Pam yfed te i ddad-bloatu?

Gall problemau gyda’r arennau, y galon neu’r afu achosi cadw hylif, sy’n arwain at chwyddo yn y corff neu ran ohono. Ond, yn ôl arbenigwyr, mae ffordd o fyw eisteddog hefyd yn un o'r rhesymau dirifedi a all achosi anhawster i ddileu hylifau a thocsinau gan y corff, gan fod diffyg cylchrediad hylifau'r corff.

Cadw hylif, fodd bynnag, gellir ei leihau a hyd yn oed ei ddileu gyda chymorth te diuretig, opsiwn naturiol i'r rhai sydd am golli pwysau neu fflatio eu bol. Fodd bynnag, rhaid i unrhyw fath o driniaeth ddod gyda barn feddygol bob amser.

Mae'r canlynol yn 8 te i leihau chwyddo sy'n hynod bwerus fel y gallwch gyrraedd eich mesuriadau delfrydol, ond gydag iechyd ac ansawdd bywyd. Darllen da!

Te i leihau chwydd gyda phersli

Oherwydd ei briodweddau diwretig, nodir te i leihau chwyddo gyda phersli yn bennaf i drin cadw hylif ac, o ganlyniad, colli pwysau. Yn ogystal, mae te yn lleihau chwyddo yn y coesau a'r traed, gan ddarparu corff "sych". Gweler isod bopeth am de i leihau chwyddo gyda phersli.

Priodweddau

Te i leihau chwyddo gyda phersli yw un o'r diodydd mwyaf cyflawn o ran iechyd. I roi syniad i chi, mae te wedi gwrthlidiol acynhyrchu'r hormon ocsitosin, sy'n gyfrifol am gyfangiadau crothol. Dylai pobl sydd eisoes yn cymryd diwretigion, neu sydd eisoes yn defnyddio meddyginiaeth ar gyfer pwysedd gwaed, diabetes a gwrthgeulyddion ymgynghori â'u meddyg cyn amlyncu'r ddiod.

Cynhwysion

Gellir defnyddio gwallt corn yn natura neu fel sych. dyfyniad, a geir yn y tai gorau yn y busnes. Os ydych chi'n mynd i ddefnyddio corn in natura i wneud y te, rhaid i chi ei dynnu o'r cob, ei olchi'n dda o dan ddŵr rhedegog a'i adael i sychu yn yr haul.

I wneud y te bydd ei angen arnoch chi hefyd litr o ddŵr wedi'i solar neu ddŵr mwynol heb nwy. Mae bob amser yn dda cofio bod cynwysyddion gwydr yn dueddol o gryfhau effeithiau'r perlysiau.

Sut i'w wneud

Os ydych chi'n mynd i ddefnyddio blew ŷd amrwd i wneud eich te i ddad- pwff, rhowch ef mewn cynhwysydd, llwy fwrdd un a hanner o'r cynhwysyn ar gyfer pob 200 ml o ddŵr berwedig, gorchuddiwch a gadewch iddo orffwys am 10 munud.

Yn achos echdyniad sych o flew corn a brynwyd yn siopau bwyd iach, y weithdrefn mae ychydig yn wahanol. Rhowch y dŵr i ferwi a, phan fydd yn berwi, ychwanegwch lwy fwrdd o echdyniad blew corn.

Awgrym, arhoswch i oeri a straenio. Cofiwch: dim ond tair gwaith y dydd y dylid cymryd y te hwn, o fewn cyfnod o 7 diwrnod. Gall llyncu'r perlysieuyn gorliwio achosi llid.

Te i leihau chwydd gyda hibiscus

Y te ii ddatchwyddo â hibiscws yw un o'r rhai sy'n cael ei fwyta fwyaf gan y rhai sydd am golli pwysau gyda diet iach. Mae hyn oherwydd bod y te hwn yn wych ar gyfer cyflymu llosgi braster lleol. Eisiau gwybod mwy? Parhewch i ddarllen yr erthygl.

Priodweddau

Mae Hibiscus, yn ogystal â bod yn brydferth a persawrus, yn feddyginiaeth gartref gref sydd wedi'i defnyddio trwy gydol hanes dynolryw. Mae hyn oherwydd bod y planhigyn yn cynnwys sero calorïau ac mae ganddo hefyd gydrannau gwrthlidiol a gwrthocsidiol.

Yn ogystal, mae gan hibiscus asidau organig, fitaminau a mwynau sy'n helpu i atal straen ocsideiddiol mewn celloedd a rheoli afiechydon

3> Mae gan y ddiod hefyd yr eiddo o leihau cynhyrchiant celloedd braster gan y corff, gan osgoi cronni yn y corff neu rannau ohono, fel y bol, er enghraifft.

