تاج سائیکل کا مطلب، یا سہشارا چکرا

تاج سائیکل کا تعلق پوری کے ساتھ تعلق سے ہے، یعنی یہ کائنات کا حصہ محسوس کرنے کا ماورائی تجربہ ہے۔ کئی بار، شخص یہ سوچ سکتا ہے کہ وہ دنیا کا ایک الگ حصہ ہیں کیونکہ وہ یہ ادراک نہیں رکھ سکتے۔

اس چکر کی سیدھ جسمانی، ذہنی، جذباتی اور روحانی جسم کے ساتھ انضمام کو ممکن بناتی ہے۔ cosmos، اور جہاں اس کی اہمیت ہے۔ اس چکر کے ذریعے، ہر فرد زندگی کو زیادہ مثبت انداز میں دیکھ سکتا ہے اور ہر قدم اور انتخاب میں پراعتماد رہ سکتا ہے۔

اس کی وجہ یہ ہے کہ اس کی صف بندی سے دنیا کی وہ سمجھ آتی ہے جو اس فرد کے پاس پہلے نہیں تھی۔ اس طرح، وہ شخص اس قابل ہو جاتا ہے کہ وہ دنیا کے لیے جو تبدیلی چاہتے ہیں اس سے منسلک مقصد حاصل کر سکے، کیونکہ پوری کے ساتھ اتحاد کا تصور حاصل ہو چکا ہے۔

مزید جاننا چاہتے ہیں؟ ذیل میں اس سائیکل کی اہم خصوصیات کو دیکھیں اور آپ اسے کیسے سیدھ کر سکتے ہیں!

تاج سائیکل کی خصوصیات

ہر سائیکل کی انفرادی خصوصیات ہیں، یعنی مخصوص منتر اور رنگ۔ ان تمام نکات کے نیچے چیک کریں، ان کا مقام، کام، کون سا حکمران عضو ہے، اور زندگی کے کن شعبوں میں کراؤن سائیکل کام کرتا ہے۔

منتر اور رنگ

کراؤن سائیکل کے لیے استعمال ہونے والا منتر OM ہے. اس رسم کے ذریعے پوری کائنات سے جڑنا ممکن ہے۔ کببقیہ کائنات کے ساتھ توانائی بخش عدم توازن کی وجہ سے سمجھا جاتا ہے۔

اس بات کو سمجھنے سے کہ یہ صرف جسمانی جسم نہیں ہے، لوگوں کا زیادہ شکر گزار اور محبت کرنے والا بننا عام بات ہے۔ یہ حقیقت اتحاد کی سمجھ کی وجہ سے ہوتی ہے، یعنی دوسروں کو نقصان پہنچانا اپنے آپ کو نقصان پہنچانا ہے۔ اس کا تعلق کرم کے خیال سے ہے، لیکن صرف تصور کو مدنظر رکھے بغیر، لیکن اس تجربے کو واضح طور پر دیکھنے کے امکان کو۔

اس طرح، آپ فطرت کے ساتھ اس تعلق کو فروغ دینے کے لیے کچھ اقدامات کر سکتے ہیں۔ اور، اس کے نتیجے میں، اس کے جوہر کے ساتھ. دیہی علاقوں کے وسط میں پرسکون لمحات گزارنے کی کوشش کریں، چاہے وہ پارک، ساحل سمندر یا آبشار میں ہوں۔ یہ نقل مکانی توانائی کی صف بندی اور ذہنی سکون کے لیے ایک ضروری طریقے سے کام کرتی ہے۔

اپنے خیالات کے معیار کی جانچ کریں

اگر آپ صرف منفی چیزوں پر توجہ مرکوز کر رہے ہیں، تو امکان ہے کہ آپ مسلسل بے ترتیبی کا شکار ہیں۔ اس لیے اپنے خیالات کی چھان بین انتہائی اہمیت کی حامل ہے۔ کئی بار، روزمرہ کی مصروف زندگی، انہیں سمجھنے کے لیے وقت نہ ہونے کی وجہ سے خیالات کی شناخت نہیں ہو پاتی۔

