મુગટ ચક્ર અથવા સહશાર ચક્રનો અર્થ

મુગટ ચક્ર સમગ્ર સાથેના જોડાણ સાથે સંબંધિત છે, એટલે કે, તે બ્રહ્માંડના ભાગની અનુભૂતિનો અતીન્દ્રિય અનુભવ છે. ઘણી વખત, વ્યક્તિ એવું વિચારી શકે છે કે તે વિશ્વનો એક અલગ ભાગ છે કારણ કે તે આ ધારણાઓ ધરાવી શકતો નથી.

આ ચક્રનું સંરેખણ શારીરિક, માનસિક, ભાવનાત્મક અને આધ્યાત્મિક શરીરનું સંકલન શક્ય બનાવે છે. કોસમોસ, અને જ્યાં તેનું મહત્વ રહેલું છે. આ ચક્ર દ્વારા, દરેક વ્યક્તિ જીવન પ્રત્યે વધુ સકારાત્મક દેખાવ કરી શકે છે અને દરેક પગલા અને પસંદગીમાં આત્મવિશ્વાસ રાખી શકે છે.

આનું કારણ એ છે કે તેનું સંરેખણ વિશ્વની એવી સમજ લાવે છે જે વ્યક્તિ પાસે પહેલા ન હતી. આમ, વ્યક્તિ વિશ્વ માટે જે પરિવર્તન ઇચ્છે છે તેની સાથે જોડાયેલા હેતુને અનુસરવા સક્ષમ બને છે, કારણ કે સમગ્ર સાથે જોડાણની ધારણા પ્રાપ્ત થઈ છે.

વધુ જાણવા માંગો છો? નીચે આ ચક્રની મુખ્ય લાક્ષણિકતાઓ તપાસો અને તમે તેને કેવી રીતે ગોઠવી શકો છો!

મુગટ ચક્રની લાક્ષણિકતાઓ

દરેક ચક્રની વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓ છે, એટલે કે ચોક્કસ મંત્રો અને રંગો. આ તમામ બિંદુઓ, તેમનું સ્થાન, કાર્ય, જે શાસક અંગ છે અને જીવનના કયા ક્ષેત્રોમાં તાજ ચક્ર કાર્ય કરે છે તે નીચે તપાસો.

મંત્ર અને રંગ

મુગટ ચક્ર માટે વપરાતો મંત્ર OM છે. આ ધાર્મિક વિધિ દ્વારા, સમગ્ર બ્રહ્માંડ સાથે જોડાણ શક્ય છે. ક્યારેબાકીના બ્રહ્માંડ સાથેના ઊર્જાસભર અસંતુલનને કારણે માનવામાં આવે છે.

તે માત્ર ભૌતિક શરીર નથી તે સમજવાથી, લોકો માટે વધુ આભારી અને પ્રેમાળ બનવું સામાન્ય છે. આ હકીકત યુનિયનની સમજને કારણે થાય છે, એટલે કે, અન્યને નુકસાન પહોંચાડવું એ પોતાને નુકસાન પહોંચાડે છે. આ કર્મના વિચાર સાથે સંબંધિત છે, પરંતુ માત્ર ખ્યાલને ધ્યાનમાં લીધા વિના, પરંતુ આ અનુભવને સ્પષ્ટપણે જોવાની સંભાવનાને ધ્યાનમાં લીધા વિના.

આ રીતે, તમે પ્રકૃતિ સાથેના આ પુનઃ જોડાણને પ્રોત્સાહન આપવા માટે કેટલાક પગલાં લઈ શકો છો. અને, પરિણામે, તેના સાર સાથે. ગ્રામ્ય વિસ્તારની મધ્યમાં શાંતિની ક્ષણો માણવાનો પ્રયાસ કરો, પછી ભલે તે પાર્ક, બીચ અથવા ધોધમાં હોય. આ વિસ્થાપન ઊર્જા સંરેખણ અને મનની શાંતિ માટે આવશ્યક રીતે કામ કરે છે.

તમારા વિચારોની ગુણવત્તા તપાસો

જો તમે માત્ર નકારાત્મક બાબતો પર જ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી રહ્યા છો, તો તમે સતત અવ્યવસ્થિત છો. તેથી, તમારા વિચારોની તપાસ કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ઘણી વખત, વ્યસ્ત દૈનિક જીવનને કારણે વિચારોને ઓળખવામાં આવતા નથી, તેમને સમજવા માટે સમય નથી.

