Macnaha chakra taaj, ama Sahashara chakra

>

Chakra taajku waxay la xidhiidhaa xidhiidhka guud ahaan, taas oo ah, waa waayo-aragnimada ka gudubta ee dareenka qayb ka mid ah caalamka. Marar badan, qofku wuxuu u malayn karaa inay yihiin qayb ka mid ah adduunka oo dhan sababtoo ah ma yeelan karaan fikradahan.

Isku-habaynta chakra-kan ayaa suurtogal ka dhigaya is-dhexgalka jireed, maskaxeed, shucuureed iyo ruuxa ruuxiga ah cosmos, waana meesha ay muhiimaddeedu taallo. Iyada oo loo marayo chakraan, qof kastaa wuxuu yeelan karaa muuqaal wanaagsan oo nolosha ah wuxuuna ku kalsoonaan karaa tallaabo kasta iyo doorasho kasta.

Taasi waa sababta oo ah isku-habeynteedu waxay keenaysaa fahamka adduunka oo uusan qofku horay u lahayn. Haddaba, qofku wuxuu noqdaa mid awood u leh inuu raadiyo ujeedo isbahaysi la leh isbeddelka ay rabaan adduunka, tan iyo markii la gaaray aragtida midnimada oo dhan.

Ma rabtaa inaad wax badan ka ogaato? Hoos ka eeg sifooyinka ugu muhiimsan ee chakraan iyo sida aad u toosin karto!

Astaamaha chakra taajka

>

Chakra kastaa wuxuu leeyahay astaamo gaar ah, taas oo ah, mantras iyo midabyo gaar ah. Hoos ka hubi dhammaan qodobadan, goobta ay ku sugan yihiin, shaqada ay qabtaan, taas oo ah xubinta talada haysa, iyo qaybaha nolosha ee chakra-ka waa OM. Iyada oo loo marayo dhaqankan, waxaa suurtagal ah in lala xiriiriyo caalamka oo dhan. Goormala dareemay, taasoo ay ugu wacan tahay isku dheelitir la'aanta tamareed ee caalamka inteeda kale.

Marka la fahmo in aanay ahayn jidhka jidheed oo keliya, waa wax caadi ah in dadku ay noqdaan kuwo aad u mahadnaqa oo jecel. Xaqiiqdaani waxay ku dhacdaa iyadoo ay ugu wacan tahay fahamka midowga, taas oo ah, in waxyeellada dadka kale ay waxyeello u geysaneyso naftiisa. Tani waxay la xiriirtaa fikradda karma, laakiin iyada oo aan la tixgelinin kaliya fikradda, laakiin suurtogalnimada in la arko waayo-aragnimadan si cad.

Sidan, waxaad samayn kartaa dhaqdhaqaaqyo si kor loogu qaado dib-u-celinta dabiiciga ah. iyo, sidaas awgeed, nuxurkeeda. Isku day inaad ku haysato daqiiqado xasilloon badhtanka miyiga, hadday tahay jardiinooyin, xeeb ama biyo-dhac. Barokacani wuxuu u shaqeeyaa hab lama huraan u ah toosinta tamarta iyo xasiloonida maskaxda.

Baari tayada fikradahaaga

Haddii aad diiradda saarayso waxyaabaha xunxun, waxay u badan tahay inaad jahawareer joogto ah ku jirto. Sidaa darteed, baaritaanka fikradahaaga ayaa ugu muhiimsan. Marar badan, fikradaha lama aqoonsan karo sababtoo ah nolol maalmeedka mashquulka ah, oo aan haysan waqti ay ku fahmaan.

Tani, marka lagu daro kicinta aragtiyo xunxun oo inta badan si khaldan loo fasiro xaaladaha, waxay weli keeni kartaa khiyaamo. Marka fikradaha aan la fahmin, waxaa suurtagal ah in qofku uu kaliya ka falcelinayo kicinta taasu yimaad iyada, oo aan ka jawaabin, ku sii jirid autopilot.

