Ystyr y chakra goron, neu'r Sahashara chakra

Mae chakra'r goron yn gysylltiedig â'r cysylltiad â'r cyfanwaith, hynny yw, y profiad trosgynnol o deimlo'n rhan o'r bydysawd ydyw. Lawer gwaith, efallai y bydd y person yn meddwl ei fod yn rhan ar wahân o'r byd oherwydd na allant gael y canfyddiadau hyn.

Mae aliniad y chakra hwn yn ei gwneud yn bosibl integreiddio'r corff corfforol, meddyliol, emosiynol ac ysbrydol â'r cosmos, a dyma lle mae ei bwysigrwydd. Trwy'r chakra hwn, gall pob person gael golwg fwy cadarnhaol ar fywyd a pharhau'n hyderus ym mhob cam a dewis.

Mae hyn oherwydd bod ei aliniad yn dod â dealltwriaeth o'r byd nad oedd gan yr unigolyn o'r blaen. Felly, daw'r person yn alluog i ddilyn pwrpas sy'n gysylltiedig â'r newid y mae'n ei ddymuno i'r byd, gan fod y canfyddiad o undeb â'r cyfan wedi'i gyflawni.

Am wybod mwy? Edrychwch ar brif nodweddion y chakra hwn isod a sut y gallwch chi ei alinio!

Nodweddion chakra'r goron

Mae gan bob chakra nodweddion unigol, hynny yw, mantras a lliwiau penodol. Gwiriwch isod yr holl bwyntiau hyn, eu lleoliad, eu swyddogaeth, sef yr organ sy'n rheoli, ac ym mha feysydd bywyd mae'r chakra goron yn gweithredu.

Mantra a lliw

Y mantra a ddefnyddir ar gyfer chakra'r goron yw'r OM. Trwy'r ddefod hon, mae'n bosibl cysylltu â'r bydysawd cyfan. Prydcanfyddedig, oherwydd anghydbwysedd egniol â gweddill y cosmos.

Drwy ddeall nad y corff corfforol yn unig mohono, mae'n gyffredin i bobl ddod yn fwy diolchgar a chariadus. Mae'r ffaith hon yn digwydd oherwydd y ddealltwriaeth o undeb, hynny yw, bod niweidio eraill yn niweidio'ch hun. Mae hyn yn gysylltiedig â'r syniad o karma, ond heb gymryd i ystyriaeth y cysyniad yn unig, ond y posibilrwydd o fod yn dyst i'r profiad hwn yn glir.

Yn y modd hwn, gallwch wneud rhai symudiadau i hyrwyddo'r ailgysylltu hwn â natur ac, o ganlyniad, â'i hanfod. Ceisiwch gael eiliadau o dawelwch yng nghanol cefn gwlad, boed mewn parc, traeth neu raeadr. Mae'r dadleoli hwn yn gweithio mewn ffordd hanfodol ar gyfer aliniad ynni a thawelwch meddwl.

Archwiliwch Ansawdd Eich Meddyliau

Os ydych chi'n canolbwyntio ar bethau negyddol yn unig, mae'n debygol eich bod chi mewn anhrefn cyson. Felly, mae ymchwilio i'ch meddyliau yn hollbwysig. Lawer gwaith, nid yw meddyliau'n cael eu nodi oherwydd y bywyd beunyddiol prysur, heb gael amser i'w deall.

Gall hyn, yn ogystal â sbarduno cyfres o ganfyddiadau drwg a chamddehongli'n aml am sefyllfaoedd, achosi chwilfrydedd o hyd. Pan nad yw meddyliau yn cael eu deall, mae'n bosibl bod person yn ymateb yn unig i'r ysgogiadau hynnycyrraedd ati, a pheidio ag ymateb, gan aros ar awtobeilot.

Gall yr ymddygiad hwn ddod â chyfres o ganlyniadau negyddol, i'r person ac i'r rhai sy'n byw gyda hi. Felly, mae ymchwilio i feddyliau i gynnal eu hansawdd yn hanfodol. Bydd hyn yn hwyluso sefydlu amgylchedd mwy cytûn gyda chi'ch hun a chyda'r holl bobl rydych chi'n byw gyda nhw.

