Koroaren chakra edo Sahashara chakraren esanahia

Koroa chakra osotasunarekiko loturarekin lotuta dago, hau da, unibertsoaren parte sentitzearen esperientzia transzendentala da. Askotan, pertsonak munduaren zati bereizia dela pentsa dezake, pertzepzio hauek ezin dituelako izan.

Chakra honen lerrokatzeak posible egiten du gorputz fisikoa, mentala, emozionala eta espirituala integratzea. kosmosa, eta hor dago bere garrantzia. Chakra honen bidez, pertsona bakoitzak bizitzari begirada positiboagoa izan dezake eta urrats eta aukera bakoitzean konfiantzaz egon daiteke.

Hau da, bere lerrokatzeak gizabanakoak lehen ez zuen munduaren ulermena ekartzen duelako. Horrela, pertsona munduarentzat nahi duen aldaketarekin lotutako helburu bat lortzeko gai bihurtzen da, osotasunarekiko batasunaren pertzepzioa lortu baita.

Gehiago jakin nahi? Begiratu behean chakra honen ezaugarri nagusiak eta nola lerrokatu dezakezun!

Koroaren chakraren ezaugarriak

Chakra bakoitzak ezaugarri indibidualak ditu, hau da, mantra eta kolore zehatzak. Begiratu azpian puntu guzti hauek, haien kokapena, funtzioa, zein den organo aginlea eta bizitzako zein eremutan jokatzen duen koroaren chakra.

Mantra eta kolorea

Koroako chakrarako erabiltzen den mantra. OM da. Erritual honen bidez, unibertso osoarekin konektatzea posible da. Noizhautematen da, gainontzeko kosmosarekiko desoreka energetikoa dela eta.

Gorputz fisikoa bakarrik ez dela ulertuta, ohikoa da jendea eskertuago eta maitagarriagoa izatea. Gertaera hau batasunaren ulermenagatik gertatzen da, hau da, besteei kalte egitea norbere buruari kalte egitea dela. Hau karmaren ideiarekin lotuta dago, baina kontzeptua bakarrik kontuan hartu gabe, baina esperientzia hau argi eta garbi ikusteko aukera.

Horrela, naturarekiko birkonexio hori sustatzeko mugimendu batzuk egin ditzakezu. eta, ondorioz, bere esentziarekin. Saiatu lasaitasun uneak izaten landa erdian, dela parke batean, hondartzan edo ur-jauzi batean. Desplazamendu honek ezinbesteko modu batean funtzionatzen du energia lerrokatzeko eta lasaitasunerako.

Aztertu zure pentsamenduen kalitatea

Gauza negatiboetan bakarrik zentratzen bazara, litekeena da etengabe nahastuta egotea. Horregatik, zure pentsamenduak ikertzea oso garrantzitsua da. Askotan, pentsamenduak ez dira identifikatzen eguneroko bizimodu zalapartatsua dela eta, haiek ulertzeko astirik ez izateak.

Horrek, pertzepzio txarren sorta bat abiarazteaz gain eta askotan egoeren inguruan gaizki interpretatuak, oraindik ere intriga sor dezake. Pentsamenduak ulertzen ez direnean, baliteke pertsona batek erreakzionatzea besterik ez izatea estimulueiberegana heldu, eta erantzuten ez, pilotu automatikoan geratuz.

Jokaera horrek hainbat ondorio negatibo ekar ditzake, bai pertsonarentzat, bai berarekin bizi direnentzat. Beraz, haien kalitatea mantentzeko pentsamenduak ikertzea oinarrizkoa da. Horrek zure buruarekin eta bizi zaren pertsona guztiekin ingurune harmoniatsuagoa ezartzea erraztuko du.

Konprometitu praktika espiritual batekin

Ez du ezertarako balio koroaren chakra puntu jakin batean lerrokatzeak, eta, ondoren, sinetsi jada argitasuna lortu duzula. Lehen esan dudan bezala, nirvanaren egoera denbora tarteetan iristen da, eta ikaskuntza etengabea da. Egoera zailak izaten jarraituko dute zure bizitzan, eta zure esku egongo da zailtasunak gainditzeko modurik onena aztertzea.

Hori dela eta, eguneroko praktika espirituala izateak onura asko ekar ditzake. Espirituarekin berriro konektatzeko une bat, ez dezazun ahaztu ez zarela gorputz fisiko bat bakarrik, eta ez zaudela hemen zure onurarako soilik. Beste izaki batzuekin etengabeko trukean zaude.

