Γιατί να πίνετε τσάι για την ιγμορίτιδα;

Τα τσάγια είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση για την καταπολέμηση της ιγμορίτιδας. Αυτές οι σπιτικές θεραπείες είναι πολύ ισχυρές, καθώς έχουν αποχρεμπτικές, αντισηπτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, οι οποίες βοηθούν στη μείωση της φλεγμονής των παραρρινίων κόλπων.

Εκτός από αυτό, τα αφεψήματα μπορούν να ανακουφίσουν τα πιο δυσάρεστα συμπτώματα της ιγμορίτιδας, όπως η βουλωμένη μύτη, ο βήχας και αυτή η απαίσια αίσθηση πόνου ή πίεσης στο πρόσωπο. Στην πραγματικότητα, αν τα συμπτώματα είναι ήπια, τα τσάγια μπορούν να κάνουν τη δουλειά τους και να σας αφήσουν να νιώσετε σαν καινούργιοι.

Ένα από τα μεγαλύτερα πλεονεκτήματα αυτών των φυσικών θεραπειών είναι ότι δεν χρειάζεται να δηλητηριάσετε τον οργανισμό. Έτσι, αντί να καταφεύγετε πάντα στο φαρμακείο, αξίζει να χρησιμοποιήσετε μια σπιτική θεραπεία. Διαβάστε παρακάτω και δείτε 5 συνταγές για να απαλλαγείτε από την ιγμορίτιδα.

Τσάι για ιγμορίτιδα με σαφράν

Το τσάι σαφράν καταναλώνεται ευρέως στην Ινδία λόγω των θεραπευτικών του ιδιοτήτων. Βελτιστοποιεί τη λειτουργία του οργανισμού και έχει ισχυρή αντιφλεγμονώδη δράση. Μάθετε περισσότερα για αυτό το ισχυρό έγχυμα.

Ιδιότητες

Το τσάι σαφράν αξίζει να αναδειχθεί στην καταπολέμηση της ιγμορίτιδας, καθώς οι ιδιότητές του είναι θαυμάσιες. Το φυτό αυτό είναι πηγή βιταμινών Β3, Β6 και C, ενώ είναι πλούσιο σε μέταλλα, όπως ασβέστιο, σίδηρο, μαγγάνιο, χαλκό, ψευδάργυρο και κάλιο.

Η κουρκουμίνη, υπεύθυνη για το λαμπερό χρώμα και τη γεύση του τσαγιού σαφράν, είναι το κύριο ενεργό συστατικό του. Η ουσία αυτή είναι ένα φλαβονοειδές με μεγάλη δύναμη στην καταπολέμηση της φλεγμονής. Ως εκ τούτου, το έγχυμα θεωρείται από πολλούς ισχυρός σύμμαχος στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της ιγμορίτιδας.

Επιπλέον, ο κρόκος είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό και αντισπασμωδικό, οπότε βοηθά στη μείωση του πόνου που προκαλεί αυτή η πάθηση.

Ενδείξεις

Το τσάι σαφράν κερδίζει σιγά-σιγά τη δημοτικότητά του στη Δύση, παρά το γεγονός ότι καταναλώνεται ευρέως εδώ και χιλιάδες χρόνια στην Ινδία. Λόγω των πολυάριθμων ιδιοτήτων του, αποτελεί την ιδανική εναλλακτική λύση για τη θεραπεία διαφόρων παθήσεων.

Μεταξύ των φαρμακευτικών του δυνάμεων μπορεί να επισημανθεί η αντιφλεγμονώδης δράση του, η οποία είναι πολύ σημαντική για την καταπολέμηση της ιγμορίτιδας. Αυτό το χαρακτηριστικό, παρεμπιπτόντως, λειτουργεί πολύ καλά το χειμώνα, την εποχή με τη μεγαλύτερη συχνότητα εμφάνισης ασθενειών του αναπνευστικού συστήματος.

Το ρόφημα αυτό συνιστάται στη θεραπεία της ιγμορίτιδας, επειδή βοηθάει τον οργανισμό στο σύνολό του να ανακάμψει πιο γρήγορα. Εκτός αυτού, έχει αποχρεμπτική δράση, δηλαδή καθαρίζει τους αεραγωγούς, οι οποίοι είναι συνήθως πολύ συμφορημένοι. Το τσάι σαφράν βοηθά επίσης στη μείωση της φλεγμονής, οπότε είναι ιδανικό και για τους πάσχοντες από άσθμα.

