Mawazo ya jumla kuhusu dalili za upungufu wa damu

Mamilioni ya watu duniani kote wanakabiliwa na upungufu wa damu, hasa watoto. Kulingana na takwimu za Shirika la Afya Duniani (WHO), 40% ya watoto chini ya umri wa miaka 5 kwenye sayari wana upungufu wa damu. Nchini Brazili, data hii pia inaeleweka kabisa, kwani mtoto mmoja kati ya 3 anaugua hali hii.

Kwa kifupi, anemia inaweza kuwa ya muda au ya muda mrefu na inaweza kuanzia hafifu hadi kali. Anemia ina sifa ya kupungua kwa idadi ya chembechembe nyekundu za damu au kiwango cha himoglobini katika chembe nyekundu za damu.

Hupunguza kiwango cha oksijeni inayopatikana kwa seli za mwili na kusababisha dalili kama vile uchovu, udhaifu, rangi. ngozi, mapigo ya moyo ya haraka au yasiyo ya kawaida, upungufu wa pumzi, miongoni mwa wengine. Ukisoma hapa chini utatoa mwanga zaidi kuhusu ugonjwa huu na visababishi vyake na mengine mengi.

Iron na Anemia

Upungufu wa madini ya chuma ndio chanzo kikuu cha upungufu wa damu. Kwa vile madini ya chuma hutumika kuzalisha haemoglobini, ukosefu wake husababisha kuharibika kwa uundaji wa seli nyekundu za damu.

Anemia ya upungufu wa madini ya chuma inaweza kuwa matokeo ya ulaji wa kutosha wa madini ya chuma na/au ufyonzaji wake, au upotevu mkubwa wa damu. Matumizi mengi ya dawa za kuzuia uchochezi, kwa mfano aspirini au ibuprofen, haswa kwa wazee, inaweza kusababisha kutokwa na damu kwa ndani kwa sababu ya muwasho wa njia ya utumbo. kujuakutambuliwa. Pata maelezo zaidi hapa chini.

Matatizo ya Anemia

Anemia inaweza kusababisha matatizo hatari kama vile saratani ya tumbo, ambayo hugunduliwa kupitia uchunguzi wa tumbo. Matatizo mengine ya upungufu wa damu ni pamoja na kuharibika kwa mishipa ya fahamu, matatizo ya neva au kupoteza kumbukumbu, usagaji chakula na hasa matatizo ya moyo.

Moyo wa mtu mwenye upungufu wa damu husukuma kiasi kikubwa cha damu kuchukua nafasi ya ukosefu wa oksijeni katika damu. Kwa hivyo, mapigo ya moyo yanaweza kuwa ya haraka na kasi, na kusababisha arrhythmia au kushindwa kwa moyo.

Matibabu ya upungufu wa damu

Matibabu ya upungufu wa damu hufanyika kulingana na miongozo ya matibabu. Hata hivyo, kabla ya matibabu yoyote, ni muhimu kutambua aina ya upungufu wa damu. Ni kwa matokeo tu ya vipimo vya damu, daktari anaweza kufafanua matibabu, ama kwa dawa, virutubisho, kupandikiza uboho au kuongezewa damu.

Kwa kuongeza, kila anemia ina matibabu tofauti. Kwa mfano, katika kesi ya anemia ya hemolytic, kwa sababu ni mbaya sana, uingiliaji wa upasuaji unahitajika ambao sehemu ya wengu huondolewa. Katika hali ya upungufu wa damu unaosababishwa na ukosefu wa madini ya chuma na vitamini, matibabu hujumuisha kuzibadilisha.

Virutubisho vya chuma dhidi ya upungufu wa damu

Virutubisho vinavyotumika sana katika kesi za upungufu wa damu ni vile vyenye madini ya chuma; vitamini B12, vitamini C na asidifolic. Kwa njia, ferrous sulfate ni mojawapo ya virutubisho vinavyojulikana zaidi kwa ajili ya ukosefu wa chuma. badilisha virutubishi hivi kwa kiwango kikubwa zaidi ili mtoto akue kiafya.

