ເປັນຫຍັງຕ້ອງດື່ມຊາເພື່ອຫຼຸດອາການທ້ອງອືດ?

ບັນຫາກ່ຽວກັບໝາກໄຂ່ຫຼັງ, ຫົວໃຈ ຫຼືຕັບສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການເກັບຮັກສານໍ້າໄວ້, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມີອາການບວມຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ ຫຼື ບາງສ່ວນຂອງມັນ. ແຕ່, ອີງຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ວິຖີຊີວິດທີ່ນັ່ງຢູ່ໃຕ້ດິນກໍ່ເປັນສາເຫດທີ່ນັບບໍ່ຖ້ວນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການກໍາຈັດຂອງນ້ໍາແລະສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ, ເນື່ອງຈາກການຂາດການໄຫຼວຽນຂອງນ້ໍາໃນຮ່າງກາຍ.

ການເກັບຮັກສາຂອງແຫຼວ, ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ສາມາດຫຼຸດລົງແລະແມ້ກະທັ້ງການກໍາຈັດດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຊາ diuretic, ເປັນທາງເລືອກທໍາມະຊາດສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫຼື flatten ທ້ອງຂອງເຂົາເຈົ້າ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ການປິ່ນປົວປະເພດໃດກໍ່ຕ້ອງມາພ້ອມກັບຄວາມຄິດເຫັນທາງການແພດສະເໝີ.

ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນ 8 ຊາເພື່ອຫຼຸດອາການບວມທີ່ມີພະລັງສູງເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດບັນລຸການວັດແທກທີ່ເໝາະສົມ, ແຕ່ມີສຸຂະພາບ ແລະຄຸນນະພາບຊີວິດ. ອ່ານດີ!

ຊາເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການໃຄ່ບວມດ້ວຍ parsley

ເນື່ອງຈາກຄຸນສົມບັດ diuretic ຂອງມັນ, ຊາເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການໃຄ່ບວມຂອງ parsley ແມ່ນຊີ້ໃຫ້ເຫັນຕົ້ນຕໍເພື່ອປິ່ນປົວການເກັບຮັກສານ້ໍາແລະ, ດັ່ງນັ້ນ, ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຊາຫຼຸດລົງອາການໃຄ່ບວມຢູ່ໃນຂາແລະຕີນ, ສະຫນອງຮ່າງກາຍ "ແຫ້ງ". ເບິ່ງຂ້າງລຸ່ມນີ້ທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບຊາເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການບວມດ້ວຍ parsley. ເພື່ອໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຄິດ, ຊາມີຕ້ານການອັກເສບແລະການຜະລິດຮໍໂມນ oxytocin, ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການຫົດຕົວຂອງ uterine. ຜູ້ທີ່ກິນຢາ diuretics ຢູ່ກ່ອນແລ້ວ, ຫຼືຜູ້ທີ່ໃຊ້ຢາສໍາລັບຄວາມດັນເລືອດ, ພະຍາດເບົາຫວານແລະ anticoagulants ຄວນປຶກສາທ່ານຫມໍກ່ອນທີ່ຈະກິນເຄື່ອງດື່ມ.

ສ່ວນປະກອບ

ຜົມສາລີສາມາດໃຊ້ໃນທໍາມະຊາດຫຼືແຫ້ງ. ສານສະກັດຈາກ, ພົບເຫັນຢູ່ໃນເຮືອນທີ່ດີທີ່ສຸດໃນທຸລະກິດ. ຖ້າເຈົ້າຈະໃຊ້ສາລີໃນທຳມະຊາດເພື່ອເຮັດຊາ, ເຈົ້າຕ້ອງເອົາມັນອອກຈາກໂຄບ, ລ້າງມັນໃຫ້ດີພາຍໃຕ້ນໍ້າທີ່ໄຫຼອອກ ແລະ ປ່ອຍໃຫ້ມັນຕາກແດດ.

ເພື່ອເຮັດຊາ ເຈົ້າຍັງຕ້ອງການ. ລິດຂອງນ້ໍາແສງຕາເວັນຫຼືແຮ່ທາດທີ່ບໍ່ມີອາຍແກັສ. ມັນເປັນການດີທີ່ຈະຈື່ຈໍາໄວ້ສະເຫມີວ່າຖັງແກ້ວມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເພີ່ມຜົນກະທົບຂອງພືດສະຫມຸນໄພ. puff, ເອົາໃສ່ໃນຖັງ, ບ່ວງຫນຶ່ງແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງສ່ວນປະກອບສໍາລັບທຸກໆ 200 ml ຂອງນ້ໍາຕົ້ມ, ກວມເອົາແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນພັກຜ່ອນສໍາລັບ 10 ນາທີ.

ໃນກໍລະນີຂອງສານສະກັດຈາກແຫ້ງຂອງຜົມສາລີທີ່ຊື້ໃນ. ຮ້ານອາຫານສຸຂະພາບ, ຂັ້ນຕອນການມັນແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍ. ເອົານ້ໍາຕົ້ມແລະ, ເມື່ອມັນຕົ້ມ, ຕື່ມບ່ວງຂອງສານສະກັດຈາກຜົມສາລີ.

ເຄັດລັບ, ລໍຖ້າໃຫ້ເຢັນແລະເມື່ອຍ. ຈືຂໍ້ມູນການ: ຊານີ້ຄວນຈະໄດ້ຮັບພຽງແຕ່ສາມເທື່ອຕໍ່ມື້, ພາຍໃນໄລຍະເວລາ 7 ມື້. ການກິນຢາສະຫມຸນໄພຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງ.

ຊາເພື່ອຫຼຸດອາການບວມດ້ວຍ hibiscus

ຊາເພື່ອເພື່ອ deflate ກັບ hibiscus ແມ່ນຫນຶ່ງໃນການບໍລິໂພກຫຼາຍທີ່ສຸດໂດຍຜູ້ທີ່ຕ້ອງການສູນເສຍນ້ໍາທີ່ມີອາຫານສຸຂະພາບ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າຊານີ້ແມ່ນດີເລີດສໍາລັບການເລັ່ງການເຜົາໄຫມ້ໄຂມັນທ້ອງຖິ່ນ. ຕ້ອງການຮູ້ເພີ່ມເຕີມ? ສືບຕໍ່ການອ່ານບົດຄວາມ.