Αντενδείξεις

Το τσάι σαφράν μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία διαφόρων παθήσεων, αλλά δεν συνιστάται για ορισμένες ομάδες ατόμων:

- Έγκυες γυναίκες: το τσάι μπορεί να οδηγήσει σε αποβολή ή να διεγείρει τον πρόωρο τοκετό,

- Όσοι πάσχουν από καρδιακά προβλήματα ή χαμηλή αρτηριακή πίεση: η έγχυση έχει τη δύναμη να μειώσει ακόμη περισσότερο την αρτηριακή πίεση,

- Άτομα με χολόλιθους ή ηπατική νόσο: ο κρόκος μπορεί να αυξήσει την παραγωγή χολής,

- Άτομα με αλλεργία στις ελιές: όσοι είναι αλλεργικοί σε αυτό το τρόφιμο μπορεί να υποστούν τις ίδιες αντιδράσεις όταν έρθουν σε επαφή με τον κρόκο. Περιλαμβάνονται όλα τα φυτά του γένους Olea, η ελιά είναι ένα από τα μέλη του.

Συστατικά

Το τσάι σαφράν μπορεί να παρασκευαστεί με δύο τρόπους: με τη φρέσκια ρίζα ή σε μορφή σκόνης. Το αποτέλεσμα και η ισχύς του ροφήματος θα είναι το ίδιο, γι' αυτό ελέγξτε τον κατάλογο των συστατικών που απαιτούνται για την παρασκευή και των δύο εκδοχών:

- 1 κουταλάκι του γλυκού σαφράν σε σκόνη ή 1 κουταλιά της σούπας τριμμένο σαφράν (ήδη καθαρισμένο και ξεφλουδισμένο). Να είστε προσεκτικοί όταν χρησιμοποιείτε τη φρέσκια ρίζα, γιατί συνήθως χρωματίζει τα πάντα. Η συμβουλή για να αποφύγετε το κίτρινο χέρι είναι να χρησιμοποιείτε γάντια,

- 1 φλιτζάνι βραστό νερό,

- Φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι για γεύση (προαιρετικά),

Το μαύρο πιπέρι χρησιμοποιείται για να αυξήσει τη δύναμη της κουρκουμίνης, του κύριου δραστικού συστατικού του κρόκου, κάνοντας το τσάι σας ακόμα πιο ισχυρό.

Πώς να το κάνετε

Πάρτε ένα μικρό κομμάτι σαφράν in natura και, χρησιμοποιώντας έναν τρίφτη, τρίψτε το χρησιμοποιώντας γάντια (για να μην κιτρινίσει το χέρι σας). Με ένα κουταλάκι της σούπας, μετρήστε το και βάλτε το στην άκρη σε ένα σκουρόχρωμο δοχείο (αυτή η ρίζα έχει την τάση να βάφει και τα αντικείμενα).

Εάν χρησιμοποιείτε κρόκο σε σκόνη, ρίξτε τον απευθείας στο δοχείο στο οποίο θα γίνει το έγχυμα. Μόλις βράσει το νερό, ρίξτε το στο δοχείο με τον κρόκο και, εάν θέλετε, προσθέστε φρεσκοτριμμένο πιπέρι. Σκεπάστε το δοχείο και αφήστε το να ξεκουραστεί για περίπου 15 λεπτά.

Τσάι για ιγμορίτιδα με τζίντζερ και σκόρδο

Το τσάι από τζίντζερ και σκόρδο συνδυάζει δύο ισχυρές τροφές για την καταπολέμηση των αναπνευστικών προβλημάτων, όπως η ιγμορίτιδα. Πολλοί άνθρωποι πιθανόν να σηκώνουν τη μύτη τους στη μυρωδιά του αφεψήματος, αλλά να ξέρετε ότι το τζίντζερ είναι αρκετά αρωματικό για να εξουδετερώνει την οξύτητα του σκόρδου. Δείτε περισσότερα για αυτό το ρόφημα παρακάτω.

Ιδιότητες

Το τσάι από τζίντζερ και σκόρδο έχει αντιβακτηριακές, αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Αυτό οφείλεται στην παρουσία ουσιών όπως η αλλικίνη, το ενεργό συστατικό του σκόρδου, το οποίο είναι ένα ισχυρό φυσικό αντιβιοτικό.

