Wateya çakraya tacê, an jî çakraya Sahashara

Çakraya tacê bi girêdana bi tevahiyê re têkildar e, ango ew ezmûna derbasbûyî ya hîskirina beşek gerdûnê ye. Gelek caran, mirov dikare bifikire ku ew parçeyek cihê ye ji dinyayê ne ji ber ku ew nikare van têgihiştinan hebe.

Rastkirina vê chakra yekbûna laşê laşî, derûnî, hestyarî û giyanî bi kozmos, û li ku derê girîngiya wê heye. Bi rêya vê çakrayê, her mirov dikare li jiyanê binêre û di her gav û hilbijartinê de bi xwe bawer bimîne.

Ji ber ku lihevhatina wê têgihîştina dinyaya ku berê ne xwediyê wê bû, tîne. Bi vî awayî, mirov karibe armancek bi guheztina ku ew ji bo cîhanê dixwaze bişopîne, ji ber ku têgihîştina yekîtiyê bi tevahî re peyda bûye.

Dixwazin bêtir zanibin? Taybetmendiyên sereke yên vê chakrayê li jêr binihêrin û hûn çawa dikarin wê li hev bikin!

Taybetmendiyên chakra taca

Her chakra xwedan taybetmendiyên kesane ye, ango mantra û rengên taybetî. Li jêr van hemû xalan, cihê wan, fonksiyona wan, ku organê desthilatdar e, û li kîjan qadên jiyanê çakraya tacê tevdigere, binihêrin.

Mantra û reng

Mantra ku ji bo çakraya tacê tê bikar anîn. OM e. Bi rêya vê rêûresmê, meriv bi tevahî gerdûnê ve girêdayî ye. Hekeji ber bêhevsengiya enerjiyê ya bi cîhana mayî re tê fêmkirin.

Bi têgihiştina ku ew ne tenê laşê fizîkî ye, gelemperî ye ku mirov bêtir spasdar û evîndar bibin. Ev rastî ji ber têgihîştina yekîtiyê pêk tê, ango zerar dayîna kesên din zerarê dide xwe. Ev bi ramana karmayê ve girêdayî ye, lê bêyî ku tenê têgînê bihesibîne, lê îhtîmala ku bi zelalî şahidiya vê ezmûnê bibe.

Bi vî rengî hûn dikarin hin tevgeran bikin ku vê vegerandina bi xwezayê re pêşve bibin. û, di encamê de, bi eslê xwe. Biceribînin ku di nîvê gundan de kêliyên aramiyê hebin, çi li parkek, behrê an şelale. Ev jicîhûwarkirin bi awayek bingehîn ji bo berhevkirina enerjiyê û aramiya hişê dixebite.

Qalîteya Ramanên Xwe Bikolin

Heke hûn tenê li ser tiştên neyînî disekinin, îhtîmalek heye ku hûn di nav tevliheviyek domdar de bin. Ji ber vê yekê, lêkolîna ramanên we pir girîng e. Gelek caran, ji ber jiyana rojane ya aloz, raman nayên naskirin, ji ber nebûna wextê têgihîştina wan.

Ev yek ji bilî ku rêzek têgihîştina xirab derdixe holê û gelek caran di derheqê rewşan de xelet şîrove dike, dîsa jî dikare bibe sedema întrigan. Dema ku raman neyên fêm kirin, mimkun e ku mirov tenê bertek nîşanî teşwîqên ku dikebigihêje wê, û bersiv nede, li ser otopîlotê bimîne.

Ev tevger hem ji bo mirov hem jî ji bo kesên ku bi wê re dijîn dikare rêzek encamên neyînî bi xwe re bîne. Bi vî rengî, vekolîna ramanan ji bo domandina kalîteya wan bingehîn e. Ev ê bi xwe re û bi hemî mirovên ku hûn pê re dijîn re damezrandina jîngehek lihevhatî hêsantir bike.

