Lõppude lõpuks, kas mooruspuu lehe tee puhastab emakat?

Rahvameditsiinis on mooruspuu lehed tuntud oma kasulikkuse poolest naiste tervisele, eriti PMS-i (menstruatsioonieelne pinge) ja menopausi ajal. See on tingitud taimes sisalduvatest keemilistest ühenditest, mis on sarnased naiste poolt toodetavate hormoonidega.

Nii leevendab mooruspuu lehe tee peamisi menstruatsiooni- ja klimatiseerumise sümptomeid. Raseduse ajal leevendab see tee tõhusalt selle perioodi tavalisi vaevusi. Vaatamata sellele, et seda peetakse ohutuks taimeks, on siiski oluline võtta teed ettevaatlikult ja arsti nõuandel.

Lisaks sisaldab mooruspuu lehed igaühe tervisele olulisi vitamiine ja mineraalaineid ning on alternatiiviks sisemiste ja väliste haiguste raviks. Et aidata teil rohkem mõista selle päritolu, omadusi, kasu ja kahjulikkust, oleme koostanud selle artikli kogu vajaliku teabega, et tarbida teed ohutult. Tutvu sellega!

Lisateave mooruspuu lehe tee kohta

Sajandeid on mooruspuu lehe teed kasutatud erinevate tervisehädade raviks, eriti naiste heaolu toomiseks igal eluperioodil. Uuri lähemalt selle ravimtaime kohta, selle päritolu, omadusi, omadusi, milleks see on hea ja palju muud!

Muraka päritolu ja omadused

Mooruspuu on pärit Hiina päritolu mooruspuust, mida kasvatati varem üksnes siidiusside (Bombyx mori) kasvatamiseks. Maailmas on mitmeid liike, sealhulgas Brasiilias, kus tuntuimad liigid on valge mooruspuu (Morus alba) ja must mooruspuu (Morus nigra).

Kiirekasvuline valge mooruspuu võib saavutada 18 m kõrguse. Tema lehed on ovaalse kujuga, tumerohelised, krobelised. Morus alba puu viljad on valged, küpsedes punased ja lillad.

Must mooruspuu kõrgus varieerub 4 kuni 12 m. Tema lehed on südamekujulised või ovaalsed ning viljad on väikesed ja tumedama värvusega. Mõlemad kohanevad hästi iga kliima ja mullaga ning ei vaja palju hooldust.

Mooruspuu lehe tee omadused

Tänu oma vitamiini- ja toitaineterikkale koostisele on mooruspuu lehtedel põletikuvastased, antidiabeetilised, bakteritsiidsed, seenevastased, diureetilised, valuvaigistavad ja östrogeensed omadused. Seetõttu aitab mooruspuu lehe tee ennetada ja ravida nii sisemisi kui ka väliseid haigusi.

Milleks on hea muraka lehtede tee?

Traditsiooniline hiina meditsiin on juba rohkem kui 4000 aastat kasutanud mooruspuu lehe teed maksa detoksikatsiooniks ning külmetuse, gripi ja mao vaevuste raviks. Teadusuuringute kohaselt võib tee aidata ennetada vähki ning ravida haavandeid ja kahjustusi suu limaskestal.

See ravimtaim aitab teadaolevalt kontrollida diabeeti, kõrget kolesterooli ja südame-veresoonkonna haigusi, samuti aitab see kaasa kaalulangusele ja enneaegsele vananemisele.

Kuidas mõjutab mooruspuu lehe tee menstruatsiooni ja rasedust?

Kuna see sisaldab flavonoide, eriti isoflavoone, mis on emakas toodetava östrogeeni sarnane fütohormoon, parandab mooruspuu lehe tee PMS-i sümptomeid, nagu krambid, peavalu ja ärrituvus. Samuti aitab see kõrvaldada vedelikupeetust, mis on menstruatsiooni ajal väga tavaline.

Lisaks võib infusioon kontrollitud viisil ja arsti juhendamisel tarvitamisel aidata raseduse ajal, leevendades kõrvetisi ja halba seedimist. Väga oluline on kasutada seda ettevaatlikult, kuna infusioon ei ole üldiselt raseduse ajal näidustatud.

Peamised eelised mooruspuu lehe teest

Mooruspuu lehed sisaldavad võimsaid keemilisi ühendeid, mis on kasulikud kogu organismile. Tee aitab ennetada ja võidelda paljude haiguste vastu, samuti aitab ta kaasa kaalulangusele ja enneaegsele vananemisele. Allpool oleme loetlenud mooruspuu lehe tee peamised eelised. Loe edasi, et rohkem teada saada!

