Ogólne uwagi dotyczące objawów niedokrwistości

Miliony ludzi na całym świecie cierpią na anemię, zwłaszcza dzieci. Według danych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), 40% dzieci poniżej 5 roku życia na naszej planecie cierpi na anemię. W Brazylii liczba ta jest również dość znacząca, ponieważ jedno na 3 dzieci cierpi na tę przypadłość.

W skrócie, anemia może być tymczasowa lub długotrwała i może wahać się od łagodnej do ciężkiej. Anemia charakteryzuje się zmniejszeniem liczby czerwonych krwinek lub ilości hemoglobiny w czerwonych krwinkach.

Zmniejsza ilość tlenu dostępnego dla komórek ciała i powoduje objawy takie jak zmęczenie, osłabienie, bladość skóry, szybkie lub nieregularne bicie serca, duszność, między innymi. Czytanie poniżej rzuci więcej światła na tę chorobę i jej przyczyny i nie tylko.

Żelazo i anemia

Niedobór żelaza jest najczęstszą przyczyną anemii. Ponieważ żelazo jest wykorzystywane do produkcji hemoglobiny, jego brak powoduje upośledzenie tworzenia czerwonych krwinek.

Niedokrwistość z niedoboru żelaza może być wynikiem niedostatecznego spożycia i/lub wchłaniania żelaza, lub w wyniku znacznej utraty krwi. Nadmierne stosowanie leków przeciwzapalnych, np. aspiryny lub ibuprofenu, zwłaszcza u osób starszych, może powodować krwawienie wewnętrzne z podrażnienia przewodu pokarmowego. Dowiedz się więcej poniżej.

Co to jest anemia

Niedokrwistość występuje, gdy istnieje niska liczba czerwonych krwinek lub niska ilość hemoglobiny w czerwonych krwinkach. Hemoglobina jest białkiem, które pomaga przenosić tlen w całym organizmie. W efekcie czerwone krwinki wykorzystują żelazo do tworzenia hemoglobiny.

Niedokrwistość może się rozwinąć, gdy organizm nie ma wystarczającej ilości żelaza. Może również wystąpić, gdy twój system nie produkuje wystarczającej ilości czerwonych krwinek lub gdy obumierają one szybciej niż organizm może je produkować. Tak więc niedokrwistość występuje w wielu rodzajach i może mieć różne przyczyny, jak również może być oznaką innego, poważniejszego problemu.

Co to jest żelazo

Żelazo jest ważnym składnikiem hemoglobiny, więc jeśli nie masz wystarczającej ilości żelaza, twój organizm nie może produkować wystarczającej ilości zdrowych, przenoszących tlen czerwonych krwinek.

W tym sensie anemia z niedoboru żelaza może być spowodowana utratą krwi w wyniku intensywnych miesiączek lub porodu, ciężkich urazów, operacji i wrzodów. Możliwe jest również rozwinięcie niedoboru żelaza po prostu przez niewystarczające jedzenie.

Jednak niektórzy ludzie mogą również spożywać wystarczającą ilość żelaza, ale mają trudności z jego wchłanianiem z powodu zaburzeń żołądkowo-jelitowych, takich jak choroba Crohna.

Różnica między niedoborem żelaza a anemią

Niedobór żelaza to brak wystarczającej ilości tego składnika w organizmie. Z niedoborem żelaza czerwone krwinki nie mogą transportować tlenu z płuc do innych części ciała, a tym samym nasz organizm nie będzie funkcjonował.

Żelazo pomaga komórce przekształcać glukozę w energię, jego brak powoduje zmęczenie. Oprócz tego objawu może wystąpić uczucie zmęczenia i łamliwe paznokcie.

Niektóre anemie są spowodowane niskim poziomem żelaza w organizmie, ale nie wszystkie są spowodowane niedoborem żelaza. Anemia sierpowata, na przykład, ma pochodzenie genetyczne i jest związana z kształtem czerwonych krwinek.

Rodzaje anemii i ich czynniki ryzyka

Anemię dzieli się na dwie kategorie: anemię nabytą i anemię dziedziczną. W pierwszym przypadku osoba nabywa ją w ciągu życia, a w drugim rodzi się z chorobą z powodu dziedziczności.