Dabeecaddani waxay u keeni kartaa cawaaqib xun oo isdaba joog ah, labadaba qofka iyo kuwa la nool labadaba. Sidaa darteed, baarista fikradaha si loo ilaaliyo tayadooda waa aasaas. Tani waxay sahlaysa samaynta jawi iswaafajin kara naftaada iyo dhammaan dadka aad la nooshahay.

Samee dhaqanka ruuxiga ah

Ma wanaagsana in la isku hagaajiyo chakra taajka meel gaar ah, ka dibna rumayso in aad horey u heshay iftiin. Sidaan horey u sheegay, xaaladda nirvana waxay ku gaartaa waqtiyo, waxbarashaduna waa joogto. Xaalado adag ayaa noloshaada ku sii jiri doona, adiga ayay kugu xiran tahay inaad falanqeyso habka ugu wanaagsan ee aad uga gudbi karto dhibaatooyinka.

Sidaa darteed, inaad maalin walba ku dhaqanto nolol ruuxeed waxay keeni kartaa faa'iidooyin badan. Daqiiqad ah dib-u-habaynta ruuxa, si aadan u iloobin inaadan ahayn jidh jidheed oo keliya, oo aanad halkan u joogin faa'iidadaada oo keliya. Waxaad si joogto ah ula wadaagaysaa noolaha kale.

>

Dib u xidhidhiyahani waxa uu noqon karaa mid ka fiirsasho, yoga ku-dhaqan, ama yaa yaqaan wakhti uu ku eego dabeecadda. Waxaa jira dhaqamo aan tiro lahayn oo lagu ilaaliyo dheelitirka, waana inaad ku doorataa hadba sida aad doorbidayso iyo waxa ku habboon jadwalkaaga caadiga ah. Waxa ugu muhiimsan waa inaan la joojin isku xidhka.

>Baadi aqoontaada>Xitaa haddii aad hore u fahantay sida chakra taajku u shaqeeyo oo aad xataa u suurtagashay in aad isku hagaajiso, aqoontaada wali waa la kordhin karaa. Waxa jira kumanaan macluumaad ah oo ku saabsan ruuxa iyo horumarka shakhsi ahaaneed. In aad isku koobto oo kaliya waxa aad hore u taqaanay waxa ay noqon kartaa khalad.

Waxa kale oo ay ka muhiimsan tahay in aqoonta la balaadhiyo, in aad ku dhaqanto. Faa'iido ma leh in aan ogaado sida aan u raadin karo dheelitirka oo aanan u keenin xaqiiqda dhabta ah. Sidaa darteed, had iyo jeer raadso inaad qoto dheer oo fahamkaaga la qabsato nolol maalmeedkaaga.

Noloshaada fududee

>

Qeexidda chakra taajka ah waxay nolosha ka dhigi kartaa mid fudud oo fudud. Sixir maaha, laakiin waxay ka dhigtaa fahamka la ogaan karo xallinta dhibaatooyinka, bixinta jacayl badan iyo inay nolosha ka dhigto mid muuqata sida dhabta ah. Marar badan xitaa si fudud ayaa lagu xalin karaa, laakiin xal looma helo faham la’aan darteed.

Xitaa haddii ay tahay arrin aad u adag in la xalliyo, haddana waa la heli karaa faham. iyo daqiiqado nabadeed. Sahashara chakra waxay ka dhigaysaa xikmaddan mid suurtogal ah. Markaa hubso inaad raadsato toosintaada.

Si fiican u cun

>Nafaqadu waa arrin faa'iidooyin badan u keentajirka, maskaxda iyo ruuxa. Waa lama huraan in laga digtoonaado waxa la isticmaalo, maadaama ay jiraan cuntooyin waxyeello leh oo keeni kara in tamartu ay lumiso.