Το τζίντζερ έχει φαινολικές ενώσεις όπως η τζιντζερόλη (με αντιοξειδωτική και αντιφλεγμονώδη δράση), η σογκαόλη (με αντιφλεγμονώδη λειτουργία) και η ζιντζερόνη (ισχυρό αντιοξειδωτικό). Αυτό το έγχυμα είναι επίσης πλούσιο σε βιταμίνη C, η οποία ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Επιπλέον, οι αποχρεμπτικές ιδιότητες του σκόρδου βοηθούν στη μείωση της συσσώρευσης βλέννας.

Το τζίντζερ έχει επίσης αναλγητική δράση και δίνει στο τσάι μια υπέροχη γεύση. Επομένως, αυτός ο συνδυασμός τζίντζερ και σκόρδου είναι ιδανικός για την καταπολέμηση των ενοχλήσεων της ιγμορίτιδας, όπως η βουλωμένη μύτη, ο πόνος στο πρόσωπο, η καταρροή και η δυσφορία.

Ενδείξεις

Το τσάι από τζίντζερ και σκόρδο ενδείκνυται για να βοηθήσει στη θεραπεία διαφόρων παθήσεων. Αυτό συμβαίνει επειδή και τα δύο είναι εξαιρετικά αντιφλεγμονώδη και φυσικά αντιβιοτικά, βοηθώντας στην ανακούφιση ασθενειών όπως η ιγμορίτιδα και το άσθμα, καθώς και συμπτωμάτων όπως ο πονοκέφαλος και ο πονόλαιμος.

Για όσους έχουν βουλωμένη μύτη, η σύσταση είναι να ποντάρετε σε αυτό το ζεστό ρόφημα, καθώς ο ατμός από μόνος του ξεκινά τη διαδικασία της ρινικής αποσυμφόρησης. Μπορεί να ειπωθεί ότι αυτό το έγχυμα διευκολύνει επίσης τον βήχα, ρυθμίζοντας την παραγωγή υγρών του σώματος και μειώνοντας τον πυρετό.

Επιπλέον, αυτό το τσάι είναι σε θέση να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα, μειώνοντας τη διάρκεια της ιγμορίτιδας και τις πιθανότητες εκδήλωσης νέας κρίσης.

Αντενδείξεις

Το τσάι από τζίντζερ και σκόρδο έχει πολλά οφέλη, αλλά και κάποιες αντενδείξεις. Μάθετε παρακάτω αν μπορείτε ή όχι να καταναλώσετε αυτό το ρόφημα:

- Άτομα με προβλήματα που σχετίζονται με χαμηλή αρτηριακή πίεση: ο συνδυασμός τζίντζερ και σκόρδου μπορεί να μειώσει περαιτέρω την αρτηριακή πίεση,

- Όσοι πάσχουν από αιμορραγικές διαταραχές, έχουν υποβληθεί πρόσφατα σε χειρουργική επέμβαση ή λαμβάνουν αντιπηκτικά φάρμακα: η έγχυση θα πρέπει να αποφεύγεται, καθώς μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο αιμορραγίας,

- Έγκυες γυναίκες: θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό, καθώς δεν συνιστάται η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων τζίντζερ. Το ιδανικό είναι να μην ξεπερνάτε το 1 γρ. ρίζας την ημέρα.

Συστατικά

Το τσάι με τζίντζερ και σκόρδο παρασκευάζεται εύκολα και, αντίθετα με ό,τι φαντάζονται πολλοί, έχει υπέροχο άρωμα και γεύση. Δείτε τα υλικά που θα χρειαστείτε:

- 3 σκελίδες σκόρδο (ξεφλουδισμένες και κομμένες στη μέση),

- 1 εκατοστό ρίζα τζίντζερ ή ½ κουταλάκι του γλυκού τζίντζερ σε σκόνη,

- 3 φλιτζάνια μεταλλικό ή φιλτραρισμένο νερό,

- Μέλι για γεύση (προαιρετικά, για να γλυκάνει).

Πώς να το κάνετε

Βράστε το νερό με τις σκελίδες σκόρδου, στη συνέχεια αποσύρετε από τη φωτιά, τοποθετήστε το μείγμα σε ένα δοχείο και προσθέστε το τζίντζερ. Σκεπάστε το δοχείο και αφήστε το να εμποτιστεί για περίπου 5 λεπτά.

