ทำไมต้องดื่มชาเพื่อลดพุง?

ปัญหาเกี่ยวกับไต หัวใจ หรือตับอาจทำให้เกิดการคั่งของน้ำ ซึ่งทำให้ร่างกายหรือบางส่วนของร่างกายบวม แต่ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าการใช้ชีวิตแบบนั่งนิ่งก็เป็นหนึ่งในสาเหตุนับไม่ถ้วนที่ทำให้ร่างกายขจัดของเหลวและสารพิษออกได้ยาก เนื่องจากการไหลเวียนของของเหลวในร่างกายบกพร่อง

การคั่งของของเหลว อย่างไรก็ตาม สามารถลดหรือขจัดออกได้ด้วยความช่วยเหลือของชาขับปัสสาวะ ซึ่งเป็นทางเลือกตามธรรมชาติสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักหรือทำให้หน้าท้องแบนราบ อย่างไรก็ตาม การรักษาประเภทใดก็ตามต้องมาพร้อมกับความเห็นทางการแพทย์เสมอ

ต่อไปนี้คือชา 8 ชนิดเพื่อลดอาการบวมที่ทรงพลังอย่างยิ่ง เพื่อให้คุณไปถึงขนาดที่ต้องการได้ พร้อมทั้งมีสุขภาพและคุณภาพชีวิตที่ดี การอ่านที่ดี!

ชาเพื่อลดอาการบวมด้วยพาร์สลีย์

เนื่องจากคุณสมบัติในการขับปัสสาวะ ชาเพื่อลดอาการบวมด้วยพาร์สลีย์จึงมีไว้เพื่อรักษาการกักเก็บน้ำเป็นหลัก และส่งผลให้น้ำหนักลดลง นอกจากนี้ ชายังช่วยลดอาการบวมที่ขาและเท้า ทำให้ร่างกาย "แห้ง" ดูทุกสิ่งเกี่ยวกับชาเพื่อลดอาการบวมด้วยผักชีฝรั่ง

คุณสมบัติ

ชาเพื่อลดอาการบวมด้วยผักชีฝรั่งเป็นหนึ่งในเครื่องดื่มที่สมบูรณ์ที่สุดในแง่ของสุขภาพ เพื่อให้คุณมีความคิด ชามีสารต้านการอักเสบและการผลิตฮอร์โมนออกซิโทซินซึ่งมีหน้าที่ในการบีบตัวของมดลูก ผู้ที่ใช้ยาขับปัสสาวะอยู่แล้ว หรือผู้ที่ใช้ยาสำหรับความดันโลหิต เบาหวาน และยาต้านการแข็งตัวของเลือด ควรปรึกษาแพทย์ก่อนดื่มเครื่องดื่ม

ส่วนผสม

ขนข้าวโพดสามารถใช้ในธรรมชาติหรือแห้ง สารสกัดที่พบในบ้านที่ดีที่สุดในธุรกิจ หากคุณจะใช้ข้าวโพดในธรรมชาติเพื่อชงชา คุณต้องนำออกจากซัง ล้างให้สะอาดโดยใช้น้ำไหล แล้วตากแดดให้แห้ง

ในการชงชา คุณจะต้องใช้ ลิตรของน้ำพลังงานแสงอาทิตย์หรือน้ำแร่ที่ไม่มีก๊าซ เป็นเรื่องดีเสมอที่ต้องจำไว้เสมอว่าภาชนะแก้วมักจะกระตุ้นฤทธิ์ของสมุนไพร

วิธีการทำ

หากคุณกำลังจะใช้ขนข้าวโพดดิบเพื่อชงชาเพื่อขจัด- ผัดใส่ส่วนผสม 1 ช้อนโต๊ะครึ่งลงในภาชนะ ต่อน้ำเดือด 200 มล. ปิดฝาแล้วพักไว้ 10 นาที

ในกรณีของสารสกัดจากขนข้าวโพดแบบแห้งที่ซื้อใน ร้านอาหารเพื่อสุขภาพขั้นตอนก็ต่างกันนิดหน่อย ตั้งน้ำให้เดือด และเมื่อเดือด ให้เติมสารสกัดจากขนข้าวโพดหนึ่งช้อนโต๊ะ

เคล็ดลับ รอให้เย็นลงแล้วกรองออก ข้อควรจำ: ควรดื่มชานี้เพียงสามครั้งต่อวันภายในระยะเวลา 7 วัน การรับประทานสมุนไพรมากเกินไปอาจทำให้เกิดการระคายเคือง

ชาเพื่อลดอาการบวมด้วยชบา

ชาเพื่อการยุบตัวด้วยชบาเป็นหนึ่งในผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักด้วยอาหารเพื่อสุขภาพ เนื่องจากชานี้เหมาะสำหรับการเร่งการเผาผลาญไขมันเฉพาะที่ ต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมหรือไม่ อ่านบทความต่อ

สรรพคุณ

ดอกชบา นอกจากจะสวยงามและมีกลิ่นหอมแล้ว ยังเป็นยาประจำบ้านที่มีศักยภาพซึ่งใช้กันมาตลอดประวัติศาสตร์ของมนุษย์ เนื่องจากพืชมีแคลอรีเป็นศูนย์ และยังมีส่วนประกอบต้านการอักเสบและสารต้านอนุมูลอิสระ