Birkonexio hau meditazio baten bidez, yoga praktika baten bidez edo natura behatzeko denbora pixka bat dakienak izan daiteke. Oreka mantentzeko praktika ugari daude, eta zure hobespenaren arabera eta zure errutinan sartzen denaren arabera hautatu behar dituzu. Garrantzitsuena konektatzeari ez uztea da.

Zabaldu zure ezagutza

Koroaren chakra nola funtzionatzen duen ulertzen baduzu eta lerrokatzea ere lortu baduzu ere, zure ezagutza zabal daiteke oraindik. Espiritualitatearen eta garapen pertsonalaren inguruan milaka informazio dago. Dakizunera soilik mugatzea akats bat izan daiteke.

Gainera, ezagutza zabaltzea baino garrantzitsuagoa da praktikan jartzea. Ez du balio jakiteak nola bilatu dezakedan oreka eta ez errealitate materialera eraman. Hori dela eta, bilatu beti zure ulermena eguneroko bizitzara sakontzea eta egokitzea.

Sinplifikatu zure bizitza

Koroako chakra deskaltzifikatzeak bizitza askoz errazagoa eta arinagoa izan dezake. Ez da magia, baina ulermena nabaritzen du arazoak konpontzeko, maitasun gehiago eskaintzeko eta bizitza benetan den bezala ikusarazteko.

Eguneroko arazoek jendea bidetik atera dezakete. Askotan, modu sinplean ere konpon daitezke, baina ulermen faltagatik ez da konponbidea aurkitzen.

Konpontzeko gai oso konplexua bada ere, ulermena aurkitzea posible da. eta bake uneak. Sahashara chakrak jakinduria hau posible egiten du. Beraz, ziurtatu zure lerrokatzea bilatzen duzula.

Ondo jan

Elikadura onura asko ekartzen dituen faktorea da.gorputza, gogoa eta espiritua. Ezinbestekoa da kontsumitzen denaz jabetzea, energia-galera ekar dezaketen elikagai kaltegarriak baitaude.

Biologikoki, hori jada azalduta dago: elikagaiak gorputzaren funtzionamendua aldatzen du, ongizatea eman edo etsipena . Espirituari dagokionez, jakina da elikadura-orekak eragiten duela pertsona bakoitzak bere osotasunean jasotzen eta isurtzen duen energian. Hori dela eta, goratze espirituala bilatzen duen jende askok dieta murriztaile bat nahiago du.

Ez da beharrezkoa zure menuan murrizketa zorrotzak egitea, baina garrantzitsua da zure errealitaterako eta zure mugetarako egokia den dieta bat izatea. . Egon adi eta ea modu orekatuan eta osasuntsuan jaten ari zaren, edo haragizko plazerek eramaten ari zaren besterik ez.

Entzun musika giro onean

Musikak ere zure energia oreka lagun dezake. Sentsazio onak edo txarrak eragiten ditu, gure garunak interpretatzen dituenak, egitura fisiko eta psikikoaren bidez sentituz.

Musika espiritualizatuak lasaitasuna eman ohi du, erritmoaz eta konposizioaz gain, positibotasuna ere ekar dezakeelako. . Horrez gain, musika instrumentalaren aldeko apustua egin dezakezu, zure meditazio-praktikei eutsiz. Ez da beharrezkoa musika-gustua mugatzea, zeren, batez ere, ondo sentiarazten zaituenari entzun behar zaio.

Isiltasunean meditatu

Bilatu gogoetarako gune lasaiak eta lasaiak. Goizean praktika isil bat egitea oso eraginkorra izan daiteke, dena lasaiago dagoen garaia baita. Hala ere, hori ezinezkoa bada, jakin ezazu ez dagoela zure buruarekin eta osotasunarekin konektatzeko une aproposa.

Hainbat meditazio praktika daude eta horietako bakoitzak arnasketa teknika desberdinak erabiltzen ditu, kontzentrazio puntu finkoekin. , begiak itxita edo irekita, eserita edo etzanda. Kasu horretan, ikertu eta probatu behar duzu zuretzat eta zure gorputzerako aukerarik onena aurkitzeko.

Koroaren chakra orekatzeak harmonia eta ongizate gehiago ekar ditzake?