یہ، برے تاثرات کے ایک سلسلے کو متحرک کرنے کے علاوہ اور اکثر حالات کے بارے میں غلط تشریح کی جاتی ہے، پھر بھی سازش کا باعث بن سکتی ہے۔ جب خیالات کو سمجھ نہیں آتا ہے، تو یہ ممکن ہے کہ کوئی شخص صرف محرکات پر ردعمل ظاہر کر رہا ہو۔اس کے پاس پہنچیں، اور جواب نہ دیں، آٹو پائلٹ پر رہیں۔

یہ سلوک اس شخص کے لیے اور اس کے ساتھ رہنے والوں کے لیے منفی نتائج کا ایک سلسلہ لا سکتا ہے۔ اس طرح، ان کے معیار کو برقرار رکھنے کے لئے خیالات کی تحقیقات بنیادی ہے. یہ آپ کے ساتھ اور آپ کے ساتھ رہنے والے تمام لوگوں کے ساتھ زیادہ ہم آہنگی والے ماحول کے قیام میں سہولت فراہم کرے گا۔

ایک روحانی مشق کا عہد کریں

کسی خاص مقام پر کراؤن سائیکل کو سیدھ میں کرنا اچھا نہیں ہے، اور پھر یقین کریں کہ آپ پہلے ہی روشن خیالی حاصل کر چکے ہیں۔ جیسا کہ میں نے پہلے کہا، نروان کی حالت وقت کے وقفوں میں پہنچ جاتی ہے، اور سیکھنا مستقل ہے۔ آپ کی زندگی میں مشکل حالات آتے رہیں گے، اور یہ آپ پر منحصر ہوگا کہ آپ مشکلات پر قابو پانے کے بہترین طریقے کا تجزیہ کریں۔

اس لیے، روزانہ روحانی مشق کرنے سے بہت سے فوائد حاصل ہوسکتے ہیں۔ روح کے ساتھ دوبارہ جڑنے کا ایک لمحہ، لہذا آپ یہ نہ بھولیں کہ آپ صرف ایک جسمانی جسم نہیں ہیں، اور آپ یہاں صرف اپنے فائدے کے لیے نہیں ہیں۔ آپ دوسرے مخلوقات کے ساتھ مسلسل تبادلے میں رہتے ہیں۔

یہ دوبارہ رابطہ مراقبہ، یوگا مشق، یا جو فطرت کا مشاہدہ کرنے کے لیے کچھ وقت جانتا ہے۔ توازن برقرار رکھنے کے لیے بے شمار طریقے ہیں، اور آپ کو اپنی ترجیحات اور آپ کے معمولات میں فٹ ہونے کے مطابق ان کا انتخاب کرنا چاہیے۔ سب سے اہم بات یہ ہے کہ جڑنا بند نہ کریں۔

اپنے علم کو پھیلائیں

اگر آپ پہلے سے ہی سمجھ گئے ہیں کہ کراؤن سائیکل کیسے کام کرتا ہے اور یہاں تک کہ اسے سیدھ میں کرنے میں بھی کامیاب ہو گئے ہیں، تب بھی آپ کے علم کو بڑھایا جا سکتا ہے۔ روحانیت اور ذاتی ترقی کے بارے میں ہزاروں معلومات موجود ہیں۔ اپنے آپ کو صرف ان چیزوں تک محدود رکھنا جو آپ پہلے سے جانتے ہیں ایک غلطی ہو سکتی ہے۔

اس کے علاوہ، علم کو وسیع تر بنانے سے زیادہ اہم، اسے عملی جامہ پہنانا ہے۔ یہ جاننے کا کوئی فائدہ نہیں کہ میں کس طرح توازن تلاش کر سکتا ہوں اور اسے مادی حقیقت تک نہیں لا سکتا۔ لہذا، ہمیشہ اپنی سمجھ کو گہرا کرنے اور روزمرہ کی زندگی کے مطابق ڈھالنے کی کوشش کریں۔