Bayooloji ahaan, tan hore ayaa loo sharraxay: cuntadu waxay beddeshaa shaqada jidhka, iyada oo bixisa fayoobid ama niyad jab . Marka laga hadlayo ruuxa, waxaa la og yahay in dheellitirka cuntadu uu saameeyo tamarta uu qof kastaa helo oo uu ka soo baxo guud ahaan. Sidaa darteed, dad badan oo doonaya sare u qaadida ruuxiga ah waxay door bidaan cunto xaddidan.

Ma aha lagama maarmaan inaad gooyo adag ku samayso menu-kaaga, laakiin waa muhiim inaad haysato cunto ku filan xaqiiqadaada iyo xadkaaga. . La soco oo eega haddii aad wax u cunayso si dheellitiran oo caafimaad leh, ama haddii aad uun ku qaadanayso raaxada jidhka.

Dhagayso muusika oo leh dareen wanaagsan

Muusiga waxa kale oo uu kaa caawin karaa dheelitirka tamartaada. Waxay keentaa dareemo wanaagsan ama xun, kuwaas oo ay fasiraan maskaxdeenu, laga dareemo iyada oo loo marayo qaab-dhismeedka jireed iyo maskaxeed.

Muusiga ruuxiga ah wuxuu u janjeeraa inuu bixiyo deganaan, maadaama, marka lagu daro laxanka iyo halabuurka, waxay sidoo kale keeni kartaa togan. . Intaa waxaa dheer, waxaad dooran kartaa muusikada qalabka, adoo raacaya dhaqamadaada meditative. Muhiim ma aha in la xaddido dhadhankaaga muusiga, sababtoo ah, dhammaan ka sarreeya, waa inaad dhegaysataa waxa ku dareensiiya wanaag.

aamusnaan ku feker

Raadi meelo xasiloon oo aad ku fikirto. Samaynta dhaqanka aamusnaanta subaxdii waxay noqon kartaa mid aad waxtar u leh, maadaama ay tahay waqti wax walba ay deggan yihiin. Si kastaba ha noqotee, haddii tani aysan suurtagal ahayn, ogow in aysan jirin waqti ku habboon oo aad ku xirto naftaada iyo adiga oo dhan.

Waxaa jira dhowr hab-dhaqannada meditative oo mid kasta oo iyaga ka mid ah uu isticmaalo farsamooyin neefsasho oo kala duwan, oo leh meelo go'an oo feejignaan ah. , indhuhu way xiran yihiin ama furmeen, fadhiya ama jiifaan. Xaaladdaas, waxaad u baahan tahay inaad baarto oo tijaabiso si aad u hesho ikhtiyaarka ugu fiican adiga iyo jidhkaaga.

Isku dheellitirnaanta chakra taajku ma keeni kartaa wada noolaansho iyo fayoobi dheeraad ah?

>

Shaki la'aan, dheellitirka chakra taaj waxay keeni kartaa faa'iidooyin badan waxayna bixinaysaa caddayn iyo xasillooni. Sidaa darteed, ku dhaqan hababka kala duwan ee dib-u-celinta, raadi daaweyno kale oo ha iloobin in korriinka iyo raadinta horumarinta ruuxiga ah ay tahay in la sameeyo si joogto ah.

lagu dhawaaqo, waxay soo saartaa soo noqnoqoshada isku midka ah ee wax kasta oo ka jira dabeecadda. Sidaa darteed, waa hab awood leh oo loogu talagalay xoojinta iyo dib-u-celinta

Midabada la xidhiidha chakra taajka ah waa violet, caddaan iyo dahab. Violet waa midabka u taagan ruuxnimada oo ku xiran isbeddellada muhiimka ah. Caddaan, sida ay yiraahdaan, waxay u taagan tahay nabadda, waana midab gudbiya xasillooni iyo nadiif. Ugu dambeyntii, dahabku wuxuu la xiriiraa wax-soo-saarka badan wuxuuna ku xiran yahay hantida maadiga ah iyo barwaaqada xirfadeed.

