چرا برای رفع نفخ چای بنوشید؟

مشکلات کلیه، قلب یا کبد می تواند باعث احتباس مایعات شود که در نهایت باعث تورم در بدن یا بخشی از آن می شود. اما به گفته متخصصان، کم تحرکی نیز یکی از دلایل بی شماری است که می تواند در دفع مایعات و سموم توسط بدن مشکل ایجاد کند، زیرا در گردش مایعات بدن کمبود وجود دارد.

احتباس مایعات، با این حال، می توان آن را کاهش داد و حتی با کمک دمنوش های ادرار آور، یک گزینه طبیعی برای کسانی که می خواهند وزن کم کنند یا شکم خود را صاف کنند، کاهش یابد. با این حال، هر نوع درمانی باید همیشه با نظر پزشکی همراه باشد.

در زیر 8 چای برای کاهش تورم وجود دارد که بسیار قدرتمند هستند تا بتوانید به اندازه های ایده آل خود برسید، اما با سلامت و کیفیت زندگی. خواندن خوب است!

چای برای کاهش تورم با جعفری

به دلیل خاصیت ادرارآوری، چای برای کاهش تورم با جعفری عمدتاً برای درمان احتباس مایعات و در نتیجه کاهش وزن توصیه می شود. علاوه بر این، چای تورم در پاها و پاها را کاهش می دهد و بدنی "خشک" ایجاد می کند. همه چیز در مورد چای برای کاهش تورم با جعفری را در زیر ببینید.

خواص

چای برای کاهش تورم با جعفری یکی از کامل ترین نوشیدنی ها از نظر سلامتی است. برای اینکه به شما ایده بدهم، چای دارای ضد التهاب وتولید هورمون اکسی توسین که مسئول انقباضات رحمی است. افرادی که قبلاً از دیورتیک ها استفاده می کنند یا از داروهای فشار خون، دیابت و داروهای ضد انعقاد استفاده می کنند، باید قبل از مصرف نوشیدنی با پزشک خود مشورت کنند. عصاره، یافت شده در بهترین خانه ها در کسب و کار. اگر قصد دارید از ذرت در طبیعت برای تهیه چای استفاده کنید، باید آن را از لپه خارج کنید، زیر آب جاری به خوبی بشویید و بگذارید در آفتاب خشک شود.

برای تهیه چای نیز به آن نیاز دارید. یک لیتر آب خورشیدی یا معدنی بدون گاز. همیشه خوب است به یاد داشته باشید که ظروف شیشه ای اثرات گیاه را تشدید می کنند.

چگونه این کار را انجام دهیم

اگر می خواهید از موهای خام ذرت برای تهیه چای خود استفاده کنید. پف کرده، در ظرفی بریزید، به ازای هر 200 میلی لیتر آب جوش، یک و نیم قاشق غذاخوری از مواد را بپوشانید و بگذارید 10 دقیقه بماند.

در مورد عصاره خشک موی ذرت خریداری شده در فروشگاه های مواد غذایی بهداشتی، روش آن کمی متفاوت است. آب را بگذارید تا بجوشد و وقتی جوش آمد یک قاشق غذاخوری عصاره موی ذرت اضافه کنید.

نکته صبر کنید تا خنک شود و صاف کنید. به یاد داشته باشید: این دمنوش را فقط باید سه بار در روز و در مدت 7 روز مصرف کنید. مصرف بیش از حد این گیاه می تواند باعث تحریک شود.

چای برای کاهش تورم با هیبیسکوس

چای بهکاهش باد با ترش یکی از پرمصرف ترین آنهایی است که می خواهند با رژیم غذایی سالم وزن کم کنند. زیرا این چای برای تسریع سوزاندن چربی های موضعی عالی است. میخواهی بیشتر بدانی؟ به خواندن مقاله ادامه دهید.

خواص

هیبیسکوس علاوه بر زیبا و خوشبو بودن، یک درمان خانگی قوی است که در طول تاریخ بشر مورد استفاده قرار گرفته است. زیرا این گیاه حاوی کالری صفر است و همچنین دارای ترکیبات ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است.

علاوه بر این، هیبیسکوس دارای اسیدهای آلی، ویتامین ها و مواد معدنی است که به جلوگیری از استرس اکسیداتیو در سلول ها و کنترل بیماری ها کمک می کند

3>این نوشیدنی همچنین خاصیت کاهش تولید سلول های چربی توسط بدن را دارد و در نتیجه از تجمع آن در بدن یا قسمت هایی از آن مانند شکم مثلاً شکم جلوگیری می کند.