اپنی زندگی کو آسان بنائیں

کراؤن سائیکل کو ڈیکلسیفائی کرنا زندگی کو بہت آسان اور ہلکا بنا سکتا ہے۔ یہ جادو نہیں ہے، لیکن یہ مسائل کو حل کرنے، زیادہ پیار فراہم کرنے اور زندگی کو ویسا ہی ظاہر کرنے کے لیے قابل توجہ بناتا ہے جیسا کہ یہ واقعی ہے۔

روزمرہ کے مسائل لوگوں کو راستے سے ہٹا سکتے ہیں۔ کئی بار، انہیں آسان طریقے سے بھی حل کیا جا سکتا ہے، لیکن سمجھ کی کمی کی وجہ سے کوئی حل نہیں مل پاتا۔

اگرچہ یہ ایک بہت ہی پیچیدہ مسئلہ ہے جسے حل کرنا ہے، پھر بھی سمجھنا ممکن ہے۔ اور امن کے لمحات۔ سہشارا چکر اس حکمت کو ممکن بناتا ہے۔ اس لیے اپنی صف بندی کو ضرور تلاش کریں۔

اچھی طرح کھائیں

غذائیت ایک ایسا عنصر ہے جو اس کے لیے بہت سے فوائد بھی لاتا ہےجسم، دماغ اور روح. یہ جاننا ضروری ہے کہ کیا کھایا جا رہا ہے، کیونکہ ایسی نقصان دہ غذائیں ہیں جو توانائی کے ضیاع کا باعث بن سکتی ہیں۔

حیاتیاتی طور پر، اس کی پہلے ہی وضاحت کی جا چکی ہے: کھانا جسم کے کام کو تبدیل کرتا ہے، صحت یا حوصلہ شکنی روح کے بارے میں، یہ جانا جاتا ہے کہ خوراک کا توازن اس توانائی کو متاثر کرتا ہے جو ہر فرد کو حاصل ہوتا ہے اور مجموعی طور پر نکلتا ہے۔ لہذا، بہت سے لوگ جو روحانی بلندی کے خواہاں ہیں ایک پابندی والی خوراک کو ترجیح دیتے ہیں۔

یہ ضروری نہیں ہے کہ آپ اپنے مینو میں سخت کمی کریں، لیکن یہ ضروری ہے کہ آپ کے پاس ایسی خوراک ہو جو آپ کی حقیقت اور آپ کی حدود کے مطابق ہو۔ . دیکھتے رہیں اور دیکھیں کہ کیا آپ متوازن اور صحت مند طریقے سے کھا رہے ہیں، یا اگر آپ محض جسمانی لذتوں سے دور ہو رہے ہیں۔

اچھی وائبز کے ساتھ موسیقی سنیں

موسیقی آپ کی توانائی کے توازن میں بھی مدد کر سکتی ہے۔ یہ اچھے یا برے احساسات کا سبب بنتا ہے، جن کی تشریح ہمارے دماغ کے ذریعے کی جاتی ہے، جسمانی اور نفسیاتی ساخت کے ذریعے محسوس کی جاتی ہے۔

روحانی موسیقی سکون فراہم کرتی ہے، کیونکہ تال اور کمپوزیشن کے علاوہ، یہ مثبتیت بھی لا سکتی ہے۔ . اس کے علاوہ، آپ اپنے مراقبہ کے طریقوں پر عمل کرتے ہوئے آلہ موسیقی کا انتخاب کر سکتے ہیں۔ اپنے میوزیکل ذائقہ کو محدود کرنا ضروری نہیں ہے، کیونکہ سب سے بڑھ کر، آپ کو وہی سننا چاہیے جو آپ کو اچھا لگتا ہے۔

خاموشی سے غور کریں۔

مراقبہ کرنے کے لیے پرسکون اور پرسکون جگہیں تلاش کریں۔ صبح کے وقت خاموشی کی مشق کرنا بہت کارآمد ثابت ہوسکتا ہے، کیونکہ یہ وہ وقت ہوتا ہے جب سب کچھ پرسکون ہوتا ہے۔ تاہم، اگر یہ ممکن نہیں ہے، تو جان لیں کہ اپنے آپ سے اور پوری طرح سے جڑنے کے لیے کوئی بہترین وقت نہیں ہے۔