ຄຸນສົມບັດ

Hibiscus, ນອກຈາກຈະງາມແລະມີກິ່ນຫອມ, ເປັນຢາຮັກສາບ້ານທີ່ມີທ່າແຮງທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ຕະຫຼອດປະຫວັດສາດຂອງມະນຸດ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າພືດມີສູນແຄລໍລີ່ແລະຍັງມີອົງປະກອບຕ້ານການອັກເສບແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະ. 3>ເຄື່ອງດື່ມຍັງມີຄຸນສົມບັດໃນການຫຼຸດການຜະລິດເຊລໄຂມັນໂດຍຮ່າງກາຍ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງຫຼີກລ່ຽງການສະສົມຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ ຫຼື ພາກສ່ວນຕ່າງໆເຊັ່ນທ້ອງ, ຕົວຢ່າງ

ຂໍ້ຊີ້ບອກ

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການກໍາຈັດທ້ອງນ້ອຍທີ່ຫນ້າລໍາຄານທີ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ປາກົດຫຼືສູນເສຍນ້ໍາຫນັກໂດຍການກໍາຈັດໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ, ນີ້ແມ່ນຊາທີ່ເຫມາະສົມ. ເຄື່ອງດື່ມຍັງເປັນທາງເລືອກທີ່ດີສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຄວບຄຸມ cholesterol ແລະນໍ້າຕານໃນເລືອດ. , ສໍາລັບການມີ, ໃນອົງປະກອບຂອງຕົນ, ສານຜ່ອນຄາຍ. ສໍາລັບຜູ້ທີ່ທົນທຸກຈາກການປວດປະຈໍາເດືອນຫຼືທ້ອງຜູກ, ຊານີ້ສາມາດເປັນການແກ້ໄຂໄດ້.

ຂໍ້ຫ້າມ

ເຖິງວ່າຈະມີເປັນພືດທີ່ບໍລິໂພກຫຼາຍທີ່ສຸດໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບການລົດນ້ໍາຫນັກແລະກໍາຈັດທ້ອງ, hibiscus ສາມາດເຮັດໃຫ້ພະຍາດກະເພາະອາຫານຖ້າກິນຫຼາຍເກີນໄປ. ດັ່ງນັ້ນ, ການດື່ມເຄື່ອງດື່ມຄວນເຮັດດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງເພື່ອຫຼີກລ່ຽງຜົນຂ້າງຄຽງ.

ແມ່ຍິງທີ່ຕັ້ງໃຈຈະຖືພາ ຫຼື ປະຈໍາເດືອນຄວນຫຼີກລ່ຽງການດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆ, ເພາະວ່າດອກກຸຫຼາບສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເກີດລູກໄດ້. ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນທີ່ເກີດຈາກຊາ.

ຜູ້ທີ່ມີຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າ (ຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າ) ຄວນຫຼີກລ່ຽງການດື່ມເຄື່ອງດື່ມຫຼາຍໂພດ, ເຊິ່ງອາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການວິນຫົວ, ວິນຫົວ ແລະ ແມ້ແຕ່ເປັນລົມ. ຄວນຕິດຕາມທາງການແພດສະເໝີ.

ສ່ວນປະກອບ

ການກະກຽມຊາເພື່ອຫຼຸດອາການບວມດ້ວຍ hibiscus ຕ້ອງການສ່ວນປະກອບໜ້ອຍ ແລະເຮັດງ່າຍຫຼາຍ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ໃຫ້ໃສ່ໃຈກັບລາຍລະອຽດຂອງສູດເພື່ອບໍ່ໃຫ້ປະສົມທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນເກີນໄປທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການເປັນພິດໄດ້.

ສ່ວນປະກອບຄື: ນໍ້າແສງຕາເວັນ ຫຼື ນໍ້າແຮ່ 1 ລິດ ໂດຍບໍ່ມີອາຍແກັສ ແລະ (ໃນປັດຈຸບັນຄວາມແປກໃໝ່. ) ດອກ hibiscus ຫຼາຍ . ຖືກ​ຕ້ອງ. ກົງກັນຂ້າມກັບສິ່ງທີ່ຫຼາຍຄົນຄິດ, ຊາເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການໃຄ່ບວມຂອງ hibiscus ແມ່ນເຮັດດ້ວຍດອກໄມ້ແຫ້ງຂອງພືດ. ແລະ ຜົງ hibiscus 300 ກຣາມ ຫຼື 2 ຖົງ ຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດເອົາດອກໄມ້ໄດ້.

ວິທີເຮັດ

ສຳລັບຊາເຂັ້ມຂຸ້ນ ເຈົ້າເອົານ້ໍາຕົ້ມແລະທັນທີທີ່ມັນຕົ້ມ, ຕື່ມດອກໄມ້ແຫ້ງຂອງພືດ (ປະມານ 3 ບ່ວງສໍາລັບທຸກໆ 500ml). ຄົນໃຫ້ເຂົ້າກັນແລະຕື່ມສອງຖົງຫຼືບ່ວງກາເຟຂອງຝຸ່ນ hibiscus ສໍາລັບທຸກໆ 300 ml ຂອງນ້ໍາ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຊາທີ່ຈືດໆ, ພຽງແຕ່ຕື່ມດອກໄມ້ແຫ້ງຫຼືຫົວໃຈແຫ້ງຂອງດອກ. ເພີ່ມຂຶ້ນສອງສາມປອນແລະໃນປັດຈຸບັນຕ້ອງການທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຢ່າງໄວວາຫຼັງຈາກນັ້ນນີ້ແມ່ນການປະສົມທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບທ່ານ. ຊາທ້ອງອືດທີ່ມີຂີງ, ໄຄແລະນາວເປັນຕົວກະຕຸ້ນການເຜົາຜະຫລານອາຫານທີ່ມີປະສິດທິພາບ. ຢາກຮູ້ວ່າເປັນຫຍັງ? ສືບຕໍ່ການອ່ານບົດຄວາມ.

ຄຸນສົມບັດ

ເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີຄຸນສົມບັດ diuretic ແລະ thermogenic (ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າ, ເພີ່ມຄວາມຮ້ອນໃນຮ່າງກາຍ, ເລັ່ງການໃຊ້ຈ່າຍພະລັງງານ), ຂີງເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການໄດ້ດີ. ປອນພິເສດທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະສູນເສຍຢ່າງໄວວາ. ຖ້າປະສົມກັບນາວ ແລະໄຄນາມອນ, ເຄື່ອງດື່ມຈະມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ.