Bi pratîkek giyanî ve girêbidin

Tiştekî baş nîne ku hûn çakraya tacê di xalek diyar de li hev bikin, û paşê bawer bikin ku we berê xwe daye ronakbîriyê. Wekî ku min berê jî got, rewşa nîrvana di demên demê de tê gihîştin, û hînbûn berdewam e. Di jiyana we de rewşên dijwar dê berdewam bin, û ew ê li ser we be ku hûn awayê çêtirîn ji bo derbaskirina dijwariyan analîz bikin.

Ji ber vê yekê, pêkanîna rojane ya giyanî dikare gelek feydeyan bi xwe re bîne. Demek ji nû ve girêdana bi ruh re, da ku hûn ji bîr nekin ku hûn ne tenê laşek laşî ne, û hûn ne tenê ji bo berjewendiya xwe li vir in. Hûn bi heyînên din re di danûstendina domdar de ne.

Ev ji nû ve girêdanê dikare bi meditation, pratîkek yogayê, an jî kesê ku demek ji bo çavdêriya xwezayê dizane be. Ji bo domandina hevsengiyê bêhejmar pratîk hene, û divê hûn wan li gorî tercîha xwe û ya ku di rûtîniya we de cih digirin hilbijêrin. Ya herî girîng ev e ku meriv pêwendiyê rawestîne.

Agahdariya xwe berfireh bikin

Her çend hûn jixwe fêm bikin ka çakra taca çawa dixebite û tewra karîbûya ku wê li hev bikin, zanîna we dîsa jî dikare were berfireh kirin. Li dora giyanî û pêşveçûna kesane bi hezaran agahdarî hene. Xwe sînordarkirin tenê bi tiştên ku hûn ji berê ve dizanin dikare bibe xeletiyek.

Ji bilî vê, ji berfirehkirina zanînê girîngtir, pêkanîna wê ye. Ne feyde ye ku ez çawa dikarim li hevsengiyê bigerim û nekim rastiya madî. Ji ber vê yekê, her gav hewl bidin ku têgihîştina xwe bi jiyana rojane re kûr bikin û biguncînin.

Jiyana xwe hêsan bikin

Xweşandina çakra tacê dikare jiyanê pir hêsan û siviktir bike. Ew ne sêrbaz e, lê ji bo çareserkirina pirsgirêkan, têgihîştinê baldar dike, bêtir hezkirin peyda dike û jiyanê wekî ku bi rastî xuya dike.

Pirsgirêkên rojane dikarin mirovan ji rê derxînin. Gelek caran bi awayekî sade jî çareser dibin, lê ji ber kêm têgihiştinê çareserî nayê dîtin.

Her çend pirsgirêkek pir tevlihev be ku were çareserkirin, dîsa jî têgihiştin dibe. û kêliyên aştiyê. Sahashara chakra vê şehrezayî gengaz dike. Ji ber vê yekê bê guman lihevhatina xwe bigerin.

Baş bixwin

Xwarin faktorek e ku di heman demê de gelek feydeyên jibeden, hiş û ruh. Pêdivî ye ku meriv hay ji tiştên ku têne vexwarin hebin, ji ber ku xwarinên zerardar hene ku dikarin bibin sedema windakirina enerjiyê.

Ji hêla biyolojîkî ve ev jixwe hatî ravekirin: xwarin fonksiyona laş diguhezîne, rehetiyê peyda dike an bêhêvîbûn . Di derbarê giyanî de, tê zanîn ku hevsengiya xwarinê bandorê li enerjiya ku her kes bi tevahî distîne û derdikeve dike. Ji ber vê yekê, gelek kesên ku li bilindbûna giyanî digerin, parêzek bisînor tercîh dikin.

Ne hewce ye ku hûn di menuya xwe de qutkirinên tund çêkin, lê girîng e ku hûn xwedî parêzek ku li gorî rastiya we û sînorên we têr be. . Li bendê bin û bibînin ka hûn bi rengek hevseng û tendurist dixwin, an hûn tenê ji kêfên bedenî direvin.

