نېمىلا دېگەن بىلەن ، قارا بۆلجۈرگەن يوپۇرمىقى چاي بالىياتقۇنى تازىلامدۇ؟

خەلق تېبابىتىدە ، قارىئۆرۈك يوپۇرمىقى ئاياللارنىڭ ساغلاملىقىغا پايدىسى بىلەن داڭلىق ، بولۇپمۇ PMS (ھەيزدىن بۇرۇنقى جىددىيلىك) ۋە ھەيز كېسىلىش مەزگىلىدە. بۇ ئۆسۈملۈكتىكى خىمىيىلىك بىرىكمىلەر سەۋەبىدىن يۈز بېرىدۇ ، بۇ ئاياللار ئىشلەپچىقارغان ھورمونغا ئوخشايدۇ.

بۇنداق بولغاندا ، قارىئۆرۈك يوپۇرمىقى چېيى ئاساسلىق ھەيز ۋە ئىقلىم كېسەللىك ئالامەتلىرىنى پەسەيتىدۇ. ھامىلدارلىق مەزگىلىدە ، دەم ئېلىش بۇ مەزگىلدە كۆپ ئۇچرايدىغان بىئاراملىقنى پەسەيتىشتە ئۈنۈملۈك رول ئوينايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، بىخەتەر ئۆسۈملۈك دەپ قارالسىمۇ ، چاينى ئېھتىياتچانلىق بىلەن ۋە تېببىي مەسلىھەت بىلەن ئىچىش كېرەك. ئىچكى ۋە تاشقى كېسەللىكلەرنى داۋالاش. ئۇنىڭ كېلىپ چىقىشى ، خۇسۇسىيىتى ، پايدىسى ۋە زىيىنى ھەققىدە تېخىمۇ كۆپ چۈشەنچىگە ئېرىشىش ئۈچۈن ، بىز چاينى بىخەتەر ئىستېمال قىلىشقا كېرەكلىك بارلىق ئۇچۇرلار بىلەن بۇ ماقالىنى تەييارلىدۇق. بۇنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ! ھاياتنىڭ بارلىق دەقىقىلىرى. كېيىنكى قەدەمدە ، بۇ دورىلىق ئۆسۈملۈكنىڭ كېلىپ چىقىشى ، ئالاھىدىلىكى ، خۇسۇسىيىتى ، نېمىگە ئىشلىتىلىدىغانلىقى ۋە تېخىمۇ كۆپلىرى ھەققىدە كۆپرەك بىلىڭ!

قارىئۆرۈكنىڭ كېلىپ چىقىشى ۋە ئالاھىدىلىكىblackberry. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئۇلارنىڭ بەزىلىرىدە چاينى تاتلىق قىلىشنىڭ ھاجىتى يوق ، دارچىنغا ئوخشاش تاتلىق تەم بار. تاللاش سۈپىتىدە ، ھەسەل ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى بولغاندىن باشقا ، ئىچىملىكنى تېخىمۇ مەززىلىك قىلىدۇ.

قارىئۆرۈك ۋە قارىئۆرۈك يوپۇرمىقىنى ئىشلىتىشنىڭ باشقا ئۇسۇللىرى مېۋە ۋە يوپۇرماق تىنىچلىنىش ئارقىلىق بولىدۇ. ئۇنى سۇدا سۇيۇلدۇرۇش تەۋسىيە قىلىنىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، پەقەت دوختۇر ياكى ئۆسۈملۈك دوختۇرىلا كۆڭۈلدىكىدەك مىقدار ۋە چاستوتىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. كاپسۇل يەنە بىر خىل تاللاش بولۇپ ، كۈندە 3 قېتىم ، تاماق ئارىلىقىدا ياكى تېببىي مەسلىھەتكە ئاساسەن ئىستېمال قىلىشقا بولىدۇ. يارا ۋە چىش مىلىكى ياللۇغى. 240 مىللىلېتىر سۇنى 1 قوشۇق يىلتىز بىلەن 20 مىنۇت قاينىتىڭ. ئۇ سوۋۇغاندىن كېيىن ، سۈزۈپ ئىچىڭ ياكى كۈندە بىر ئىستاكان ئىچىڭ ياكى ياقتۇرسىڭىز ، ئەتىگەن ۋە كەچتە ئىككى قېتىم ئاغزىڭىزنى چايقىڭ.