Arwyddion

Os ydych chi am gael gwared ar y bol bach annifyr hwnnw sy'n mynnu ymddangos neu golli pwysau trwy ddileu braster corff, dyma'r te delfrydol. Mae'r ddiod hefyd yn ddewis arall gwych i'r rhai sydd am reoli colesterol a siwgr yn y gwaed.

Mae'r te i leihau chwyddo gyda hibiscus hefyd wedi'i nodi ar gyfer trin ac atal afiechydon sy'n gysylltiedig â'r system nerfol, iselder a phryder , am gael, yn ei gyfansoddiad, sylweddau ymlaciol. I'r rhai sy'n dioddef o grampiau mislif neu rwymedd, gall y te hwn fod yn ateb.

Gwrtharwyddion

Er ei fod yn un o'r planhigion sy'n cael ei fwyta fwyaf o ran colli pwysau a dileu'r bol, gall hibiscws achosi anhwylderau gastrig os caiff ei lyncu'n ormodol. Felly, dylid bod yn ofalus wrth yfed y ddiod i osgoi sgîl-effeithiau.

Dylai menywod sy'n bwriadu beichiogi neu sydd yn eu mislif osgoi gor-yfed y trwyth, gan y gall hibiscus effeithio ar ffrwythlondeb oherwydd y newidiadau hormonaidd a achosir gan de.

Dylai'r rhai sy'n dioddef o isbwysedd (pwysedd gwaed isel) hefyd osgoi yfed gormod o'r ddiod, a all achosi pendro, fertigo a hyd yn oed llewygu. Mae apwyntiad meddygol dilynol bob amser yn fuddiol.

Cynhwysion

Ychydig o gynhwysion sydd eu hangen i baratoi te i leihau chwyddo gyda hibiscus ac mae'n hawdd iawn ei wneud. Fodd bynnag, rhowch sylw i fanylion y rysáit er mwyn peidio â gwneud cymysgedd sy'n rhy ddwys a all achosi meddwdod.

Y cynhwysion yw: litr o ddŵr wedi'i solar neu ddŵr mwynol heb nwy a (yn awr y newydd-deb ) llawer o flodau hibiscus. Mae hynny'n iawn. Yn groes i'r hyn y mae llawer o bobl yn ei feddwl, mae te i leihau chwyddo gyda hibiscus yn cael ei wneud gyda blodau sych y planhigyn.

Am un litr o ddŵr bydd angen llwy fwrdd o flodau sych. A 300 gram o bowdr hibiscws neu ddau sachet os na allwch chi gael y blodau.

Sut i'w gwneud

Am de crynodedig chirhowch y dŵr i ferwi ac, cyn gynted ag y bydd yn berwi, ychwanegwch flodau sych y planhigyn (tua 3 llwy fwrdd am bob 500ml). Trowch ac ychwanegwch ddau sachet neu lwy de o bowdr hibiscus am bob 300 ml o ddŵr. Os ydych chi eisiau te mwy gwanedig, ychwanegwch y blodau sych neu galon sych y blodyn.

Te dadchwyddo gyda sinsir, sinamon a lemwn

Os ydych wedi ennill ychydig bunnoedd ac yn awr angen i golli pwysau yn gyflym, yna dyma'r cymysgedd iawn i chi. Mae te chwyddedig gyda sinsir, sinamon a lemwn yn atgyfnerthu metaboledd pwerus. Eisiau gwybod pam? Parhewch i ddarllen yr erthygl.

Priodweddau

Gan ei fod yn cynnwys priodweddau diuretig a thermogenic (hynny yw, sy'n cynyddu gwres y corff, yn cyflymu gwariant ynni), dim ond sinsir sydd eisoes yn gallu rhoi gostyngiad da ar y bunnoedd ychwanegol hynny yr ydych am eu colli yn gyflym. Os caiff ei gymysgu â lemwn a sinamon, daw'r ddiod hyd yn oed yn fwy effeithiol.

Mae hynny oherwydd ei bod yn hysbys bod lemwn a sinamon yn cynnwys maetholion sy'n rhoi teimlad o les wrth iddynt gydbwyso swyddogaethau'r corff. Felly, mae te gyda sinsir, sinamon a lemwn yn gyflymydd naturiol ar gyfer colli pwysau tra hefyd yn adfer a hybu imiwnedd.

Arwyddion

Mae'r te i ddad-chwythu â sinsir, sinamon a lemwn wedi'i nodi i drin afiechydon a symptomau gastroberfeddol,megis dolur rhydd a chwydu. Mae hyn oherwydd bod ei briodweddau yn gorchuddio'r system gastrig, gan weithredu fel amddiffyniad rhag yr ensymau a gynhyrchir gan y broses dreulio.

