Kuptimi i çakrës së kurorës, ose çakrës Sahashara

Çakra e kurorës lidhet me lidhjen me të tërën, domethënë është përvoja transcendentale e të ndjerit pjesë e universit. Shumë herë, personi mund të mendojë se është një pjesë e veçantë e botës, sepse nuk mund t'i ketë këto perceptime.

Rreshtimi i kësaj chakra bën të mundur integrimin e trupit fizik, mendor, emocional dhe shpirtëror me kozmos, dhe këtu qëndron rëndësia e tij. Nëpërmjet kësaj chakra, çdo person mund të ketë një vështrim më pozitiv ndaj jetës dhe të mbetet i sigurt në çdo hap dhe zgjedhje.

Kjo ndodh sepse shtrirja e saj sjell një kuptim të botës që individi nuk e kishte më parë. Kështu, personi bëhet i aftë të ndjekë një qëllim që lidhet me ndryshimin që ai dëshiron për botën, pasi është arritur perceptimi i bashkimit me të tërën.

Doni të dini më shumë? Shikoni tiparet kryesore të kësaj chakra më poshtë dhe si mund ta rreshtoni atë!

Karakteristikat e çakrës së kurorës

Çdo chakra ka karakteristika individuale, domethënë mantra dhe ngjyra specifike. Kontrolloni më poshtë të gjitha këto pika, vendndodhjen e tyre, funksionin, cili është organi sundues dhe në cilat fusha të jetës vepron chakra e kurorës.

Mantra dhe ngjyra

Mantra e përdorur për çakrën e kurorës është OM. Nëpërmjet këtij rituali, është e mundur të lidheni me të gjithë universin. Kurperceptohet, për shkak të një çekuilibri energjik me pjesën tjetër të kozmosit.

Duke kuptuar se nuk është vetëm trupi fizik, është e zakonshme që njerëzit të bëhen më mirënjohës dhe të dashur. Ky fakt ndodh për shkak të të kuptuarit të bashkimit, domethënë se dëmtimi i të tjerëve është dëmtim i vetes. Kjo lidhet me idenë e karmës, por pa marrë parasysh vetëm konceptin, por mundësinë për ta dëshmuar qartë këtë përvojë.

Në këtë mënyrë, ju mund të bëni disa lëvizje për të promovuar këtë rilidhje me natyrën. dhe, rrjedhimisht, me thelbin e saj. Mundohuni të keni momente qetësie në mes të fshatit, qoftë në park, plazh apo ujëvarë. Ky zhvendosje funksionon në një mënyrë thelbësore për shtrirjen e energjisë dhe paqen e mendjes.

Shqyrtoni cilësinë e mendimeve tuaja

Nëse jeni duke u fokusuar vetëm në gjërat negative, ka shumë mundësi që të jeni në rrëmujë të vazhdueshme. Prandaj, hetimi i mendimeve tuaja është me rëndësi të madhe. Shumë herë mendimet nuk identifikohen për shkak të përditshmërisë së vrullshme, duke mos pasur kohë për t'i kuptuar ato.

Kjo, përveçse shkakton një sërë perceptimesh të këqija dhe shpesh keqinterpretuar për situatat, mund të shkaktojë sërish intriga. Kur mendimet nuk kuptohen, është e mundur që një person thjesht po reagon ndaj stimujve qëtë mbërrijë tek ajo, dhe të mos përgjigjet, duke qëndruar në autopilot.

Kjo sjellje mund të sjellë një sërë pasojash negative, si për personin ashtu edhe për ata që jetojnë me të. Kështu, hetimi i mendimeve për të ruajtur cilësinë e tyre është thelbësor. Kjo do të lehtësojë krijimin e një mjedisi më harmonik me veten dhe me të gjithë njerëzit me të cilët jetoni.