Ymrwymo i arfer ysbrydol

Nid yw'n dda i alinio chakra'r goron ar adeg benodol, ac yna credwch eich bod eisoes wedi cyflawni goleuedigaeth. Fel y dywedais o'r blaen, cyrhaeddir cyflwr nirvana mewn cyfnodau o amser, ac mae dysgu'n gyson. Bydd sefyllfaoedd anodd yn parhau i ddigwydd yn eich bywyd, a mater i chi fydd dadansoddi'r ffordd orau o oresgyn anawsterau.

Felly, gall ymarfer ysbrydol dyddiol ddod â llawer o fanteision. Moment o ailgysylltu â'r ysbryd, felly peidiwch ag anghofio nad corff corfforol yn unig ydych chi, ac nid ydych chi yma er eich lles eich hun yn unig. Rydych chi'n cyfnewid yn barhaus â bodau eraill.

Gall yr ailgysylltu hwn fod trwy fyfyrdod, ymarfer yoga, neu pwy a ŵyr beth amser i arsylwi natur. Mae yna arferion di-ri i gynnal cydbwysedd, a rhaid i chi eu dewis yn ôl eich dewis a'r hyn sy'n cyd-fynd â'ch trefn arferol. Y peth pwysicaf yw peidio â rhoi'r gorau i gysylltu.

Ehangwch eich gwybodaeth

Hyd yn oed os ydych chi eisoes yn deall sut mae chakra'r goron yn gweithio a hyd yn oed wedi llwyddo i'w alinio, gellir ehangu eich gwybodaeth o hyd. Mae yna filoedd o wybodaeth am ysbrydolrwydd a datblygiad personol. Gall cyfyngu eich hun yn unig i'r hyn yr ydych eisoes yn ei wybod fod yn gamgymeriad.

Hefyd, yn bwysicach na gwneud gwybodaeth yn ehangach, yw ei roi ar waith. Nid yw'n ddefnyddiol gwybod sut y gallaf geisio cydbwysedd a pheidio â dod ag ef i realiti materol. Felly, ceisiwch ddyfnhau ac addasu eich dealltwriaeth i fywyd bob dydd bob amser.

Symleiddiwch eich bywyd

Gall dadgalchu'r chakra goron wneud bywyd yn llawer symlach ac ysgafnach. Nid yw'n hud a lledrith, ond mae'n gwneud dealltwriaeth yn amlwg ar gyfer datrys problemau, darparu mwy o gariad a gwneud bywyd yn weladwy fel y mae mewn gwirionedd.

Gall problemau dyddiol godi pobl oddi ar y trywydd iawn. Lawer gwaith, gellir eu datrys hyd yn oed mewn ffordd syml, ond ni ddaethpwyd o hyd i ateb oherwydd diffyg dealltwriaeth.

Hyd yn oed os yw'n fater cymhleth iawn i'w ddatrys, mae'n dal yn bosibl dod o hyd i ddealltwriaeth ac eiliadau o heddwch. Mae chakra Sahashara yn gwneud y doethineb hwn yn bosibl. Felly gwnewch yn siŵr eich bod chi'n ceisio'ch aliniad.

Bwyta'n iach

Mae maeth yn ffactor sydd hefyd yn dod â llawer o fanteision i'rcorff, meddwl ac ysbryd. Mae'n hanfodol bod yn ymwybodol o'r hyn sy'n cael ei fwyta, gan fod yna fwydydd niweidiol a all arwain at golli egni.

Yn fiolegol, mae hyn eisoes wedi'i esbonio: mae bwyd yn newid gweithrediad y corff, yn darparu lles neu digalonni. O ran yr ysbryd, mae'n hysbys bod cydbwysedd bwyd yn dylanwadu ar yr egni y mae pob person yn ei dderbyn ac yn deillio yn ei gyfanrwydd. Felly, mae'n well gan lawer o bobl sy'n ceisio dyrchafiad ysbrydol ddeiet cyfyngol.

Nid oes angen gwneud toriadau llym yn eich bwydlen, ond mae'n bwysig bod gennych ddiet sy'n ddigonol i'ch realiti a'ch terfynau. . Arhoswch i weld a ydych chi'n bwyta mewn ffordd gytbwys ac iach, neu os ydych chi'n cael eich cario i ffwrdd gan bleserau cnawdol.

