关于贫血症状的一般考虑

全世界有数百万人患有贫血症，尤其是儿童。 根据世界卫生组织（WHO）的数据，地球上有40%的5岁以下儿童患有贫血症。 在巴西，这一数字也相当可观，因为每3名儿童中就有一名患有这种疾病。

简而言之，贫血可以是暂时的，也可以是长期的，范围从轻微到严重。 贫血的特点是红细胞数量减少或红细胞中血红蛋白的数量减少。

它减少了身体细胞可用的氧气量，并导致疲劳、虚弱、皮肤苍白、心跳加快或不规则、呼吸短促等症状。 阅读下文将对这种疾病及其原因等有更多了解。

铁和贫血

缺铁是贫血的最常见原因。 由于铁被用来产生血红蛋白，缺铁导致红细胞形成受损。

缺铁性贫血可能是由于铁的摄入和/或吸收不足，或由于大量失血造成的。 过度使用消炎药，如阿司匹林或布洛芬，特别是在老年人中，可能因刺激消化道而导致内出血。 请在下面了解更多。

什么是贫血

当红细胞数量少或红细胞中的血红蛋白数量少时，就会发生贫血。 血红蛋白是一种蛋白质，有助于在整个身体内携带氧气。 实际上，红细胞使用铁来制造血红蛋白。

如果你的身体没有足够的铁，就会出现贫血。 如果你的系统不能产生足够的红细胞，或者红细胞死亡的速度比你的身体产生的速度快，也会出现贫血。 因此，贫血有许多类型，可以有不同的原因，也是另一个更严重问题的标志。

什么是铁

铁是血红蛋白的重要组成部分，所以如果你没有足够的铁，你的身体就不能产生足够的健康、携带氧气的红细胞。

从这个意义上说，缺铁性贫血可以由激烈的经期或分娩、严重的伤害、手术和溃疡导致的失血引起。 仅仅因为吃得不够多，也有可能出现缺铁现象。

然而，有些人也可能吃了足够的铁，但由于胃肠道疾病（如克罗恩病）而难以吸收。

缺铁和贫血之间的区别

缺铁是指体内缺乏足够数量的这种营养素。 缺铁时，红血球不能将氧气从肺部输送到身体的其他部位，因此我们的身体将无法运作。

铁帮助细胞将葡萄糖转化为能量，缺乏铁会导致疲劳。 除此症状外，还可能出现疲劳感和指甲变脆。

一些贫血症是由体内铁含量低引起的，但并不是所有的贫血症都是由缺铁引起的。 例如，镰状细胞贫血症是由遗传引起的，与红细胞的形状有关。

贫血的类型及其风险因素

贫血分为两类：后天性贫血和遗传性贫血。 在第一种情况下，人在一生中都会获得这种疾病，在第二种情况下，由于遗传，人天生就有这种疾病。

一些风险因素包括基因改变、癌症发展、免疫疾病、肾脏问题、糖尿病和血友病。 此外，贫血症的类型有：缺铁性贫血、镰状细胞贫血、巨幼红细胞贫血和地中海贫血。 我们将在下面详细讨论它们。

因缺乏营养物质而导致的贫血

贫血通常是由于在制造红细胞的过程中缺乏一些重要的营养物质，缺乏这些营养物质会导致最常见的贫血类型。 顺便说一下，血液中最必要的一些营养物质是叶酸、铁和维生素B12。

当血液中的血红蛋白减少时，意味着缺少一种或多种必需的营养物质，无论这种缺乏的原因是什么，这都意味着这个人是贫血。 因此，在因缺乏营养物质而获得的贫血类型中，有缺铁性贫血和巨幼细胞性贫血。

