貧血症状に関する一般的な考察

世界保健機関（WHO）のデータによると、地球上の5歳未満の子どもの40％が貧血で、ブラジルでも3人に1人が貧血という深刻な状況です。

つまり、貧血には一時的なものと長期的なものがあり、軽度から重度まであります。 貧血は、赤血球の数または赤血球中のヘモグロビンの量の減少によって特徴付けられます。

体の細胞が利用できる酸素の量が減り、疲労感、脱力感、皮膚の青白さ、急速または不規則な心拍、息切れなどの症状を引き起こします。 以下を読むと、この病気とその原因などについてより深く知ることができます。

鉄と貧血

鉄はヘモグロビンの生成に使われるため、鉄が不足すると赤血球の形成が阻害され、貧血の原因として最も一般的なのが鉄欠乏症です。

鉄欠乏性貧血は、鉄の摂取量や吸収量の不足、または大量出血によって起こります。 アスピリンやイブプロフェンなどの抗炎症剤の過剰使用（特に高齢者）は、消化管の刺激による内出血を引き起こすことがあります。 詳しくは以下をご覧ください。

貧血とは

貧血は、赤血球の数が少ないか、赤血球中のヘモグロビンの量が少ない場合に起こります。 ヘモグロビンは、全身に酸素を運ぶのに役立つタンパク質です。 事実上、赤血球は鉄を使ってヘモグロビンを作っているのです。

貧血は、鉄分が不足すると起こります。 また、赤血球が十分に作られなかったり、赤血球が体内で作られるよりも早く死んでしまったりすると起こります。 このように、貧血にはさまざまなタイプがあり、原因もさまざまで、また、より深刻な問題の兆候であることもあります。

鉄とは

鉄はヘモグロビンの重要な構成要素であるため、鉄が不足すると、健康で酸素を運ぶ赤血球が十分に作られなくなるのです。

その意味で、鉄欠乏性貧血は、激しい生理や出産による出血、ひどいケガ、手術、潰瘍などが原因で起こります。 また、単に食事量が少ないだけでも鉄欠乏症になる可能性があるのです。

しかし、クローン病などの胃腸障害により、鉄分を十分に摂っていても吸収されにくい人もいます。

鉄欠乏症と貧血の違い

鉄分不足は、赤血球が肺から全身に酸素を運ぶことができなくなり、体の機能を低下させる。

鉄は、細胞がブドウ糖をエネルギーに変える働きをするため、不足すると疲れやすくなります。 この症状のほか、疲労感や爪がもろくなるなどの症状が出ることがあります。

貧血の中には、体内の鉄分が少ないために起こるものもありますが、すべてが鉄分不足で起こるわけではありません。 例えば、鎌状赤血球貧血は遺伝的なもので、赤血球の形状に関係します。

貧血の種類とそのリスクファクター

貧血は、後天性貧血と遺伝性貧血に分類され、前者は生涯を通じて獲得するもの、後者は遺伝により生まれながらにして発症するものである。

危険因子としては、遺伝子の変化、がんの発生、免疫疾患、腎臓疾患、糖尿病、血友病などがあります。 また、貧血症の種類としては、鉄欠乏性貧血、鎌状赤血球貧血、巨赤芽球性貧血、サラセミアなどがあります。 以下、それぞれについて詳しく説明します。

栄養不足による貧血

貧血は通常、赤血球の生成に重要ないくつかの栄養素が不足することで起こります。 ちなみに、血液に必要な栄養素としては、葉酸、鉄、ビタミンB12などが挙げられます。

血液中のヘモグロビンが少ないということは、必須栄養素が一つ以上不足していることを意味し、その原因が何であれ、貧血であることを意味します。 このように、栄養素の不足によって起こる貧血には、鉄欠乏性貧血と巨赤芽球性貧血があります。