Goobta iyo shaqada

Saharadu waxay ku taal xagga sare ee madaxa waxayna la xiriirtaa qanjidhada pineal. Marka laga soo tago in la bixiyo xidhiidh la leh cosmos iyo aragti wanaagsan oo ku saabsan dhacdooyinka ku xeeran, marka la is waafajiyo, waxa kale oo ay leedahay shaqada u sahlaysa hawl maalmeedka in si wax ku ool ah loo fuliyo.

Tani waxay dhacdaa sababtoo ah waxay bixisaa a faa'iidooyin taxane ah, sida xusuusta fiiqan, xigmadda go'aan qaadashada, fahamka wanaagsan ee qofku u leeyahay dabeecadihiisa iyo xitaa dabeecadaha dadka kale. Si kastaba ha noqotee, marka si khaldan loo dhigo, waxay keeni kartaa saameyn lid ku ah.

Xubnaha ay maamusho

Chakra taajka waxaa maamula maskaxda. Sidan oo kale, wuxuu u dhaqmaa dhammaan hawlahayaga, maadaama uu ku shaqeeyo dhaqdhaqaaqa, fikirka, xusuusta, hadalka iyo dhowr kale oo badan. Sidan oo kale, isku-dubbaridka chakra-kan wuxuu u furayaa aragtida maadooyin badan,saameeya horumarka ruuxiga ah iyo midka maadiga ah.

Qanjirrada iyo jihada wareegga

Qanjirka isku xira chakra taaj waa pineal, oo leh shaqada soo saarista hormoonka melatonin, oo mas'uul ka ah habeynta hurdada. Marka la isku xiro qanjidhada kale, waxay awood u leedahay inay bixiso xaalad dheellitiran oo jireed iyo maskaxeed.

Chakra taajadu guud ahaan waxay u wareegtaa saacadda, laakiin waxay u rogi kartaa labada dhinacba, wareeggeeduna wuxuu ka sarreeyaa xawaaraha sare ee chakras kale. . Marka loo wareego dhinaca saacada, chakra taajku waxa uu kor u qaadaa wax soo saarka tamarta jidhka ilaa deegaanka, halka, dhanka saacada ka soo horjeeda, uu tamarta ka nuugo diyaaradda jidhka.

Meelaha nolosha ee ay ka shaqeyso

Chakra taaj waxay u dhaqmi kartaa meelo kala duwan oo nolosha ah, maadaama, marka la isku daro, waxay awood u leedahay inay bixiso xigmad. Sidan oo kale, waxay u wanaagsan tahay xirfad, shakhsi iyo nolol ruuxi ah.

Dhanka kale, marka uu jiro nidaam xumo, qofku wuxuu ku dhici karaa dabinno dhowr ah. Hufnaan la'aanta xaaladaha wajigu waxay keenaysaa doorashooyin khaldan iyo ujeeddo la'aan. Qofku waxay u badan tahay inuu dareemo lumay. Xaaladdani waxay weli kicin kartaa cawaaqib xumo aad u daran, oo leh fikrado xun iyo xitaa niyad-jab.

Shaqeynta chakra taaj

> Waa lagama maarmaan in la fahmo waxa dhacaya marka ay jirto dheelitirnaan iyo dheellitir la'aanchakra taaj. Habkaas, waxaa suurtagal ah in la ogaado haddii uu si khaldan u socdo iyo in kale. Si aad ugu xidhnaato qodobadan, hoos ka ogow sida uu chakrani u shaqeeyo.>

Miisaanka

Isku toosinta chakra taaj waxay keeni kartaa dhawr dhibcood oo wanaagsan, sida tayada xusuusta oo wanaagsan, ha ahaato heshiis. oo leh arrimo xirfadeed, daraasado ama xitaa waxqabadyo maalmeed. Rabitaanka iyo kaftanka ayaa sidoo kale u janjeera inay isku dheeli tiraan, iyagoo siinaya nolol buuxda oo farxad leh.