นอกจากนี้ ต้นพู่ระหงยังมีกรดอินทรีย์ วิตามิน และแร่ธาตุที่ช่วยป้องกันความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชันในเซลล์และควบคุมโรคต่างๆ

เครื่องดื่มยังมีคุณสมบัติในการลดการสร้างเซลล์ไขมันในร่างกาย จึงไม่สะสมในร่างกายหรือส่วนต่างๆ ของร่างกาย เช่น พุง เป็นต้น

ข้อบ่งใช้

หากคุณต้องการกำจัดพุงเล็กๆ ที่น่ารำคาญซึ่งยืนกรานว่าจะปรากฏตัวหรือลดน้ำหนักด้วยการกำจัดไขมันในร่างกาย นี่คือชาในอุดมคติ เครื่องดื่มนี้เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมคอเลสเตอรอลและน้ำตาลในเลือด

ชาเพื่อลดอาการบวมด้วยดอกชบายังมีไว้สำหรับการรักษาและป้องกันโรคที่เกี่ยวข้องกับระบบประสาท ภาวะซึมเศร้า และความวิตกกังวล สำหรับการมีสารผ่อนคลายในองค์ประกอบของมัน สำหรับผู้ที่ปวดประจำเดือนหรือท้องผูก ชานี้สามารถแก้ปัญหาได้

ข้อห้าม

แม้ว่าจะเป็นหนึ่งในพืชที่มีการบริโภคมากที่สุดเมื่อพูดถึงการลดน้ำหนักและการลดพุง แต่ชบาก็อาจทำให้เกิดความผิดปกติของกระเพาะอาหารได้หากรับประทานมากเกินไป ดังนั้นควรดื่มอย่างระมัดระวังเพื่อหลีกเลี่ยงผลข้างเคียง

สตรีที่ตั้งใจจะตั้งครรภ์หรืออยู่ในช่วงมีประจำเดือนควรหลีกเลี่ยงการดื่มชาชบามากเกินไปเนื่องจากชบาอาจส่งผลต่อภาวะเจริญพันธุ์ได้ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เกิดจากชา

ผู้ที่มีความดันเลือดต่ำ (ความดันโลหิตต่ำ) ควรหลีกเลี่ยงการบริโภคเครื่องดื่มมากเกินไป ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะ วิงเวียน และถึงขั้นเป็นลมได้ แนะนำให้ติดตามผลทางการแพทย์เสมอ

ส่วนผสม

การเตรียมชาเพื่อลดอาการบวมด้วยต้นพู่ระหงต้องใช้ส่วนผสมไม่กี่อย่างและทำง่ายมาก อย่างไรก็ตาม ให้ความสนใจกับรายละเอียดของสูตรอาหารเพื่อไม่ให้ส่วนผสมเข้มข้นเกินไปซึ่งอาจทำให้เกิดอาการมึนเมาได้

ส่วนผสมคือ: น้ำพลังงานแสงอาทิตย์หรือน้ำแร่หนึ่งลิตรที่ไม่มีก๊าซ และ (ตอนนี้เป็นความแปลกใหม่ ) ดอกชบามากมาย ถูกตัอง. ตรงกันข้ามกับสิ่งที่หลาย ๆ คนคิด ชาเพื่อลดอาการบวมด้วยต้นพู่ระหงทำจากดอกไม้แห้งของพืช

สำหรับน้ำหนึ่งลิตร คุณจะต้องใช้ดอกไม้แห้งหนึ่งช้อนโต๊ะ และผงดอกชบา 300 กรัม หรือสองซอง ถ้าหาดอกไม่ได้

วิธีทำ

สำหรับชาเข้มข้นตั้งน้ำให้เดือดและทันทีที่เดือดให้ใส่ดอกไม้แห้งของพืชลงไป (ประมาณ 3 ช้อนโต๊ะต่อทุกๆ 500 มล.) คนและเติมสองซองหรือผงชบาหนึ่งช้อนชาต่อน้ำทุกๆ 300 มล. หากคุณต้องการชาที่เจือจางมากขึ้น เพียงเติมดอกไม้แห้งหรือหัวใจแห้งของดอกไม้

ชาแก้ท้องอืดกับขิง อบเชย และมะนาว

หากคุณเคย น้ำหนักเพิ่มขึ้นสองสามปอนด์และตอนนี้ต้องการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว นี่คือส่วนผสมที่เหมาะสมสำหรับคุณ ชาท้องอืดกับขิง อบเชย และมะนาวเป็นตัวกระตุ้นการเผาผลาญที่ทรงพลัง ต้องการทราบว่าทำไม? อ่านต่อบทความ

สรรพคุณ

เนื่องจากมีคุณสมบัติขับปัสสาวะและความร้อน (กล่าวคือ เพิ่มความร้อนในร่างกาย เร่งการใช้พลังงาน) ขิงเท่านั้นที่สามารถลด น้ำหนักส่วนเกินที่คุณต้องการลดอย่างรวดเร็ว หากผสมกับมะนาวและอบเชย เครื่องดื่มจะยิ่งมีประสิทธิภาพมากขึ้น

นั่นเป็นเพราะทั้งมะนาวและอบเชยต่างทราบกันดีว่ามีสารอาหารที่ให้ความรู้สึกเป็นอยู่ที่ดีในขณะที่ปรับสมดุลการทำงานของร่างกาย ดังนั้น ชาที่มีขิง อบเชย และมะนาวเป็นตัวเร่งตามธรรมชาติสำหรับการลดน้ำหนัก ในขณะเดียวกันก็ฟื้นฟูและเพิ่มภูมิคุ้มกันด้วย

