Anemi semptomlarına ilişkin genel değerlendirmeler

Dünya genelinde milyonlarca insan, özellikle de çocuklar anemiden muzdariptir. Dünya Sağlık Örgütü (WHO) verilerine göre, gezegendeki 5 yaş altı çocukların %40'ı anemiktir. Brezilya'da da bu rakam oldukça yüksektir, zira her 3 çocuktan biri bu durumdan muzdariptir.

Kısacası, anemi geçici veya uzun süreli olabilir ve hafiften şiddetliye kadar değişebilir. Anemi, kırmızı kan hücrelerinin sayısında veya kırmızı kan hücrelerindeki hemoglobin miktarında azalma ile karakterize edilir.

Vücut hücreleri için mevcut oksijen miktarını azaltır ve diğerlerinin yanı sıra yorgunluk, halsizlik, soluk cilt, hızlı veya düzensiz kalp atışı, nefes darlığı gibi semptomlara neden olur. Aşağıda okuyacaklarınız bu hastalığa, nedenlerine ve daha fazlasına ışık tutacaktır.

Demir ve anemi

Demir eksikliği aneminin en yaygın nedenidir. Demir hemoglobin üretmek için kullanıldığından, demir eksikliği kırmızı kan hücresi oluşumunda bozulmaya neden olur.

Demir eksikliği anemisi, yetersiz demir alımı ve/veya emilimi ya da ciddi kan kaybı sonucu ortaya çıkabilir. Özellikle yaşlılarda aspirin veya ibuprofen gibi anti-enflamatuar ilaçların aşırı kullanımı, sindirim sisteminin tahrişinden kaynaklanan iç kanamaya neden olabilir.

Anemi nedir

Anemi, kırmızı kan hücrelerinin sayısının az olması veya kırmızı kan hücrelerinde düşük miktarda hemoglobin bulunması durumunda ortaya çıkar. Hemoglobin, vücutta oksijen taşınmasına yardımcı olan bir proteindir. Aslında kırmızı kan hücreleri hemoglobin oluşturmak için demir kullanır.

Anemi, vücudunuzda yeterli miktarda demir bulunmaması durumunda ortaya çıkabilir. Ayrıca sisteminiz yeterli miktarda kırmızı kan hücresi üretmezse veya bu hücreler vücudunuzun üretebileceğinden daha hızlı ölürse de ortaya çıkabilir. Dolayısıyla aneminin birçok türü vardır ve farklı nedenleri olabileceği gibi daha ciddi başka bir sorunun işareti de olabilir.

Demir nedir

Demir hemoglobinin önemli bir bileşenidir, bu nedenle yeterli demiriniz yoksa vücudunuz yeterince sağlıklı, oksijen taşıyan kırmızı kan hücresi üretemez.

Bu anlamda demir eksikliği anemisi, yoğun dönemler veya doğum, ağır yaralanmalar, ameliyat ve ülserlere bağlı kan kaybından kaynaklanabilir. Sadece yeterince beslenmeyerek de demir eksikliği geliştirmek mümkündür.

Bununla birlikte, bazı insanlar da yeterli miktarda demir yiyebilir ancak Crohn hastalığı gibi gastrointestinal rahatsızlıklar nedeniyle demiri emmekte zorluk çekebilir.

Demir eksikliği ve anemi arasındaki fark

Demir eksikliği, bu besinin vücutta yeterli miktarda bulunmamasıdır. Demir eksikliğinde kırmızı kan hücreleri akciğerden vücudun diğer bölgelerine oksijen taşıyamaz ve böylece vücudumuz çalışmaz.

Demir, hücrenin glikozu enerjiye dönüştürmesine yardımcı olur, eksikliği yorgunluğa neden olur. Bu semptomun yanı sıra yorgunluk hissi ve kırılgan tırnaklar oluşabilir.

Bazı anemiler vücuttaki düşük demir seviyelerinden kaynaklanır, ancak hepsi demir eksikliğinden kaynaklanmaz. Örneğin orak hücre anemisi genetik kökenlidir ve kırmızı kan hücrelerinin şekliyle ilgilidir.