Vitamiinide ja mineraalainete allikas

Mooruspuu lehed sisaldavad suures kontsentratsioonis mineraalaineid, sealhulgas kaltsiumi, mis on oluline tervete luude jaoks, ja kaaliumi, mis on oluline südame-veresoonkonna jaoks, ennetades kõrget vererõhku ja insuldi. Magneesium stimuleerib ka ajutegevust, parandab meeleolu, peavalu ja lihaste tööd.

Muraka lehed on samuti rikkad A-, B1-, B2-, C-, E- ja K-vitamiinide poolest. Nii viljad kui ka lehed sisaldavad võimsaid antioksüdante, mis võitlevad vabade radikaalide vastu, näiteks antotsüaniine, mis on ka vastutavad selle punaka, tumeda värvi eest.

Lisaks sisaldab ta kvertsetiini, flavonoide, karotenoide ja suures koguses fenoolhappeid. Need ja muud ained, nagu saponiinid ja tanniinid, on suure meditsiinilise väärtusega ja on tõhusad paljude haiguste ravimisel.

Tugevdab immuunsüsteemi

Immuunsuse hoidmine on äärmiselt oluline, et keha suudaks võidelda viiruste ja bakterite vastu, seega on oluline tarbida vitamiinide ja mineraalide poolest rikkalikke toiduaineid ja jooke. Nii on see ka murakalehe tee puhul, mis ei sisalda mitte ainult neid toitaineid, vaid on ka rikas flavonoidide, tanniinide, antotsüaniinide ja kumariinide poolest.

See tähendab, et taime põletikuvastased, valuvaigistavad ja antioksüdantsed omadused võivad tugevdada immuunsüsteemi, aidates ennetada või ravida põletikke ja infektsioone.

Aitab kaalulangus

Mulberry lehe tee sisaldab kiudaineid ja muid aineid, nagu deoksünojirimütsiin (DNJ), mis aitavad aeglaselt imenduda süsivesikute ja tärklise rohkeid toiduaineid, takistades glükoosi sattumist vereringesse. Lisaks parandab jook seedeprotsessi ja soolestiku tööd, takistades rasva kogunemist kehasse.

Siiski aitab tee ainult kaalulangetamisel, seega peate muutma oma toitumisharjumusi, järgima tasakaalustatud toitumist ja regulaarselt treenima. Seda seetõttu, et kõiki ravimtaimi tuleks tarbida mõõdukalt ja eelkõige toitumisnõustaja juhendamisel.

leevendab menopausi sümptomeid

Menopaus tähistab naise viimast menstruatsioonitsüklit ja tekib vanuses 45-55. Sümptomite hulka kuuluvad tavaliselt ebakorrapärased ja harvad menstruatsioonid, kuumahood, unetus, muutused meeleolus ja libiido ning luukadu.

Maasikaliivatee sisaldab fütoöstrogeene, komponente, mis sarnanevad östrogeenile, naissuguhormoonile, mille tootmine lõpetatakse menopausi ajal. Seetõttu aitab jook vähendada mõningaid iseloomulikke sümptomeid. Kõige parem on juua vähemalt üks tass infusiooni 21 päeva jooksul või vastavalt arsti soovitusele.

Ennetab naha enneaegset vananemist

Vananemine on loomulik protsess, kuid tervislik eluviis, st tervislik toitumine, sportimine ja liigse päikesekiirguse vältimine, aeglustab kortsude tekkimist ja naha lõtvumist.

Lisaks sellele võitleb ravimtaimede, nagu mooruspuu lehed, kasutamine vabade radikaalide vastu, takistades rakkude oksüdatsiooni tänu E-vitamiini, flavonoidide, antotsüaniinide ja fenoolhapete sisaldusele. Seetõttu on võimalik tarbida antioksüdantiderikast ravimtaime teede ja kompresside kaudu otse nahale, et ennetada enneaegset vananemist.

Ennetab vähki

Võimsaid antioksüdante, nagu flavonoidid, kvertsetiin, antotsüaniinid ja ellagiinhape, sisaldav mooruspuu lehe tee on osutunud tõhusaks vähi ennetamisel. See on tingitud sellest, et need bioaktiivsed ühendid takistavad vähirakkude teket, eriti rinna, eesnäärme ja naha piirkonnas.

Toimib diabeedi vastu

Mooruspuu lehe tee tõestatud kasu on selle diabeedivastane toime. Taim sisaldab ainet nimega deoksinojirimütsiin, mis vastutab selle eest, et pärast süsivesikute tarbimist väheneb suhkru jõudmine verre. Lisaks sellele kontrollivad lehtedes sisalduvad kiudained glükoosi ja takistavad insuliiniresistentsust.

