Üldised tähelepanekud aneemia sümptomite kohta

Miljonid inimesed kogu maailmas kannatavad aneemia all, eriti lapsed. Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) andmetel on 40% alla 5-aastastest lastest maailmas aneemilised. Brasiilias on see arv samuti üsna märkimisväärne, sest iga kolmas laps kannatab selle haiguse all.

Lühidalt öeldes võib aneemia olla ajutine või pikaajaline ning see võib olla kerge kuni raske. Aneemiat iseloomustab punaliblede arvu või punaliblede hemoglobiini hulga vähenemine.

See vähendab keha rakkudele kättesaadava hapniku hulka ja põhjustab selliseid sümptomeid nagu väsimus, nõrkus, kahvatu nahk, kiire või ebaregulaarne südametegevus, hingeldus jm. Allpool lugedes saab selle haiguse ja selle põhjuste kohta rohkem teavet ja muudki.

Raud ja aneemia

Rauapuudus on kõige levinum aneemia põhjus. Kuna rauda kasutatakse hemoglobiini tootmiseks, põhjustab rauapuudus punaste vereliblede halvenenud moodustumist.

Rauapuudulikkuse aneemia võib olla tingitud ebapiisavast raua tarbimisest ja/või imendumisest või märkimisväärsest verekaotusest. Põletikuvastaste ravimite, nt aspiriini või ibuprofeeni liigne kasutamine, eriti eakatel, võib põhjustada seedetrakti ärritusest tingitud sisemise verejooksu. Lisateavet leiate allpool.

Mis on aneemia

Aneemia tekib siis, kui punaste vereliblede arv on väike või kui punastes verelibledes on vähe hemoglobiini. Hemoglobiin on valk, mis aitab hapnikku kogu kehas transportida. Tegelikult kasutavad punased verelibled rauda, et luua hemoglobiini.

Aneemia võib tekkida, kui teie organismis ei ole piisavalt rauda. See võib tekkida ka siis, kui teie organism ei tooda piisavalt punaseid vereliblesid või kui need surevad kiiremini, kui teie organism suudab neid toota. Seega on aneemiat mitut liiki ja sellel võib olla erinevaid põhjuseid, samuti võib see olla märk mõnest muust tõsisemast probleemist.

Mis on raud

Raud on hemoglobiini oluline koostisosa, nii et kui teil ei ole piisavalt rauda, ei suuda teie keha toota piisavalt tervislikke, hapnikku kandvaid punaseid vereliblesid.

Selles mõttes võib rauapuudulikkuse aneemia olla põhjustatud verekaotusest, mis on tingitud intensiivsetest perioodidest või sünnitustest, rasketest vigastustest, operatsioonidest ja haavanditest. Rauapuudus võib tekkida ka lihtsalt seetõttu, et ei söö piisavalt.

Mõned inimesed võivad siiski süüa piisavalt rauda, kuid neil võib olla raskusi selle imendumisega seedetrakti häirete, näiteks Crohni tõve tõttu.

Rauapuuduse ja aneemia erinevus

Rauapuudus on selle toitaine piisava koguse puudumine organismis. Rauapuuduse korral ei suuda punased vererakud transportida hapnikku kopsudest teistesse kehaosadesse ja seega ei toimi meie keha.

Raud aitab rakul muundada glükoosi energiaks, selle puudumine põhjustab väsimust. Lisaks sellele sümptomile võib esineda väsimustunne ja haprad küüned.

Mõned aneemiad on põhjustatud vähesest rauasisaldusest organismis, kuid mitte kõik ei ole põhjustatud rauapuudusest. Näiteks sirprakuline aneemia on geneetilise päritoluga ja on seotud punaste vereliblede kujuga.

Aneemia tüübid ja nende riskitegurid

Aneemia liigitatakse kahte kategooriasse: omandatud aneemia ja pärilik aneemia. Esimesel juhul omandab inimene selle elu jooksul ja teisel juhul on inimene haigusega sündinud pärilikkuse tõttu.