Kwa hiyo, virutubisho hivi vyote vitasaidia katika matibabu na katika kuzuia baadhi ya upungufu wa damu.

Nikitambua dalili za upungufu wa damu, nifanye nini?

Unapotambua dalili za upungufu wa damu, unapaswa kupitia vipimo vilivyoonyeshwa na daktari, ili kuanza matibabu kulingana na aina yako ya upungufu wa damu. Ni muhimu kujua kwamba matatizo mengi yanayosababishwa na ugonjwa huo yanaweza kuepukwa yanapogunduliwa mapema.

Ingawa, mara nyingi inawezekana kutibu upungufu wa damu peke yako kwa kubadilisha mlo wako, mtindo wa maisha na virutubisho unavyotumia, pia ni wazo nzuri kwenda kwa daktari ikiwa unashuku dalili kali zaidi na za mara kwa mara, kwa kuzingatia kwamba inaweza kuwa athari ya magonjwa mengine makubwa.

anemia ni nini

Anemia hutokea kunapokuwa na idadi ndogo ya chembechembe nyekundu za damu au kiwango kidogo cha himoglobini kwenye chembe nyekundu za damu. Hemoglobini ni protini ambayo husaidia kusafirisha oksijeni kwa mwili wote. Kwa kweli, seli nyekundu za damu hutumia chuma kuunda himoglobini.

Anemia inaweza kutokea ikiwa mwili wako hauna madini ya kutosha ya chuma. Inaweza pia kutokea ikiwa mfumo wako hautengenezi chembechembe nyekundu za damu za kutosha au zikifa haraka kuliko vile mwili wako unavyoweza kuzitengeneza. Hivyo, anemia huja kwa aina nyingi na inaweza kuwa na sababu tofauti, pamoja na kuwa ishara ya tatizo jingine, kubwa zaidi.

Ni nini chuma

Iron ni sehemu muhimu ya hemoglobin. Kwa hiyo, ikiwa huna madini ya chuma ya kutosha, mwili wako hauwezi kuzalisha chembe nyekundu za damu zenye afya na kubeba oksijeni ya kutosha.

Kwa maana hii, anemia ya upungufu wa madini ya chuma inaweza kusababishwa na kupoteza damu kutokana na hedhi nzito au kujifungua, majeraha makubwa, upasuaji na vidonda. Inawezekana pia kupata upungufu wa madini ya chuma kwa kutokula chakula cha kutosha.

Hata hivyo, baadhi ya watu wanaweza pia kula madini ya chuma ya kutosha lakini wakawa na ugumu wa kuyanyonya kutokana na matatizo ya utumbo kama vile ugonjwa wa Crohn.

Tofauti kati ya upungufu wa madini ya chuma na upungufu wa damu

Upungufu wa chumaya chuma ni ukosefu wa kiasi cha kutosha cha madini haya katika mwili. Kwa upungufu wa madini ya chuma, seli nyekundu za damu haziwezi kusafirisha oksijeni kutoka kwenye mapafu hadi sehemu nyingine za mwili na, hivyo, viumbe vyetu havitafanya kazi.

Iron husaidia seli kubadilisha glucose kuwa nishati, ukosefu unaosababisha. uchovu. Mbali na dalili hii, kunaweza kuwa na hisia ya uchovu na misumari iliyovunjika.

Anemia zingine husababishwa na kiwango kidogo cha madini ya chuma mwilini. Hata hivyo, si wote husababishwa na upungufu wa chuma. Sickle cell anemia, kwa mfano, ina asili ya kijeni na inahusiana na umbo la chembe nyekundu za damu.

Aina za upungufu wa damu na vihatarishi vyake

Anemia imeainishwa katika makundi mawili. makundi, yaani: anemia iliyopatikana na anemia ya urithi. Katika hali ya kwanza, mtu huipata katika maisha yake yote na, pili, mtu huzaliwa na ugonjwa huo kutokana na urithi.