قارىئۆرۈك يوپۇرمىقى توخۇسى جاراھەتلەر شۇنداقلا تېرىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ. تەييارلاش ئۈچۈن قازانغا 2 قوشۇق سۇ ۋە 6 يېڭى قارا بۆلجۈرگەن يوپۇرمىقى قويۇڭ. تۆۋەن ئوتتا ، سۇنىڭ ھەممىسى پارغا ئايلىنىپ كەتسۇن. ئۆي قۇشلىرىنى داكا بىلەن سۈرۈپ ، ئاندىن زەخىملەنگەن ئورۇنغا سۈرۈڭ. پىرىسلاشسوغۇق ، بۇ جەرياننى يەنە ئىككى قېتىم تەكرارلاڭ. ئۇنىڭ ئۈستىگە ، ئۆسۈملۈك ئالدىنئالا كىشىلەردە سەزگۈرلۈك پەيدا قىلىدۇ. ئەگەر ئىستېمال قىلىنغاندىن كېيىن ، قىچىشىش ، يۈرەك سېلىش ۋە نەپەس قىيىنلىشىش قاتارلىق كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆرۈلسە ، دەرھال ئىشلىتىشنى توختىتىڭ. دورىنىڭ ھەرىكىتىگە دەخلى قىلىڭ. 8 ياشتىن تۆۋەن بالىلارمۇ ئۇنى يەپ كېتىشتىن ساقلىنىشى كېرەك. قىممىتى بىر قەدەر تۆۋەن ، ھەر 100 گرامنىڭ باھاسى 3.50 دوللار. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ باھا مەھسۇلاتنىڭ مىقدارى ۋە سۈپىتىگە قاراپ ئوخشىماسلىقى مۇمكىن ، مەيلى دېھقانچىلىق دورىسى يوق ياكى ئورگانىك بولسۇن ، مەسىلەن.

قارا بۆلجۈرگەن يوپۇرمىقى چاينى زۆرۈر پەرۋىش قىلىڭ!

بۇ ماقالىدە كۆرگىنىمىزدەك ، قارا بۆلجۈرگەن يوپۇرمىقى چاي بارساغلاملىققا پايدىلىق ، بولۇپمۇ ئاياللار ئۈچۈن پايدىلىق. قانداقلا بولمىسۇن ، ھەر قانداق دورىلىق ئۆسۈملۈككە ئوخشاش ، ئۇنى ئىشلىتىشمۇ چوقۇم ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلى ، يېمەك-ئىچمەك تەڭپۇڭلۇقى ۋە دائىملىق بەدەن چېنىقتۇرۇش بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى كېرەك.

بۇنىڭدىن باشقا ، ئۇنىڭ نەتىجىسىنى ھېس قىلىش ئۈچۈن ، چاينىڭ ئىنتايىن مۇھىملىقى ئېھتىيات بىلەن ئىستېمال قىلىنىدۇ. نېمىلا دېگەنبىلەن ، ئۇنىڭدا باشقا دورىلارنىڭ ھەرىكىتىگە دەخلى قىلالايدىغان ماددىلار بار ، مەسىلەن دىئابىت كېسىلىنى داۋالاش. بۇ سىزنىڭ ئەھۋالىڭىز بولمىسىمۇ ، ھەددىدىن زىيادە كۆپ بولۇشتىن ساقلىنىڭ ھەمدە چاينى مۇۋاپىق مىقداردا ئىچىڭ. ئاخىرىدا ، بۇ تېكىستنىڭ گۇمانىڭىزنى ئايدىڭلاشتۇرۇشىنى ۋە قارا بۆلجۈرگەن يوپۇرمىقى چاينىڭ سالامەتلىكىڭىزگە ئاكتىپ تەسىرلەرنى ئېلىپ كېلىشىنى ئۈمىد قىلىمىز!

