বিষয়বস্তুৰ তালিকা
চাইনাচাইটিছৰ বাবে চাহ কিয় খাব লাগে?
চাইনাচাইটিছৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিবলৈ চাহ এক উৎকৃষ্ট বিকল্প। এই ঘৰতে বনোৱা চিকিৎসাসমূহ অতি শক্তিশালী, কিয়নো ইয়াৰ কফ, এন্টিচেপ্টিক আৰু এন্টি-ইনফ্লেমেটৰী গুণ আছে, যিয়ে চাইনাছৰ প্ৰদাহ হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰে।
ইয়াৰ উপৰিও, ইনফিউজনে চাইনাচাইটিছৰ আটাইতকৈ অস্বস্তিকৰ লক্ষণসমূহ, যেনে... নাক বৈ যোৱা, কাহ, আৰু আপোনাৰ মুখত সেই ভয়ংকৰ বিষ বা চাপৰ অনুভৱ হিচাপে। বাইদেউ, যদি লক্ষণবোৰ মৃদু হয় তেন্তে চাহবোৰে ট্ৰিকটো কৰি আপোনাক নতুনৰ দৰেই ভাল কৰি পেলাব।
এই প্ৰাকৃতিক ঔষধবোৰৰ এটা ডাঙৰ সুবিধা হ’ল শৰীৰক মদ্যপান কৰাৰ প্ৰয়োজন নাই . গতিকে সদায় ফাৰ্মাচীৰ আশ্ৰয় লোৱাৰ পৰিৱৰ্তে ঘৰুৱা ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰাটো মূল্যৱান। পঢ়ি থাকিব আৰু চাইনাচাইটিছৰ পৰা মুক্তি পাবলৈ ৫টা ৰেচিপি চাওক।
কেশৰযুক্ত চাইনাচাইটিছৰ বাবে চাহ
কেশৰ চাহ ভাৰতত ইয়াৰ নিৰাময় গুণৰ বাবে বহুলভাৱে সেৱন কৰা হয়। ই জীৱৰ কাৰ্য্যকলাপ অনুকূল কৰি তোলে আৰু ইয়াৰ প্ৰদাহ নিবাৰণ ক্ৰিয়া শক্তিশালী। এই শক্তিশালী ইনফিউজনৰ বিষয়ে অধিক জানক।
গুণ
চাইনাচাইটিছৰ বিৰুদ্ধে যুঁজত কেশৰ চাহক উজ্জ্বল কৰি তোলাৰ যোগ্য, কিয়নো ইয়াৰ গুণ আচৰিত। এই উদ্ভিদবিধ কেলচিয়াম, আইৰণ, মেংগানিজ, তাম, জিংক আৰু পটাছিয়াম আদি খনিজ পদাৰ্থৰে সমৃদ্ধ হোৱাৰ উপৰিও ভিটামিন বি ৩, বি ৬ আৰু চিৰ উৎস।
কাৰকুমিন, উজ্জ্বল ৰং আৰু সোৱাদৰ বাবে দায়বদ্ধ চাহ কেশৰ, ইয়াৰ মূলচাইনাচাইটিছ আৰু বায়ুপথ আক্ৰমণ কৰা যিকোনো ৰোগ। এনে হয় কাৰণ ভাপে নাক জমা হোৱা বা পানী ওলাই যোৱাৰ ফলত হোৱা অস্বস্তি লাঘৱ কৰে, কাৰণ ই আক্ৰান্ত অংশ গৰম আৰু আৰ্দ্ৰ কৰে।
শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ কথা আহিলে শিশুৰ বাবেও ব্যৱহাৰ কৰাটো বাঞ্ছনীয়, কিন্তু উল্লেখযোগ্য যে এই প্ৰক্ৰিয়াটো শিশুৰ ক্ষেত্ৰত ইয়াক প্ৰাপ্তবয়স্কৰ অহৰহ তত্বাৱধানত কৰিব লাগিব, কাৰণ ইয়াত পোৰাৰ আশংকা থাকে।
বিৰোধিতা
কেমোমিল চাহ পৃথিৱীৰ ভিতৰতে আটাইতকৈ বেছি খোৱা ইনফিউজন, কিন্তু ই... কিছুমান মানুহৰ গোটৰ বাবে বিৰোধী। এই পানীয়টো ডেইজী, ক্ৰাইচেন্থেমম, ৰেগৱিড আৰু মেৰিগল্ডৰ দৰে উদ্ভিদৰ প্ৰতি এলাৰ্জী থকা কোনো ব্যক্তিয়ে গ্ৰহণ কৰিব নালাগে, কাৰণ এই সকলোবোৰ একেটা কেমোমিল পৰিয়ালৰ অন্তৰ্গত।
ইয়াৰ উপৰিও যিসকল ব্যক্তিৰ জমা হোৱাৰ বিকাৰ আছে, বা আছে ৱাৰফেৰিন বা হেপাৰিনৰ দ্বাৰা চিকিৎসা কৰিলে এই ইনফিউজনৰ ব্যৱহাৰ এৰাই চলিব লাগে, কাৰণ ৰক্তক্ষৰণৰ আশংকা থাকে। বাইদেউ, গৰ্ভৱতী মহিলা, স্তনপান কৰা মাতৃ আৰু শিশুৱে কেমোমিল চাহ খোৱাৰ আগতে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লব লাগে।