ข้อบ่งใช้

มีการระบุชาที่ทำให้พองด้วยขิง อบเชย และมะนาว เพื่อรักษาโรคและอาการทางระบบทางเดินอาหารเช่น ท้องร่วงและอาเจียน ทั้งนี้เนื่องจากคุณสมบัติของมันเคลือบระบบกระเพาะอาหาร ทำหน้าที่ป้องกันเอ็นไซม์ที่ผลิตโดยกระบวนการย่อยอาหาร

เมื่อระบบเข้าสู่ภาวะปกติ การผลิตของเหลวและเอ็นไซม์ก็จะเข้าสู่ภาวะปกติเช่นกัน ซึ่งทำให้การกำจัดของเสียเร็วขึ้น ผ่านทางปัสสาวะ ด้วยเหตุนี้จึงเร่งการเผาผลาญทำให้เกิดการเผาผลาญพลังงานมากขึ้นทำให้ไขมันสะสมหายไป ชายังระบุเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันของร่างกายและป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด เบาหวาน และแม้กระทั่งต่อสู้กับเซลลูไลท์

ข้อห้าม

สตรีมีครรภ์ควรหลีกเลี่ยงชาเพื่อลดอาการบวมด้วยขิง อบเชย และมะนาว ผู้หญิง เพราะอาจเพิ่มความเป็นไปได้ที่จะแท้งบุตร สำหรับมารดาที่มีปัญหาความดันโลหิต ชาก็มีข้อห้ามเช่นกัน เนื่องจากสามารถเพิ่มความเสี่ยงของภาวะครรภ์เป็นพิษในขณะคลอดได้

การบริโภคเครื่องดื่มมากเกินไป โดยทั่วไปอาจทำให้ไม่สบายท้องได้ ความยากลำบากในการย่อยอาหารและแก๊ส โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ที่มีภาวะภูมิไวเกินในระบบย่อยอาหาร

ส่วนผสม

ในการทำชาเพื่อลดอาการบวมด้วยขิง อบเชย และมะนาว คุณจะต้อง:

น้ำแร่พลังงานแสงอาทิตย์หรือน้ำนิ่ง 300 มล.

. ขิงขูด 300 กรัม

. น้ำมะนาว 1/2 ลูก

. อบเชยแท่ง

ส่วนผสมควรสดใหม่ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดของชาในกระบวนการลดน้ำหนัก

วิธีการทำ

นำน้ำแร่ที่ได้รับแสงอาทิตย์หรือน้ำแร่มาต้ม ใส่ขิงขูดลงในถ้วยชา เมื่อน้ำเดือด ปิดไฟ (ไม่ต้องเดือด)

เทน้ำเดือดลงในถ้วยพร้อมขิงและคนให้เข้ากัน ใส่อบเชยลงไปผัดอีกครั้ง สุดท้ายเติมน้ำมะนาว ผสมและปิดฝา พักเครื่องดื่มไว้ประมาณ 10 นาที ตอนนี้เพียงแค่กรองและดื่ม!

ชาเพื่อลดอาการบวมด้วยเม็ดยี่หร่า

และตอนนี้ได้เวลาพูดคุยเกี่ยวกับชาที่เป็นที่ชื่นชอบมากที่สุดในบราซิล: ชาเพื่อลดอาการบวมด้วยยี่หร่า เป็นที่รู้จักและชื่นชอบของคนรักชา พืชชนิดนี้มีสรรพคุณในการป้องกันและลดน้ำหนักส่วนเกิน ดูเคล็ดลับที่เราเตรียมไว้สำหรับคุณ!

คุณสมบัติ

แทนนิน อัลคาลอยด์ ซาโปนิน ฟลาโวนอยด์ และกรดไขมันจำเป็น นี่คือองค์ประกอบพื้นฐานของยี่หร่า ซึ่งเป็นยาสมุนไพรที่สามารถป้องกันและต่อสู้กับโรคต่างๆ ตั้งแต่โรคไข้หวัดธรรมดาไปจนถึงโรคต่างๆ เช่น หลอดเลือดแดงแข็ง

เนื่องจากสารเหล่านี้ พืชจึงมีคุณสมบัติต้านการกระสับกระส่าย ต้านการอักเสบ และยาแก้ปวด . โดยเฉพาะอย่างยิ่งเกี่ยวกับการลดน้ำหนัก ยี่หร่ามีคุณสมบัติขับปัสสาวะและสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยฟอกเลือด ทำความสะอาดร่างกาย และช่วยกำจัดของเหลวและสารพิษ ดังนั้นจึงส่งเสริมการลดน้ำหนัก

ข้อบ่งใช้

ชายี่หร่าเพื่อลดอาการบวมมีไว้สำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักด้วยวิธีธรรมชาติโดยเฉพาะโดยไม่เร่งร่างกายมากเกินไป นอกจากนี้ยังช่วยบรรเทาอาการปวดท้องและแก๊สที่มักทำให้ท้องบวม

เครื่องดื่มนี้ยังระบุสำหรับผู้ที่มีปัญหาทางเดินอาหารและ/หรือลำไส้ เนื่องจากชาเพื่อลดอาการบวมด้วยยี่หร่าช่วยให้อวัยวะทั้งหมดของระบบย่อยอาหารผ่อนคลาย จึงช่วยกำจัดของเสียและสารพิษในร่างกาย

