چانهه ڇو پيئجي ته جيئن ڦڦڙن کي ختم ڪري؟

گرڊني، دل يا جگر جا مسئلا رطوبت جي برقرار رکڻ جو سبب بڻجي سگهن ٿا، جنهن جي نتيجي ۾ جسم يا ان جي ڪنهن حصي ۾ سوڄ پيدا ٿئي ٿي. پر، ماهرن جي مطابق، بيھيل طرز زندگي پڻ بيشمار سببن مان ھڪڙو آھي جيڪو جسم مان مايعات ۽ زهر کي ختم ڪرڻ ۾ ڏکيائي پيدا ڪري سگھي ٿو، ڇاڪاڻ⁠تہ جسم جي رطوبت جي گردش ۾ گھٽتائي آھي.

مائع برقرار رکڻ، تنهن هوندي به، گھٽائي سگھجي ٿو ۽ اڃا به ختم ڪري سگھجي ٿو ڊيوريٽڪ چانهه جي مدد سان، ھڪڙو قدرتي اختيار انھن لاءِ جيڪي وزن گھٽائڻ چاھين ٿا يا پنھنجي پيٽ کي برابر ڪرڻ چاھين ٿا. بهرحال، ڪنهن به قسم جو علاج هميشه طبي راءِ سان ٿيڻ گهرجي.

هيٺ ڏنل آهن 8 چانهه سوز کي گهٽائڻ لاءِ جيڪي سپر طاقتور آهن ته جيئن توهان پنهنجي مثالي ماپن تائين پهچي سگهو، پر صحت ۽ زندگي جي معيار سان. سٺو پڙهو!

parsley سان سوجن کي گهٽائڻ لاءِ چانهه

پنهنجي ڊائريٽڪ پراپرٽيز جي ڪري، چانهه parsley سان سوجن کي گهٽائڻ لاءِ اشارو ڪيو ويو آهي خاص طور تي رطوبت برقرار رکڻ ۽ نتيجي طور، وزن گھٽائڻ جي علاج لاءِ. ان کان سواء، چانهه پيرن ۽ پيرن ۾ سوز گھٽائي ٿي، "خشڪ" جسم فراهم ڪري ٿي. parsley سان سوجن کي گهٽائڻ لاءِ چانهه جي باري ۾ سڀ ڪجهه هيٺ ڏسو.

خاصيتون

پارسلي سان سوجن کي گهٽائڻ لاءِ چانهه صحت جي لحاظ کان هڪ بهترين مشروب آهي. توهان کي هڪ خيال ڏي، چانهه ۾ ضد سوزش ۽هارمون oxytocin جي پيداوار، uterine contractions لاء ذميوار. اهي ماڻهو جيڪي اڳ ۾ ئي ڊائريڪٽس (Diuretics) وٺن ٿا، يا جيڪي اڳ ۾ ئي بلڊ پريشر، ذیابيطس ۽ anticoagulants لاءِ دوا استعمال ڪن ٿا، انهن کي پيئڻ کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ گهرجي.

اجزاء

مکيءَ وارن کي نيچرا يا خشڪ طور استعمال ڪري سگهجي ٿو. extract، ڪاروبار ۾ بهترين گھرن ۾ مليو. جيڪڏهن توهان چانهه ٺاهڻ لاءِ نيچرا ۾ مکڻ استعمال ڪرڻ وارا آهيو، ته توهان کي ان کي گوبي مان هٽائڻو پوندو، ان کي وهندڙ پاڻيءَ هيٺ چڱيءَ طرح ڌوئو ۽ سج ۾ سڪي وڃڻ ڏيو.

چانهه ٺاهڻ لاءِ توهان کي به ضرورت پوندي. گئس کان سواء شمسي يا معدني پاڻي جو هڪ ليٽر. اهو هميشه ياد رکڻ سٺو آهي ته شيشي جا ڪنٽينر جڙي ٻوٽين جي اثرن کي ممڪن بڻائيندا آهن.

اهو ڪيئن ڪجي

جيڪڏهن توهان پنهنجي چانهه کي ختم ڪرڻ لاءِ خام مکڻ جا وار استعمال ڪرڻ وارا آهيو. پف، ان کي هڪ ڪنٽينر ۾ رکي، هر 200 مليل ٽُلندڙ پاڻيءَ جي لاءِ جزو جو اڌ چمچو، ڍڪيو ۽ 10 منٽن لاءِ آرام ڪرڻ ڏيو.

جي صورت ۾ خريد ڪيل ڪارن وارن جي سڪل عرق جي صورت ۾. هيلٿ فوڊ اسٽورز، اهو طريقو ٿورو مختلف آهي. پاڻيءَ کي اُبلڻ لاءِ رکو ۽، جڏهن اُڀري ته، هڪ چمچو مکڻ جي وارن جو عرق شامل ڪريو.

ٽيپ، ٿڌي ٿيڻ لاءِ انتظار ڪريو ۽ دٻايو. ياد رکو: هي چانهه صرف 7 ڏينهن جي عرصي ۾، ڏينهن ۾ ٽي ڀيرا وٺڻ گهرجي. جڙي ٻوٽين جو وڌ کان وڌ استعمال جلن جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

چانهه هبسڪس سان سوجن کي گهٽائڻ لاءِ

چانههhibiscus سان خراب ڪرڻ انهن مان سڀ کان وڌيڪ استعمال ٿيل آهي جيڪي هڪ صحتمند غذا سان وزن گھٽائڻ چاهيندا آهن. اهو ئي سبب آهي ته هي چانهه مقامي چربی جي جلن کي تيز ڪرڻ لاء بهترين آهي. وڌيڪ ڄاڻڻ چاهيو ٿا؟ مضمون پڙهڻ جاري رکو.

پراپرٽيز

Hibiscus، خوبصورت ۽ خوشبودار هجڻ کان علاوه، هڪ طاقتور گهريلو علاج آهي جيڪو انساني تاريخ ۾ استعمال ٿيندو رهيو آهي. ان جو سبب اهو آهي ته ٻوٽي صفر ڪيلوريز تي مشتمل آهي ۽ ان ۾ سوزش ۽ اينٽي آڪسيڊنٽ جز پڻ آهن.