উপাদান
চাইনাচাইটিছৰ চিকিৎসাত কেমোমিল চাহক প্ৰাকৃতিক বিকল্প হিচাপে অতিশয় বাঞ্ছনীয়, কাৰণ ই নাক জমা হোৱা অস্বস্তিৰ পৰা উপশম দিয়ে। এই ইনফিউজন প্ৰস্তুত কৰিবলৈ কি প্ৰয়োজন হ’ব চাওক:
- ৬ চামুচ (চাহ) কেমোমিল ফুল;
- ২ লিটাৰ উতলি থকা পানী;
- ডাঙৰ টাৱেললৈ... উশাহ লোৱাটো কৰক।
কেনেকৈ কৰিব
Theকেমোমিল চাহ প্ৰস্তুত কৰাটো অতি সহজ, মাত্ৰ এটা পাত্ৰত পানী আৰু কেমোমিল থৈ ঢাকি দিব আৰু প্ৰায় ৫ মিনিটৰ বাবে ইনফিউজ হ’বলৈ দিব।
এই সময়ছোৱাৰ পিছত আপুনি উশাহ লোৱাৰ প্ৰক্ৰিয়া আৰম্ভ কৰিব পাৰে। মূৰটো ঢাকিবলৈ আৰু চিকিৎসাৰ প্ৰভাৱ বৃদ্ধি কৰিবলৈ ডাঙৰ টাৱেল ব্যৱহাৰ কৰক। ইনফিউজনৰ পৰা অহা ভাপটো প্ৰায় ১০ মিনিটমান গভীৰভাৱে উশাহ লওক। দিনটোত ২ৰ পৰা ৩ বাৰ উশাহ ল’ব পাৰি।
পদিনা, কেমোমিল আৰু ইউকেলিপ্টাছ মৌৰ সৈতে চাইনাচাইটিছৰ বাবে চাহ
পদিনা, কেমোমিল আৰু ইউকেলিপ্টাছ মৌযুক্ত চাহ সুগন্ধিৰ শক্তি , সোৱাদ, সতেজতা আৰু ঔষধি শক্তি। চাইনাচাইটিছৰ দৰে শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত ৰোগৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিবলৈ তেওঁ একেবাৰেই উপযুক্ত। এই ওজনৰ সংমিশ্ৰণৰ বিষয়ে তলত সকলো চাওক।
গুণ
পদিনা চাহ, কেমোমিল আৰু ইউকেলিপ্টাছৰ মৌ চাইনাচাইটিছৰ বিৰুদ্ধে যুঁজত অতি শক্তিশালী, কাৰণ ই তিনিটা খাদ্যৰ গুণক একত্ৰিত কৰে। কেমোমিলে এপিজেনিন নামৰ ফ্লেভন’ইডৰ জৰিয়তে প্ৰদাহ হ্ৰাস কৰাৰ উপৰিও নাকৰ ভিৰ কমোৱাত সহায় কৰে।
আনহাতে ইউকেলিপ্টাছ মৌৱে কফ আৰু এন্টিচেপ্টিক গুণ প্ৰদান কৰে, যাৰ... শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ অপ্ৰিয় লক্ষণসমূহ দ্ৰুতভাৱে উপশম পোৱাৰ ক্ষমতা। ইয়াৰ উপৰিও ইয়াৰ যৌগবোৰে চাহক গাঢ় ৰং আৰু সতেজ সোৱাদ প্ৰদান কৰে।
পদিনা ইনফিউজনত শক্তিশালীএন্টিঅক্সিডেন্ট আৰু এন্টি-ইনফ্লেমেটৰী, ইয়াৰ উপৰিও কেইবাটাও আৱশ্যকীয় তেল থাকে, যেনে মেন্থল, মেন্থন আৰু লিমোনিন, যিয়ে চাহক সেই সতেজ আৰু সুস্বাদু অনুভূতি দিয়ে, বায়ুপথ তৎক্ষণাত পৰিষ্কাৰ কৰে।
ইংগিত
O পদিনা চাহ, কেমোমিল আৰু ইউকেলিপ্টাছ মৌ চাইনাচাইটিছৰ লক্ষণসমূহৰ পৰা উপশম পোৱা এক শক্তিশালী ঘৰুৱা ঔষধ। এই উপাদানসমূহৰ সংমিশ্ৰণে বোমাৰ দৰে কাম কৰি নাকৰ অঞ্চলটো ডিফ্লেট আৰু ডিফলেট কৰে।
বাইদেউ, গৰম পানীয়ৰ প্ৰবল কিন্তু সুখদায়ক আৰু সতেজ সুগন্ধি বায়ুপথ মুকলি কৰাৰ বাবে দায়ী অন্যতম। পদিনা থকা ইনফিউজনে হাঁপানী আৰু উশাহ-নিশাহৰ লগত জড়িত অন্যান্য ৰোগৰ ফলত হোৱা অস্বস্তিও শান্ত কৰে।