ข้อห้าม

แม้ว่ายี่หร่าจะเป็น สมุนไพรที่รู้จักกันดีและใช้เป็นยาสมุนไพรใช้เป็นแรงบันดาลใจในการดูแล ตัวอย่างเช่น สตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทานยาเม็ดยี่หร่าไม่ว่าในกรณีใด ๆ เนื่องจากยี่หร่าเร่งการบีบตัวของมดลูกและอาจทำให้แท้งได้

ผู้ที่มีประวัติเป็นชาเพื่อลดอาการบวมไม่ควรรับประทานชาเพื่อลดอาการบวม ของโรคลมบ้าหมู ข้อควรระวังที่สำคัญอีกประการหนึ่ง: ผู้ที่มีภาวะฮอร์โมนเอสโตรเจนสูงและสตรีที่มีประจำเดือนมากไม่ควรดื่มเครื่องดื่มนี้

ส่วนผสม

ดังที่เราได้เห็น ชาเพื่อลดอาการบวมด้วยเม็ดยี่หร่าไม่เพียงแต่ต่อสู้กับก๊าซเท่านั้น ซึ่ง ทำให้ท้องป่องและช่วยในการทำงานของลำไส้

เนื่องจากใบและเมล็ดของมันมีสารประกอบเช่น anethole, coumarins และ rosmarinic acid ซึ่งมีฤทธิ์ผ่อนคลาย ต้านการอักเสบ กระตุ้น ,ยาต้านการกระสับกระส่าย ขับลม ยาต้านเกล็ดเลือด เวอร์มิฟิวจ์ ช่วยย่อยอาหาร ขับปัสสาวะ และขับเสมหะอย่างอ่อน

กล่าวอีกนัยหนึ่ง ชาที่ทำให้ยุบตัวด้วยเม็ดยี่หร่าเป็น "สารชำระล้าง" ตามธรรมชาติอย่างแท้จริง ซึ่งจะทำความสะอาดร่างกายของคุณ ดังนั้นในการชงชา คุณจะต้องใช้น้ำแร่หรือน้ำพลังงานแสงอาทิตย์ 1 ลิตร และเมล็ดยี่หร่าสด 1 ช้อนชา (จาก 5 ถึง 7 กรัม) ต่อน้ำทุกๆ 300 มล.

วิธีทำ

ในการเริ่มสูตรชาเพื่อเติมยี่หร่า ให้ต้มน้ำด้วยไฟอ่อน เมื่อเดือด เติมใบและ/หรือเมล็ดพืชหนึ่งช้อนชา

คนประมาณ 2 นาที ปิดฝาและปล่อยให้เครื่องดื่มพักไว้ระหว่าง 10 ถึง 15 นาที กรองและดื่มชา 1 ถึง 3 ครั้งต่อวัน เป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การจดจำว่าต้องเปลี่ยนเครื่องดื่มใหม่ทุกวัน

ชาลดอาการบวมด้วยชาเขียว

อุดมไปด้วยคาเฟอีน ชาเพื่อลดอาการบวมด้วยชาเขียวเหมาะสำหรับผู้ที่ ต้องการลดน้ำหนักด้วยการกำจัดของเหลวที่สะสมในร่างกาย และคุณรู้ไหมว่าทำไม? อ่านต่อ

คุณสมบัติ

ชาเขียวทำมาจากใบของ Camellia sinensis ซึ่งอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น ฟลาโวนอยด์และคาเทชิน สารเหล่านี้ช่วยป้องกันการแก่ก่อนวัย เบาหวาน และมะเร็งบางชนิด

ในบรรดาคุณสมบัติของมัน ชาเพื่อลดอาการบวมด้วยชาเขียวยังมีคาเฟอีนซึ่งเป็นสารประกอบที่ปรับปรุงสภาพร่างกายและจิตใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างการออกกำลังกาย

นอกจากนี้ เครื่องดื่มยังเป็นยาขับปัสสาวะและช่วยลดการสะสมของของเหลว ทำให้น้ำหนักลดลงเร็วขึ้น สารประกอบเหล่านี้มีอยู่ในชาช่วยเร่งการเผาผลาญ ทำให้มีการใช้พลังงานมากขึ้น กระตุ้นการลดน้ำหนัก

ข้อบ่งชี้

โดยส่วนใหญ่ระบุสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักอย่างมีสุขภาพ ชาเขียวจึงกลายเป็นอันดับ 1 ในการบริโภคในหมู่แฟนๆ เหล่านั้น ของการรับประทานอาหารที่สมดุล แต่นอกเหนือจากการเผาผลาญแคลอรีแล้ว เครื่องดื่มนี้ยังเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการป้องกันโรคต่างๆ เช่น อัลไซเมอร์และพาร์กินสัน

เนื่องจากส่วนประกอบของพืชทำหน้าที่โดยตรงต่อระบบประสาท แม้กระทั่งการปรับปรุง ความสามารถในการรับรู้ ยิ่งไปกว่านั้น ชาเขียวยังแนะนำเป็นอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มสมรรถภาพทางร่างกาย นอกจากการลดน้ำหนักแล้ว