Përkushtohuni ndaj një praktike shpirtërore

Nuk bën mirë të rreshtoni çakrën e kurorës në një pikë të caktuar dhe më pas të besoni se tashmë keni arritur ndriçimin. Siç thashë më parë, gjendja e nirvanës arrihet në periudha kohore dhe të mësuarit është konstant. Situata të vështira do të vazhdojnë të ndodhin në jetën tuaj dhe do të varet nga ju që të analizoni mënyrën më të mirë për të kapërcyer vështirësitë.

Prandaj, një praktikë e përditshme shpirtërore mund të sjellë shumë përfitime. Një moment rilidhjeje me shpirtin, që të mos harroni se nuk jeni thjesht një trup fizik dhe nuk jeni këtu vetëm për përfitimin tuaj. Ju jeni në shkëmbim të vazhdueshëm me qeniet e tjera.

Kjo rilidhje mund të jetë nëpërmjet një meditimi, një praktike joga ose kush di pak kohë për të vëzhguar natyrën. Ka praktika të panumërta për të ruajtur ekuilibrin, dhe ju duhet t'i zgjidhni ato sipas preferencës tuaj dhe asaj që përshtatet në rutinën tuaj. Gjëja më e rëndësishme është të mos ndaloni lidhjen.

Zgjeroni njohuritë tuaja

Edhe nëse tashmë e kuptoni se si funksionon chakra e kurorës dhe madje keni arritur ta përafroni atë, njohuritë tuaja mund të zgjerohen përsëri. Ka mijëra informacione rreth spiritualitetit dhe zhvillimit personal. Kufizimi i vetes vetëm në atë që tashmë dini mund të jetë një gabim.

Përveç kësaj, më e rëndësishme se sa ta bëni njohurinë më të gjerë, është ta zbatoni atë në praktikë. Nuk ka kuptim të di se si mund të kërkoj ekuilibër dhe të mos e çoj atë në realitetin material. Prandaj, gjithmonë përpiquni të thelloni dhe përshtatni mirëkuptimin tuaj me jetën e përditshme.

Thjeshtoni jetën tuaj

Dekalcifikimi i çakrës së kurorës mund ta bëjë jetën shumë më të thjeshtë dhe më të lehtë. Nuk është magji, por e bën të dukshme të kuptuarit për zgjidhjen e problemeve, duke ofruar më shumë dashuri dhe duke e bërë jetën të dukshme ashtu siç është në të vërtetë.

Problemet e përditshme mund t'i largojnë njerëzit nga rruga. Shumë herë, ato mund të zgjidhen edhe në një mënyrë të thjeshtë, por zgjidhja nuk gjendet për shkak të mungesës së mirëkuptimit.

Edhe nëse është një çështje shumë komplekse për t'u zgjidhur, përsëri është e mundur të gjesh mirëkuptim dhe momente paqeje. Sahashara chakra e bën të mundur këtë mençuri. Pra, sigurohuni që të kërkoni shtrirjen tuaj.

Hani mirë

Ushqyerja është një faktor që sjell gjithashtu shumë përfitime përtrupi, mendja dhe shpirti. Është thelbësore të jesh i vetëdijshëm për atë që konsumohet, pasi ka ushqime të dëmshme që mund të çojnë në humbje të energjisë.

Biologjikisht, kjo është shpjeguar tashmë: ushqimi ndryshon funksionimin e trupit, siguron mirëqenie ose dekurajim . Për sa i përket shpirtit, dihet se ekuilibri ushqimor ndikon në energjinë që merr dhe emanon çdo person në tërësi. Prandaj, shumë njerëz që kërkojnë lartësi shpirtërore preferojnë një dietë kufizuese.

Nuk është e nevojshme të bëni shkurtime drastike në menunë tuaj, por është e rëndësishme që të keni një dietë që është adekuate me realitetin tuaj dhe kufijtë tuaj. . Qëndroni të sintonizuar dhe shikoni nëse jeni duke ngrënë në mënyrë të ekuilibruar dhe të shëndetshme, ose nëse thjesht po rrëmbeheni nga kënaqësitë trupore.

