Általános megfontolások a vérszegénység tüneteiről

Világszerte emberek milliói szenvednek vérszegénységben, különösen a gyermekek. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) adatai szerint a Földön az 5 év alatti gyermekek 40%-a vérszegény. Brazíliában ez a szám szintén igen jelentős, mivel minden harmadik gyermek szenved ebben az állapotban.

Röviden, a vérszegénység lehet átmeneti vagy hosszú távú, és az enyhétől a súlyosig terjedhet. A vérszegénységet a vörösvértestek számának vagy a vörösvértestekben lévő hemoglobin mennyiségének csökkenése jellemzi.

Csökkenti a szervezet sejtjei számára elérhető oxigén mennyiségét, és többek között olyan tüneteket okoz, mint a fáradtság, gyengeség, sápadt bőr, szapora vagy szabálytalan szívverés, légszomj. Az alábbiakban olvasva többet megtudhatsz erről a betegségről, annak okairól és még sok másról.

Vas és vérszegénység

A vashiány a vérszegénység leggyakoribb oka. Mivel a vasat a hemoglobin előállításához használják, a vashiány a vörösvértestek képződésének károsodását eredményezi.

A vashiányos vérszegénység lehet a vas elégtelen bevitele és/vagy felszívódása, vagy jelentős vérveszteség következménye. A gyulladáscsökkentő gyógyszerek, pl. az aszpirin vagy az ibuprofen túlzott használata, különösen időseknél, belső vérzést okozhat az emésztőrendszer irritációjából. Tudjon meg többet az alábbiakban.

Mi a vérszegénység

A vérszegénység akkor fordul elő, ha a vörösvértestekben kevés a vörösvértestek száma vagy a hemoglobin mennyisége. A hemoglobin egy olyan fehérje, amely segít az oxigén szállításában a szervezetben. A vörösvértestek vasat használnak a hemoglobin előállításához.

Vérszegénység akkor alakulhat ki, ha a szervezet nem rendelkezik elegendő vassal. Akkor is előfordulhat, ha a szervezet nem termel elég vörösvértestet, vagy ha azok gyorsabban pusztulnak el, mint ahogyan a szervezet képes termelni őket. A vérszegénység tehát többféle lehet, és különböző okai lehetnek, valamint egy másik, súlyosabb probléma jele is lehet.

Mi a vas

A vas a hemoglobin fontos összetevője, így ha nincs elég vas, a szervezet nem tud elegendő egészséges, oxigénszállító vörösvértestet termelni.

Ebben az értelemben vashiányos vérszegénységet okozhat az intenzív időszakok vagy a szülés, súlyos sérülések, műtétek és fekélyek miatti vérveszteség. Vashiányos vérszegénység alakulhat ki egyszerűen azáltal is, hogy nem eszünk eleget.

Vannak azonban olyan emberek is, akik elegendő vasat fogyasztanak, de gyomor-bélrendszeri rendellenességek, például Crohn-betegség miatt nehezen szívódik fel.

A vashiány és a vérszegénység közötti különbség

A vashiány azt jelenti, hogy a szervezetben nincs elegendő mennyiség ebből a tápanyagból. Vashiány esetén a vörösvértestek nem képesek oxigént szállítani a tüdőből a test más részeibe, és így a szervezetünk nem tud működni.

A vas segít a sejteknek a glükóz energiává alakításában, hiánya fáradtságot okoz. E tünet mellett fáradtságérzet és törékeny körmök jelentkezhetnek.

Egyes vérszegénységeket a szervezet alacsony vasszintje okoz, de nem mindegyiknek az oka a vashiány. A sarlósejtes vérszegénység például genetikai eredetű, és a vörösvértestek alakjával függ össze.

A vérszegénység típusai és kockázati tényezőik

A vérszegénységet két kategóriába sorolják: a szerzett vérszegénység és az örökletes vérszegénység. Az első esetben a személy egész életében megszerzi, a második esetben pedig az öröklés miatt születik a betegséggel.