เพื่อให้สมบูรณ์ ชาเขียวเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพช่องปาก . เนื่องจากเครื่องดื่มช่วยลดโอกาสเกิดฟันผุและโรคปริทันต์อักเสบ เนื่องจากมีสารคาเทชินซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ทำหน้าที่ต้านการอักเสบด้วย

ข้อห้ามใช้

หากดื่มมากเกินไป ชาจะ การดื่มชาเขียวอาจทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงบางอย่างในร่างกายได้ ดังนั้นผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับตับ หัวใจและหลอดเลือด และ/หรือไต ควรหลีกเลี่ยงการรับประทานดื่ม

ชาเขียวยังมีข้อห้ามสำหรับสตรีมีครรภ์ เนื่องจากจะไปเปลี่ยนแปลงการเผาผลาญ เครื่องดื่มนี้ยังมีข้อห้ามสำหรับผู้ที่มีภูมิไวเกินในระบบทางเดินอาหารหรือผู้ที่เป็นแผล โรคกระเพาะ และความดันโลหิตสูง

ส่วนประกอบ

ชาลดบวมด้วยชาเขียวสามารถพบได้ใน ผลิตภัณฑ์เก็บผงธรรมชาติ ซอง แห้งหรือสด อย่างไรก็ตาม หากคุณต้องการวิธีแก้ปัญหาแบบโฮมเมด คุณจะต้องใช้ส่วนผสมต่อไปนี้: ใบชาเขียว 300 กรัม และน้ำกลั่นหรือน้ำแร่ 1 ลิตร

เย็นหรือร้อน ชาที่จะชงกับชาเขียวควร เก็บไว้ในภาชนะแก้วที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วเสมอ หากคุณต้องการให้เครื่องดื่มมีสัมผัสพิเศษ ให้เติมสะระแหน่ มะนาว หรือส้ม

วิธีทำ

ในการทำชาเขียวแบบผง ให้นำน้ำไปต้มก่อน ในถ้วยขนาด 200 มล. ใส่ผลิตภัณฑ์ 2 ช้อนขนาดเล็ก เมื่อน้ำเดือด ปิดไฟ แล้วค่อยๆ เติมน้ำลงในถ้วย คนจนผงละลายหมด

วิธีทำชาลดพุงด้วยชาเขียวในซองหรือตากแห้ง ชาขั้นตอนเหมือนกัน เพียงแทนที่ผงด้วยสมุนไพรแห้งหรือซอง

แต่ถ้าคุณจะใช้ใบในธรรมชาติ สูตรมีดังนี้: ก่อนอื่นให้ต้มน้ำและเมื่อเริ่มเดือดให้เติม ช้อนโต๊ะระดับของใบส่วนประกอบที่ช่วยย่อยอาหาร ลดหรือกำจัดกลิ่นปาก

ชาเพื่อลดอาการบวมด้วยผักชีฝรั่งยังอุดมไปด้วยวิตามิน C, B12, K และ A ซึ่งเพิ่มความต้านทานของระบบภูมิคุ้มกัน หลีกเลี่ยง ตัวอย่างเช่นหวัด นอกจากนี้ เนื่องจากมีกรดโฟลิก เครื่องดื่มยังช่วยควบคุมความดันโลหิตสูง ทำหน้าที่เป็นตัวควบคุมตามธรรมชาติ เครื่องดื่มทำให้สิ่งมีชีวิตทั้งหมดอยู่ในสมดุล ดังนั้นจึงส่งเสริมการลดน้ำหนัก

ข้อบ่งใช้

ระบุไว้เป็นพิเศษสำหรับผู้ที่ต้องการกำจัดการคั่งของน้ำ และในขณะเดียวกัน ลดน้ำหนัก ชาเพื่อยุบด้วยผักชีฝรั่งเป็นพันธมิตรที่ทรงพลังในการเร่งการเผาผลาญที่จำเป็นในการเผาผลาญแคลอรี หากใช้เป็นประจำ ชานี้สามารถทำให้คุณลดน้ำหนักได้ประมาณ 5 กก. ในเวลาเพียงหนึ่งเดือน

แต่นั่นไม่ใช่ทั้งหมด เครื่องดื่มนี้ยังช่วยรักษาเซลลูไลท์ได้อย่างดีเยี่ยม เนื่องจากคุณสมบัติในการต้านการอักเสบนั้นออกฤทธิ์โดยตรงกับการอักเสบของเซลล์ ซึ่งเป็นตัวกระตุ้นให้เกิด "หลุม" ที่น่ารำคาญเหล่านั้น ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าหลังจากการรักษาด้วยชาเป็นเวลาหนึ่งเดือน คุณจะรู้สึกได้ถึงความแตกต่าง

ข้อห้ามใช้

แม้ว่าจะมีคุณสมบัติที่สำคัญต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี แต่ชาเพื่อลด อาการบวมด้วยผักชีฝรั่งควรใช้ในปริมาณที่พอเหมาะและภายใต้การดูแลของแพทย์ทุกครั้งที่ทำได้

ไม่ว่าในกรณีใด ชามีข้อห้ามสำหรับของวัชพืช คนให้เข้ากันแล้วปิดไฟ ปิดฝาและพักไว้ 15 นาที ตอนนี้เพียงแค่กรองและดื่มชาที่ทรงพลังนี้

ฉันสามารถดื่มชาเพื่อลดอาการบวมได้บ่อยแค่ไหน?