Dëgjoni muzikë me atmosferë të mirë

Muzika gjithashtu mund të ndihmojë në balancimin tuaj të energjisë. Shkakton ndjesi të mira ose të këqija, të cilat interpretohen nga truri ynë, duke u ndjerë përmes strukturës fizike dhe psikike.

Muzika e shpirtëruar ka tendencë të ofrojë qetësi, pasi përveç ritmit dhe kompozicionit mund të sjellë edhe pozitivitet. . Përveç kësaj, ju mund të zgjidhni muzikë instrumentale, duke iu përmbajtur praktikave tuaja medituese. Nuk është e nevojshme të kufizoni shijen tuaj muzikore, sepse mbi të gjitha duhet të dëgjoni atë që ju bën të ndiheni mirë.

Meditoni në heshtje

Kërkoni hapësira të qeta dhe të qeta për të medituar. Të bësh një praktikë të heshtur në mëngjes mund të jetë shumë efektive, pasi është një kohë kur gjithçka është më e qetë. Megjithatë, nëse kjo nuk është e mundur, dijeni se nuk ka kohë ideale për t'u lidhur me veten dhe me të tërën.

Ka disa praktika meditimi dhe secila prej tyre përdor teknika të ndryshme të frymëmarrjes, me pika fikse përqendrimi. , sy të mbyllur ose të hapur, ulur ose shtrirë. Në atë rast, ju duhet të hulumtoni dhe testoni për të gjetur opsionin më të mirë për ju dhe trupin tuaj.

A mund të sjellë më shumë harmoni dhe mirëqenie balancimi i çakrës së kurorës?

Pa dyshim, balancimi i çakrës së kurorës mund të sjellë shumë përfitime dhe të sigurojë qartësi dhe qetësi. Prandaj, vini në praktikë mjetet e ndryshme të rilidhjes, kërkoni terapi alternative dhe mos harroni se rritja dhe kërkimi i zhvillimit shpirtëror duhet bërë shpesh.

Ngjyrat që lidhen me çakrën e kurorës janë vjollca, e bardha dhe ari. Vjollca është ngjyra që përfaqëson spiritualitetin dhe është e lidhur me transformime të rëndësishme. E bardha, siç thonë ata, përfaqëson paqen, dhe është një ngjyrë që përcjell qetësi dhe pastërti. Së fundi, ari është i lidhur me bollëkun dhe është i lidhur me pasurinë materiale dhe prosperitetin profesional.

Vendndodhja dhe funksioni

Sahashara ndodhet në majë të kokës dhe lidhet me gjëndrën pineale. Përveç sigurimit të një lidhjeje me kozmosin dhe një perceptimi më të mirë të ngjarjeve rreth tij, kur është në linjë, ai gjithashtu ka funksionin të mundësojë kryerjen e aktiviteteve të përditshme në mënyrë më efektive.

Kjo ndodh sepse siguron një një seri përfitimesh, si kujtesa më e mprehtë, mençuria për vendimmarrje, kuptimi më i mirë i qëndrimeve të veta dhe madje edhe i qëndrimeve të të tjerëve. Megjithatë, kur nuk përputhet, mund të shkaktojë efektin e kundërt.

Organet që drejton

Çakra e kurorës drejtohet nga truri. Në këtë mënyrë ai vepron në të gjitha funksionet tona, pasi vepron në lëvizje, mendim, kujtesë, të folur e disa të tjera. Në këtë mënyrë, shtrirja e kësaj chakra hap perceptimin për disa subjekte,duke ndikuar në zhvillimin shpirtëror dhe material.

Gjëndrat dhe drejtimi i rrotullimit

Gjëndra që lidhet me çakrën e kurorës është pineale, me funksionin e prodhimit të hormonit melatonin, përgjegjës për rregullimin e gjumit. Kur ndërlidhet me gjëndrat e tjera, është në gjendje të sigurojë një gjendje të ekuilibrit fizik dhe mendor.