موارد مصرف

اگر می خواهید آن شکم کوچک مزاحم را که اصرار به ظاهر شدن دارد از بین ببرید یا با از بین بردن چربی بدن وزن خود را کاهش دهید، این چای ایده آل است. این نوشیدنی همچنین یک جایگزین عالی برای کسانی است که می خواهند کلسترول و قند خون را کنترل کنند.

چای برای کاهش تورم با ترش برای درمان و پیشگیری از بیماری های مربوط به سیستم عصبی، افسردگی و اضطراب نیز توصیه می شود. به دلیل دارا بودن مواد آرامش بخش در ترکیب آن. برای کسانی که از دردهای قاعدگی یا یبوست رنج می برند، این چای می تواند راه حل باشد.

موارد منع مصرف

هبیسکوس با وجود اینکه یکی از پرمصرف ترین گیاهان برای کاهش وزن و از بین بردن شکم است، در صورت مصرف بیش از حد می تواند باعث اختلالات معده شود. بنابراین، نوشیدن این نوشیدنی باید با احتیاط انجام شود تا از عوارض جانبی جلوگیری شود.

زنانی که قصد باردار شدن دارند یا در دوره قاعدگی خود هستند باید از مصرف بیش از حد دم کرده پرهیز کنند، زیرا به دلیل وجود هیبیسکوس می تواند باروری را تحت تاثیر قرار دهد. تغییرات هورمونی ناشی از چای.

کسانی که افت فشار خون (فشار خون پایین) دارند نیز باید از مصرف بیش از حد این نوشیدنی خودداری کنند که می تواند باعث سرگیجه، سرگیجه و حتی غش شود. پیگیری پزشکی همیشه توصیه می شود.

مواد لازم

تهیه چای برای کاهش تورم با ترش به مواد کمی نیاز دارد و تهیه آن بسیار آسان است. با این حال، به جزئیات دستور غذا توجه کنید تا مخلوطی غلیظ که باعث مسمومیت شود، درست نشود.

مواد تشکیل دهنده عبارتند از: یک لیتر آب خورشیدی یا معدنی بدون گاز و (حالا تازگی دارد). ) بسیاری از گل های هیبیسکوس . درست است. برخلاف تصور خیلی ها، چای برای کاهش تورم با ترش با گل های خشک گیاه درست می شود.

برای یک لیتر آب به یک قاشق غذاخوری گل خشک نیاز دارید. و 300 گرم پودر هیبیسکوس یا دو کیسه در صورتی که نمی توانید گل ها را بگیرید.

طرز تهیه آن

برای یک چای غلیظ می توانیدآب را بگذارید تا بجوشد و به محض جوش آمدن، گل های خشک گیاه را به آن اضافه کنید (حدود 3 قاشق غذاخوری برای هر 500 میلی لیتر). هم بزنید و به ازای هر 300 میلی لیتر آب دو ساشه یا یک قاشق چایخوری پودر هیبیسکوس اضافه کنید. اگر چای رقیق‌تری می‌خواهید، فقط گل‌های خشک یا قلب خشک گل را اضافه کنید.

چای نفخ‌زدایی با زنجبیل، دارچین و لیمو

اگر دارید چند پوند اضافه کردید و اکنون باید به سرعت وزن کم کنید، پس این ترکیب مناسب برای شماست. چای نفاخ با زنجبیل، دارچین و لیمو یک تقویت کننده قوی متابولیسم است. می خواهید بدانید چرا؟ به خواندن مقاله ادامه دهید.

خواص

از آنجایی که حاوی خواص ادرارآور و گرمازایی است (یعنی افزایش حرارت بدن و تسریع مصرف انرژی)، فقط زنجبیل می‌تواند در حال حاضر کاهش خوبی داشته باشد. آن پوندهای اضافی که می خواهید به سرعت کم کنید. اگر با لیمو و دارچین مخلوط شود، این نوشیدنی حتی موثرتر می شود.