ดังที่เราเห็นในบทความนี้ ชาเพื่อระบายและลดน้ำหนักมีประโยชน์ต่อสุขภาพอื่นๆ อีกมากมาย นอกเหนือจากการลดการคั่งของน้ำและการกำจัดไขมัน อย่างไรก็ตาม หากรับประทานในปริมาณที่มากเกินไป อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงได้ เช่น การระคายเคืองต่อระบบทางเดินอาหาร

ดังนั้น แม้ว่าจะเป็นสมุนไพร แต่ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพก่อนเริ่มบริโภคเสมอ ชา. โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากการชงชาจะได้ผลดีก็ต่อเมื่อมีการออกกำลังกายควบคู่ไปด้วยและรับประทานอาหารที่มีประโยชน์

ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า อุดมคติคือการดื่มชาเพื่อลดอาการบวม 3 ถึง 4 ครั้งต่อวัน ผู้เชี่ยวชาญยังแนะนำว่าควรดื่มเครื่องดื่มระหว่างมื้ออาหารเสมอเพื่อไม่ให้ "โต้แย้ง" กับการดูดซึมสารอาหารของร่างกาย ข้อมูลสำคัญอีกประการหนึ่ง: ควรดื่มชาเพื่อลดอาการบวมไม่เกิน 16.00 น. เพื่อไม่ให้รบกวนการนอนหลับ

ส่วนผสม

เรียบง่ายและใช้งานได้จริง ชาเพื่อลดอาการบวมด้วยผักชีฝรั่งสามารถทำได้ด้วยสมุนไพรแห้งหรือสมุนไพรสด อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าจุดประสงค์ของชาคืออะไร วิธีนี้จะช่วยให้คุณเลือกได้ว่าต้องการใช้พืชสดหรือแห้ง ตัวอย่างเช่น หากคุณต้องการกำจัดของเหลว สิ่งที่แนะนำคือให้ใช้พืชที่ขาดน้ำ

ในการทำเครื่องดื่มหนึ่งลิตร คุณจะต้องใช้ผักชีฝรั่งสดและล้าง 5 ก้าน น้ำแสงอาทิตย์หรือน้ำแร่ ไม่มีก๊าซในปริมาณที่เท่ากันและถ้าคุณต้องการเพิ่มน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชา หากคุณจะใช้สมุนไพรแห้ง ให้ตวงหนึ่งช้อนโต๊ะต่อลิตร

วิธีทำ

ก่อนเริ่มทำเครื่องดื่ม ให้แยกส่วนผสมทั้งหมดออกจากกัน หากใช้กิ่งสด ให้นำน้ำและผักชีฝรั่งไปต้มแล้วปิดฝา หลังจากเดือด ปิดไฟและปล่อยให้เย็นลงเล็กน้อย

หากคุณจะใช้ต้นแห้ง ให้ใส่พาร์สลีย์หนึ่งกำมือลงในน้ำเดือด ปล่อยให้มันสุกประมาณ 5 นาที ปิดฝาและ รอให้เย็นลง และจำไว้ว่าควรขอคำแนะนำจากแพทย์เสมอ

ชาเพื่อลดอาการบวมด้วยดอกแดนดิไลอัน

นอกจากจะบ่งชี้ในการรักษาโรคตับแล้ว ชาดอกแดนดิไลอันเพื่อลดอาการบวมยังดีเยี่ยมสำหรับการรักษาภาวะคั่งของน้ำ ในลำดับนี้ คุณจะรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับเครื่องดื่มทรงพลังนี้ คอยติดตาม!

คุณสมบัติ

มักถูกเข้าใจผิดว่าเป็นวัชพืช แดนดิไลออนเป็นพืชที่เติบโตได้ทุกที่และแพร่กระจายได้ง่ายมาก นี่เป็นเพราะดอกที่มีรูปร่างคล้ายปอมปอมซึ่งโบยบินและหว่านลงดิน

แต่ใครก็ตามที่รู้จักพืชชนิดนี้จะรู้ว่า ท่ามกลางสรรพคุณมากมาย ชาที่ทำให้พองตัวด้วยดอกแดนดิไลออนเป็นหนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดเมื่อมัน มาช่วยในการลดน้ำหนัก

เครื่องดื่มยังมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ สารต้านอนุมูลอิสระ และต้านเนื้องอก และใบของมันยังยอดเยี่ยมในการปกป้องตับจากแอลกอฮอล์ ส่วนประกอบของมันยังรวมถึงโปรตีน ไฟเบอร์ และวิตามิน A, B, C และ D เช่นเดียวกับแร่ธาตุ ซึ่งส่วนใหญ่เป็นโพแทสเซียม

ข้อบ่งใช้

แม้จะมีผลข้างเคียงของชาเพื่อลดอาการบวมด้วยดอกแดนดิไลอันกานพลู หายาก เครื่องดื่มอาจทำให้เกิดการระคายเคืองในทางเดินอาหารและเกิดอาการแพ้ได้ นอกจากนี้ การชงชายังสามารถทำให้เกิดอาการมึนเมาในผู้ที่มีภูมิไวเกินต่อพืชชนิดนี้

ผู้ที่มีปัญหาท่อน้ำดีอุดตันหรือลำไส้อุดตันไม่ควรรับประทานชาไม่ว่าในกรณีใด ๆ ห้ามดื่มเครื่องดื่มสำหรับคุณแม่ด้วยการตั้งครรภ์