Intaa waxaa dheer, isagoo baraaruga xikmad badan, qofku wuxuu jecel yahay inuu doorto waddooyinka saxda ah si uu u fuliyo mashaariicda. Iyada oo dhammaan qaybaha nolosha ay ku socdaan dheelitirnaan, waxaa kor u kacaya dabeecadda iyo farxadda. Ugu dambeyntii, waxay sidoo kale door bidaa dareenka, si loo afeeyo dareenka. Sidaa darteed, garashada rabitaanka gudaha waxay noqotaa wax sahlan.

Dheelitir la'aan

Marka aan la toosin, sahashara chakra, ama chakra taaj, waxay u janjeertaa inay keento natiijooyin xun oo taxane ah. Isku dheelitir la'aanta, waxay dhalin kartaa fikrado naf-gooyo ah, jahawareer maskaxeed iyo dhibaato xagga xulashada.

Intaa waxaa dheer, cilladaan waxay bixisaa muuqaal aan fiicnayn oo nolosha ah, qofkuna wuxuu xitaa tixgelin karaa in aysan jirin wax wanaagsan oo jira oo jira. . Fikirkaani wuxuu kicin karaa qaar ka mid ah dhibaatooyinka nafsiga ah, sida xanuunada niyad-jabka iyo cabsida.

Sida loo dheellitiro chakrawadnaha?

Maadaama ay aad muhiim u tahay in la ilaaliyo dheelitirka chakra Sahashara, hubi sida ay suurtogal u tahay in la waafajiyo fikirka, yoga, daawaynta tamarta, xaqiijinta, crystals, iyo dhaqamada kale.<4

Meditation

Waxaa jira ka-fiirsasho gaar ah oo lagu dheelli tiro chakra taaj. Waxay ka kooban tahay samaynta meel gacmaha ka sarreysa caloosha, isku dhafka faraha giraanta iyo is-dhaafsiga kuwa kale. Waxaad dooran kartaa inaad indhahaaga xirto oo aad maskaxda ku hayso waxyaallaha wanaagsan, adigoo had iyo jeer xoogga saaraya madaxaaga sare ee meesha sahasharadu ku taal.

Adoon degdegin, samee fikirkan markaad runtii waqti u haysato inaad ku sii jirto. gobolkaas. Ku celcelinta waa hab awood leh oo lagu keeno nabadda iyo bixinta caddayn. Sidaa darteed, waa in ay jirto feejignaan buuxda inta lagu jiro waxqabadkeeda.

Intaa waxaa dheer, waxaa muhiim ah in chakras kale ay isku dheelitiran yihiin si ay u qabtaan layligan. Waxaa jira nidaam chakras ah oo ay tahay in la ixtiraamo si loo gaaro toosinta jidhka iyo maskaxda oo dhan, taas oo aad ka hubin karto halkan.

6> Jimicsiga neefsashada

Jimicsi aad u fiican ayaa ah in la isticmaalo dhagxaanta iyo crystals inta lagu jiro meditations, iyo sidoo kale mantra u dhiganta chakra kasta. Si aad ugu raaxaysato faa'iidooyinka dhagaxyada, waxaad u isticmaali kartaa sida silsilad, jijin, iyo qalab kale. Waxa kale oo suurtogal ah in si toos ah loo dhigo dhagaxa meesha uu ku yaalchakra waxay ku jirtaa jidhkaaga

>Sidoo kale, waxaad isku dayi kartaa inaad sameyso meditation iyadoo indhahaagu furan yihiin, iyadoo cidhifka sankaagu yahay bartaada go'an ee feejignaanta. Farsamadan waxay ku habboon tahay kicinta isha saddexaad, oo mas'uul ka ah kordhinta dareenka iyo dareenka. Had iyo jeer xasuuso inaad u fiirsato neefsashadaada