এই চাহৰ অন্যতম উপাদান কেমোমিলে ফ্লু, চৰ্দি আৰু চাইনাচাইটিছৰ প্ৰদাহ হ্ৰাস কৰে। এইদৰে ই এই ৰোগবোৰৰ বৈশিষ্ট্যপূৰ্ণ মুখৰ ইমান অস্বস্তিকৰ বিষ কমোৱাতো সহায় কৰে। চাহত উপস্থিত ইউকেলিপ্টাছৰ মৌ কাহৰ দৰে লক্ষণৰ চিকিৎসাৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা হয়, ইয়াৰ কফ নিষ্কাশন ক্ৰিয়াৰ বাবে।
বিৰোধিতা
পদিনা, কেমোমিল আৰু ইউকেলিপ্টাছৰ মৌ চাহ এনে ক্ষেত্ৰত বিৰোধী:<৪>
- গৰ্ভৱতী বা দুগ্ধপান কৰা মহিলা;
- ৮ বছৰৰ তলৰ শিশু;
- পিত্তনলীত বাধাগ্ৰস্ত হোৱা;
- ৰোগীৰ... ৰক্তহীনতা;
- পদিনা আৱশ্যকীয় তেল বা কেমোমিল পৰিয়ালৰ উদ্ভিদ, যেনে ডেইজীৰ প্ৰতি এলাৰ্জী থকা লোক,ৰেগৱিড, ক্ৰাইচেন্থেমম আৰু মেৰিগল্ড।
উপাদান
পদিনা, কেমোমিল আৰু ইউকেলিপ্টাছৰ মৌ চাহ প্ৰস্তুত কৰাটো অতি সহজ আৰু মাত্ৰ ৪টা উপাদানৰ প্ৰয়োজন হয়:
- ১৫ৰ পৰা ২০টা পদিনা পাত;<৪>
- ৬ চামুচ কেমোমিল ফুল;
- ১ চামুচ ইউকেলিপ্টাছ মৌ;
- ৫০০ মিলিলিটাৰ উতলি থকা পানী।
কেনেকৈ কৰিব <৭>
কেমোমিল ফুল আৰু পদিনা পাত এটা পাত্ৰত থৈ উতলি থকা পানীখিনি দি অবাধ্যখিনি ঢাকি দিব। ৫ মিনিটমান ইনফিউজ হ’বলৈ দিব। তাৰ পিছত চেকি লৈ ইউকেলিপ্টাছৰ মৌখিনি দিব। দিনটোত ৩ বাৰলৈকে পানীয় খাব পাৰি।
চাইনাচাইটিছৰ বাবে কিমান সঘনাই চাহ খাব পাৰি?
যিহেতু চাইনাচাইটিছৰ বাবে চাহত কেইবাটাও উপাদান থাকিব পাৰে, গতিকে খোৱাৰ কম্পাঙ্কও ভিন্ন হয়। সাধাৰণতে, ইনফিউজনসমূহ দৈনিক, উপবাসে বা খাদ্য খোৱাৰ পিছত গ্ৰহণ কৰিব পাৰি, কিয়নো কিছুমান পানীয়ৰ এনে গুণো থাকে যিয়ে হজম প্ৰক্ৰিয়াত সহায় কৰে।
কেশৰ চাহৰ ক্ষেত্ৰত আদৰ্শ হ’ল ১তকৈ অধিক পান নকৰা দিনটোত কাপ, কিয়নো এই শিপা অতিৰিক্তভাৱে সেৱন কৰিলে বিষাক্ত হ’ব পাৰে। ইতিমধ্যে আদা আৰু নহৰুৰ ইনফিউজন; পিঁয়াজ; কেমোমিল; আৰু পদিনা, কেমোমিল আৰু ইউকেলিপ্টাছৰ মৌ দিনটোত ২ৰ পৰা ৩ বাৰ খাব পাৰি।
মনত ৰাখিব যে চাহ প্ৰাকৃতিক চিকিৎসাৰ বিকল্প আৰু ইয়াক পৰিমিতভাৱে ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে। বাইদেউ, যদি লক্ষণবোৰ স্থায়ী হয় বা অধিক গুৰুতৰ হয়, তেন্তে দ্বিধা নকৰিবচিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাবলৈ।
সক্ৰিয়. এই পদাৰ্থটো প্ৰদাহৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিবলৈ অতিশয় শক্তি থকা ফ্লেভন’ইড। গতিকে এই ইনফিউচনক বহুতে চাইনাচাইটিছৰ লক্ষণসমূহৰ পৰা উপশম পোৱাৰ ক্ষেত্ৰত এক শক্তিশালী মিত্ৰ বুলি গণ্য কৰে।ইয়াৰ উপৰিও কেশৰ এক শক্তিশালী এন্টিঅক্সিডেন্ট আৰু এন্টিস্পাচমোডিক, যাৰ বাবে ই এই ৰোগৰ ফলত হোৱা বিষ কমোৱাত সহায় কৰে .