缺铁性贫血

缺铁性贫血是最常见的贫血类型之一，是指体内缺乏铁。 正如我们前面所看到的，铁负责制造红血球，并使氧气运输到身体的各个部分。

缺铁性贫血也可由一些发生失血的疾病引起，如外伤和事故出血；月经不调和胃肠道出血。 因此，缺铁性贫血的治疗是通过铁的补充。

巨幼红细胞性贫血

巨幼红细胞性贫血是由血红蛋白数量减少引起的，血红蛋白大而不成熟，不能正常发挥作用，例如，当DNA合成减少时。 同时，血小板和白细胞的水平也低。

巨幼红细胞性贫血是由维生素B12的缺乏引起的，维生素B12对血红蛋白和叶酸的合成很重要，这两种物质都有助于DNA的形成。

镰刀型细胞贫血症

镰状细胞性贫血是由基因决定的，也就是说，它是一种遗传性疾病，导致红细胞变形，使其呈镰状。 因此，这些细胞的膜发生了改变，容易破裂，导致贫血。

镰状红细胞与正常红细胞不同，呈月牙形，不是很灵活，不能通过较小的血管，在身体的不同器官中堵塞了血管。

因为它是一种遗传性疾病，即父传子，所以镰状细胞贫血也是最常见的类型之一。 它的治疗可以通过输血进行，也可以根据情况通过骨髓移植进行。

地中海贫血症

地中海贫血症也被称为地中海贫血症，是由于基因突变干扰了血红蛋白的产生，导致红细胞变小，携带氧气的红细胞减少。

因为它也是一种遗传性贫血，它在构成血红蛋白的四条蛋白链中的一条有遗传特征的缺陷，其中两条称为α，两条称为β。 这个问题减少或阻止了正常血红蛋白的制造。

对这种贫血的治疗可以通过手术切除一块脾脏，也可以通过干细胞移植。

由自身免疫性疾病引起的贫血

自身免疫性疾病是指身体本身产生攻击红细胞的抗体。 因此，溶血性贫血是其中一种疾病，它导致红细胞的破坏，比正常情况下更早，而不允许骨髓进行替代。

因此，溶血性贫血的症状包括情绪低落，皮肤出现紫斑，脸色苍白，眼睛和皮肤干燥。

慢性疾病引起的贫血

当贫血是通过慢性疾病的干扰引起的，这意味着身体可能会感知到炎症，因此减缓了红细胞的生产，这也降低了细胞的存活率。 因此，慢性疾病引起的贫血会导致红细胞的短缺。

最后，一些可能导致贫血的自身免疫性疾病包括红斑狼疮、类风湿性关节炎、癌症、克罗恩病、骨髓炎、艾滋病以及乙型或丙型肝炎。

由骨髓疾病引起的贫血

再生障碍性贫血是由于骨髓减少了红细胞和其他血液元素的产生而引起的。 这种贫血可能是在生命过程中获得的，或者伴随着其他疾病。 然而，这种情况很少发生。

再生障碍性贫血的原因是自身免疫性疾病、直接接触化学和有毒产品以及感染。 这是最严重的贫血之一，如果没有适当的治疗，病人有迅速死亡的高风险。

症状，如何确认和防治贫血

贫血最常见的一些症状是疲倦和乏力，但有些人可能有其他症状或没有症状。 另外，当贫血是由血液中缺乏某些营养物质引起时，可能与饮食不当有关。

继续阅读，看看有哪些症状，如何防治，如何确认贫血的诊断等等。

贫血的症状

贫血是由于出现了一些症状，如失血过多或出血，红细胞的生成减少和红细胞的破坏。

轻度贫血可以没有症状或症状不那么严重，而重度贫血的症状更明显，并可能导致一些风险。

事实上，贫血的主要迹象和症状包括食欲不振、皮肤苍白、体质虚弱、学习能力不足、疲倦、气短、乏力、胸痛、手脚冰凉、情绪不佳和头痛。

如何确认贫血

要确认贫血，必须了解症状并寻求医疗建议。 然后，医生会要求进行检查，以确认或排除该疾病，如果确认，将开始治疗。 同样在诊断方面，全血细胞计数是查明是否存在贫血的最常见检查。

如何防治贫血

当贫血为巨幼红细胞时，直接向静脉注射维生素可以弥补这种营养物质的缺乏。 然而，当贫血处于晚期和严重阶段时，有必要进行输血或骨髓移植。

但是，俗话说 "预防永远是最好的药物"。 因此，就后天性贫血而言，这些疾病可以通过适当和健康的饮食以及通过血液检查进行监测来预防。 因此，有必要确认疾病并确定是哪种类型的贫血，以便进行适当治疗。

贫血吃什么好

含有高浓度铁和维生素C的食物有助于治疗贫血。 食用这些食物，除了有助于治疗该疾病外，还可以预防该疾病。

因此，必须食用含铁的食物，如红肉、家禽、鱼和菠菜等深绿色蔬菜，以增加血液中的血红蛋白量。

维生素C存在于酸性和柠檬类水果中，如菠萝、橘子、橙子、针叶树和柠檬。 简而言之，它们有助于身体吸收铁。

贫血的并发症和建议的治疗方法

贫血的并发症是根据疾病的类型发生的。 在这个意义上，有些疾病会损害血液循环的功能，心脏问题，恶性肿瘤，骨骼疾病和神经并发症。

一些治疗贫血的方法是通过药物刺激血红蛋白的产生；其他的方法是通过补充铁和维生素，通过服用补充剂或通过充足的饮食。

因此，根据已确定的贫血类型，应用于贫血的治疗方法可能有所不同。 请在下面了解更多信息。

贫血的并发症

贫血的其他并发症包括神经受损、神经系统问题或记忆丧失、消化系统问题，特别是心脏问题。

贫血者的心脏会泵出更多的血液来补充血液中的氧气不足，因此心跳会变得很快，加速造成心律失常或心脏衰竭。

贫血症的治疗

贫血的治疗遵循医嘱，但在进行任何治疗之前，必须诊断出贫血的类型。 只有血液检查的结果，医生才能确定治疗方法，可以是药物治疗、补充剂、骨髓移植或输血。

此外，每种贫血都有不同的治疗方法。 例如，在溶血性贫血的情况下，由于它非常严重，需要进行手术干预，切除部分脾脏。 如果是由缺乏铁和维生素引起的贫血，则通过替换它们来进行治疗。

防止贫血的铁质补充剂

在贫血的情况下，最常用的补充剂是含有铁、维生素B12、维生素C和叶酸的补充剂。 事实上，硫酸亚铁是最著名的弥补铁缺乏的补充剂之一。

叶酸和维生素B12是推荐的补充剂，特别是在怀孕的情况下，孕妇需要大量补充这些营养物质，以便婴儿健康发育。

因此，所有这些补充剂对治疗和预防一些贫血症都有帮助。

如果我发现贫血的症状，我应该怎么做？

如果你发现贫血的症状，你应该进行必要的检查和医生指示的治疗。 重要的是要知道，如果早期诊断该疾病，由贫血引起的许多问题是可以避免的。

虽然通常可以通过改变饮食、生活方式和服用补充剂来自行治疗贫血，但如果怀疑出现更严重和频繁的症状，考虑到可能是其他严重疾病的副作用，去看医生也是一个好主意。