ນັ້ນແມ່ນຍ້ອນວ່າທັງໝາກນາວ ແລະໄຄນາມອນເປັນທີ່ຮູ້ກັນດີວ່າມີສານອາຫານທີ່ໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກດີ ເພາະມັນດຸ່ນດ່ຽງການເຮັດວຽກຂອງຮ່າງກາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ຊາທີ່ມີຂີງ, ໄຄແລະນາວແມ່ນຕົວເລັ່ງທໍາມະຊາດສໍາລັບການລົດນ້ໍາຫນັກໃນຂະນະທີ່ຍັງຟື້ນຟູແລະເພີ່ມພູມຕ້ານທານ.

ຂໍ້ແນະນໍາ

ຊາເພື່ອຫຼຸດການອັກເສບດ້ວຍຂີງ, ໄຄແລະນາວແມ່ນຊີ້ໃຫ້ເຫັນ. ການປິ່ນປົວພະຍາດ gastrointestinal ແລະອາການ,ເຊັ່ນ: ຖອກທ້ອງ ແລະ ຮາກ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າຄຸນສົມບັດຂອງມັນເຄືອບລະບົບກະເພາະອາຫານ, ເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນການປົກປ້ອງ enzymes ທີ່ຜະລິດໂດຍຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານ.

ເມື່ອລະບົບປົກກະຕິ, ການຜະລິດຂອງແຫຼວແລະ enzymes ຍັງເປັນປົກກະຕິ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການກໍາຈັດສິ່ງເສດເຫຼືອໄວຂຶ້ນ. ຜ່ານທາງປັດສະວະ. ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້, ມັນເລັ່ງ metabolism ເຮັດໃຫ້ມັນເຜົາໄຫມ້ພະລັງງານຫຼາຍ, ດັ່ງນັ້ນການກໍາຈັດໄຂມັນສະສົມ. ຊາຍັງຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງການເພີ່ມພູມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍແລະປ້ອງກັນພະຍາດ cardiovascular, ພະຍາດເບົາຫວານແລະແມ້ກະທັ້ງຕໍ່ສູ້ກັບ cellulite. ແມ່ຍິງ, ຍ້ອນວ່າມັນອາດຈະເພີ່ມຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການຫຼຸລູກ. ສໍາລັບແມ່ທີ່ມີບັນຫາຄວາມດັນເລືອດ, ຊາຍັງຖືກຫ້າມ, ຍ້ອນວ່າມັນສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງ eclampsia ໃນເວລາເກີດ.

ການບໍລິໂພກເຄື່ອງດື່ມຫຼາຍເກີນໄປ, ໂດຍທົ່ວໄປ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ບໍ່ສະບາຍກະເພາະອາຫານ. , ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກກັບການຍ່ອຍອາຫານແລະອາຍແກັສ. ໂດຍສະເພາະໃນຜູ້ທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວໃນລະບົບຍ່ອຍອາຫານ.

ສ່ວນປະກອບ

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຊາເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການໃຄ່ບວມດ້ວຍຂີງ, ໄຄແລະນາວ, ທ່ານຈະຕ້ອງ:

. 300 ມລຂອງນ້ໍາແຮ່ແສງຕາເວັນຫຼືຍັງ;

. ຂີງບົດ 300 ກຣາມ;

. ນ້ຳໝາກນາວ 1/2 ໜ່ວຍ;

. ໄມ້ໄຜ່.

ສ່ວນປະສົມຄວນຈະສົດໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດຂອງຊາໃນຂະບວນການຫຼຸດນໍ້າໜັກ. ຂະນະດຽວກັນ, ເອົາຂີງທີ່ຕົ້ມສຸກແລ້ວໃສ່ຈອກຊາ. ເມື່ອນ້ຳຕົ້ມ, ປິດໄຟ (ຢ່າຕົ້ມ).

ເອົານ້ຳຕົ້ມໃສ່ຖ້ວຍໃສ່ຂີງ ແລ້ວຄົນໃຫ້ເຂົ້າກັນ. ຕື່ມໄຄແລະ stir ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ສຸດທ້າຍ, ຕື່ມນ້ໍານາວ, ປະສົມແລະກວມເອົາ. ໃຫ້ເຄື່ອງດື່ມພັກຜ່ອນປະມານ 10 ນາທີ. ດຽວນີ້ພຽງແຕ່ເມື່ອຍແລະດື່ມ!

ຊາເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການໃຄ່ບວມດ້ວຍ fennel

ແລະຕອນນີ້ເຖິງເວລາທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບຊາທີ່ຮັກແພງທີ່ສຸດໃນປະເທດບຣາຊິນ: ຊາເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການໃຄ່ບວມດ້ວຍ fennel. ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກແລະເປັນທີ່ຮັກແພງຂອງຜູ້ທີ່ຮັກຊາ, ພືດມີຄຸນສົມບັດປ້ອງກັນແລະຫຼຸດຜ່ອນນ້ໍາຫນັກເກີນ. ກວດເບິ່ງຄໍາແນະນໍາທີ່ພວກເຮົາໄດ້ກະກຽມໄວ້ສໍາລັບທ່ານ! ນີ້ແມ່ນອົງປະກອບພື້ນຖານຂອງ fennel, ເປັນຢາສະຫມຸນໄພທີ່ສາມາດປ້ອງກັນແລະຕ້ານພະຍາດຕ່າງໆຈາກຄວາມເຢັນງ່າຍໆໄປສູ່ພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ເສັ້ນເລືອດແດງ.

ເນື່ອງຈາກວ່າສານເຫຼົ່ານີ້, ພືດມີຄຸນສົມບັດ antispasmodic, ຕ້ານການອັກເສບແລະແກ້ປວດ. . ໂດຍສະເພາະກ່ຽວກັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, fennel ມີຄຸນສົມບັດ diuretic ແລະ antioxidant ທີ່ຊໍາລະລ້າງເລືອດ, ເຮັດຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍແລະຊ່ວຍກໍາຈັດນ້ໍາແລະສານພິດ, ດັ່ງນັ້ນການສົ່ງເສີມການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.

ຕົວຊີ້ບອກ

ຊາ Fennel ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການໃຄ່ບວມແມ່ນຊີ້ໃຫ້ເຫັນໂດຍສະເພາະສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາໃນວິທີການທໍາມະຊາດ, ແຕ່ໂດຍບໍ່ມີການເລັ່ງອົງການຈັດຕັ້ງຫຼາຍເກີນໄປ. ມັນຍັງຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບທ້ອງ ແລະອາຍແກັສທີ່ມັກຈະເຮັດໃຫ້ທ້ອງບວມ.