ان کان علاوه، هبسڪس ۾ آرگنڪ ايسڊ، وٽامن ۽ معدنيات پڻ آهن جيڪي سيلز ۾ آڪسائيڊائٽي دٻاء کي روڪڻ ۽ بيمارين کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. 3>مشروب جسم ۾ ٿلهي جي سيلز جي پيداوار کي گھٽائڻ جي ملڪيت پڻ رکي ٿو، ان ڪري ان کي جسم يا ان جي حصن، مثال طور، پيٽ ۾ جمع ٿيڻ کان بچائي ٿو.

اشارو

جيڪڏهن توهان ان ڏکوئيندڙ ننڍڙي پيٽ کي ختم ڪرڻ چاهيو ٿا جيڪو ظاهر ٿيڻ تي اصرار ڪري ٿو يا جسم جي ٿلهي کي ختم ڪري وزن گھٽائي ٿو، ته هي آهي مثالي چانهه. اهو مشروب انهن ماڻهن لاءِ پڻ هڪ بهترين متبادل آهي جيڪي ڪوليسٽرول ۽ بلڊ شگر کي ڪنٽرول ڪرڻ چاهين ٿا.

هبسڪس سان سوجن کي گهٽائڻ واري چانهه نروس سسٽم سان لاڳاپيل بيمارين، ڊپريشن ۽ پريشاني جي علاج ۽ بچاءَ لاءِ پڻ اشارو ڪيو ويو آهي. ، هجڻ لاءِ ، ان جي جوڙجڪ ۾ ، آرامده مادو. جن کي حيض جي تڪليف يا قبض جو شڪار آهي، انهن لاءِ هي چانهه حل ٿي سگهي ٿي.

Contraindications

سڀ کان وڌيڪ استعمال ٿيندڙ ٻوٽن مان هڪ هجڻ جي باوجود جڏهن اهو وزن گھٽائڻ ۽ پيٽ کي ختم ڪرڻ جي ڳالهه اچي ٿو، هبسڪس کي وڌيڪ استعمال ڪرڻ جي صورت ۾ معدي جي خرابين جو سبب بڻجي سگهي ٿو. تنهن ڪري، پيئڻ کي احتياط سان پيئڻ گهرجي ته جيئن ضمني اثرات کان بچڻ لاء.

عورتون جيڪي حامله ٿيڻ جو ارادو رکن ٿيون يا جيڪي پنهنجي حيض واري دور ۾ آهن انهن کي انفيوژن جي وڌيڪ استعمال کان بچڻ گهرجي، ڇاڪاڻ ته هبسڪس جي ڪري زرخيزي کي متاثر ڪري سگهي ٿو. چانهه جي ڪري هارمونل تبديليون اينديون آهن.

جن کي هاءِ بلڊ پريشر (لو بلڊ پريشر) آهي انهن کي به پيئڻ جي گهڻي استعمال کان پاسو ڪرڻ گهرجي، جنهن جي ڪري چڪر اچڻ، ورٽيگو ۽ بي هوشي به ٿي سگهي ٿي. طبي پيروي ڪرڻ هميشه صلاح ڏني ويندي آهي.

اجزاء

هبسڪس سان سوجن کي گهٽائڻ لاءِ چانهه جي تياري لاءِ ٿورڙن اجزاء جي ضرورت آهي ۽ ٺاهڻ تمام آسان آهي. بهرحال، ترڪيب جي تفصيل تي ڌيان ڏيو ته جيئن اهو مرکب نه ٺاهيو وڃي جيڪو تمام گهڻو مرڪوز هجي جيڪو نشا پيدا ڪري سگهي ٿو.

اجزاء آهن: هڪ ليٽر شمسي يا معدني پاڻي بغير گئس ۽ (هاڻي نئون ) ڪيترائي hibiscus گلن. اهو درست آهي. ڪيترن ئي ماڻهن جي سوچ جي برعڪس، چانهه هبسڪس سان سوز کي گهٽائڻ لاءِ ٻوٽي جي سڪل گلن سان ٺاهيو ويندو آهي.

هڪ ليٽر پاڻي لاءِ توهان کي خشڪ گلن جي هڪ چمچ جي ضرورت پوندي. ۽ 300 گرام hibiscus پائوڊر يا ٻه sachets جيڪڏھن توھان گل نه ٿا حاصل ڪري سگھو.

ان کي ڪيئن ٺاھيو

ھڪڙي چانهه لاءِ توھانپاڻيءَ کي اُبلڻ لاءِ وجھو ۽ جيئن ئي اُبالو، ٻوٽي جا خشڪ گل شامل ڪريو (هر 500ml لاءِ اٽڪل 3 چمچا). هر 300 مليل پاڻي لاءِ ٻه پيالا يا هڪ چمچو هبسڪس پائوڊر ملايو. جيڪڏھن توھان چانهه چاھيو ٿا وڌيڪ ڳاڙھي ٿيل چانهه، صرف خشڪ گلن يا گلن جي خشڪ دل کي شامل ڪريو.

ادرک، دار چینی ۽ ليمن سان ڊي-بلوٽنگ چانهه

جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا ڪجھ پائونڊ حاصل ڪيو ۽ ھاڻي جلدي وزن گھٽائڻ جي ضرورت آھي پوء اھو آھي توھان لاءِ صحيح ميلاپ. ادرک، دار چینی ۽ ليمن سان چمڪڻ واري چانهه هڪ طاقتور ميٽابولزم بوسٹر آهي. ڄاڻڻ چاھيو ٿا ڇو؟ مضمون پڙهڻ جاري رکو.

پراپرٽيز

جيئن ته ان ۾ ڊائيورٽڪ ۽ thermogenic خاصيتون شامل آهن (جيڪو جسم جي گرمي کي وڌائي ٿو، توانائي جي خرچ کي تيز ڪري ٿو)، صرف ادرک اڳ ۾ ئي ان جي قابل آهي ته ان تي سٺو گهٽتائي ڏئي سگهي ٿي. اهي اضافي پائونڊ جيڪي توهان جلدي وڃائڻ چاهيو ٿا. جيڪڏهن ليمن ۽ دارچيني کي ملايو وڃي ته اهو مشروب وڌيڪ اثرائتو ٿي ويندو آهي.

اهو ئي سبب آهي جو ليمن ۽ دار چینی ٻنهي ۾ اهڙا غذائي عنصر موجود آهن جيڪي جسم جي ڪمن ۾ توازن پيدا ڪرڻ سان تندرستيءَ جو احساس ڏيارين ٿا. اهڙيءَ طرح، ادرک، دار چینی ۽ ليمن سان گڏ چانهه وزن گھٽائڻ لاءِ هڪ قدرتي تيز ڪندڙ آهي جڏهن ته قوت مدافعت کي به بحال ۽ وڌائي ٿي.