Μετά από αυτό το διάστημα, σουρώστε το και προσθέστε μέλι για να δοκιμάσετε, αν θέλετε ένα πιο γλυκό τσάι.

Τσάι για ιγμορίτιδα με κρεμμύδια

Το τσάι κρεμμυδιού είναι πολύ αποτελεσματικό στη βοήθεια για τη θεραπεία της ιγμορίτιδας, επειδή αυτό το τρόφιμο είναι ένα ισχυρό αποσυμφορητικό και αποτελεί μια εξαιρετική επιλογή για την ανακούφιση των συμπτωμάτων αυτής της ασθένειας. Μάθετε παρακάτω πώς να το προετοιμάσετε.

Ιδιότητες

Το τσάι κρεμμυδιού έχει αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, εκτός του ότι είναι πλούσιο σε βιταμίνες και μέταλλα. Η συμβουλή για να αξιοποιήσετε στο έπακρο τις δυνατότητές του είναι να πίνετε το έγχυμα όσο είναι ακόμα ζεστό. Ένα περίεργο γεγονός είναι ότι η φλούδα του κρεμμυδιού είναι πλουσιότερη σε φαρμακευτικές ιδιότητες από τον πολτό.

Για να σας δώσουμε μια ιδέα, αυτό το μέρος της τροφής έχει υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικές ενώσεις και επίσης κερκετίνη, ένα ενεργό φλαβονοειδές με αντιφλεγμονώδη δράση. Επιπλέον, το έγχυμα είναι πλούσιο σε βιταμίνες Α, Β6 και C, καθώς και σε μέταλλα όπως ο σίδηρος, τα οποία ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και βοηθούν στην καταπολέμηση των ασθενειών.

Ενδείξεις

Το τσάι κρεμμυδιού συνιστάται για την ανακούφιση του βήχα και της βουλωμένης μύτης, μερικά από τα κύρια συμπτώματα της ιγμορίτιδας, επειδή το ρόφημα είναι πλούσιο σε κερκετίνη, ένα φλαβονοειδές με αντιφλεγμονώδεις και αναλγητικές ιδιότητες.

Στην πραγματικότητα, το έγχυμα λειτουργεί τέλεια ως σπιτική θεραπεία για την καταπολέμηση της ιγμορίτιδας, καθώς είναι σε θέση να καθαρίσει τα ιγμόρεια από μέσα προς τα έξω, ενώ παράλληλα δρα και ως αντιφλεγμονώδες, μειώνοντας τον τοπικό ερεθισμό.

Χάρη στις αποσυμφορητικές του ιδιότητες, είναι επίσης ένας εξαιρετικός σύμμαχος για τη διακοπή των αλλεργικών κρίσεων, καθώς το τσάι κρεμμυδιού μπορεί να μειώσει την παραγωγή φλέγματος. Επομένως, αξίζει να φυλάτε τις φλούδες κρεμμυδιού που διαφορετικά θα πετιόντουσαν και να φτιάχνετε τσάι όποτε χρειάζεται.

Αντενδείξεις

Το τσάι κρεμμυδιού έχει λίγες αντενδείξεις, αλλά θα πρέπει να χρησιμοποιείται με μέτρο από άτομα με πιο ευαίσθητο στομάχι, καθώς μπορεί να προκαλέσει αέρια και να αυξήσει την οξύτητα του στομάχου. Στην περίπτωση των εγκύων και των γυναικών που θηλάζουν, θα πρέπει να περιορίσετε την κατανάλωση αφεψήματος κρεμμυδιού, καθώς μπορεί να προκαλέσει καούρα, ειδικά στην αρχή της εγκυμοσύνης.

Επιπλέον, ορισμένες παρενέργειες από την κατανάλωση αυτού του ποτού παρατηρούνται σπάνια, όπως αίσθημα καύσου, ναυτία και έμετος.

Συστατικά

Το τσάι κρεμμυδιού είναι μια σπιτική θεραπεία που πρέπει κατά προτίμηση να γίνεται με τη φλούδα κρεμμυδιού, αλλά μπορεί επίσης να παρασκευαστεί με τον πολτό. Δείτε τι θα χρειαστείτε για να φτιάξετε αυτό το ισχυρό ρόφημα για την καταπολέμηση της ιγμορίτιδας:

- Καθαρίστε 1 μέτριο κρεμμύδι ή τον πολτό από 1 μέτριο κρεμμύδι κομμένο σε μικρά κομμάτια,

- 500 ml νερό,

- Μέλι για γεύση (για να γλυκάνει, προαιρετικά).