Niektóre z czynników ryzyka obejmują zmienione geny, rozwój nowotworów, choroby immunologiczne, problemy z nerkami, cukrzycę i hemofilię. Ponadto rodzaje anemii to: anemia z niedoboru żelaza, anemia sierpowata, anemia megaloblastyczna i talasemia. Poniżej omówimy szczegółowo każdą z nich.

Niedokrwistość spowodowana brakiem składników odżywczych

Anemia jest zwykle spowodowana brakiem niektórych ważnych składników odżywczych w produkcji czerwonych krwinek, a ich brak może powodować najczęstszy rodzaj anemii. Nawiasem mówiąc, niektóre z najbardziej niezbędnych składników odżywczych dla krwi to kwas foliowy, żelazo i witamina B12.

Kiedy we krwi jest mniej hemoglobiny, oznacza to, że brakuje jednego lub więcej podstawowych składników odżywczych, niezależnie od przyczyny tego niedoboru, oznacza to, że dana osoba jest anemiczna. Tak więc wśród rodzajów anemii nabytej przez brak składników odżywczych są anemia z niedoboru żelaza i anemia megaloblastyczna.

Anemia z niedoboru żelaza

Jeden z najczęstszych rodzajów anemii, anemia z niedoboru żelaza to brak żelaza w organizmie. Jak widzieliśmy wcześniej, żelazo jest odpowiedzialne za produkcję czerwonych krwinek i umożliwienie transportu tlenu do różnych części ciała.

Niedokrwistość z niedoboru żelaza może być również spowodowana przez niektóre choroby, w których dochodzi do utraty krwi, takie jak krwawienie z urazów i wypadków, menorrhagia i krwawienie z przewodu pokarmowego. Dlatego leczenie niedokrwistości z niedoboru żelaza polega na zastępowaniu żelaza.

Anemia megaloblastyczna

Niedokrwistość megaloblastyczna spowodowana jest spadkiem liczby hemoglobin, które są duże i niedojrzałe, a które nie funkcjonują prawidłowo, np. gdy dochodzi do zmniejszenia syntezy DNA. Jednocześnie występuje też niski poziom płytek krwi i białych krwinek.

Anemia megaloblastyczna jest spowodowana niedoborem witaminy B12, która jest ważna dla syntezy hemoglobiny i kwasu foliowego, z których oba przyczyniają się do tworzenia DNA.

Anemia sierpowata

Anemia sierpowata jest uwarunkowana genetycznie, czyli jest to choroba dziedziczna, która powoduje deformację czerwonych krwinek, pozostawiając je w kształcie sierpa. Tym samym błony tych komórek są zmienione i mogą łatwo pękać powodując anemię.

Chore czerwone krwinki, w przeciwieństwie do normalnych, mają kształt księżyca, są mało elastyczne i nie mogą przechodzić przez mniejsze naczynia krwionośne, zatykając je w różnych narządach ciała.

Ponieważ jest to choroba dziedziczna, czyli przekazywana z ojca na syna, anemia sierpowata jest również jednym z najczęściej występujących typów. Jej leczenie może odbywać się poprzez transfuzję krwi, a także, w zależności od przypadku, poprzez przeszczep szpiku kostnego.

Talasemia

Talasemia, znana również jako anemia śródziemnomorska, jest spowodowana mutacją genetyczną, która zakłóca produkcję hemoglobiny, co prowadzi do zmniejszenia liczby czerwonych krwinek i mniejszej liczby czerwonych krwinek przenoszących tlen.

Ponieważ jest to również dziedziczna anemia, ma genetycznie scharakteryzowany defekt jednego z czterech łańcuchów białkowych, które tworzą hemoglobinę, dwa zwane alfa i dwa zwane beta. Ten problem zmniejsza lub uniemożliwia produkcję normalnej hemoglobiny.

Leczenie tej anemii może odbywać się poprzez operację usunięcia fragmentu śledziony, a także poprzez przeszczep komórek macierzystych.