A kockázati tényezők közé tartoznak a megváltozott gének, a rák kialakulása, az immunbetegségek, a veseproblémák, a cukorbetegség és a hemofília. Ezen kívül a vérszegénység típusai: vashiányos vérszegénység, sarlósejtes vérszegénység, megaloblasztos vérszegénység és talasszaemia. Az alábbiakban részletesen tárgyaljuk mindegyiküket.

Tápanyaghiány okozta vérszegénység

A vérszegénységet általában a vörösvértestek termelődésében fontos tápanyagok hiánya okozza, és ezek hiánya okozhatja a vérszegénység leggyakoribb típusát. A vér számára legszükségesebb tápanyagok közé tartozik egyébként a folsav, a vas és a B12-vitamin.

Ha a vérben kevesebb hemoglobin van, az azt jelenti, hogy egy vagy több alapvető tápanyag hiányzik, bármi legyen is a hiány oka, ez azt jelenti, hogy az illető vérszegény. Így a tápanyaghiány miatt kialakuló vérszegénység típusai közé tartozik a vashiányos vérszegénység és a megaloblasztos vérszegénység.

Vashiányos vérszegénység

A vérszegénység egyik leggyakoribb típusa, a vashiányos vérszegénység a vas hiánya a szervezetben. Mint korábban láttuk, a vas felelős a vörösvértestek termelődéséért és az oxigénnek a test különböző részeibe történő szállításáért.

Vashiányos vérszegénységet okozhatnak olyan betegségek is, amelyekben vérveszteség lép fel, mint például a traumából és balesetből eredő vérzés, menorrhagia és gyomor-bélrendszeri vérzés. Ezért a vashiányos vérszegénység kezelése vaspótlással történik.

Megaloblasztos vérszegénység

A megaloblasztos vérszegénységet a nagy és éretlen, nem megfelelően működő hemoglobinok számának csökkenése okozza, például a DNS-szintézis csökkenése esetén. Ugyanakkor alacsony a vérlemezkék és a fehérvérsejtek szintje is.

A megaloblasztos vérszegénységet a B12-vitamin hiánya okozza, amely fontos a hemoglobin és a folsav szintéziséhez, amelyek mindketten hozzájárulnak a DNS képződéséhez.

Sarlósejtes vérszegénység

A sarlósejtes vérszegénység genetikailag meghatározott, azaz örökletes betegség, amely a vörösvértestek deformációját okozza, így azok sarló alakúak lesznek. Így e sejtek membránjai megváltoznak, és könnyen felszakadhatnak, ami a vérszegénységet okozza.

A sarlós vörösvértestek a normál vérsejtekkel ellentétben hold alakúak, nem túl rugalmasak, és nem tudnak áthaladni a kisebb ereken, eltömítve azokat a test különböző szerveiben.

Mivel örökletes, azaz apáról fiúra öröklődő betegségről van szó, a sarlósejtes vérszegénység is a leggyakoribb típusok közé tartozik. Kezelése vérátömlesztéssel, illetve esettől függően csontvelő-átültetéssel is történhet.

Thalassaemia

A thalassaemiát, más néven mediterrán vérszegénységet olyan genetikai mutáció okozza, amely megzavarja a hemoglobin termelődését, ami kisebb vörösvértestekhez és kevesebb oxigénszállító vörösvértesthez vezet.

Mivel szintén örökletes vérszegénységről van szó, genetikailag jellemezhető hibája van a hemoglobint alkotó négy fehérjelánc egyikének, kettőnek, az úgynevezett alfa- és kettőnek, a bétafehérje-láncnak. Ez a probléma csökkenti vagy megakadályozza a normál hemoglobin előállítását.

A vérszegénység kezelése történhet a lép egy darabjának eltávolítására irányuló műtéttel, valamint őssejt-transzplantációval.

Autoimmun betegségek által okozott vérszegénység

Autoimmun betegségek azok, amelyekben a szervezet maga termel olyan antitesteket, amelyek megtámadják a vörösvértesteket. A hemolitikus vérszegénység tehát egyike azoknak a betegségeknek, amelyek a vörösvértestek pusztulását okozzák, a normálisnál korábban, anélkül, hogy a csontvelőnek lehetősége lenne a pótlásra.