આ, ખરાબ ધારણાઓની શ્રેણીને ટ્રિગર કરવા ઉપરાંત અને ઘણી વખત પરિસ્થિતિઓ વિશે ખોટી રીતે અર્થઘટન કરવામાં આવે છે, તે હજુ પણ ષડયંત્રનું કારણ બની શકે છે. જ્યારે વિચારો સમજી શકતા નથી, ત્યારે શક્ય છે કે વ્યક્તિ ફક્ત ઉત્તેજના પર પ્રતિક્રિયા આપે છેતેણી પાસે પહોંચો, અને પ્રતિસાદ ન આપતા, ઓટોપાયલટ પર રહે છે.

આ વર્તન વ્યક્તિ અને તેની સાથે રહેનારા બંને માટે નકારાત્મક પરિણામોની શ્રેણી લાવી શકે છે. આમ, વિચારોની ગુણવત્તા જાળવી રાખવા માટે તપાસ કરવી એ મૂળભૂત બાબત છે. આ તમારી સાથે અને તમે જેની સાથે રહો છો તે બધા લોકો સાથે વધુ સુમેળભર્યા વાતાવરણની સ્થાપનાને સરળ બનાવશે.

આધ્યાત્મિક પ્રેક્ટિસ માટે પ્રતિબદ્ધ રહો

મુગટ ચક્રને ચોક્કસ બિંદુએ સંરેખિત કરવું સારું નથી, અને પછી માનો કે તમે પહેલેથી જ જ્ઞાન પ્રાપ્ત કરી લીધું છે. મેં અગાઉ કહ્યું તેમ, નિર્વાણની સ્થિતિ સમયાંતરે પહોંચી જાય છે, અને શીખવું સતત છે. તમારા જીવનમાં મુશ્કેલ પરિસ્થિતિઓ બનતી રહેશે, અને મુશ્કેલીઓ દૂર કરવાની શ્રેષ્ઠ રીતનું વિશ્લેષણ કરવાનું તમારા પર નિર્ભર રહેશે.

તેથી, દરરોજ આધ્યાત્મિક અભ્યાસ કરવાથી ઘણા ફાયદા થઈ શકે છે. ભાવના સાથે પુનઃજોડાણની એક ક્ષણ, જેથી તમે ભૂલશો નહીં કે તમે માત્ર એક ભૌતિક શરીર નથી, અને તમે અહીં ફક્ત તમારા પોતાના ફાયદા માટે નથી. તમે અન્ય જીવો સાથે સતત વિનિમયમાં છો.

આ પુનઃ જોડાણ ધ્યાન, યોગાભ્યાસ અથવા કુદરતનું અવલોકન કરવા માટે થોડો સમય જાણનાર દ્વારા હોઈ શકે છે. સંતુલન જાળવવા માટે અસંખ્ય પ્રથાઓ છે, અને તમારે તમારી પસંદગી અને તમારી દિનચર્યામાં શું બંધબેસતું હોય તે અનુસાર તેમને પસંદ કરવું આવશ્યક છે. સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે કનેક્ટ કરવાનું બંધ ન કરવું.

તમારા જ્ઞાનને વિસ્તૃત કરો

જો તમે પહેલાથી જ સમજો છો કે મુગટ ચક્ર કેવી રીતે કાર્ય કરે છે અને તેને સંરેખિત કરવામાં પણ વ્યવસ્થાપિત છે, તો પણ તમારા જ્ઞાનને વિસ્તૃત કરી શકાય છે. આધ્યાત્મિકતા અને વ્યક્તિગત વિકાસની આસપાસ હજારો માહિતી છે. તમારી જાતને ફક્ત તમે પહેલાથી જ જાણો છો તે પૂરતું મર્યાદિત રાખવું એ ભૂલ હોઈ શકે છે.

આ ઉપરાંત, જ્ઞાનને વ્યાપક બનાવવા કરતાં વધુ મહત્ત્વનું છે, તેને વ્યવહારમાં મૂકવું. હું કેવી રીતે સંતુલન શોધી શકું અને તેને ભૌતિક વાસ્તવિકતામાં ન લાવી શકું તે જાણવાનો કોઈ ફાયદો નથી. તેથી, હંમેશા તમારી સમજને રોજિંદા જીવનમાં વધુ ઊંડી અને અનુકૂલિત કરવાનો પ્રયાસ કરો.