Çakra e kurorës në përgjithësi rrotullohet në drejtim të akrepave të orës, por mund të rrotullohet në të dy drejtimet, dhe rrotullimi i saj tejkalon shpejtësinë e çakrave të tjera superiore. . Kur rrotullohet në drejtim të akrepave të orës, chakra e kurorës promovon daljen e energjisë nga trupi në mjedis, ndërsa, në drejtim të kundërt, ajo thith energji nga rrafshi në trup.

Fushat e jetës në të cilat ajo vepron

Çakra e kurorës mund të veprojë në fusha të ndryshme të jetës, pasi, kur është në linjë, është e aftë të sigurojë mençuri. Në këtë mënyrë është e favorshme për jetën profesionale, personale dhe shpirtërore.

Nga ana tjetër, kur ka çrregullim, njeriu mund të bjerë në disa gracka. Mungesa e qartësisë përballë situatave rezulton në zgjedhje të gabuara dhe mungesë qëllimi. Një person ka të ngjarë të ndihet i humbur. Kjo situatë mund të shkaktojë ende pasoja më të rënda, me mendime negative dhe madje edhe depresion.

Funksionimi i çakrës së kurorës

Është e nevojshme të kuptohet se çfarë ndodh kur ka ekuilibër dhe çekuilibër tëchakra e kurorës. Në këtë mënyrë, do të jetë e mundur të identifikohet nëse ai është në pozicion të gabuar apo jo. Për të qëndruar i lidhur me këto pika, zbuloni më poshtë se si funksionon kjo chakra.

Në ekuilibër

Rreshtimi i çakrës së kurorës mund të sjellë disa pika pozitive, si cilësi më të mirë të kujtesës, qoftë për marrëveshje me çështje profesionale, studime apo edhe aktivitete të përditshme. Oreksi dhe humori gjithashtu priren të balancohen, duke siguruar një jetë më të plotë dhe më të lumtur.

Përveç kësaj, duke zgjuar më shumë mençuri, personi priret të zgjedhë rrugët e duhura për të realizuar projektet. Me të gjitha fushat e jetës që ecin në ekuilibër, ka një rritje të disponimit dhe lumturisë. Së fundi, favorizon edhe ndjeshmërinë, për të mprehur intuitën. Prandaj, njohja e dëshirave të brendshme bëhet diçka më e lehtë.

Jashtë ekuilibrit

Kur nuk është në linjë, sahashara chakra, ose chakra e kurorës, tenton të sjellë një sërë rezultatesh negative. Në çekuilibër, ai mund të gjenerojë mendime vetë-sabotuese, konfuzion mendor dhe vështirësi në marrjen e zgjedhjeve.

Përveç kësaj, ky çrregullim ofron një vështrim të pafavorshëm për jetën dhe personi madje mund të mendojë se nuk ka asgjë pozitive në ekzistencë. . Ky mendim mund të shkaktojë disa probleme psikologjike, si çrregullime depresive dhe fobi.

Si të balanconi çakrënkoronare?

Meqenëse është jashtëzakonisht e rëndësishme të ruani ekuilibrin e çakrës Sahashara, shikoni se si është e mundur ta përafroni atë përmes meditimit, jogës, terapive energjetike, pohimeve, kristaleve, ndër praktika të tjera.

Meditimi

Ekziston një meditim specifik për të balancuar çakrën e kurorës. Ai konsiston në bërjen e një pozicioni të duarve mbi stomak, duke bashkuar gishtat e unazës dhe duke kryqëzuar të tjerët. Mund të zgjedhësh të mbyllësh sytë dhe të mendosh gjëra të mira, duke u përqendruar gjithmonë në majë të kokës, ku ndodhet sahashara.