Anemi türleri ve risk faktörleri

Anemi iki kategoriye ayrılır: edinsel anemi ve kalıtsal anemi. İlk durumda kişi hastalığı yaşamı boyunca edinir, ikincisinde ise kişi kalıtım nedeniyle hastalıkla doğar.

Risk faktörlerinden bazıları değişmiş genler, kanser gelişimi, bağışıklık hastalıkları, böbrek sorunları, diyabet ve hemofilidir. Ayrıca anemi türleri şunlardır: demir eksikliği anemisi, orak hücre anemisi, megaloblastik anemi ve talasemi. Her birini aşağıda ayrıntılı olarak tartışacağız.

Besin eksikliğinden kaynaklanan anemi

Anemi genellikle kırmızı kan hücrelerinin üretiminde bazı önemli besin maddelerinin eksikliğinden kaynaklanır ve bunların eksikliği en yaygın anemi türüne neden olabilir. Bu arada, kan için en gerekli besin maddelerinden bazıları folik asit, demir ve B12 vitaminidir.

Kanda daha az hemoglobin olduğunda, bu eksikliğin nedeni ne olursa olsun, bir veya daha fazla temel besin eksik demektir, bu da kişinin anemik olduğu anlamına gelir. Bu nedenle, besin eksikliğinden kaynaklanan anemi türleri arasında demir eksikliği anemisi ve megaloblastik anemi vardır.

Demir eksikliği anemisi

En yaygın anemi türlerinden biri olan demir eksikliği anemisi, vücutta demir eksikliğidir. Daha önce gördüğümüz gibi demir, kırmızı kan hücrelerinin üretiminden ve oksijenin vücudun çeşitli bölgelerine taşınmasını sağlamaktan sorumludur.

Demir eksikliği anemisi, travma ve kazalardan kaynaklanan kanamalar; menoraji ve gastrointestinal kanama gibi kan kaybının yaşandığı bazı hastalıklardan da kaynaklanabilir. Bu nedenle demir eksikliği anemisinin tedavisi demir replasmanıdır.

Megaloblastik anemi

Megaloblastik anemi, örneğin DNA sentezinde bir azalma olduğunda, büyük ve olgunlaşmamış olan ve düzgün çalışmayan hemoglobinlerin sayısındaki azalmadan kaynaklanır. Aynı zamanda trombosit ve beyaz kan hücrelerinde de düşük bir seviye vardır.

Megaloblastik anemi, her ikisi de DNA oluşumuna katkıda bulunan hemoglobin ve folik asit sentezi için önemli olan B12 vitamini eksikliğinden kaynaklanır.

Orak Hücre Anemisi

Orak hücreli anemi genetik olarak belirlenir, yani kırmızı kan hücrelerinin deformasyonuna neden olan ve onları orak şeklinde bırakan kalıtsal bir hastalıktır. Böylece bu hücrelerin zarları değişir ve kolayca kırılarak anemiye neden olabilir.

Orak kırmızı kan hücreleri, normal olanlardan farklı olarak ay şeklindedir, çok esnek değildir ve küçük kan damarlarından geçemeyerek vücudun farklı organlarında tıkanır.

Kalıtsal bir hastalık olduğu için, yani babadan oğula geçen bir hastalık olduğu için, orak hücreli anemi de en yaygın türlerden biridir. Tedavisi kan nakli yoluyla ve ayrıca duruma bağlı olarak kemik iliği nakli yoluyla yapılabilir.

Talasemi

Akdeniz anemisi olarak da bilinen talasemi, hemoglobin üretimini engelleyen, daha küçük kırmızı kan hücrelerine ve daha az oksijen taşıyan kırmızı kan hücrelerine yol açan genetik bir mutasyondan kaynaklanır.

Aynı zamanda kalıtsal bir anemi olduğu için, hemoglobini oluşturan ikisi alfa ve ikisi beta olarak adlandırılan dört protein zincirinden birinde genetik olarak karakterize edilen bir kusur vardır. Bu sorun normal hemoglobin üretimini azaltır veya engeller.

Bu aneminin tedavisi ameliyatla dalağın bir parçasının alınması ve kök hücre nakli yoluyla olabilir.