Wrth i'r system normaleiddio, mae cynhyrchu hylifau ac ensymau hefyd yn normaleiddio, sy'n achosi i wastraff gael ei ddileu yn gyflymach. trwy'r wrin. Oherwydd hyn, mae'n cyflymu metaboledd gan achosi iddo losgi mwy o egni, gan ddileu braster cronedig. Mae'r te hefyd yn cael ei nodi i gynyddu imiwnedd y corff ac atal clefydau cardiofasgwlaidd, diabetes a hyd yn oed ymladd cellulite.

Gwrtharwyddion

Dylai'r te i leihau chwyddo gyda sinsir, sinamon a lemwn gael ei osgoi gan feichiog. merched, gan y gallai gynyddu'r posibilrwydd o gamesgor. Ar gyfer darpar famau â phroblemau pwysedd gwaed, mae te hefyd yn cael ei wrthgymeradwyo, gan y gall gynyddu'r risg o eclampsia ar adeg esgor.

Yn gyffredinol, gall yfed gormod o ddiod achosi anghysur stumog. , anhawster gyda threulio a nwy. Yn enwedig mewn pobl â gorsensitifrwydd yn y system dreulio.

Cynhwysion

I wneud te i leihau chwyddo gyda sinsir, sinamon a lemwn bydd angen:

. 300 ml o ddŵr solaredig neu ddŵr mwynol llonydd;

. 300 gram o sinsir wedi'i gratio;

. Sudd 1/2 lemwn;

. Ffyn sinamon.

Yn ddelfrydol, dylai'r cynhwysion fod yn ffres iddyntcanlyniad gorau te yn y broses colli pwysau.

Sut i wneud hynny

Dewch â dŵr wedi'i solar neu ddŵr mwynol llonydd i ferwi. Yn y cyfamser, rhowch y sinsir wedi'i gratio mewn cwpan o de. Pan fydd y dŵr yn berwi, trowch y gwres i ffwrdd (peidiwch â berwi).

Arllwyswch y dŵr berw i'r cwpan gyda sinsir a'i gymysgu'n dda. Ychwanegwch y sinamon a'i droi eto. Yn olaf, ychwanegwch y sudd lemwn, cymysgwch a gorchuddiwch. Gadewch i'r diod orffwys am tua 10 munud. Nawr straen ac yfwch!

Te i leihau chwyddo gyda ffenigl

A nawr mae'n amser i siarad am y te mwyaf annwyl ym Mrasil: te i leihau chwyddo gyda ffenigl. Yn cael ei adnabod a'i addoli gan gariadon te, mae gan y planhigyn briodweddau sy'n atal ac yn lleihau pwysau gormodol. Edrychwch ar yr awgrymiadau rydym wedi'u paratoi ar eich cyfer!

Priodweddau

Tannin, alcaloidau, saponinau, flavonoidau ac asidau brasterog hanfodol. Dyma gyfansoddiad sylfaenol ffenigl, meddyginiaeth lysieuol sy'n gallu atal a brwydro yn erbyn afiechydon amrywiol o annwyd syml i afiechydon fel arteriosclerosis.

Oherwydd y sylweddau hyn, mae gan y planhigyn briodweddau antispasmodig, gwrthlidiol ac analgesig . Yn benodol o ran colli pwysau, mae ffenigl yn cynnwys priodweddau diuretig a gwrthocsidiol sy'n puro'r gwaed, yn glanhau'r corff ac yn helpu i ddileu hylifau a thocsinau, gan hyrwyddo colli pwysau.

Arwyddion

Mae te ffenigl i leihau chwyddo wedi'i nodi'n arbennig ar gyfer y rhai sydd am golli pwysau mewn ffordd naturiol, ond heb gyflymu'r organeb yn ormodol. Mae hefyd yn lleddfu poen yn yr abdomen a nwy sy'n aml yn gadael y bol wedi chwyddo.

Mae'r ddiod hefyd wedi'i nodi ar gyfer y rhai sy'n dioddef o broblemau treulio a / neu berfeddol. Mae hyn oherwydd bod y te i leihau chwyddo gyda ffenigl yn hyrwyddo ymlacio holl organau'r system dreulio, gan hwyluso'r broses o ddileu gwastraff a thocsinau gan y corff.

Gwrtharwyddion

Er bod ffenigl yn perlysiau yn adnabyddus ac yn cael ei ddefnyddio fel meddyginiaeth lysieuol, mae ei ddefnydd yn ysbrydoli gofal. Er enghraifft, ni ddylai menywod beichiog, o dan unrhyw amgylchiadau, amlyncu’r trwyth gan fod ffenigl yn cyflymu cyfangiadau’r groth a gall achosi camesgoriad.