ເຄື່ອງດື່ມແມ່ນຍັງບອກສໍາລັບຜູ້ທີ່ປະສົບກັບບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ ແລະ/ຫຼືລໍາໄສ້. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າຊາເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການໃຄ່ບວມດ້ວຍ fennel ສົ່ງເສີມການຜ່ອນຄາຍຂອງອະໄວຍະວະທັງຫມົດຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງອໍານວຍຄວາມສະດວກໃນການກໍາຈັດສິ່ງເສດເຫຼືອແລະສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ.

ຂໍ້ຫ້າມ

ເຖິງແມ່ນວ່າ fennel ແມ່ນເປັນ ເປັນຢາສະໝຸນໄພທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີ ແລະໃຊ້ເປັນຢາສະໝຸນໄພ, ການນຳໃຊ້ຂອງມັນກະຕຸ້ນການດູແລ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ, ແມ່ຍິງຖືພາບໍ່ຄວນກິນໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ເນື່ອງຈາກ fennel ເລັ່ງການຫົດຕົວຂອງມົດລູກແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ການຫຼຸລູກ.

ຊາເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການໃຄ່ບວມຂອງ fennel ບໍ່ຄວນກິນໂດຍຜູ້ທີ່ມີປະຫວັດ. ຂອງພະຍາດບ້າຫມູ. ຂໍ້ຄວນລະວັງອີກຢ່າງໜຶ່ງ: ຜູ້ທີ່ມີ hyperestrogenism ແລະແມ່ຍິງທີ່ມີປະຈໍາເດືອນສູງບໍ່ຄວນໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມ. ເຮັດໃຫ້ທ້ອງອືດ, ພ້ອມທັງຊ່ວຍໃນການເຮັດວຽກຂອງລໍາໄສ້.

ອັນນີ້ເນື່ອງຈາກວ່າໃບ ແລະ ແກ່ນຂອງມັນມີສານປະກອບເຊັ່ນ: ແອດໂທນ, ຄູມາຣິນ ແລະ ອາຊິດ rosmarinic, ມີສານຜ່ອນຄາຍ, ຕ້ານການອັກເສບ, ກະຕຸ້ນ. ,antispasmodic, carminative, antiplatelet, vermifuge, ຍ່ອຍອາຫານ, diuretic ແລະ expectorant ອ່ອນໆ.

ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ຊາເພື່ອ deflate ກັບ fennel ແມ່ນ "ສານສະກັດຈາກທໍາມະຊາດ" ທີ່ແທ້ຈິງ, ເຊິ່ງເຮັດຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ດັ່ງນັ້ນ, ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຊາ, ທ່ານຈະຕ້ອງການ 1 ລິດຂອງນ້ໍາແຮ່ທາດຫຼືແສງຕາເວັນແລະບ່ວງກາເຟ (ຈາກ 5 ຫາ 7 g) ຂອງແກ່ນ fennel ສົດຫຼືໃບສໍາລັບທຸກໆ 300 ມລຂອງນ້ໍາ.

ວິທີການເຮັດ. ມັນ

ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນສູດສໍາລັບຊາເພື່ອ deflate ກັບ fennel, ເອົານ້ໍາຕົ້ມໃສ່ຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາ. ເມື່ອມັນຕົ້ມແລ້ວ, ໃຫ້ຕື່ມໃບ ແລະ/ຫຼື ແກ່ນຂອງພືດ 1 ບ່ວງກາເຟ.

ຄົນໃຫ້ເຂົ້າກັນປະມານ 2 ນາທີ, ກວມເອົາ ແລະ ປ່ອຍໃຫ້ເຄື່ອງດື່ມໄດ້ພັກຜ່ອນເປັນເວລາລະຫວ່າງ 10 ຫາ 15 ນາທີ. ເມື່ອຍແລະດື່ມຊາ 1 ຫາ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້. ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈື່ຈໍາໄວ້ວ່າເຄື່ອງດື່ມຕ້ອງໄດ້ຮັບການປັບປຸງໃຫມ່ປະຈໍາວັນ.

ຊາເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການໃຄ່ບວມດ້ວຍຊາຂຽວ

ອຸດົມໄປດ້ວຍຄາເຟອີນ, ຊາເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການບວມດ້ວຍຊາຂຽວແມ່ນດີເລີດສໍາລັບຜູ້ທີ່ ຕ້ອງການທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກໂດຍການກໍາຈັດນ້ໍາສະສົມຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ. ແລະເຈົ້າຮູ້ບໍ່ວ່າເປັນຫຍັງ? ສືບຕໍ່ການອ່ານ.

ຄຸນສົມບັດ

ຊາຂຽວແມ່ນຜະລິດຈາກໃບ Camellia sinensis, ອຸດົມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະເຊັ່ນ flavonoids ແລະ catechins. ສານເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍປ້ອງກັນການແກ່ກ່ອນໄວອັນຄວນ, ພະຍາດເບົາຫວານແລະບາງຊະນິດຂອງມະເຮັງ.

ໃນບັນດາຄຸນສົມບັດຂອງມັນ, ຊາເພື່ອຫຼຸດອາການບວມດ້ວຍຊາຂຽວຍັງມີຄາເຟອີນ, ເປັນສານປະກອບທີ່ປັບປຸງສະພາບທາງກາຍ ແລະຈິດໃຈ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາອອກກຳລັງກາຍ. ສານປະກອບເຫຼົ່ານີ້ທີ່ມີຢູ່ໃນຊາສົ່ງເສີມການເລັ່ງຂອງ metabolism. ອັນນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດການໃຊ້ພະລັງງານຫຼາຍຂື້ນ, ກະຕຸ້ນການຫຼຸດນ້ຳໜັກ.

ຕົວຊີ້ບອກ

ໂດຍຫຼັກແມ່ນຊີ້ບອກສຳລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຫຼຸດນ້ຳໜັກດ້ວຍວິທີສຸຂະພາບ, ຊາຂຽວກາຍເປັນອັນດັບ 1 ໃນການບໍລິໂພກໃນບັນດາແຟນໆເຫຼົ່ານັ້ນ. ຂອງອາຫານທີ່ສົມດູນ. ແຕ່ນອກຈາກການເຜົາຜານແຄລໍລີ່ແລ້ວ, ເຄື່ອງດື່ມຍັງຊີ້ບອກສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການປ້ອງກັນພະຍາດເຊັ່ນ: Alzheimer's ແລະ Parkinson's.

ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າອົງປະກອບຂອງພືດປະຕິບັດໂດຍກົງຕໍ່ລະບົບປະສາດ, ເຖິງແມ່ນວ່າການປັບປຸງ. ຄວາມ​ສາ​ມາດ​ຂອງ​ມັນ​ສະ​ຫມອງ​. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຊາຂຽວແມ່ນແນະນໍາຢ່າງສູງສໍາລັບຜູ້ທີ່, ນອກຈາກການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ຕ້ອງການທີ່ຈະປັບປຸງປະສິດທິພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ເພື່ອໃຫ້ສໍາເລັດ, ຊາຂຽວແມ່ນແນະນໍາສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການດູແລສຸຂະພາບປາກຂອງເຂົາເຈົ້າ. . ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າເຄື່ອງດື່ມຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງຖອກທ້ອງແລະ periodontitis, ຍ້ອນວ່າມັນມີ catechin, antioxidant ທີ່ຍັງເຮັດຫນ້າທີ່ຕ້ານການອັກເສບ.

ຂໍ້ຫ້າມ

ຖ້າກິນຫຼາຍເກີນໄປ, ຊາເພື່ອ deflate ກັບຊາຂຽວສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການປ່ຽນແປງບາງຢ່າງໃນຮ່າງກາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ຜູ້ທີ່ມີບັນຫາກ່ຽວກັບຕັບ, cardiovascular ແລະ / ຫຼືຫມາກໄຂ່ຫຼັງຄວນຫຼີກເວັ້ນການກິນດື່ມ.

ຊາຂຽວຍັງຖືກຫ້າມສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນປ່ຽນແປງ metabolism. ເຄື່ອງດື່ມດັ່ງກ່າວຍັງຖືກຫ້າມສຳລັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວໃນລະບົບຍ່ອຍອາຫານ ຫຼືຜູ້ທີ່ມີບາດແຜ, ກະເພາະອາຫານ ແລະ ຄວາມດັນເລືອດສູງ. ຜະລິດຕະພັນເກັບຮັກສາຜົງທໍາມະຊາດ, ຖົງ, ແຫ້ງຫຼືສົດ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການວິທີແກ້ໄຂທີ່ເຮັດເອງ, ທ່ານຈະຕ້ອງມີສ່ວນປະກອບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ໃບຊາຂຽວ 300 ກຣາມແລະນ້ໍາທີ່ມີແສງແດດຫຼືແຮ່ທາດຫນຶ່ງລິດ.

ເຢັນຫຼືຮ້ອນ, ຊາທີ່ຈະ deflate ກັບຊາຂຽວຄວນ. ສະເຫມີຖືກເກັບໄວ້ໃນຖັງແກ້ວອະເຊື້ອໃນເມື່ອກ່ອນ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ເຄື່ອງດື່ມມີລົດຊາດພິເສດ, ໃຫ້ເພີ່ມ mint, ນາວຫຼືສີສົ້ມ.

ວິທີເຮັດ

ເພື່ອເຮັດຊາຂຽວແປ້ງ, ທໍາອິດເອົານ້ໍາໄປຕົ້ມ. ໃນຈອກ 200ml, ເອົາສອງບ່ວງນ້ອຍຂອງຜະລິດຕະພັນ. ເມື່ອນ້ຳຕົ້ມ, ປິດໄຟ ແລະ ຄ່ອຍໆຕື່ມນ້ຳໃສ່ຖ້ວຍ, ຄົນໃຫ້ເຂົ້າກັນຈົນຜົງລະລາຍໝົດ.

ເພື່ອເຮັດຊາແກ້ອາການທ້ອງອືດດ້ວຍຊາຂຽວໃນຖົງ ຫຼື ຕາກໃຫ້ແຫ້ງ. ຊາ, ຂັ້ນຕອນແມ່ນຄືກັນ. ພຽງແຕ່ປ່ຽນຜົງດ້ວຍຢາສະໝຸນໄພແຫ້ງ ຫຼື ຖົງຢາງ.

ແຕ່ຖ້າເຈົ້າຈະໃຊ້ໃບໃນທຳມະຊາດ, ສູດດັ່ງນີ້: ທຳອິດຕົ້ມນ້ຳໃຫ້ສຸກແລ້ວເມື່ອມັນເລີ່ມຕົ້ມແລ້ວໃຫ້ຕື່ມໃສ່. ບ່ວງໃບໃນລະດັບສ່ວນປະກອບທີ່ຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍອາຫານ, ຫຼຸດຜ່ອນຫຼືແມ້ກະທັ້ງການກໍາຈັດກິ່ນປາກ.

ຊາເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການໃຄ່ບວມຂອງ parsley ຍັງອຸດົມດ້ວຍວິຕາມິນ C, B12, K ແລະ A, ເຊິ່ງເພີ່ມຄວາມຕ້ານທານຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານ, ຫຼີກເວັ້ນ, ສໍາລັບ. ຕົວຢ່າງ, ຫວັດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີອາຊິດໂຟລິກ, ເຄື່ອງດື່ມຍັງຊ່ວຍຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດສູງ. ເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນລະບຽບທໍາມະຊາດ, ເຄື່ອງດື່ມເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍທັງຫມົດຢູ່ໃນຄວາມສົມດູນ, ດັ່ງນັ້ນການສົ່ງເສີມການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.

ຕົວຊີ້ບອກ

ຊີ້ໃຫ້ເຫັນໂດຍສະເພາະສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການທີ່ຈະລົບລ້າງການເກັບຮັກສານ້ໍາແລະ, ໃນເວລາດຽວກັນ, ສູນເສຍນ້ໍາ, ຊາເພື່ອ deflate ກັບ parsley ເປັນພັນທະມິດທີ່ມີອໍານາດໃນການເລັ່ງທີ່ຈໍາເປັນຂອງ metabolism, ການເຜົາໄຫມ້ພະລັງງານ. ຖ້າໃຊ້ເປັນປະຈໍາ, ຊານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສູນເສຍປະມານ 5 ກິໂລພາຍໃນພຽງແຕ່ຫນຶ່ງເດືອນ.

ແຕ່ນັ້ນບໍ່ແມ່ນທັງຫມົດ. ເຄື່ອງດື່ມແມ່ນດີເລີດໃນການປິ່ນປົວ cellulite, ນັບຕັ້ງແຕ່ຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບຂອງມັນປະຕິບັດໂດຍກົງຕໍ່ການອັກເສບຂອງເຊນ, ປັດໃຈທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດ "ຮູຂຸມຂົນ". ອີງຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວຫນຶ່ງເດືອນກັບຊາ, ທ່ານຈະສາມາດຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມແຕກຕ່າງ. ການໃຄ່ບວມດ້ວຍ parsley ຄວນກິນໃນປະລິມານປານກາງແລະ, ເມື່ອໃດກໍ່ຕາມທີ່ເປັນໄປໄດ້, ພາຍໃຕ້ການຊີ້ນໍາທາງການແພດ.

ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ຊາແມ່ນ contraindicated ສໍາລັບ.ຂອງຫຍ້າ. stir ແລະປິດຄວາມຮ້ອນ. ກວມເອົາແລະປ່ອຍໃຫ້ພັກຜ່ອນສໍາລັບ 15 ນາທີ. ດຽວນີ້ພຽງແຕ່ເມື່ອຍແລະບໍລິໂພກຊາທີ່ມີພະລັງນີ້.

ຂ້ອຍສາມາດດື່ມຊາໄດ້ເລື້ອຍໆສໍ່າໃດ?

ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເຫັນໃນບົດຄວາມນີ້, ນ້ຳຊາເພື່ອຫຼຸດນ້ຳໜັກ ແລະ ຫຼຸດນ້ຳໜັກໄດ້ນຳມາເຊິ່ງຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບອື່ນໆຫຼາຍຢ່າງ, ນອກເໜືອໄປຈາກຫຼຸດການເກັບນ້ຳ ແລະ ກຳຈັດໄຂມັນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພວກມັນທັງຫມົດ, ຖ້າກິນໃນປະລິມານຫຼາຍ, ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ການລະຄາຍເຄືອງກະເພາະລໍາໄສ້. ຊາ. ໂດຍສະເພາະເນື່ອງຈາກວ່າການ້ໍາຕົ້ມຈະມີປະສິດຕິຜົນພຽງແຕ່ຖ້າຫາກວ່າປະກອບດ້ວຍການອອກກໍາລັງກາຍແລະອາຫານສຸຂະພາບ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານຍັງແນະນໍາວ່າເຄື່ອງດື່ມຄວນຈະຖືກບໍລິໂພກຢູ່ສະເຫມີລະຫວ່າງອາຫານ, ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ "ຂັດແຍ້ງ" ກັບການດູດຊຶມຂອງສານອາຫານໂດຍຮ່າງກາຍ. ຂໍ້ມູນສຳຄັນອີກຢ່າງ: ຊາເພື່ອຫຼຸດອາການບວມຄວນກິນບໍ່ເກີນ 4 ໂມງແລງເພື່ອບໍ່ໃຫ້ລົບກວນການນອນ.

ເພື່ອເຮັດເຄື່ອງດື່ມຫນຶ່ງລິດ, ທ່ານຈະຕ້ອງການ 5 sprigs ສົດແລະລ້າງຂອງ parsley, solarized ຫຼືນ້ໍາແຮ່ທາດ. ໂດຍບໍ່ມີອາຍແກັສໃນປະລິມານດຽວກັນແລະ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເພີ່ມມັນ, ບ່ວງກາເຟຂອງນໍ້າເຜິ້ງ. ຖ້າເຈົ້າຈະໃຊ້ຢາສະໝຸນໄພແຫ້ງໃຫ້ວັດແທກໜຶ່ງບ່ວງຕໍ່ລິດ. ຖ້າໃຊ້ງ່າສົດ, ເອົານ້ໍາແລະ parsley ໄປຕົ້ມແລະກວມເອົາ. ຫຼັງຈາກຕົ້ມແລ້ວ, ປິດໄຟ ແລະ ປ່ອຍໃຫ້ເຢັນລົງເລັກນ້ອຍ.

ຖ້າຈະໃຊ້ຕົ້ນແຫ້ງ, ເອົາຜັກຊີ 1 ບ່ວງແກງໃສ່ໃນນ້ຳທີ່ຕົ້ມແລ້ວປະໄວ້ 5 ນາທີ, ຝາປິດ ແລະ ລໍຖ້າໃຫ້ເຢັນລົງ. ແລະຈື່ໄວ້ວ່າ: ຄວນຊອກຫາຄຳແນະນຳທາງການແພດສະເໝີ.

ຊາເພື່ອລ້າງໜ້າດ້ວຍ dandelion

ນອກ​ຈາກ​ຈະ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ຊີ້​ບອກ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ພະ​ຍາດ​ຕັບ​, ຊາ dandelion ເພື່ອ​ຫຼຸດ​ຜ່ອນ​ການ​ໃຄ່​ບວມ​ແມ່ນ​ດີ​ເລີດ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ການ​ເກັບ​ນ​້​ໍ​າ​. ໃນລໍາດັບທ່ານຈະຮູ້ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີພະລັງນີ້. ຕິດຕາມກັນຕໍ່ໄປ!

ຄຸນສົມບັດ

ມັກຖືກເຂົ້າໃຈຜິດວ່າເປັນວັດສະພືດ, dandelion ເປັນພືດທີ່ຈະເລີນເຕີບໂຕໄດ້ທຸກບ່ອນ ແລະແຜ່ຂະຫຍາຍໄດ້ງ່າຍ. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກດອກທີ່ມີຮູບຊົງ pompom ຂອງມັນ, ເຊິ່ງບິນແລະຫວ່ານແຜ່ນດິນໂລກ.

ແຕ່ໃຜກໍຕາມທີ່ຮູ້ຈັກຕົ້ນໄມ້ຮູ້ວ່າ, ໃນບັນດາຄຸນສົມບັດຫຼາຍຢ່າງຂອງມັນ, ຊາເພື່ອ de-inflate ດ້ວຍ dandelions ແມ່ນດີທີ່ສຸດໃນເວລາທີ່ມັນ. ມາກັບການຫຼຸດນໍ້າໜັກ.

ເຄື່ອງດື່ມຍັງມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ, ຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ແລະຕ້ານມະເຮັງໃນອົງປະກອບຂອງມັນ, ແລະໃບຂອງມັນດີເລີດໃນການປົກປ້ອງຕັບຈາກເຫຼົ້າ. ສ່ວນປະກອບຂອງມັນຍັງປະກອບມີໂປຣຕີນ, ເສັ້ນໃຍ ແລະວິຕາມິນ A, B, C ແລະ D, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບແຮ່ທາດ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນໂພແທດຊຽມ.

ຂໍ້ຊີ້ບອກ

ເຖິງວ່າຈະມີຜົນຂ້າງຄຽງຂອງຊາເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການໃຄ່ບວມດ້ວຍ dandelion ຫົວຜັກທຽມ. ແມ່ນຫາຍາກ, ເຄື່ອງດື່ມສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງກະເພາະອາຫານແລະອາການແພ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ນໍ້າດື່ມຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການມຶນເມົາໃນຄົນທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບພືດຊະນິດນີ້.

ຜູ້ທີ່ທົນທຸກຈາກການອຸດຕັນຂອງທໍ່ນໍ້າບີ ຫຼືການອຸດຕັນໃນລໍາໄສ້ບໍ່ຄວນກິນຊາໃນທຸກກໍລະນີ. ເຄື່ອງດື່ມຍັງຖືກຫ້າມສໍາລັບແມ່ໃນການຖືພາ.

ຂໍ້ຫ້າມ

ເຖິງແມ່ນວ່າຜົນຂ້າງຄຽງຂອງຊາ dandelion ແມ່ນຫາຍາກ, ເຄື່ອງດື່ມສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງກະເພາະອາຫານແລະອາການແພ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ນໍ້າດື່ມຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການມຶນເມົາໃນຄົນທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບພືດຊະນິດນີ້.

ຜູ້ທີ່ທົນທຸກຈາກການອຸດຕັນຂອງທໍ່ນໍ້າບີ ຫຼືການອຸດຕັນໃນລໍາໄສ້ບໍ່ຄວນກິນຊາໃນທຸກກໍລະນີ. ເຄື່ອງດື່ມດັ່ງກ່າວຍັງຫ້າມສໍາລັບແມ່ຖືພາ.

ສ່ວນປະກອບ

ກົງກັນຂ້າມກັບສິ່ງທີ່ຫຼາຍຄົນຄິດ, ຊາຫົວຜັກທຽມແມ່ນເຮັດດ້ວຍຮາກຂອງພືດເທົ່ານັ້ນ. ເພາະສະນັ້ນ, ສ່ວນປະກອບຕົ້ນຕໍນີ້ຕ້ອງສົດ. ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານຈະຕ້ອງການປະມານ 100 ກຼາມຂອງຮາກ, ລ້າງກ່ອນຫນ້ານີ້. ໃນສູດນີ້ພວກເຮົາຈະໃຊ້ບ່ວງຕື້ນຂອງພືດທີ່ຂາດນ້ໍາ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຄື່ອງດື່ມ, ທ່ານຍັງຕ້ອງການນ້ໍາແຮ່ທາດ 1 ລິດຫຼືນ້ໍາແສງຕາເວັນ. ດ້ວຍຮາກ, ຫຼືດ້ວຍຫຍ້າແຫ້ງ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີຮາກ, ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການລ້າງສ່ວນປະກອບນີ້ດີ. ຈາກນັ້ນຕັດເປັນຕ່ອນນ້ອຍໆ (ປະມານ 100 ກຣາມ) ແລ້ວປະໄວ້.

ເອົານ້ຳທີ່ເຮັດດ້ວຍແສງຕາເວັນ ຫຼື ນ້ຳແຮ່ 1 ລິດມາຕົ້ມໃສ່ໃນຖ້ວຍ.ຖັງທີ່ມີຝາປິດ. ຕື່ມພືດສະຫມຸນໄພ, stir, ໃຫ້ມັນແຕ່ງກິນປະມານ 5 ນາທີ, ປິດຄວາມຮ້ອນ. ປະສ່ວນປະສົມໃຫ້ເຢັນ, ຍັງປົກໄວ້, ປະມານ 10 ນາທີ.

ເມື່ອຍ ແລະມັນພ້ອມ! ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຊາໃຫ້ deflate ກັບ dandelion ຂາດນ້ໍາ, ທ່ານຕ້ອງເອົານ້ໍາໃຫ້ຄວາມຮ້ອນ, ໂດຍບໍ່ມີການຕົ້ມ. ເມື່ອມັນເລີ່ມຕົ້ມແລ້ວ, ເອົາຢາສະໝຸນໄພໃສ່ລົງ, ຄົນໃຫ້ເຂົ້າກັນ, ປິດໄຟ ແລະ ປະໄວ້ປະມານ 10 ນາທີກ່ອນດື່ມ.

ຊາເພື່ອຫຼຸດອາການບວມດ້ວຍຫາງມ້າ

ທ່ານຮູ້ບໍວ່າຊາເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການໃຄ່ບວມດ້ວຍ horsetail, ນອກເຫນືອຈາກການຫຼຸດຜ່ອນນ້ໍາຫນັກ, ຍັງປິ່ນປົວ cellulite? ສະນັ້ນສືບຕໍ່ອ່ານແລະຄົ້ນພົບຄຸນສົມບັດ, ສ່ວນປະກອບທີ່ຈໍາເປັນແລະວິທີການເຮັດເຄື່ອງດື່ມ detox ທີ່ມີປະສິດທິພາບນີ້. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າພືດມີຄຸນສົມບັດ diuretic ທີ່ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍ "deflate", ເຊິ່ງນໍາໄປສູ່ການສູນເສຍນ້ໍາ.

ຍ້ອນວ່າມັນມີອົງປະກອບຕ້ານການອັກເສບ, horsetail ປະຕິບັດໂດຍກົງກັບຈຸລັງແລະປ້ອງກັນການສະສົມຂອງ. ໄຂມັນ , ນໍ້າ ແລະສານພິດທີ່ເປັນປັດໃຈທີ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການປະກົດຕົວຂອງເຊນລູໄລ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ພືດສະຫມຸນໄພແມ່ນດີເລີດສໍາລັບການເສີມສ້າງກະດູກ. ນັ້ນແມ່ນ, ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາຊາທີ່, ນອກເຫນືອຈາກການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ຍັງ "ໃຫ້ທົ່ວໄປ"ອົງການຈັດຕັ້ງ, ນີ້ແມ່ນສູດທີ່ຖືກຕ້ອງ!

ຂໍ້ຊີ້ບອກ

ຊາເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການໃຄ່ບວມທີ່ມີຫາງມ້າແມ່ນຊີ້ໃຫ້ເຫັນໂດຍສະເພາະສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີບັນຫາຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ດັ່ງນັ້ນ, ບໍ່ສາມາດກໍາຈັດສານພິດ, ຮັກສາຂອງແຫຼວ. ອີງຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ການດື່ມເຄື່ອງດື່ມດັ່ງກ່າວສົ່ງເສີມການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຢ່າງໄວວາເນື່ອງຈາກພືດມີສານ detoxifying, ເຊັ່ນ flavonoids ແລະອາຊິດ caffeic.