Ebben az esetben a csontvelő nem képes felgyorsítani a vörösvérsejtek termelését, hogy az elveszett vörösvértesteket megfelelő mennyiségben pótolja. Így a hemolitikus vérszegénység tünetei közé tartozik a rossz hangulat, a lila foltok a bőrön, a sápadtság, a szem- és bőrszárazság.

Krónikus betegségek által okozott vérszegénység

Ha a vérszegénységet krónikus betegségek közbejátszása okozza, az azt jelenti, hogy a szervezet gyulladást érzékelhet, és ezért lelassítja a vörösvértestek termelését, ami a sejtek túlélését is csökkenti. Ennek eredményeképpen a krónikus betegségek okozta vérszegénység a vörösvértestek hiányához vezethet.

Végül, néhány autoimmun betegség, amely vérszegénységhez vezethet: lupusz, reumatoid artritisz, rák, Crohn-betegség, csontvelőgyulladás, AIDS és hepatitis B vagy C.

Csontvelőbetegség okozta vérszegénység

Az aplasztikus vérszegénységet az okozza, amikor a csontvelő csökkenti a vörösvérsejtek és más vérelemek termelését. Ez a vérszegénység az élet folyamán vagy más betegségek kíséretében alakulhat ki. Ez azonban ritkán fordul elő.

Az aplasztikus anémia okai az autoimmun betegségek, a vegyi és mérgező termékekkel való közvetlen érintkezés, valamint a fertőzések. Ez az egyik legsúlyosabb anémia, és megfelelő kezelés nélkül a betegnél nagy a kockázata a gyors halálnak.

Tünetek, a vérszegénység megerősítése és leküzdése

A vérszegénység leggyakoribb tünetei közé tartozik a fáradtság és a kimerültség, de egyeseknél más tünetek is jelentkezhetnek, vagy tünetmentesek lehetnek. Ha a vérszegénységet bizonyos tápanyagok hiánya okozza a vérben, az a helytelen táplálkozással is összefügghet.

Olvasson tovább, és nézze meg, mik a tünetek, hogyan küzdhet ellene, mit kell tennie a vérszegénység diagnózisának megerősítése érdekében, és még sok minden mást.

A vérszegénység tünetei

A vérszegénység néhány tünet, például a túlzott vérveszteség vagy vérzés, a vörösvértestek csökkent termelődése és a vörösvértestek pusztulása miatt alakul ki.

Az enyhe vérszegénység tünetmentes vagy kevésbé agresszív tünetekkel járhat, míg a súlyos vérszegénységnek nyilvánvalóbb tünetei vannak, és bizonyos kockázatokkal járhat.

A vérszegénység fő jelei és tünetei közé tartozik az étvágytalanság, a sápadt bőr, a rossz közérzet, a tanulási zavar, a fáradtság, a légszomj, a fáradtság, a mellkasi fájdalom, a hideg láb és kéz, a rossz hangulat és a fejfájás.

Hogyan lehet megerősíteni a vérszegénységet

A vérszegénység megállapításához ismerni kell a tüneteket, és orvoshoz kell fordulni. Az orvos ezután vizsgálatokat rendel el a betegség megerősítése vagy kizárása érdekében, és ha megerősítést nyer, megkezdődik a kezelés. A diagnózist illetően is a teljes vérkép a leggyakoribb vizsgálat, amellyel megállapítható, hogy fennáll-e vérszegénység.

Hogyan küzdjünk a vérszegénység ellen

Ha a vérszegénység megaloblasztos, akkor a közvetlenül a vénába adott vitaminnal pótolható a tápanyag hiánya. Ha azonban a vérszegénység előrehaladott és súlyos stádiumban van, akkor vér- vagy csontvelőátömlesztésre van szükség.

A közmondás szerint azonban "a megelőzés mindig a legjobb gyógyszer". Így a szerzett vérszegénység esetében ezek a betegségek megelőzhetők megfelelő és egészséges táplálkozással, valamint vérvizsgálatokkal végzett ellenőrzéssel. Ezért szükséges a betegség megerősítése és a vérszegénység típusának azonosítása, hogy megfelelően lehessen kezelni.

