Гэдэс дүүрэхийн тулд яагаад цай уух хэрэгтэй вэ?

Бөөр, зүрх, элэгний эмгэгүүд нь шингэнийг хуримтлуулахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь бие болон түүний зарим хэсэгт хаван үүсгэдэг. Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар суурин амьдралын хэв маяг нь биеийн шингэний эргэлтийн дутагдалтай байдаг тул биеэс шингэн, хорт бодисыг гадагшлуулахад хүндрэл учруулдаг тоо томшгүй олон шалтгаануудын нэг юм.

Шингэн хуримтлагдах, Гэсэн хэдий ч жингээ хасах эсвэл гэдсээ тэгшлэхийг хүсдэг хүмүүст зориулсан байгалийн сонголт болох шээс хөөх эмтэй цайны тусламжтайгаар багасгаж, бүр арилгаж болно. Гэсэн хэдий ч ямар ч төрлийн эмчилгээг үргэлж эмчийн дүгнэлтийг заавал дагаж мөрдөх ёстой.

Доорх нь хаван багасгах 8 цай бөгөөд энэ нь маш хүчтэй бөгөөд ингэснээр та хүссэн хэмжээндээ хүрч чадна, гэхдээ эрүүл мэнд, амьдралын чанар. Сайн уншаарай!

Яншуй хавдрыг багасгах цай

Шээс хөөх үйлчилгээтэй тул яншуй хавдрыг багасгах цай нь шингэн хуримтлагдах, улмаар жин хасахад зориулагдсан байдаг. Үүнээс гадна, цай нь "хуурай" биеийг хангаж, хөл, хөл хавагнахыг багасгадаг. Яншуй хавдрыг багасгах цайны талаарх бүх зүйлийг доороос үзнэ үү.

Шинж чанар

Яншуй хавдрыг багасгах цай нь эрүүл мэндэд тустай ундаануудын нэг юм. Танд санаа өгөхийн тулд цай нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэйумайн агшилтыг хариуцдаг окситоцин дааврын үйлдвэрлэл. Шээс хөөх эм уусан эсвэл цусны даралт, чихрийн шижин, цусны бүлэгнэлтийн эсрэг эм хэрэглэж байсан хүмүүс уухаасаа өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Найрлага

Эрдэнэ шишийн үсийг байгалийн болон хуурай хэлбэрээр хэрэглэж болно. ханд, бизнесийн хамгийн сайн байшинд олдсон. Хэрэв та эрдэнэ шишийг natura хэлбэрээр цай хийх гэж байгаа бол савнаас нь салгаж, урсгал усаар сайтар угааж, наранд хатаана.

Цай бэлтгэхийн тулд танд бас хэрэгтэй болно. нэг литр нарны энергитэй эсвэл хийгүй рашаан ус. Шилэн сав нь ургамлын үр нөлөөг сайжруулдаг гэдгийг үргэлж санах нь зүйтэй.

Үүнийг хэрхэн хийх вэ

Хэрэв та эрдэнэ шишийн түүхий үсээр цайгаа цай чанаж болгох гэж байгаа бол. хийсвэрлэж, саванд хийж, 200 мл буцалж буй ус тутамд нэг халбага найрлагыг хийж, таглаад 10 минут байлгана.

Эд худалдан авсан эрдэнэ шишийн үсний хуурай хандны хувьд. эрүүл мэндийн хүнсний дэлгүүрүүд, журам нь арай өөр юм. Усаа буцалгаад буцалгасны дараа нэг халбага эрдэнэ шишийн үсний ханд хийнэ.

Зөвлөгөө, хөргөхийг хүлээгээд шүүнэ. Энэ цайг өдөрт гурван удаа, 7 хоногийн дотор ууж болно гэдгийг санаарай. Ургамлыг хэтрүүлэн хэрэглэх нь цочрол үүсгэдэг.

Хибискус бүхий хаван багасгах цай

ЦайХибискусыг арилгах нь эрүүл хооллолтоор жингээ хасахыг хүсдэг хүмүүсийн хамгийн их хэрэглэдэг зүйл юм. Учир нь энэ цай нь өөх тосыг шатаахад маш сайн байдаг. Илүү ихийг мэдмээр байна уу? Өгүүллийг үргэлжлүүлэн уншина уу.

Шинж чанар

Гибискус нь үзэсгэлэнтэй, анхилуун үнэртэй байхаас гадна хүн төрөлхтний түүхийн туршид хэрэглэж ирсэн гэрийн хүчтэй эм юм. Учир нь энэ ургамал нь калори илчлэггүй бөгөөд үрэвслийн эсрэг болон антиоксидант бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг.