鉄欠乏性貧血

鉄欠乏性貧血は、貧血の中でも特に鉄分が不足している状態を指します。 先ほど見たように、鉄分は赤血球を作り、酸素を体の様々な場所に運ぶ役割を担っています。

鉄欠乏性貧血は、外傷や事故による出血、月経痛、消化管出血など、出血を伴う病気でも起こります。 したがって、鉄欠乏性貧血の治療は、鉄分の補給によって行われます。

巨赤芽球性貧血

巨赤芽球性貧血は、DNA合成の低下などにより、ヘモグロビンが大きく未熟で、正常に機能しないために起こる。 同時に、血小板や白血球の量も少なくなっている。

巨赤芽球性貧血は、ヘモグロビンの合成に重要なビタミンB12と、DNAの形成に寄与する葉酸の欠乏によって引き起こされます。

鎌状赤血球貧血症

鎌状赤血球貧血は、遺伝的に赤血球が鎌状に変形してしまう病気です。 このため、赤血球の膜が変化して壊れやすくなり、貧血を引き起こします。

鎌状赤血球は、通常の赤血球と異なり、月の形をしていて、あまり柔軟性がなく、細い血管を通ることができず、体のさまざまな臓器で詰まってしまう。

鎌形赤血球貧血は、父から子へ受け継がれる遺伝性疾患であるため、最も一般的な病気の一つです。 治療には輸血や、場合によっては骨髄移植が行われます。

サラセミア

地中海貧血とも呼ばれるサラセミアは、遺伝子変異によりヘモグロビンの産生が妨げられ、赤血球が小さくなり、酸素を運ぶ赤血球の数が少なくなることが原因とされています。

遺伝性貧血でもあるため、ヘモグロビンを構成する4本のタンパク質鎖のうち、αと呼ばれる2本とβと呼ばれる2本に遺伝的な特徴があり、この問題によって正常なヘモグロビンの製造が低下したり、できなくなったりします。

この貧血の治療は、脾臓の一部を切除する手術と、幹細胞移植によって行われます。

自己免疫疾患による貧血

自己免疫疾患とは、体自身が赤血球を攻撃する抗体を作る病気です。 したがって、溶血性貧血は、骨髄が代替物を作ることができずに、通常よりも早く赤血球が破壊されてしまう病気の一つです。

溶血性貧血の症状としては、気分の落ち込み、皮膚の紫斑、顔面蒼白、目や皮膚の乾燥などがあげられます。

慢性疾患による貧血

慢性疾患による貧血の場合、体が炎症を起こすと赤血球の生成が遅くなり、細胞の生存率も低下します。 その結果、慢性疾患による貧血は赤血球の不足を招きます。

最後に、貧血を引き起こす自己免疫疾患として、ループス、関節リウマチ、がん、クローン病、骨髄炎、AIDS、B型またはC型肝炎などが挙げられます。

骨髄疾患による貧血

再生不良性貧血は、骨髄が赤血球などの血液成分の生産を低下させることで起こります。 この貧血は、人生の過程で後天的に発症したり、他の病気を伴ったりすることがあります。 しかし、このようなことはほとんど起こりません。

再生不良性貧血の原因は、自己免疫疾患、化学物質や毒物との直接接触、感染症などです。 最も深刻な貧血の一つで、十分な治療を受けなければ、患者はすぐに死亡する危険性が高くなります。

貧血の症状、確認方法、対策について

貧血の代表的な症状としては、疲れやすい、倦怠感などがありますが、それ以外の症状がある人や無症状の人もいます。 また、血液中の特定の栄養素の不足が原因で貧血になる場合、食生活が関係している場合もあります。

どんな症状なのか、対策はどうするのか、貧血の診断を確認するためのポイントなど、読んでみてください。

貧血の症状について

貧血は、過剰な出血、赤血球の産生低下、赤血球の破壊など、いくつかの症状の存在によって発症します。

軽度の貧血は無症状であったり、症状があまり強くないことがありますが、重度の貧血は症状が顕著であり、何らかのリスクを伴うことがあります。

実際、貧血の主な症状としては、食欲不振、肌の青白さ、不摂生、学習能力の低下、疲れやすい、息切れ、倦怠感、胸の痛み、手足の冷え、機嫌の悪さ、頭痛などが挙げられます。

