Vispārīgi apsvērumi par anēmijas simptomiem

Miljoniem cilvēku visā pasaulē cieš no anēmijas, jo īpaši bērni. Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas (PVO) datiem 40 % planētas bērnu, kas jaunāki par 5 gadiem, cieš no anēmijas. Arī Brazīlijā šis skaitlis ir diezgan ievērojams, jo katrs trešais bērns cieš no šīs slimības.

Īsāk sakot, anēmija var būt īslaicīga vai ilgstoša, un tā var būt no vieglas līdz smagas pakāpes. Anēmiju raksturo sarkano asinsķermenīšu skaita vai hemoglobīna daudzuma samazināšanās sarkano asinsķermenīšu sastāvā.

Tā samazina organisma šūnām pieejamā skābekļa daudzumu un izraisa tādus simptomus kā nogurums, vājums, bāla āda, paātrināta vai neregulāra sirdsdarbība, elpas trūkums u. c. Lasot tālāk, uzzināsiet vairāk par šo slimību, tās cēloņiem un citiem simptomiem.

Dzelzs un anēmija

Dzelzs trūkums ir visizplatītākais anēmijas cēlonis. Dzelzs tiek izmantota hemoglobīna ražošanai, tāpēc dzelzs trūkuma dēļ samazinās sarkano asinsķermenīšu veidošanās.

Dzelzs deficīta anēmija var rasties nepietiekamas dzelzs uzņemšanas un/vai uzsūkšanās dēļ vai arī ievērojama asins zuduma dēļ. Pārmērīga pretiekaisuma zāļu, piemēram, aspirīna vai ibuprofēna, lietošana, jo īpaši gados vecākiem cilvēkiem, var izraisīt iekšēju asiņošanu gremošanas trakta kairinājuma dēļ. Vairāk informācijas zemāk.

Kas ir anēmija

Anēmija rodas, ja sarkano asinsķermenīšu skaits vai hemoglobīna daudzums sarkanajās asins šūnās ir neliels. Hemoglobīns ir olbaltumviela, kas palīdz pārnest skābekli organismā. Sarkanās asins šūnas hemoglobīna veidošanai izmanto dzelzi.

Anēmija var attīstīties, ja jūsu organismā nav pietiekami daudz dzelzs. Tā var rasties arī tad, ja jūsu organisms neražo pietiekami daudz sarkano asinsķermenīšu vai ja tie iet bojā ātrāk, nekā jūsu organisms spēj tos saražot. Anēmija var būt dažāda veida, un tai var būt dažādi cēloņi, kā arī tā var liecināt par kādu citu nopietnāku problēmu.

Kas ir dzelzs

Dzelzs ir svarīga hemoglobīna sastāvdaļa, tāpēc, ja jums nav pietiekami daudz dzelzs, organisms nevar saražot pietiekami daudz veselīgu, skābekli nesošu sarkano asinsķermenīšu.

Dzelzs deficīta anēmiju var izraisīt asins zudums, ko izraisa intensīvas mēnešreizes vai dzemdības, smagas traumas, operācijas un čūlas. Dzelzs deficītu var izraisīt arī vienkārši nepietiekams uzturs.

Tomēr daži cilvēki var uzņemt pietiekami daudz dzelzs, bet viņiem var būt grūtības to uzsūkt kuņģa un zarnu trakta traucējumu, piemēram, Krona slimības, dēļ.

Atšķirība starp dzelzs deficītu un anēmiju

Dzelzs deficīts ir šīs uzturvielas nepietiekams daudzums organismā. Dzelzs trūkuma gadījumā sarkanie asinsķermenīši nespēj transportēt skābekli no plaušām uz citām ķermeņa daļām un tādējādi mūsu organisms nedarbojas.

Dzelzs palīdz šūnai pārveidot glikozi enerģijā, tās trūkums izraisa nogurumu. Papildus šim simptomam var rasties noguruma sajūta un trausli nagi.

Dažas anēmijas izraisa zems dzelzs līmenis organismā, bet ne visas tās izraisa dzelzs trūkums. Piemēram, sirpjveida šūnu anēmija ir ģenētiska, un tā ir saistīta ar sarkano asinsķermenīšu formu.

Anēmijas veidi un to riska faktori

Anēmiju iedala divās kategorijās: iegūtā anēmija un iedzimtā anēmija. Pirmajā gadījumā cilvēks to iegūst dzīves laikā, bet otrajā gadījumā cilvēks piedzimst ar šo slimību iedzimtības dēļ.