Gwrandewch ar gerddoriaeth gyda naws dda

Gall cerddoriaeth hefyd helpu eich cydbwysedd egni. Mae'n achosi teimladau da neu ddrwg, sy'n cael eu dehongli gan ein hymennydd, yn cael eu teimlo trwy'r strwythur corfforol a seicig.

Mae cerddoriaeth ysbrydol yn tueddu i roi tawelwch, oherwydd, yn ogystal â rhythm a chyfansoddiad, gall hefyd ddod â phositifrwydd . Yn ogystal, gallwch ddewis cerddoriaeth offerynnol, gan gadw at eich arferion myfyriol. Nid oes angen cyfyngu ar eich chwaeth gerddorol, oherwydd, yn anad dim, dylech wrando ar yr hyn sy'n gwneud ichi deimlo'n dda.

Myfyria mewn distawrwydd

Chwiliwch am fannau tawel a llonydd i fyfyrio. Gall ymarfer tawel yn y bore fod yn effeithiol iawn, gan ei fod yn amser pan fydd popeth yn dawelach. Fodd bynnag, os nad yw hyn yn bosibl, gwyddoch nad oes amser delfrydol i gysylltu â chi'ch hun ac â'r cyfan.

Mae yna nifer o arferion myfyriol ac mae pob un ohonynt yn defnyddio technegau anadlu gwahanol, gyda phwyntiau canolbwyntio sefydlog , llygaid ar gau neu ar agor, yn eistedd neu'n gorwedd. Yn yr achos hwnnw, mae angen i chi ymchwilio a phrofi i ddod o hyd i'r opsiwn gorau i chi a'ch corff.

A all cydbwyso chakra'r goron ddod â mwy o gytgord a lles?

Heb amheuaeth, gall cydbwyso chakra'r goron ddod â llawer o fanteision a darparu eglurder a thawelwch. Felly, rhowch y gwahanol ddulliau o ailgysylltu ar waith, edrychwch am therapïau amgen a pheidiwch ag anghofio bod yn rhaid gwneud twf a chwilio am ddatblygiad ysbrydol yn aml.

Y lliwiau sy'n ymwneud â chakra'r goron yw fioled, gwyn ac aur. Fioled yw'r lliw sy'n cynrychioli ysbrydolrwydd ac mae'n gysylltiedig â thrawsnewidiadau pwysig. Mae gwyn, fel maen nhw'n dweud, yn cynrychioli heddwch, ac mae'n lliw sy'n cyfleu tawelwch a phurdeb. Yn olaf, mae aur yn gysylltiedig â digonedd ac mae'n gysylltiedig â chyfoeth materol a ffyniant proffesiynol.

Lleoliad a swyddogaeth

Mae'r sahashara wedi'i leoli ar ben y pen ac mae'n gysylltiedig â'r chwarren pineal. Yn ogystal â darparu cysylltiad â'r cosmos a gwell canfyddiad o'r digwyddiadau o'i gwmpas, o'u halinio, mae ganddo hefyd y swyddogaeth o alluogi gweithgareddau dyddiol i gael eu cyflawni'n fwy effeithiol.

Mae hyn yn digwydd oherwydd ei fod yn darparu cyfres o fanteision, megis cof mwy craff, doethineb ar gyfer gwneud penderfyniadau, gwell dealltwriaeth o'ch agweddau eich hun a hyd yn oed agweddau pobl eraill. Fodd bynnag, pan gaiff ei gam-alinio, gall achosi'r effaith groes.

Organau y mae'n eu llywodraethu

Mae chakra'r goron yn cael ei lywodraethu gan yr ymennydd. Yn y modd hwn, mae'n gweithredu yn ein holl swyddogaethau, gan ei fod yn gweithredu mewn symudiad, meddwl, cof, lleferydd a sawl un arall. Yn y modd hwn, mae aliniad y chakra hwn yn agor y canfyddiad i sawl pwnc,dylanwadu ar ddatblygiad ysbrydol a materol.