Πώς να το κάνετε

Για να προετοιμάσετε το τσάι κρεμμυδιού, ακολουθήστε αυτό το βήμα προς βήμα:

- Τοποθετήστε τη φλούδα ή τον πολτό του κρεμμυδιού σε μια κατσαρόλα με νερό και αφήστε το να πάρει βράση. Μόλις αρχίσει να βράζει, αποσύρετε από τη φωτιά και αφήστε το μείγμα στην άκρη σε ένα δοχείο.

- Στη συνέχεια, καλύψτε το δοχείο και αφήστε το να εμποτιστεί για περίπου 10 λεπτά, σουρώστε το και γλυκάνετε το ρόφημα με μέλι, αν θέλετε.

- Μπορείτε να καταναλώνετε 2 έως 3 φλιτζάνια τσάι την ημέρα.

Τσάι για ιγμορίτιδα με χαμομήλι

Το τσάι χαμομηλιού καταναλώνεται συχνά ως ηρεμιστικό πριν από τον ύπνο, αλλά παίζει σημαντικό ρόλο στην καταπολέμηση των συμπτωμάτων της ιγμορίτιδας. Μάθετε παρακάτω πώς αυτή η φυσική θεραπεία βοηθάει ολόκληρο τον κόσμο εδώ και αιώνες.

Ιδιότητες

Οι ιδιότητες του τσαγιού χαμομηλιού προσφέρουν πολυάριθμα πλεονεκτήματα στην κατανάλωσή του. Μεταξύ των φαρμακευτικών πλεονεκτημάτων συγκαταλέγονται τα φλαβονοειδή απιγενίνη (αντιφλεγμονώδες και αντιοξειδωτικό), λουτεολίνη (αντικαρκινικό και αντιοξειδωτικό), πατουλετίνη (αναλγητικό) και κερκετίνη (αντιφλεγμονώδες και αντιοξειδωτικό).

Το ρόφημα περιέχει επίσης αιθέρια έλαια όπως το αζουλένιο, το οποίο είναι υπεύθυνο για αρκετές από τις δράσεις αυτού του ισχυρού αφεψήματος. Η ένωση αυτή λειτουργεί ως αντιφλεγμονώδες, αντιαλλεργικό, ηρεμιστικό και καταπραϋντικό. Ως εκ τούτου, το τσάι είναι ιδανικό για την ανακούφιση από τις ενοχλήσεις που προκαλούν οι κρίσεις ιγμορείων.

Επιπλέον, το έγχυμα χαμομηλιού είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά όπως σίδηρο, μαγνήσιο, ασβέστιο, ψευδάργυρο και κάλιο. Υπάρχουν επίσης βιταμίνες A, D, E, K και βιταμίνες του συμπλέγματος Β (B1, B2, B9).

Ενδείξεις

Το τσάι από άνθη χαμομηλιού έχει πολλά θεραπευτικά οφέλη, καθώς είναι ένας εξαιρετικός αντιφλεγμονώδης, αντιμικροβιακός και καταπραϋντικός παράγοντας. Ως εκ τούτου, συνιστάται ιδιαίτερα για την ανακούφιση των δυσάρεστων συμπτωμάτων των αναπνευστικών παθήσεων, όπως η ιγμορίτιδα.

Παρεμπιπτόντως, η εισπνοή χαμομηλιού είναι μια πολύ καλή επιλογή για την αντιμετώπιση του κρυολογήματος, της γρίπης, της ιγμορίτιδας και κάθε ασθένειας που προσβάλλει τους αεραγωγούς. Αυτό συμβαίνει επειδή ο ατμός απαλύνει τη δυσφορία που προκαλεί η καταρροή ή η συμφόρηση της μύτης, επειδή ζεσταίνει και υγραίνει την πληγείσα περιοχή.

Όσον αφορά την εισπνοή, ενδείκνυται επίσης η παιδιατρική χρήση, αλλά αξίζει να επισημανθεί ότι η διαδικασία στα παιδιά πρέπει να γίνεται υπό τη συνεχή επίβλεψη ενηλίκων, καθώς υπάρχει κίνδυνος εγκαυμάτων.