قارا بۆلجۈرگەن ئۈجمە دەرىخىدىن كەلگەن ، بۇ دەرەخ جۇڭگودىن كەلگەن دەرەخ بولۇپ ، ئۇنىڭ تېرىقچىلىقى يىپەك قۇرت (Bombyx mori) نى يېتىشتۈرۈش بىلەنلا چەكلەنگەن. دۇنيانىڭ ھەرقايسى جايلىرىغا تارقالغان بىر قانچە تۈر بار ، بۇنىڭ ئىچىدە بىرازىلىيەمۇ بار ، بۇ يەردە ئەڭ داڭلىق ئاق ئۈجمە (Morus alba) ۋە قارا ئۈجمە (Morus nigra) يېتىشتۈرۈلىدۇ.

تېز ئۆسكەن ، ئاق ئۈجمە دەرىخى ئېگىزلىكى 18 مېتىرغا يېتىدۇ. ئۇنىڭ يوپۇرمىقى يۇمىلاق شەكىللىك بولۇپ ، قېنىق يېشىل ۋە قوپال يوپۇرماقلىرى بار. مورۇس ئالبانىڭ مېۋىسى پىشقاندا ئاق ، قىزىل ۋە بىنەپشە بولىدۇ.

قارا ئۈجمە دەرىخىنىڭ ئېگىزلىكى 4 دىن 12 مېتىرغىچە بولىدۇ. ئۇنىڭ يوپۇرمىقى يۈرەك ياكى تۇخۇم شەكىللىك بولۇپ ، مېۋىلىرى كىچىك ھەم قېنىق رەڭدە بولىدۇ. ھەر ئىككىلىسى بارلىق ئىقلىم ۋە تۇپراققا ياخشى ماسلىشىدۇ ، ئۇندىن باشقا بەك كۆڭۈل بۆلۈشنى تەلەپ قىلمايدۇ. ياللۇغلىنىش ، ئانتىبىئوتىك ، باكتېرىيە ئۆلتۈرۈش ، باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش ، سۈيدۈك ھەيدەش ، ئاغرىق پەسەيتىش ۋە ئېستروگېنلىق ھەرىكەت. شۇڭلاشقا ، قارىئۆرۈك يوپۇرمىقى چېيى ئىچكى ۋە تاشقى كېسەللىكلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە داۋالاشقا ياردەم بېرىدۇ.

قارا بۆلجۈرگەن يوپۇرمىقى چېيى نېمىگە پايدىلىق؟

4000 يىلدىن كۆپرەك ۋاقىتتىن بۇيان ، جۇڭگونىڭ ئەنئەنىۋى تېبابىتى قارا بۆلجۈرگەن يوپۇرمىقى چېيى ئىشلىتىپ جىگەرنى زەھەرسىزلەندۈرۈپ ، زۇكام ، زۇكام ۋە ئاشقازان كېسەللىكلىرىنى داۋالىدى. ئىلمىي تەتقىقاتلارغا قارىغاندا ، چاينىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولىدىكەنراكتىن ۋە ئېغىز بوشلۇقى شىللىق پەردىسىدىكى جاراھەت ۋە جاراھەتلەرنى داۋالايدۇ. .