Otoimmün hastalıkların neden olduğu anemiler

Otoimmün hastalıklar, vücudun kendisinin kırmızı kan hücrelerine saldıran antikorlar ürettiği hastalıklardır. Bu nedenle hemolitik anemi, kemik iliğinin yerine yenisini yapmasına izin vermeden kırmızı kan hücrelerinin normalden daha önce yok olmasına neden olan hastalıklardan biridir.

Bu durumda kemik iliği, kaybedilenlerin yerine yeterli miktarda RBC üretimini hızlandıramaz. Bu nedenle hemolitik aneminin belirtileri arasında düşük ruh hali, ciltte mor lekeler, solukluk ve kuru gözler ve cilt yer alır.

Kronik hastalıkların neden olduğu anemiler

Anemi kronik hastalıkların müdahalesiyle ortaya çıktığında, vücut iltihaplanma algılayabilir ve bu nedenle RBC üretimini yavaşlatır, bu da hücrelerin hayatta kalmasını azaltır. Sonuç olarak, kronik hastalıkların neden olduğu anemi RBC eksikliğine yol açabilir.

Son olarak, anemiye yol açabilen bazı otoimmün hastalıklar arasında lupus, romatoid artrit, kanser, Crohn hastalığı, osteomiyelit, AIDS ve hepatit B veya C sayılabilir.

Kemik iliği hastalığının neden olduğu anemi

Aplastik anemi, kemik iliğinin kırmızı kan hücreleri ve diğer kan elementleri üretimini azaltması sonucu ortaya çıkar. Bu anemi, yaşam sırasında edinilebilir veya başka hastalıklarla birlikte görülebilir. Ancak bu durum nadiren gerçekleşir.

Aplastik aneminin nedenleri otoimmün hastalıklar, kimyasal ve toksik ürünlerle doğrudan temas ve enfeksiyonlardır. Bu en ciddi anemilerden biridir ve yeterli tedavi uygulanmazsa hastanın hızlı bir şekilde ölme riski yüksektir.

Belirtiler, anemi nasıl doğrulanır ve anemi ile nasıl mücadele edilir

Aneminin en yaygın belirtilerinden bazıları yorgunluk ve halsizliktir, ancak bazı kişilerde başka belirtiler olabilir veya belirti göstermeyebilir. Ayrıca, anemi kandaki bazı besin maddelerinin eksikliğinden kaynaklandığında, kötü beslenme ile ilgili olabilir.

Okumaya devam edin ve belirtilerin neler olduğunu, bununla nasıl mücadele edileceğini, anemi teşhisini doğrulamak için neler yapılacağını ve daha fazlasını öğrenin.

Anemi belirtileri

Anemi, aşırı kan kaybı veya kanama, RBC üretiminin azalması ve RBC'lerin yıkımı gibi bazı semptomların varlığından gelişir.

Hafif anemi asemptomatik olabilir veya daha az agresif semptomlara sahip olabilirken, şiddetli anemi daha belirgin semptomlara sahiptir ve bazı risklere yol açabilir.

Gerçekten de aneminin başlıca belirti ve semptomları arasında iştahsızlık, soluk cilt, halsizlik, öğrenme eksikliği, yorgunluk, nefes darlığı, bitkinlik, göğüs ağrıları, soğuk ayaklar ve eller, kötü ruh hali ve baş ağrıları yer almaktadır.

Anemi nasıl doğrulanır

Anemiyi doğrulamak için kişinin semptomların farkında olması ve tıbbi tavsiye alması gerekir. Doktor daha sonra hastalığı doğrulamak veya ekarte etmek için testler isteyecek ve doğrulanırsa tedaviye başlanacaktır. Ayrıca tanı ile ilgili olarak, tam kan sayımı aneminin mevcut olup olmadığını bulmak için en yaygın testtir.

Anemi ile nasıl mücadele edilir

Anemi megaloblastik olduğunda doğrudan damar içine vitamin enjekte edilmesi bu besinin yokluğunu telafi edebilir. Ancak anemi ileri ve şiddetli bir aşamada olduğunda kan veya kemik iliği transfüzyonu gereklidir.

Ancak, popüler bir deyişte söylendiği gibi "korunma her zaman en iyi ilaçtır." Dolayısıyla, edinilmiş anemiler söz konusu olduğunda, bu hastalıklar doğru ve sağlıklı beslenmenin yanı sıra kan testleri yoluyla yapılan izleme ile önlenebilir. Bu nedenle, hastalığın doğrulanması ve uygun şekilde tedavi edilebilmesi için ne tür bir anemi olduğunun belirlenmesi gerekir.