اشارا

اندر، دار چینی ۽ ليمن سان ڀريل چانهه جو اشارو آهي. معدي جي بيمارين ۽ علامتن جي علاج لاءِ،جهڙوڪ دستن ۽ الٽي. ان جو سبب اهو آهي ته ان جون خاصيتون گيسٽرڪ سسٽم کي گڏ ڪن ٿيون، جيڪو هاضمي جي عمل ۾ پيدا ٿيندڙ اينزائمز جي خلاف تحفظ جو ڪم ڪري ٿو.

جيئن جيئن سسٽم معمول تي اچي ٿو، تيئن تيئن مائع ۽ انزائمز جي پيداوار به معمول تي اچي ٿي، جيڪا فضول جي تيزيءَ سان خارج ٿيڻ جو سبب بڻجي ٿي. پيشاب ذريعي. انهي جي ڪري، اهو ميٽابولزم کي تيز ڪري ٿو جيڪو ان کي وڌيڪ توانائي کي ساڙي ٿو، اهڙيء طرح جمع ٿيل چربی کي ختم ڪري ٿو. چانهه جسم جي قوت مدافعت کي وڌائڻ ۽ دل جي بيمارين، ذیابيطس ۽ حتي سيلولائٽ سان وڙهڻ لاءِ پڻ اشارو ڪيو ويو آهي.

Contraindications

اڏر، دار چینی ۽ ليمن سان سوجن کي گهٽائڻ واري چانهه کي حامله عورتن کان بچڻ گهرجي. عورتون، جيئن ته اهو حمل جي امڪان کي وڌائي سگھي ٿو. بلڊ پريشر جي مسئلن ۾ مبتلا مائرن لاءِ، چانهه جي استعمال کي به روڪيو ويو آهي، ڇاڪاڻ ته اها ڊليوري جي وقت eclampsia جي خطري کي وڌائي سگهي ٿي.

گهڻو پيئڻ عام طور تي، معدي جي تڪليف جو سبب بڻجي سگهي ٿو. هاضمي ۽ گيس سان مشڪلاتون. خاص طور تي انهن ماڻهن ۾ جن ۾ هاضمي جي نظام ۾ حساسيت آهي.

اجزاء

ادار، دار چینی ۽ ليمن سان سوز کي گهٽائڻ لاءِ چانهه ٺاهڻ لاءِ توهان کي ضرورت پوندي:

. 300 ml شمسي يا اڃا به معدني پاڻي؛

. 300 گرام پسيل ادرک؛

. 1/2 ليمن جو رس؛

. دارچيني جون لٺيون.

اجزا کي ترجيحي طور تي تازو هجڻ گهرجيسلمنگ جي عمل ۾ چانهه جو بهترين نتيجو.

اهو ڪيئن ڪجي

آڻڻ لاءِ سولرائزڊ يا اسٽيل منرل واٽر. ان دوران چانهه جي پيالي ۾ پسيل ادرڪ وجهي ڇڏيو. جڏهن پاڻي اُڀري اچي ته گرميءَ کي بند ڪري ڇڏيو (اُبلو نه).

اُبلندڙ پاڻي کي پيالي ۾ ادرک سان ڀريو ۽ چڱيءَ طرح اُڇليو. دار چینی شامل ڪريو ۽ وري هلايو. آخر ۾، ليمن جو رس شامل ڪريو، ملايو ۽ ڍڪيو. اٽڪل 10 منٽن لاء پيئڻ کي آرام ڏيو. ھاڻي رڳو دٻايو ۽ پيئو!

سونف سان سوڄ گھٽائڻ لاءِ چانهه

۽ ھاڻي وقت آھي برازيل ۾ سڀ کان وڌيڪ پياري چانهه بابت ڳالهائڻ جو: چانهه سونف سان سوڄ گھٽائڻ لاءِ. چانهه جي شوقينن طرفان سڃاتل ۽ پسند ڪيل، ٻوٽي ۾ خاصيتون آهن جيڪي وڌيڪ وزن کي روڪڻ ۽ گھٽائي ٿو. چيڪ ڪريو اهي ٽوٽڪا جيڪي اسان توهان لاءِ تيار ڪيا آهن!

پراپرٽيز

ٽينين، الڪالائيڊز، ساپوننز، فلاوونائيڊز ۽ ضروري فيٽي اسيد. هي سونف جو بنيادي مجموعو آهي، هڪ جڙي ٻوٽي جي دوا آهي جيڪا مختلف بيمارين کي روڪڻ ۽ وڙهڻ جي قابل آهي سادو سردي کان وٺي ارٽيريوسکلروسس تائين.

انهن مواد جي ڪري، ٻوٽي ۾ اينٽي اسپاسموڊڪ، سوزش ۽ اينالجيسڪ خاصيتون آهن. . خاص طور تي وزن گھٽائڻ جي حوالي سان، سونف ۾ ڊائيورٽڪ ۽ اينٽي آڪسيڊنٽ خاصيتون شامل آهن جيڪي رت کي صاف ڪن ٿيون، جسم کي صاف ڪن ٿيون ۽ رطوبتن ۽ زهريلو مادن کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون، اهڙيءَ طرح وزن گھٽائڻ کي فروغ ڏئي ٿو.

اشارو

سوجن کي گهٽائڻ لاءِ سونف چانهه خاص طور تي انهن لاءِ اشارو ڪيو ويو آهي جيڪي قدرتي طريقي سان وزن گهٽائڻ چاهين ٿا، پر جسم کي تمام گهڻو تيز ڪرڻ کان سواءِ. اهو پڻ پيٽ جي درد ۽ گيس کي رليف ڪرڻ جو ڪم ڪري ٿو جيڪو اڪثر ڪري پيٽ جي سوجن کي ڇڏي ٿو.

پيئڻ انهن لاء پڻ اشارو ڪيو ويو آهي جيڪي هضمي ۽/يا آنت جي مسئلن ۾ مبتلا آهن. ان جو سبب اهو آهي ته سونف سان گڏ سوجن کي گهٽائڻ واري چانهه هاضمي جي سڀني عضون جي آرام کي فروغ ڏئي ٿي، اهڙيءَ طرح جسم مان فضول ۽ زهريلي مادن کي خارج ڪرڻ ۾ آساني پيدا ڪري ٿي.