Tasub märkida, et ei infusioon ega puuviljad ei saa asendada arsti poolt määratud ravimeid. Vaatamata madalale glükeemilisele indeksile peaks tarbimine olema mõõdukas, kuna esineb hüpoglükeemia, st glükoositaseme kiire languse oht.

Ennetab südame-veresoonkonna haigusi

Kuna see sisaldab antioksüdantseid omadusi ja selliseid aineid nagu isokvertsitriin ja astragaliin, võitleb mooruspuu lehe tee vabade radikaalide vastu ning kontrollib LDL-kolesterooli ja triglütseriidide sisaldust, ennetades seega ateroskleroosi, mis on rasvade kogunemisest arteritesse põhjustatud haigus.

Lisaks sellele aitab teetõmmis pidurdada teiste südamehaiguste, näiteks südameinfarkti, kõrge vererõhu ja insuldi teket. Seega vähendab tee sage tarbimine koos tervisliku toitumise ja kehalise koormusega südame- ja veresoonkonnahaiguste tekkimise tõenäosust.

Parandab ja ennetab infektsioone

Mooruspuu lehe tee antimikroobne, rögaja ja põletikuvastane toime kaitseb kaitsesüsteemi, ennetades ja võideldes nakkus- ja viirusetekitajate rünnaku vastu. Seega on jook suurepärane alternatiiv kurguvalu, igemepõletiku ja kõhukinnisuse raviks. Samuti aitab see ravida astmat, bronhiiti ja köha.

Taimel on ka tervendav toime, aidates nahal taastuda põletiku, ekseemi, lööbe ja suuhaavandite, näiteks herpese puhul. Seetõttu võib mooruspuu lehe teed või mähist kasutada otse kahjustatud piirkonnale, kuni see täielikult kuivab.

Toimib kõhulahtisuse raviks

Kõhulahtisus on tavaliselt organismi reaktsioon, kui see puutub kokku viiruste, bakterite, ravimite, talumatuse või toidumürgituse tõttu. Kui seda ei ravita õigesti, võib see põhjustada dehüdratsiooni, eriti lastel ja eakatel.

Mulberry lehe tee ei ole mitte ainult adstringentne, mis aitab vett organismis hoida, vaid ka täidab kaaliumi ja naatriumi, mis kaotatakse soolestiku liikumise ajal. Kui probleem kestab siiski kauem kui kaks päeva, on vaja pöörduda arsti poole, et hinnata juhtumit.

Mustika lehe tee retsept

Kui oled kõik mustikalehe tee kohta teada saanud, siis õpid samm-sammult selgeks, kuidas teetõmmist õigesti valmistada. Lõppude lõpuks, selleks, et kõik raviomadused välja võtta ja selle tõhusus tagada, tuleb retsepti täpselt järgida. Vaid paar koostisosa on kõik, mis on vaja ja 15 minutiga saad kasu selle terapeutilisest toimest!

Koostisosad

Tee valmistamiseks vajate järgmisi koostisosi: 1 liiter vett ja 5 värsket lehte või 1 supilusikatäis kuivatatud muraka lehti. Kui võimalik, valige orgaanilised taimed, mis ei ole läbinud keemilisi protsesse, näiteks ei ole kasutatud agrokeemiaid. Nii tagate kvaliteetse toote ja väldite riske oma tervisele.

Kuidas valmistada muraka lehe teed

Lisage murakalehed ja katke pann kaanega, et tee omadusi 10 minutiks vabastada. Seejärel lihtsalt sõelake ja tee on valmis. Vältige magustamist rafineeritud suhkruga, et mitte kaotada selle tõhusust.

Ideaalne on tarbida kuni 3 tassi teed päevas. Seda võib säilitada külmikus, soovitavalt klaaspudelis, kuni 24 tundi. Krooniliste haigustega või ravimeid tarvitavad inimesed peaksid infusiooni jooma ainult arsti ettekirjutusega.

Lisateave muraka lehe tee kohta

Mooruspuu lehed on väga mitmekülgsed, sest lisaks erinevate ravimtaimede ja -taimede kombineerimisele saab seda kasutada ka muul viisil. Sellest hoolimata on keedetud tee mõnel juhul vastunäidustatud ja võib valesti tarbides põhjustada mõningaid riske. Vaata seda ja muud teavet mooruspuu lehe tee kohta allpool!