Qaababka yoga ugu fiican si loo waafajiyo chakraan

Waxaa jira boosas qaar ka mid ah dhaqamada yoga kuwaas oo ku habboon dheellitirka chakra taaj. Mid ka mid ah iyaga ka mid ah waa halasana, taas oo marka lagu daro kicinta chakra this, jecel hurdo. Sidoo kale qaabka hangaraalka ayaa muhiim u ah qof kasta oo doonaya inuu ka shaqeeyo chakraan, waxaa u sii dheer inuu yahay boos xoojiya qaybaha kala duwan ee jirka, ballaariya diaphragm iyo dhawaaqa caloosha iyo lugaha.

Boos kale oo khuseeya waa matsyasana . Waxay bixisaa neefsasho qoto dheer waxayna kordhisaa cadadka dhiigga ee u dhow qanjirka pineal. Madax istaagida sidoo kale waa meel kale oo kordhisa socodka dhiigga madaxa si ay gacan uga geysato kicinta Sahashara.

Daawaynta tamarta

Daawaynta lagama maarmaanka u ah qof kasta oo raadinaya inuu dheellitiro ma aha oo kaliya chakra taaj, laakiin dhammaan kuwa kale, waa Chromo Therapy. Farsamadan waxa ay ka kooban tahay in ay ku sii deyso hirarka elektromagnetic-ka iyada oo loo marayo midabyo, iyada oo ah dhaqan awood u leh in lagu aqoonsado in tamartu aanay toosnayn iyo in kale, si loo helo dheelitirnaan.iyo, sidaas awgeed, nabadda maskaxda.

Daawaynta kale ee lagu qanco waa Reiki, taas oo ka kooban isticmaalka gacmaha oo la saaro si loo bixiyo dheelitirka tamarta. Gudaha, xirfadlaha mas'uulka ka ah maamulida farsamada ayaa gudbiya tamarta bogsashada ee u dhow chakras-ka khaldan ee bukaankiisa.

Xaqiijinta

> Waxaad sheegi kartaa marka aad lumiso xidhiidhka tamarta kugu xeeran. Qofku waxa uu u janjeeraa in uu diiradda saaro caqli-galnimada, isagoo leh fikrado xunxun oo ay ku adkaato in uu helo hab uu uga baxo. Dhawr xaqiijin oo togan ayaa laga yaabaa inay ku filan yihiin inay keenaan chakra taajkaaga dheelitirnaanta.>

Raadinta xaqiijinta mar kasta oo aad dareento inaad lumiso dheelitirka waa ikhtiyaar, laakiin waxaad sidoo kale badbaadin kartaa inay gacanta ku haysato marka loo baahdo. Ku qorista warqad ama xusuus-qor sidoo kale waa talo fiican, sidaas, waxaad had iyo jeer yeelan doontaa erayo kuu keeni kara xiriirka cosmos.

Waxaad ku celin kartaa weedho sida "Waxaan ahay qayb ka mid ah oo dhan", "Waxaan ku xiranahay dabeecadda, waxaanan maqli karaa calaamadaheeda", "Waan qadariyaa oo ixtiraamaa nuxurkayga", "waxaan ku noolahay xilligan xaadirka ah" Isla mar ahaantaana, muhiim maaha in la isticmaalo jumlado go'an oo keliya. Xidhiidhka caalamka

>> Fooxa, geedo yaryar iyo saliidaha lagama maarmaanka ah

Isticmaalka fooxa, geedo yaryar iyo saliidda hab-dhaqannadaada meditative, ama kaliya dib u xidhidh.wuxuu jecel yahay deegaanka, siinta dheelitirka chakra taaj. Nuxurka saliiddu waxay u guuraan dhinaca wanaagsan ee mid kasta, halka qiiqa fooxa uu bixiyaa xidhiidhka ka dhexeeya adduunka jireed iyo ruuxiga ah.

