Jixwe, çaya pelê reşikê uterus paqij dike?

Di bijîjkiya gelêrî de pelê reş bi feydeyên xwe yên ji bo tenduristiya jinan, nemaze di dema PMS (tansiyona berî menstrual) û menopause de tê zanîn. Ev yek ji ber pêkhateyên kîmyewî yên ku di nebatê de hene, dişibihe hormonên ku ji aliyê jinan ve têne hilberandin.

Bi vî rengî çaya pelê reşikê nîşanên sereke yên menstrual û klîmîk kêm dike. Di dema ducaniyê de, înfuzyon ji bo rakirina nerehetiya hevpar di vê heyamê de bi bandor e. Lê tevî ku wekî nebatek ewle tê hesibandin jî, girîng e ku çayê bi hişyarî û bi şîretên bijîjkî vexwe.

Herwiha di pelê reş de vîtamîn û mîneralên ku ji bo tenduristiya hemû mirovan girîng in û alternatîfek e. ji bo dermankirina nexweşiyên navxweyî û derve. Ji bo ku hûn di derbarê eslê wê, taybetmendî, feyde û zirarên wê de bêtir fam bikin, me ev gotar bi hemî agahdariya ku ji bo vexwarina çayê bi ewlehî hewce dike amade kiriye. Binêrin!

Zêdetir fêmkirina çaya pelê reş

Bi sedsalan, çaya pelê reş ji bo dermankirina nexweşiyên cûrbecûr tê bikar anîn, nemaze ji bo ku ji jinê re xweş were. hemû kêliyên jiyanê. Paşê, li ser vê riweka dermanî, wekî eslê wê, taybetmendî, taybetmendiyên wê, ji bo çi tê bikar anîn û hê bêtir fêr bibin!

Çêbûn û taybetmendiyên reşikên reştûyê dirîreşk. Wekî din, hin ji wan tama şêrîn, mîna darçîn, bêyî ku hewcedariya şîrînkirina çayê hebe hene. Wek vebijark, hingiv, ji bilî ku têr e, vexwarinê hê tamtir dike.

Rêbazên din ên bikaranîna reş û pelên reşik

Ji bilî çaya bi pelên reşik, Rêyên din ên bikaranînê fêkî û pel bi tincture ye. Tête pêşniyar kirin ku ew di nav avê de hilweşînin. Lêbelê, tenê bijîjkek an herbalist dikare hejmar û frekansa îdeal destnîşan bike. Kapsula alternatîfek din e û rojê 3 caran, di navbera xwarinan de an jî li gorî şîretên bijîjkî, dikare were vexwarin.

Çêleka bi koka reş bi qasî pelan bikêr e, nemaze ji bo dermankirina serêşê. êşa diran, kanser birîn û gingivitis. Tenê 240 ml av bi 1 kevçîyekî çayê kokê bi qasî 20 hûrdeman bikelînin. Hema ku sar bû, rojekê qedehek vexwin, an jî ger hûn dixwazin, sibê û êvarê, devê xwe du caran bişon.

Pîva pelê reş

Pirça pelê reş

Pêşkêşiya pelê reş dibe alîkar. birîn û di heman demê de bandorek hişk li ser çerm jî heye. Ji bo amadekirinê, 2 kevçîyên xwarinê û 6 pelên reşik ên teze têxin tenûrê. Li ser germek kêm, bila hemû av biherikin.

Piştre pelan baş biçilmisînin û li bendê bin ku têkel bibe germahiyek xweş. Pişkê li ser gazê bixin û dûv re li devera birîndar bixin. Dema ku compresshênik e, prosesê du carên din dubare bike.

Rîsk û berevajîkirina çaya pelê reş

Efektên alî yên çaya pelê reş bi pir vexwarinê ve girêdayî ye, dibe sedema îshal, vereşîn û êşa zikê. Digel vê yekê, nebat dikare di mirovên bi pêşdaraz de alerjiyê derxe holê. Ger piştî vexwarinê, nîşanên wek xiş, palpitê û nefesê bi zehmetî xuya bibin, tavilê bikar bînin.