به این دلیل است که لیمو و دارچین هر دو حاوی مواد مغذی هستند که باعث ایجاد احساس خوشبختی می شوند زیرا عملکردهای بدن را متعادل می کنند. بنابراین، چای با زنجبیل، دارچین و لیمو یک تسریع کننده طبیعی برای کاهش وزن است و در عین حال سیستم ایمنی را بازیابی و تقویت می کند. برای درمان بیماری ها و علائم گوارشی،مانند اسهال و استفراغ. این به این دلیل است که خواص آن سیستم معده را می پوشاند و به عنوان محافظتی در برابر آنزیم های تولید شده توسط فرآیند گوارش عمل می کند.

با عادی شدن سیستم، تولید مایعات و آنزیم ها نیز عادی می شود که باعث دفع سریعتر مواد زائد می شود. از طریق ادرار به همین دلیل متابولیسم را تسریع می کند و باعث می شود انرژی بیشتری بسوزاند و در نتیجه چربی انباشته شده را از بین ببرد. این چای همچنین برای افزایش ایمنی بدن و پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی، دیابت و حتی مبارزه با سلولیت توصیه می شود.

موارد منع مصرف

چای برای کاهش تورم با زنجبیل، دارچین و لیمو باید در زنان باردار اجتناب شود. زنان، زیرا ممکن است احتمال سقط جنین را افزایش دهد. برای مادرانی که مشکلات فشار خون دارند، چای نیز منع مصرف دارد، زیرا می تواند خطر اکلامپسی را در زمان زایمان افزایش دهد.

مصرف بیش از حد این نوشیدنی به طور کلی می تواند باعث ناراحتی معده شود. ، مشکل در هضم و گاز. به خصوص در افرادی که دارای حساسیت بیش از حد در دستگاه گوارش هستند.

مواد لازم

برای تهیه چای برای کاهش تورم با زنجبیل، دارچین و لیمو به موارد زیر نیاز دارید:

. 300 میلی لیتر آب معدنی خورشیدی یا ساکن؛

. 300 گرم زنجبیل رنده شده؛

. آب 1/2 لیمو؛

. چوب دارچین.

ترجیحاً مواد باید تازه باشندبهترین نتیجه چای در فرآیند لاغری.

چگونه این کار را انجام دهیم

آب معدنی خورشیدی یا ساکن را به جوش بیاورید. در همین حین زنجبیل رنده شده را در یک فنجان چای بریزید. وقتی آب به جوش آمد، حرارت را خاموش کنید (جوش نگیرد)

آب در حال جوش را با زنجبیل داخل فنجان بریزید و خوب هم بزنید. دارچین را اضافه کنید و دوباره هم بزنید. در آخر آب لیمو را اضافه کرده، مخلوط کرده و بپوشانید. اجازه دهید نوشیدنی حدود 10 دقیقه استراحت کند. حالا فقط صاف کنید و بنوشید!

چای برای کاهش تورم با رازیانه

و اکنون زمان آن است که در مورد محبوب ترین چای در برزیل صحبت کنیم: چای برای کاهش تورم با رازیانه. این گیاه که دوستداران چای آن را می شناسند و می پرستند، دارای خواصی است که از اضافه وزن جلوگیری کرده و آن را کاهش می دهد. نکاتی را که برای شما آماده کرده ایم بررسی کنید!

خواص

تانن ها، آلکالوئیدها، ساپونین ها، فلاونوئیدها و اسیدهای چرب ضروری. این ترکیب اصلی رازیانه است، یک داروی گیاهی که قادر به پیشگیری و مبارزه با بیماری های مختلف از سرماخوردگی ساده تا بیماری هایی مانند تصلب شرایین است.

به دلیل وجود این مواد، این گیاه دارای خواص ضد اسپاسم، ضد التهاب و ضد درد است. . به طور خاص در مورد کاهش وزن، رازیانه دارای خواص ادرارآور و آنتی اکسیدانی است که خون را تصفیه می کند، بدن را تمیز می کند و به دفع مایعات و سموم کمک می کند و در نتیجه باعث کاهش وزن می شود.

موارد مصرف

چای رازیانه برای کاهش تورم به ویژه برای کسانی که می خواهند به روشی طبیعی وزن کم کنند، اما بدون تسریع بیش از حد ارگانیسم، توصیه می شود. این نوشیدنی همچنین برای تسکین درد شکم و گازهایی که اغلب شکم را متورم می‌کند، مفید است.

این نوشیدنی همچنین برای کسانی که از مشکلات گوارشی و/یا روده رنج می‌برند توصیه می‌شود. زیرا چای برای کاهش تورم با رازیانه باعث آرامش تمام اندام های دستگاه گوارش می شود و در نتیجه دفع مواد زائد و سموم توسط بدن را تسهیل می کند.