Үүнээс гадна хибискус нь эсийг исэлдэлтийн стрессээс сэргийлж, өвчин эмгэгийг хянахад тусалдаг органик хүчил, витамин, эрдэс бодис агуулдаг

Ундаа нь бие махбодид өөхний эсийн нийлэгжилтийг багасгах шинж чанартай тул бие болон түүний зарим хэсэгт, тухайлбал гэдсэнд хуримтлагдахаас сэргийлдэг.

Заалт

Хэрэв та өөх тосыг арилгаж жингээ хасахыг шаарддаг тэр ядаргаатай бяцхан гэдсийг арилгахыг хүсч байвал энэ нь хамгийн тохиромжтой цай юм. Энэ ундаа нь холестерин, цусан дахь сахарын хэмжээг хянахыг хүсдэг хүмүүст маш сайн сонголт юм.

Гибискус бүхий хаван багасгах цай нь мэдрэлийн систем, сэтгэл гутрал, түгшүүртэй холбоотой өвчнийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэхэд зориулагдсан болно. , найрлагад нь тайвшруулах бодис агуулсан. Сарын тэмдэг ирэх, өтгөн хатах зэрэг өвчнөөр шаналж буй хүмүүст энэ цай нь шийдэл болж чадна.

Эсрэг заалт

Хэдийгээр жин хасах, гэдсийг арилгахад хамгийн их хэрэглэдэг ургамлын нэг боловч хибискусыг хэтрүүлэн хэрэглэвэл ходоодны өвчин үүсгэдэг. Иймд энэ ундааг уухдаа сөрөг үр дагавраас зайлсхийх хэрэгтэй.

Жирэмслэх гэж байгаа болон сарын тэмдэг ирсэн эмэгтэйчүүд дусаахыг хэтрүүлэн хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Цайнаас үүдэлтэй дааврын өөрчлөлт.

Артерийн даралт буурах (цусны даралт бага) өвчтэй хүмүүс толгой эргэх, толгой эргэх, бүр ухаан алдахад хүргэдэг ундааг хэтрүүлэн хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Эмнэлгийн хяналтанд байнга хамрагдахыг зөвлөж байна.

Найрлага

Хавдасыг намдаах зорилгоор Хибискустай цай бэлтгэх нь маш бага найрлага шаарддаг бөгөөд хийхэд маш хялбар байдаг. Гэхдээ жорны нарийн ширийн зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр хордлого үүсгэж болзошгүй хэт төвлөрсөн хольц хийхгүй байх ёстой.

Орц нь: нэг литр нарны эрчимжсэн эсвэл хийгүй рашаан ба (одоо шинэлэг зүйл) ) олон тооны Hibiscus цэцэг. Яг зөв. Олон хүний ​​бодсоноос ялгаатай нь хавдрыг багасгах хибискустай цайг ургамлын хатаасан цэцгээр хийдэг.

Нэг литр усанд нэг халбага хатаасан цэцэг хэрэгтэй болно. Цэцэг авч чадахгүй бол 300 грамм хибискус нунтаг эсвэл хоёр уут.

Хэрхэн хийх вэ

Өвгөрүүлсэн цайнд зориулж болно.усаа буцалгаад буцалгамагц ургамлын хатаасан цэцэг (500 мл тутамд 3 халбага) нэмнэ. Хутгаж, 300 мл ус тутамд хоёр уут эсвэл цайны халбага хибискус нунтаг нэмнэ. Хэрэв та илүү шингэрүүлсэн цай уухыг хүсвэл хатаасан цэцэг эсвэл цэцгийн хатаасан зүрхийг нэмнэ үү.

Цагаан гаа, шанцай, нимбэгтэй хавдрыг арилгах цай

Хэрэв та уусан бол Хэдхэн фунт нэмсэн, одоо хурдан жингээ хасах шаардлагатай бол энэ нь танд тохирсон холимог юм. Цагаан гаа, шанцай, нимбэгтэй хавдсан цай нь бодисын солилцоог эрчимжүүлдэг. Яагаад гэдгийг мэдмээр байна уу? Нийтлэлийг үргэлжлүүлэн уншина уу.

Шинж чанар

Энэ нь шээс хөөх эм, термоген (биеийн дулааныг ихэсгэх, эрчим хүчний зарцуулалтыг хурдасгах) шинж чанартай байдаг тул зөвхөн цагаан гаа нь аль хэдийн сайн бууруулж чаддаг. хурдан алдахыг хүсч буй нэмэлт фунтууд. Нимбэг, шанцайтай хольж уувал ундаа нь илүү үр дүнтэй болдог.

Яагаад гэвэл нимбэг, шанцай хоёулаа бие махбодийн үйл ажиллагааг тэнцвэржүүлж, сайн сайхан байдлыг мэдрүүлдэг шим тэжээлийг агуулдаг. Тиймээс цагаан гаа, шанцай, нимбэгтэй цай нь жингээ хасах байгалийн хурдасгагч бөгөөд дархлааг сэргээж, сайжруулдаг.