Divê kesên bi şekirê diyabetê yên kontrolkirî dev ji vexwarina çayê berdin, ji ber ku bandora wê ya hîpoglycemîk dibe sedema kêmkirina glukozê di xwînê de û dikare di dema ducaniyê de û di dema şîrdanê de vexwarina çaya pelê reş, ji ber metirsiya qutbûna malzarokê û bandorê li pêşkeftina zarokê, berevajî ye vexwarina çaya pelê reşikê. Zarokên ji 8 salî biçûktir jî divê xwe ji xwarkirina wê dûr bixin.

Biha û cihê kirîna pelê reş

Pelê reş bi hêsanî li firotgehên xwarinên tenduristiyê, fûar û firotgehên serhêl (ecommerce) tê dîtin. Nirx nisbeten kêm e, ji bo her 100 g li dora 3,50 R$ lêçû. Lê belê ev biha li gor hejmar û qalîteya berhemê, bê derman û organîk e, wek nimûne, dibe ku biguhere.

Çaya pelê reş bi lênêrîna pêwîst bigire!

Wekî ku me li seranserê vê gotarê dît, çaya pelê reş heyetaybetmendiyên derman ji bo tenduristiyê, bi taybetî ji bo jinan. Lê belê, mîna her giyayên dermanî, bikaranîna wê jî divê bi jiyaneke tendurist, bi parêzek hevseng û çalakiya laşî ya birêkûpêk ve girêdayî be.

Herwiha ji bo ku encamên wê diyar bibin, pir girîng e ku çayê bi hişyarî tê vexwarin. Beriya her tiştî, ew maddeyên ku dikarin di çalakiya dermanên din de, wek mînak di dermankirina şekir de, asteng bikin. Heger ne halê we be jî, xwe ji zêdegavîyan dûr bixin û çayê bi nermî vexwin.

Ji ber vê yekê, çêtir e ku karanîna wê bi rêberiya bijîjk an jî herbalist were kirin da ku frekansa û dosage rast destnîşan bike. Di dawiyê de, em hêvî dikin ku ev nivîs gumanên we ronî kiriye û çaya pelê reş bandorên erênî li tenduristiya we bike!

Reş ji dara muyê tê, dareke bi eslê xwe Çînî, ku çandiniya wê tenê ji bo xwedîkirina kurmên hevrîşimê (Bombyx mori) bû. Çend cureyên li çaraliyê cîhanê belav bûne, li Brezîlyayê jî, cureyên kelûpelên spî yên herî naskirî (Morus alba) û keriya reş (Morus nigra) têne çandin. dikare bigihîje 18 m bilind. Pelên wê şeklê ovalî ne, bi pelên kesk tarî û zirav in. Fêkiyê morus alba dema bigihê spî, sor û binefşî ye.

Bilindahiya dara titê reş ji 4 heta 12 m diguhere. Pelên wê bi şiklê dil an jî bêmikî ne û fêkîyên wê piçûk û bi rengê tarî ne. Her du jî bi her avhewa û axê re baş xwe diguncînin, ji bilî ku zêde lênêrîn ne hewce ne.

Taybetmendiyên çaya pelê reş

Ji ber pêkhateya wê ya ji hêla vîtamîn û xurdeyan ve dewlemend e, pelên reşikên reşik xwedî dijî- înflamatuar, antidiabetic, bactericidal, antifungal, diuretic, analgesic û estrogenic. Ji ber vê yekê çaya pelê reşik hem di pêşîgirtin û dermankirina nexweşiyên hundurîn û hem jî yên derve de dibe alîkar.

Çaya pelê reş ji bo çi baş e?

Zêdetirî 4,000 sal e, bijîjka kevneşopî ya çînî çaya pelê reş bi kar tîne da ku kezebê derxe û grîp, serma û nexweşiyên mîdeyê derman bike. Li gorî lêkolînên zanistî, çay dikare pêşîlêgirtinê bikeji penceşêrê û dermankirina birîn û birînên di mukoza dev de.

Herweha tê zanîn ku ev nebata dermanî di heman demê de alîkariya kontrolkirina şekir, kolesterolê bilind û nexweşiyên dil û damaran dike, ji bilî ku bandor li kêmbûna kîloyan û pîrbûna pêşwext dike. .

Tesîra çaya pelê reş li ser mejî û ducaniyê çi ye?