موارد منع مصرف

اگرچه رازیانه یک گیاهی که به خوبی شناخته شده و به عنوان یک داروی گیاهی استفاده می شود، استفاده از آن الهام بخش مراقبت است. به عنوان مثال، زنان باردار تحت هیچ شرایطی نباید دم کرده را مصرف کنند زیرا رازیانه انقباضات رحم را تسریع می کند و می تواند باعث سقط جنین شود.

چای برای کاهش تورم با رازیانه نیز نباید توسط افراد دارای سابقه مصرف شود. از صرع احتیاط مهم دیگر: افرادی که دارای هیپراستروژنیسم هستند و زنان با جریان قاعدگی بالا نباید از این نوشیدنی استفاده کنند.

مواد تشکیل دهنده

همانطور که دیدیم، چای برای کاهش تورم با رازیانه نه تنها با گازها مقابله می کند. شکم را نفخ می کند و همچنین به عملکرد روده کمک می کند.

این به این دلیل است که برگ ها و دانه های آن دارای ترکیباتی مانند آنتول، کومارین ها و رزمارینیک اسید هستند که آرام بخش، ضد التهاب و محرک هستند. ،ضد اسپاسم، بادشکن، ضد پلاکت، ورمیفیوژ، گوارشی، ادرارآور و خلط آور خفیف.

به عبارت دیگر، دم کردن چای با رازیانه یک "شوینده" طبیعی واقعی است که بدن شما را تمیز می کند. بنابراین، برای تهیه چای، به ازای هر 300 میلی لیتر آب، به 1 لیتر آب معدنی یا سولاریزه و یک قاشق چایخوری (از 5 تا 7 گرم) دانه یا برگ رازیانه تازه نیاز دارید.

طرز تهیه it

برای شروع دستور پخت چای با رازیانه، آب را روی حرارت ملایم قرار دهید تا بجوشد. وقتی جوش آمد، یک قاشق چای‌خوری از برگ‌ها و/یا دانه‌های گیاه را اضافه کنید.

حدود 2 دقیقه هم بزنید، روی آن را بپوشانید و بگذارید نوشیدنی بین 10 تا 15 دقیقه بماند. چای را صاف کرده و 1 تا 3 بار در روز بنوشید. شایان ذکر است که نوشیدنی باید روزانه تجدید شود.

چای برای کاهش تورم با چای سبز

غنی از کافئین، چای برای کاهش تورم با چای سبز برای کسانی که می خواهید با از بین بردن مایعات انباشته شده در بدن وزن کم کنید. و آیا شما می دانید چرا؟ به خواندن ادامه دهید.

خواص

چای سبز از برگ های گیاه کاملیا سیننسیس، غنی از ترکیبات آنتی اکسیدانی مانند فلاونوئیدها و کاتچین ها تهیه می شود. این مواد به پیشگیری از پیری زودرس، دیابت و برخی انواع سرطان کمک می کنند.

از جمله خواص آن، چای برای کاهش تورم با چای سبز همچنین حاوی کافئین است، ترکیبی کهوضعیت جسمی و روحی را به خصوص در حین فعالیت های بدنی بهبود می بخشد.

علاوه بر این، این نوشیدنی ادرار آور است و به از بین بردن تجمع مایعات کمک می کند و کاهش وزن را تسریع می کند. این ترکیبات موجود در چای باعث تسریع متابولیسم می شود. این باعث صرف انرژی بیشتر و تحریک کاهش وزن می‌شود.

نشانه‌ها

که عمدتاً برای کسانی که می‌خواهند به روشی سالم وزن کم کنند، نشان داده شده است. از رژیم غذایی متعادل اما علاوه بر کالری سوزی، این نوشیدنی برای افرادی که می خواهند از بیماری هایی مانند آلزایمر و پارکینسون پیشگیری کنند نیز توصیه می شود.

این به این دلیل است که اجزای این گیاه مستقیماً بر روی سیستم عصبی تأثیر می گذارد و حتی باعث بهبود می شود. توانایی شناختی علاوه بر این، چای سبز برای افرادی که علاوه بر کاهش وزن، می‌خواهند عملکرد فیزیکی خود را بهبود بخشند، به شدت توصیه می‌شود.