قارا بۆلجۈرگەن يوپۇرمىقى چاينىڭ ھەيز ۋە ھامىلىدارلارغا قانداق تەسىرى بار؟

ئۇنىڭ تەركىبىدە فلاۋونوئىد بار ، بولۇپمۇ ئىزوفلاۋون ، بالىياتقۇدا ئىشلەپچىقىرىلغان ئېستروگېنغا ئوخشاش فىتخورمون ، قارىئۆرۈك يوپۇرمىقى چېيى PMS كېسەللىك ئالامەتلىرىنى ياخشىلايدۇ ، مەسىلەن تارتىشىش ، باش ئاغرىش ۋە ئاسان ئاچچىقلىنىش. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئۇ ھەيز مەزگىلىدە كۆپ ئۇچرايدىغان سۇيۇقلۇقنىڭ ساقلىنىشىنى يوقىتىشقا ياردەم بېرىدۇ. ھەزىم قىلىش. ئۇنى ئىشلىتىشنىڭ ئېھتىياتچانلىق بىلەن ئېلىپ بېرىلىشى ئىنتايىن مۇھىم ، چۈنكى ھامىلىدار مەزگىلدە دەم ئېلىش ئادەتتە تەۋسىيە قىلىنمايدۇ.

قارا بۆلجۈرگەن يوپۇرمىقى چاينىڭ ئاساسلىق پايدىسى پۈتۈن بەدەنگە پايدىلىق بىرىكمىلەر. چاي نۇرغۇن كېسەللىكلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە ئۇنىڭغا قارشى تۇرۇش ، شۇنداقلا ئورۇقلاش جەريانى ۋە بالدۇر قېرىشقا ياردەم بېرىدۇ. تۆۋەندە بىز قارا بۆلجۈرگەن يوپۇرمىقىنىڭ ئاساسلىق پايدىسىنى تىزىپ چىقتۇق. تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇرلارغا ئېرىشىش ئۈچۈن داۋاملىق ئوقۇشنى داۋاملاشتۇرۇڭ!بۇنىڭ ئىچىدە: كالتسىي ، سۆڭەك ساغلاملىقىنىڭ مۇھىم تەركىبىي قىسمى ، كالىي ، يۈرەك قان تومۇر سىستېمىسى ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم ، يۇقىرى قان بېسىم ۋە سەكتىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، ماگنىي چوڭ مېڭىنىڭ پائالىيىتىنى جانلاندۇرۇپ ، كەيپىياتنى ياخشىلايدۇ ، باش ئاغرىش ۋە مۇسكۇللارنىڭ ئىقتىدارىنى ياخشىلايدۇ. ئەركىن رادىكاللارغا قارشى تۇرىدىغان ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى. بۇ ئانتونىئانىننىڭ ئەھۋالى بولۇپ ، ئۇنىڭ قىزىل ۋە قېنىق رەڭگىگىمۇ مەسئۇل. ساپونىن ۋە تاننىن قاتارلىق بۇ ۋە باشقا ماددىلارنىڭ دورىلىق قىممىتى ناھايىتى يۇقىرى بولۇپ ، نۇرغۇن كېسەللىكلەرنى داۋالاشتا ئۈنۈملۈك رول ئوينايدۇ.

ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى كۈچەيتىدۇ

يۇقىرى ئىممۇنىتېتنى ساقلاش ئىنتايىن مۇھىم. بەدەن ۋىرۇس ۋە باكتېرىيەگە قارشى تۇرالايدۇ. شۇڭا ، تەركىبىدە ۋىتامىن ۋە مىنېرال ماددىلار مول يېمەكلىك ۋە ئىچىملىكلەرنى ئىستېمال قىلىش كېرەك. بۇ قارا بۆلجۈرگەن يوپۇرمىقى چاينىڭ ئەھۋالى بولۇپ ، بۇ ئوزۇقلۇق ماددىلارنى ئۆز ئىچىگە ئالغاندىن باشقا ، تەركىبىدە فلاۋونوئىد ، تاننىن ، ئانتونىيان ۋە كۇمارىن قاتارلىقلار مول.

بۇ ئۆسۈملۈكنىڭ ياللۇغ قايتۇرۇش ، ئاغرىق پەسەيتىش ۋە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش ئىقتىدارىنىڭ كۈچىيىدىغانلىقىنى كۆرسىتىدۇ. ئىممۇنىتېت سىستېمىسى ، ياللۇغلىنىش ۋە يۇقۇملىنىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ياكى داۋالاشقا ياردەم بېرىدۇ.