Daži no riska faktoriem ir izmainīti gēni, vēža attīstība, imūnās slimības, nieru darbības traucējumi, diabēts un hemofilija. Turklāt anēmiju veidi ir šādi: dzelzs deficīta anēmija, sirpjveida šūnu anēmija, megaloblastiskā anēmija un talasēmija. Turpmāk mēs sīkāk aplūkosim katru no tiem.

Anēmija, ko izraisa uzturvielu trūkums

Anēmiju parasti izraisa dažu svarīgu uzturvielu trūkums sarkano asinsķermenīšu veidošanā, un to trūkums var izraisīt visbiežāk sastopamo anēmijas veidu. Starp citu, dažas no asinīm nepieciešamākajām uzturvielām ir folskābe, dzelzs un B12 vitamīns.

Ja asinīs ir mazāk hemoglobīna, tas nozīmē, ka trūkst vienas vai vairāku svarīgu uzturvielu, neatkarīgi no tā, kāds ir šī trūkuma cēlonis, tas nozīmē, ka cilvēks ir anēmisks. Tādējādi starp anēmijas veidiem, kas rodas, trūkstot uzturvielām, ir dzelzs deficīta anēmija un megaloblastiskā anēmija.

Dzelzs deficīta anēmija

Viens no visbiežāk sastopamākajiem anēmijas veidiem - dzelzs deficīta anēmija - ir dzelzs trūkums organismā. Kā redzējām iepriekš, dzelzs ir atbildīga par sarkano asinsķermenīšu veidošanos un nodrošina skābekļa transportēšanu uz dažādām ķermeņa daļām.

Dzelzs deficīta anēmiju var izraisīt arī dažas slimības, kuru laikā notiek asins zudums, piemēram, asiņošana traumu un negadījumu laikā, menorāģija un asiņošana no kuņģa un zarnu trakta. Tādēļ dzelzs deficīta anēmijas ārstēšana ir dzelzs aizvietošana.

Megaloblastiskā anēmija

Megaloblastisko anēmiju izraisa lielu un nenobriedušu hemoglobīnu skaita samazināšanās, kas nedarbojas pareizi, piemēram, ja samazinās DNS sintēze. Vienlaikus ir arī zems trombocītu un balto asinsķermenīšu līmenis.

Megaloblastisko anēmiju izraisa vitamīna B12 trūkums, kas ir svarīgs hemoglobīna un folijskābes sintēzei, kas veicina DNS veidošanos.

Sirpjveida šūnu anēmija

Sirpjveida šūnu anēmija ir ģenētiski noteikta, t. i., tā ir iedzimta slimība, kas izraisa sarkano asinsķermenīšu deformāciju, padarot tās sirpjveidīgas. Tādējādi šo šūnu membrānas ir izmainītas un var viegli plīst, izraisot anēmiju.

Sarkanās sarkanās asins šūnas atšķirībā no normālām ir mēness formas, tās nav ļoti elastīgas un nevar izkļūt cauri mazākiem asinsvadiem, aizsprostojot tos dažādos ķermeņa orgānos.

Tā kā tā ir iedzimta slimība, t. i., slimība, kas pāriet no tēva uz dēlu, sirpjveida šūnu anēmija ir arī viens no visizplatītākajiem slimības veidiem. To var ārstēt, veicot asins pārliešanu, kā arī atkarībā no gadījuma - veicot kaulu smadzeņu transplantāciju.

Talasēmija

Tālazēmiju, kas pazīstama arī kā Vidusjūras anēmija, izraisa ģenētiska mutācija, kas traucē hemoglobīna veidošanos, kā rezultātā samazinās sarkano asinsķermenīšu skaits un samazinās skābekli pārvadošo sarkano asinsķermenīšu skaits.

Tā kā tā ir arī iedzimta anēmija, tai ir ģenētiski raksturojams defekts vienā no četrām hemoglobīnu veidojošajām olbaltumvielu ķēdēm, divas no kurām sauc par alfa un divas par beta. Šī problēma samazina vai kavē normāla hemoglobīna ražošanu.

Šo anēmiju var ārstēt, operējot, lai izņemtu daļu liesas, kā arī veicot cilmes šūnu transplantāciju.

