře. Lékař pak nařídí testy, které mohou nemoc potvrdit nebo vyloučit, a pokud se potvrdí, zahájí léčbu. Také s ohledem na diagnózu je nejčastějším testem, který zjišťuje, zda se jedná o anémii, kompletní krevní obraz.

Jak bojovat s anémií

Pokud je anémie megaloblastická, může injekce vitaminu přímo do žíly nahradit absenci této živiny. Pokud je však anémie v pokročilém a těžkém stadiu, je nutná transfuze krve nebo kostní dřeně.

Jak se však říká: "Prevence je vždy nejlepší lék." V případě získaných anémií lze tedy těmto onemocněním předcházet správnou a zdravou výživou a také sledováním pomocí krevních testů. Proto je nutné potvrdit onemocnění a určit, o jaký typ anémie se jedná, aby mohla být správně léčena.

Co jíst při anémii

K léčbě anémie přispívají potraviny s vysokým obsahem železa a vitaminu C. Konzumace těchto potravin může kromě pomoci při léčbě onemocnění také předcházet.

Pro zvýšení množství hemoglobinu v krvi je proto nezbytné konzumovat potraviny obsahující železo, jako je červené maso, drůbež, ryby a tmavě zelená zelenina, například špenát.

Vitamin C se nachází v kyselém a citronovém ovoci, jako je ananas, mandarinka, pomeranč, acerola a citron. Stručně řečeno, pomáhají tělu vstřebávat železo.

Komplikace anémie a doporučená léčba

Komplikace anémie se vyskytují podle typu onemocnění. Některé z nich mohou zhoršovat funkci krevního oběhu, způsobovat srdeční problémy, zhoubné nádory, onemocnění kostí a nervové komplikace.

Některé způsoby léčby anémie se provádějí pomocí léků, které stimulují tvorbu hemoglobinu, jiné pomocí náhrady železa a vitaminů, a to buď užíváním doplňků stravy, nebo vhodnou stravou.

Proto se léčba anémie může lišit v závislosti na zjištěném typu anémie. Více informací naleznete níže.

Komplikace anémie

Mezi další komplikace anémie patří poškození nervů, neurologické problémy nebo ztráta paměti, zažívací potíže a zejména srdeční problémy.

Srdce chudokrevného člověka přečerpává větší množství krve, aby nahradilo nedostatek kyslíku v krvi, takže srdeční tep se může zrychlit a způsobit arytmii nebo srdeční selhání.

Léčba anémie

Léčba anémie se řídí doporučením lékaře, ale před zahájením léčby je třeba diagnostikovat typ anémie. Teprve na základě výsledků krevních testů může lékař určit způsob léčby, a to buď léky, doplňky stravy, transplantací kostní dřeně nebo transfuzí krve.

Kromě toho má každá anémie jinou léčbu. Například v případě hemolytické anémie, protože je velmi závažná, vyžaduje chirurgický zákrok, při kterém se odstraní část sleziny. V případě anémie způsobené nedostatkem železa a vitaminů se léčba provádí jejich náhradou.

Doplněk železa proti anémii

Při anémii se nejčastěji používají doplňky stravy obsahující železo, vitamin B12, vitamin C a kyselinu listovou. Síran železnatý je jedním z nejznámějších doplňků stravy, které nahrazují nedostatek železa.

Kyselina listová a vitamin B12 jsou doporučovanými doplňky stravy, zejména v případě těhotenství, kdy těhotné ženy potřebují tyto živiny nahradit ve větším množství, aby se dítě zdravě vyvíjelo.

Proto všechny tyto doplňky pomáhají při léčbě i prevenci některých anémií.

Co mám dělat, když zjistím příznaky anémie?

Pokud zjistíte příznaky anémie, měli byste podstoupit potřebná vyšetření a léčbu, kterou vám určí lékař. Je důležité vědět, že mnoha problémům způsobeným anémií lze předejít, pokud je nemoc diagnostikována včas.

Ačkoli je často možné léčit anémii vlastními silami změnou stravy, životního stylu a doplňků stravy, které užíváte, je také dobré navštívit lékaře, pokud máte podezření na výskyt závažnějších a častějších příznaků, protože se může jednat o vedlejší účinek jiných závažných onemocnění.