Zalantzarik gabe, koroaren chakra orekatzeak onura asko ekar ditzake eta argitasuna eta lasaitasuna eman dezake. Horregatik, praktikan jarri birkonexiorako bide ezberdinak, bilatu terapia alternatiboak eta ez ahaztu hazkuntza eta garapen espiritualaren bilaketa maiz egin behar direla.

Koroako chakrarekin erlazionatzen diren koloreak bioleta, zuria eta urrea dira. Violeta espiritualtasuna adierazten duen kolorea da eta eraldaketa garrantzitsuekin lotuta dago. Zuriak, esaten den bezala, bakea adierazten du, eta lasaitasuna eta garbitasuna adierazten duen kolorea da. Azkenik, urrea ugaritasunarekin lotuta dago eta aberastasun materialarekin eta oparotasun profesionalarekin lotuta dago.

Kokapena eta funtzioa

Sahashara buruaren goialdean dago eta guruin pinealarekin lotuta dago. Kosmosarekin lotura eta inguruko gertaeren pertzepzio hobea eskaintzeaz gain, lerrokatuta dagoenean, eguneroko jarduerak modu eraginkorragoan gauzatzea ahalbidetzeko funtzioa ere badu.

Hau gertatzen da bat ematen duelako. onura sorta, hala nola, memoria zorrotzagoa, erabakiak hartzeko jakinduria, norberaren jarrerak eta baita besteen jarrerak hobeto ulertzea. Hala ere, gaizki lerrokatuta dagoenean, kontrako efektua eragin dezake.

Zuzentzen dituen organoak

Koroako chakra garunak zuzentzen du. Horrela, gure funtzio guztietan jarduten du, mugimenduan, pentsamenduan, memorian, hizkeran eta beste hainbatetan jarduten baitu. Modu honetan, chakra honen lerrokatzeak hainbat gairi irekitzen die pertzepzioa,garapen espiritual eta materialaren eraginez.

Guruinak eta biraketa-noranzkoa

Koroako chakrarekin lotzen den guruina pineala da, loa erregulatzeaz arduratzen den melatonina hormona ekoizteko funtzioa duena. Beste guruin batzuekin elkarlotuta dagoenean, oreka fisiko eta mentala emateko gai da.

Koroako chakra, oro har, erlojuaren orratzen noranzkoan biratzen da, baina bi noranzkoetan biratu daiteke, eta bere biraketak beste chakra nagusien abiadura gainditzen du. . Erlojuaren orratzen noranzkoan biratzen denean, koroaren chakrak gorputzetik ingurumenera energiaren irteera sustatzen du, eta erlojuaren orratzen kontrako noranzkoan, hegazkinetik gorputzera xurgatzen du.

Funtzionatzen duen bizitzako eremuak

Koroako chakrak bizitzako hainbat eremutan jardun dezake, lerrokatuta dagoenean jakinduria emateko gai baita. Horrela, bizitza profesional, pertsonal eta espiritualerako mesedegarria da.

Aldiz, desordena dagoenean, pertsona hainbat tranpatan erori daiteke. Egoeraren aurrean argitasun faltak aukera okerrak eta helbururik eza eragiten du. Litekeena da pertsona galduta sentitzea. Egoera honek oraindik ondorio larriagoak eragin ditzake, pentsamendu negatiboekin eta baita depresioarekin ere.

Koroaren chakraren funtzionamendua

Ulertzea beharrezkoa da zer gertatzen den oreka eta desoreka dagoenean.koroaren chakra. Horrela, desegokituta dagoen edo ez identifikatu ahal izango da. Puntu horiei lotuta egoteko, jakin behean chakra honek nola funtzionatzen duen.

Orekan

Koroako chakra lerrokatzeak hainbat puntu positibo ekar ditzake, hala nola, memoria kalitate hobea, aurre egiteko. gai profesionalekin, ikasketekin edota eguneroko jarduerekin. Gosea eta umorea ere orekatu ohi dira, bizitza osoa eta alaiagoa eskainiz.

Gainera, jakinduria gehiago esnatuz, pertsonak proiektuak aurrera eramateko bide egokiak aukeratu ohi ditu. Bizitzako alor guztiak orekan ibiltzean, joera eta zoriontasuna areagotzen dira. Azkenik, sentiberatasunaren alde ere egiten du, intuizioa zorrozteko. Horregatik, barne-nahiak antzematea zerbait errazagoa bihurtzen da.