Contraindications

جيتوڻيڪ سونف هڪ جڙي مشهور ۽ جڙي ٻوٽين جي دوا طور استعمال ڪيو وڃي ٿو، ان جو استعمال خيال کي متاثر ڪري ٿو. مثال طور، حامله عورتن کي ڪنهن به حالت ۾ انفيوژن نه پيئڻ گهرجي ڇو ته سونف رحم جي ڪنڪريشن کي تيز ڪري ٿي ۽ اسقاط حمل جو سبب بڻجي سگهي ٿي.

سانف سان سوجن کي گهٽائڻ لاءِ چانهه انهن ماڻهن کي به نه پيئڻ گهرجي جن جي تاريخ آهي. epilepsy جي. هڪ ٻي اهم احتياط: جن ماڻهن کي هائپر ايسٽروجنزم آهي ۽ جن عورتن کي حيض جو وهڪرو گهڻو آهي انهن کي اهو مشروب استعمال نه ڪرڻ گهرجي.

اجزاء

جيئن ته اسان ڏٺو آهي، سونف سان سوجن کي گهٽائڻ لاءِ چانهه نه رڳو گيس کي منهن ڏئي ٿي، جيڪا پيٽ کي ڦوڪيو ڪرڻ سان گڏ آنت جي ڪم ۾ پڻ مدد ڪري ٿو.

اهو ان ڪري جو ان جي پنن ۽ ٻوٽن ۾ مرکبات آهن جهڙوڪ اينٿول، ڪومارين ۽ روزمارينڪ ايسڊ، جيڪي آرامده، سوزش کي ختم ڪندڙ، محرڪ آهن. ,antispasmodic, carminative, antiplatelet, vermifuge, digestive, diuretic and mild expectorant.

ٻين لفظن ۾، چانهه کي سونف سان خراب ڪرڻ لاءِ هڪ حقيقي قدرتي ”صابڻ“ آهي، جيڪو توهان جي جسم کي صاف ڪري ٿو. تنهن ڪري، چانهه ٺاهڻ لاء، توهان کي هر 300 ملي ليٽر پاڻي لاء 1 ليٽر اسٽيل منرل يا سولرائزڊ پاڻي ۽ هڪ چمچ (5 کان 7 گرام) تازو سونف جا ٻج يا پنن جي ضرورت پوندي.

ڪيئن ٺاهيو. اهو

چانهه جي ترڪيب شروع ڪرڻ لاءِ سونف سان صاف ڪرڻ لاءِ، پاڻيءَ کي گهٽ گرميءَ تي اُبالڻ لاءِ رکو. جڏهن اُبال اچي ته ان ۾ هڪ چانهه جو چمچو پنن ۽/يا ٻوٽي جا ٻج شامل ڪريو.

2 منٽن لاءِ اُڇلايو، ڍڪيو ۽ پيئڻ کي 10 کان 15 منٽن تائين آرام ڪرڻ ڏيو. چانهه کي ڇڪيو ۽ پيئي ڏينهن ۾ 1 کان 3 ڀيرا. اهو ياد رکڻ جي قابل آهي ته پيئڻ کي روزانو تازو ڪرڻ گهرجي.

گرين چانهه سان سوجن کي گهٽائڻ لاءِ چانهه

ڪافين سان ڀرپور، سائي چانهه سان سوجن کي گهٽائڻ واري چانهه انهن ماڻهن لاءِ بهترين آهي جيڪي جسم ۾ جمع ٿيل رطوبت کي ختم ڪري وزن گھٽائڻ چاهيان ٿو. ۽ توهان کي خبر آهي ڇو؟ پڙهڻ جاري رکو.

پراپرٽيز

سبز چانهه ڪيميليا سينينسس جي پنن مان ٺاهيو ويندو آهي، اينٽي آڪسيڊنٽ مرکبات جهڙوڪ فليونوائيڊس ۽ ڪيٽيچين سان مالا مال آهن. اهي شيون وقت کان اڳ عمر، ذیابيطس ۽ ڪينسر جي ڪجهه قسمن کي روڪڻ ۾ مدد ڪن ٿيون.

ان جي خاصيتن ۾، سائي چانهه سان سوز کي گهٽائڻ واري چانهه ۾ ڪيفين پڻ شامل آهي، جيڪو هڪ مرڪب آهي.جسماني ۽ ذهني حالت کي بهتر بڻائي ٿو، خاص طور تي جسماني سرگرمين دوران.

ان کان علاوه، مشروب هڪ ڊوريٽيڪ آهي ۽ رطوبت جي جمع کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو، وزن گھٽائڻ کي تيز ڪري ٿو. چانهه ۾ موجود اهي مرکبات ميٽابولزم کي تيز ڪن ٿا. هي توانائي جي وڏي خرچ جو سبب بڻجندو آهي، وزن گھٽائڻ کي متحرڪ ڪري ٿو.

اشارو

اشارو خاص طور تي انهن لاءِ جيڪي صحتمند طريقي سان وزن گھٽائڻ چاهين ٿا، سبز چانهه انهن مداحن ۾ استعمال ۾ نمبر 1 بڻجي وئي متوازن غذا جو. پر ڪيلورين کي ساڙڻ کان علاوه، اهو مشروب انهن ماڻهن لاءِ پڻ اشارو ڪيو ويو آهي جيڪي بيمارين کان بچڻ چاهين ٿا، مثال طور، الزائمر ۽ پارڪنسن.

اهو ئي سبب آهي جو ٻوٽي جا جزا سڌو سنئون نروس سسٽم تي ڪم ڪن ٿا، ايستائين جو ان کي بهتر بڻائي ٿو. شعور جي صلاحيت. ان کان وڌيڪ، سبز چانهه انهن ماڻهن لاءِ تمام گهڻي سفارش ڪئي وئي آهي، جيڪي وزن گهٽائڻ کان علاوه، پنهنجي جسماني ڪارڪردگي کي بهتر بڻائڻ چاهين ٿا.