ข้อห้ามใช้

แม้ว่าผลข้างเคียงของชาดอกแดนดิไลออนจะเกิดขึ้นไม่บ่อยนัก แต่เครื่องดื่มนี้อาจทำให้ระบบทางเดินอาหารระคายเคืองและเกิดอาการแพ้ได้ นอกจากนี้ การชงชายังสามารถทำให้เกิดอาการมึนเมาในผู้ที่มีภูมิไวเกินต่อพืชชนิดนี้

ผู้ที่มีปัญหาท่อน้ำดีอุดตันหรือลำไส้อุดตันไม่ควรรับประทานชาไม่ว่าในกรณีใด ๆ ห้ามดื่มเครื่องดื่มนี้สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

ส่วนผสม

ตรงกันข้ามกับสิ่งที่หลายคนคิด ชากานพลูมะนาวทำจากรากของพืชเท่านั้น ดังนั้นวัตถุดิบหลักนี้จึงต้องสดใหม่ ในกรณีนี้ คุณจะต้องใช้รากประมาณ 100 กรัม ซึ่งล้างก่อนหน้านี้

อย่างไรก็ตาม หากยากที่จะหาส่วนผสมนี้ในธรรมชาติ ให้มองหาสมุนไพรแห้งที่มีคุณภาพดีสักยี่ห้อ ในสูตรนี้เราจะใช้พืชที่ขาดน้ำเพียงช้อนโต๊ะตื้นๆ ในการชงเครื่องดื่ม คุณจะต้องใช้น้ำแร่ 1 ลิตรหรือน้ำพลังงานแสงอาทิตย์ด้วย

วิธีทำ

ชาเพื่อลดอาการบวมด้วยดอกแดนดิไลออนสามารถทำได้สองวิธี : อย่างใดอย่างหนึ่ง ด้วยรากไม้หรือหญ้าแห้ง ในการทำเครื่องดื่มที่มีรากเริ่มต้นด้วยการล้างส่วนผสมนี้ให้ดี จากนั้นหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ (ประมาณ 100 กรัม) แล้วพักไว้

นำน้ำแร่พลังงานแสงอาทิตย์หรือน้ำแร่นิ่งหนึ่งลิตรมาต้มในภาชนะที่มีฝาปิด ใส่สมุนไพรลงไปผัดประมาณ 5 นาทีปิดไฟ ทิ้งส่วนผสมไว้ให้เย็นโดยที่ยังปิดอยู่ประมาณ 10 นาที

กรองและพร้อม! ในการชงชาด้วยแดนดิไลออนที่ขาดน้ำ คุณต้องตั้งน้ำให้ร้อนโดยไม่ต้องเดือด เมื่อเริ่มเดือด ใส่สมุนไพร คนให้เข้ากัน ปิดไฟ และปิดฝายาไว้ประมาณ 10 นาทีก่อนดื่ม

ชาลดบวมหางม้า

คุณรู้หรือไม่ว่าชาลดบวมหางม้านอกจากจะช่วยลดน้ำหนักแล้วยังรักษาเซลลูไลท์ด้วย? ดังนั้นอ่านต่อไปและค้นพบคุณสมบัติ ส่วนผสมที่จำเป็น และวิธีทำเครื่องดื่มดีท็อกซ์อันทรงพลังนี้

คุณสมบัติ

หางม้าเป็นหนึ่งในวิธีการรักษาที่บ้านที่ดีที่สุดในการรักษาเซลลูไลท์ เนื่องจากพืชมีคุณสมบัติขับปัสสาวะที่ช่วยให้ร่างกาย "ยุบตัว" ซึ่งนำไปสู่การลดน้ำหนัก

เนื่องจากมีส่วนประกอบต้านการอักเสบ หางม้าจึงออกฤทธิ์โดยตรงกับเซลล์และป้องกันการสะสมของ ไขมัน น้ำ และสารพิษที่เป็นปัจจัยที่ทำให้เกิดเซลลูไลท์

หางม้ายังใช้รักษานิ่วในไตและการติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะ ยิ่งไปกว่านั้น สมุนไพรนี้ยังช่วยเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรงอีกด้วย นั่นคือหากคุณกำลังมองหาชาที่นอกเหนือจากการลดน้ำหนักแล้วยัง "ให้ทั่วไป"ร่างกาย นี่คือสูตรที่ถูกต้อง!

ข้อบ่งใช้

ชาลดบวมหางม้ามีไว้สำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับไตโดยเฉพาะ จึงไม่สามารถขจัดสารพิษและกักเก็บของเหลวไว้ได้ ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า การดื่มเครื่องดื่มช่วยให้น้ำหนักลดลงอย่างรวดเร็ว เนื่องจากพืชมีสารล้างพิษ เช่น ฟลาโวนอยด์และกรดคาเฟอิก

สารเหล่านี้เพิ่มการเผาผลาญไขมันเฉพาะที่ เนื่องจากกรดนี้มีฤทธิ์ลดความร้อน ซึ่งช่วยเพิ่มความเร็ว เพิ่มการเผาผลาญ เป็นผลให้การแช่ช่วยป้องกันและต่อสู้กับเซลลูไลท์

ข้อห้าม

ชาเพื่อลดอาการบวมด้วยหางม้ามีข้อห้ามสำหรับสตรีมีครรภ์และผู้ที่มีปัญหาความดัน (ความดันเลือดต่ำหรือความดันโลหิตสูง) . ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มนี้ เนื่องจากหางม้ามีโพแทสเซียมเข้มข้นสูง