તમારા જીવનને સરળ બનાવો

તાજ ચક્રને ડિક્લેસિફાય કરવાથી જીવન વધુ સરળ અને હળવા બની શકે છે. તે જાદુ નથી, પરંતુ તે સમસ્યાઓના નિરાકરણ માટે, વધુ પ્રેમ પ્રદાન કરવા અને જીવનને ખરેખર જેવું છે તેવું દૃશ્યમાન બનાવવા માટે સમજણને નોંધપાત્ર બનાવે છે.

રોજની સમસ્યાઓ લોકોને પાટા પરથી દૂર કરી શકે છે. ઘણી વખત, તે સરળ રીતે પણ ઉકેલી શકાય છે, પરંતુ સમજણના અભાવને કારણે ઉકેલ શોધી શકાતો નથી.

જો તે ખૂબ જ જટિલ સમસ્યાનો ઉકેલ લાવવાનો હોય, તો પણ સમજણ મેળવવી શક્ય છે. અને શાંતિની ક્ષણો. સહશાર ચક્ર આ શાણપણને શક્ય બનાવે છે. તેથી તમારી ગોઠવણી શોધવાની ખાતરી કરો.

સારી રીતે ખાઓ

પોષણ એ એક પરિબળ છે જે ઘણા ફાયદાઓ પણ લાવે છેશરીર, મન અને આત્મા. જેનું સેવન કરવામાં આવે છે તેના વિશે જાગૃત રહેવું જરૂરી છે, કારણ કે ત્યાં હાનિકારક ખોરાક છે જે ઊર્જા ગુમાવી શકે છે.

જૈવિક રીતે, આ પહેલેથી જ સમજાવાયેલ છે: ખોરાક શરીરની કામગીરીમાં ફેરફાર કરે છે, સુખાકારી પ્રદાન કરે છે અથવા નિરાશા ભાવના વિશે, તે જાણીતું છે કે ખોરાકનું સંતુલન દરેક વ્યક્તિ જે ઊર્જા મેળવે છે અને સંપૂર્ણ રીતે ઉત્સર્જન કરે છે તેને પ્રભાવિત કરે છે. તેથી, ઘણા લોકો કે જેઓ આધ્યાત્મિક ઉન્નતિ શોધે છે તેઓ પ્રતિબંધિત આહાર પસંદ કરે છે.

તમે તમારા મેનૂમાં સખત કટ કરો તે જરૂરી નથી, પરંતુ તમારી વાસ્તવિકતા અને તમારી મર્યાદાઓ માટે પૂરતો ખોરાક હોવો જરૂરી છે. . ટ્યુન રહો અને જુઓ કે શું તમે સંતુલિત અને સ્વસ્થ રીતે ખાઓ છો, અથવા જો તમે માત્ર દૈહિક આનંદથી દૂર થઈ રહ્યા છો.

સારા વાઇબ્સ સાથે સંગીત સાંભળો

સંગીત તમારા ઊર્જા સંતુલનમાં પણ મદદ કરી શકે છે. તે સારી કે ખરાબ સંવેદનાઓનું કારણ બને છે, જેનું અર્થઘટન આપણા મગજ દ્વારા કરવામાં આવે છે, જે શારીરિક અને માનસિક બંધારણ દ્વારા અનુભવાય છે.

આધ્યાત્મિક સંગીત શાંતિ પ્રદાન કરે છે, કારણ કે, લય અને રચના ઉપરાંત, તે હકારાત્મકતા પણ લાવી શકે છે. . વધુમાં, તમે તમારી ધ્યાનની પ્રેક્ટિસને વળગી રહીને ઇન્સ્ટ્રુમેન્ટલ મ્યુઝિક પસંદ કરી શકો છો. તમારા સંગીતના સ્વાદને પ્રતિબંધિત કરવું જરૂરી નથી, કારણ કે, સૌથી ઉપર, તમારે તે સાંભળવું જોઈએ જે તમને સારું લાગે છે.

મૌનથી ધ્યાન કરો

ધ્યાન કરવા માટે શાંત અને શાંત જગ્યાઓ શોધો. સવારે મૌન પ્રેક્ટિસ કરવી ખૂબ જ અસરકારક હોઈ શકે છે, કારણ કે તે એવો સમય છે જ્યારે બધું શાંત હોય છે. જો કે, જો આ શક્ય ન હોય તો, જાણો કે તમારી સાથે અને સમગ્ર સાથે જોડાવા માટે કોઈ આદર્શ સમય નથી.