Хэрэглэх заалт

Цагаан гаа, шанцай, нимбэгтэй цайг ууж хэрэглэхийг зааж өгсөн болно. ходоод гэдэсний замын өвчин, шинж тэмдгийг эмчлэх,суулгалт, бөөлжих гэх мэт. Учир нь түүний шинж чанар нь ходоодны системийг бүрхэж, хоол боловсруулах үйл явцад үүссэн ферментүүдээс хамгаалах үүрэг гүйцэтгэдэг.

Систем хэвийн болохын хэрээр шингэн, ферментийн үйлдвэрлэл хэвийн болж, хог хаягдлыг хурдан арилгахад хүргэдэг. шээсээр дамжин. Үүнээс болж бодисын солилцоог хурдасгаж, илүү их энерги шатааж, хуримтлагдсан өөх тосыг арилгадаг. Мөн энэ цай нь биеийн дархлааг сайжруулж, зүрх судасны өвчлөл, чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, тэр ч байтугай целлюлиттэй тэмцэхэд зориулагдсан байдаг.

Эсрэг заалт

Цай, цагаан гаа, шанцай, нимбэгний хавдрыг багасгахын тулд жирэмсэн эхчүүд хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. эмэгтэйчүүд, учир нь энэ нь зулбах магадлалыг нэмэгдүүлдэг. Цусны даралт ихсэх өвчтэй ирээдүйн эхчүүдийн хувьд цай нь төрөх үед эклампси үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг тул эсрэг заалттай байдаг.

Ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх нь ерөнхийдөө ходоодны таагүй байдал үүсгэдэг. , хоол боловсруулах болон хий үүсэхэд хүндрэлтэй байдаг. Ялангуяа хоол боловсруулах эрхтний хэт мэдрэмтгий хүмүүст.

Найрлага

Цайны хавдрыг багасгахын тулд цагаан гаа, шанцай, нимбэгээр бэлтгэхийн тулд танд хэрэгтэй болно:

. 300 мл нарны эрчимжсэн эсвэл хийгүй рашаан;

. 300 грамм сараалжтай цагаан гаа;

. 1/2 нимбэгний шүүс;

. Шанцай саваа.

Орц нь шинэхэн байх ёстойТурах үйл явцад цай уух хамгийн сайн үр дүн.

Үүнийг хэрхэн хийх вэ

Нарны зайд эсвэл хийгүй рашааныг буцалгана. Үүний зэрэгцээ сараалжтай цагаан гаагаа аяга цайнд хийнэ. Ус буцлах үед галаа унтрааж (буцалж болохгүй)

Буцалж буй усаа цагаан гаатай аяганд хийж сайтар хутгана. Шанцай нэмээд дахин хутгана. Эцэст нь нимбэгний шүүс нэмээд хольж, таглана. Ундаагаа 10 минут орчим байлгана. Одоо зүгээр шүүж, ууна уу!

Хавдрыг багасгах цай

Бразилийн хамгийн дуртай цайны тухай ярих цаг нь болсон. Цайны дурлагчдын мэддэг, биширдэг ургамал нь илүүдэл жингээс урьдчилан сэргийлэх, багасгах шинж чанартай байдаг. Бидний танд зориулан бэлтгэсэн зөвлөгөөг үзээрэй!

Шинж чанар

Танин, алкалоид, сапонин, флавоноид болон чухал тосны хүчлүүд. Энэ нь энгийн ханиаднаас эхлээд судас хатуурах зэрэг өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, тэмцэх чадвартай ургамлын гаралтай эм болох fennel-ийн үндсэн найрлага юм.

Эдгээр бодисууд нь агшилт, үрэвслийн эсрэг, өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй байдаг. . Ялангуяа жин хасах тухайд гэвэл, fennel нь шээс хөөх эм, антиоксидант шинж чанартай бөгөөд цусыг цэвэрлэж, биеийг цэвэрлэж, шингэн, хорт бодисыг гадагшлуулдаг тул жингээ хасахад тусалдаг.

Үзүүлэлтүүд

Хавдалтыг багасгах Fennel цай нь байгалийн аргаар жингээ хасах хүсэлтэй хүмүүст зориулагдсан боловч организмыг хэт их хурдасгахгүй. Энэ нь мөн хэвлийгээр өвдөх, гэдэс хавдсан хий зэргийг арилгах үйлчилгээтэй.

Мөн энэ ундаа нь хоол боловсруулах эрхтний болон/эсвэл гэдэсний өвчнөөр шаналж буй хүмүүст зориулагдсан болно. Учир нь фенхельтэй хавдрыг багасгах цай нь хоол боловсруулах тогтолцооны бүх эрхтнийг тайвшруулж, бие махбодоос хог хаягдал, хорт бодисыг гадагшлуулахад тусалдаг.