Pa nxituar, bëje këtë meditim kur të kesh vërtet kohë për të qëndruar në atë shtet. Praktika është një mekanizëm i fuqishëm për të sjellë paqe dhe për të ofruar qartësi. Prandaj, gjatë kryerjes së tij duhet të ketë përqendrim absolut.

Përveç kësaj, është e rëndësishme që çakrat e tjera të jenë në ekuilibër për të kryer këtë ushtrim. Ekziston një rend i çakrave që duhet respektuar për të arritur shtrirjen e të gjithë trupit dhe mendjes, të cilin mund ta kontrolloni këtu.

Ushtrime të frymëmarrjes

Një ushtrim shumë efektiv është përdorimi i gurëve dhe kristalet gjatë meditimeve, si dhe mantra që korrespondon me secilën chakra. Për të shijuar përfitimet e gurëve, mund t'i përdorni si gjerdan, byzylyk, ndër aksesorë të tjerë. Është gjithashtu e mundur që të vendoset guri direkt në pikën në të cilënchakra është e pranishme në trupin tuaj.

Gjithashtu, mund të provoni të bëni një meditim me sytë hapur, duke pasur majën e hundës si pikë fikse të përqendrimit. Kjo teknikë është ideale për stimulimin e syrit të tretë, përgjegjës për rritjen e ndjeshmërisë dhe intuitës. Mbani mend gjithmonë t'i kushtoni vëmendje frymëmarrjes suaj.

Qëndrimet më të mira të jogës për të harmonizuar këtë chakra

Ka disa pozicione në praktikat e jogës që janë ideale për balancimin e çakrës së kurorës. Një prej tyre është halasana, e cila përveçse stimulon këtë chakra, favorizon gjumin. Qëndrimi i akrepit është gjithashtu i rëndësishëm për këdo që kërkon të punojë në këtë chakra, përveçse është një pozicion që forcon zona të ndryshme të trupit, zgjeron diafragmën dhe tonifikon barkun dhe këmbët.

Një pozicion tjetër i rëndësishëm është matsyasana . Siguron frymëmarrje të thellë dhe rrit sasinë e gjakut pranë gjëndrës pineale. Shtrirja e kokës është gjithashtu një tjetër pozicion që rrit rrjedhjen e gjakut në kokë për të ndihmuar në stimulimin e Sahasharës.

Terapitë energjetike

Një terapi thelbësore për këdo që kërkon të balancojë jo vetëm çakrën e kurorës, por të gjitha të tjerat, është Kromoterapia. Kjo teknikë konsiston në emetimin e valëve elektromagnetike përmes ngjyrave, duke qenë një praktikë e aftë për të identifikuar nëse energjitë janë jashtë linjës, në mënyrë që të sigurojë ekuilibër.dhe, rrjedhimisht, qetësia shpirtërore.

Një terapi tjetër e kënaqshme është Reiki, e cila konsiston në përdorimin e shtrirjes së duarve për të siguruar ekuilibrin e energjisë. Në të, profesionisti përgjegjës për administrimin e teknikës transmeton energji shëruese afër çakrave të gabuara të pacientit të tij.

Pohimet

Ju mund të dalloni kur e humbni lidhjen me energjitë që ju rrethojnë. Personi priret të jetë i përqendruar në racionalen, me mendime negative dhe vështirësi për të gjetur një rrugëdalje. Disa pohime pozitive mund të jenë të mjaftueshme për të sjellë në ekuilibër çakrën tuaj të kurorës.

Kërkimi për pohime sa herë që e ndjeni veten duke humbur ekuilibrin është një opsion, por ju gjithashtu mund t'i ruani ato për t'i pasur në dorë kur kërkohet. Shkrimi i tij në letër ose një ditar është gjithashtu një këshillë e mirë, kështu që gjithmonë do të keni fjalë që mund t'ju sjellin në lidhjen me kozmosin.