Niedokrwistości spowodowane chorobami autoimmunologicznymi

Choroby autoimmunologiczne to takie, w których organizm sam wytwarza przeciwciała, które atakują czerwone krwinki. Dlatego anemia hemolityczna jest jedną z tych chorób, która powoduje niszczenie czerwonych krwinek, wcześniej niż normalnie, nie pozwalając szpikowi kostnemu na wytworzenie zastępczych.

W tym przypadku szpik kostny nie jest w stanie przyspieszyć produkcji krwinek czerwonych w wystarczającej ilości, aby zastąpić te, które są tracone. Dlatego też do objawów anemii hemolitycznej zalicza się obniżone samopoczucie, fioletowe plamy na skórze, bladość oraz suchość oczu i skóry.

Niedokrwistości spowodowane chorobami przewlekłymi

Kiedy anemia jest spowodowana przez ingerencję chorób przewlekłych, oznacza to, że organizm może odbierać stan zapalny i dlatego spowalnia produkcję RBC, co również zmniejsza przeżywalność komórek. W rezultacie anemia spowodowana przez choroby przewlekłe może prowadzić do niedoboru RBC.

Wreszcie, niektóre choroby autoimmunologiczne, które mogą prowadzić do anemii, to toczeń, reumatoidalne zapalenie stawów, rak, choroba Crohna, zapalenie kości, AIDS i zapalenie wątroby typu B lub C.

Niedokrwistość spowodowana chorobą szpiku kostnego

Niedokrwistość aplastyczna powstaje, gdy szpik kostny zmniejsza produkcję czerwonych krwinek i innych elementów krwi. Niedokrwistość ta może zostać nabyta w trakcie życia lub towarzyszyć innym chorobom, jednak zdarza się to rzadko.

Przyczynami anemii aplastycznej są choroby autoimmunologiczne, bezpośredni kontakt z produktami chemicznymi i toksycznymi oraz zakażenia. Jest to jedna z najcięższych niedokrwistości i bez odpowiedniego leczenia chory ponosi duże ryzyko szybkiej śmierci.

Objawy, jak potwierdzić i zwalczyć anemię

Niektóre z najczęstszych objawów anemii to zmęczenie i znużenie, ale niektóre osoby mogą mieć inne objawy lub być bezobjawowe. Również, gdy anemia jest spowodowana brakiem pewnych składników odżywczych we krwi, może być związana ze złą dietą.

Czytaj dalej i zobacz, jakie są objawy, jak z nią walczyć, co zrobić, by potwierdzić diagnozę anemii i nie tylko.

Objawy anemii

Niedokrwistość rozwija się z obecności niektórych objawów, takich jak nadmierna utrata krwi lub krwotok, zmniejszenie produkcji krwinek czerwonych i zniszczenie krwinek czerwonych.

Łagodna anemia może być bezobjawowa lub mieć mniej agresywne objawy, natomiast ciężka anemia ma bardziej oczywiste objawy i może prowadzić do pewnych zagrożeń.

Rzeczywiście, główne oznaki i objawy anemii to brak apetytu, blada skóra, niedyspozycja, deficyt w nauce, zmęczenie, duszność, znużenie, bóle w klatce piersiowej, zimne stopy i dłonie, zły nastrój i bóle głowy.

Jak potwierdzić anemię

Aby potwierdzić anemię, należy zwrócić uwagę na objawy i zasięgnąć porady lekarskiej. Lekarz zleci wówczas badania, które potwierdzą lub wykluczą chorobę, a w przypadku potwierdzenia rozpocznie się leczenie. Również w odniesieniu do diagnostyki, najczęstszym badaniem pozwalającym stwierdzić, czy występuje anemia, jest pełna morfologia krwi.

Jak walczyć z anemią

Gdy anemia jest megaloblastyczna wstrzykiwanie witaminy bezpośrednio do żyły może uzupełnić brak tego składnika odżywczego, jednak gdy anemia jest w zaawansowanym i ciężkim stadium, konieczna jest transfuzja krwi lub szpiku kostnego.

