Загальні міркування щодо симптомів анемії

Мільйони людей у всьому світі страждають від анемії, особливо діти. За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ), 40% дітей у віці до 5 років на планеті анемічні. У Бразилії ця цифра також досить значна, оскільки кожна третя дитина страждає на цей стан.

Коротко кажучи, анемія може бути тимчасовою або довготривалою і може варіюватися від легкої до важкої. Анемія характеризується зменшенням кількості еритроцитів або кількості гемоглобіну в еритроцитах.

Вона зменшує кількість кисню, доступного клітинам організму, і викликає такі симптоми, як втома, слабкість, блідість шкіри, прискорене або нерегулярне серцебиття, задишка, серед інших. Прочитайте нижче, щоб пролити більше світла на це захворювання та його причини тощо.

Залізо та анемія

Дефіцит заліза є найпоширенішою причиною анемії. Оскільки залізо використовується для виробництва гемоглобіну, його нестача призводить до порушення утворення еритроцитів.

Залізодефіцитна анемія може бути наслідком недостатнього надходження та/або засвоєння заліза або значної крововтрати. Надмірне застосування протизапальних препаратів, наприклад, аспірину або ібупрофену, особливо у людей похилого віку, може спричинити внутрішню кровотечу через подразнення травного тракту. Детальніше про це читайте нижче.

Що таке анемія

Анемія виникає, коли є низька кількість еритроцитів або низька кількість гемоглобіну в еритроцитах. Гемоглобін - це білок, який допомагає переносити кисень по всьому організму. По суті, еритроцити використовують залізо для створення гемоглобіну.

Анемія може розвинутися, якщо у вашому організмі не вистачає заліза. Вона також може виникнути, якщо ваш організм не виробляє достатньо еритроцитів або якщо вони відмирають швидше, ніж ваш організм може їх виробляти. Отже, анемія буває різних видів і може мати різні причини, а також бути ознакою іншої більш серйозної проблеми.

Що таке залізо

Залізо є важливим компонентом гемоглобіну, тому якщо у вас недостатньо заліза, ваш організм не може виробляти достатню кількість здорових еритроцитів, що переносять кисень.

У цьому сенсі залізодефіцитна анемія може бути викликана втратою крові внаслідок інтенсивних місячних або пологів, важких травм, хірургічних операцій і виразки. Також можливий розвиток дефіциту заліза просто через недостатнє харчування.

Однак деякі люди також можуть вживати достатню кількість заліза, але мати труднощі з його засвоєнням через шлунково-кишкові розлади, такі як хвороба Крона.

Різниця між дефіцитом заліза та анемією

Дефіцит заліза - це відсутність достатньої кількості цього поживного елементу в організмі. При дефіциті заліза еритроцити не можуть транспортувати кисень від легенів до інших частин тіла, і, таким чином, наш організм не може функціонувати.

Залізо допомагає клітині перетворювати глюкозу в енергію, його нестача викликає втому. Крім цього симптому, може виникати відчуття втоми і ламкість нігтів.

Деякі анемії викликані низьким рівнем заліза в організмі, але не всі викликані дефіцитом заліза. Серповидноклітинна анемія, наприклад, має генетичне походження і пов'язана з формою еритроцитів.

Види анемій та їх фактори ризику

Анемії поділяються на дві категорії: набуті анемії та спадкові анемії. У першому випадку людина набуває її протягом життя, а в другому - людина народжується із захворюванням, зумовленим спадковістю.

Серед факторів ризику - змінені гени, розвиток раку, імунні захворювання, проблеми з нирками, діабет і гемофілія. Крім того, виділяють такі види анемій: залізодефіцитна анемія, серповидноклітинна анемія, мегалобластна анемія і таласемія. Нижче ми детально розглянемо кожну з них.

Анемія, спричинена нестачею поживних речовин

Анемія зазвичай викликана нестачею деяких важливих поживних речовин при виробництві еритроцитів, а їх нестача може викликати найпоширеніший тип анемії. До речі, одними з найбільш необхідних поживних речовин для крові є фолієва кислота, залізо і вітамін В12.

Коли в крові менше гемоглобіну, це означає, що не вистачає одного або декількох основних поживних речовин, незалежно від причини цього дефіциту, це означає, що у людини анемія. Так, серед видів анемії, набутих внаслідок нестачі поживних речовин, виділяють залізодефіцитну анемію і мегалобластну анемію.

Залізодефіцитна анемія

Одним з найпоширеніших видів анемії є залізодефіцитна анемія - нестача заліза в організмі. Як ми бачили раніше, залізо відповідає за вироблення еритроцитів і за забезпечення транспортування кисню до різних частин тіла.