Bi vibên xweş li muzîkê guhdarî bikin

Muzîk jî dikare alîkariya hevsengiya enerjiya we bike. Ew dibe sedema hestên baş an xirab ên ku ji hêla mêjiyê me ve têne şîrove kirin û bi avahiya laşî û giyanî ve têne hîs kirin.

Muzika giyanî meyla aramiyê dide, ji ber ku, ji bilî rîtm û pêkhatinê, ew dikare erêniyê jî bîne. . Digel vê yekê, hûn dikarin muzîka instrumental hilbijêrin, bi pratîkên xwe yên meditatîf tevbigerin. Ne hewce ye ku hûn tama muzîka xwe sînordar bikin, ji ber ku, berî her tiştî, divê hûn guh bidin tiştê ku we xweş hîs dike.

Di bêdengiyê de bifikire

Ji bo meditandinê li cihên aram û bêdeng bigerin. Di sibehê de kirina pratîkek bêdeng dikare pir bandorker be, ji ber ku ew demek e ku her tişt aramtir e. Lêbelê, heke ev ne gengaz be, zanibin ku demek îdeal tune ku hûn bi xwe re û bi tevahî ve girêdayî bin.

Gelek pratîkên meditatîf hene û her yek ji wan teknîkên nefesê yên cihêreng bikar tîne, bi xalên sabît ên hûrbûnê. , çavên girtî an vekirî, rûniştî an razayî. Di wê rewşê de, hûn hewce ne ku lêkolîn û ceribandinê bikin da ku ji bo we û laşê we vebijarka çêtirîn bibînin.

Ma hevsengkirina chakra taca dikare bêtir aheng û xweşiyê bîne?

Bê guman, hevsengkirina çakra taca dikare gelek feydeyan bîne û zelalî û aramiyê peyda bike. Ji ber vê yekê, rêgezên cûrbecûr yên ji nû ve girêdanê bixe pratîkê, li dermanên alternatîf bigerin û ji bîr nekin ku mezinbûn û lêgerîna pêşkeftina giyanî divê pir caran were kirin.

Rengên ku bi çakra tacê re têkildar in binefşî, spî û zêr in. Violet rengê ku giyanî temsîl dike û bi veguherînên girîng ve girêdayî ye. Spî, wekî ku dibêjin, aştiyê temsîl dike, û ew rengek ku aramî û paqijiyê vedibêje. Di dawiyê de, zêr bi pirbûnê ve girêdayî ye û bi dewlemendiya madî û dewlemendiya pîşeyî ve girêdayî ye.

Cih û fonksiyona

Sahashara li serê serî ye û bi girêka pineal ve girêdayî ye. Ji bilî peydakirina têkiliyek bi gerdûnê re û têgihîştina çêtir a bûyerên li dora wê, dema ku li hev were hev kirin, fonksiyona wê jî heye ku dihêle ku çalakiyên rojane bi bandortir werin meşandin.

Ev yek ji ber ku ev yek peyda dike. rêze feydeyên, wek bîreke tûjtir, aqilmendiya ji bo biryargirtinê, baştir têgihiştina helwestên xwe û hetta helwestên kesên din. Lêbelê, dema ku xelet were danîn, ew dikare bibe sedema bandorek berevajî.

Organên ku ew birêve dibin

Çakra tacê ji hêla mêjî ve tê rêvebirin. Bi vî rengî, ew di hemî fonksiyonên me de tevdigere, ji ber ku ew di tevger, raman, bîranîn, axaftin û çendên din de tevdigere. Bi vî rengî, lihevhatina vê chakra têgihîştinê ji gelek mijaran re vedike,bandorê li pêşveçûna giyanî û madî dike.

Gland û arasteya zivirandinê

Gerdê ku bi çakra tacê ve girêdide pineal e, bi fonksiyona hilberîna hormona melatonin, berpirsiyarê sererastkirina xewê ye. Dema ku bi gewherên din ve girêdayî ye, ew dikare rewşek hevsengiya laşî û derûnî peyda bike.