ئورۇقلاشقا ياردەم بېرىدۇ

چايقارا بۆلجۈرگەن يوپۇرمىقىدا تالا ۋە باشقا ماددىلار بار ، مەسىلەن دېئوكسىنوجىرىمىچىن (DNJ) ، ئۇ كاربون سۇ بىرىكمىلىرى ۋە كراخمال مول يېمەكلىكلەرنى ئاستا-ئاستا سۈمۈرۈپ ، گلۇكوزىنىڭ قانغا كىرىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئىچىملىك ​​ھەزىم قىلىش جەريانى ۋە ئۈچەينىڭ ئىقتىدارىنى ياخشىلاپ ، ماينىڭ بەدەندە يىغىلىپ قېلىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.

ئەمما ، چاي پەقەت ئورۇقلاشقا ياردەم بېرىدۇ. شۇڭلاشقا ، يېمەك-ئىچمەك ئادىتىنى ئۆزگەرتىش ، تەڭپۇڭ ئوزۇقلىنىشقا ئەگىشىش ، شۇنداقلا دائىم چېنىقىش كېرەك. چۈنكى ، ھەر قانداق دورىلىق ئۆسۈملۈك چوقۇم مۇۋاپىق مىقداردا ئىستېمال قىلىنىشى كېرەك ، ھەممىدىن مۇھىمى ئوزۇقلۇقشۇناسنىڭ يېتەكچىلىكىدە.

ھەيز كېسىلىش ئالامەتلىرىنى پەسەيتىدۇ 55 ياش ھەيز قالايمىقانلىشىش ۋە ھەيز قالايمىقانلىشىش ، ئىسسىق ئۆتۈپ قېلىش (قاتتىق ئىسسىق) ، ئۇيقۇسىزلىق ، كەيپىيات ۋە جىنسىي ئەزانىڭ ئۆزگىرىشى ۋە سۆڭەكنىڭ يوقىلىشى قاتارلىق كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆرۈلىدۇ. ھەيز كېسىلىش مەزگىلىدە ئىشلەپچىقىرىشنى توختىتىدۇ. شۇڭلاشقا ، ئىچىملىك ​​بەزى ئالاھىدىلىك ئالامەتلىرىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ. 21 كۈن ياكى تېببىي مەسلىھەت بويىچە ئاز دېگەندە بىر ئىستاكان ئىچىش تەۋسىيە قىلىنىدۇ.

تېرىنىڭ بالدۇر قېرىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ يەنىياخشى ئوزۇقلىنىش ، تەنھەرىكەت بىلەن شۇغۇللىنىش ۋە ئاپتاپقا قاقلىنىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ، قورۇق چۈشۈشنى كېچىكتۈرۈش ۋە تېرىنىڭ ساڭگىلاپ كېتىشىدىن ساقلىنىش. ۋىتامىن E ، فلاۋونوئىد ، ئانتونىيان ۋە فېنول كىسلاتاسى. شۇڭلاشقا ، تەركىبىدە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددىلار مول بولغان ئۆسۈملۈكلەرنى چاي ئارقىلىق ئىستېمال قىلىپ ، تېرىگە بىۋاسىتە پىرىسلاپ ، بالدۇر قېرىشنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولىدۇ.

راكنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ ئانتوكياننىن ۋە ئېلاستىك كىسلاتا ، قارا بۆلجۈرگەن يوپۇرمىقى چاينىڭ راكنىڭ ئالدىنى ئېلىشتا ئۈنۈملۈك رولى بارلىقى ئىسپاتلاندى. چۈنكى بۇ بىيوئاكتىپلىق بىرىكمىلەر راك ھۈجەيرىسىنىڭ تەرەققىي قىلىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ ، بولۇپمۇ سۈت بېزى ، مەزى بېزى ۋە تېرە رايونلىرىدا.