Ni ddylai te i leihau chwyddo gyda ffenigl gael ei amlyncu chwaith gan bobl â hanes o epilepsi. Rhybudd pwysig arall: ni ddylai pobl sydd â gor-estrogenedd a menywod â llif mislif uchel ddefnyddio'r ddiod.

Cynhwysion

Fel y gwelsom, mae te i leihau chwyddo gyda ffenigl nid yn unig yn brwydro yn erbyn nwyon, sy'n gwneud yr abdomen yn chwyddedig, yn ogystal â chymorth i weithrediad y coluddyn.

Mae hyn oherwydd bod gan ei ddail a'i hadau gyfansoddion fel anethole, coumarinau ac asid rosmarinig, sydd ag asid ymlaciol, gwrthlidiol, ysgogol ,antispasmodic, carminative, antiplatelet, vermifuge, digestive, diuretic a expectorant ysgafn.

Mewn geiriau eraill, mae te i ddatchwyddo â ffenigl yn “lanedydd” naturiol go iawn, sy'n glanhau'ch corff. Felly, i wneud y te, bydd angen 1 litr o ddŵr llonydd mwynol neu solar a llwy de (o 5 i 7 g) o hadau ffenigl ffres neu ddail am bob 300 ml o ddŵr.

Sut i wneud

I ddechrau'r rysáit ar gyfer te i'w ddatchwyddo â ffenigl, rhowch y dŵr i ferwi dros wres isel. Pan fydd yn berwi, ychwanegwch lond llwy de o ddail a/neu hadau'r planhigyn.

Trowch am tua 2 funud, gorchuddiwch a gadewch i'r ddiod orffwys am gyfnod rhwng 10 a 15 munud. Hidlwch ac yfwch y te 1 i 3 gwaith y dydd. Mae'n werth cofio bod yn rhaid adnewyddu'r ddiod yn ddyddiol.

Te i leihau chwyddo gyda the gwyrdd

Yn gyfoethog mewn caffein, mae te i leihau chwyddo gyda the gwyrdd yn wych i'r rhai sy'n eisiau colli pwysau trwy ddileu hylifau cronedig yn y corff. Ac ydych chi'n gwybod pam? Parhewch i ddarllen.

Priodweddau

Gwneir te gwyrdd o ddail Camellia sinensis, sy'n gyfoethog mewn cyfansoddion gwrthocsidiol fel flavonoidau a catechins. Mae'r sylweddau hyn yn helpu i atal heneiddio cynamserol, diabetes a rhai mathau o ganser.

Ymhlith ei briodweddau, mae'r te i leihau chwyddo gyda the gwyrdd hefyd yn cynnwys caffein, cyfansoddyn sy'nyn gwella cyflwr corfforol a meddyliol, yn enwedig yn ystod gweithgareddau corfforol.

Yn ogystal, mae'r ddiod yn ddiwretig ac yn helpu i ddileu cronni hylif, gan gyflymu colli pwysau. Mae'r cyfansoddion hyn sy'n bresennol mewn te yn hyrwyddo cyflymiad metaboledd. Mae hyn yn achosi mwy o wariant o ynni, gan ysgogi colli pwysau.

Arwyddion

Wedi'i nodi'n bennaf ar gyfer y rhai sydd am golli pwysau mewn ffordd iach, daeth te gwyrdd yn rhif 1 o ran defnydd ymhlith y cefnogwyr hynny o'r diet cytbwys. Ond yn ogystal â llosgi calorïau, mae'r ddiod hefyd yn cael ei nodi ar gyfer pobl sydd am atal afiechydon fel, er enghraifft, Alzheimer a Parkinson's.

Mae hyn oherwydd bod cydrannau'r planhigyn yn gweithredu'n uniongyrchol ar y system nerfol, gan wella hyd yn oed y gallu gwybyddol. Yn fwy na hynny, argymhellir te gwyrdd yn gryf ar gyfer y rhai sydd, yn ogystal â cholli pwysau, eisiau gwella eu perfformiad corfforol.

I gwblhau, argymhellir te gwyrdd i bobl sydd angen gofalu am iechyd eu ceg. . Mae hyn oherwydd bod y ddiod yn lleihau'r posibilrwydd o geudodau a periodontitis, gan ei fod yn cynnwys catechin, gwrthocsidydd sydd hefyd yn gweithredu fel gwrthlidiol.