مڪمل ڪرڻ لاءِ، سبز چانهه انهن ماڻهن لاءِ سفارش ڪئي وئي آهي جن کي پنهنجي زباني صحت جو خيال رکڻ جي ضرورت آهي. . اهو ئي سبب آهي جو اهو مشروب cavities ۽ periodontitis جي امڪان کي گهٽائي ٿو، ڇاڪاڻ ته ان ۾ موجود ڪيٽيچن، هڪ اينٽي آڪسيڊنٽ آهي جيڪو سوزش جي خلاف پڻ ڪم ڪري ٿو. سائي چانهه سان خراب ٿيڻ سان جسم ۾ ڪجهه تبديليون اچي سگهن ٿيون. تنهن ڪري، جن ماڻهن کي جگر، دل ۽ / يا گردڪ مسئلا آهن انهن کي وٺڻ کان پاسو ڪرڻ گهرجيپيئڻ.

سائي چانهه پڻ حامله عورتن لاءِ متضاد آهي، ڇاڪاڻ ته اها ميٽابولزم کي تبديل ڪري ٿي. اهو مشروب انهن ماڻهن لاءِ به متضاد آهي جن کي هاضمي جي تيز حساسيت آهي يا انهن لاءِ جيڪي السر، گيسٽرتس ۽ هاءِ بلڊ پريشر آهن.

اجزاء

سوز کي گهٽائڻ واري چانهه سائي چانهه ۾ ملي سگهي ٿي. پراڊڪٽ اسٽورن ۾ قدرتي پائوڊر، sachets، خشڪ يا تازو. تنهن هوندي، جيڪڏهن توهان گهر جي حل کي ترجيح ڏيو ٿا، ته توهان کي هيٺين اجزاء جي ضرورت پوندي: 300 گرام سائي چانهه جي پنن ۽ هڪ ليٽر اڃا تائين شمسي يا معدني پاڻي. هميشه اڳي sterilized شيشي جي ڪنٽينرز ۾ ذخيرو ڪيو وڃي. جيڪڏهن توهان پيئڻ کي خاص ٽچ ڏيڻ چاهيو ٿا ته ان ۾ پودنا، ليمون يا نارنگي شامل ڪريو.

ان کي ڪيئن ٺاهيو

پاؤڊر ٿيل سائي چانهه ٺاهڻ لاءِ، پهرين پاڻيءَ کي اُباليو. هڪ 200ml پيالو ۾، پيداوار جا ٻه ننڍا چمچا رکو. جڏهن پاڻي جوش تي اچي، گرميءَ کي بند ڪريو ۽ آهستي آهستي پاڻي کي پيالي ۾ شامل ڪريو، جيستائين پائوڊر مڪمل طور تي گل نه ٿي وڃي، تيستائين هلايو.

ڊي-بلوٽنگ چانهه ٺاهڻ لاءِ گرين چانهه سان هڪ پيالي ۾ يا خشڪ. چانهه، عمل ساڳيو آهي. رڳو پائوڊر کي سڪي جڙي ٻوٽي يا سفيد سان مٽايو.

پر جيڪڏھن توھان پنن کي نيچرا ۾ استعمال ڪرڻ وارا آھيو، ته پوءِ ترڪيب ھن ريت آھي: پھريائين پاڻيءَ کي اُباليو ۽ جڏھن اُبالڻ شروع ٿئي، تڏھن اُن ۾ اٽو شامل ڪريو. پنن جي سطح جو چمچوجزا جيڪي هضم ۾ مدد ڪن ٿا، سانس جي بدبوءَ کي گهٽائڻ يا ان کي ختم ڪرڻ ۾ به مدد ڪن ٿا.

اجمم سان گڏ سوجن کي گهٽائڻ واري چانهه وٽامن سي، بي 12، ڪي ۽ اي سان پڻ مالا مال آهي، جيڪي مدافعتي نظام جي مزاحمت کي وڌائين ٿا. مثال طور، ٿڌ. ان کان علاوه، ڇاڪاڻ ته ان ۾ فولڪ ايسڊ شامل آهي، اهو مشروب پڻ هاء بلڊ پريشر کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. قدرتي ريگيوليٽر جي حيثيت سان ڪم ڪندي، پيئڻ سڄي جسم کي توازن ۾ رکي ٿو، اهڙيء طرح وزن گھٽائڻ کي فروغ ڏئي ٿو.

اشارو

خاص طور تي انهن لاء اشارو ڪيو ويو آهي جيڪي رطوبت کي ختم ڪرڻ چاهيندا آهن ۽ ساڳئي وقت، وزن گھٽائڻ، چانهه اجماع سان خراب ڪرڻ لاء هڪ طاقتور اتحادي آهي ميٽابولزم جي تيز رفتار ۾، ڪيليريا کي ساڙڻ لاء. جيڪڏهن باقاعدگي سان استعمال ڪجي ته هي چانهه توهان کي صرف هڪ مهيني ۾ 5 ڪلو وزن گھٽائي سگهي ٿي.

پر اهو سڀ ڪجهه ناهي. اهو پيئڻ سيلولائٽ جي علاج ۾ پڻ بهترين آهي، ڇاڪاڻ ته ان جي سوزش واري ملڪيت سڌو سنئون سيل جي سوزش تي عمل ڪري ٿو، انهن مصيبتن جي "سوراخ" لاء محرڪ عنصر. ماهرن موجب، چانهه سان علاج جي هڪ مهيني کان پوء، توهان اڳ ۾ ئي فرق محسوس ڪرڻ جي قابل ٿي ويندا.

Contraindications

صحت ۽ خوشحالي لاء اهم خاصيتون هجڻ جي باوجود، چانهه کي گهٽائڻ لاء parsley سان سوجن کي اعتدال ۾ وٺڻ گهرجي ۽، جڏهن به ممڪن هجي، طبي نگراني هيٺ.

ڪنهن به صورت ۾، چانهه جي لاءِ غير مشروط آهي.گھاس جو. ٿڪايو ۽ گرميء کي بند ڪريو. ڍڪيو ۽ 15 منٽن لاء آرام ڪرڻ ڏيو. ھاڻي رڳو ھن طاقتور چانهه کي دٻايو ۽ استعمال ڪريو.

مان چانهه کي ختم ڪرڻ لاءِ ڪيترا ڀيرا پيئان؟

جيئن اسان هن آرٽيڪل ۾ ڏٺو آهي، وزن گھٽائڻ ۽ وزن گھٽائڻ لاءِ چانهه ٻيا به ڪيترائي صحت فائدا آڻين ٿيون، ان کان علاوه رطوبت جي برقراري کي گهٽائڻ ۽ چربی کي ختم ڪرڻ. بهرحال، اهي سڀئي، جيڪڏهن وڌ ۾ وڌ استعمال ڪيا وڃن، ته ڪجهه ضمني اثرات به پيدا ڪري سگهن ٿا، جهڙوڪ معدي جي جلن.