Chwarennau a chyfeiriad cylchdroi

Y chwarren sy'n cysylltu â chakra'r goron yw'r pineal, gyda'r swyddogaeth o gynhyrchu'r hormon melatonin, sy'n gyfrifol am reoleiddio cwsg. Pan fydd wedi'i gydgysylltu â chwarennau eraill, mae'n gallu darparu cyflwr o gydbwysedd corfforol a meddyliol.

Mae chakra'r goron yn gyffredinol yn cylchdroi yn glocwedd, ond gall gylchdroi i'r ddau gyfeiriad, ac mae ei gylchdroi yn fwy na chyflymder y chakras superiors eraill . Wrth gylchdroi clocwedd, mae'r chakra goron yn hyrwyddo allbwn ynni o'r corff i'r amgylchedd, tra, yn wrthglocwedd, mae'n amsugno egni o'r awyren i'r corff.

Meysydd o fywyd y mae'n gweithredu ynddynt

Gall chakra'r goron weithredu mewn gwahanol feysydd o fywyd, oherwydd, o'i alinio, mae'n gallu darparu doethineb. Yn y modd hwn, mae'n ffafriol i fywyd proffesiynol, personol ac ysbrydol.

Ar y llaw arall, pan fo anhrefn, gall y person syrthio i sawl trap. Mae diffyg eglurder yn wyneb sefyllfaoedd yn arwain at ddewisiadau anghywir a diffyg pwrpas. Mae'r person yn debygol o deimlo ar goll. Gall y sefyllfa hon ysgogi canlyniadau mwy difrifol o hyd, gyda meddyliau negyddol a hyd yn oed iselder.

Gweithrediad chakra'r goron

Mae angen deall beth sy'n digwydd pan fo cydbwysedd ac anghydbwysedd yn ychakra goron. Yn y modd hwnnw, bydd yn bosibl nodi a yw mewn cam aliniad ai peidio. I aros yn gysylltiedig â'r pwyntiau hyn, darganfyddwch isod sut mae'r chakra hwn yn gweithio.

Ar y cyfan

Gall aliniad chakra'r goron ddod â nifer o bwyntiau cadarnhaol, megis ansawdd cof gwell, boed ar gyfer bargen gyda materion proffesiynol, astudiaethau neu hyd yn oed weithgareddau dyddiol. Mae archwaeth a hiwmor hefyd yn tueddu i gydbwyso, gan ddarparu bywyd llawnach a hapusach.

Yn ogystal, trwy ddeffro mwy o ddoethineb, mae'r person yn tueddu i ddewis y llwybrau cywir i gyflawni prosiectau. Gyda phob maes o fywyd yn cydbwyso, mae cynnydd mewn gwarediad a hapusrwydd. Yn olaf, mae hefyd yn ffafrio sensitifrwydd, er mwyn hogi greddf. Felly, mae cydnabod dyheadau mewnol yn dod yn rhywbeth haws.

Allan o gydbwysedd

Pan nad yw wedi'i alinio, mae'r chakra sahashara, neu chakra'r goron, yn tueddu i ddod â chyfres o ganlyniadau negyddol. Mewn anghydbwysedd, gall greu meddyliau hunan-sabotaging, dryswch meddwl ac anhawster wrth wneud dewisiadau.

Yn ogystal, mae'r anhwylder hwn yn rhoi golwg anffafriol ar fywyd, a gall y person hyd yn oed ystyried nad oes dim byd cadarnhaol yn bodoli. . Gall y meddwl hwn sbarduno rhai problemau seicolegol, megis anhwylderau iselder a ffobiâu.

Sut i gydbwyso'r chakracoronaidd?

Gan ei bod yn hynod bwysig cynnal cydbwysedd y chakra Sahashara, edrychwch sut mae'n bosibl ei alinio trwy fyfyrdod, ioga, therapïau egni, cadarnhadau, crisialau, ymhlith arferion eraill.<4

Myfyrdod

Mae yna fyfyrdod penodol i gydbwyso chakra'r goron. Mae'n cynnwys gosod dwylo uwchben y stumog, ymuno â'r bysedd cylch a chroesi'r gweddill. Gallwch ddewis cau eich llygaid a meddwl am bethau da, gan ganolbwyntio bob amser ar ben eich pen, lle mae'r sahashara wedi'i leoli.