અહીં ઘણી ધ્યાન પ્રથાઓ છે અને તેમાંથી દરેક એકાગ્રતાના નિશ્ચિત બિંદુઓ સાથે, વિવિધ શ્વાસ લેવાની તકનીકોનો ઉપયોગ કરે છે. , આંખો બંધ કે ખુલ્લી, બેસવું કે સૂવું. તે કિસ્સામાં, તમારે તમારા અને તમારા શરીર માટે શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ શોધવા માટે સંશોધન અને પરીક્ષણ કરવાની જરૂર છે.

શું તાજ ચક્રને સંતુલિત કરવાથી વધુ સુમેળ અને સુખાકારી લાવી શકાય છે?

સંદેહ વિના, મુગટ ચક્રને સંતુલિત કરવાથી ઘણા ફાયદા થઈ શકે છે અને સ્પષ્ટતા અને શાંત થઈ શકે છે. તેથી, પુનઃજોડાણના વિવિધ માધ્યમોને અમલમાં મુકો, વૈકલ્પિક ઉપચારો શોધો અને ભૂલશો નહીં કે વૃદ્ધિ અને આધ્યાત્મિક વિકાસની શોધ વારંવાર થવી જોઈએ.

તાજ ચક્ર સાથે સંબંધિત રંગો વાયોલેટ, સફેદ અને સોનેરી છે. વાયોલેટ એ રંગ છે જે આધ્યાત્મિકતાને રજૂ કરે છે અને મહત્વપૂર્ણ પરિવર્તન સાથે જોડાયેલ છે. સફેદ, જેમ તેઓ કહે છે, શાંતિનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે, અને તે એક રંગ છે જે શાંત અને શુદ્ધતા દર્શાવે છે. છેલ્લે, સોનું વિપુલતા સાથે સંબંધિત છે અને તે ભૌતિક સંપત્તિ અને વ્યાવસાયિક સમૃદ્ધિ સાથે જોડાયેલું છે.

સ્થાન અને કાર્ય

સહશાર માથાની ટોચ પર સ્થિત છે અને પીનીયલ ગ્રંથિ સાથે સંકળાયેલ છે. બ્રહ્માંડ સાથે જોડાણ અને તેની આસપાસની ઘટનાઓની વધુ સારી સમજ આપવા ઉપરાંત, જ્યારે સંરેખિત કરવામાં આવે છે, ત્યારે તે દૈનિક પ્રવૃત્તિઓને વધુ અસરકારક રીતે હાથ ધરવામાં સક્ષમ બનાવવાનું કાર્ય પણ ધરાવે છે.

આ થાય છે કારણ કે તે પ્રદાન કરે છે લાભોની શ્રેણી, જેમ કે તીક્ષ્ણ યાદશક્તિ, નિર્ણય લેવાની ડહાપણ, પોતાના વલણની સારી સમજ અને અન્યના વલણને પણ. જો કે, જ્યારે ખોટી રીતે ગોઠવવામાં આવે છે, ત્યારે તે વિપરીત અસરનું કારણ બની શકે છે.

અંગો જે તે સંચાલિત કરે છે

તાજ ચક્ર મગજ દ્વારા સંચાલિત થાય છે. આ રીતે, તે આપણા તમામ કાર્યોમાં કાર્ય કરે છે, કારણ કે તે ચળવળ, વિચાર, સ્મૃતિ, વાણી અને અન્ય ઘણા કાર્યો કરે છે. આ રીતે, આ ચક્રનું સંરેખણ ઘણા વિષયો માટે ખ્યાલ ખોલે છે,આધ્યાત્મિક અને ભૌતિક વિકાસને પ્રભાવિત કરે છે.

ગ્રંથીઓ અને પરિભ્રમણની દિશા

જે ગ્રંથિ તાજ ચક્ર સાથે જોડાય છે તે પિનીલ છે, જે ઊંઘના નિયમન માટે જવાબદાર હોર્મોન મેલાટોનિન ઉત્પન્ન કરવાનું કાર્ય કરે છે. જ્યારે અન્ય ગ્રંથીઓ સાથે એકબીજા સાથે જોડાયેલા હોય છે, ત્યારે તે શારીરિક અને માનસિક સંતુલનની સ્થિતિ પ્રદાન કરવામાં સક્ષમ હોય છે.