Baadhi ya mambo ya hatari ni pamoja na kubadili jeni, kupata saratani, matatizo ya magonjwa, figo. matatizo, kisukari na hemophilia. Aidha, aina za upungufu wa damu ni: anemia ya upungufu wa madini ya chuma, anemia ya seli mundu, anemia ya megaloblastic na anemia ya thalassemia. Hapo chini tutajadili kila moja yao kwa undani.

Upungufu wa damu unaosababishwa na ukosefu wa virutubishi

Upungufu wa damu kwa kawaida husababishwa na ukosefu wa baadhi ya virutubishi muhimu katika utengenezaji wa chembe nyekundu za damu na ukosefu wa virutubishi. waoinaweza kusababisha aina ya kawaida ya upungufu wa damu. Kwa bahati mbaya, baadhi ya virutubisho muhimu zaidi kwa damu ni asidi ya folic, chuma na vitamini B12.

Hemoglobini inapokuwa chini katika damu ina maana kwamba kuna ukosefu wa kirutubisho kimoja au zaidi muhimu, chochote kwa sababu. ya upungufu huu, hiyo ina maana mtu huyo ana upungufu wa damu. Kwa hiyo, miongoni mwa aina za upungufu wa damu unaopatikana kutokana na ukosefu wa virutubisho ni anemia ya upungufu wa madini ya chuma na anemia ya megaloblastic.

Anemia ya upungufu wa madini ya chuma

Kama mojawapo ya aina za upungufu wa damu, anemia ya upungufu wa madini ni ukosefu wa chuma mwilini. Kama tulivyoona hapo awali, madini ya chuma ndiyo yenye jukumu la kutengeneza chembechembe nyekundu za damu na kuwezesha usafirishaji wa oksijeni kwenda sehemu mbalimbali za mwili.

Anemia ya upungufu wa madini ya chuma pia inaweza kusababishwa na baadhi ya magonjwa ambapo upotevu wa damu hutokea; kama vile kutokwa na damu kutokana na majeraha na ajali; menorrhagia na kutokwa na damu kwa njia ya utumbo. Kwa hivyo, matibabu ya upungufu wa anemia ya chuma hufanyika kwa njia ya uingizwaji wa chuma.

Anemia ya Megaloblastic

Megaloblastic anemia hutokea kutokana na kupunguzwa kwa hemoglobini, ambayo ni kubwa na haijakomaa. Kwa kuongeza, hawafanyi kazi zao kwa usahihi, kwa mfano wakati kuna kupunguzwa kwa awali ya DNA. Wakati huo huo, pia kuna kiwango cha chini cha sahani na seli nyeupe za damu.

Megaloblastic anemia husababishwa naupungufu wa vitamini B12, muhimu kwa awali ya hemoglobin na asidi ya folic. Kwa njia, vitu hivi viwili vinachangia kuundwa kwa DNA. Hakika, kuanzishwa kwa nyongeza ya B tata katika matibabu husaidia kufidia upotevu wa vitamini ambazo zinawajibika kwa usanisi wa DNA, kuchochea uzalishaji wa seli mpya.

Sickle cell anemia

Anemia Ugonjwa wa seli mundu huamuliwa kwa vinasaba, yaani, ni ugonjwa wa kurithi unaosababisha deformation ya chembe nyekundu za damu, na kuziacha katika umbo la mundu. Kwa hivyo, utando wa seli hizi hubadilika na huweza kupasuka kwa urahisi na kusababisha upungufu wa damu.

Seli nyekundu za damu, tofauti na za kawaida, zina umbo sawa na mwezi, hazinyumbuliki sana na haziwezi kupita kwenye mishipa. mishipa midogo ya damu, inayoizuia katika viungo mbalimbali vya mwili.

Kwa kuwa ni ugonjwa wa kurithi, yaani, hutoka kwa mzazi hadi kwa mtoto, anemia ya seli mundu pia ni aina mojawapo ya kawaida. Matibabu yake yanaweza kufanywa kwa kuongezewa damu na pia kutegemeana na kesi hiyo, kupitia upandikizaji wa uboho.