تنهنڪري، جيتوڻيڪ اهي جڙي ٻوٽي آهن، اهو هميشه سٺو آهي ته استعمال ڪرڻ شروع ڪرڻ کان پهريان ڪنهن صحت جي ماهر سان صلاح ڪريو. چانهه خاص طور تي ڇاڪاڻ ته انفيوژن صرف ان صورت ۾ اثرائتو ٿيندو جڏهن جسماني سرگرمي ۽ صحتمند غذا سان گڏ هجي.

ماهرن جي مطابق، مثالي آهي چانهه جو استعمال سوز کي گهٽائڻ لاءِ ڏينهن ۾ 3 کان 4 ڀيرا. ماهرن پڻ سفارش ڪن ٿا ته پيئڻ هميشه کاڌي جي وچ ۾ استعمال ڪيو وڃي، جيئن ته جسم طرفان غذائي اجزاء جي جذب سان "تنازع" نه ٿئي. معلومات جو هڪ ٻيو اهم حصو: سوجن کي گهٽائڻ لاءِ چانهه 4 وڳي کان پوءِ پيئڻ گهرجي ته جيئن ننڊ ۾ خلل نه پوي.

اجزاء

سادو ۽ عملي، سوز کي گهٽائڻ لاءِ چانهه اجماع سان گڏ سڪل يا تازي جڙي ٻوٽين سان ٺاهي سگهجي ٿي. بهرحال، اهو هميشه ڄاڻڻ ضروري آهي ته چانهه جو مقصد ڇا آهي. اهو توهان کي چونڊڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ته توهان ٻوٽي تازو يا خشڪ استعمال ڪرڻ چاهيو ٿا. مثال طور، جيڪڏهن توهان صرف مائعات کي ختم ڪرڻ چاهيو ٿا ته، سفارش ٿيل شيءِ آهي ته ڊيهائيڊريٽ ٿيل ٻوٽو استعمال ڪريو.

هڪ ليٽر مشروب ٺاهڻ لاءِ توهان کي 5 تازا ۽ ڌوئيل ٿلها پارسلي، سولرائيز يا منرل واٽر جي ضرورت پوندي. بغير گئس جي ساڳئي مقدار ۾ ۽، جيڪڏهن توهان ان کي وڌائڻ چاهيو ٿا، ماکي جو هڪ چمچو. جيڪڏهن توهان خشڪ جڙي استعمال ڪرڻ وارا آهيو، ماپ ڪريو هڪ چمچو في ليٽر.

ان کي ڪيئن ٺاهيو

ان کان اڳ جو توهان پيئڻ شروع ڪريو، سڀني اجزاء کي الڳ ڪريو. جيڪڏهن تازي شاخن کي استعمال ڪندي، پاڻي ۽ اجماع کي ابل ۽ ڍڪڻ لاء آڻيو. اُبلڻ کان پوءِ، گرميءَ کي بند ڪريو ۽ ان کي ٿورو ٿڌو ڪرڻ ڏيو.

جيڪڏهن توهان خشڪ ٻوٽي کي استعمال ڪرڻ وارا آهيو ته، اُبلندڙ پاڻيءَ ۾ مٿس پارسلي وجهي، ان کي 5 منٽن تائين پچائڻ ڏيو، ان کي ڍڪيو. ٿڌي ٿيڻ جو انتظار ڪريو. ۽ ياد رکو: هميشه طبي صلاح حاصل ڪريو.

چانهه ڊنڊليئن سان ڦاٽڻ لاءِ

جگر جي بيمارين جي علاج لاءِ اشارو ڪرڻ کان علاوه، سوز کي گهٽائڻ لاءِ ڊنڊيليون چانهه رطوبت برقرار رکڻ جي علاج لاءِ بهترين آهي. تسلسل ۾ توهان هن طاقتور پيئڻ بابت سڀ ڪجهه ڄاڻو ٿا. ڏسندا رهو!

پراپرٽيز

اکثر ڀاسڻ جي غلطي، ڊانڊيلين هڪ ٻوٽو آهي جيڪو ڪٿي به ڄمي ٿو ۽ تمام آسانيءَ سان پکڙجي ٿو. اهو ان جي پومپوم جي شڪل جي گلن جي ڪري آهي، جيڪي زمين تي اڏامي ۽ پوکيندا آهن.

پر جيڪو به هن ٻوٽي کي ڄاڻي ٿو، اهو ڄاڻي ٿو ته، ان جي ڪيترن ئي خاصيتن مان، چانهه کي ڊانڊيلين سان ختم ڪرڻ لاء بهترين آهي. وزن گھٽائڻ ۾ مدد ڪندو آهي.

پيڻ ۾ سوزش، اينٽي آڪسيڊنٽ ۽ اينٽي ٽيومر جا خاصيتون پڻ آهن ۽ ان جا پن جگر کي شراب کان بچائڻ لاءِ بهترين آهن. ان جي جزن ۾ پروٽين، فائبر ۽ وٽامن اي، بي، سي ۽ ڊي سان گڏ معدنيات، خاص طور تي پوٽاشيم شامل آهن.

اشارا

چانهه جي ضمني اثرات جي باوجود، لونگ ڊينڊيلين سان سوجن کي گهٽائڻ لاء. ناياب آهن، پيئڻ سبب ٿي سگهي ٿو معدي جي جلن ۽ الرجڪ رد عمل. ان کان علاوه، انفيوژن ماڻهن ۾ هن ٻوٽي جي انتهائي حساسيت سان پڻ نشا پيدا ڪري سگهي ٿي.

ماڻهو جيڪي بائل نلڪن جي رڪاوٽ يا آنت جي بندش ۾ مبتلا آهن، ڪنهن به حالت ۾، چانهه نه پيئڻ گهرجي. پيئڻ پڻ مائر لاء منع ٿيل آهيحمل.

Contraindications

جيتوڻيڪ dandelion چانهه جا ضمني اثرات ناياب آهن، اهو پيئڻ معدي جي جلن ۽ الرجڪ رد عمل جو سبب بڻجي سگهي ٿو. ان کان علاوه، انفيوژن ماڻهن ۾ هن ٻوٽي جي انتهائي حساسيت سان پڻ نشا پيدا ڪري سگهي ٿي.