Kansızlık için ne yemeli

Yüksek oranda demir ve C vitamini içeren gıdalar anemi tedavisine katkıda bulunur. Bu gıdaları tüketmek hastalığın tedavisine yardımcı olmanın yanı sıra hastalığı önleyebilir.

Bu nedenle kandaki hemoglobin miktarını artırmak için kırmızı et, kümes hayvanları, balık ve ıspanak gibi koyu yeşil sebzeler gibi demir içeren gıdalar tüketmek çok önemlidir.

C vitamini ananas, mandalina, portakal, acerola ve limon gibi asidik ve sitrik meyvelerde bulunur. Kısacası, vücudun demir emilimine yardımcı olurlar.

Anemi komplikasyonları ve önerilen tedaviler

Aneminin komplikasyonları hastalığın türüne göre ortaya çıkar. Bu anlamda bazıları dolaşımın işleyişini bozabilir, kalp sorunları, kötü huylu tümörler, kemik hastalıkları ve sinirsel komplikasyonlar.

Anemi için bazı tedaviler hemoglobin üretimini uyarmak için ilaçlarla, diğerleri ise takviye alarak veya yeterli bir diyetle demir ve vitamin replasmanı yoluyla yapılır.

Bu nedenle, anemide uygulanan tedaviler, tanımlanan anemi türüne bağlı olarak değişebilir. Daha fazlasını aşağıda bulabilirsiniz.

Anemi komplikasyonları

Aneminin diğer komplikasyonları arasında hasarlı sinirler, nörolojik sorunlar veya hafıza kaybı, sindirim sorunları ve özellikle kalp sorunları yer alır.

Anemik bir kişinin kalbi kandaki oksijen eksikliğini gidermek için daha fazla kan pompalar, bu nedenle kalp atışı hızlı ve seri hale gelerek aritmi veya kalp yetmezliğine neden olabilir.

Anemi tedavisi

Anemi tedavisi tıbbi tavsiyelere göre yapılır, ancak herhangi bir tedavi verilmeden önce aneminin türü teşhis edilmelidir. Sadece kan testlerinin sonuçları ile doktor ilaç, takviye, kemik iliği nakli veya kan transfüzyonu ile tedaviyi belirleyebilir.

Ayrıca, her aneminin farklı bir tedavisi vardır. Örneğin, hemolitik anemi durumunda, çok ciddi olduğu için, dalağın bir kısmının alındığı cerrahi bir müdahale gerektirir. Demir ve vitamin eksikliğinden kaynaklanan anemi durumunda, tedavi bunların değiştirilmesi ile yapılır.

Anemiye karşı demir takviyesi

Anemi vakalarında en sık kullanılan takviyeler demir, B12 vitamini, C vitamini ve folik asit içerenlerdir. Aslında demir sülfat, demir eksikliğini telafi etmek için en iyi bilinen takviyelerden biridir.

Folik asit ve B12 vitamini, özellikle hamile kadınların bebeğin sağlıklı bir şekilde gelişmesi için bu besinleri daha fazla miktarda yerine koyması gereken hamilelik durumunda önerilen takviyelerdir.

Bu nedenle, tüm bu takviyeler bazı anemilerin hem tedavisinde hem de önlenmesinde yardımcı olacaktır.

Anemi belirtileri tespit edersem ne yapmalıyım?

Anemi belirtileri tespit ederseniz, doktorunuz tarafından belirtilen gerekli testleri ve tedaviyi yaptırmalısınız. Hastalığın erken teşhis edilmesi durumunda aneminin neden olduğu birçok sorunun önlenebileceğini bilmek önemlidir.

Diyetinizi, yaşam tarzınızı ve aldığınız takviyeleri değiştirerek anemiyi kendi başınıza tedavi etmeniz genellikle mümkün olsa da, daha şiddetli ve sık semptomların başladığından şüpheleniyorsanız, diğer ciddi hastalıkların bir yan etkisi olabileceğini göz önünde bulundurarak bir doktora görünmek de iyi bir fikirdir.