મુગટ ચક્ર સામાન્ય રીતે ઘડિયાળની દિશામાં ફરે છે, પરંતુ તે બંને દિશામાં ફેરવી શકે છે, અને તેનું પરિભ્રમણ અન્ય ચક્રોની ગતિ કરતાં વધી જાય છે. . ઘડિયાળની દિશામાં ફરતી વખતે, તાજ ચક્ર શરીરમાંથી પર્યાવરણમાં ઊર્જાના આઉટપુટને પ્રોત્સાહન આપે છે, જ્યારે, ઘડિયાળની વિરુદ્ધ દિશામાં, તે વિમાનમાંથી શરીરમાં ઊર્જાનું શોષણ કરે છે.

જીવનના ક્ષેત્રો જેમાં તે કાર્ય કરે છે

મુગટ ચક્ર જીવનના વિવિધ ક્ષેત્રોમાં કાર્ય કરી શકે છે, કારણ કે, જ્યારે સંરેખિત થાય છે, ત્યારે તે શાણપણ પ્રદાન કરવામાં સક્ષમ છે. આ રીતે, તે વ્યવસાયિક, વ્યક્તિગત અને આધ્યાત્મિક જીવન માટે અનુકૂળ છે.

બીજી તરફ, જ્યારે અવ્યવસ્થા હોય છે, ત્યારે વ્યક્તિ અનેક જાળમાં ફસાઈ શકે છે. પરિસ્થિતિઓમાં સ્પષ્ટતાનો અભાવ ખોટી પસંદગીઓ અને હેતુના અભાવમાં પરિણમે છે. વ્યક્તિ ખોવાઈ જવાની શક્યતા છે. આ પરિસ્થિતિ હજુ પણ નકારાત્મક વિચારો અને હતાશા સાથે વધુ ગંભીર પરિણામો લાવી શકે છે.

મુગટ ચક્રનું કાર્ય

જ્યારે સંતુલન અને અસંતુલન હોય ત્યારે શું થાય છે તે સમજવું જરૂરી છે.તાજ ચક્ર. આ રીતે, તે ઓળખી શકાશે કે તે ખોટી રીતે ગોઠવાયેલ છે કે નહીં. આ બિંદુઓ સાથે જોડાયેલા રહેવા માટે, નીચે જાણો કે આ ચક્ર કેવી રીતે કાર્ય કરે છે.

સંતુલન

તાજ ચક્રનું સંરેખણ ઘણા સકારાત્મક મુદ્દાઓ લાવી શકે છે, જેમ કે સારી મેમરી ગુણવત્તા, પછી ભલે તે સોદા માટે હોય વ્યવસાયિક સમસ્યાઓ, અભ્યાસ અથવા દૈનિક પ્રવૃત્તિઓ સાથે. ભૂખ અને રમૂજ પણ સંતુલન તરફ વલણ ધરાવે છે, સંપૂર્ણ અને સુખી જીવન પ્રદાન કરે છે.

વધુમાં, વધુ શાણપણ જાગૃત કરીને, વ્યક્તિ પ્રોજેક્ટ હાથ ધરવા માટે યોગ્ય માર્ગો પસંદ કરવાનું વલણ ધરાવે છે. જીવનના તમામ ક્ષેત્રો સંતુલન સાથે ચાલવાથી, સ્વભાવ અને આનંદમાં વધારો થાય છે. અંતમાં, તે અંતર્જ્ઞાનને તીક્ષ્ણ કરવા માટે, સંવેદનશીલતાની પણ તરફેણ કરે છે. તેથી, આંતરિક ઇચ્છાઓને ઓળખવી કંઈક સરળ બની જાય છે.

સંતુલન બહાર

જ્યારે સંરેખિત ન હોય, ત્યારે સહશાર ચક્ર, અથવા તાજ ચક્ર, નકારાત્મક પરિણામોની શ્રેણી લાવે છે. અસંતુલનમાં, તે સ્વ-તોડફોડના વિચારો, માનસિક મૂંઝવણ અને પસંદગી કરવામાં મુશ્કેલી પેદા કરી શકે છે.

વધુમાં, આ ડિસઓર્ડર જીવન પર પ્રતિકૂળ દેખાવ પ્રદાન કરે છે, અને વ્યક્તિ એવું પણ વિચારી શકે છે કે અસ્તિત્વમાં કંઈપણ હકારાત્મક નથી. . આ વિચાર કેટલીક મનોવૈજ્ઞાનિક સમસ્યાઓને ઉત્તેજિત કરી શકે છે, જેમ કે ડિપ્રેસિવ ડિસઓર્ડર અને ફોબિયા.

ચક્રને કેવી રીતે સંતુલિત કરવુંકોરોનરી?