Mõned riskifaktorid on muutunud geenid, vähi teke, immuunsüsteemi haigused, neeruprobleemid, diabeet ja hemofiilia. Lisaks on aneemiatüübid: rauavaegusaneemia, sirprakuline aneemia, megaloblastiline aneemia ja talasseemia. Kõiki neid käsitleme allpool üksikasjalikult.

Toitainete puudusest põhjustatud aneemia

Aneemia põhjuseks on tavaliselt mõnede punaste vereliblede tootmisel oluliste toitainete puudus, mille puudumine võib põhjustada kõige sagedamini esinevat aneemiat. Muide, mõned kõige vajalikumad toitained vere jaoks on foolhape, raud ja B12-vitamiin.

Kui veres on vähem hemoglobiini, tähendab see, et üks või mitu olulist toitaine on puudu, mis iganes on selle puuduse põhjus, see tähendab, et inimene on aneemiline. Seega on toitainete puuduse tõttu tekkinud aneemia liikide hulgas rauavaegusaneemia ja megaloblastiline aneemia.

Rauapuudulikkuse aneemia

Üks levinumaid aneemia liike, rauavaegusaneemia, on rauapuudus organismis. Nagu me varem nägime, vastutab raud punaste vereliblede tootmise eest ja hapniku transpordi võimaldamise eest keha eri osadesse.

Rauapuudulikkuse aneemiat võivad põhjustada ka mõned haigused, mille puhul esineb verekaotus, näiteks traumadest ja õnnetusjuhtumitest tingitud verejooksud, menorraagia ja seedetrakti verejooksud. Seetõttu rauapuudulikkuse aneemia ravi on raua asendamine.

Megaloblastiline aneemia

Megaloblastiline aneemia on põhjustatud suurte ja ebaküpsete hemoglobiinide arvu vähenemisest, mis ei toimi korralikult, näiteks DNA-sünteesi vähenemise korral. Samal ajal on ka trombotsüütide ja valgeliblede tase madal.

Megaloblastiline aneemia on põhjustatud B12-vitamiini puudusest, mis on oluline hemoglobiini ja foolhappe sünteesi jaoks, mis mõlemad aitavad kaasa DNA moodustamisele.

Sirprakuline aneemia

Sirprakuline aneemia on geneetiliselt määratud, st tegemist on päriliku haigusega, mis põhjustab punaste vereliblede deformatsiooni, mistõttu need on sirbikujulised. Seega on nende rakkude membraanid muutunud ja võivad kergesti puruneda, põhjustades aneemiat.

Erinevalt normaalsetest on sirbikujulised punalibled kujukujulised, mitte väga paindlikud ja ei saa läbida väiksemaid veresooni, ummistades neid keha erinevates organites.

Kuna tegemist on päriliku haigusega, st haigusega, mis kandub isalt pojale, on sirprakuline aneemia ka üks kõige levinumaid tüüpe. Selle ravi võib toimuda vereülekande ja olenevalt juhtumist ka luuüdi siirdamise kaudu.

Talasseemia

Talasseemia, mida tuntakse ka Vahemere piirkonna aneemia nime all, on põhjustatud geneetilisest mutatsioonist, mis häirib hemoglobiini tootmist, mille tulemuseks on väiksemad punased verelibled ja vähem hapnikku kandvaid punaseid vereliblesid.

Kuna tegemist on samuti päriliku aneemiaga, siis on geneetiliselt iseloomulik defekt ühes neljast valguahelast, millest kaks moodustavad hemoglobiini, mida nimetatakse alfa- ja kaks beeta-ahelaks. See probleem vähendab või takistab normaalse hemoglobiini tootmist.

Seda aneemiat saab ravida operatsiooniga, mille käigus eemaldatakse osa põrnast, ja ka tüvirakkude siirdamisega.