ผู้ที่ใช้ยาขับปัสสาวะอยู่แล้วต้องระมัดระวังเมื่อรับประทานยาสมุนไพรนี้ สำหรับกรณีเหล่านี้ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เพิ่มปริมาณการใช้น้ำในแต่ละวัน หากคุณเลือกที่จะเสริมการรักษาการสูญเสียของเหลวด้วยการใช้ชา เพื่อหลีกเลี่ยงภาวะขาดน้ำ

ส่วนผสม

สำหรับชงชาเพื่อไล่ลม ด้วยหางม้าคุณจะต้องใช้ก้านแห้งของพืช นอกจากนี้ ให้แยกน้ำพลังงานแสงอาทิตย์หรือน้ำแร่ที่ไม่มีก๊าซออกจากกันหนึ่งลิตร ตอนนี้ถ้าคุณต้องการเพื่อเพิ่มคุณสมบัติขับปัสสาวะของหางม้าและใช้ประโยชน์จากมันเพื่อลดน้ำหนัก คุณควรใช้ใบแห้ง

ควรจำไว้ว่าควรดื่มชาสดเสมอ ดังนั้นอย่าเก็บชาจากวันหนึ่งไปยังอีกวันหนึ่ง อุดมคติคือดื่ม 3 ถึง 4 แก้วต่อวัน เพียงหนึ่งสัปดาห์ หยุดพักประมาณ 5 วันแล้วเริ่มดื่มใหม่ แต่โปรดจำไว้ว่า การปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเป็นเรื่องที่ดีเสมอ

วิธีการชง

ตามที่เราเห็นข้างต้น ในการชงชาเพื่อไล่ลมด้วยหางม้า คุณสามารถใช้ใบแห้งของ สมุนไพรหรือก้านแห้ง คุณยังต้องการน้ำแร่แบบนิ่งหรือแบบแสงอาทิตย์หนึ่งลิตร

เริ่มต้นด้วยการวางก้านหางม้าหนึ่งช้อนโต๊ะลงในภาชนะ (ควรเป็นแก้ว เช่น เหยือก) เมื่อน้ำร้อนมาก (เดือดไม่ได้) เทลงในภาชนะ รอ 10 นาทีก่อนดื่ม เสร็จแล้ว! ในการชงชาด้วยใบแห้ง วิธีที่ดีที่สุดคือการต้มไปพร้อมกับน้ำ

ชงชากับขนข้าวโพด

คุณมักจะทิ้งขนซังข้าวโพดหรือไม่? อย่าทำอย่างนั้นอีก หากคุณต้องการลดน้ำหนัก ชาเพื่อทำให้ขนข้าวโพดพองตัวเป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุด ดูทุกอย่างด้านล่างเกี่ยวกับวิธีการรักษาที่บ้านอันน่าอัศจรรย์นี้

คุณสมบัติ

โปรตีน วิตามิน คาร์โบไฮเดรต แคลเซียม โพแทสเซียม แมกนีเซียม โซเดียม และสารประกอบต่างๆ เช่น ฟลาโวนอยด์ สารเหล่านี้คือมีอยู่ในส่วนประกอบของขนข้าวโพด และด้วยเหตุนี้ ส่วนผสมจึงมีคุณสมบัติลดน้ำตาลในเลือด ขับปัสสาวะ และป้องกันความเมื่อยล้า

เนื่องจากเป็นพืชที่ขับปัสสาวะ การดื่มเครื่องดื่มจะช่วยผ่อนคลายเยื่อบุของกระเพาะปัสสาวะและท่อไต สิ่งนี้จะช่วยลดการระคายเคืองที่อาจเกิดขึ้นและเพิ่มปริมาณปัสสาวะ ขนข้าวโพดยังช่วยลดความดันโลหิตได้ด้วยการดูดซึมโซเดียมกลับคืนสู่ร่างกาย

ข้อบ่งใช้

ขนข้าวโพดเป็นยาสามัญประจำบ้านสำหรับรักษาโรคเกี่ยวกับไตและระบบทางเดินปัสสาวะ คุณสมบัติขับปัสสาวะและต้านการอักเสบออกฤทธิ์โดยตรงกับการอักเสบของอวัยวะของระบบนี้ แม้กระทั่งช่วยกำจัดสารพิษ

ชาเพื่อลดอาการบวมด้วยขนข้าวโพดยังระบุสำหรับการรักษาภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่เมื่อเพิ่มปัสสาวะ ความถี่ ซึ่งช่วยในการกำจัดของเหลวในร่างกาย สมุนไพรยังสามารถปรับปรุงการทำงานของลำไส้และฟื้นฟูพืชในลำไส้

ข้อห้ามใช้

การศึกษาล่าสุดแสดงให้เห็นว่าขนข้าวโพดเป็นพืชสมุนไพรที่มีผลข้างเคียงน้อย อย่างไรก็ตาม ควรใช้ด้วยความระมัดระวัง โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับต่อมลูกหมาก เนื่องจากการเพิ่มขึ้นของปัสสาวะอาจทำให้รู้สึกไม่สบายได้

สตรีมีครรภ์และให้นมบุตรควรหลีกเลี่ยงการรับประทานชา เนื่องจากขนของข้าวโพดจะเพิ่มขึ้น เดอะ