Çakra tacê bi gelemperî li gorî demjimêrê dizivire, lê dikare di her du aliyan de bizivire, û zivirandina wê ji leza chakrasên din ên serdest zêdetir e. . Dema ku li gorî demjimarê dizivire, çakraya tacê derketina enerjiyê ji laş ber bi hawîrdorê ve pêşde dike, di heman demê de, berevajiyê demjimêrê, ew enerjiyê ji balafirê vedigire nav laş.

Qadên jiyanê yên ku tê de tevdigere

Çakra tacê dikare di warên cihêreng ên jiyanê de tevbigere, ji ber ku, dema ku li hev were, ew dikare şehrezayî peyda bike. Bi vî awayî ji bo jiyana pîşeyî, şexsî û manewî jî xweş e.

Ji aliyê din ve dema ku tevlihevî hebe mirov dikare bikeve çend xefikan. Kêmasiya zelalbûna li pêşberî rewşan, encamên hilbijartinên çewt û nebûna armancê dike. Dibe ku mirov xwe winda bike. Ev rewş hîn jî dikare encamên girantir, bi ramanên neyînî û tewra jî depresyonê derxe holê.

Karê çakra taca

Pêdivî ye ku meriv têbigihîje dema ku hevsengî û bêhevsengî hebe çi diqewime.çakra taca. Bi vî rengî, dê gengaz be ku meriv nas bike ka ew di xeletî de ye an na. Ji bo ku hûn bi van xalan ve girêdayî bimînin, li jêr fêr bibin ka ev çakra çawa dixebite.

Di hevsengiyê de

Rastkirina çakra taca dikare çend xalên erênî bîne, wek mînak kalîteya bîranînê çêtir, gelo ji bo peymanê bi pirsgirêkên pîşeyî, lêkolîn an jî çalakiyên rojane. Îstîs û mîzah jî hevsengiyê çêdike, jiyaneke têr û bextewartir peyda dike.

Herweha bi şiyarbûna aqilmendî zêdetir, mirov ji bo pêkanîna projeyan rêyên rast hildibijêre. Digel ku hemî qadên jiyanê di nav hevsengiyê de dimeşin, dilxweşî û bextewarî zêde dibe. Di dawiyê de, ew jî hestiyariyê dike, ji bo ku têgihîştinê tûj bike. Ji ber vê yekê, naskirina daxwazên hundurîn tiştek hêsantir dibe.

Ji hevsengiyê dernakeve

Dema ku ne li hev be, çakra sahashara, an jî çakra taca, rêzek encamên neyînî derdixe holê. Di nehevsengiyê de, ew dikare ramanên xwe-sabotekirinê, tevliheviya derûnî û di hilbijartinan de dijwariyê çêbike.

Herwiha, ev nexweşî nêrînek nebaş li jiyanê dide û mirov dikare bifikire ku di hebûnê de tiştek erênî tune. . Ev fikir dikare hin pirsgirêkên psîkolojîk, wekî nexweşiyên depresîv û fobiyan derxe holê.

Meriv çawa çakra hevseng dikekoronar?

Ji ber ku pir girîng e ku meriv hevsengiya çakra Sahashara biparêze, binihêrin ka meriv çawa bi meditation, yoga, dermanên enerjiyê, erêkirin, krîstal, di nav pratîkên din de çawa gengaz e ku meriv wê li hev bike.

Meditation

Medîtasyonek taybetî heye ku çakra taca hevseng bike. Ew ji çêkirina pozîsyona destan li ser zikê, tevlêbûna tiliyên zengil û yên din di nav hev de pêk tê. Tu dikarî bibijêrî ku çavên xwe bigirî û tiştên baş derûnî bikî, her tim li serê serê xwe, cihê ku sahashara lê ye, bisekine.

Bêyî ku hûn bilezînin, dema ku we bi rastî wextê we hebe ku hûn tê de bimînin, vê meditationê bikin. wê dewletê. Pratîk mekanîzmayeke bi hêz e ji bo anîna aştiyê û zelaliyê. Ji ber vê yekê, divê di dema performansa wê de balansek mutleq hebe.