ইংগিত
ভাৰতত হাজাৰ হাজাৰ বছৰ ধৰি ব্যাপকভাৱে সেৱন কৰা সত্ত্বেও পশ্চিমীয়া দেশসমূহত কেশৰ চাহ ক্ৰমান্বয়ে জনপ্ৰিয়তা লাভ কৰিছে। ইয়াৰ অসংখ্য গুণৰ বাবে ই বিভিন্ন ৰোগৰ চিকিৎসাৰ বাবে এক নিখুঁত বিকল্প।
ইয়াৰ ঔষধি শক্তিৰ ভিতৰত ইয়াৰ প্ৰদাহ নিবাৰণকাৰী ক্ৰিয়াৰ ওপৰত আলোকপাত কৰিব পাৰি, যিটো চাইনাচাইটিছৰ বিৰুদ্ধে যুঁজত অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। এই বৈশিষ্ট্যই, বাইদেউ, শীতকালত অতি ভাল কাম কৰে, যিটো ঋতুত শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত ৰোগৰ প্ৰাদুৰ্ভাৱ বেছি।
চাইনচাইটিছৰ চিকিৎসাত এই পানীয়টো বাঞ্ছনীয়, কাৰণ ই সামগ্ৰিকভাৱে শৰীৰটোক সুস্থ হোৱাত সহায় কৰে দ্ৰুত . ইয়াৰ উপৰিও ইয়াৰ কফ পৰাৰ ক্ৰিয়া আছে, অৰ্থাৎ ই সাধাৰণতে অতি ভিৰ হোৱা বায়ুপথ পৰিষ্কাৰ কৰি কাম কৰে। কেশৰ চাহে প্ৰদাহ কমোৱাতো সহায় কৰে। গতিকে হাঁপানী ৰোগত আক্ৰান্তসকলৰ বাবেও ই আদৰ্শ।
বিৰোধিতা
কেশৰ চাহ বিভিন্ন ৰোগৰ চিকিৎসাৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি, কিন্তু কিছুমান গোটৰ লোকৰ বাবে ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰাটো বাঞ্ছনীয় নহয়। এই ইনফিউচন সেৱনৰ বিৰোধিতা চাওক:
- গৰ্ভৱতী মহিলা: চাহগৰ্ভপাত হ'ব পাৰে বা অকাল প্ৰসৱক উদ্দীপিত কৰিব পাৰে;
- যিসকলে হৃদযন্ত্ৰৰ সমস্যা বা নিম্ন ৰক্তচাপত ভুগিছে: ইনফিউজনৰ দ্বাৰা ৰক্তচাপ আৰু অধিক হ্ৰাস কৰাৰ শক্তি আছে;
- যিসকল লোকৰ পিত্তত পাথৰ বা... যকৃতৰ ৰোগ: কেশৰে পিত্ত উৎপাদন বৃদ্ধি কৰিব পাৰে;
- জলপানৰ প্ৰতি এলাৰ্জী থকা ব্যক্তি: যিসকলৰ এই খাদ্যৰ প্ৰতি এলাৰ্জী থাকে তেওঁলোকে কেশৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিলে একে প্ৰতিক্ৰিয়াৰ সন্মুখীন হ’ব পাৰে। অলিয়া প্ৰজাতিৰ সকলো উদ্ভিদ অন্তৰ্ভুক্ত কৰা হৈছে, জলপান ইয়াৰ অন্যতম সদস্য।
উপাদান
কেশৰ চাহ দুটা ধৰণে প্ৰস্তুত কৰিব পাৰি: সতেজ শিপাৰে বা গুড়ি কৰি। পানীয়ৰ ফলাফল আৰু শক্তি একেই হ’ব। তাৰ পিছত দুয়োটা সংস্কৰণ বনাবলৈ প্ৰয়োজনীয় উপাদানৰ তালিকাখন পৰীক্ষা কৰক:
- ১ চামুচ কেশৰ গুড়ি বা ১ চামুচ কুটি লোৱা কেশৰ (ইতিমধ্যে সঠিকভাৱে চেনিটাইজ কৰি খোলা খোলা)। সতেজ শিপা ব্যৱহাৰ কৰাৰ সময়ত সাৱধান হওক, কিয়নো ই সকলোতে দাগ পৰাৰ প্ৰৱণতা থাকে। হালধীয়া হাত নোপোৱাৰ টিপছ হ'ল গ্ল'ভছ পিন্ধা;
- ১ কাপ (চাহ) উতলি থকা পানী;