Autoimmuunhaigustest põhjustatud aneemiad

Autoimmuunhaigused on haigused, mille puhul keha ise toodab antikehi, mis ründavad punaseid vereliblesid. Seega on hemolüütiline aneemia üks neist haigustest, mis põhjustab punaste vereliblede hävitamist tavapärasest varem, ilma et luuüdi saaks teha asendust.

Sellisel juhul ei suuda luuüdi kiirendada vereliblede tootmist piisavas koguses, et asendada kaotatud vereliblede. Seega on hemolüütilise aneemia sümptomiteks madal meeleolu, lillad laigud nahal, kahvatus ning silmade ja naha kuivus.

Kroonilistest haigustest põhjustatud aneemiad

Kui aneemia on põhjustatud krooniliste haiguste sekkumise tõttu, tähendab see, et keha võib tajuda põletikku ja seetõttu aeglustab vereliblede tootmist, mis vähendab ka rakkude ellujäämist. Selle tulemusena võib kroonilistest haigustest põhjustatud aneemia põhjustada vereliblede puudust.

Mõned autoimmuunhaigused, mis võivad põhjustada aneemiat, on näiteks luupus, reumatoidartriit, vähk, Crohni tõbi, osteomüeliit, AIDS ja B- või C-hepatiit.

luuüdi haigusest põhjustatud aneemia

Aplastiline aneemia tekib siis, kui luuüdi vähendab punaste vereliblede ja teiste vereelementide tootmist. See aneemia võib tekkida elu jooksul või kaasneda teiste haigustega. Seda juhtub siiski harva.

Aplastilise aneemia põhjused on autoimmuunhaigused, otsene kokkupuude kemikaalide ja mürgiste toodetega ning infektsioonid. See on üks kõige raskemaid aneemiaid ja ilma piisava ravita on patsiendil suur oht kiiresti surra.

Sümptomid, aneemia kinnitamine ja selle vastu võitlemine

Aneemia kõige sagedasemad sümptomid on väsimus ja väsimus, kuid mõnel inimesel võivad olla ka muud sümptomid või olla sümptomiteta. Kui aneemia on põhjustatud mõne toitaine puudumisest veres, võib see olla seotud ka kehva toitumisega.

Loe edasi ja vaata, millised on sümptomid, kuidas selle vastu võidelda, mida teha, et kinnitada aneemia diagnoosi ja palju muud.

Aneemia sümptomid

Aneemia tekib mõnede sümptomite, näiteks liigse verekaotuse või verejooksu, vähenenud vereliblede tootmise ja vereliblede hävimise tõttu.

Kerge aneemia võib olla asümptomaatiline või vähem agressiivsete sümptomitega, samas kui raske aneemia on ilmsemate sümptomitega ja võib põhjustada mõningaid riske.

Aneemia peamised tunnused ja sümptomid on isutus, kahvatu nahk, halb enesetunne, õpiraskus, väsimus, hingeldus, väsimus, valu rinnus, külmad jalad ja käed, halb tuju ja peavalu.

Kuidas kinnitada aneemiat

Aneemia kinnitamiseks tuleb olla teadlik sümptomitest ja pöörduda arsti poole. Arst määrab seejärel testid, et kinnitada või välistada haigust ja kui see on kinnitust leidnud, alustatakse ravi. Samuti on diagnoosimisel kõige tavalisem test vereanalüüs, millega selgitatakse välja, kas tegemist on aneemiaga.

Kuidas võidelda aneemia vastu

Kui aneemia on megaloblastiline, võib selle toitaine puudumist korvata otse veeni süstitud vitamiin. Kui aneemia on aga kaugelearenenud ja raskes staadiumis, on vajalik vere- või luuüdiülekanne.

Kuid, nagu ütleb rahvasõna, "ennetamine on alati parim ravim". Seega on omandatud aneemiate puhul võimalik neid haigusi ennetada õige ja tervisliku toitumise ning vereanalüüside abil teostatava jälgimisega. Seetõttu on vaja kinnitada haiguse olemasolu ja tuvastada, millist tüüpi aneemia on, et seda saaks nõuetekohaselt ravida.