Thalassemia anemia

Thalassemia anemia, pia inajulikana kama anemia ya Mediterranean, husababishwa na mabadiliko ya kijeni ambayo huzuia utengenezwaji wa himoglobini, kuzalisha chembechembe nyekundu za damu na kiwango kidogo cha protini inayosafirisha oksijeni.

Kwa sababu ni upungufu wa damupia ni ya urithi, ina kasoro yenye sifa ya kinasaba katika mojawapo ya minyororo minne ya protini inayounda himoglobini, miwili iitwayo alpha na miwili iitwayo beta. Tatizo hili hupungua au kuzuia utengenezwaji wa hemoglobini ya kawaida.

Matibabu ya upungufu wa damu hii yanaweza kufanywa kwa njia ya upasuaji wa kuondoa kipande cha wengu na pia kwa upandikizaji wa seli za shina.

Anemias iliyosababishwa na magonjwa ya autoimmune

Magonjwa ya autoimmune ni yale ambayo mwili wenyewe hutoa kingamwili zinazoshambulia seli nyekundu za damu. Kwa hiyo, anemia ya hemolytic ni mojawapo ya magonjwa ambayo husababisha uharibifu wa seli nyekundu za damu kabla ya wakati wa kawaida, bila kuruhusu uboho kuchukua nafasi yao.

Katika kesi hii, uboho hauwezi kuharakisha uzalishaji wa seli nyekundu za damu kwa wingi wa kutosha kuchukua nafasi ya zile zinazopotea. Kwa hivyo, dalili za anemia ya hemolytic ni pamoja na hali ya hewa, madoa ya rangi ya zambarau kwenye ngozi, weupe, na macho kavu na ngozi.

Anemia inayosababishwa na magonjwa sugu

Anemia inaposababishwa na kuingiliwa na magonjwa. Katika hali sugu, hii inamaanisha kuwa mwili unaweza kugundua kuvimba na, kwa hivyo, kuchelewesha utengenezaji wa seli nyekundu za damu, ambayo pia hupunguza maisha ya seli. Matokeo yake, upungufu wa damu unaosababishwa na magonjwa sugu unaweza kusababisha upungufu wa chembe nyekundu za damu.

Zaidi ya hayo, inawezekana kabisa.kuendeleza aina hii ya upungufu wa damu wakati mwili humeta chuma kwa njia isiyo ya kawaida kwa sababu ya ugonjwa wa kudumu. Hatimaye, baadhi ya magonjwa ya autoimmune ambayo yanaweza kusababisha aina hii ya upungufu wa damu ni pamoja na lupus, rheumatoid arthritis, saratani, ugonjwa wa Crohn, osteomyelitis, UKIMWI, na hepatitis B au C.

Anemia inayosababishwa na ugonjwa wa uboho

Aplastic anemia husababishwa na uboho pale inapopunguza utengenezwaji wa chembe nyekundu za damu na chembechembe nyingine za damu. Anemia hii inaweza kupatikana baadaye katika maisha au ikifuatana na magonjwa mengine. Hata hivyo, hii hutokea mara chache.

Sababu za anemia ya aplastiki ni magonjwa ya kingamwili, kugusana moja kwa moja na kemikali na bidhaa za sumu, na maambukizi. Hii ni moja ya anemia mbaya zaidi, kwa sababu bila matibabu ya kutosha, mgonjwa ana hatari kubwa ya kufa haraka.

Dalili, jinsi ya kuthibitisha na jinsi ya kukabiliana na upungufu wa damu

Baadhi ya dalili za kawaida za upungufu wa damu ni uchovu na uchovu. Walakini, kuna watu ambao wanaweza kuwa na dalili zingine au kutokuwa na dalili. Zaidi ya hayo, upungufu wa damu unaposababishwa na ukosefu wa virutubishi fulani katika damu, inaweza kuwa inahusiana na lishe duni.