Αντενδείξεις

Το τσάι χαμομηλιού είναι ένα από τα πιο ευρέως καταναλισκόμενα αφεψήματα στον κόσμο, αλλά αντενδείκνυται για ορισμένες ομάδες ανθρώπων. Το ρόφημα αυτό δεν πρέπει να καταναλώνεται από όσους είναι αλλεργικοί σε φυτά όπως η μαργαρίτα, το χρυσάνθεμο, η αμβροσία και το μαλ-με-κερ, καθώς όλα ανήκουν στην ίδια οικογένεια με το χαμομήλι.

Επιπλέον, τα άτομα που έχουν διαταραχές της πήξης ή βρίσκονται σε θεραπεία με βαρφαρίνη ή ηπαρίνη πρέπει να αποφεύγουν τη χρήση αυτού του αφεψήματος λόγω του κινδύνου αιμορραγίας. Παρεμπιπτόντως, οι έγκυες γυναίκες, οι θηλάζουσες μητέρες και τα παιδιά θα πρέπει να ζητούν ιατρική συμβουλή πριν από την κατανάλωση τσαγιού χαμομηλιού.

Συστατικά

Το τσάι χαμομηλιού συνιστάται ανεπιφύλακτα ως μια φυσική επιλογή για τη θεραπεία της ιγμορίτιδας, καθώς ανακουφίζει από τις ενοχλήσεις μιας φραγμένης μύτης. Δείτε τι θα χρειαστείτε για να ετοιμάσετε αυτό το έγχυμα:

- 6 κουταλάκια του γλυκού άνθη χαμομηλιού,

- 2 λίτρα βραστό νερό,

- Μεγάλη πετσέτα για εισπνοή.

Πώς να το κάνετε

Η προετοιμασία του τσαγιού χαμομηλιού είναι πολύ απλή, απλά βάλτε το νερό και το χαμομήλι σε ένα δοχείο, σκεπάστε το και αφήστε το να εμποτιστεί για περίπου 5 λεπτά.

Μετά από αυτή την περίοδο, μπορείτε να ξεκινήσετε τη διαδικασία της εισπνοής. Χρησιμοποιήστε μια μεγάλη πετσέτα για να καλύψετε το κεφάλι σας για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα της θεραπείας. Αναπνεύστε βαθιά τον ατμό του αφεψήματος για περίπου 10 λεπτά. Η εισπνοή μπορεί να γίνει 2 έως 3 φορές την ημέρα.

Τσάι για ιγμορίτιδα με μέντα, χαμομήλι και μέλι ευκαλύπτου

Το τσάι μέντας, χαμομηλιού και ευκαλύπτου με μέλι είναι μια δύναμη αρώματος, γεύσης, αναζωογόνησης και φαρμακευτικής δύναμης. Είναι ιδανικό για την καταπολέμηση ασθενειών του αναπνευστικού συστήματος, όπως η ιγμορίτιδα. Δείτε τα πάντα για αυτόν τον βαρύ συνδυασμό παρακάτω.

Ιδιότητες

Το τσάι με μέντα, χαμομήλι και μέλι ευκαλύπτου είναι πολύ ισχυρό στην καταπολέμηση της ιγμορίτιδας, καθώς ενώνει τις ιδιότητες των τριών τροφίμων. Το χαμομήλι επιφέρει τις αντιφλεγμονώδεις, αντισηπτικές και αναλγητικές δράσεις μέσω της απιγενίνης, ενός φλαβονοειδούς που βοηθά στην ανακούφιση της ρινικής συμφόρησης, καθώς και στη μείωση της φλεγμονής.

Το μέλι ευκαλύπτου, από την άλλη πλευρά, παρέχει τις αποχρεμπτικές και αντισηπτικές ιδιότητες, οι οποίες έχουν την ικανότητα να ανακουφίζουν γρήγορα τα δυσάρεστα συμπτώματα στην αναπνευστική οδό. Επιπλέον, οι ενώσεις του παρέχουν έναν πιο σκούρο χρωματισμό και μια αναζωογονητική γεύση στο τσάι.

Το έγχυμα μέντας είναι πλούσιο σε ισχυρά αντιοξειδωτικά και αντιφλεγμονώδη, καθώς και σε διάφορα αιθέρια έλαια, όπως η μενθόλη, η μεντόνη και το λιμονένιο, τα οποία δίνουν αυτή την αναζωογονητική και νόστιμη αίσθηση στο τσάι, καθαρίζοντας αμέσως τους αεραγωγούς.