- সোৱাদ অনুসৰি সতেজকৈ পিহি লোৱা ক'লা জলকীয়া (ঐচ্ছিক);
<৩>কেশৰত প্ৰধান সক্ৰিয় উপাদান কাৰকুমিনৰ শক্তি বৃদ্ধিৰ বাবে ক'লা জলকীয়া ব্যৱহাৰ কৰা হয়। এইদৰে আপোনাৰ চাহ আৰু অধিক শক্তিশালী হৈ পৰে।কেনেকৈ বনাব
নেচাৰত কেশৰ সৰু টুকুৰা এটা লওক আৰু গ্ৰেটাৰ ব্যৱহাৰ কৰি গ্লভছ পিন্ধি গ্ৰেট কৰক (যাতে নাপায় তোমাৰ হাতহালধীয়া). চামুচেৰে জোখ-মাখ কৰি গাঢ় ৰঙৰ পাত্ৰ এটাত সংৰক্ষণ কৰক (এই শিপাটোৱে বস্তুবোৰো ৰং কৰাৰ প্ৰৱণতা থাকে)।
যদি আপুনি হলুদৰ গুড়ি ব্যৱহাৰ কৰিছে তেন্তে ইয়াক পোনে পোনে সেই পাত্ৰটোত ৰাখক য’ত ইনফিউজন তৈয়াৰ কৰা হ’ব। পানী উতলিলেই কেশৰখিনিৰ সৈতে ৰিফ্ৰেক্টৰীত ঢালি দিব আৰু ইচ্ছা কৰিলে সতেজ পিহি লোৱা ক’লা জলকীয়া দিব। পাত্ৰটো ঢাকি ১৫ মিনিটমান জিৰণি ল’বলৈ দিব।
চাইনাচাইটিছৰ বাবে আদা আৰু নহৰুৰ চাহ
আদা আৰু নহৰুৰ চাহত শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত সমস্যা যেনে চাইনাচাইটিছৰ বিৰুদ্ধে যুঁজত দুটা অতি শক্তিশালী খাদ্যৰ সংমিশ্ৰণ ঘটে। বহুতে নিশ্চয় ইনফিউজনৰ গোন্ধ কল্পনা কৰি নাক ঘূৰাইছে, কিন্তু জানি থওক যে আদা হালধিৰ তিতাতাক নিষ্ক্ৰিয় কৰিব পৰাকৈ সুগন্ধিযুক্ত। এই পানীয়ৰ বিষয়ে তলত অধিক চাওক।
গুণ
আদা আৰু হালধিৰ চাহৰ এন্টিবেক্টেৰিয়েল, এন্টিঅক্সিডেন্ট আৰু এন্টি-ইনফ্লেমেটৰী গুণ আছে। হালধিৰ সক্ৰিয় নীতি এলিচিনৰ দৰে পদাৰ্থৰ উপস্থিতিৰ বাবে এনে হয়, যিটো এটা শক্তিশালী প্ৰাকৃতিক এন্টিবায়টিক।
আনহাতে আদাত ফিনলিক যৌগ থাকে, যেনে জিঞ্জাৰল (এন্টিঅক্সিডেন্ট আৰু এন্টিৰ সৈতে -প্ৰদাহজনিত ক্ৰিয়া), শ্বোগাল (প্ৰদাহ নিবাৰণকাৰী কাৰ্য্যৰ সৈতে) আৰু জিংগেৰন (এবিধ শক্তিশালী এন্টিঅক্সিডেন্ট)। এই ইনফিউচনত ভিটামিন চিও প্ৰচুৰ পৰিমাণে থাকে, যিয়ে ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা শক্তিশালী কৰে। ইয়াৰ উপৰিও হালধিৰ কফ পৰা গুণে ৰ জমা হোৱা হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰেশ্লেষ্মা।
আদাই বিষনাশক ক্ৰিয়াও প্ৰসাৰিত কৰে আৰু চাহক সুস্বাদু সোৱাদ দিয়ে। গতিকে আদা আৰু নহৰুৰ এই সংমিশ্ৰণ চাইনাছৰ সমস্যা যেনে নাক বন্ধ হোৱা, মুখত ঘাঁ হোৱা, নাকত পানী ওলোৱা আৰু অসুস্থতাৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিবলৈ একেবাৰে উপযুক্ত।
ইংগিত