مراقبہ کے کئی طریقے ہیں اور ان میں سے ہر ایک سانس لینے کی مختلف تکنیکوں کا استعمال کرتا ہے، جس میں ارتکاز کے مقررہ پوائنٹس ہوتے ہیں۔ آنکھیں بند ہوں یا کھلی ہوں، بیٹھی ہوں یا لیٹی ہوں۔ اس صورت میں، آپ کو اپنے اور آپ کے جسم کے لیے بہترین آپشن تلاش کرنے کے لیے تحقیق اور جانچ کرنے کی ضرورت ہے۔

کیا کراؤن سائیکل کو متوازن کرنا زیادہ ہم آہنگی اور فلاح و بہبود لا سکتا ہے؟

بلا شبہ، کراؤن سائیکل کو متوازن کرنے سے بہت سے فائدے مل سکتے ہیں اور واضح اور پرسکون ہو سکتے ہیں۔ اس لیے دوبارہ تعلق کے مختلف ذرائع کو عملی جامہ پہنائیں، متبادل علاج تلاش کریں اور یہ نہ بھولیں کہ ترقی اور روحانی نشوونما کی تلاش کثرت سے کی جانی چاہیے۔

کراؤن سائیکل سے تعلق رکھنے والے رنگ بنفشی، سفید اور سنہرے ہیں۔ وایلیٹ وہ رنگ ہے جو روحانیت کی نمائندگی کرتا ہے اور اہم تبدیلیوں سے جڑا ہوا ہے۔ سفید، جیسا کہ وہ کہتے ہیں، امن کی نمائندگی کرتا ہے، اور یہ ایک ایسا رنگ ہے جو سکون اور پاکیزگی کا اظہار کرتا ہے۔ آخر میں، سونے کا تعلق کثرت سے ہے اور اس کا تعلق مادی دولت اور پیشہ ورانہ خوشحالی سے ہے۔

مقام اور فعل

سہشارہ سر کے اوپری حصے میں واقع ہے اور پائنل غدود سے وابستہ ہے۔ کائنات کے ساتھ تعلق اور اس کے آس پاس کے واقعات کے بارے میں بہتر ادراک فراہم کرنے کے علاوہ، جب ہم آہنگ کیا جاتا ہے، تو اس میں روزمرہ کی سرگرمیوں کو زیادہ مؤثر طریقے سے انجام دینے کے قابل بنانے کا کام بھی ہوتا ہے۔

ایسا اس لیے ہوتا ہے کیونکہ یہ ایک فراہم کرتا ہے۔ فوائد کا سلسلہ، جیسے تیز یادداشت، فیصلہ سازی کے لیے حکمت، اپنے رویوں اور حتیٰ کہ دوسروں کے رویوں کی بہتر سمجھ۔ تاہم، جب غلط طریقے سے منسلک کیا جاتا ہے، تو یہ مخالف اثر کا سبب بن سکتا ہے.

اعضاء جن پر یہ حکومت کرتا ہے

تاج سائیکل دماغ کے زیر انتظام ہے۔ اس طرح، وہ ہمارے تمام افعال میں کام کرتا ہے، کیونکہ وہ حرکت، خیال، یادداشت، تقریر اور کئی دوسرے کام کرتا ہے۔ اس طرح، اس چکر کی سیدھ کئی مضامین کے ادراک کو کھول دیتی ہے،روحانی اور مادی ترقی کو متاثر کرتا ہے۔

غدود اور گردش کی سمت

وہ غدود جو کراؤن سائیکل سے جڑتا ہے پائنل ہے، جس میں ہارمون میلاٹونن پیدا ہوتا ہے، جو نیند کو منظم کرنے کے لیے ذمہ دار ہے۔ جب دوسرے غدود کے ساتھ آپس میں جڑے ہوتے ہیں، تو یہ جسمانی اور ذہنی توازن کی حالت فراہم کرنے کے قابل ہوتا ہے۔