دىئابىت كېسىلىگە قارشى تۇرۇش ھەرىكەتلىرى بۇ ئۆسۈملۈكنىڭ تەركىبىدە دېئوكسىنوجىرىمىچىن دەپ ئاتىلىدىغان ماددا بار بولۇپ ، كاربون سۇ بىرىكمىلىرىنى ئىستېمال قىلغاندىن كېيىن شېكەرنىڭ قانغا ئايلىنىش سۈرئىتىنى تۆۋەنلىتىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، يوپۇرماقنى كونترول قىلىدىغان گلۇكوزادىكى تالالارمۇ ئىنسۇلىنغا قارشى تۇرۇشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.

دىققەت قىلىشقا ئەرزىيدىغىنى شۇكى ، ئوكۇل ياكى مېۋە دوختۇر تەۋسىيە قىلغان دورىلارنىڭ ئورنىنى ئالالمايدۇ. تۆۋەن قان قەنتى كۆرسەتكۈچى بولسىمۇ ، قان قەنتى تۆۋەنلەش ، يەنى تۆۋەنلەش خەۋىپى سەۋەبىدىن ئىستېمال مۇۋاپىق بولۇشى كېرەك.گلۇكوزىنىڭ مىقدارى تېز بولىدۇ.

يۈرەك قان تومۇر كېسەللىكلىرىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ بۇنداق بولغاندا ، ئۆسۈملۈك جەۋھىرى ئارتېرىيە قېتىشىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ ، بۇ قان تومۇردىكى ماينىڭ يىغىلىپ قېلىشىدىن كېلىپ چىقىدۇ. بېسىم ۋە سەكتە. شۇڭلاشقا ، دائىم چاي ئىچىش ساغلام ئوزۇقلىنىش ۋە بەدەن چېنىقتۇرۇش بىلەن بىرلەشتۈرۈلۈپ ، يۈرەك قان تومۇر كېسەللىكلىرىگە گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقىنى تۆۋەنلىتىدۇ.

يۇقۇملىنىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ ۋە ئالدىنى ئالىدۇ

قارا بۆلجۈرگەن يوپۇرمىقى چاي مۇداپىئە سىستېمىسىنى قوغدايدۇ ، يۇقۇملۇق ۋە ۋىرۇسلۇق ماددىلارنىڭ ھۇجۇمىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ ۋە ئۇنىڭغا قارشى تۇرىدۇ. شۇڭلاشقا ، بۇ ئىچىملىك ​​يۇتقۇنچاق ياللۇغى ، چىش مىلىكى ياللۇغى ۋە كانايچە يارىسىنى داۋالاشتىكى ئەڭ ياخشى تاللاش. ئۇ يەنە زىققا ، كانايچە ياللۇغى ۋە يۆتەلنى داۋالاشقا ياردەم بېرىدۇ. شۇڭلاشقا ، قارىئۆرۈك يوپۇرمىقى چېيى ياكى ئۆي قۇشلىرى پۈتۈنلەي قۇرۇپ بولغۇچە بىۋاسىتە تەسىرگە ئۇچرايدۇ.

ئىچ سۈرۈشنى داۋالاش رولى بار

ئىچ سۈرۈش ئادەتتە بەدەننىڭ ئىنكاسى.ۋىرۇس ، باكتېرىيە ، دورا ئىشلىتىش ، چىدىماسلىق ياكى يېمەكلىكتىن زەھەرلىنىش قاتارلىقلار بىلەن ئۇچراشقاندا. توغرا داۋالىمىغاندا ، ئۇ سۇسىزلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، بولۇپمۇ بالىلار ۋە ياشانغانلاردا. تارقاقلاشتۇرۇش جەريانىدا. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ مەسىلە ئىككى كۈندىن ئارتۇق داۋاملاشقاندا ، دوختۇرنىڭ يېنىغا بېرىپ بۇ ئەھۋالنى باھالاشقا توغرا كېلىدۇ. چاي ، قانداق قىلىپ دەملەشنى توغرا ياساشنى قەدەممۇ-قەدەم ئۆگىنىسىز. نېمىلا دېگەنبىلەن ، بارلىق دورىلىق خۇسۇسىيەتلەرنى چىقىرىپ ، ئۇلارنىڭ ئۈنۈمىگە كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن ، رېتسېپنى توغرا ئىجرا قىلىشىڭىز كېرەك. پەقەت بىر قانچە تەركىب لازىم بولۇپ ، 15 مىنۇتتا ، ئۇنىڭ داۋالاش ئۈنۈمىدىن پايدىلىنالايسىز!