برای تکمیل، چای سبز برای افرادی که نیاز به مراقبت از سلامت دهان و دندان خود دارند، توصیه می‌شود. . زیرا این نوشیدنی احتمال پوسیدگی و پریودنتیت را کاهش می دهد، زیرا حاوی کاتچین است، آنتی اکسیدانی که به عنوان یک ضد التهاب نیز عمل می کند.

موارد منع مصرف

در صورت مصرف بیش از حد چای، تخلیه باد با چای سبز می تواند تغییراتی در بدن ایجاد کند. بنابراین افرادی که مشکلات کبدی، قلبی عروقی و/یا کلیوی دارند باید از مصرف آن خودداری کنندبنوشید.

چای سبز برای زنان باردار نیز منع مصرف دارد، زیرا متابولیسم را تغییر می دهد. این نوشیدنی همچنین برای کسانی که دارای حساسیت مفرط در دستگاه گوارش هستند یا برای کسانی که زخم، ورم معده و فشار خون بالا دارند منع مصرف دارد. محصول پودرهای طبیعی، ساشه، خشک یا تازه را ذخیره می کند. با این حال، اگر یک محلول خانگی را ترجیح می دهید، به مواد زیر نیاز دارید: 300 گرم برگ چای سبز و یک لیتر آب گرم یا آب معدنی.

سرد یا گرم، چای با چای سبز باید باد شود همیشه در ظروف شیشه ای استریل شده قبلی نگهداری شود. اگر می خواهید رنگ خاصی به نوشیدنی بدهید، نعناع، ​​لیمو یا پرتقال را اضافه کنید.

طرز تهیه

برای تهیه چای سبز پودری، ابتدا آب را به جوش آورید. در یک فنجان 200 میلی لیتری، دو قاشق کوچک از محصول را قرار دهید. وقتی آب به جوش آمد، حرارت را خاموش کنید و آب را به تدریج به فنجان اضافه کنید و هم بزنید تا پودر کاملا حل شود.

برای تهیه چای نفخ زدایی با چای سبز در کیسه ای یا خشک شده چای، روش مشابه است. فقط پودر را با سبزی خشک یا ساشه جایگزین کنید.

اما اگر می خواهید از برگ ها در natura استفاده کنید، دستور به این صورت است: ابتدا آب را بجوشانید و وقتی شروع به جوشیدن کرد، یک عدد اضافه کنید. سطح یک قاشق غذاخوری از برگ هاترکیباتی که به هضم، کاهش یا حتی از بین بردن بوی بد دهان کمک می کنند.

چای برای کاهش تورم با جعفری همچنین سرشار از ویتامین های C، B12، K و A است که باعث افزایش مقاومت سیستم ایمنی بدن می شود و از مصرف آن جلوگیری می کند. مثلا سرماخوردگی علاوه بر این، به دلیل داشتن اسید فولیک، این نوشیدنی به کنترل فشار خون بالا نیز کمک می کند. این نوشیدنی که به عنوان یک تنظیم کننده طبیعی عمل می کند، کل ارگانیسم را در تعادل قرار می دهد و در نتیجه باعث کاهش وزن می شود. کاهش وزن، چای برای خالی کردن باد با جعفری یک متحد قدرتمند در تسریع لازم متابولیسم، برای سوزاندن کالری است. اگر به طور منظم از این چای استفاده کنید، می توانید تنها در یک ماه حدود 5 کیلوگرم وزن کم کنید.

اما این همه چیز نیست. این نوشیدنی همچنین در درمان سلولیت بسیار عالی است، زیرا خواص ضد التهابی آن به طور مستقیم بر التهاب سلولی اثر می‌گذارد، عاملی که باعث ایجاد آن سوراخ‌های مزاحم می‌شود. به گفته متخصصان، پس از یک ماه درمان با چای، از قبل می توانید تفاوت را احساس کنید.

موارد منع مصرف

چای با وجود داشتن خواص مهم برای سلامتی و تندرستی، کاهش می دهد. تورم با جعفری باید در حد اعتدال و حتی الامکان تحت نظر پزشک مصرف شود.

در هر صورت، چای منع مصرف دارد.از علف هرز هم بزنید و حرارت را خاموش کنید. روی آن را بپوشانید و بگذارید 15 دقیقه استراحت کند. حالا فقط این چای قدرتمند را صاف کرده و مصرف کنید.