Mit kell enni a vérszegénység ellen

A magas vas- és C-vitamin-koncentrációjú élelmiszerek hozzájárulnak a vérszegénység kezeléséhez. Ezen élelmiszerek fogyasztása amellett, hogy segít a betegség kezelésében, megelőzheti is azt.

Ezért fontos, hogy vasat tartalmazó ételeket fogyasszunk, például vörös húst, baromfit, halat és sötétzöld zöldségeket, például spenótot, hogy növeljük a vér hemoglobin mennyiségét.

A C-vitamin a savas és citromsavas gyümölcsökben, például az ananászban, a mandarinban, a narancsban, az acerolában és a citromban található. Röviden: segítik a szervezet vasfelszívódását.

A vérszegénység szövődményei és ajánlott kezelések

A vérszegénység szövődményei a betegség típusától függően jelentkeznek. Ilyen értelemben egyesek a keringés működését, szívproblémákat, rosszindulatú daganatokat, csontbetegségeket és idegi szövődményeket károsíthatnak.

A vérszegénység kezelésének egy része a hemoglobintermelést serkentő gyógyszeres kezeléssel történik, más része vas- és vitaminpótlással, akár étrend-kiegészítők szedésével, akár megfelelő étrenddel.

Ezért a vérszegénységben alkalmazott kezelések a megállapított vérszegénység típusától függően változhatnak. Tudjon meg többet az alábbiakban.

A vérszegénység szövődményei

A vérszegénység egyéb szövődményei közé tartoznak az idegek károsodása, neurológiai problémák vagy memóriavesztés, emésztési problémák és különösen szívproblémák.

A vérszegény ember szíve nagyobb mennyiségű vért pumpál a vérben lévő oxigénhiány pótlására, így a szívverés gyorsulhat és felgyorsulhat, ami ritmuszavart vagy szívelégtelenséget okozhat.

A vérszegénység kezelése

A vérszegénység kezelése orvosi tanácsadás alapján történik, de mielőtt bármilyen kezelésre sor kerülne, diagnosztizálni kell a vérszegénység típusát. Csak a vérvizsgálatok eredményei alapján tudja az orvos meghatározni a kezelést, amely lehet gyógyszeres kezelés, étrend-kiegészítés, csontvelő-átültetés vagy vérátömlesztés.

Ezenkívül minden vérszegénységnek más a kezelése. Például a hemolitikus vérszegénység esetében, mivel nagyon súlyos, sebészeti beavatkozásra van szükség, ahol a lép egy részét eltávolítják. A vas- és vitaminhiány okozta vérszegénység esetében a kezelés ezek pótlásával történik.

Vaskiegészítő vérszegénység ellen

Vérszegénység esetén a leggyakrabban alkalmazott táplálékkiegészítők a vasat, B12-vitamint, C-vitamint és folsavat tartalmazó étrend-kiegészítők. A vas hiányának pótlására a vas-szulfát az egyik legismertebb táplálékkiegészítő.

A folsav és a B12-vitamin ajánlott kiegészítők, különösen terhesség esetén, amikor a terhes nőknek nagyobb mennyiségben kell pótolniuk ezeket a tápanyagokat, hogy a baba egészségesen fejlődjön.

Ezért mindezek a kiegészítők segítenek egyes vérszegényekségek kezelésében és megelőzésében egyaránt.

Ha a vérszegénység tüneteit észlelem, mit tegyek?

Ha a vérszegénység tüneteit észleli, akkor az orvos által javasolt szükséges vizsgálatokat és kezelést kell elvégeztetnie. Fontos tudni, hogy a vérszegénység okozta számos probléma elkerülhető, ha a betegséget időben diagnosztizálják.

Bár a vérszegénység gyakran önállóan is kezelhető az étrend, az életmód és a szedett táplálékkiegészítők megváltoztatásával, érdemes orvoshoz fordulni, ha súlyosabb és gyakoribb tünetek kialakulására gyanakszik, mivel a vérszegénység más súlyos betegségek mellékhatása is lehet.