Залізодефіцитна анемія також може бути викликана деякими захворюваннями, що супроводжуються втратою крові, такими як кровотечі при травмах і нещасних випадках, менорагії та шлунково-кишкові кровотечі. Тому лікування залізодефіцитної анемії полягає в заміщенні заліза.

Мегалобластична анемія

Мегалобластична анемія викликана зменшенням кількості гемоглобінів, які є великими і незрілими і які не функціонують належним чином, наприклад, коли відбувається зниження синтезу ДНК. При цьому також спостерігається низький рівень тромбоцитів і лейкоцитів.

Мегалобластична анемія викликана дефіцитом вітаміну В12, який важливий для синтезу гемоглобіну і фолієвої кислоти, які беруть участь в утворенні ДНК.

Серповидноклітинна анемія

Серповидноклітинна анемія є генетично детермінованою, тобто це спадкове захворювання, яке спричиняє деформацію еритроцитів, надаючи їм серповидної форми. Таким чином, мембрани цих клітин змінені і можуть легко розриватися, що призводить до анемії.

Серповидні еритроцити, на відміну від нормальних, мають місяцеподібну форму, не дуже гнучкі і не можуть проходити через дрібні кровоносні судини, закупорюючи їх в різних органах тіла.

Оскільки це спадкове захворювання, тобто таке, що передається від батька до сина, серповидноклітинна анемія також є одним з найпоширеніших видів. Її лікування може здійснюватися за допомогою переливання крові, а також, в залежності від випадку, за допомогою трансплантації кісткового мозку.

Таласемія

Таласемія, також відома як середземноморська анемія, викликана генетичною мутацією, яка перешкоджає виробленню гемоглобіну, що призводить до зменшення розмірів еритроцитів і зменшення кількості еритроцитів, що переносять кисень.

Оскільки це також спадкова анемія, вона має генетично обумовлений дефект одного з чотирьох білкових ланцюгів, що входять до складу гемоглобіну, два з яких називаються альфа, а два - бета. Ця проблема зменшує або запобігає виробленню нормального гемоглобіну.

Лікування цієї анемії може здійснюватися за допомогою хірургічного втручання з видалення частини селезінки, а також за допомогою трансплантації стовбурових клітин.

Анемії, спричинені аутоімунними захворюваннями

Аутоімунні захворювання - це ті, при яких організм сам виробляє антитіла, які атакують еритроцити. Тому гемолітична анемія - це одне з тих захворювань, яке викликає руйнування еритроцитів, раніше, ніж в нормі, не даючи можливості кістковому мозку зробити заміну.

При цьому кістковий мозок не здатний прискорити вироблення еритроцитів в достатній кількості для заміни тих, що втрачаються. Таким чином, симптомами гемолітичної анемії є знижений настрій, фіолетові плями на шкірі, блідість і сухість очей і шкіри.

Анемії, спричинені хронічними захворюваннями

Коли анемія викликана через втручання хронічних захворювань, це означає, що організм може сприймати запалення і тому сповільнює виробництво еритроцитів, що також знижує виживання клітин. Як наслідок, анемія, викликана хронічними захворюваннями, може призвести до дефіциту еритроцитів.

Нарешті, деякі аутоімунні захворювання, які можуть призвести до анемії, включають вовчак, ревматоїдний артрит, рак, хворобу Крона, остеомієліт, СНІД та гепатит В або С.

Анемія, спричинена захворюванням кісткового мозку

Апластична анемія виникає, коли кістковий мозок зменшує виробництво еритроцитів та інших елементів крові. Ця анемія може бути набутою протягом життя або супроводжуватися іншими захворюваннями. Однак це трапляється рідко.

Причинами апластичної анемії є аутоімунні захворювання, прямий контакт з хімічними та токсичними продуктами, інфекції. Це одна з найтяжчих анемій і без адекватного лікування пацієнт має високий ризик швидко померти.

Симптоми, як підтвердити та боротися з анемією

Одними з найпоширеніших симптомів анемії є втома та втомлюваність, але деякі люди можуть мати інші симптоми або протікати безсимптомно. Крім того, коли анемія викликана нестачею певних поживних речовин у крові, це може бути пов'язано з поганим харчуванням.

Читайте далі та дізнайтеся, які симптоми, як з нею боротися, що робити для підтвердження діагнозу анемії та багато іншого.

Симптоми анемії

Анемія розвивається при наявності деяких симптомів, таких як надмірна крововтрата або крововилив, зниження вироблення еритроцитів і руйнування еритроцитів.

Легка анемія може протікати безсимптомно або мати менш агресивні симптоми, тоді як важка анемія має більш очевидні симптоми і може призвести до певних ризиків.