چند وقت یکبار می توانم چای را برای رفع نفخ بنوشم؟

همانطور که در این مقاله دیدیم، چای برای کاهش باد و کاهش وزن، علاوه بر کاهش احتباس مایعات و از بین بردن چربی، فواید بسیاری دیگر برای سلامتی دارد. با این حال، همه آنها در صورت مصرف بیش از حد، می توانند عوارض جانبی مانند تحریک گوارشی نیز ایجاد کنند.

بنابراین، با وجود اینکه گیاهی هستند، همیشه قبل از شروع مصرف با یک متخصص بهداشت مشورت کنید. چای. به خصوص به این دلیل که دم کرده تنها در صورتی موثر خواهد بود که با فعالیت بدنی و رژیم غذایی سالم همراه باشد.

به گفته متخصصان، ایده آل این است که دمنوش ها را برای کاهش تورم 3 تا 4 بار در روز مصرف کنید. کارشناسان همچنین توصیه می کنند که نوشیدنی باید همیشه بین وعده های غذایی مصرف شود تا با جذب مواد مغذی توسط بدن "اختلاف" نداشته باشد. نکته مهم دیگر: چای برای کاهش تورم باید حداکثر تا ساعت 4 بعد از ظهر مصرف شود تا با خواب تداخل نداشته باشد.

مواد تشکیل دهنده

ساده و کاربردی، چای برای کاهش تورم با جعفری را می توان با گیاهان خشک یا تازه تهیه کرد. با این حال، همیشه مهم است که بدانیم هدف از چای چیست. این می تواند به شما کمک کند انتخاب کنید که آیا می خواهید گیاه را به صورت تازه یا خشک استفاده کنید. به عنوان مثال، اگر فقط می خواهید مایعات را از بین ببرید، توصیه می شود از گیاه کم آب استفاده کنید.

برای تهیه یک لیتر نوشیدنی به 5 شاخه جعفری تازه و شسته شده، آب خورشیدی یا معدنی نیاز دارید. بدون گاز به همین مقدار و اگر می خواهید زیاد کنید یک قاشق چایخوری عسل. اگر قصد استفاده از سبزی خشک را دارید، در هر لیتر یک قاشق غذاخوری اندازه بگیرید.

طرز تهیه

قبل از شروع به تهیه نوشیدنی، همه مواد را جدا کنید. اگر از شاخه های تازه استفاده می کنید، آب و جعفری را به جوش آورده و روی آن را بپوشانید. بعد از به جوش آمدن حرارت را خاموش کنید و بگذارید کمی خنک شود.

اگر می خواهید از گیاه خشک استفاده کنید، یک مشت جعفری را در آب در حال جوش قرار دهید، بگذارید 5 دقیقه بپزد، روی آن را ببندید و صبر کنید تا خنک شود و به یاد داشته باشید: همیشه به دنبال مشاوره پزشکی باشید.

چای برای رفع نفخ با قاصدک

چای قاصدک علاوه بر این که برای درمان بیماری های کبدی توصیه می شود، برای کاهش تورم نیز برای درمان احتباس مایعات عالی است. در این سکانس همه چیز را در مورد این نوشیدنی قدرتمند خواهید دانست. با ما همراه باشید!

خواص

اغلب با علف های هرز اشتباه گرفته می شود، قاصدک گیاهی است که در هر جایی رشد می کند و به راحتی پخش می شود. این به خاطر گل‌های پوموم شکل آن است که پرواز می‌کنند و زمین را می‌کارند.

اما هرکسی که این گیاه را می‌شناسد می‌داند که در میان خواص بی‌شمار آن، چای برای باد کردن با قاصدک یکی از بهترین‌ها است. به کاهش وزن می رسد.

این نوشیدنی همچنین دارای خواص ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و ضد توموری در ترکیبات خود است و برگ های آن برای محافظت از کبد در برابر الکل بسیار عالی است. ترکیبات آن نیز شامل پروتئین ها، فیبرها و ویتامین های A، B، C و D و همچنین مواد معدنی، عمدتا پتاسیم است. نادر هستند، نوشیدنی می تواند باعث تحریک دستگاه گوارش و واکنش های آلرژیک شود. علاوه بر این، دم کرده می تواند باعث مسمومیت در افراد دارای حساسیت به این گیاه شود.

افرادی که از انسداد مجاری صفراوی یا انسداد روده رنج می برند به هیچ عنوان نباید چای را بخورند. این نوشیدنی برای مادران نیز ممنوع استبارداری.