Autoimūnu slimību izraisītas anēmijas

Autoimūnās slimības ir tādas, kad organisms pats ražo antivielas, kas uzbrūk sarkanajiem asinsķermenīšiem. Tāpēc hemolītiskā anēmija ir viena no tām slimībām, kas izraisa sarkano asinsķermenīšu iznīcināšanu agrāk nekā parasti, neļaujot kaulu smadzenēm saražot to aizstājējus.

Šādā gadījumā kaulu smadzenes nespēj paātrināt asinsķermenīšu veidošanos pietiekamā daudzumā, lai aizstātu zaudētos asinsķermenīšus. Tāpēc hemolītiskās anēmijas simptomi ir slikts garastāvoklis, violeti plankumi uz ādas, bālums, sausas acis un āda.

Hronisku slimību izraisītas anēmijas

Ja anēmiju izraisa hronisku slimību iejaukšanās, tas nozīmē, ka organisms var uztvert iekaisumu un tādējādi palēnināt trombocītu veidošanos, kas samazina arī šūnu izdzīvošanu. Rezultātā hronisku slimību izraisīta anēmija var izraisīt trombocītu trūkumu.

Dažas autoimūnās slimības, kas var izraisīt anēmiju, ir lupus, reimatoīdais artrīts, vēzis, Krona slimība, osteomielīts, AIDS un B vai C hepatīts.

Kaulu smadzeņu slimības izraisīta anēmija

Aplastiskā anēmija rodas, kad kaulu smadzenēs samazinās sarkano asinsķermenīšu un citu asins elementu veidošanās. Šo anēmiju var iegūt dzīves laikā vai arī tā var rasties citu slimību laikā. Tomēr tas notiek reti.

Aplastiskās anēmijas cēloņi ir autoimūnās slimības, tieša saskare ar ķīmiskām un toksiskām vielām un infekcijas. Šī ir viena no smagākajām anēmijām, un bez atbilstošas ārstēšanas pacientam ir liels risks ātri nomirt.

Simptomi, kā apstiprināt un apkarot anēmiju

Visbiežāk sastopamie anēmijas simptomi ir nogurums un nespēks, taču dažiem cilvēkiem var būt arī citi simptomi vai arī anēmija var būt bez simptomiem. Arī tad, ja anēmiju izraisa dažu uzturvielu trūkums asinīs, tā var būt saistīta ar nepareizu uzturu.

Lasiet tālāk un uzziniet, kādi ir anēmijas simptomi, kā ar to cīnīties, ko darīt, lai apstiprinātu anēmijas diagnozi, un daudz ko citu.

Anēmijas simptomi

Anēmija attīstās, ja ir daži no simptomiem, piemēram, pārmērīgs asins zudums vai asinsizplūdums, samazināta RBC veidošanās un RBC iznīcināšana.

Viegla anēmija var būt asimptomātiska vai ar mazāk agresīviem simptomiem, savukārt smagas pakāpes anēmijai ir izteiktāki simptomi, un tā var radīt zināmu risku.

Galvenās anēmijas pazīmes un simptomi ir apetītes trūkums, bāla āda, nespēks, mācīšanās traucējumi, nogurums, elpas trūkums, nogurums, sāpes krūtīs, aukstas kājas un rokas, slikts garastāvoklis un galvassāpes.

Kā apstiprināt anēmiju

Lai apstiprinātu anēmiju, ir jāapzinās simptomi un jāmeklē ārsta padoms. Pēc tam ārsts nozīmēs izmeklējumus, lai apstiprinātu vai izslēgtu slimību, un, ja tā apstiprināsies, tiks uzsākta ārstēšana. Arī attiecībā uz diagnozi visbiežāk veiktais izmeklējums, lai noskaidrotu, vai ir anēmija, ir pilna asins aina.

Kā cīnīties ar anēmiju

Ja anēmija ir megaloblastiska, injicējot vitamīnu tieši vēnā, var kompensēt šīs uzturvielas trūkumu. Tomēr, ja anēmija ir progresējošā un smagā stadijā, ir nepieciešama asins vai kaulu smadzeņu pārliešana.

Taču, kā mēdz teikt: "Profilakse vienmēr ir labākās zāles." Tādējādi iegūto anēmiju gadījumā šīs slimības var novērst ar pareizu un veselīgu uzturu, kā arī ar asins analīžu palīdzību veikto uzraudzību. Tāpēc ir nepieciešams apstiprināt slimību un noteikt, kāda veida anēmija ir, lai to varētu pareizi ārstēt.