Gwrtharwyddion

Os caiff ei gymryd yn ormodol, y te i Gall datchwyddiant gyda the gwyrdd achosi rhai newidiadau yn y corff. Felly, dylai pobl sydd â phroblemau afu, cardiofasgwlaidd a/neu arennau osgoi cymryd ydiod.

Mae te gwyrdd hefyd yn cael ei wrthgymeradwyo i ferched beichiog, gan ei fod yn newid metaboledd. Mae'r ddiod hefyd yn cael ei wrthgymeradwyo i'r rhai sydd â gorsensitifrwydd yn y llwybr treulio neu i'r rhai sydd â wlserau, gastritis a phwysedd gwaed uchel.

Cynhwysion

Gellir dod o hyd i'r te i leihau chwyddo gyda the gwyrdd yn mae cynnyrch yn storio powdrau naturiol, bagiau bach, sych neu ffres. Fodd bynnag, os yw'n well gennych doddiant cartref, bydd angen y cynhwysion canlynol arnoch: 300 gram o ddail te gwyrdd a litr o ddŵr llonydd neu ddŵr mwynol.

Oer neu boeth, dylai'r te i'w ddatchwyddu â gwyrdd te. cael ei storio bob amser mewn cynwysyddion gwydr sydd wedi'u sterileiddio o'r blaen. Os ydych am roi cyffyrddiad arbennig i'r ddiod, ychwanegwch fintys, lemwn neu oren.

Sut i'w wneud

I wneud te gwyrdd powdr, dewch â'r dŵr i ferwi yn gyntaf. Mewn cwpan 200ml, rhowch ddwy lwy fach o'r cynnyrch. Pan ddaw'r dŵr i ferwi trowch y gwres i ffwrdd ac ychwanegwch y dŵr yn raddol i'r cwpan, gan ei droi nes bod y powdr wedi toddi'n llwyr.

I wneud y te dad-chwythu gyda the gwyrdd mewn sachet neu wedi'i sychu te, yr un yw'r drefn. Rhowch y perlysiau sych neu'r bagiau bach yn lle'r powdr.

Ond os ydych chi'n mynd i ddefnyddio'r dail yn natura, yna mae'r rysáit fel a ganlyn: yn gyntaf berwi'r dŵr a phan fydd yn dechrau berwi, ychwanegwch a llwy fwrdd gwastad o'r dailcydrannau sy'n helpu i dreulio, lleihau neu hyd yn oed ddileu anadl ddrwg.

Mae'r te i leihau chwyddo gyda phersli hefyd yn gyfoethog mewn fitaminau C, B12, K ac A, sy'n cynyddu ymwrthedd y system imiwnedd, gan osgoi, er mwyn enghraifft, annwyd. Yn ogystal, oherwydd ei fod yn cynnwys asid ffolig, mae'r ddiod hefyd yn helpu i reoli pwysedd gwaed uchel. Gan weithredu fel rheolydd naturiol, mae'r ddiod yn rhoi'r organeb gyfan mewn cydbwysedd, gan hyrwyddo colli pwysau.

Arwyddion

Wedi'u nodi'n arbennig ar gyfer y rhai sydd am ddileu cadw hylif ac, ar yr un pryd, colli pwysau, te i ddatchwyddiant gyda persli yn gynghreiriad pwerus yn y cyflymiad angenrheidiol o metaboledd, i losgi calorïau. O'i ddefnyddio'n rheolaidd, gall y te hwn wneud i chi golli tua 5 kg mewn dim ond un mis.

Ond nid dyna'r cyfan. Mae'r ddiod hefyd yn ardderchog wrth drin cellulite, gan fod ei briodweddau gwrthlidiol yn gweithredu'n uniongyrchol ar lid celloedd, y ffactor sbarduno ar gyfer y “tyllau” pesky hynny. Yn ôl arbenigwyr, ar ôl mis o driniaeth gyda'r te, byddwch eisoes yn gallu teimlo'r gwahaniaeth.

Gwrtharwyddion

Er bod gennych briodweddau pwysig ar gyfer iechyd a lles, te i leihau dylid cymryd chwyddo gyda phersli yn gymedrol a, lle bynnag y bo modd, o dan oruchwyliaeth feddygol.

Beth bynnag, mae te wedi'i wrthgymeradwyo ar gyfero'r chwyn. Trowch a diffoddwch y gwres. Gorchuddiwch a gadewch i orffwys am 15 munud. Nawr straenwch a bwyta'r te pwerus hwn.

Pa mor aml y gallaf yfed y te i ddad-bloetio?

Fel y gwelsom yn yr erthygl hon, mae te i ddatchwyddo a cholli pwysau yn dod â llawer o fanteision iechyd eraill, yn ogystal â lleihau cadw hylif a dileu braster. Fodd bynnag, gall pob un ohonynt, os cânt eu llyncu'n ormodol, achosi rhai sgîl-effeithiau, megis llid y stumog a'r perfedd.

