Betekenis van de kruinchakra, of Sahashara chakra

De kruinchakra heeft te maken met de verbinding met het geheel, dat wil zeggen, het is de transcendente ervaring van het gevoel deel uit te maken van het universum. Vaak kan de persoon denken dat hij een afzonderlijk deel van de wereld is, omdat hij deze waarnemingen niet kan hebben.

De afstemming van dit chakra maakt de integratie van het fysieke, mentale, emotionele en spirituele lichaam met de kosmos mogelijk, en daar ligt het belang ervan. Door dit chakra kan ieder mens een positievere kijk op het leven krijgen en vol vertrouwen elke stap en keuze volgen.

Dit komt omdat hun afstemming een begrip van de wereld met zich meebrengt dat het individu daarvoor niet had, zodat de persoon in staat is een doel na te streven in combinatie met de verandering die hij voor de wereld wil, omdat de perceptie van eenheid met het geheel is bereikt.

Wil je meer weten? Bekijk de belangrijkste kenmerken over dit chakra en hoe je het kunt afstemmen!

Kenmerken van het kruinchakra

Elk chakra heeft individuele kenmerken, dat wil zeggen mantra's en specifieke kleuren. Bekijk hieronder al deze punten, hun plaats, functie, welk orgaan het bestuurt en op welke levensgebieden het kruinchakra actief is.

Mantra en kleur

De mantra voor het kruinchakra is OM. Door dit ritueel is het mogelijk om je te verbinden met het hele universum. Wanneer het wordt uitgesproken, zendt het dezelfde frequentie uit die aanwezig is in alles wat in de natuur bestaat. Daarom is het een krachtig mechanisme voor concentratie en herverbinding.

De kleuren die verband houden met het kruinchakra zijn violet, wit en goud. Violet is de kleur die staat voor spiritualiteit en is gekoppeld aan belangrijke transformaties. Wit, zoals men zegt, staat voor vrede en is een kleur die rust en zuiverheid uitstraalt. Goud tenslotte is gerelateerd aan overvloed en is gekoppeld aan materiële rijkdom en professionele voorspoed.

Plaats en functie

De sahashara bevindt zich op de top van het hoofd en wordt in verband gebracht met de pijnappelklier. Wanneer hij is uitgelijnd, zorgt hij niet alleen voor verbinding met de kosmos en een betere waarneming van de gebeurtenissen eromheen, maar heeft hij ook de functie om de dagelijkse activiteiten effectiever te kunnen uitvoeren.

Dit komt omdat het een reeks voordelen biedt, zoals een scherper geheugen, wijsheid voor het nemen van beslissingen, beter begrip van de eigen houding en zelfs de houding van anderen. Wanneer het echter verkeerd is afgestemd, kan het een averechts effect hebben.

Bestuursorganen

Het kruinchakra wordt beheerst door de hersenen, en is dus actief in al onze functies, aangezien het actief is in beweging, denken, geheugen, spraak en diverse andere. Op deze manier opent de afstemming van dit chakra de waarneming voor diverse onderwerpen, en beïnvloedt het de spirituele en materiële ontwikkeling.

Klieren en draairichting

De klier die verbonden is met het kruinchakra is de pijnappelklier, waarvan de functie is het hormoon melatonine te produceren, dat verantwoordelijk is voor het reguleren van de slaap. Wanneer hij verbonden is met andere klieren, is hij in staat een toestand van lichamelijk en geestelijk evenwicht te verschaffen.

Het kruinchakra draait meestal met de klok mee, maar het kan in beide richtingen draaien, en zijn rotatie overtreft de snelheid van de andere hogere chakra's. Wanneer het met de klok mee draait, bevordert het kruinchakra de uitgang van energie van het lichaam naar de omgeving, terwijl het tegen de klok in energie van het vlak in het lichaam absorbeert.

Levensgebieden waarin zij actief is

Het kruinchakra kan op verschillende terreinen van het leven werkzaam zijn, omdat het, wanneer het is uitgelijnd, in staat is wijsheid te verschaffen. Zo is het gunstig voor het professionele, persoonlijke en spirituele leven.