تەركىبلەر

چاي تەييارلاش ئۈچۈن ، تۆۋەندىكى تەركىبلەرگە ئېھتىياجلىق بولىسىز: 1 لىتىر سۇ ۋە 5 يوپۇرماق يېڭى ياكى 1 قوشۇق قۇرۇتۇلغان قارا بۆلجۈرگەن يوپۇرمىقى. مۇمكىن بولسا دېھقانچىلىق دورىلىرىنى ئىشلىتىش قاتارلىق خىمىيىلىك جەريانلارنى باشتىن كەچۈرمىگەن ئورگانىك ئۆسۈملۈكلەرنى تاللاڭ. بۇنداق بولغاندا ، سۈپەتلىك مەھسۇلاتقا كاپالەتلىك قىلىپ ، سالامەتلىكىڭىزگە خەتەر ئېلىپ كېلىشتىن ساقلىنىڭ.

قارا بۆلجۈرگەن يوپۇرمىقى چاينى قانداق ياساش

قازاندا سۇنى قىزىتىڭ. كىچىك كۆپۈكلەر شەكىللىنىشكە باشلىغاندا ،ئوتنى ئۆچۈرۈڭ. قارا بۆلجۈرگەن يوپۇرمىقىنى سېلىپ قاچىنى قاپاق بىلەن يېپىپ ، 10 مىنۇت قويۇپ بېرىڭ. ئاندىن ، جىددىيلەشتۈرۈڭ ، چاي تەييار بولىدۇ. ساپ شېكەر بىلەن تاتلىق بولۇشتىن ساقلىنىڭ ، ئۈنۈمىنى يوقىتىشتىن ساقلىنىڭ.

كۆڭۈلدىكىدەك كۈندە 3 ئىستاكانغىچە چاي ئىستېمال قىلىش. ئۇنى توڭلاتقۇدا ، ئەڭ ياخشىسى ئەينەك بوتۇلكىدا 24 سائەت ساقلىغىلى بولىدۇ. سوزۇلما خاراكتېرلىك كېسەلگە گىرىپتار بولغانلار ياكى دورا ئىشلىتىدىغانلار پەقەت دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بىلەنلا ئىچىشنى ئىچىشى كېرەك. ھەر خىل دورىلىق ئۆسۈملۈكلەر ۋە ئۆسۈملۈكلەر بىلەن بىرلەشتۈرۈلۈپ ، باشقا ئۇسۇللاردىمۇ ئىشلىتىشكە بولىدۇ. شۇنداقتىمۇ ، بەزى ئەھۋاللاردا دەم ئېلىش چەكلەنگەن بولۇپ ، خاتا ئىستېمال قىلغاندا بەزى خەتەرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. تۆۋەندە قارا بۆلجۈرگەن يوپۇرمىقى چېيى توغرىسىدىكى بۇ ۋە باشقا ئۇچۇرلارنى كۆرۈڭ! فىزىئولوگىيىلىك داۋالاش ئۈنۈمى ، ساقىيىش جەريانىنى تېزلىتىش ياكى كېسەللىكلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىش. قارا بۆلجۈرگەن يوپۇرمىقى چېيى تەييارلىغاندا ، يالپۇز ، لىندېن گۈلى ، زەنجىۋىل ، قۇرۇتۇلغان ھىبىكۇس گۈلى ، قىزىلگۈل ۋە دارچىن تاياقچىسى قاتارلىقلارنى قوشسىڭىز بولىدۇ. يوپۇرماق