বিভিন্ন ৰোগৰ চিকিৎসাত সহায়ক হোৱাকৈ আদা আৰু হালধিৰ চাহ খোৱা হয়। এনে হয় কাৰণ দুয়োটা মহান এন্টি-ইনফ্লেমেটৰী আৰু প্ৰাকৃতিক এন্টিবায়টিক, চাইনাচাইটিছ আৰু হাঁপানীৰ দৰে ৰোগৰ লগতে মূৰৰ বিষ আৰু ডিঙিৰ বিষৰ দৰে লক্ষণসমূহো উপশম কৰাত সহায় কৰে।
নাক বন্ধ হোৱাসকলৰ বাবে পৰামৰ্শ হ’ল এই গৰম পানীয়ত বাজি ল'ব লাগে, যিহেতু ভাপে নিজেই নাকৰ ডিকনজেচন প্ৰক্ৰিয়া আৰম্ভ কৰে। ক’ব পাৰি যে এই ইনফিউচনে কাহ কমায়, শৰীৰৰ তৰল পদাৰ্থৰ উৎপাদন নিয়ন্ত্ৰণ কৰে আৰু জ্বৰ কমায়।
ইয়াৰ উপৰিও এই চাহে ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা শক্তিশালী কৰি চাইনাচাইটিছৰ সময় আৰু নতুন সংকটৰ সম্ভাৱনা কমায়
বিৰোধিতা
আদা আৰু হালধি চাহৰ বহু উপকাৰ আছে, কিন্তু কিছুমান বিৰোধিতাও আছে। তলত জানি লওক যে আপুনি এই পানীয় খাব পাৰে নে নোৱাৰে:
- নিম্ন ৰক্তচাপৰ সৈতে জড়িত সমস্যা থকা লোক: আদা আৰু নহৰুৰ সংমিশ্ৰণে ৰক্তচাপ আৰু অধিক হ্ৰাস কৰিব পাৰে;
- যিসকলে ক্ষতিগ্ৰস্ত হয় ৰক্তক্ষৰণৰ বিকাৰগ্ৰস্ত, শেহতীয়াকৈ অস্ত্ৰোপচাৰ কৰা বা এন্টিকোএগুলেণ্ট ঔষধ গ্ৰহণ কৰা: ইনফিউজন হ'ব লাগেএৰাই চলিব লাগে, কাৰণ ই ৰক্তক্ষৰণৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰিব পাৰে;
- গৰ্ভৱতী মহিলা: আপুনি চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ ল’ব লাগিব, কিয়নো বৃহৎ পৰিমাণৰ আদা খোৱাটো বাঞ্ছনীয় নহয়। আদৰ্শ হ’ল প্ৰতিদিনে শিপাৰ ১গ্ৰামতকৈ বেছি নহয়।
উপকৰণ
আদা আৰু হালধিৰ চাহ প্ৰস্তুত কৰাটো সহজ আৰু বহুতে কল্পনা কৰা বিপৰীতে ইয়াৰ সুগন্ধি আৰু সোৱাদ সুস্বাদু . আপুনি প্ৰয়োজনীয় উপাদানসমূহ চাওক:
- ৩টা হালধি (খোলা উলিয়াই আধা কাটি);
- আদাৰ শিপা ১ চে.মি. বা আদাৰ গুড়ি আধা চামুচ;
<৩>- ৩ কাপ (চাহ) খনিজ বা ফিল্টাৰ কৰা পানী;- সোৱাদ অনুসৰি মৌ (ঐচ্ছিক, মিঠা কৰিবলৈ)।
কেনেকৈ বনাব
পানী উতলাই লওক হালধিৰ লৱণৰ লগত। তাৰ পিছত জুইৰ পৰা নমাই মিশ্ৰণটো এটা পাত্ৰত ঢালি দি আদাখিনি দিব। বাচনটো ঢাকি দি প্ৰায় ৫ মিনিটমান ঢালি দিব।
সেই সময়ৰ পিছত চেকি লওক আৰু সোৱাদ অনুসৰি মৌ দিব, যদি আপুনি মিঠা চাহ বিচাৰে। মনত ৰখা ভাল যে আদা গৰম কৰিলে মিঠা সোৱাদ লয়।
পিঁয়াজৰ সৈতে চাইনাচাইটিছৰ বাবে চাহ
চাইনাচাইটিছৰ চিকিৎসাত পিঁয়াজৰ চাহ অতি ফলপ্ৰসূ। এনে হয় কাৰণ এই খাদ্য এটা শক্তিশালী ডিকনজেষ্টেণ্ট, এই ৰোগৰ লক্ষণসমূহ লাঘৱ কৰাৰ বাবে এক উত্তম বিকল্প। তলত ইয়াক কেনেকৈ প্ৰস্তুত কৰিব লাগে জানি লওক।
গুণ