સહશાર ચક્રનું સંતુલન જાળવવું અત્યંત અગત્યનું હોવાથી ધ્યાન, યોગ, ઉર્જા ઉપચાર, સમર્થન, સ્ફટિકો, અન્ય પ્રેક્ટિસની સાથે તેને કેવી રીતે સંરેખિત કરવું શક્ય છે તે તપાસો.<4

ધ્યાન

તાજ ચક્રને સંતુલિત કરવા માટે એક વિશિષ્ટ ધ્યાન છે. તે પેટની ઉપર હાથની સ્થિતિ બનાવે છે, રીંગ આંગળીઓને જોડે છે અને અન્યને આંતરે છે. તમે તમારી આંખો બંધ કરવાનું પસંદ કરી શકો છો અને સારી બાબતોને ધ્યાનમાં લઈ શકો છો, હંમેશા તમારા માથાની ટોચ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીને, જ્યાં સહશાર સ્થિત છે.

ઉતાવળ કર્યા વિના, જ્યારે તમારી પાસે ખરેખર રહેવાનો સમય હોય ત્યારે આ ધ્યાન કરો તે રાજ્ય. પ્રેક્ટિસ એ શાંતિ લાવવા અને સ્પષ્ટતા પ્રદાન કરવા માટે એક શક્તિશાળી પદ્ધતિ છે. તેથી, તેના પ્રદર્શન દરમિયાન સંપૂર્ણ એકાગ્રતા હોવી જોઈએ.

વધુમાં, આ કસરત કરવા માટે અન્ય ચક્રો સંતુલિત હોય તે મહત્વનું છે. આખા શરીર અને મનની સંરેખણ પ્રાપ્ત કરવા માટે ચક્રોનો એક ક્રમ છે જેનું સન્માન કરવું આવશ્યક છે, જે તમે અહીં તપાસી શકો છો.

શ્વાસ લેવાની કસરતો

એક ખૂબ જ અસરકારક કસરત છે પથરીનો ઉપયોગ કરવો અને ધ્યાન દરમિયાન સ્ફટિકો, તેમજ દરેક ચક્રને અનુરૂપ મંત્ર. પત્થરોના ફાયદાઓનો આનંદ માણવા માટે, તમે તેનો ઉપયોગ ગળાનો હાર, બ્રેસલેટ, અન્ય એક્સેસરીઝમાં કરી શકો છો. પથ્થરને સીધા જ બિંદુ પર મૂકવું પણ શક્ય છે કે જેના પરચક્ર તમારા શરીરમાં હાજર છે.

આ ઉપરાંત, તમે તમારી આંખ ખુલ્લી રાખીને ધ્યાન કરવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો, તમારા નાકની ટોચને તમારા એકાગ્રતાના નિશ્ચિત બિંદુ તરીકે રાખીને. આ તકનીક ત્રીજી આંખને ઉત્તેજીત કરવા માટે આદર્શ છે, જે સંવેદનશીલતા અને અંતર્જ્ઞાન વધારવા માટે જવાબદાર છે. હંમેશા તમારા શ્વાસોશ્વાસ પર ધ્યાન આપવાનું યાદ રાખો.

આ ચક્રને સુમેળ સાધવા માટે શ્રેષ્ઠ યોગ મુદ્રાઓ

યોગ પ્રેક્ટિસમાં કેટલીક સ્થિતિઓ છે જે મુગટ ચક્રને સંતુલિત કરવા માટે આદર્શ છે. તેમાંથી એક હલાસન છે, જે આ ચક્રને ઉત્તેજીત કરવા ઉપરાંત, ઊંઘની તરફેણ કરે છે. આ ચક્ર પર કામ કરવા માંગતા કોઈપણ વ્યક્તિ માટે વીંછીની મુદ્રા પણ મહત્વપૂર્ણ છે, તે એક એવી સ્થિતિ હોવા ઉપરાંત જે શરીરના વિવિધ વિસ્તારોને મજબૂત બનાવે છે, ડાયાફ્રેમને વિસ્તૃત કરે છે અને પેટ અને પગને ટોન કરે છે.

બીજી સંબંધિત સ્થિતિ મત્સ્યાસન છે. . તે ઊંડો શ્વાસ પૂરો પાડે છે અને પિનીયલ ગ્રંથિની નજીક લોહીનું પ્રમાણ વધારે છે. હેડસ્ટેન્ડ એ અન્ય પોઝ પણ છે જે સહશારને ઉત્તેજીત કરવામાં મદદ કરવા માટે માથામાં લોહીનો પ્રવાહ વધારે છે.