تاج سائیکل عام طور پر گھڑی کی سمت میں گھومتا ہے، لیکن دونوں سمتوں میں گھوم سکتا ہے، اور اس کی گردش دوسرے چکروں کے اعلیٰ افسران کی رفتار سے زیادہ ہے۔ . گھڑی کی سمت میں گھومنے پر، کراؤن سائیکل جسم سے ماحول میں توانائی کی پیداوار کو فروغ دیتا ہے، جبکہ، گھڑی کی سمت میں، یہ ہوائی جہاز سے جسم میں توانائی جذب کرتا ہے۔

زندگی کے وہ شعبے جن میں یہ کام کرتا ہے

تاج سائیکل زندگی کے مختلف شعبوں میں کام کر سکتا ہے، کیونکہ، جب سیدھ میں ہوتا ہے، یہ حکمت فراہم کرنے کی صلاحیت رکھتا ہے۔ اس طرح، یہ پیشہ ورانہ، ذاتی اور روحانی زندگی کے لیے سازگار ہے۔

دوسری طرف، جب خرابی ہوتی ہے، تو انسان کئی جال میں پھنس سکتا ہے۔ حالات کے سامنے واضح نہ ہونے کے نتیجے میں غلط انتخاب اور مقصد کی کمی ہوتی ہے۔ اس شخص کو کھوئے ہوئے محسوس ہونے کا امکان ہے۔ یہ صورتحال اب بھی منفی خیالات اور یہاں تک کہ افسردگی کے ساتھ مزید سنگین نتائج کو جنم دے سکتی ہے۔

تاج سائیکل کا کام کرنا

یہ سمجھنا ضروری ہے کہ جب توازن اور عدم توازن ہوتا ہے تو کیا ہوتا ہے۔تاج سائیکل اس طرح، یہ شناخت کرنا ممکن ہوگا کہ آیا وہ غلط ترتیب میں ہے یا نہیں۔ ان پوائنٹس سے جڑے رہنے کے لیے، ذیل میں معلوم کریں کہ یہ سائیکل کیسے کام کرتا ہے۔

توازن میں

کراؤن سائیکل کی سیدھ کئی مثبت پوائنٹس لے سکتی ہے، جیسے بہتر میموری کوالٹی، چاہے ڈیل کے لیے ہو۔ پیشہ ورانہ مسائل، مطالعہ یا یہاں تک کہ روزمرہ کی سرگرمیوں کے ساتھ۔ بھوک اور مزاح بھی توازن کی طرف مائل ہوتے ہیں، جو ایک بھرپور اور خوشگوار زندگی فراہم کرتے ہیں۔

اس کے علاوہ، زیادہ دانشمندی کو بیدار کر کے، شخص منصوبوں کو انجام دینے کے لیے صحیح راستوں کا انتخاب کرتا ہے۔ زندگی کے تمام شعبوں میں توازن کے ساتھ چلنے سے مزاج اور خوشی میں اضافہ ہوتا ہے۔ آخر میں، یہ انترجشتھان کو تیز کرنے کے لیے، حساسیت کی بھی حمایت کرتا ہے۔ اس لیے اندرونی خواہشات کو پہچاننا کچھ آسان ہو جاتا ہے۔

توازن سے باہر

جب سیدھ میں نہ ہو تو سہشارا چکرا، یا کراؤن سائیکل، منفی نتائج کی ایک سیریز لاتا ہے۔ عدم توازن میں، یہ خود کو سبوتاژ کرنے والے خیالات، ذہنی الجھن اور انتخاب کرنے میں دشواری پیدا کر سکتا ہے۔

اس کے علاوہ، یہ عارضہ زندگی کو ایک ناگوار نظر پیش کرتا ہے، اور انسان یہ بھی سمجھ سکتا ہے کہ وجود میں کوئی مثبت چیز نہیں ہے۔ . یہ سوچ کچھ نفسیاتی مسائل کو جنم دے سکتی ہے، جیسے ڈپریشن کے عوارض اور فوبیاس۔