Heb fod ar frys, gwnewch y myfyrdod hwn pan fydd gennych amser i aros mewn gwirionedd. y wladwriaeth honno. Mae ymarfer yn fecanwaith pwerus ar gyfer dod â heddwch a darparu eglurder. Felly, mae'n rhaid cael crynodiad absoliwt yn ystod ei berfformiad.

Yn ogystal, mae'n bwysig bod y chakras eraill mewn cydbwysedd i gyflawni'r ymarfer hwn. Mae yna drefn o chakras y mae'n rhaid eu parchu i gyflawni aliniad y corff a'r meddwl cyfan, y gallwch ei wirio yma.

Ymarferion anadlu

Ymarfer effeithiol iawn yw defnyddio'r cerrig a crisialau yn ystod myfyrdodau, yn ogystal â'r mantra sy'n cyfateb i bob chakra. Er mwyn mwynhau manteision cerrig, gallwch eu defnyddio fel mwclis, breichled, ymhlith ategolion eraill. Mae hefyd yn bosibl gosod y garreg yn uniongyrchol ar y pwynt y mae'rmae chakra yn bresennol yn eich corff.

Hefyd, gallwch geisio gwneud myfyrdod gyda'ch llygaid ar agor, gan gael blaen eich trwyn fel eich pwynt canolbwyntio sefydlog. Mae'r dechneg hon yn ddelfrydol ar gyfer ysgogi'r trydydd llygad, sy'n gyfrifol am gynyddu sensitifrwydd a greddf. Cofiwch dalu sylw i'ch anadlu bob amser.

Yr ystum yoga gorau i gysoni'r chakra hwn

Mae yna rai swyddi mewn arferion ioga sy'n ddelfrydol ar gyfer cydbwyso chakra'r goron. Un ohonynt yw hlasana, sydd yn ogystal ag ysgogi'r chakra hwn, yn ffafrio cwsg. Mae osgo sgorpion hefyd yn bwysig i unrhyw un sy'n edrych i weithio ar y chakra hwn, yn ogystal â bod yn safle sy'n cryfhau gwahanol rannau o'r corff, yn ehangu'r diaffram a thonau'r abdomen a'r coesau.

Safbwynt perthnasol arall yw matsyasana . Mae'n darparu anadlu dwfn ac yn cynyddu faint o waed ger y chwarren pineal. Mae Headstand hefyd yn ystum arall sy'n cynyddu llif y gwaed i'r pen i helpu i ysgogi'r Sahashara.

Therapïau ynni

Therapïau hanfodol i unrhyw un sydd am gydbwyso nid yn unig chakra'r goron, ond y lleill i gyd, yw Therapi Cromo. Mae'r dechneg hon yn cynnwys allyrru tonnau electromagnetig trwy liwiau, gan fod yn arfer sy'n gallu nodi a yw'r egni allan o aliniad, er mwyn darparu cydbwyseddac, o ganlyniad, tawelwch meddwl.

Therapi boddhaol arall yw Reiki, sy'n cynnwys defnyddio gosod dwylo i ddarparu cydbwysedd egni. Ynddo, mae'r gweithiwr proffesiynol sy'n gyfrifol am weinyddu'r dechneg yn trosglwyddo egni iachau yn agos at chakras cam-aliniedig ei glaf.

Cadarnhad

Gallwch ddweud pan fyddwch yn colli cysylltiad â'r egni o'ch cwmpas. Mae'r person yn tueddu i ganolbwyntio ar y rhesymegol, gyda meddyliau negyddol ac anhawster dod o hyd i ffordd allan. Efallai y bydd ychydig o gadarnhadau cadarnhaol yn ddigon i ddod â chakra eich coron i gydbwysedd.

Mae chwilio am gadarnhadau pryd bynnag y teimlwch eich bod yn colli cydbwysedd yn opsiwn, ond gallwch hefyd eu harbed i'w cael wrth law pan fo angen. Mae ei ysgrifennu i lawr ar bapur neu ddyddiadur hefyd yn awgrym da, felly, bydd gennych bob amser eiriau a all ddod â chi at y cysylltiad â'r cosmos.