Эсрэг заалт

Хэдийгээр фенхель Ургамлын гаралтай эм болгон сайн мэддэг өвслөг ургамал нь түүний хэрэглээ нь арчилгааг өдөөдөг. Жишээлбэл, фенхель нь умайн агшилтыг хурдасгаж, зулбах шалтгаан болдог тул жирэмсэн эмэгтэйчүүд ямар ч тохиолдолд дусааж болохгүй.

Түүхтэй хүмүүс фенхельтэй хавдрыг багасгах цайг ууж болохгүй. эпилепсийн өвчин. Өөр нэг чухал сэрэмжлүүлэг: хэт эстрогентэй хүмүүс болон сарын тэмдэг ихтэй эмэгтэйчүүд энэ ундааг хэрэглэж болохгүй.

Найрлага

Бидний харж байгаачлан fennel бүхий хавдрыг багасгах цай нь хийтэй тэмцээд зогсохгүй. гэдсийг томруулж, гэдэсний үйл ажиллагаанд тустай.

Энэ нь түүний навч, үрэнд анетол, кумарин, розмариний хүчил зэрэг нэгдлүүд агуулагддаг бөгөөд эдгээр нь тайвшруулах, үрэвслийг арилгах, идэвхжүүлэх үйлчилгээтэй. ,Спазматик, өлөн арилгах, ялзрах, ялзрах, хоол боловсруулах, шээс хөөх эм, цэр хөөх үйлчилгээтэй.

Өөрөөр хэлбэл, фенхэлтэй цай нь таны биеийг цэвэрлэдэг жинхэнэ байгалийн "угаалгын нунтаг" юм. Иймд цай бэлтгэхийн тулд 300 мл ус тутамд 1 литр газгүй эрдэс эсвэл нарны энергитэй ус, нэг цайны халбага (5-7 гр) феннелийн шинэ үр эсвэл навч хэрэгтэй болно.

Хийх арга

Усыг бага дулаанаар буцалгаад буцалгана. Буцалсны дараа ургамлын навч болон/эсвэл үрийг цайны халбага хийнэ.

2 минут орчим хутгаж, таглаад 10-15 минутын турш ундаагаа үлдээгээрэй. Өдөрт 1-3 удаа цайгаа шүүж ууна. Ундаа өдөр бүр шинэчлэгдэж байх ёстой гэдгийг санах нь зүйтэй.

Ногоон цайтай хавдрыг багасгах цай

Кофеиноор баялаг, хаван намдаагч ногоон цайтай цай уухад тохиромжтой. биед хуримтлагдсан шингэнийг арилгах замаар жингээ хасахыг хүсдэг. Тэгээд яагаад гэдгийг мэдэх үү? Үргэлжлүүлэн уншина уу.

Шинж чанар

Ногоон цай нь флавоноид, катехин зэрэг антиоксидант бодисоор баялаг Camellia sinensis-ийн навчаар хийгдсэн байдаг. Эдгээр бодисууд нь эрт хөгшрөлт, чихрийн шижин, зарим төрлийн хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.

Цайны шинж чанараас гадна хаван намдаагч ногоон цайнд кофейн агуулагддаг.бие махбодийн болон оюун санааны байдлыг сайжруулдаг, ялангуяа биеийн тамирын дасгал хийх үед.

Үүнээс гадна ундаа нь шээс хөөх эм бөгөөд шингэний хуримтлалыг арилгах, жингийн алдагдалыг хурдасгахад тусалдаг. Цайнд агуулагдах эдгээр нэгдлүүд нь бодисын солилцоог хурдасгахад тусалдаг. Энэ нь илүү их энерги зарцуулж, жингээ хасахад хүргэдэг.

Үзүүлэлтүүд

Голчлон эрүүл аргаар жингээ хасах хүсэлтэй хүмүүст зориулсан                                                                                                    их эрчим хүч зарцуулж, жин хасалтыг өдөөдөг, илүү их эрчим хүч зарцуулж, жин хасахад хүргэдэг. тэнцвэртэй хоолны дэглэмээс. Гэхдээ энэ ундаа нь илчлэг шатаахаас гадна Альцгеймер, Паркинсон зэрэг өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийг хүсдэг хүмүүст зориулагдсан байдаг.

Энэ нь ургамлын бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь мэдрэлийн системд шууд нөлөөлж, бүр сайжруулдагтай холбоотой юм. танин мэдэхүйн чадвар. Үүнээс илүү ногоон цай нь жингээ хасахаас гадна бие махбодийн гүйцэтгэлийг сайжруулахыг хүсч байна.

Амныхаа эрүүл мэндэд анхаарал тавихыг зөвлөж байна . Учир нь уг ундаа нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээ үзүүлдэг катехин хэмээх антиоксидант агуулсан тул цооролт, шүдний үрэвсэл үүсэх магадлалыг бууруулдаг.