Aan de andere kant, wanneer er een gebrek aan afstemming is, kan de persoon in verschillende valkuilen vallen. Het gebrek aan duidelijkheid tegenover situaties resulteert in verkeerde keuzes en gebrek aan doelgerichtheid. De persoon zal zich waarschijnlijk verloren voelen. Deze situatie kan zelfs ernstiger gevolgen hebben, met negatieve gedachten en zelfs depressie.

Werking van het kruinchakra

Het is noodzakelijk om te begrijpen wat er gebeurt als er evenwicht en onbalans is in het kruinchakra. Op die manier zal het mogelijk zijn om vast te stellen of het uitgelijnd is of niet. Om op deze punten afgestemd te blijven, moet je uitzoeken hoe dit chakra werkt.

In evenwicht

De uitlijning van het kruinchakra kan verschillende positieve punten met zich meebrengen, zoals een betere kwaliteit van het geheugen, hetzij voor professionele kwesties, studies of zelfs dagelijkse activiteiten. Eetlust en stemming komen ook meer in evenwicht, wat een voller en gelukkiger leven oplevert.

Door het ontwaken van meer wijsheid is de persoon bovendien geneigd de juiste wegen te kiezen voor de verwezenlijking van projecten. Als alle levensgebieden in evenwicht zijn, is er een toename van aanleg en geluk. Ten slotte bevordert het ook de gevoeligheid, zodat de intuïtie wordt aangescherpt. Zo wordt het herkennen van de innerlijke verlangens iets gemakkelijker.

Uit balans

Als hij niet in balans is, heeft de sahashara chakra, of kruinchakra, de neiging een reeks negatieve resultaten teweeg te brengen. Als hij uit balans is, kan hij zelfondermijnende gedachten, mentale verwarring en moeilijkheden bij het maken van keuzes voortbrengen.

Bovendien geeft deze stoornis een ongunstige kijk op het leven, en de persoon kan zelfs denken dat er niets positiefs bestaat. Deze gedachte kan een aantal psychologische problemen uitlokken, zoals depressieve stoornissen en fobieën.

Hoe breng je de kruinchakra in balans?

Omdat het uiterst belangrijk is om de Sahashara-chakra in balans te houden, kun je nagaan hoe je deze kunt afstemmen door middel van meditatie, yoga, energietherapieën, affirmaties, kristallen en andere praktijken.

Meditatie

Er bestaat een specifieke meditatie om de kruinchakra in evenwicht te brengen, die erin bestaat je handen boven je buik te plaatsen, de ringvingers samen te voegen en de andere te verstrengelen. Je kunt ervoor kiezen je ogen te sluiten en goede dingen te mentaliseren, waarbij je je altijd concentreert op de bovenkant van je hoofd, waar de sahashara zich bevindt.

Doe deze meditatie zonder haast wanneer je echt de tijd hebt om in die toestand te blijven. De beoefening is een krachtig mechanisme om vrede te brengen en helderheid te verschaffen. Daarom moet er absolute concentratie zijn tijdens de uitvoering ervan.

Daarnaast is het belangrijk dat de andere chakra's in balans zijn om deze oefening te doen. Er is een volgorde van chakra's die in acht moet worden genomen om de uitlijning van het hele lichaam en de geest te bereiken, die je hier kunt controleren.

Ademhalingsoefeningen

Een zeer effectieve oefening is het gebruik van stenen en kristallen tijdens meditaties, evenals de mantra die overeenkomt met elk chakra. Om te profiteren van de voordelen van de stenen, kunt u ze gebruiken als kettingen, armbanden en andere accessoires. Het is ook mogelijk om de steen direct te plaatsen op het punt waar het chakra in uw lichaam aanwezig is.

Je kunt ook proberen een meditatie te doen met je ogen open, met het puntje van je neus als vast concentratiepunt. Deze techniek is ideaal om het derde oog te stimuleren, dat verantwoordelijk is voor het vergroten van gevoeligheid en intuïtie. Vergeet niet altijd aandacht te besteden aan je ademhaling.