ماڻهو جيڪي بائل نلڪن جي رڪاوٽ يا آنت جي بندش ۾ مبتلا آهن، ڪنهن به حالت ۾، چانهه نه پيئڻ گهرجي. اهو مشروب حامله مائرن لاءِ به منع آهي.

اجزاء

جيڪو ڪيترن ئي ماڻهن جو خيال آهي، ان جي برعڪس ليمن لونگ چانهه رڳو ٻوٽي جي جڙ سان ٺاهي ويندي آهي. تنهن ڪري، هي بنيادي جزو تازو هجڻ گهرجي. انهي صورت ۾، توهان کي لڳ ڀڳ 100 گرام جڙي جي ضرورت پوندي، اڳ ۾ ڌوئي.

بهرحال، جيڪڏهن اهو اجزاء نيچرا ۾ ڳولڻ ڏکيو آهي، سٺي معيار جي برانڊ جي خشڪ جڙي جي ڳولا ڪريو. هن ترڪيب ۾، اسان dehydrated ٻوٽي جي هڪ ٿلهي چمچ استعمال ڪنداسين. چانهه ٺاهڻ لاءِ، توهان کي 1 ليٽر سٽيل منرل واٽر يا سولرائزڊ پاڻي جي به ضرورت پوندي.

ان کي ڪيئن ٺاهيو

ڊانڊيلين سان سوجن کي گهٽائڻ واري چانهه ٻن طريقن سان ٺاهي سگهجي ٿي: يا ته پاڙن سان، يا سڪل گھاس سان. ٻوٽن سان پيئڻ ٺاهڻ لاء، هن جزو کي چڱي طرح ڌوئڻ سان شروع ڪريو. پوءِ ان کي ننڍڙن ٽڪرن ۾ ڪٽيو (تقريبن 100 گرام) ۽ هڪ طرف رکي ڇڏيو.

هڪ ليٽر سولرائزڊ يا اسٽيل منرل واٽر کڻي اچوڍڪ سان گڏ ڪنٽينر. جڙي شامل ڪريو، ٿڪايو، ان کي اٽڪل 5 منٽن تائين پچائڻ ڏيو، گرميء کي بند ڪريو. اٽڪل 10 منٽن لاءِ آميزش کي ٿڌي، اڃا ڍڪيل، ڇڏي ڏيو.

دٻايو ۽ تيار آهي! چانهه ٺاهڻ لاءِ ڊيهائيڊريٽڊ ڊنڊيلين سان ٺهڪي اچي، توهان کي پاڻي کي گرم ڪرڻ گهرجي، بغير ٽڪڻ جي. جڏهن اُبلڻ شروع ٿئي، ان ۾ جڙي ٻوٽي شامل ڪريو، چڱيءَ طرح هلايو، گرميءَ کي بند ڪريو ۽ پيئڻ کان اڳ اٽڪل 10 منٽن لاءِ انفيوژن کي ڍڪي ڇڏيو.

چانهه گهوڙي جي ٽيڪ سان سوڄ کي گهٽائڻ لاءِ

ڇا توهان کي خبر آهي ته چانهه سوز کي گهٽائڻ لاءِ گهوڙي جي ٿلهي سان وزن گهٽائڻ کان علاوه سيلولائٽ جو به علاج ڪري ٿي؟ تنهن ڪري پڙهو ۽ پراپرٽيز، ضروري اجزا ۽ دريافت ڪريو ته هي طاقتور ڊيٽوڪس مشروب ڪيئن ٺاهيو وڃي.

Properties

Horsetail is one of the best home remedies for cellulite. ان جو سبب اهو آهي ته ٻوٽي ۾ ڊائيوريٽڪ خاصيتون هونديون آهن جيڪي جسم کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪنديون آهن ”ڊيفليٽ“، جنهن جي ڪري وزن گهٽجي ويندو آهي.

جيئن ته ان ۾ سوزش جا ضد جزا هوندا آهن، هارس ٽيل سڌو سنئون سيلن تي ڪم ڪندو آهي ۽ ان جي جمع ٿيڻ کي روڪيندو آهي. ٿلهي، پاڻي ۽ زهريلا عنصر جيڪي سيلولائٽ جي ظاهر ٿيڻ جا ذميوار آهن.

هورسٽيل پڻ گردئن جي پٿرن ۽ پيشاب جي نظام ۾ انفيڪشن جي علاج لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي. ان کان وڌيڪ، هي جڙي هڏن کي مضبوط ڪرڻ لاء بهترين آهي. اھو آھي، جيڪڏھن توھان چانهه ڳولي رھيا آھيو، جيڪو وزن گھٽائڻ کان علاوه، "جنرل ڏئي ٿو"آرگنزم، هي صحيح طريقو آهي!

اشارو

سوز کي گهٽائڻ لاءِ چانهه گهوڙي جي ٽيڪ سان خاص طور تي انهن لاءِ اشارو ڪيو ويو آهي جن کي گردن جا مسئلا آهن ۽ نتيجي طور، زهر کي ختم نٿا ڪري سگهن، مائع کي برقرار رکي. ماهرن جي مطابق، مشروب پيئڻ سان وزن گھٽائڻ ۾ تيزيءَ سان واڌارو ٿئي ٿو، ڇاڪاڻ ته ٻوٽي کي خارج ڪرڻ وارا مادا آهن، جهڙوڪ فليونوائيڊس ۽ ڪيفيڪ ايسڊ.

اهي مادا لوڪلائيز فٽ برننگ کي وڌائين ٿا، ڇاڪاڻ ته هي تيزاب تھرموجنڪ اثر رکي ٿو، جيڪو تيز رفتاري کي تيز ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. ميٽابولزم کي وڌايو. نتيجي طور، انفيوژن سيلولائٽ کي روڪڻ ۽ وڙهڻ ۾ مدد ڪري ٿي.

Contraindications

سوز کي گهٽائڻ لاءِ چانهه حامله عورتن ۽ انهن ماڻهن لاءِ متضاد آهي جن کي پريشر جو مسئلو آهي (هائپوٽينشن يا هائپر ٽائونشن). اهو مشروب انهن ماڻهن کان به پاسو ڪرڻ گهرجي جن کي دل جا مسئلا آهن، ڇاڪاڻ ته گهوڙي جي ٿلهي ۾ پوٽاشيم جو مقدار تمام گهڻو هوندو آهي.