পিঁয়াজৰ চাহত এন্টিঅক্সিডেন্ট আৰু এন্টি-ইনফ্লেমেটৰী গুণ আছে।প্ৰদাহজনিত গুণৰ উপৰিও ভিটামিন আৰু খনিজ পদাৰ্থৰে সমৃদ্ধ। ইয়াৰ সম্ভাৱনাক সৰ্বোত্তম ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ টিপছটো হ’ল গৰম হৈ থকাৰ সময়তে ইনফিউজনটো পান কৰা। এটা কৌতুহল হ’ল পিঁয়াজৰ ছালত পাল্পতকৈ ঔষধি গুণ বেছি।
আপোনাক এটা ধাৰণা দিবলৈ ক’ব পাৰি যে খাদ্যৰ এই অংশত এন্টিঅক্সিডেন্ট যৌগ আৰু লগতে কুৱেৰচেটিন নামৰ সক্ৰিয় ফ্লেভন’ইডৰ পৰিমাণ বেছি এন্টি-ইনফ্লেমেটৰী ক্ৰিয়াৰ সৈতে। ইয়াৰ উপৰিও ইনফিউচনত ভিটামিন এ, বি ৬ আৰু চি, আৰু খনিজ পদাৰ্থ, যেনে আইৰণ, যিয়ে ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা শক্তিশালী কৰে আৰু ৰোগৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়াত সহায় কৰে।
ইংগিত
চাহ of Onion ৰ দ্বাৰা কাহ আৰু নাক বন্ধ হৈ পৰা অস্বস্তিৰ পৰা উপশম পোৱা যায়, যিটো চাইনাচাইটিছৰ কিছুমান মূল লক্ষণ। এনে হয় কাৰণ পানীয়টোত কুৱেৰচেটিন প্ৰচুৰ পৰিমাণে থাকে, যিটো এন্টি-ইনফ্লেমেটৰী আৰু এনালজেচিক ক্ৰিয়াৰ সৈতে ফ্লেভন’ইড।
বাইদেউ, ইনফিউজনে চাইনাচাইটিছৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিবলৈ ঘৰুৱা ঔষধ হিচাপে নিখুঁতভাৱে কাম কৰে, কিয়নো ই চাইনাছ পৰিষ্কাৰ কৰিবলৈ সক্ষম ভিতৰৰ পৰা বাহিৰলৈ, প্ৰদাহ নিবাৰণকাৰী হিচাপে কাম কৰাৰ লগতে স্থানীয় বিৰক্তি হ্ৰাস কৰে।
ইয়াৰ ডিকনজেষ্টেণ্ট গুণৰ বাবে ই এলাৰ্জিৰ সংকটৰ অন্ত পেলোৱাৰ বাবেও এক উৎকৃষ্ট মিত্ৰ, কিয়নো পিঁয়াজৰ চাহে কফ উৎপাদন হ্ৰাস কৰিবলৈ সক্ষম হয় . গতিকে অন্যথা পেলাই দিয়া হ’বলগীয়া পিঁয়াজৰ ছালবোৰ ৰক্ষা কৰি প্ৰয়োজন হ’লে চাহ বনাব পাৰি।
বিৰোধিতা
পিঁয়াজৰ চাহ কমকিন্তু অধিক সংবেদনশীল পেটৰ লোকে মধ্যমীয়াভাৱে ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে, কাৰণ ই গেছ আৰু পেটৰ এচিডিটি বৃদ্ধি কৰিব পাৰে। গৰ্ভৱতী আৰু দুগ্ধপান কৰা মহিলাৰ ক্ষেত্ৰত পিঁয়াজৰ সেৱন সীমিত কৰাটো প্ৰয়োজনীয়, কিয়নো ইয়াৰ ফলত বিশেষকৈ গৰ্ভাৱস্থাৰ আৰম্ভণিতে কৃষ্ণ জ্বলন হ’ব পাৰে।
ইয়াৰ উপৰিও ইয়াৰ সেৱনৰ কিছু পাৰ্শ্বক্ৰিয়া পানীয় খুব কমেইহে লক্ষ্য কৰা হয়, যেনে জ্বলা-পোৰা, বমি আৰু বমি।
উপকৰণ
পিঁয়াজৰ চাহ ঘৰুৱা ঔষধ যিটো খাদ্যৰ ছালৰ সৈতে বনোৱাটো ভাল। অৱশ্যে ইয়াক পাল্পৰ সৈতেও প্ৰস্তুত কৰিব পাৰি। চাইনাচাইটিছৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিবলৈ এই শক্তিশালী পানীয়টো বনাবলৈ কি কি প্ৰয়োজন হ'ব চাওক:
- ১টা মধ্যমীয়া পিঁয়াজৰ খোলা বা ১টা মধ্যমীয়া পিঁয়াজৰ পাল্প সৰু সৰু টুকুৰা কৰি কাটি লোৱা;
- ৫০০ মিলিলিটাৰ পানী ;
- সোৱাদ অনুসৰি মৌ (মিঠা কৰিবলৈ, ঐচ্ছিক)।
ইয়াক কেনেকৈ বনাব পাৰি
পিঁয়াজৰ চাহ প্ৰস্তুত কৰিবলৈ মাত্ৰ এইটো পদক্ষেপ অনুসৰি অনুসৰণ কৰক:
<৩>- পিঁয়াজৰ ছাল বা গুড়িখিনি কেৰাহীত পানী দি উতলিবলৈ দিব। উতলিবলৈ আৰম্ভ কৰাৰ লগে লগে জুইৰ পৰা নমাই মিশ্ৰণটো এটা পাত্ৰত সংৰক্ষণ কৰক।- তাৰ পিছত বাচনটো ঢাকি ১০ মিনিটমান ইনফিউজ হ’বলৈ দিব। ইয়াৰ পিছত মাত্ৰ চেকি লওক আৰু পানীয়টো মৌৰে মিঠা কৰক, যদি আপুনি বিচাৰে।
- আপুনি দিনটোত ২ৰ পৰা ৩ কাপ চাহ খাব পাৰে।
চাইনাচাইটিছৰ বাবে চাহ কেমোমিলৰ সৈতে
কেমোমিল চাহ হ’লশোৱাৰ আগতে ইয়াক প্ৰায়ে ট্ৰেংকুলাইজাৰ হিচাপে সেৱন কৰা হয় যদিও চাইনাছৰ লক্ষণৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়াত ই গুৰুত্বপূৰ্ণ ভূমিকা পালন কৰে। তলত জানি লওক যে এই প্ৰাকৃতিক ঔষধে যুগ যুগ ধৰি সমগ্ৰ বিশ্বক কেনেদৰে সহায় কৰি আহিছে।
গুণ
কেমোমিল চাহৰ গুণে ইয়াৰ সেৱনত অসংখ্য সুবিধা আনে। ঔষধি উপকাৰিতাৰ ভিতৰত ফ্লেভন’ইড এপিজেনিন (এণ্টি-ইনফ্লেমেটৰী আৰু এন্টিঅক্সিডেন্ট), লুটিঅলিন (এন্টি-টিউমাৰ আৰু এন্টিঅক্সিডেন্ট), পেটুলেটিন (এনালজেচিক) আৰু কুৱেৰচেটিন (এন্টি-ইনফ্লেমেটৰী আৰু এন্টিঅক্সিডেন্ট) আদিয়েই উল্লেখযোগ্য।
এইটো পান কৰা এই শক্তিশালী ইনফিউজনৰ কেইবাটাও ক্ৰিয়াৰ বাবে দায়ী এজুলিনৰ দৰে আৱশ্যকীয় তেলও উপস্থাপন কৰে। এই যৌগটোৱে এন্টি-ইনফ্লেমেটৰী, এন্টিএলাৰ্জিক, শান্ত কৰা আৰু শান্তকাৰী হিচাপে কাম কৰে। গতিকে চাইনাচাইটিছৰ আক্ৰমণৰ ফলত হোৱা অস্বস্তিৰ পৰা উপশম পাবলৈ চাহ আদৰ্শ।
ইয়াৰ উপৰিও কেমোমিল ইনফিউচনত আইৰণ, মেগনেছিয়াম, কেলচিয়াম, জিংক আৰু পটাছিয়াম আদি পুষ্টিকৰ উপাদান প্ৰচুৰ পৰিমাণে থাকে। ভিটামিন এ, ডি, ই, কে আৰু কমপ্লেক্স বি (বি১, বি২, বি৯)ও থাকে।
ইংগিত
কেমোমিল ফুলৰ চাহে বহুতো চিকিৎসামূলক উপকাৰ আনে, কিয়নো ই এক উৎকৃষ্ট এন্টি -প্ৰদাহজনক, এন্টিমাইক্ৰ’বিয়াল আৰু শান্ত কৰা। গতিকে ক’ব পাৰি যে শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত ৰোগ, যেনে চাইনাচাইটিছৰ অপ্ৰীতিকৰ লক্ষণসমূহ লাঘৱ কৰাটো অতিশয় বাঞ্ছনীয়।
বাইদেউ, ফ্লু, চৰ্দি,