De beste yogahoudingen om dit chakra te harmoniseren

Er zijn enkele yogahoudingen die ideaal zijn om het kruinchakra in evenwicht te brengen. Een daarvan is halasana, die niet alleen dit chakra stimuleert, maar ook de slaap bevordert. De schorpioenhouding is ook belangrijk voor wie aan dit chakra wil werken, omdat het een houding is die verschillende delen van het lichaam versterkt, het middenrif verruimt en de buik en benen verstevigt.

Een andere relevante houding is matsyasana. Deze zorgt voor een diepe ademhaling en verhoogt de hoeveelheid bloed bij de pijnappelklier. Omgekeerd over het hoofd is ook een houding die de bloedstroom naar het hoofd verhoogt om de Sahashara te helpen stimuleren.

Energietherapieën

Een essentiële therapie voor wie niet alleen het kruinchakra, maar ook alle andere chakra's in evenwicht wil brengen, is kleurentherapie. Deze techniek bestaat uit het uitzenden van elektromagnetische golven door middel van kleuren, een praktijk die in staat is vast te stellen of de energieën niet synchroon zijn, om zo evenwicht en dus gemoedsrust te brengen.

Een andere bevredigende therapie is Reiki, waarbij de oplegging van handen wordt gebruikt om energetisch evenwicht te brengen. Hierbij zendt de professional die de techniek toepast, helende energie naar de verkeerd uitgelijnde chakra's van zijn patiënt.

Verklaringen

Je kunt merken wanneer je de verbinding met de energieën om je heen verliest. De persoon heeft de neiging om op het rationele gericht te zijn, met negatieve gedachten en moeite om een uitweg te vinden. Een paar positieve affirmaties kunnen genoeg zijn om je kruinchakra in balans te brengen.

Zoeken naar affirmaties wanneer je voelt dat je uit balans raakt is een optie, maar je kunt ze ook bewaren om bij de hand te hebben wanneer dat nodig is. Ze opschrijven op een stuk papier of dagboek is ook een goede tip, op die manier heb je altijd woorden in de buurt die je in verbinding kunnen brengen met de kosmos.

Je kunt zinnen herhalen als "Ik ben deel van het geheel", "Ik ben verbonden met de natuur en kan haar signalen horen", "Ik waardeer en respecteer mijn essentie", "Ik leef in het huidige moment". Tegelijkertijd is het niet nodig om alleen vaste zinnen te gebruiken. Je kunt ook zinnen uitwerken die je verbinding met het universum kunnen overbrengen.

Wierook, kruiden en essentiële oliën

Het gebruik van wierook, kruiden en oliën in je meditatiepraktijken, of gewoon voor herverbinding, bevordert de omgeving en brengt de kruinchakra in balans. De essences van de oliën brengen iemands positieve kant in beweging, terwijl de rook van de wierook zorgt voor verbinding tussen de fysieke en spirituele wereld.

Kruiden kunnen ook harmonie en momenten van rust brengen. Elk kruid kan een andere gemoedstoestand teweegbrengen. Rozemarijn bijvoorbeeld verdrijft negatieve gedachten, terwijl lavendel belangrijk is voor het aanscherpen van de intuïtie. Wierook en oliën kunnen ook gekozen worden naargelang je intentie.

Stenen en kristallen

Stenen en kristallen werden door oude beschavingen gebruikt omdat zij tot de natuur behoren en vereniging met het universum mogelijk maken. Daarom worden zij gebruikt om de energieën van de chakra's in evenwicht te brengen, zodat er voor elk te bereiken punt specifieke soorten zijn.

De stenen en kristallen die verband houden met het sahashara-chakra, of kruinchakra, zijn kwarts, amethist, pyriet en diamant. Kwarts is een kristal dat zorgt voor genezing en energetische afstemming, en het individu in staat stelt zich te verbinden met zijn innerlijke zelf. Amethist bevordert enthousiasme, omdat het negatieve energieën kan verdrijven.

Pyriet is verbonden met materiële zaken, omdat het de eigenschap heeft financieel en professioneel succes te genereren, door zijn kracht om impasses op te lossen, terwijl de diamant doorzettingsvermogen symboliseert, om verschillende gebieden van het leven te begunstigen.