Dhirtu waxay sidoo kale keeni kartaa is-waafajin iyo daqiiqado nabadeed. Geed kastaa wuxuu awood u leeyahay inuu keeno xaalad maskaxeed oo kala duwan. Rosemary, tusaale ahaan, waxay meesha ka saartaa fikradaha xunxun, halka lavender ay muhiim u tahay xoojinta garaadkaaga. Fooxa iyo saliidda sidoo kale waa la dooran karaa si waafaqsan ujeedadaada.

Dhagaxaan iyo kiristaalo

Dhagaxaan iyo kiristaalo waxa isticmaali jiray ilbaxnimadihii hore sababtoo ah waxay ka tirsan yihiin dabiicadda oo awooday inay la midoobaan caalamka. Taasi waa sababta loo isticmaalo in lagu dheellitiro tamarta chakras, si ay u jiraan noocyo gaar ah oo loogu talagalay qodob kasta oo la gaaro.

Dhagaxaan iyo crystals ee la xidhiidha saxashara chakra, ama chakra taaj, waa quartz. amethyst, pyrite iyo dheeman. Quartz waa kiristaalo bixiya bogsiin iyo isku toosin tamar, marka lagu daro awood u siinaya qofka inuu ku xidhmo gudaha gudaha. Amethyst, dhanka kale, wuxuu jecel yahay xamaasad, sababtoo ah awoodda uu u leeyahay inuu iska ilaaliyo tamarta xun.

Pyrite wuxuu ku xiran yahay arrimaha maadiga ah, maadaama uu awood u leeyahay inuu keeno guulo maaliyadeed iyo mid xirfadeed, iyada oo la siinayo awoodda ay ku xalliso carqaladayn. Dheemanku, dhanka kale, waxa uu astaan ​​u yahay adkaysi, si loo sameeyoNicmada qaybaha kala duwan ee nolosha.

> Talo ku saabsan chakra taaj ee nolol maalmeedka

Talooyinka qaar ayaa muhiim ah si ay u caawiyaan dheellitirka chakra taaj. Eeg muhiimadda ay leedahay kor u qaadida xidhiidhka dabeecadda iyo rabbaaniga ah, in la helo cunto caafimaad leh, in la baadho fikradahaaga iyo arrimo kale oo badan oo kaa caawin kara inaad raadiso wada noolaanshaha.

> 6 chakra taajka ah waxaa suurtagal ah in la gaaro nirvana, dareenka xiriirka dhinaca ruuxiga ah, kaas oo shakhsigu fahmayo in aysan jirin wax caqabad ah oo u dhexeeya isaga iyo adduunka intiisa kale.

Waa lagama maarmaan in la fahmo taas. Dareenkan ma jiri doono mar kasta, wuxuuna ku dhici doonaa wareegyada qaar ee aragtida iyo joogitaanka. Iyadoo aan loo eegin haddii aad hore u yaraysay chakraan iyo in kale, waxaa lagama maarmaan ah in la ogaado in raadinta nirvana ay tahay mid joogto ah.

Iyada oo loo marayo dheellitirka chakraan, iyada oo la mid ah isku dheelitirka dhibcaha tamarta kale, adiga awood u yeelan doona in ay gaaraan horumarka nafta . Tani waxay mar walba milicsanaysaa waxa ku dhacaya jidhkaaga jireed, iyo isticmaalka xaqiiqooyinka sida barashada koritaanka joogtada ah.

Ku xidh dabeecadda

Sahashara oo isku xidhani waxay kor u qaadaysaa heerka sareynta ruuxiga ah, waa wax caadi ah in la soo sheego dareenka xidhiidhka dabiiciga ah. Waxa muhiimka ahi waa in la fahmo in xidhiidhkani uu mar walba jiray, laakiin aanu ahayn uun