سائیکل کو متوازن کرنے کا طریقہکورونری

چونکہ سہشارا چکرا کے توازن کو برقرار رکھنا انتہائی ضروری ہے، اس لیے یہ دیکھیں کہ اسے مراقبہ، یوگا، توانائی کے علاج، اثبات، کرسٹل، دیگر طریقوں کے ساتھ سیدھ میں لانا کیسے ممکن ہے۔<4

مراقبہ

کراؤن سائیکل کو متوازن کرنے کے لیے ایک مخصوص مراقبہ ہے۔ اس میں پیٹ کے اوپر ہاتھوں کی پوزیشن بنانا، انگلیوں کی انگلیوں کو جوڑنا اور دوسروں کو آپس میں ملانا شامل ہے۔ آپ اپنی آنکھیں بند کرنے اور اچھی چیزوں کو ذہن نشین کرنے کا انتخاب کر سکتے ہیں، ہمیشہ اپنے سر کے اوپری حصے پر توجہ مرکوز کرتے ہوئے، جہاں سہاشارا واقع ہے۔

جلدی میں پڑے بغیر، یہ مراقبہ کریں جب آپ کے پاس واقعی میں رہنے کا وقت ہو وہ ریاست. پریکٹس امن لانے اور وضاحت فراہم کرنے کا ایک طاقتور طریقہ کار ہے۔ اس لیے، اس کی کارکردگی کے دوران مکمل ارتکاز ہونا چاہیے۔

اس کے علاوہ، یہ ضروری ہے کہ دوسرے چکر اس مشق کو انجام دینے کے لیے توازن میں ہوں۔ پورے جسم اور دماغ کی سیدھ کو حاصل کرنے کے لیے چکروں کا ایک حکم ہے جس کا احترام کرنا ضروری ہے، جسے آپ یہاں دیکھ سکتے ہیں۔

سانس لینے کی مشقیں

ایک بہت ہی موثر ورزش ہے پتھری اور مراقبہ کے دوران کرسٹل کے ساتھ ساتھ ہر چکر کے مطابق منتر۔ پتھروں کے فوائد سے لطف اندوز ہونے کے لیے آپ انہیں ہار، بریسلیٹ اور دیگر لوازمات کے ساتھ استعمال کر سکتے ہیں۔ پتھر کو براہ راست اس مقام پر رکھنا بھی ممکن ہے جس پرچکرا آپ کے جسم میں موجود ہے۔

اس کے علاوہ، آپ اپنی آنکھوں کو کھلی رکھتے ہوئے مراقبہ کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں، اپنی ناک کی نوک کو آپ کے ارتکاز کے مقررہ نقطہ کے طور پر رکھ کر۔ یہ تکنیک تیسری آنکھ کو متحرک کرنے کے لیے مثالی ہے، جو حساسیت اور وجدان میں اضافہ کے لیے ذمہ دار ہے۔ ہمیشہ اپنی سانس لینے پر توجہ دینا یاد رکھیں۔

اس چکر کو ہم آہنگ کرنے کے لیے بہترین یوگا آسن

یوگا کے طریقوں میں کچھ ایسی پوزیشنیں ہیں جو کراؤن سائیکل کو متوازن رکھنے کے لیے بہترین ہیں۔ ان میں سے ایک ہلاسنا ہے، جو اس چکر کو متحرک کرنے کے علاوہ، نیند کو فروغ دیتا ہے۔ بچھو کی کرنسی ہر اس شخص کے لیے بھی اہم ہے جو اس چکر پر کام کرنا چاہتا ہے، اس کے علاوہ ایک ایسی پوزیشن ہے جو جسم کے مختلف حصوں کو مضبوط کرتی ہے، ڈایافرام کو پھیلاتی ہے اور پیٹ اور ٹانگوں کو ٹون کرتی ہے۔