Dagelijks advies voor het kruinchakra

Sommige adviezen zijn cruciaal om het kruinchakra in evenwicht te brengen. Bekijk het belang van het koesteren van een band met de natuur en het goddelijke, het eten van een gezond dieet, het onderzoeken van je gedachten en vele andere factoren die je kunnen helpen bij het zoeken naar harmonie.

Verbinden met je goddelijke zelf

Via het kruinchakra is het mogelijk het nirvana te bereiken, een gevoel van contact met de spirituele kant, waarin het individu begrijpt dat er geen barrières zijn tussen hem en de rest van de wereld.

Het is fundamenteel te begrijpen dat dit gevoel niet elk moment aanwezig zal zijn, en dat het in sommige cycli van waarneming en aanwezigheid zal gebeuren. Ongeacht of je dit chakra al ontkalkt hebt of niet, is het fundamenteel te begrijpen dat de zoektocht naar nirvana continu is.

Door het evenwicht van dit chakra, in samenhang met de afstemming van de andere energiepunten, kun je de evolutie van de ziel bereiken. Dit terwijl je altijd assimileert wat er met je fysieke lichaam gebeurt, en de feiten gebruikt als een leerproces voor voortdurende groei.

Verbinden met de natuur

Aangezien de uitgelijnde Sahashara een staat van spirituele verheffing bevordert, is het gebruikelijk om een verbinding met de natuur te voelen. Het is belangrijk te begrijpen dat deze verbinding altijd al heeft bestaan, maar alleen onopgemerkt bleef door een energetische onbalans met de rest van de kosmos.

Door te begrijpen dat het niet alleen het fysieke lichaam is, is het gebruikelijk dat mensen dankbaarder en liefdevoller worden. Dit feit doet zich voor vanwege het begrip van eenheid, dat wil zeggen, dat een ander kwaad doen zichzelf kwaad doet. Dit is verwant aan het idee van karma, maar zonder alleen rekening te houden met het concept, maar met de mogelijkheid om deze ervaring duidelijk mee te maken.

Zo kun je enkele bewegingen maken om deze herverbinding met de natuur en dus met je essentie te bevorderen. Probeer momenten van rust te hebben midden in de natuur, of dat nu in een park, op een strand of bij een waterval is. Deze beweging werkt op een essentiële manier voor energetische afstemming en gemoedsrust.

Onderzoek de kwaliteit van je gedachten

Als je je alleen op negatieve dingen richt, ben je waarschijnlijk in een constante staat van onbehagen, dus het onderzoeken van je gedachten is uiterst belangrijk. Vaak worden gedachten niet herkend vanwege de drukte van het dagelijks leven en is er geen tijd om ze te begrijpen.

Wanneer gedachten niet begrepen worden, is het mogelijk dat iemand alleen maar reageert op de prikkels die op hem afkomen en niet reageert, op de automatische piloot blijft.

Dit gedrag kan een reeks negatieve gevolgen met zich meebrengen, zowel voor de persoon zelf als voor degenen die met hem leven. Daarom is het onderzoeken van gedachten om hun kwaliteit te handhaven van fundamenteel belang. Dit zal het gemakkelijker maken om een meer harmonieuze omgeving te creëren met jezelf en met alle mensen met wie je leeft.

Zet je in voor een spirituele praktijk

Het heeft geen zin om het kruinchakra op een bepaald moment op één lijn te brengen, en dan te geloven dat je al verlichting hebt bereikt. Zoals gezegd wordt de staat van nirvana bereikt in perioden van tijd, en leren is constant. Moeilijke situaties zullen zich blijven voordoen in je leven, en het is aan jou om te analyseren wat de beste manier is om de moeilijkheden te overwinnen.

Daarom kan een dagelijkse spirituele praktijk veel voordelen opleveren. Een moment van herverbinding met de geest, om niet te vergeten dat je niet alleen een fysiek lichaam bent, en dat je hier niet alleen bent voor je eigen voordeel. Je bent in voortdurende uitwisseling met andere wezens.

Deze herverbinding kan plaatsvinden door middel van een meditatie, een yogaoefening, of misschien wat tijd om de natuur te observeren. Er zijn talloze praktijken om het evenwicht te bewaren, en je moet ze kiezen op basis van je voorkeur en wat past in je routine. Het belangrijkste is dat je niet stopt met je te verbinden.