Ενδείξεις

Το τσάι με μέντα, χαμομήλι και μέλι ευκαλύπτου είναι μια ισχυρή σπιτική θεραπεία για την ανακούφιση από τα συμπτώματα της ιγμορίτιδας. Ο συνδυασμός αυτών των στοιχείων λειτουργεί σαν βόμβα για να ξεφουσκώσει και να αποσυμφορήσει τη ρινική περιοχή.

Παρεμπιπτόντως, το έντονο αλλά ευχάριστο και αναζωογονητικό άρωμα του ζεστού ροφήματος είναι ένα από αυτά που ευθύνονται για το άνοιγμα των αναπνευστικών οδών. Το έγχυμα που περιέχει μέντα ανακουφίζει επίσης από τις ενοχλήσεις που προκαλούνται από το άσθμα και άλλες ασθένειες που σχετίζονται με την αναπνοή.

Ένα από τα συστατικά αυτού του τσαγιού είναι το χαμομήλι, το οποίο μειώνει τη φλεγμονή του κρυολογήματος, του ιγμορίτιδας και της παραρρινοκολπίτιδας και βοηθά στη μείωση των δυσάρεστων πόνων στο πρόσωπο που είναι χαρακτηριστικοί αυτών των ασθενειών. Το μέλι ευκαλύπτου που υπάρχει στο τσάι ενδείκνυται για την αντιμετώπιση συμπτωμάτων όπως ο βήχας, λόγω της αποχρεμπτικής του δράσης.

Αντενδείξεις

Το τσάι με μέντα, χαμομήλι και ευκάλυπτο αντενδείκνυται σε περιπτώσεις:

- Έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες,

- Παιδιά κάτω των 8 ετών,

- Που πάσχει από απόφραξη των χοληφόρων πόρων,

- Φορείς αναιμίας,

- Άτομα με αλλεργίες στο αιθέριο έλαιο μέντας ή σε φυτά της οικογένειας του χαμομηλιού, όπως η μαργαρίτα, η αμβροσία, το χρυσάνθεμο και η μολόχα.

Συστατικά

Η παρασκευή τσαγιού με μέντα, χαμομήλι και ευκάλυπτο είναι πολύ απλή και χρειάζεται μόνο 4 συστατικά:

- 15 με 20 φύλλα μέντας,

- 6 κουταλάκια του γλυκού άνθος χαμομηλιού,

- 1 κουταλιά της σούπας μέλι ευκαλύπτου,

- 500 ml βραστό νερό.

Πώς να το κάνετε

Τοποθετήστε τα άνθη χαμομηλιού και τα φύλλα μέντας σε ένα δοχείο, προσθέστε το βραστό νερό και σκεπάστε το δοχείο. Αφήστε το να εμποτιστεί για περίπου 5 λεπτά, στη συνέχεια σουρώστε και προσθέστε το μέλι ευκαλύπτου. Το ρόφημα μπορεί να καταναλωθεί έως και 3 φορές την ημέρα.

Πόσο συχνά μπορώ να παίρνω το τσάι για την ιγμορίτιδα;

Καθώς τα αφεψήματα για την ιγμορίτιδα μπορεί να έχουν διάφορα συστατικά, η συχνότητα κατανάλωσης ποικίλλει επίσης. Σε γενικές γραμμές, τα αφεψήματα μπορούν να λαμβάνονται καθημερινά, νηστικά ή μετά τα γεύματα, καθώς ορισμένα ροφήματα έχουν επίσης ιδιότητες που βοηθούν στη διαδικασία της πέψης.

Στην περίπτωση του τσαγιού σαφράν, το ιδανικό είναι να μην πίνετε περισσότερο από 1 φλιτζάνι την ημέρα, καθώς αυτή η ρίζα μπορεί να είναι τοξική όταν καταναλώνεται σε υπερβολική ποσότητα. Από την άλλη πλευρά, τα αφεψήματα από τζίντζερ και σκόρδο, κρεμμύδι, χαμομήλι, μέντα, χαμομήλι και μέλι ευκαλύπτου μπορούν να πίνουν 2 έως 3 φορές την ημέρα.

Να θυμάστε ότι τα τσάγια αποτελούν μια φυσική εναλλακτική θεραπεία και πρέπει να χρησιμοποιούνται με μέτρο. Παρεμπιπτόντως, αν τα συμπτώματα επιμένουν ή είναι πιο σοβαρά, μη διστάσετε να επισκεφθείτε έναν γιατρό.