Эсрэг заалт

Хэрвээ хэтрүүлэн хэрэглэвэл цай ууна. Ногоон цайгаар дусаах нь биед зарим өөрчлөлтийг үүсгэдэг. Тиймээс элэг, зүрх судас ба/эсвэл бөөрний өвчтэй хүмүүс эм уухаас зайлсхийх хэрэгтэйуух.

Ногоон цай нь бодисын солилцоог өөрчилдөг тул жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд мөн эсрэг заалттай байдаг. Мөн энэ ундаа нь хоол боловсруулах замын хэт мэдрэг болон шархлаа, гастрит, цусны даралт ихсэх өвчтэй хүмүүст эсрэг заалттай байдаг.

Найрлага

Хавдар арилгах цайг ногоон цайнаас олж болно. Бүтээгдэхүүн нь байгалийн нунтаг, уут, хатаасан эсвэл шинэхэн хадгалдаг. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та гар хийцийн уусмалыг илүүд үзэж байгаа бол танд дараах найрлага хэрэгтэй болно: 300 грамм ногоон цайны навч, нэг литр нарны уусмал эсвэл рашаан ус.

Хүйтэн эсвэл халуун ногоон цайгаар уусгах хэрэгтэй. Өмнө нь ариутгасан шилэн саванд үргэлж хадгална. Хэрэв та ундаанд онцгой өнгө оруулахыг хүсвэл гаа, нимбэг эсвэл жүрж нэмнэ.

Хийх арга

Нутаг ногоон цай хийхийн тулд эхлээд усаа буцалгана. 200 мл аяганд бүтээгдэхүүнээс хоёр жижиг халбага хийнэ. Ус буцалгаад галаа унтрааж аягандаа усаа бага багаар нэмээд нунтаг нь бүрэн уусах хүртэл хутгана.

Гэдэс арилгагч цайг уутанд хийж эсвэл хатаасан ногоон цайгаар хийж өгнө. цай, журам ижил байна. Зүгээр л нунтагыг хатаасан өвсөөр эсвэл уутаар солино.

Гэхдээ хэрэв та натура дахь навчийг хэрэглэх гэж байгаа бол жор дараах байдалтай байна: эхлээд усаа буцалгаж, буцалгаж эхлэхэд нь нэмнэ. навчны түвшний халбагаХоол боловсруулах, амны эвгүй үнэрийг багасгах, бүр арилгахад тусалдаг бүрэлдэхүүн хэсгүүд.

Яншуйтай хаван арилгах цай нь мөн С, В12, К, А амин дэмээр баялаг бөгөөд дархлааны системийг эсэргүүцэх чадварыг нэмэгдүүлдэг. жишээ нь ханиад. Үүнээс гадна, энэ ундаа нь фолийн хүчил агуулдаг тул цусны даралтыг бууруулахад тусалдаг. Уг ундаа нь байгалийн зохицуулагчийн үүрэг гүйцэтгэдэг тул бүхэл бүтэн организмыг тэнцвэржүүлж, жингээ хасахад хувь нэмэр оруулдаг.

Үзүүлэлтүүд

Шингэн хуримтлагдахыг арилгахыг хүсдэг хүмүүст зориулагдсан бөгөөд үүний зэрэгцээ Жингээ хасах, яншуйгаар уусгах цай нь бодисын солилцоог хурдасгах, илчлэг шатаах хүчтэй холбоотон юм. Хэрэв энэ цайг тогтмол хэрэглэвэл ердөө нэг сарын дотор 5 кг жин хасах боломжтой.

Гэхдээ энэ нь бүгд биш юм. Энэ ундаа нь целлюлитийг эмчлэхэд маш сайн байдаг, учир нь түүний үрэвслийн эсрэг шинж чанар нь эсийн үрэвслийг өдөөж, эдгээр "нүх" -ийг өдөөдөг. Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар нэг сарын турш цайгаар эмчилсний дараа та ялгааг аль хэдийн мэдрэх болно.

Эсрэг заалт

Хэдийгээр эрүүл мэнд, сайн сайхан байдалд чухал ач холбогдолтой шинж чанартай ч цайг багасгах яншуй хаван нь дунд зэрэг ууж, боломжтой бол эмчийн хяналтан дор байх ёстой.

Ямар ч тохиолдолд цай эсрэг заалттай байдаг.хогийн ургамлын. Хутгаж, галыг унтраа. Тагийг нь таглаад 15 минут байлгана. Одоо зүгээр л шүүж, энэ хүчтэй цай уугаарай.

Би энэ цайг хэр олон удаа ууж, гэдэс дүүрэх вэ?

Бид энэ нийтлэлээс харсанчлан, шингэний хуримтлалыг бууруулж, өөх тосыг арилгахаас гадна жингээ хасах, турах цай нь эрүүл мэндэд маш олон ашиг тустай. Гэсэн хэдий ч эдгээрийг бүгдийг нь хэтрүүлэн хэрэглэвэл ходоод гэдэсний цочрол зэрэг зарим гаж нөлөөг үүсгэдэг.