Ju mund të përsërisni fraza si "Unë jam pjesë e e tërë”, “Unë jam i lidhur me natyrën dhe dëgjoj sinjalet e saj”, “Unë e vlerësoj dhe e respektoj thelbin tim”, “Unë jetoj në momentin e tanishëm”.Në të njëjtën kohë, nuk është e nevojshme të përdoren vetëm fjali fikse. lidhje me universin.

Temjan, barishte dhe vajra esenciale

Përdorimi i temjanit, barishteve dhe vajrave në praktikat tuaja medituese, ose thjesht për rilidhje,favorizon mjedisin, duke siguruar ekuilibër në çakrën e kurorës. Esencat e vajrave lëvizin anën pozitive të secilit, ndërsa tymi i temjanit siguron lidhje midis botës fizike dhe shpirtërore.

Bimët gjithashtu mund të sjellin harmoni dhe momente paqeje. Çdo barishte është në gjendje të sjellë një gjendje të ndryshme mendore. Rozmarina, për shembull, largon mendimet negative, ndërsa livanda është e rëndësishme për të mprehur intuitën tuaj. Temjan dhe vajra gjithashtu mund të zgjidhen sipas qëllimit tuaj.

Gurët dhe kristalet

Gurët dhe kristalet janë përdorur nga qytetërimet e lashta sepse i përkisnin natyrës dhe mundësonin bashkimin me universin. Kjo është arsyeja pse ato përdoren për të balancuar energjitë e çakrave, në mënyrë që të ketë lloje specifike për secilën pikë që duhet arritur.

Gurët dhe kristalet që lidhen me çakrën sahashara, ose çakrën e kurorës, janë kuarci, ametist, pirit dhe diamant. Kuarci është një kristal që ofron shërim dhe shtrirje të energjisë, përveçse i mundëson individit të lidhet me brendësinë e tij. Nga ana tjetër, ametisti favorizon entuziazmin, për shkak të fuqisë së tij për të larguar energjitë negative.

Piriti është i lidhur me çështjet materiale, pasi ka aftësinë të gjenerojë sukses financiar dhe profesional, duke pasur parasysh fuqinë e tij për të zgjidhur ngërçe. Diamanti, nga ana tjetër, simbolizon këmbënguljen, në mënyrë që tëfavor në fusha të ndryshme të jetës.

Këshilla mbi çakrën e kurorës për jetën e përditshme

Disa këshilla janë thelbësore për të ndihmuar në balancimin e çakrës së kurorës. Shikoni rëndësinë e promovimit të lidhjes me natyrën dhe hyjnoren, të pasurit një dietë të shëndetshme, të ekzaminoni mendimet tuaja dhe shumë faktorë të tjerë që mund t'ju ndihmojnë të kërkoni harmoninë.

Lidhuni me veten tuaj hyjnore

Përmes chakra e kurorës është e mundur të arrihet nirvana, një ndjenjë kontakti me anën shpirtërore, në të cilën individi kupton se nuk ka barriera midis tij dhe pjesës tjetër të botës.

Është thelbësore të kuptohet se kjo ndjesi nuk do të jetë e pranishme gjatë gjithë kohës dhe do të ndodhë në disa cikle perceptimi dhe pranie. Pavarësisht nëse e keni dekalcifikuar tashmë këtë chakra apo jo, është thelbësore të kuptoni se kërkimi për nirvana është i vazhdueshëm.

Përmes ekuilibrit të kësaj chakra, në bashkim me rreshtimin e pikave të tjera të energjisë, ju do të jetë në gjendje të arrijë evolucionin e shpirtit. Kjo duke asimiluar gjithmonë atë që ndodh me trupin tuaj fizik dhe duke përdorur faktet si mësim për rritje të vazhdueshme.

Lidhuni me natyrën

Meqë Sahashara e rreshtuar promovon një gjendje lartësie shpirtërore, është e zakonshme të raportohet se ndjeni lidhjen me natyrën. E rëndësishme është të kuptojmë se kjo lidhje ka ekzistuar gjithmonë, por thjesht nuk ka qenë