Orekarik gabe

Lerrokatuta ez dagoenean, sahashara chakra edo koroaren chakrak emaitza negatibo batzuk ekartzen ditu. Desorekan, pentsamendu autosabotatzaileak, buruko nahasmena eta aukerak egiteko zailtasunak sor ditzake.

Gainera, nahaste honek bizitzari begirada txarra ematen dio, eta pertsonak existitzen den ezer positiborik ez dagoela pentsa dezake. . Pentsamendu honek arazo psikologiko batzuk sor ditzake, hala nola depresio-nahasteak eta fobiak.

Chakra nola orekatukoronarioa?

Sahashara chakraren oreka mantentzea oso garrantzitsua denez, begiratu nola lerrokatzea posible den meditazio, yoga, terapia energetikoak, baieztapenak, kristalak, besteak beste.

Meditazioa

Coroa chakra orekatzeko meditazio espezifiko bat dago. Eskuen posizioa urdailaren gainean egitean datza, eraztun-hatzak elkartuz eta besteak gurutzatuz. Begiak ixtea eta gauza onak mentalizatzea aukera dezakezu, beti buruaren goiko aldean kontzentratzea, non sahashara kokatzen den.

Presarik gabe, egin meditazio hau benetan bertan egoteko denbora duzunean. egoera hori. Praktika bakea lortzeko eta argitasuna emateko mekanismo indartsua da. Hori dela eta, erabateko kontzentrazioa egon behar da bere errendimenduan zehar.

Gainera, garrantzitsua da gainerako chakrak orekan egotea ariketa hau egiteko. Gorputz eta gogo osoaren lerrokatzea lortzeko errespetatu behar den txakra ordena bat dago, hemen egiaztatu dezakezuna.

Arnasketa ariketak

Oso ariketa eraginkorra harriak erabiltzea da. meditazioetan zehar kristalak, baita chakra bakoitzari dagokion mantra ere. Harrien onurez gozatzeko, lepoko, eskumuturreko, beste osagarri batzuen artean erabil ditzakezu. Harria zuzenean jartzeko aukera ere badagochakra zure gorputzean dago.

Gainera, meditazio bat egiten saia zaitezke begiak irekita, sudur punta kontzentrazio-puntu finkotzat hartuta. Teknika hau aproposa da hirugarren begia estimulatzeko, sentsibilitatea eta intuizioa areagotzeko ardura duena. Gogoratu beti arreta jartzea zure arnasketari.

Chakra hau harmonizatzeko yoga-jarrera onenak

Yoga praktiketan posizio batzuk daude koroaren chakra orekatzeko aproposak direnak. Horietako bat halasana da, chakra hau estimulatzeaz gain, loaren alde egiten duena. Eskorpioiaren jarrera ere garrantzitsua da chakra hau lantzen nahi duen edonorentzat, gorputzeko eremu desberdinak indartzen dituen, diafragma zabaltzen eta sabelaldea eta hankak tonifikatzen dituen jarrera izateaz gain.

Beste posizio garrantzitsu bat matsyasana da. . Arnasketa sakona ematen du eta guruin pinealetik gertu dagoen odol-kopurua handitzen du. Headstand buruko odol-jarioa areagotzen duen beste jarrera bat ere bada, Sahashara estimulatzen laguntzeko.

Terapia energetikoak

Koroaren chakra ez ezik, beste guztiak orekatzeko ezinbesteko terapia da Chromoterapia. Teknika hau koloreen bidez uhin elektromagnetikoak igortzean datza, energiak lerrokatuta dauden ala ez identifikatzeko gai den praktika izanik, oreka emateko.eta, ondorioz, lasaitasuna.

Beste terapia asegarri bat Reiki da, eskuak jartzean energia oreka emateko erabiltzean datza. Bertan, teknika administratzeaz arduratzen den profesionalak sendatzeko energia transmititzen du bere pazientearen okerreko chakraetatik hurbil.

Baieztapenak

Zure inguruko energiekin konexioa galtzen duzunean esan dezakezu. Pertsona arrazionaltasunean zentratu ohi da, pentsamendu negatiboak eta irteera aurkitzeko zailtasunak dituena. Baieztapen positibo batzuk nahikoa izan daitezke zure koroaren chakra orekatzeko.