Verbreed uw kennis

Zelfs als je de werking van het kruinchakra al begrijpt en er zelfs in geslaagd bent om het af te stemmen, kan je kennis nog worden verbreed. Er is duizenden informatie rond spiritualiteit en persoonlijke ontwikkeling. Jezelf beperken tot wat je al weet kan een vergissing zijn.

Bovendien, belangrijker dan de kennis uit te breiden, is het in praktijk te brengen. Het heeft geen zin te weten hoe ik evenwicht kan zoeken en het niet naar de materiële werkelijkheid te brengen. Zoek daarom altijd naar meer verdieping en pas je begrip aan het dagelijks leven aan.

Vereenvoudig uw leven

Ontkalking van het kruinchakra kan het leven veel eenvoudiger en lichter maken. Het is geen magie, maar het maakt begrip voor het oplossen van problemen voelbaar, zorgt voor meer liefde en maakt het leven zoals het werkelijk is zichtbaar.

Alledaagse problemen kunnen mensen op het verkeerde been zetten. Vaak kunnen ze zelfs op een eenvoudige manier worden opgelost, maar wordt een oplossing niet gevonden vanwege een gebrek aan begrip.

Zelfs als het een zeer ingewikkelde kwestie is om op te lossen, is het nog steeds mogelijk om begrip en momenten van vrede te vinden. De Sahashara chakra maakt deze wijsheid mogelijk, dus zoek zeker de afstemming ervan.

Eet goed.

Het voedsel is een factor die ook verschillende voordelen biedt voor lichaam, geest en ziel. Het is essentieel om op te letten wat men eet, want er zijn schadelijke voedingsmiddelen die de energie kunnen doen afnemen.

Biologisch gezien is dit al verklaard: voedsel verandert de werking van het lichaam en zorgt voor welzijn of ontmoediging. Met betrekking tot de geest is bekend dat de voedselbalans invloed heeft op de energie die elke persoon ontvangt en uitstraalt naar het geheel. Daarom geven veel mensen die spirituele verheffing zoeken de voorkeur aan een restrictief dieet.

U hoeft niet drastisch te snijden in uw menu, maar het is belangrijk dat u een dieet heeft dat past bij uw werkelijkheid en uw grenzen. Blijf alert en kijk of u evenwichtig en gezond eet, of dat u zich laat gaan door vleselijke genoegens.

Luister naar muziek met goede vibraties

Muziek kan ook je energetisch evenwicht bevorderen. Het lokt goede of slechte sensaties uit, die door onze hersenen worden geïnterpreteerd en via de fysieke en psychische structuur worden gevoeld.

Spirituele liederen zorgen meestal voor kalmte, omdat ze, naast het ritme van de compositie, ook positiviteit kunnen brengen. Daarnaast kunt u kiezen voor instrumentale muziek, in aansluiting op uw meditatiepraktijken. Het is niet nodig uw muzikale smaak te beperken, want u moet vooral luisteren naar wat u een goed gevoel geeft.

Mediteren in stilte

Zoek naar rustige en stille ruimtes om te mediteren. Een stille oefening in de ochtend kan heel effectief zijn, omdat dan alles rustiger is. Maar als dat niet mogelijk is, weet dan dat er geen ideaal moment is om je met jezelf en met het geheel te verbinden.

Er zijn verschillende meditatiepraktijken en elk daarvan maakt gebruik van verschillende ademhalingstechnieken, met vaste concentratiepunten, ogen dicht of open, in een zittende of liggende houding. In dit geval is het nodig om onderzoek te doen en te testen om de beste optie voor u en uw lichaam te vinden.

Kan het in evenwicht brengen van de kruinchakra meer harmonie en welzijn brengen?

Zonder twijfel kan het in evenwicht brengen van het kruinchakra veel voordelen opleveren en helderheid en rust verschaffen. Breng daarom de verschillende middelen van herverbinding in praktijk, zoek naar alternatieve therapieën en vergeet niet dat de groei en de zoektocht naar spirituele ontwikkeling vaak moet worden gedaan.