Felly, er eu bod yn llysieuol, mae bob amser yn dda ymgynghori â gweithiwr iechyd proffesiynol cyn dechrau bwyta. y te. Yn enwedig gan mai dim ond os bydd gweithgaredd corfforol a diet iach yn cyd-fynd ag ef y bydd y trwyth yn effeithiol.

Yn ôl arbenigwyr, y ddelfryd yw bwyta'r te i leihau chwyddo 3 i 4 gwaith y dydd. Mae arbenigwyr hefyd yn argymell y dylid bwyta'r ddiod bob amser rhwng prydau bwyd, er mwyn peidio ag "anghydfod" ag amsugno maetholion gan y corff. Darn pwysig arall o wybodaeth: dylid yfed te i leihau chwyddo dim hwyrach na 4 pm er mwyn peidio ag ymyrryd â chwsg.

Cynhwysion

Syml ac ymarferol, gellir gwneud te i leihau chwyddo gyda phersli gyda pherlysiau sych neu ffres. Fodd bynnag, mae bob amser yn bwysig gwybod beth yw pwrpas te. Gall hyn eich helpu i ddewis a ydych am ddefnyddio'r planhigyn yn ffres neu wedi'i sychu. Er enghraifft, os ydych chi am gael gwared ar yr hylifau yn unig, y peth a argymhellir yw defnyddio'r planhigyn wedi'i ddadhydradu.

I wneud litr o'r ddiod bydd angen 5 sbrigyn ffres wedi'u golchi o bersli, solar neu ddŵr mwynol. heb nwy yn yr un faint ac, os ydych chi am ei gynyddu, llwy de o fêl. Os ydych am ddefnyddio'r perlysiau sych, mesurwch un llwy fwrdd y litr.

Sut i'w wneud

Cyn i chi ddechrau gwneud y ddiod, gwahanwch yr holl gynhwysion. Os ydych chi'n defnyddio canghennau ffres, dewch â'r dŵr a'r persli i ferwi a'u gorchuddio. Ar ôl berwi, trowch y gwres i ffwrdd a gadewch iddo oeri ychydig.

Os ydych chi'n mynd i ddefnyddio'r planhigyn sych, rhowch y llond llaw o bersli yn y dŵr berwedig, gadewch iddo goginio am 5 munud, gorchuddiwch a aros i oeri. A chofiwch: ceisiwch gyngor meddygol bob amser.

Te i ddad-bloetio dant y llew

Yn ogystal â chael ei nodi ar gyfer trin afiechydon yr afu, mae te dant y llew i leihau chwyddo yn ardderchog ar gyfer trin cadw hylif. Yn y dilyniant byddwch chi'n gwybod popeth am y ddiod bwerus hon. Daliwch ati!

Priodweddau

Yn aml yn cael ei gamgymryd am chwyn, mae dant y llew yn blanhigyn sy'n tyfu yn unrhyw le ac yn lledaenu'n hawdd iawn. Mae hyn oherwydd ei flodau siâp pompom, sy'n hedfan ac yn hau'r ddaear.

Ond mae unrhyw un sy'n adnabod y planhigyn yn gwybod, ymhlith ei briodweddau niferus, fod te i ddad-chwyddo â dant y llew ymhlith y gorau pan fydd yn dod i golli pwysau.

Mae gan y ddiod hefyd briodweddau gwrthlidiol, gwrthocsidiol, ac antitumor yn ei chyfansoddiad, ac mae ei dail yn ardderchog i amddiffyn yr iau rhag alcohol. Mae ei gydrannau hefyd yn cynnwys proteinau, ffibrau a fitaminau A, B, C a D, yn ogystal â mwynau, potasiwm yn bennaf.

Arwyddion

Er gwaethaf sgîl-effeithiau te i leihau chwyddo gyda dant y llew ewin yn brin, gall y ddiod achosi llid gastroberfeddol ac adweithiau alergaidd. Yn ogystal, gall y trwyth hefyd achosi meddwdod mewn pobl â gorsensitifrwydd i'r planhigyn hwn.

Ni ddylai pobl sy'n dioddef o rwystr i'r dwythellau bustl neu guddiant berfeddol, o dan unrhyw amgylchiadau, amlyncu'r te. Gwaherddir y ddiod hefyd i famau ynbeichiogrwydd.

Gwrtharwyddion

Er bod sgil-effeithiau te dant y llew yn brin, gall y ddiod achosi llid gastroberfeddol ac adweithiau alergaidd. Yn ogystal, gall y trwyth hefyd achosi meddwdod mewn pobl â gorsensitifrwydd i'r planhigyn hwn.