Zure burua oreka galtzen sentitzen zaren bakoitzean baieztapenak bilatzea aukera bat da, baina halaber gorde ditzakezu eskura edukitzeko beharrezkoa denean. Paperean edo egunkari batean idaztea ere aholku ona da, horrela, beti izango dituzu kosmosarekin loturara eraman dezaketen hitzak.

«Ni naizen parte» bezalako esaldiak errepika ditzakezu. osoa”, “Naturarekin lotuta nago eta haren seinaleak entzuten ditut”, “Nire esentzia estimatzen eta errespetatzen dut”, “Oraingo momentuan bizi naiz”.Aldi berean, ez da beharrezkoa esaldi finkoak soilik erabiltzea. unibertsoarekin lotura.

Intsentsua, belarrak eta olio esentzialak

Intsentsua, belarrak eta olioak erabiltzea meditazio-praktiketan, edo, besterik gabe, berriro konektatzeko,ingurumenari mesede egiten dio, koroaren chakra oreka emanez. Olioen esentziek bakoitzaren alde positiboa mugitzen dute, eta intsentsuaren keak mundu fisikoaren eta espiritualaren arteko lotura eskaintzen du.

Belarrek harmonia eta bake uneak ere ekar ditzakete. Belar bakoitza gogo-egoera ezberdin bat ekartzeko gai da. Erromeroak, adibidez, pentsamendu negatiboak urruntzen ditu, izpilikua, berriz, garrantzitsua da intuizioa zorrozteko. Intsentsua eta olioak ere zure asmoaren arabera aukera daitezke.

Harriak eta kristalak

Harriak eta kristalak antzinako zibilizazioek erabiltzen zituzten, naturakoak zirelako eta unibertsoarekin bat egitea ahalbidetzen zutelako. Horregatik, txakren energiak orekatzeko erabiltzen dira, iritsi beharreko puntu bakoitzerako mota zehatzak egon daitezen.

Sahashara chakra edo koroaren chakrarekin erlazionatzen diren harri eta kristalak kuartzoak dira, amatista, pirita eta diamantea. Kuartzoa sendatzea eta energia lerrokatzea eskaintzen duen kristala da, eta norbanakoa bere barnearekin konektatzea ahalbidetzeaz gain. Ametistak, berriz, ilusioaren alde egiten du, energia negatiboak uxatzeko duen ahalmenagatik.

Pirita gai materialekin lotuta dago, arrakasta finantzarioa eta profesionala sortzeko gaitasuna baitu, ebazteko duen ahalmena kontuan hartuta. impasses. Diamanteak, berriz, iraunkortasuna sinbolizatzen du, izatekobizitzako hainbat esparrutan mesede.

Eguneroko bizitzarako koroaren chakrari buruzko aholkuak

Aholku batzuk funtsezkoak dira koroaren chakra orekatzen laguntzeko. Begiratu naturarekin eta jainkotiarrekin lotura sustatzeak, elikadura osasuntsu bat edukitzeak, zure pentsamenduak eta harmonia bilatzen lagun zaitzaketen beste hainbat faktore aztertzeak duen garrantzia.

Konektatu zure ni jainkotiarrekin

Bidez. koroaren chakra nirvanara iristea posible da, alde espiritualarekiko kontaktu sentimendu bat, zeinetan gizabanakoak bere eta munduaren artean oztoporik ez dagoela ulertzen duen.

Ezinbestekoa da hori ulertzea. sentsazio hori ez da denbora guztian egongo, eta pertzepzio eta presentzia ziklo batzuetan gertatuko da. Chakra hau jada deskaltzifikatu duzun ala ez kontuan hartu gabe, ezinbestekoa da nirvanaren bilaketa etengabea dela jabetzea.

Chakra honen orekaren bidez, beste energia puntuen lerrokadurarekin bat eginez, zuk arimaren bilakaera lortzeko gai izango da . Hau zure gorputz fisikoari gertatzen zaiona beti asimilatuz, eta gertaerak etengabe hazteko ikaskuntza gisa erabiliz.

Naturarekin konektatu

Sahashara lerrokatuak goratze espiritualaren egoera sustatzen duen heinean, ohikoa da naturarekin lotura sentitzen duela salatzea. Garrantzitsua da ulertzea lotura hori beti egon zela, baina ez zela izan