ایک اور متعلقہ پوزیشن متسیاسنا ہے۔ . یہ گہرا سانس لیتا ہے اور پائنل غدود کے قریب خون کی مقدار کو بڑھاتا ہے۔ ہیڈ اسٹینڈ بھی ایک اور پوز ہے جو سر میں خون کے بہاؤ کو بڑھاتا ہے تاکہ سہشارہ کو متحرک کرنے میں مدد ملے۔

توانائی کے علاج

ہر کسی کے لیے ایک ضروری تھراپی جو نہ صرف کراؤن سائیکل بلکہ باقی تمام چیزوں میں توازن رکھنا چاہتے ہیں، کرومو تھراپی ہے۔ یہ تکنیک رنگوں کے ذریعے برقی مقناطیسی لہروں کو خارج کرنے پر مشتمل ہے، یہ ایک ایسا عمل ہے جو اس بات کی نشاندہی کرنے کے قابل ہے کہ آیا توانائیاں سیدھ سے باہر ہیں، توازن فراہم کرنے کے لیے۔اور، نتیجتاً، ذہنی سکون۔

ایک اور تسلی بخش علاج ریکی ہے، جس میں توانائی کا توازن فراہم کرنے کے لیے ہاتھ باندھنے کا استعمال شامل ہے۔ اس میں، تکنیک کے انتظام کے لیے ذمہ دار پیشہ ور شفا بخش توانائی اپنے مریض کے غلط ترتیب شدہ چکروں کے قریب منتقل کرتا ہے۔

اثبات

آپ بتا سکتے ہیں کہ جب آپ اپنے اردگرد موجود توانائیوں سے رابطہ کھو دیتے ہیں۔ منفی خیالات اور راستہ تلاش کرنے میں دشواری کے ساتھ شخص عقلی پر توجہ مرکوز کرتا ہے۔ آپ کے کراؤن سائیکل کو توازن میں لانے کے لیے چند مثبت اثبات کافی ہو سکتے ہیں۔

جب بھی آپ اپنے آپ کو توازن کھوتے ہوئے محسوس کریں تو اثبات کی تلاش ایک آپشن ہے، لیکن آپ ضرورت پڑنے پر انہیں ہاتھ میں رکھنے کے لیے بچا بھی سکتے ہیں۔ اسے کاغذ یا ڈائری پر لکھنا بھی ایک اچھا ٹپ ہے، اس طرح، آپ کے پاس ہمیشہ ایسے الفاظ ہوں گے جو آپ کو کائنات کے ساتھ جوڑ سکتے ہیں۔

آپ ایسے جملے دہرا سکتے ہیں جیسے کہ "میں اس کا حصہ ہوں مکمل"، "میں فطرت سے جڑا ہوا ہوں اور میں اس کے اشارے سن سکتا ہوں"، "میں اپنے جوہر کی قدر کرتا ہوں اور اس کا احترام کرتا ہوں"، "میں موجودہ لمحے میں رہتا ہوں"۔ ساتھ ہی یہ ضروری نہیں کہ صرف مقررہ جملے استعمال کیے جائیں۔ کائنات کے ساتھ تعلق۔

بخور، جڑی بوٹیاں اور ضروری تیل

اپنے مراقبہ کے طریقوں میں بخور، جڑی بوٹیاں اور تیل کا استعمال، یا صرف دوبارہ جوڑنے کے لیے،ماحول کی حمایت کرتا ہے، تاج سائیکل کو توازن فراہم کرتا ہے۔ تیل کے جوہر ہر ایک کے مثبت پہلو کو منتقل کرتے ہیں، جبکہ بخور کا دھواں جسمانی اور روحانی دنیا کے درمیان تعلق فراہم کرتا ہے۔

جڑیاں ہم آہنگی اور سکون کے لمحات بھی لا سکتی ہیں۔ ہر جڑی بوٹی دماغ کی ایک مختلف حالت لانے کی صلاحیت رکھتی ہے۔ مثال کے طور پر روزمیری منفی خیالات کو دور کرتی ہے، جبکہ لیوینڈر آپ کے وجدان کو تیز کرنے کے لیے اہم ہے۔ بخور اور تیل کا انتخاب بھی آپ کی نیت کے مطابق کیا جا سکتا ہے۔