Ni ddylai pobl sy'n dioddef o rwystr i'r dwythellau bustl neu guddiant berfeddol, o dan unrhyw amgylchiadau, amlyncu'r te. Mae'r ddiod hefyd wedi'i wahardd i famau beichiog.

Cynhwysion

Yn groes i'r hyn y mae llawer o bobl yn ei feddwl, dim ond gyda gwraidd y planhigyn y mae te ewin lemwn yn cael ei wneud. Felly, rhaid i'r prif gynhwysyn hwn fod yn ffres. Yn yr achos hwn, bydd angen tua 100 gram o wreiddiau, wedi'u golchi o'r blaen.

Fodd bynnag, os yw'n anodd dod o hyd i'r cynhwysyn hwn yn natura, chwiliwch am berlysieuyn sych o frand o ansawdd da. Yn y rysáit hwn byddwn yn defnyddio llwy fwrdd bas o'r planhigyn dadhydradedig. I wneud y ddiod, bydd angen 1 litr o ddŵr mwynol llonydd neu ddŵr solar arnoch hefyd.

Sut i'w wneud

Gellir gwneud te i leihau chwyddo â dant y llew mewn dwy ffordd : naill ai gyda'r gwreiddiau, neu gyda'r glaswellt sych. I wneud y diod gyda'r gwreiddiau, dechreuwch trwy olchi'r cynhwysyn hwn yn dda. Yna ei dorri'n ddarnau bach (tua 100 gram) a'i roi o'r neilltu.

Dewch â litr o ddŵr wedi'i solar neu ddŵr mwynol llonydd i ferwi mewn a.cynhwysydd gyda chaead. Ychwanegwch y perlysiau, ei droi, gadewch iddo goginio am tua 5 munud, trowch y gwres i ffwrdd. Gadewch y cymysgedd i oeri, wedi'i orchuddio o hyd, am tua 10 munud.

Hiniwch ac mae'n barod! Er mwyn gwneud y te i ddatchwyddu â dant y llew wedi'i ddadhydradu, rhaid i chi roi'r dŵr i gynhesu, heb ferwi. Pan fydd yn dechrau berwi, ychwanegwch y perlysieuyn, cymysgwch yn dda, trowch y gwres i ffwrdd a gorchuddiwch y trwyth am tua 10 munud cyn yfed.

Te i leihau chwyddo gyda marchrawn

Oeddech chi'n gwybod bod te i leihau chwyddo gyda marchrawn, yn ogystal â lleihau pwysau, hefyd yn trin cellulite? Felly daliwch ati i ddarllen a darganfod y priodweddau, y cynhwysion angenrheidiol a sut i wneud y ddiod ddadwenwyno bwerus hon.

Priodweddau

Horsetail yw un o'r meddyginiaethau cartref gorau i drin cellulite. Mae hyn oherwydd bod gan y planhigyn briodweddau diwretig sy'n helpu'r corff i “datchwyddo”, sy'n arwain at golli pwysau.

Gan fod ganddo gydrannau gwrthlidiol, mae marchrawn yn gweithredu'n uniongyrchol ar y celloedd ac yn atal rhag cronni braster , dŵr a thocsinau sy'n ffactorau sy'n gyfrifol am ymddangosiad cellulite.

Defnyddir horsetail hefyd i drin cerrig yn yr arennau a heintiau yn y system wrinol. Yn fwy na hynny, mae'r llysieuyn yn ardderchog ar gyfer cryfhau'r esgyrn. Hynny yw, os ydych chi'n chwilio am de sydd, yn ogystal â cholli pwysau, hefyd yn "rhoi cyffredinol"organeb, dyma'r rysáit iawn!

Arwyddion

Mae'r te i leihau chwyddo gyda marchrawn wedi'i nodi'n arbennig ar gyfer y rhai sydd â phroblemau arennau ac, o ganlyniad, ni allant ddileu tocsinau, gan gadw hylifau. Yn ôl arbenigwr, mae yfed y ddiod yn hyrwyddo colli pwysau cyflym gan fod gan y planhigyn sylweddau dadwenwyno, fel flavonoids ac asid caffeic.

Mae'r sylweddau hyn yn cynyddu llosgi braster lleol, gan fod yr asid hwn yn cael effaith thermogenic, sy'n helpu i gyflymu i fyny metaboledd. O ganlyniad, mae'r trwyth yn helpu i atal a brwydro yn erbyn cellulite.