Тиймээс хэдийгээр ургамлын гаралтай ч хэрэглэж эхлэхээсээ өмнө мэргэжлийн эмчээс зөвлөгөө авах нь зүйтэй. цай. Ялангуяа дусаах нь зөвхөн биеийн тамирын дасгал, эрүүл хооллолтыг дагаж мөрдвөл үр дүнтэй байх болно.

Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар хавдарыг багасгахын тулд өдөрт 3-4 удаа цай уух нь хамгийн тохиромжтой. Мэргэжилтнүүд мөн энэ ундааг хоол тэжээлийн хооронд байнга хэрэглэж байх ёстой гэж зөвлөж байна, ингэснээр бие махбодид шим тэжээлийг шингээж авах талаар "маргаан" гарахгүй. Өөр нэг чухал мэдээлэл: хаван багасгах цайг унтахад саад учруулахгүйн тулд оройн 16 цагаас хэтрүүлэхгүй байх ёстой.

Найрлага

Энгийн бөгөөд хэрэглэхэд тохиромжтой, хаван арилгах яншуйтай цайг хатаасан эсвэл шинэхэн ургамлаар хийж болно. Гэсэн хэдий ч цайны зорилго юу болохыг мэдэх нь үргэлж чухал байдаг. Энэ нь та ургамлыг шинэ эсвэл хатаасан хэлбэрээр ашиглах эсэхээ сонгоход тусална. Жишээлбэл, хэрэв та зөвхөн шингэнийг арилгахыг хүсч байвал усгүйжүүлсэн ургамлыг хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Нэг литр ундаа бэлтгэхийн тулд яншуйны шинэхэн, угаасан 5 мөчир, нарны уусмал эсвэл рашаан ус хэрэгтэй болно. ижил хэмжээгээр хийгүй, хэрэв та үүнийг нэмэгдүүлэхийг хүсвэл нэг халбага зөгийн бал. Хэрэв та хатаасан ургамлыг хэрэглэх гэж байгаа бол нэг литр халбагаар хэмжинэ.

Хийх арга

Ундаа хийж эхлэхээсээ өмнө бүх орцыг нь салга. Хэрэв шинэхэн мөчир хэрэглэж байгаа бол ус, яншуйгаа буцалгаад таглаад таглана. Буцалсны дараа галаа унтрааж, бага зэрэг хөргөнө.

Хэрэв та хатаасан ургамлыг хэрэглэх гэж байгаа бол буцалж буй усанд атга яншуй хийж, 5 минут буцалгаж, таглаад таглаад буцалгана. хөргөхийг хүлээнэ үү. Мөн санаарай: үргэлж эмчээс зөвлөгөө аваарай.

Данделионтой хаван арилгах цай

Элэгний өвчнийг эмчлэхээс гадна хаван дарах dandelion цай нь шингэн хуримтлалыг эмчлэхэд маш сайн байдаг. Дарааллаар нь та энэ хүчтэй ундааны талаар бүгдийг мэдэх болно. Хамтдаа байгаарай!

Шинж чанар

Ихэвчлэн хогийн ургамал гэж андуурдаг данделион бол хаана ч ургадаг, маш амархан тархдаг ургамал юм. Энэ нь дэлхийг нисч, тарьдаг помпон хэлбэртэй цэцэгтэй холбоотой юм.

Гэхдээ энэ ургамлыг мэддэг хүн бүхэн түүний олон шинж чанаруудын дотроос данделионоор хийлдэг цай нь хамгийн шилдэг нь гэдгийг мэддэг. жин хасах ирдэг.

Ундаа нь үрэвслийн эсрэг, антиоксидант, хавдрын эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд навч нь элэгийг согтууруулах ундааны эсрэг маш сайн хамгаалдаг. Түүний бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд уураг, эслэг, A, B, C, D витаминууд, түүнчлэн эрдэс бодисууд, голчлон кали орно.

Үзүүлэлтүүд

Цай нь хаван арилгахад сөрөг нөлөө үзүүлдэг. ховор тохиолддог, ундаа нь ходоод гэдэсний цочрол, харшлын урвал үүсгэдэг. Үүнээс гадна дусаах нь энэ ургамлыг хэт мэдрэмтгий хүмүүст хордуулах шалтгаан болдог.

Цөсний замын бөглөрөл, гэдэсний бөглөрөлтэй хүмүүс ямар ч тохиолдолд цай ууж болохгүй. Энэ ундааг мөн ээжүүдэд хориглодогжирэмслэлт.