Адже основними ознаками та симптомами анемії є відсутність апетиту, блідість шкіри, нездужання, відставання у навчанні, втома, задишка, втомлюваність, біль у грудях, холодні ноги та руки, поганий настрій та головні болі.

Як підтвердити анемію

Щоб підтвердити анемію, необхідно знати про симптоми і звернутися за консультацією до лікаря. Потім лікар призначить аналізи, які можуть підтвердити або виключити захворювання, і в разі підтвердження розпочнеться лікування. Також, що стосується діагностики, то найпоширенішим тестом для з'ясування наявності анемії є загальний аналіз крові.

Як боротися з анемією

При мегалобластичній анемії ін'єкція вітаміну безпосередньо у вену може заповнити нестачу цієї поживної речовини. Однак, коли анемія знаходиться на пізній і важкій стадії, необхідне переливання крові або кісткового мозку.

Але, як каже народна мудрість, "профілактика - найкращі ліки". Так, у випадку з набутими анеміями, ці захворювання можна попередити за допомогою правильного та здорового харчування, а також моніторингу за допомогою аналізів крові. Тому необхідно підтвердити захворювання та визначити, який саме тип анемії, щоб його можна було правильно лікувати.

Що їсти при анемії

Продукти з високою концентрацією заліза і вітаміну С сприяють лікуванню анемії. Споживання цих продуктів, крім того, що допомагає лікувати захворювання, може також запобігти його виникненню.

Тому дуже важливо споживати продукти, що містять залізо, такі як червоне м'ясо, птиця, риба і темно-зелені овочі, такі як шпинат, для збільшення кількості гемоглобіну в крові.

Вітамін С міститься в кислих і лимонних фруктах, таких як ананас, мандарин, апельсин, ацерола і лимон. Одним словом, вони допомагають організму засвоювати залізо.

Ускладнення анемії та рекомендовані методи лікування

Ускладнення анемії залежать від типу захворювання. У цьому сенсі деякі з них можуть погіршувати функціонування кровообігу, викликати проблеми з серцем, злоякісні пухлини, захворювання кісток і нервові ускладнення.

Деякі види лікування анемії проводяться за допомогою ліків для стимулювання вироблення гемоглобіну; інші - шляхом заміни заліза та вітамінів, або шляхом прийому добавок, або за допомогою адекватної дієти.

Тому лікування, що застосовується при анемії, може відрізнятися залежно від типу анемії, яка була виявлена. Дізнайтеся більше нижче.

Ускладнення анемії

Інші ускладнення анемії включають пошкодження нервів, неврологічні проблеми або втрату пам'яті, проблеми з травленням і особливо з серцем.

Серце анемічної людини перекачує більшу кількість крові, щоб заповнити нестачу кисню в крові, тому серцебиття може стати швидким і прискореним, викликаючи аритмію або серцеву недостатність.

Лікування анемії

Лікування анемії проводиться відповідно до рекомендацій лікаря, але перед початком лікування необхідно діагностувати тип анемії. Тільки маючи результати аналізів крові, лікар може призначити лікування - медикаментозне, біологічно активні добавки, трансплантацію кісткового мозку або переливання крові.

Крім того, кожна анемія має своє лікування. Наприклад, у випадку гемолітичної анемії, оскільки вона дуже серйозна, то потребує хірургічного втручання, при якому видаляється частина селезінки. У випадку анемії, спричиненої нестачею заліза та вітамінів, лікування проводиться з їх заміщенням.

Залізна добавка проти анемії

Добавки, які найчастіше використовуються при анемії, - це ті, що містять залізо, вітамін В12, вітамін С і фолієву кислоту. Насправді, сульфат заліза є однією з найвідоміших добавок для компенсації нестачі заліза.

Фолієва кислота та вітамін В12 є рекомендованими добавками, особливо у випадку вагітності, коли вагітним жінкам необхідно поповнювати запаси цих поживних речовин у більшій кількості, щоб дитина розвивалася здоровою.

Тому всі ці добавки допоможуть як у лікуванні, так і в профілактиці деяких анемій.

Якщо я виявив у себе симптоми анемії, що мені робити?

При виявленні симптомів анемії слід здати необхідні аналізи та пройти лікування, призначене лікарем. Важливо знати, що багатьох проблем, спричинених анемією, можна уникнути, якщо хворобу діагностувати на ранній стадії.

Хоча часто можна лікувати анемію самостійно, змінивши свій раціон харчування, спосіб життя і добавки, які ви приймаєте, також корисно звернутися до лікаря, якщо ви підозрюєте появу більш важких і частих симптомів, враховуючи, що це може бути побічним ефектом інших серйозних захворювань.