Gwrtharwyddion

Mae te i leihau chwyddo gyda marchrawn yn cael ei wrthgymeradwyo ar gyfer menywod beichiog a phobl sydd â phroblemau pwysau (isbwysedd neu orbwysedd). Dylai'r ddiod hefyd gael ei osgoi gan bobl sydd â phroblemau'r galon, gan fod gan farchrawn grynodiad uchel o botasiwm.

Mae angen i'r rhai sydd eisoes yn defnyddio diwretigion fod yn ofalus wrth amlyncu'r feddyginiaeth lysieuol hon. Ar gyfer yr achosion hyn, mae arbenigwyr yn argymell cynyddu'r defnydd o ddŵr bob dydd, os dewiswch ategu'r driniaeth ar gyfer colli hylif gyda'r defnydd o de, gan osgoi dadhydradu.

Cynhwysion

Ar gyfer gwneud te i'w ddatchwyddo. gyda marchrawn bydd angen coesyn sych y planhigyn. Hefyd, gwahanwch litr o ddŵr solaredig neu ddŵr mwynol heb nwy. Nawr os ydych chi eisiaui gryfhau priodweddau diwretig marchrawn a manteisio arno i golli pwysau, dylech ddefnyddio'r dail sych.

Mae'n werth cofio y dylid bwyta'r te yn ffres bob amser. Felly peidiwch ag arbed y te o un diwrnod i'r llall. Y ddelfryd yw yfed 3 i 4 cwpan y dydd, am wythnos yn unig. Cymerwch egwyl o tua 5 diwrnod a dechrau yfed eto. Ond cofiwch: mae bob amser yn dda ymgynghori ag arbenigwr.

Sut i'w wneud

Fel y gwelsom uchod, i wneud te i ddad-chwythu â marchrawn, gallwch ddefnyddio dail sych y marchrawn. llysieuyn neu y coesyn yn sych. Bydd angen litr o ddŵr mwynol llonydd neu solar arnoch hefyd.

Dechreuwch drwy roi llwy fwrdd yn llawn o goesynnau marchrawn mewn cynhwysydd (gwydr yn ddelfrydol, fel piser). Pan fydd y dŵr yn boeth iawn (ni all ferwi) arllwyswch ef i'r cynhwysydd. Arhoswch 10 munud cyn yfed. Coe a gwneud! I wneud te gyda'r dail sych, y peth delfrydol yw eu rhoi i ferwi ynghyd â'r dŵr.

Te gyda blew corn

Ydych chi fel arfer yn taflu blew'r cob corn i ffwrdd? Peidiwch â gwneud hynny eto. Os oes angen i chi golli pwysau, te i ddatchwyddo gwallt corn yw un o'r goreuon. Gweler isod bopeth am y rhwymedi cartref gwyrthiol hwn.

Priodweddau

Proteinau, fitaminau, carbohydradau, calsiwm, potasiwm, magnesiwm, sodiwm a chyfansoddion fel flavonoidau. Dyma'r sylweddauyn bresennol yng nghyfansoddiad gwallt corn. Ac, o'u herwydd, mae gan y cynhwysyn briodweddau hypoglycemig, depurative a gwrth-blinder.

Gan ei fod hefyd yn blanhigyn diuretig, mae yfed y ddiod yn llacio leinin y bledren a'r tiwbiau arennol. Mae hyn yn lleihau llid posibl ac yn cynyddu allbwn wrin. Mae blew corn hefyd yn helpu i ostwng pwysedd gwaed trwy adamsugniad sodiwm gan y corff.

Arwyddion

Dynodir blew corn fel meddyginiaeth gartref ar gyfer trin afiechydon y system arennol ac wrinol. Mae ei briodweddau diuretig a gwrthlidiol yn gweithredu'n uniongyrchol ar lid organau'r system hon, gan helpu hyd yn oed i ddileu tocsinau.

Mae'r te i leihau chwyddo gyda blew corn hefyd wedi'i nodi ar gyfer trin anymataliaeth gan ei fod yn cynyddu wrinol. amlder , sy'n helpu i ddileu hylifau yn y corff. Mae'r perlysiau hefyd yn gallu gwella gweithrediad y coluddyn ac adnewyddu fflora'r perfedd.

Gwrtharwyddion

Mae astudiaethau diweddar yn dangos bod blew corn yn blanhigyn meddyginiaethol sydd ag ychydig o sgîl-effeithiau. Fodd bynnag, dylid ei ddefnyddio gyda gofal, yn enwedig ar gyfer y rhai sydd â phroblemau prostad, oherwydd gall y cynnydd mewn wrin achosi rhywfaint o anghysur.

Dylai merched beichiog a llaetha hefyd osgoi llyncu te, wrth i flew yr ŷd gynyddu. yr