貧血の確認方法

貧血を確認するためには、症状を自覚して医師の診断を受ける必要があります。 そして、医師は病気の確認や除外のための検査を行い、確認されれば治療を開始します。 また、診断に関しては、貧血があるかどうかを調べるために全血球計算が最も一般的な検査とされています。

貧血対策について

巨赤芽球性貧血の場合は、ビタミンを直接静脈に注射することで不足分を補うことができますが、貧血が進行して重症化した場合は、輸血や骨髄輸血が必要となります。

後天性貧血の場合は、適切な食事療法と血液検査によって予防することができます。 そのため、病気を確認し、どのような貧血なのかを把握することで、適切な治療を行う必要があります。

貧血に効く食べもの

鉄分やビタミンCを多く含む食品は、貧血の治療に貢献します。 これらの食品を摂取することは、治療に役立つだけでなく、病気の予防にもなります。

そのため、血中のヘモグロビン量を増やすために、赤身の肉、鶏肉、魚、ほうれん草などの濃い緑色の野菜など、鉄分を含む食品を摂取することが不可欠である。

ビタミンCは、パイナップル、タンジェリン、オレンジ、アセロラ、レモンなど、酸味とクエン酸のある果物に多く含まれています。 つまり、鉄分の吸収を助けてくれるのです。

貧血の合併症と推奨される治療法

貧血の合併症は病気の種類によって異なり、循環器系の機能障害、心臓疾患、悪性腫瘍、骨疾患、神経系合併症などがある。

貧血の治療には、ヘモグロビンの生成を促す薬物療法もあれば、サプリメントの摂取や十分な食事により、鉄分やビタミンを補給する方法もあります。

そのため、貧血で適用される治療法は、確認された貧血の種類によって異なる場合があります。 以下で詳細をご覧ください。

貧血の合併症

その他、貧血の合併症として、神経の損傷、神経障害や記憶力の低下、消化器系の問題、特に心臓の問題などがあります。

貧血の人の心臓は、血液中の酸素不足を補うために大量の血液を送り出すので、心拍が速くなったり加速したりして、不整脈や心不全を起こすことがあります。

貧血の治療

貧血の治療は医師の指示に従って行われますが、治療を行う前に貧血の種類を診断する必要があります。 血液検査の結果によって初めて、医師は投薬、サプリメント、骨髄移植、輸血のいずれかの治療を決定します。

また、貧血の治療法もそれぞれ異なり、例えば溶血性貧血の場合は重症のため、脾臓の一部を摘出する外科的手術が必要ですし、鉄やビタミンの不足による貧血の場合は、それらの補充による治療が行われます。

貧血に対する鉄分補給

貧血の場合によく使われるサプリメントは、鉄分、ビタミンB12、ビタミンC、葉酸を含むものです。 実際、硫酸第一鉄は鉄分の不足を補うサプリメントとして最も有名なものの1つです。

葉酸とビタミンB12は、特に妊娠中の場合、赤ちゃんが健康に成長するために、これらの栄養素をより多く補うことが必要であり、推奨されるサプリメントです。

したがって、これらのサプリメントはすべて、いくつかの貧血の治療と予防の両方に役立つものです。

貧血の症状を確認したら、どうすればよいのでしょうか？

貧血の症状を確認したら、医師から必要な検査や治療を受ける必要があります。 貧血によって引き起こされる多くの問題は、早期に診断することで回避できることを知っておくことが重要なのです。

貧血は、食事や生活習慣、摂取するサプリメントなどを見直すことで、自分で治療できることも多いですが、他の重大な病気の副作用である可能性も考え、より重い症状や頻繁な症状の発現が疑われる場合は、医師の診察を受けることをお勧めします。