Ji bilî vê, girîng e ku chakrasên din di hevsengiyê de bin ji bo pêkanîna vê temrînê. Rêzek chakras heye ku divê rêz were girtin da ku bigihîje hevrêziya laş û hişê, ku hûn dikarin li vir kontrol bikin.

Tevgerên nefesê

Pêkûpêkek pir bi bandor ew e ku meriv keviran bikar bîne û bikar bîne. krîstal di dema meditationan de, û her weha mantra ku bi her chakra re têkildar e. Ji bo ku hûn ji feydeyên keviran sûd werbigirin, hûn dikarin wan wekî gerdan, zengil, di nav alavên din de bikar bînin. Di heman demê de gengaz e ku kevir rasterast li ser xala ku tê de were danînchakra di laşê we de heye.

Herwiha, hûn dikarin biceribînin ku bi çavên xwe vekirî medîtasyonê bikin, ku serê pozê we wekî xala weya sabît be. Ev teknîkî ji bo teşwîqkirina çavê sêyemîn îdeal e, ku berpirsiyarê zêdekirina hestiyar û intuition e. Her tim ji bîr mekin ku hûn bala xwe bidin nefesê.

Ji bo ahengkirina vê chakrayê pozîsyonên herî baş ên yogayê

Di pratîkên yogayê de hin pozîsyon hene ku ji bo hevsengkirina çakra taca îdeal in. Yek ji wan halasana ye, ku ji bilî teşwîqkirina vê çakrayê, razanê xweş dike. Rawesta dûpişk jî ji bo her kesê ku li ser vê çakrayê bixebite girîng e, ji bilî pozîsyona ku deverên cûda yên laş xurt dike, diafragmayê fireh dike û zik û lingan ton dike.

Helwestek din a têkildar matsyasana ye. . Ew nefesê kûr peyda dike û mîqdara xwînê ya li nêzî girêza pineal zêde dike. Headstand di heman demê de pozîsyonek din e ku herikîna xwînê berbi serî zêde dike da ku alîkariya teşwîqkirina Sahashara bike.

Tedawiyên enerjiyê

Ji bo her kesê ku lê digere hevsengiyê ne tenê chakra taca, lê hemî yên din bike, dermanek bingehîn Kromo Terapî ye. Ev teknîk ji belavkirina pêlên elektromagnetîk bi rêya rengan pêk tê, ku pratîkek e ku dikare tespît bike ka enerjî ji hevûdu ne, da ku hevseng peyda bike.û, di encamê de, aramiya hiş.

Tedrapiyek din a têrker Reiki ye, ku ji danîna destan pêk tê ji bo peydakirina hevsengiya enerjiyê. Di wê de, pisporê ku berpirsiyarê rêvebirina teknîkê ye enerjiya başbûnê nêzî chakrasên nebaş ên nexweşê xwe vediguhezîne.

Pejirandin

Hûn dikarin bibêjin kengê hûn têkiliya bi enerjiyên derdora xwe re winda dikin. Mirov meyl dike ku li ser aqilan, bi ramanên neyînî û dijwariya dîtina rêyekê re bisekine. Dibe ku çend erêkirinên erênî bes bin da ku chakraya taca we bigihîne hevsengiyê.

Lêgerîna erêkirinan her gava ku hûn xwe hîs dikin ku hevsengiyê winda dikin vebijarkek e, lê hûn dikarin wan jî hilînin da ku gava hewce bike li ber destê we bin. Nivîsandina wê li ser kaxez an rojnivîskê jî şîretek baş e, bi vî rengî, hûn ê her gav peyvên ku dikarin we bi gerdûnê re têkildar bikin hebin.

Hûn dikarin hevokên mîna "Ez beşek ji tevayî”, “Ez bi xwezayê ve girêdayî me û îşaretên wê dibihîzim”, “Ez cewherê xwe dinirxînim û hurmetê didim”, “Ez di dema niha de dijîm.” Di heman demê de ne hewce ye ku tenê hevokên sabît bên bikaranîn. girêdana bi gerdûnê re.