جيڪي اڳ ۾ ئي ڊائيورٽيڪس استعمال ڪن ٿا انهن کي هن جڙي ٻوٽي جي دوا کائڻ وقت احتياط ڪرڻ گهرجي. انهن حالتن لاءِ، ماهر سفارش ڪن ٿا ته روزاني پاڻي جي استعمال کي وڌايو، جيڪڏهن توهان چانهه جي استعمال سان رطوبت جي نقصان جي علاج کي پورو ڪرڻ جو انتخاب ڪيو آهي، اهڙيءَ طرح پاڻي جي کوٽ کان بچو.

اجزاء

چانهه کي خراب ڪرڻ لاءِ. گھوڙي جي ٿلهي سان توهان کي ٻوٽي جي سڪل اسٽال جي ضرورت پوندي. ان کان سواء، گئس کان سواء شمسي يا معدني پاڻي جو هڪ ليٽر الڳ ڪريو. هاڻي جيڪڏهن توهان چاهيو ٿاگھوڙي جي ٿلهي جي ڊائريٽڪ خاصيتن کي وڌائڻ ۽ وزن گھٽائڻ لاءِ ان جو فائدو وٺڻ لاءِ، توهان کي خشڪ پنن جو استعمال ڪرڻ گهرجي.

ياد رکڻ جي قابل آهي ته چانهه هميشه تازي پيئڻ گهرجي. تنهنڪري چانهه کي هڪ ڏينهن کان ٻئي ڏينهن تائين نه بچايو. مثالي آهي پيئڻ لاء 3 کان 4 پيالو هڪ ڏينهن، صرف هڪ هفتي لاء. اٽڪل 5 ڏينهن جو وقفو وٺو ۽ ٻيهر پيئڻ شروع ڪريو. پر ياد رکو: اهو هميشه سٺو آهي ته ڪنهن ماهر سان صلاح ڪريو.

ان کي ڪيئن ٺاهيو

جيئن اسان مٿي ڏٺو آهي، چانهه ٺاهڻ لاءِ گهوڙي جي ٽيڪ سان انفليٽ ڪرڻ لاءِ، توهان چانهه جي سڪل پنن کي استعمال ڪري سگهو ٿا. ٻوٽي يا ٻوٽي سڪي. توهان کي هڪ ليٽر سٽيل يا سولرائزڊ منرل واٽر جي به ضرورت پوندي.

شروع ڪريو هڪ چمچو گهوڙي جي ٽنگن سان ڀريل هڪ ڪنٽينر ۾ (ترجيح طور تي شيشي وانگر، هڪ گھڙي). جڏهن پاڻي تمام گرم آهي (اهو ابل نه ٿو سگهي) ان کي ڪنٽينر ۾ وجھو. پيئڻ کان اڳ 10 منٽ انتظار ڪريو. ڪيو ۽ ڪيو! سڪل پنن سان چانهه ٺاهڻ لاء، مثالي اهو آهي ته انهن کي پاڻي سان گڏ ابلڻ لاء.

مڪئي جي وارن سان چانهه کي خراب ڪرڻ

ڇا توهان عام طور تي مکڻ جا وار اڇلائي ڇڏيندا آهيو؟ وري ائين نه ڪر. جيڪڏهن توهان کي وزن گھٽائڻ جي ضرورت آهي، چانهه مکڻ جي وار کي خراب ڪرڻ لاء بهترين مان هڪ آهي. هن معجزاتي گهريلو علاج بابت سڀ ڪجهه هيٺ ڏسو.

پراپرٽيز

پروٽين، وٽامن، ڪاربوهائيڊريٽ، ڪلسيم، پوٽاشيم، ميگنيشيم، سوڊيم ۽ مرکبات جهڙوڪ فلاوونائيڊ. اهي شيون آهنمکڻ جي وار جي جوڙجڪ ۾ موجود. ۽، انهن جي ڪري، جزو ۾ هائپوگليسيميڪ، خارج ڪرڻ واري ۽ ٿڪڻ جي خلاف خاصيتون آهن.

جيئن ته اهو پڻ هڪ ڊيوريٽڪ ٻوٽي آهي، اهو مشروب پيئڻ سان مثاني ۽ رينل نلين جي استر کي آرام ڪري ٿو. اهو ممڪن جلن کي گھٽائي ٿو ۽ پيشاب جي پيداوار وڌائي ٿو. مڪئي جا وار جسم ۾ سوڊيم جي ٻيهر جذب ذريعي بلڊ پريشر کي گهٽائڻ ۾ مدد ڏين ٿا.

اشارا

مڪي جا وار گردن ۽ پيشاب جي نظام جي بيمارين جي علاج لاءِ گهريلو علاج طور ظاهر ڪيا ويا آهن. ان جي ڊائريٽڪ ۽ ضد سوزش جا خاصيتون سڌو سنئون هن نظام جي عضون جي سوزش تي عمل ڪن ٿيون، ايستائين جو زهر کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون.

مکيءَ جي وارن سان سوجن کي گهٽائڻ لاءِ چانهه پڻ بي ضابطگي جي علاج لاءِ اشارو ڪيو ويو آهي ڇاڪاڻ ته اهو پيشاب کي وڌائي ٿو. تعدد، جيڪا جسم ۾ سيال جي خاتمي ۾ مدد ڪري ٿي. جڙي ٻوٽي آنڊن جي ڪم کي بهتر ڪرڻ ۽ آنت جي ٻوٽي کي ٻيهر بحال ڪرڻ جي قابل پڻ آهي.

Contraindications

تازو اڀياس ڏيکاريا آهن ته ڪارن وار هڪ دوا جي ٻوٽي آهي جنهن جا ڪجهه ضمني اثرات آهن. تنهن هوندي به، ان کي احتياط سان استعمال ڪرڻ گهرجي، خاص طور تي انهن لاء جيڪي پروسٽٽ جي مسئلن ۾ آهن، ڇاڪاڻ ته پيشاب ۾ اضافو ڪجهه تڪليف جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

حامل ۽ ٿلهي واري عورتن کي پڻ چانهه پيئڻ کان بچڻ گهرجي، جيئن مکڻ جا وار وڌندا آهن. جي