ສານເຫຼົ່ານີ້ເພີ່ມການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນໃນທ້ອງຖິ່ນ, ເພາະວ່າອາຊິດນີ້ມີຜົນກະທົບ thermogenic, ເຊິ່ງຊ່ວຍເລັ່ງ. ເພີ່ມ metabolism. ດັ່ງນັ້ນ, ນໍ້າຕົ້ມຊ່ວຍປ້ອງກັນ ແລະຕ້ານເຊວລູໄລ. ຄວນຫຼີກລ່ຽງເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີບັນຫາກ່ຽວກັບຫົວໃຈ ເພາະຫາງມ້າມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງໂພແທດຊຽມສູງ. ສໍາລັບກໍລະນີເຫຼົ່ານີ້, ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະນໍາໃຫ້ເພີ່ມການບໍລິໂພກນ້ໍາປະຈໍາວັນ, ຖ້າທ່ານເລືອກທີ່ຈະເສີມການປິ່ນປົວການສູນເສຍນ້ໍາດ້ວຍການນໍາໃຊ້ຊາ, ດັ່ງນັ້ນຫຼີກເວັ້ນການຂາດນ້ໍາ.

ສ່ວນປະກອບ

ສໍາລັບການເຮັດໃຫ້ຊາເຮັດໃຫ້ deflate. ດ້ວຍ horsetail ທ່ານຈະຕ້ອງການກ້ານໃບແຫ້ງຂອງພືດ. ນອກຈາກນີ້, ແຍກລິດຂອງນ້ໍາແສງຕາເວັນຫຼືແຮ່ທາດທີ່ບໍ່ມີອາຍແກັສ. ໃນປັດຈຸບັນຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການເພື່ອເພີ່ມຄຸນສົມບັດ diuretic ຂອງ horsetail ແລະໃຊ້ປະໂຍດຈາກມັນເພື່ອສູນເສຍນ້ໍາ, ທ່ານຄວນໃຊ້ໃບແຫ້ງ.

ມັນເປັນມູນຄ່າຈື່ຈໍາວ່າຊາຄວນບໍລິໂພກສົດ. ສະນັ້ນຢ່າຊ່ວຍປະຢັດຊາຈາກມື້ຫນຶ່ງໄປອີກ. ທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນດື່ມ 3 ຫາ 4 ຈອກຕໍ່ມື້, ສໍາລັບພຽງແຕ່ຫນຶ່ງອາທິດ. ພັກຜ່ອນປະມານ 5 ມື້ແລະເລີ່ມດື່ມອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ແຕ່ຈື່ໄວ້ວ່າ: ມັນດີສະເໝີທີ່ຈະປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານ.

ວິທີເຮັດ

ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາເຫັນຂ້າງເທິງ, ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຊາເພື່ອ de-inflate ມີ horsetail, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ໃບແຫ້ງຂອງ. ເປັນປະເພດຫຍ້າ ຫຼືກ້ານໃບແຫ້ງ. ເຈົ້າຍັງຕ້ອງການນໍ້າແຮ່ໜຶ່ງລິດ ຫຼື ແສງຕາເວັນ. ເມື່ອນ້ໍາຮ້ອນຫຼາຍ (ມັນບໍ່ສາມາດຕົ້ມໄດ້) ເທໃສ່ຖັງ. ລໍຖ້າ 10 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະດື່ມ. Coe ແລະເຮັດໄດ້! ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຊາດ້ວຍໃບແຫ້ງ, ທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນເອົາໄປຕົ້ມພ້ອມກັບນ້ໍາ.

ການຖອກຊາດ້ວຍຜົມສາລີ

ປົກກະຕິທ່ານຖິ້ມຜົມສາລີບໍ່? ຢ່າເຮັດແນວນັ້ນອີກ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການສູນເສຍນ້ໍາ, ຊາເພື່ອ deflate ຜົມສາລີແມ່ນຫນຶ່ງໃນທີ່ດີທີ່ສຸດ. ເບິ່ງຂ້າງລຸ່ມນີ້ທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບຢາອັດສະຈັນໃນບ້ານນີ້.

ຄຸນສົມບັດ

ທາດໂປຼຕີນ, ວິຕາມິນ, ຄາໂບໄຮເດຣດ, ແຄຊຽມ, ໂພແທດຊຽມ, ແມກນີຊຽມ, ໂຊດຽມ ແລະສານປະກອບເຊັ່ນ flavonoids. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສານມີຢູ່ໃນອົງປະກອບຂອງຜົມສາລີ. ແລະ, ເນື່ອງຈາກວ່າພວກມັນ, ສ່ວນປະກອບດັ່ງກ່າວມີຄຸນສົມບັດ hypoglycemic, depurative ແລະຕ້ານຄວາມເມື່ອຍລ້າ.

ຍ້ອນວ່າມັນຍັງເປັນພືດ diuretic, ການດື່ມເຄື່ອງດື່ມເຮັດໃຫ້ການຜ່ອນຄາຍຂອງທໍ່ພົກຍ່ຽວແລະທໍ່ renal. ນີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການລະຄາຍເຄືອງທີ່ເປັນໄປໄດ້ແລະເພີ່ມຜົນຜະລິດຂອງປັດສະວະ. ຜົມສາລີຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດໂດຍການດູດຊຶມຄືນຂອງໂຊດຽມຈາກຮ່າງກາຍ. ຄຸນສົມບັດຂັບປັດສະວະ ແລະຕ້ານການອັກເສບຂອງມັນປະຕິບັດໂດຍກົງຕໍ່ການອັກເສບຂອງອະໄວຍະວະຂອງລະບົບນີ້, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະຊ່ວຍກໍາຈັດສານພິດໄດ້.

ຊາເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການໃຄ່ບວມຂອງຜົມສາລີແມ່ນຍັງຊີ້ບອກສໍາລັບການປິ່ນປົວຂອງ incontinence ຍ້ອນວ່າມັນເພີ່ມການຍ່ຽວ. ຄວາມຖີ່, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃນການກໍາຈັດຂອງນ້ໍາໃນຮ່າງກາຍ. ພືດສະຫມຸນໄພຍັງສາມາດປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງລໍາໄສ້ແລະຟື້ນຟູພືດໃນລໍາໄສ້ໄດ້. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຄວນໃຊ້ຢ່າງລະມັດລະວັງ, ໂດຍສະເພາະກັບຜູ້ທີ່ມີບັນຫາ prostate, ເພາະວ່າການເພີ່ມຂື້ນຂອງປັດສະວະອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍບາງຢ່າງ.

ແມ່ຍິງຖືພາແລະໃຫ້ນົມລູກຄວນຫຼີກເວັ້ນການກິນຊາ, ເນື່ອງຈາກວ່າຜົມຂອງສາລີເພີ່ມຂຶ້ນ. ໄດ້