Bixûr, giya û rûnên bingehîn

Bikaranîna bixûrê, giya û rûn di pratîkên xwe yên meditatîf de, an jî tenê ji bo ji nû ve girêdanê,hawirdorê xweş dike, hevsengiya çakra taca peyda dike. Esasên rûnan aliyê erênî yê her yekê dihejîne, lê dûmana bixûrê pêwendiyê di navbera cîhana bedenî û giyanî de peyda dike.

Giyah dikarin aheng û kêliyên aramiyê jî bînin. Her giyayek jêhatî ye ku rewşek hişê cûda bîne. Mînakî, Rosemary ramanên neyînî dûr dixe, di heman demê de lavender ji bo tûjkirina intuitiona we girîng e. Bixûr û rûn jî li gorî mebesta we têne hilbijartin.

Kevir û krîstal

Kevir û krîstal ji hêla şaristaniyên kevnar ve hatine bikar anîn, ji ber ku ew aîdê xwezayê ne û yekbûna bi gerdûnê re pêkaniye. Ji ber vê yekê ew ji bo hevsengkirina enerjiyên çakrasan têne bikar anîn, ji ber vê yekê ji bo her nuqteyekê cûreyên taybetî hene.

Kevir û krîstalên ku bi çakraya sahashara an jî çakra taca ve girêdayî ne, quartz in. ametyst, pirît û elmas. Quartz krîstalek e ku saxbûn û hevrêziya enerjiyê peyda dike, di heman demê de jî dihêle ku mirov bi hundurê xwe ve girêdayî be. Amethyst, ji aliyê din ve, ji ber hêza xwe ya ku ji enerjiyên neyînî dûr dixe, dilxweşiyê dike.

Pyrite bi pirsgirêkên madî ve girêdayî ye, ji ber ku şiyana wê heye ku serfiraziya darayî û pîşeyî biafirîne, ji ber ku hêza wê ya çareseriyê heye. bêçare. Almas, ji aliyê din ve, sembola berdewamiyê, ji bo kudi warên cihêreng ên jiyanê de xêrxwaziyê bikin.

Ji bo jiyana rojane şîret li ser çakra tacê

Hinek şîret girîng in ku ji bo hevsengiya çakra tacê bibin alîkar. Girîngiya pêşvebirina girêdana bi xwezayê û îlahî re, xwedî parêzek tendurist, vekolîna ramanên xwe û gelek faktorên din ên ku dikarin ji we re bibin alîkar ku li hevrêziyê bigerin, binihêrin.

Bi nefsa xwe ya Xwedayî re têkilî daynin

Bi riya çakraya tacê mimkun e ku bigihîje nîrvana, hestek têkiliyek bi aliyê giyanî re, ku tê de ferd têdigihîje ku di navbera wî û cîhana mayî de ti astengî tune.

Pêwîst e ku were fêm kirin. ev hest dê her dem nebe, û dê di hin çerxên têgihîştin û hebûna xwe de çêbibe. Bêyî ku we berê vê çakrayê dekalsîk kiriye an na, pêdivî ye ku hûn zanibin ku lêgerîna nîrvana berdewam e.

Bi riya hevsengiya vê chakrayê, bi yekrêziya xalên din ên enerjiyê re, hûn dê bikaribe bigihêje geşedana giyan. Vê yekê her gav tiştê ku bi laşê weya laşî diqewime asîmîle dike, û rastiyan wekî fêrbûnek ji bo mezinbûna domdar bikar tîne.

Bi xwezayê re têkilî daynin

Ji ber ku Sahashara lihevkirî rewşek bilindbûna giyanî pêş dixe, gelemperî ye ku meriv pêwendiya bi xwezayê re ragihîne. Ya girîng ev e ku meriv fêm bike ku ev têkilî her dem hebû, lê ne wusa bû