Эсрэг заалт

Хэдийгээр данделион цайны гаж нөлөө ховор боловч энэ ундаа нь ходоод гэдэсний цочрол, харшлын урвал үүсгэдэг. Үүнээс гадна дусаах нь энэ ургамлыг хэт мэдрэмтгий хүмүүст хордуулах шалтгаан болдог.

Цөсний замын бөглөрөл, гэдэсний бөглөрөлтэй хүмүүс ямар ч тохиолдолд цай ууж болохгүй. Мөн жирэмсэн эхчүүдэд уухыг хориглоно.

Найрлага

Олон хүмүүсийн боддогоос ялгаатай нь нимбэгний хумстай цайг зөвхөн ургамлын үндэсээр хийдэг. Тиймээс энэ үндсэн найрлага нь шинэхэн байх ёстой. Энэ тохиолдолд та өмнө нь угаасан 100 орчим грамм үндэс хэрэгтэй болно.

Гэхдээ хэрэв байгалийн гаралтай энэ найрлагыг олоход хэцүү бол сайн чанарын брэндийн хатаасан өвсийг хайж олох хэрэгтэй. Энэ жороор бид усгүйжүүлсэн ургамлын гүехэн халбага хэрэглэх болно. Уг ундааг хийхийн тулд танд 1 литр газгүй рашаан эсвэл нарны зайлуулсан ус хэрэгтэй болно.

Хэрхэн хийх вэ

Хавдаг арилгах цайг хоёр аргаар хийж болно. үндэстэй, эсвэл хуурай өвстэй хамт. Үндэстэй ундаа бэлтгэхийн тулд энэ найрлагыг сайтар угааж эхэлнэ. Дараа нь жижиг хэсэг болгон (ойролцоогоор 100 грамм) хэрчиж, хажуу тийш нь тавина.

Нарны энергитэй эсвэл хийгүй рашаантай нэг литр ус авчирч буцалгана.таглаатай сав. Ургамлыг нэмээд хутгана, 5 минутын турш хооллоорой, галыг унтраа. Холимогийг таглаад 10 минут орчим хөргөнө.

Шүүж, бэлэн боллоо! Хуурайшсан данделионоор цайгаа уусгахын тулд усыг буцалгахгүйгээр халаах хэрэгтэй. Буцалж эхлэхэд өвсөө нэмээд сайтар хутгаад галаа унтрааж, дусаахыг нь таглаад 10 минут орчим байлгаад ууна.

Гэзэгтэй хавдрыг багасгах цай

Хатуу гэзэгтэй хавдрыг багасгах цай нь жингээ хасахаас гадна целлюлитийг эмчилдэг гэдгийг та мэдэх үү? Тиймээс үргэлжлүүлэн уншиж, шинж чанар, шаардлагатай найрлага болон энэхүү хоргүйжүүлэх хүчтэй ундааг хэрхэн хийх талаар олж мэдээрэй.

Шинж чанар

Морин гэзэг нь целлюлитийг эмчлэх хамгийн сайн гэрийн эмчилгээний нэг юм. Учир нь энэ ургамал нь шээс хөөх үйлчилгээтэй тул бие махбодийг "дефляци" болгоход тусалдаг бөгөөд энэ нь жин хасахад хүргэдэг.

Үрэвслийн эсрэг бүрэлдэхүүн хэсгүүдтэй тул гэзэг нь эсэд шууд нөлөөлж, хуримтлагдахаас сэргийлдэг. Целлюлит үүсэхэд нөлөөлдөг өөх тос, ус, хорт бодисууд.

Адууны гэзэг нь бөөрний чулуу, шээсний замын халдварыг эмчлэхэд ашигладаг. Үүнээс гадна өвс нь ясыг бэхжүүлэхэд маш сайн байдаг. Өөрөөр хэлбэл, хэрэв та жингээ хасахаас гадна "генерал өгдөг" цай хайж байгаа бол.организм, энэ бол зөв жор!

Үзүүлэлт

Гэзэгтэй хавдрыг багасгах цай нь бөөрний өвчтэй, улмаар шингэнийг хадгалж үлддэг хорт бодисыг гадагшлуулж чаддаггүй хүмүүст зориулагдсан байдаг. Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар энэ ундаа нь флавоноид, кофейн хүчил зэрэг хоргүйжүүлэх бодис агуулдаг тул жингээ хурдан хасахад тусалдаг. бодисын солилцоог нэмэгдүүлэх. Үүний үр дүнд дусаах нь целлюлитээс урьдчилан сэргийлэх, тэмцэхэд тусалдаг.

Эсрэг заалт

Гэзэгтэй хавдрыг багасгах цай нь жирэмсэн эмэгтэйчүүд болон даралт ихсэх (артерийн даралт ихсэх, даралт ихсэх) өвчтэй хүмүүст эсрэг заалттай байдаг. Адууны гэзэг нь калийн өндөр агууламжтай тул зүрхний өвчтэй хүмүүс уухаас зайлсхийх хэрэгтэй.