Ko ēst anēmijas gadījumā

Anēmijas ārstēšanu veicina pārtikas produkti ar augstu dzelzs un C vitamīna koncentrāciju. Šo pārtikas produktu lietošana ne tikai palīdz ārstēt šo slimību, bet arī var to novērst.

Tāpēc, lai palielinātu hemoglobīna daudzumu asinīs, ir svarīgi lietot pārtiku, kas satur dzelzi, piemēram, sarkano gaļu, mājputnu gaļu, zivis un tumši zaļus dārzeņus, piemēram, spinātus.

C vitamīns ir atrodams skābos un citronos augļos, piemēram, ananāsos, mandarīnos, apelsīnos, acerola un citronos. Īsāk sakot, tie palīdz organismam uzsūkt dzelzi.

Anēmijas komplikācijas un ieteicamā ārstēšana

Anēmijas komplikācijas rodas atkarībā no slimības veida. Dažas no tām var pasliktināt asinsrites darbību, izraisīt sirdsdarbības traucējumus, ļaundabīgus audzējus, kaulu slimības un nervu komplikācijas.

Dažas anēmijas ārstēšanas metodes ir medikamenti, kas stimulē hemoglobīna veidošanos, citas - dzelzs un vitamīnu aizvietošana, lietojot uztura bagātinātājus vai ar atbilstošu uzturu.

Tāpēc anēmijas ārstēšana var atšķirties atkarībā no konstatētā anēmijas veida. Vairāk informācijas zemāk.

Anēmijas komplikācijas

Citas anēmijas komplikācijas ir nervu bojājumi, neiroloģiskas problēmas vai atmiņas zudums, gremošanas traucējumi un īpaši sirds problēmas.

Anēmiska cilvēka sirds sūknē lielāku asins daudzumu, lai aizstātu skābekļa trūkumu asinīs, tāpēc sirdsdarbība var kļūt strauja un paātrināta, izraisot aritmiju vai sirds mazspēju.

Anēmijas ārstēšana

Anēmijas ārstēšana notiek pēc ārsta ieteikuma, bet pirms ārstēšanas ir jānosaka anēmijas veids. Tikai pēc asins analīžu rezultātiem ārsts var noteikt ārstēšanu - ar medikamentiem, uztura bagātinātājiem, kaulu smadzeņu transplantāciju vai asins pārliešanu.

Turklāt katrai anēmijai ir atšķirīga ārstēšana. Piemēram, hemolītiskās anēmijas gadījumā, jo tā ir ļoti nopietna, nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās, kad tiek izņemta daļa liesas. Dzelzs un vitamīnu trūkuma izraisītas anēmijas gadījumā ārstēšana notiek, tos aizstājot.

Dzelzs papildinājums pret anēmiju

Anēmijas gadījumos visbiežāk tiek lietoti uztura bagātinātāji, kas satur dzelzi, vitamīnu B12, vitamīnu C un folskābi. Dzelzs sulfāts ir viens no pazīstamākajiem uztura bagātinātājiem, kas kompensē dzelzs trūkumu.

Folijskābe un B12 vitamīns ir ieteicami uztura bagātinātāji, īpaši grūtniecības gadījumā, kad grūtniecēm šīs uzturvielas jāaizstāj lielākā daudzumā, lai bērns attīstītos veselīgi.

Tāpēc visi šie uztura bagātinātāji palīdzēs gan dažu anēmiju ārstēšanā, gan profilaksē.

Ja es konstatēju anēmijas simptomus, kas man jādara?

Ja konstatējat anēmijas simptomus, jums jāveic nepieciešamie izmeklējumi un ārstēšana, ko norādījis ārsts. Ir svarīgi zināt, ka no daudzām anēmijas izraisītām problēmām var izvairīties, ja slimība tiek diagnosticēta agrīni.

Lai gan anēmiju bieži vien ir iespējams ārstēt patstāvīgi, mainot uzturu, dzīvesveidu un lietotos uztura bagātinātājus, tomēr, ja ir aizdomas par smagāku un biežāku simptomu parādīšanos, ir ieteicams vērsties pie ārsta, ņemot vērā, ka anēmija var būt citu nopietnu slimību blakusefekts.