Mida süüa aneemia puhul

Toidud, mis sisaldavad palju rauda ja C-vitamiini, aitavad kaasa aneemia ravile. Nende toitude tarbimine aitab lisaks haiguse ravimisele ka seda ennetada.

Seetõttu on oluline tarbida rauda sisaldavaid toiduaineid, nagu punane liha, kodulinnuliha, kala ja tumerohelised köögiviljad, näiteks spinat, et suurendada hemoglobiini hulka veres.

C-vitamiini leidub happelistes ja tsitruselistes puuviljades, nagu ananass, mandariin, apelsin, acerola ja sidrun. Ühesõnaga, need aitavad organismil rauda omastada.

Aneemia komplikatsioonid ja soovitatavad ravimeetodid

Aneemia tüsistused tekivad vastavalt haiguse tüübile. Selles mõttes võivad mõned kahjustada vereringe toimimist, südameprobleemid, pahaloomulised kasvajad, luuhaigused ja närvikomplikatsioonid.

Mõned aneemia ravimeetodid toimuvad ravimite abil, et stimuleerida hemoglobiini tootmist; teised raua ja vitamiinide asendamise kaudu, kas toidulisandite võtmise või piisava dieedi abil.

Seetõttu võib aneemia puhul rakendatav ravi erineda sõltuvalt tuvastatud aneemia tüübist. Lisateavet leiate allpool.

Aneemia komplikatsioonid

Muude aneemia tüsistuste hulka kuuluvad kahjustatud närvid, neuroloogilised probleemid või mälukaotus, seedeprobleemid ja eriti südameprobleemid.

Aneemilise inimese süda pumbab suurema koguse verd, et asendada veres olevat hapnikupuudust, mistõttu südamelöögid võivad muutuda kiireks ja kiireneda, põhjustades rütmihäireid või südamepuudulikkust.

Aneemia ravi

Aneemia ravi järgib meditsiinilist nõuannet, kuid enne ravi andmist tuleb diagnoosida aneemia tüüp. Ainult vereanalüüside tulemuste põhjal saab arst määrata ravi, kas ravimitega, toidulisanditega, luuüdi siirdamisega või vereülekandega.

Lisaks sellele on iga aneemia puhul erinev ravi. Näiteks hemolüütilise aneemia puhul, kuna see on väga tõsine, on vaja kirurgilist sekkumist, mille käigus eemaldatakse osa põrnast. Raua ja vitamiinide puudusest põhjustatud aneemia puhul toimub ravi nende asendamisega.

Rauapreparaat aneemia vastu

Aneemia korral kasutatakse kõige sagedamini rauda, B12-vitamiini, C-vitamiini ja foolhapet sisaldavaid toidulisandeid. Tegelikult on raua puudumise kompenseerimiseks üks tuntumaid toidulisandeid raudsulfaat.

Foolhape ja B12-vitamiin on soovituslikud toidulisandid, eriti raseduse puhul, kus rasedad peavad neid toitaineid asendama suuremas koguses, et laps areneks tervislikult.

Seega aitavad kõik need toidulisandid nii mõnede aneemiate ravimisel kui ka ennetamisel.

Kui ma tuvastan aneemia sümptomid, mida ma peaksin tegema?

Kui tuvastate aneemia sümptomid, peaksite tegema vajalikud uuringud ja saama arsti poolt soovitatud ravi. Oluline on teada, et paljusid aneemiast põhjustatud probleeme on võimalik vältida, kui haigus varakult diagnoositakse.

Kuigi aneemiat on sageli võimalik ise ravida, muutes oma toitumist, elustiili ja tarvitatavaid toidulisandeid, on hea mõte pöörduda arsti poole ka siis, kui kahtlustate tõsisemate ja sagedasemate sümptomite tekkimist, sest tegemist võib olla muude tõsiste haiguste kõrvaltoimega.