موارد منع مصرف

اگرچه عوارض جانبی چای قاصدک نادر است، نوشیدنی می تواند باعث تحریک دستگاه گوارش و واکنش های آلرژیک شود. علاوه بر این، دم کرده می تواند باعث مسمومیت در افراد دارای حساسیت به این گیاه شود.

افرادی که از انسداد مجاری صفراوی یا انسداد روده رنج می برند به هیچ عنوان نباید چای را بخورند. این نوشیدنی برای مادران باردار نیز ممنوع است.

مواد لازم

بر خلاف تصور بسیاری از مردم، چای میخک لیمو فقط با ریشه گیاه درست می شود. بنابراین، این ماده اصلی باید تازه باشد. در این صورت به حدود 100 گرم ریشه نیاز دارید که قبلاً شسته شده باشد.

اما اگر یافتن این ماده در طبیعت دشوار است، به دنبال گیاه خشک شده با مارک خوب باشید. در این دستور غذا از یک قاشق غذاخوری کم عمق گیاه کم آب استفاده می کنیم. برای تهیه این نوشیدنی، به 1 لیتر آب معدنی یا آب خورشیدی نیز نیاز دارید.

طرز تهیه آن

چای برای کاهش تورم با قاصدک به دو صورت تهیه می شود: با ریشه ها یا با علف های خشک. برای تهیه نوشیدنی با ریشه، ابتدا این ماده را خوب بشویید. سپس آن را به قطعات کوچک برش دهید (حدود 100 گرم) و کنار بگذارید.ظرف درب دار سبزی را اضافه کنید، هم بزنید، بگذارید حدود 5 دقیقه بپزد، شعله را خاموش کنید. مخلوط را حدود 10 دقیقه در حالی که در آن را پوشانده اید، خنک کنید.

صاف کنید و آماده است! برای اینکه چای با قاصدک کم‌آبی آب شود، باید آب را بدون جوشیدن روی حرارت قرار دهید. وقتی شروع به جوشیدن کرد، سبزی را اضافه کنید، خوب هم بزنید، حرارت را خاموش کنید و قبل از نوشیدن حدود 10 دقیقه روی دم کرده را در بسته نگه دارید.

چای برای کاهش تورم دم اسبی

آیا می دانید چای برای کاهش ورم با دم اسب علاوه بر کاهش وزن، سلولیت را نیز درمان می کند؟ پس به خواندن ادامه دهید و خواص، مواد لازم و نحوه ساخت این نوشیدنی سم زدایی قدرتمند را کشف کنید.

خواص

دم اسب یکی از بهترین درمان های خانگی برای درمان سلولیت است. این به این دلیل است که این گیاه دارای خواص دیورتیک است که در نهایت به کاهش باد بدن کمک می کند، که منجر به کاهش وزن می شود.

از آنجایی که دارای اجزای ضد التهابی است، دم اسب مستقیماً روی سلول ها عمل می کند و از تجمع آن جلوگیری می کند. چربی، آب و سمومی که از عوامل ایجاد سلولیت هستند.

دم اسب برای درمان سنگ کلیه و عفونت های دستگاه ادراری نیز استفاده می شود. علاوه بر این، این گیاه برای تقویت استخوان ها عالی است. یعنی اگر به دنبال چایی هستید که علاوه بر کاهش وزن، «کلی هم بدهد»ارگانیسم، این دستور درست است!

موارد مصرف

چای برای کاهش تورم با دم اسب مخصوصاً برای کسانی است که مشکلات کلیوی دارند و در نتیجه نمی توانند سموم را از بین ببرند و مایعات را در خود نگه دارند. به گفته یک متخصص، نوشیدن این نوشیدنی باعث کاهش وزن سریع می شود زیرا این گیاه دارای مواد سم زدایی مانند فلاونوئیدها و اسید کافئیک است.

این مواد باعث افزایش چربی سوزی موضعی می شوند، زیرا این اسید دارای اثر ترموژنیک است که به سرعت بخشیدن به آن کمک می کند. متابولیسم را بالا ببرد در نتیجه، دم کرده به پیشگیری و مبارزه با سلولیت کمک می کند.

موارد منع مصرف

چای برای کاهش تورم با دم اسب برای زنان باردار و افرادی که مشکلات فشاری (افت فشار خون یا فشار خون بالا) دارند منع مصرف دارد. افرادی که مشکلات قلبی دارند نیز باید از مصرف این نوشیدنی اجتناب کنند، زیرا دم اسب دارای غلظت بالایی از پتاسیم است.