Endelea kusoma na uone dalili ni nini, jinsi ya kukabiliana nayo, nini cha kufanya ili kuthibitisha ugonjwa huo. utambuzi wa anemia anemia na zaidi.

Dalili za upungufu wa damu

Anemia hujitokeza kutokana na kuwepo kwa baadhi yadalili kama vile kupoteza damu nyingi au kuvuja damu, kupungua kwa uzalishaji na uharibifu wa seli nyekundu za damu.

Hivyo, kuna matukio madogo na makali ya upungufu wa damu. Kwa kuwa anemia kidogo inaweza kumuacha mtu asiye na dalili au dalili za ukali kidogo, ambapo katika kesi ya anemia kali dalili zinaonekana zaidi na zinaweza kuleta hatari fulani.

Kwa kweli, dalili kuu na dalili za upungufu wa damu. ni pamoja na kukosa hamu ya kula, ngozi iliyopauka, kutokuwa na uwezo wa kufanya kazi vizuri, ulemavu wa kujifunza, uchovu, upungufu wa kupumua, uchovu, maumivu ya kifua, baridi ya miguu na mikono, hisia na maumivu ya kichwa.

Jinsi ya kuthibitisha upungufu wa damu

Kwa kuthibitisha upungufu wa damu, mtu anahitaji kufahamu dalili na kutafuta daktari. Kwa hiyo, ataomba vipimo vinavyoweza kuthibitisha au kuondokana na ugonjwa huo. Ikiwa imethibitishwa, matibabu itaanza. Bado kuhusu utambuzi, hesabu ya damu ndicho kipimo kinachoonyeshwa zaidi kugundua upungufu wa damu.

Jinsi ya kupambana na upungufu wa damu

Anemia inapokuwa ya megaloblastic, kudunga vitamini D moja kwa moja kwenye mshipa kunaweza kurekebisha hali hiyo. ukosefu wa madini haya. Hata hivyo, wakati anemia iko katika hali ya juu na kali, utiaji wa damu au uboho ni muhimu.

Lakini, kama msemo maarufu unavyosema "kinga daima ni dawa bora". Kwa hivyo, katika kesi ya anemia iliyopatikana, magonjwa haya yanaweza kuepukwa kwa lishe ya kutosha na yenye afya, na vile vile.na ufuatiliaji unaofanywa kupitia vipimo vya damu. Kwa hiyo, ni muhimu kuthibitisha ugonjwa huo na kutambua aina ya upungufu wa damu ili iweze kutibiwa vizuri.

Nini cha kula katika upungufu wa damu

Vyakula vyenye madini ya chuma na vitamini C kwa wingi. kuchangia matibabu ya upungufu wa damu. Ulaji wa vitu hivi, pamoja na kusaidia kutibu ugonjwa huu, unaweza pia kuuzuia.

Kwa hiyo ni muhimu kula vyakula vyenye madini ya chuma, kama vile nyama nyekundu, kuku, samaki na mboga za kijani kibichi kama vile mchicha, ili kuongeza kiwango cha himoglobini katika damu.

Vitamini C hupatikana katika matunda yenye tindikali na machungwa kama vile nanasi, tangerine, chungwa, acerola na limau. Kwa kifupi, husaidia mwili kunyonya chuma.

Matatizo ya upungufu wa damu na matibabu yanayopendekezwa

Matatizo ya upungufu wa damu hutokea kulingana na aina ya ugonjwa. Kwa maana hii, baadhi zinaweza kudhoofisha ufanyaji kazi wa mzunguko wa damu, matatizo ya moyo, uvimbe mbaya, magonjwa ya mifupa na matatizo ya neva.

Baadhi ya matibabu ya upungufu wa damu hufanywa kupitia dawa ili kuchochea utengenezwaji wa himoglobini; wengine, kwa uingizwaji wa madini ya chuma na vitamini, ama kwa kumeza virutubisho au kwa mlo wa kutosha.

Kwa hiyo, matibabu yanayotumika katika upungufu wa damu yanaweza kutofautiana kulingana na aina ya upungufu wa damu iliyokuwa.