پتھر اور کرسٹل

پتھر اور کرسٹل قدیم تہذیبوں کے ذریعہ استعمال کیے جاتے تھے کیونکہ وہ فطرت سے تعلق رکھتے تھے اور کائنات کے ساتھ اتحاد کو فعال کرتے تھے۔ اسی لیے ان کا استعمال چکروں کی توانائیوں کو متوازن کرنے کے لیے کیا جاتا ہے، تاکہ ہر ایک نقطہ تک پہنچنے کے لیے مخصوص قسمیں ہوں۔

وہ پتھر اور کرسٹل جو سہشار چکرا، یا کراؤن سائیکل سے متعلق ہیں، کوارٹز ہیں، نیلم، پائرائٹ اور ہیرا۔ کوارٹز ایک کرسٹل ہے جو شفا یابی اور توانائی کی سیدھ فراہم کرتا ہے، اس کے علاوہ فرد کو ان کے اندرونی حصے سے جڑنے کے قابل بھی بناتا ہے۔ دوسری طرف، نیلم، جوش و جذبے کی حمایت کرتا ہے، اس کی منفی توانائیوں کو روکنے کی طاقت کی وجہ سے۔

پائرائٹ کا تعلق مادی مسائل سے ہے، کیونکہ اس میں مالی اور پیشہ ورانہ کامیابی پیدا کرنے کی صلاحیت ہے، اس کے حل کرنے کی اپنی طاقت کو دیکھتے ہوئے تعطل دوسری طرف، ہیرا استقامت کی علامت ہے، ترتیب میںزندگی کے مختلف شعبوں میں پسندیدگی۔

روزمرہ کی زندگی کے لیے کراؤن سائیکل پر مشورے

کچھ مشورے کراؤن سائیکل کو متوازن رکھنے میں مدد کرنے کے لیے اہم ہیں۔ فطرت اور الہی کے ساتھ تعلق کو فروغ دینے، صحت مند غذا، اپنے خیالات اور بہت سے دوسرے عوامل کا جائزہ لینے کی اہمیت کو دیکھیں جو آپ کو ہم آہنگی حاصل کرنے میں مدد دے سکتے ہیں۔

اپنے الہی نفس سے جڑیں تاج سائیکل نروان تک پہنچنا ممکن ہے، روحانی پہلو سے رابطے کا احساس، جس میں فرد سمجھتا ہے کہ اس کے اور باقی دنیا کے درمیان کوئی رکاوٹیں نہیں ہیں۔

یہ سمجھنا ضروری ہے کہ یہ احساس ہر وقت موجود نہیں رہے گا، اور یہ ادراک اور موجودگی کے کچھ چکروں میں واقع ہوگا۔ اس سے قطع نظر کہ آپ نے پہلے ہی اس چکر کو ختم کر دیا ہے یا نہیں، یہ سمجھنا ضروری ہے کہ نروان کی جستجو مسلسل جاری ہے۔

اس چکر کے توازن کے ذریعے، دوسرے توانائی کے نکات کی سیدھ میں، آپ روح کے ارتقاء کو حاصل کرنے کے قابل ہو جائے گا. یہ آپ کے جسمانی جسم کے ساتھ جو کچھ ہوتا ہے اسے ہمیشہ ضم کرتے ہوئے، اور حقائق کو مسلسل ترقی کے لیے سیکھنے کے طور پر استعمال کرتے ہوئے

فطرت کے ساتھ جڑیں

جیسا کہ منسلک سہشارا روحانی بلندی کی کیفیت کو فروغ دیتا ہے، فطرت کے ساتھ تعلق کو محسوس کرنے کی اطلاع دینا عام ہے۔ اہم بات یہ سمجھنا ہے کہ یہ تعلق ہمیشہ موجود تھا، لیکن ایسا نہیں تھا۔