کسانی که قبلاً از داروهای ادرارآور استفاده می کنند باید در مصرف این داروی گیاهی احتیاط کنند. برای این موارد، متخصصان توصیه می‌کنند که مصرف روزانه آب را افزایش دهید، اگر می‌خواهید درمان از دست دادن مایعات را با استفاده از چای تکمیل کنید، بنابراین از کم‌آبی بدن جلوگیری کنید. با دم اسب به ساقه خشک گیاه نیاز دارید. همچنین یک لیتر آب سولاریزه یا معدنی بدون گاز جدا کنید. حالا اگه بخوایبرای تقویت خاصیت ادرار آور دم اسب و استفاده از آن برای کاهش وزن باید از برگ های خشک آن استفاده کرد.

لازم به یادآوری است که چای باید همیشه تازه مصرف شود. پس چای را از روزی به روز دیگر پس انداز نکنید. ایده آل این است که 3 تا 4 فنجان در روز فقط برای یک هفته بنوشید. حدود 5 روز استراحت کنید و دوباره شروع به نوشیدن کنید. اما به یاد داشته باشید: همیشه خوب است که با یک متخصص مشورت کنید.

طرز تهیه آن

همانطور که در بالا دیدیم، برای تهیه چای برای باد کردن با دم اسب، می توانید از برگ های خشک شده آن استفاده کنید. گیاه یا ساقه آن خشک شود. شما همچنین به یک لیتر آب معدنی ثابت یا خورشیدی نیاز دارید.

با قرار دادن یک قاشق غذاخوری پر از ساقه های دم اسب در یک ظرف (ترجیحاً شیشه ای، مانند پارچ) شروع کنید. وقتی آب خیلی داغ شد (نمی‌تواند بجوشد) آن را در ظرف بریزید. 10 دقیقه قبل از نوشیدن صبر کنید. کوو و تمام شد! برای تهیه چای با برگ های خشک، ایده آل این است که آنها را همراه با آب بجوشانید.

باد کردن چای با موهای ذرت

آیا معمولا موهای بلال ذرت را دور می اندازید؟ دیگر این کار را نکنید. اگر نیاز به کاهش وزن دارید، چای برای کاهش باد موی ذرت یکی از بهترین ها است. همه چیز درباره این درمان خانگی معجزه آسا را ​​در زیر ببینید.

خواص

پروتئین ها، ویتامین ها، کربوهیدرات ها، کلسیم، پتاسیم، منیزیم، سدیم و ترکیباتی مانند فلاونوئیدها. اینها مواد هستندموجود در ترکیب موهای ذرت. و به دلیل وجود آنها، این ماده دارای خواص کاهنده قند خون، دفع کننده و ضد خستگی است.

از آنجایی که این نوشیدنی یک گیاه ادرار آور نیز می باشد، نوشیدن این نوشیدنی پوشش داخلی مثانه و لوله های کلیه را شل می کند. این باعث کاهش تحریک احتمالی و افزایش خروجی ادرار می شود. موی ذرت همچنین به کاهش فشار خون از طریق جذب مجدد سدیم توسط بدن کمک می کند.

موارد مصرف

موهای ذرت به عنوان یک درمان خانگی برای درمان بیماری های کلیه و سیستم ادراری نشان داده شده است. خواص ادرارآور و ضدالتهابی آن به طور مستقیم بر التهاب اندام های این سیستم تأثیر می گذارد و حتی به دفع سموم کمک می کند.

چای برای کاهش تورم موهای ذرت نیز برای درمان بی اختیاری توصیه می شود زیرا ادرار را افزایش می دهد. فرکانس، که به دفع مایعات در بدن کمک می کند. این گیاه همچنین قادر است عملکرد روده را بهبود بخشد و فلور روده را جوان کند.

موارد منع مصرف

مطالعات اخیر نشان می دهد که موی ذرت یک گیاه دارویی است که عوارض جانبی کمی دارد. با این حال، باید با احتیاط مصرف شود، به خصوص برای کسانی که مشکلات پروستات دارند، زیرا افزایش ادرار می تواند باعث ناراحتی شود.

زنان باردار و شیرده نیز باید از مصرف چای خودداری کنند، زیرا موهای ذرت افزایش می یابد. را