Шээс хөөх эм хэрэглэж байгаа хүмүүс энэ ургамлын гаралтай эмийг хэрэглэхдээ болгоомжтой байх хэрэгтэй. Эдгээр тохиолдлуудад мэргэжилтнүүд шингэн алдалтаас зайлсхийхийн тулд цай ууж, шингэн алдалтаас зайлсхийх хэрэгтэй бол өдөр тутмын усны хэрэглээг нэмэгдүүлэхийг зөвлөж байна. гэзэгтэй бол танд ургамлын хуурай иш хэрэгтэй болно. Мөн нарны энергитэй эсвэл хийгүй рашаан усыг нэг литрээр нь салга. Одоо хүсвэлгэзэгний шээс хөөх эмийн шинж чанарыг сайжруулж, жингээ хасахын тулд хатаасан навчийг ашиглах хэрэгтэй.

Цайг үргэлж шинэхэн хэрэглэж байх ёстой гэдгийг санах нь зүйтэй. Тиймээс цайгаа нэг өдрөөс нөгөөд бүү хадгал. Хамгийн тохиромжтой нь өдөрт 3-4 аяга, ердөө долоо хоногийн турш уух явдал юм. Ойролцоогоор 5 хоногийн завсарлага аваад дахин ууж эхэлнэ. Гэхдээ санаж байгаарай: мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь үргэлж сайн байдаг.

Хэрхэн хийх вэ

Дээр дурдсанчлан гэзэгтэй цай чанаж, хатаасан навчийг ашиглаж болно. өвслөг ургамал эсвэл иш нь хуурай. Мөн танд нэг литр хөдөлгөөнгүй эсвэл нарны энергитэй рашаан хэрэгтэй болно.

Эхлэхдээ нэг халбага дүүрэн адууны гэзэгний ишийг саванд хийж (шилэн сав шиг байвал сайн). Ус маш халуун үед (буцалж чадахгүй) саванд хийнэ. Уухаасаа өмнө 10 минут хүлээнэ үү. Coe, дууссан! Хатаасан навчтай цай бэлтгэхийн тулд устай хамт буцалгах нь хамгийн тохиромжтой.

Эрдэнэ шишийн үстэй ус зайлуулах цай

Та ихэвчлэн эрдэнэ шишийн хясаа хаядаг уу? Дахиж ингэж болохгүй. Хэрэв та жингээ хасах шаардлагатай бол эрдэнэ шишийн үсийг буулгах цай нь хамгийн сайн арга юм. Энэхүү гайхамшигт гэрийн эмчилгээний талаар бүгдийг доороос харна уу.

Шинж чанар

Уураг, витамин, нүүрс ус, кальци, кали, магни, натри болон флавоноид зэрэг нэгдлүүд. Эдгээр нь бодисууд юмэрдэнэ шишийн үсний найрлагад байдаг. Мөн тэдгээрийн ачаар найрлага нь гипогликеми, цэвэршүүлэх, ядаргааны эсрэг үйлчилгээтэй.

Мөн шээс хөөх үйлчилгээтэй тул уг ундааг уухад давсаг, бөөрний сувгийн салст бүрхэвчийг тайвшруулдаг. Энэ нь болзошгүй цочролыг багасгаж, шээсний хэмжээг нэмэгдүүлдэг. Эрдэнэ шишийн үс нь натрийг бие махбодид дахин шингээх замаар цусны даралтыг бууруулахад тусалдаг.

Үзүүлэлтүүд

Эрдэнэ шишийн үс нь бөөр, шээсний тогтолцооны өвчнийг эмчлэхэд зориулагдсан гэрийн эмчилгээ юм. Түүний шээс хөөх эм, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээ нь энэ системийн эрхтнүүдийн үрэвсэл дээр шууд үйлчилж, хорт бодисыг арилгахад тусалдаг.

Эрдэнэ шишийн үстэй хавдрыг багасгах цай нь шээсний ялгаралтыг ихэсгэдэг тул шээс хөөх эмгэгийг эмчлэхэд зориулагдсан байдаг. давтамж , энэ нь бие дэх шингэнийг арилгахад тусалдаг. Мөн энэ өвс нь гэдэсний үйл ажиллагааг сайжруулж, гэдэсний ургамлыг залуужуулах чадвартай.

Эсрэг заалт

Сүүлийн үеийн судалгаагаар эрдэнэ шишийн үс нь гаж нөлөө багатай эмийн ургамал болохыг харуулж байна. Гэсэн хэдий ч шээс ихсэх нь зарим нэг таагүй мэдрэмж төрүүлдэг тул түрүү булчирхайн өвчтэй хүмүүст болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй.

Жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүд ч бас эрдэнэ шишийн үс ихэсдэг тул цай уухаас зайлсхийх хэрэгтэй. нь