એનર્જી થેરાપીઓ

માત્ર ક્રાઉન ચક્રને જ નહીં, પરંતુ અન્ય તમામને સંતુલિત કરવા માંગતા કોઈપણ માટે એક આવશ્યક ઉપચાર એ ક્રોમો થેરાપી છે. આ તકનીકમાં રંગો દ્વારા ઇલેક્ટ્રોમેગ્નેટિક તરંગો ઉત્સર્જન કરવાનો સમાવેશ થાય છે, જે સંતુલન પ્રદાન કરવા માટે ઊર્જા સંરેખણની બહાર છે કે કેમ તે ઓળખવા માટે સક્ષમ પ્રેક્ટિસ છે.અને, પરિણામે, મનની શાંતિ.

અન્ય સંતોષકારક ઉપચાર રેકી છે, જેમાં ઉર્જા સંતુલન પ્રદાન કરવા માટે હાથ રાખવાનો ઉપયોગ થાય છે. તેમાં, ટેકનિકનું સંચાલન કરવા માટે જવાબદાર વ્યાવસાયિક તેના દર્દીના ખોટી રીતે ગોઠવાયેલા ચક્રોની નજીક હીલિંગ ઊર્જાનું પ્રસારણ કરે છે.

સમર્થન

તમે તમારી આસપાસની શક્તિઓ સાથેનું જોડાણ ક્યારે ગુમાવો છો તે તમે કહી શકો છો. વ્યક્તિ નકારાત્મક વિચારો અને માર્ગ શોધવામાં મુશ્કેલી સાથે, તર્કસંગત પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનું વલણ ધરાવે છે. તમારા મુગટ ચક્રને સંતુલનમાં લાવવા માટે થોડા સકારાત્મક સમર્થન પૂરતું હોઈ શકે છે.

જ્યારે પણ તમે તમારી જાતને સંતુલન ગુમાવી રહ્યાં છો એવું અનુભવો છો ત્યારે સમર્થનની શોધ કરવી એ એક વિકલ્પ છે, પરંતુ જ્યારે જરૂર પડે ત્યારે તમે તેને સાચવી પણ શકો છો. તેને કાગળ અથવા ડાયરી પર લખવું એ પણ એક સારી ટીપ છે, આ રીતે, તમારી પાસે હંમેશા એવા શબ્દો હશે જે તમને બ્રહ્માંડ સાથેના જોડાણમાં લાવી શકે.

તમે "હું તેનો ભાગ છું" જેવા શબ્દસમૂહોનું પુનરાવર્તન કરી શકો છો. સંપૂર્ણ", "હું પ્રકૃતિ સાથે જોડાયેલ છું અને હું તેના સંકેતો સાંભળી શકું છું", "હું મારા સારને કદર કરું છું અને તેનો આદર કરું છું", "હું વર્તમાન ક્ષણમાં જીવું છું". તે જ સમયે, ફક્ત નિશ્ચિત વાક્યોનો ઉપયોગ કરવો જરૂરી નથી. બ્રહ્માંડ સાથે જોડાણ.

ધૂપ, જડીબુટ્ટીઓ અને આવશ્યક તેલ

તમારા ધ્યાનની પ્રેક્ટિસમાં ધૂપ, જડીબુટ્ટીઓ અને તેલનો ઉપયોગ કરીને, અથવા ફક્ત ફરીથી જોડાણ માટે,પર્યાવરણની તરફેણ કરે છે, તાજ ચક્રને સંતુલન પ્રદાન કરે છે. તેલના એસેન્સ દરેકની સકારાત્મક બાજુને આગળ ધપાવે છે, જ્યારે ધૂપનો ધુમાડો ભૌતિક અને આધ્યાત્મિક વિશ્વ વચ્ચે જોડાણ પ્રદાન કરે છે.

ઔષધિઓ સંવાદિતા અને શાંતિની ક્ષણો પણ લાવી શકે છે. દરેક જડીબુટ્ટી એક અલગ મનની સ્થિતિ લાવવા માટે સક્ષમ છે. રોઝમેરી, ઉદાહરણ તરીકે, નકારાત્મક વિચારોને દૂર કરે છે, જ્યારે લવંડર તમારા અંતર્જ્ઞાનને તીક્ષ્ણ બનાવવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે. તમારા ઇરાદા મુજબ ધૂપ અને તેલ પણ પસંદ કરી શકાય છે.