Gallwch ailadrodd ymadroddion fel “Rwy'n rhan o'r cyfan”, “Rwy’n gysylltiedig â natur a gallaf glywed ei arwyddion”, “Rwy’n gwerthfawrogi a pharchu fy hanfod”, “Rwy’n byw yn y foment bresennol.” Ar yr un pryd, nid oes angen defnyddio brawddegau sefydlog yn unig. cysylltiad â'r bydysawd.

Arogldarth, perlysiau ac olewau hanfodol

Defnyddio arogldarth, perlysiau ac olew yn eich arferion myfyriol, neu dim ond ar gyfer ailgysylltu,yn ffafrio'r amgylchedd, gan ddarparu cydbwysedd i'r chakra goron. Mae hanfodion yr olewau yn symud ochr gadarnhaol pob un, tra bod mwg yr arogldarth yn darparu cysylltiad rhwng y byd corfforol ac ysbrydol.

Gall perlysiau hefyd ddod â harmoni ac eiliadau o heddwch. Mae pob llysieuyn yn gallu dod â chyflwr meddwl gwahanol. Mae Rosemary, er enghraifft, yn gyrru meddyliau negyddol i ffwrdd, tra bod lafant yn bwysig ar gyfer hogi eich greddf. Gellir dewis arogldarth ac olew hefyd yn ôl eich bwriad.

Cerrig a chrisialau

Defnyddiwyd cerrig a chrisialau gan wareiddiadau hynafol oherwydd eu bod yn perthyn i natur ac yn galluogi undeb â'r bydysawd. Dyna pam maen nhw'n cael eu defnyddio i gydbwyso egni'r chakras, fel bod yna fathau penodol ar gyfer pob pwynt i'w gyrraedd.

Cwarts yw'r cerrig a'r crisialau sy'n ymwneud â'r chakra sahashara, neu chakra'r goron, amethyst, pyrit a diemwnt. Mae Quartz yn grisial sy'n darparu iachâd ac aliniad egni, yn ogystal â galluogi'r unigolyn i gysylltu â'u tu mewn. Mae Amethyst, ar y llaw arall, yn ffafrio brwdfrydedd, oherwydd ei bŵer i atal egni negyddol.

Mae pyrite yn gysylltiedig â materion materol, gan fod ganddo'r gallu i gynhyrchu llwyddiant ariannol a phroffesiynol, o ystyried ei bŵer i'w ddatrys. cyfyngderau. Mae'r diemwnt, ar y llaw arall, yn symbol o ddyfalbarhad, er mwynffafr mewn gwahanol feysydd bywyd.

Cyngor ar y chakra goron ar gyfer bywyd bob dydd

Mae rhywfaint o gyngor yn hanfodol i helpu i gydbwyso chakra'r goron. Edrychwch ar bwysigrwydd hyrwyddo cysylltiad â natur a'r dwyfol, cael diet iach, archwilio eich meddyliau a llawer o ffactorau eraill a all eich helpu i geisio cytgord.

Cysylltwch â'ch dwyfol hunan

Trwy chakra'r goron mae'n bosibl cyrraedd nirvana, teimlad o gysylltiad â'r ochr ysbrydol, lle mae'r unigolyn yn deall nad oes unrhyw rwystrau rhyngddo a gweddill y byd.

Mae'n hanfodol deall hynny ni fydd y teimlad hwn yn bresennol trwy'r amser, a bydd yn digwydd mewn rhai cylchoedd o ganfyddiad a phresenoldeb. Ni waeth a ydych chi eisoes wedi dad-galchu'r chakra hwn ai peidio, mae'n hanfodol sylweddoli bod yr ymchwil am nirvana yn barhaus.

Trwy gydbwysedd y chakra hwn, mewn undeb ag aliniad y pwyntiau egni eraill, rydych chi Bydd yn gallu cyflawni esblygiad yr enaid. Mae hyn tra bob amser yn cymathu beth sy'n digwydd i'ch corff corfforol, a defnyddio'r ffeithiau fel dysgu ar gyfer twf cyson.

Cysylltu â natur

Gan fod y Sahashara wedi'i halinio yn hyrwyddo cyflwr o ddrychiad ysbrydol, mae'n gyffredin adrodd yn teimlo'r cysylltiad â natur. Y peth pwysig yw deall bod y cysylltiad hwn bob amser yn bodoli, ond nid oedd