Jednak jak mówi popularne powiedzenie "profilaktyka jest zawsze najlepszym lekarstwem". Tak więc w przypadku niedokrwistości nabytych, chorobom tym można zapobiegać poprzez właściwą i zdrową dietę, a także monitoring wykonywany poprzez badania krwi. Dlatego też konieczne jest potwierdzenie choroby i określenie, jaki jest typ anemii, aby można było ją odpowiednio leczyć.

Co jeść przy anemii

Żywność o wysokim stężeniu żelaza i witaminy C przyczynia się do leczenia anemii. Spożywanie tych pokarmów, oprócz wspomagania leczenia choroby, może również jej zapobiegać.

Dlatego konieczne jest spożywanie pokarmów zawierających żelazo, takich jak czerwone mięso, drób, ryby i ciemnozielone warzywa, takie jak szpinak, aby zwiększyć ilość hemoglobiny we krwi.

Witamina C znajduje się w kwaśnych i cytrynowych owocach, takich jak ananas, mandarynka, pomarańcza, acerola i cytryna. Krótko mówiąc, pomagają one organizmowi wchłaniać żelazo.

Powikłania anemii i zalecane sposoby leczenia

Powikłania anemii występują w zależności od rodzaju choroby. W tym sensie niektóre mogą upośledzać funkcjonowanie krążenia, problemy z sercem, nowotwory złośliwe, choroby kości i powikłania nerwowe.

Niektóre sposoby leczenia anemii odbywają się poprzez leki stymulujące produkcję hemoglobiny; inne, poprzez uzupełnianie żelaza i witamin, poprzez przyjmowanie suplementów lub poprzez odpowiednią dietę.

Dlatego też zabiegi stosowane w anemii mogą się różnić w zależności od rodzaju stwierdzonej anemii.Dowiedz się więcej poniżej.

Powikłania anemii

Inne powikłania anemii to uszkodzone nerwy, problemy neurologiczne lub utrata pamięci, problemy z trawieniem, a przede wszystkim problemy z sercem.

Serce osoby niedokrwionej pompuje większą ilość krwi, aby zastąpić brak tlenu we krwi, dlatego bicie serca może stać się szybkie i przyspieszone powodując arytmię lub niewydolność serca.

Leczenie anemii

Leczenie anemii odbywa się zgodnie z zaleceniami lekarskimi, ale przed podjęciem jakiegokolwiek leczenia należy zdiagnozować rodzaj anemii. Dopiero na podstawie wyników badań krwi lekarz może określić sposób leczenia - leki, suplementy, przeszczep szpiku kostnego lub transfuzja krwi.

Ponadto każda anemia ma inne leczenie. Na przykład w przypadku anemii hemolitycznej, ponieważ jest bardzo poważna, wymaga interwencji chirurgicznej, w której usuwa się część śledziony. W przypadku anemii spowodowanej brakiem żelaza i witamin leczenie polega na ich zastąpieniu.

Suplement żelaza przeciwko anemii

Suplementy najczęściej stosowane w przypadku anemii to te zawierające żelazo, witaminę B12, witaminę C i kwas foliowy. W rzeczywistości siarczan żelaza jest jednym z najbardziej znanych suplementów, które kompensują brak żelaza.

Kwas foliowy i witamina B12 to zalecane suplementy, szczególnie w przypadku ciąży, gdzie kobiety ciężarne muszą zastąpić te składniki odżywcze w większej ilości, aby dziecko zdrowo się rozwijało.

Dlatego wszystkie te suplementy pomogą zarówno w leczeniu, jak i zapobieganiu niektórym anemiom.

Jeśli zidentyfikuję objawy anemii, co powinnam zrobić?

Jeśli zidentyfikujesz objawy anemii, powinieneś poddać się niezbędnym badaniom i leczeniu wskazanemu przez lekarza. Warto wiedzieć, że wielu problemów spowodowanych anemią można uniknąć, gdy choroba zostanie wcześnie zdiagnozowana.

Chociaż często możliwe jest samodzielne leczenie anemii poprzez zmianę diety, stylu życia i przyjmowanych suplementów, warto również zgłosić się do lekarza w przypadku podejrzenia wystąpienia poważniejszych i częstszych objawów, biorąc pod uwagę, że może to być efekt uboczny innych poważnych chorób.