પત્થરો અને સ્ફટિકો

પ્રાચીન સંસ્કૃતિઓ દ્વારા પથ્થરો અને સ્ફટિકોનો ઉપયોગ કરવામાં આવતો હતો કારણ કે તેઓ પ્રકૃતિના હતા અને બ્રહ્માંડ સાથેના જોડાણને સક્ષમ બનાવે છે. તેથી જ તેઓનો ઉપયોગ ચક્રોની શક્તિઓને સંતુલિત કરવા માટે કરવામાં આવે છે, જેથી દરેક બિંદુ સુધી પહોંચવા માટે ચોક્કસ પ્રકારો હોય.

સહશર ચક્ર અથવા ક્રાઉન ચક્ર સાથે સંબંધિત પત્થરો અને સ્ફટિકો ક્વાર્ટઝ છે, એમિથિસ્ટ, પાયરાઇટ અને હીરા. ક્વાર્ટઝ એક સ્ફટિક છે જે હીલિંગ અને ઉર્જા સંરેખણ પ્રદાન કરે છે, ઉપરાંત વ્યક્તિને તેના આંતરિક ભાગ સાથે જોડવામાં સક્ષમ બનાવે છે. બીજી બાજુ, એમિથિસ્ટ, નકારાત્મક ઉર્જાઓને દૂર કરવાની તેની શક્તિને કારણે ઉત્સાહની તરફેણ કરે છે.

પાયરાઇટ ભૌતિક મુદ્દાઓ સાથે જોડાયેલ છે, કારણ કે તે નાણાકીય અને વ્યાવસાયિક સફળતા પેદા કરવાની ક્ષમતા ધરાવે છે, તેને ઉકેલવાની તેની શક્તિ આપે છે. અવરોધ બીજી બાજુ, હીરા, ક્રમમાં, દ્રઢતાનું પ્રતીક છેજીવનના વિવિધ ક્ષેત્રોમાં તરફેણ કરો.

રોજિંદા જીવન માટે તાજ ચક્ર પર સલાહ

મુગટ ચક્રને સંતુલિત કરવામાં મદદ કરવા માટે કેટલીક સલાહ મહત્વપૂર્ણ છે. કુદરત અને પરમાત્મા સાથે જોડાણને પ્રોત્સાહન આપવાનું મહત્વ તપાસો, સ્વસ્થ આહાર, તમારા વિચારો અને અન્ય ઘણા પરિબળોની તપાસ કરો જે તમને સંવાદિતા મેળવવામાં મદદ કરી શકે છે.

તમારા દૈવી સ્વ સાથે જોડાઓ

માર્ગે મુગટ ચક્ર નિર્વાણ સુધી પહોંચવું શક્ય છે, આધ્યાત્મિક બાજુ સાથે સંપર્કની લાગણી, જેમાં વ્યક્તિ સમજે છે કે તેની અને બાકીની દુનિયા વચ્ચે કોઈ અવરોધો નથી.

તે સમજવું આવશ્યક છે આ સંવેદના દરેક સમયે હાજર રહેશે નહીં, અને તે ખ્યાલ અને હાજરીના કેટલાક ચક્રમાં થશે. તમે આ ચક્રને પહેલાથી જ ડિકેલ્સિફાઇડ કર્યું છે કે નહીં તે ધ્યાનમાં લીધા વિના, તે સમજવું આવશ્યક છે કે નિર્વાણ માટેની શોધ સતત છે.

આ ચક્રના સંતુલન દ્વારા, અન્ય ઊર્જા બિંદુઓના સંરેખણ સાથે, તમે આત્માની ઉત્ક્રાંતિ પ્રાપ્ત કરવામાં સમર્થ હશે. આ જ્યારે તમારા ભૌતિક શરીર સાથે શું થાય છે તે હંમેશા આત્મસાત કરે છે અને સતત વૃદ્ધિ માટે તથ્યોનો ઉપયોગ શીખવે છે.

પ્રકૃતિ સાથે જોડાઓ

જેમ કે સંરેખિત સહશારા આધ્યાત્મિક ઉન્નતિની સ્થિતિને પ્રોત્સાહન આપે છે, તેમ પ્રકૃતિ સાથેના જોડાણની અનુભૂતિની જાણ કરવી સામાન્ય છે. મહત્વની બાબત એ સમજવું છે કે આ જોડાણ હંમેશા અસ્તિત્વમાં છે, પરંતુ તે ન હતું