Maitsetaimed ja taimed, mis sobivad hästi muraka lehe tee juurde

Ürtide ja taimede kombineerimine ei anna teele mitte ainult ainulaadset maitset, vaid suurendab ka selle fütoterapeutilist mõju, kiirendades paranemisprotsessi või ennetades haigusi. Mustika lehe tee valmistamisel võib lisada piparmündi, lehmikuõisi, ingverit, kuivatatud hibiskusõisi, rosmariini ja kaneelipulki.

Kõik need taimed, juured ja vürtsid sisaldavad vitamiine ja toitaineid, mis täiendavad murakalehe toiteväärtust. Lisaks on mõned neist magusa maitsega, nagu näiteks kaneel, nii et teed ei ole vaja magustada. Mesi kui võimalus ei ole mitte ainult toitev, vaid muudab joogi veelgi maitsvamaks.

Muud võimalused mooruspuu ja mooruspuu lehe kasutamiseks

Lisaks muraka lehtedest valmistatud teele on teised viisid viljade ja lehtede kasutamiseks tinktuur. Soovitatav on seda vees lahjendada, kuid ainult arst või ravimtaimede arst saab näidata ideaalse koguse ja sageduse. Teine alternatiiv on kapsel, mida võib tarbida kuni 3 korda päevas, söögikordade vahel või vastavalt arsti soovitusele.

Mustika juurest valmistatud keedus on sama kasulik kui lehed, eriti hambavalu, kõhukinnisuse ja igemepõletiku raviks. Lihtsalt keeta 240 ml vett koos 1 teelusikatäie juurtega umbes 20 minutit. Kui see on jahtunud, sõeluda ja juua üks tass päevas või kui soovite, loputada suud kaks korda, hommikul ja õhtul.

Mustika lehepalsam

Maasikaliiva lehepalsam aitab ravida haavu ja mõjub nahale ka kokkutõmbavalt. Valmistamiseks asetage 2 supilusikatäit vett ja 6 värsket maasikaliiva lehte kastrulisse. Laske kogu vee aurustuda madalal kuumusel.

Seejärel leotage lehed hästi läbi ja oodake, kuni segu on talutava temperatuuriga. Kandke mähis marlile ja seejärel haavatud piirkonnale. Kui kompress on jahtunud, korrake protsessi veel kaks korda.

Muraka lehe tee riskid ja vastunäidustused

Mooruspuu lehe tee kõrvaltoimed on seotud liiga suure koguse joomisega, mis põhjustab kõhulahtisust, oksendamist ja kõhuvalu. Lisaks võib taim eelsoodumusega inimestel vallandada allergiat. Kui pärast tarbimist ilmnevad sellised sümptomid nagu sügelus, südamepekslemine ja hingamisraskused, lõpetage koheselt kasutamine.

Kontrollitud diabeediga inimesed peaksid vältima selle tee joomist, kuna selle hüpoglükeemiline toime kipub vähendama veresuhkru taset ja võib häirida ka ravimite toimet.

Mustika lehe tee ja ka juurte tarbimine on raseduse ja rinnaga toitmise ajal vastunäidustatud emaka kokkutõmbumise ja lapse arengu mõjutamise ohu tõttu. Alla 8-aastased lapsed peaksid samuti vältima selle joomist.

Hind ja kust osta muraka lehti

Mustika lehti võib kergesti leida tervisliku toidu poodidest, messidel ja e-kaubanduses. 100 g maksab umbes 3,50 R$. See hind võib siiski varieeruda sõltuvalt toote kogusest ja kvaliteedist, näiteks sellest, kas see on pestitsiidivaba või orgaaniline.

Võtke murakalehe teed vajaliku ettevaatusega!

Nagu me oleme kogu selle artikli jooksul näinud, on mooruspuu lehe teel ravivad omadused, mis on tervisele kasulikud, eriti naistele. Kuid nagu iga ravimtaime puhul, peaks selle kasutamine olema seotud tervisliku eluviisiga, tasakaalustatud toitumise ja regulaarse kehalise aktiivsusega.

Lisaks on väga oluline, et teed tarbitaks ettevaatlikult, et tulemused oleksid tunda. See sisaldab ju aineid, mis võivad häirida teiste ravimite toimet, näiteks diabeedi ravimisel. Isegi kui see ei ole teie puhul nii, vältige liialdusi ja jooge teed mõõdukalt.

Seetõttu tuleks seda eelistatavalt kasutada arsti või ravimtaimede spetsialisti juhendamisel, et määrata õige sagedus ja annustamine. Lõpetuseks loodame, et see tekst selgitas teie kahtlusi ja et mooruspuu lehe tee toob teie tervisele positiivset mõju!