Ji ber ku ew flavonoids, nemaze isoflavone, phytohormonek dişibihe estrojenê ku di uterus de tê hilberandin, dihewîne, çaya pelê reşik nîşanên PMS-ê yên wekî kêşan, serêş û hêrsbûnê baştir dike. Wekî din, ew ji bo rakirina girtina şilavê, ku di dema mêzê de pir gelemperî ye, dibe alîkar.

Herwiha dema ku bi rengekî kontrolkirî û bi rêberiya bijîjk were vexwarin, înfuzyon dikare di dema ducaniyê de bibe alîkar, dilşewat û tenduristiya xirab xilas bike. digestion. Pir girîng e ku karanîna wê bi hişyarî were kirin, ji ber ku înfuzyon bi gelemperî di dema ducaniyê de nayê pêşniyar kirin.

Feydeyên sereke yên çaya pelê reşikê

Pelên reşikên reş ên kîmyewî bi hêz hene. pêkhateyên ku ji tevahiya laş re sûd werdigirin. Çay dibe alîkar ku pêşî li gelek nexweşiyan bigire û şer bike, û hem jî di pêvajoya windakirina kîloyan û pîrbûna pêşwext de dibe alîkar. Li jêr, em feydeyên sereke yên çaya pelê reş destnîşan dikin. Xwendina xwe bidomînin da ku bêtir fêr bibin!

Çavkaniya vîtamîn û mîneralan

Pelgên reş mîneralên zêde hene.Di nav wan de ev in: kalsiyûm, pêkhateyek bingehîn a ji bo tenduristiya hestî, û potassium, ku ji bo pergala dil û damaran girîng e, pêşî li tansiyona bilind û felcê digire. Ji bilî vê, magnesyûm çalakiya mêjî teşwîq dike, hest, serêş û fonksiyonên masûlkeyê baştir dike.

Pelê reş jî ji hêla vîtamînên A, B1, B2, C, E û K ve dewlemend e. Hem fêkî û hem jî pel xwedî hêz in. antîoksîdanên ku li dijî radîkalên azad şer dikin. Ev meseleya antosyanînê ye, di heman demê de ji rengê wê yê sor û tarîtir jî berpirsiyar e.

Herwiha di nav wê de quercetin, flavonoids, carotenoids û mîqdarek baş a asîda fenolîk heye. Ev û madeyên din, wek saponîn û tannin, xwedî nirxek dermanî ya mezin in, di dermankirina gelek nexweşiyan de bi bandor in.

Pergala parastinê xurt dike

Parastina parastina bilind ji bo vê yekê pir girîng e. laş dikare bi vîrus û bakteriyan re şer bike. Ji ber vê yekê, pêdivî ye ku xwarin û vexwarinên bi vîtamîn û mîneralên dewlemend vexwin. Ev meseleya çaya pelê reş e, ku ji bilî van xurdeyan, bi flavonoid, tannin, anthocyanins û kumarîn jî dewlemend e.

Ev tê wê wateyê ku taybetmendiyên nebatê yên li dijî înflamatuar, analjezîk û antîoksîdan xurt dike. pergala berevaniyê, ji bo pêşîlêgirtin an dermankirina iltîhab û enfeksiyonan dibe alîkar.

Alîkariya kêmkirina kîloyan dike

ÇayDi pelê reş de fîber û maddeyên din hene, wek deoksînojirimycin (DNJ), ku ji we re dibe alîkar ku hûn hêdî hêdî xwarinên bi karbohîdartan û nîştehan dewlemend vebigirin, nahêlin ku glukoz têkeve nav xwînê. Wekî din, vexwar prosesa dehandinê û fonksiyona rûvî çêtir dike, nahêle rûn di laş de kom bibe.

Lê belê çay tenê alîkariya kêmkirina kîloyan dike. Ji ber vê yekê, pêdivî ye ku adetên xwarinê biguherînin, parêzek hevseng bişopînin û her weha bi rêkûpêk werzîşê bikin. Ji ber vê yekê ye ku her nebatek dermanî divê bi nermî were vexwarin û berî her tiştî bi rêberiya pisporek xurekan.

Nîşaneyên menopauseyê sivik dike

Menopause çerxa dawîn a menstrual a jinê nîşan dide û li dora 45-an pêk tê. 55 salî ye. Nîşan bi gelemperî bi menstruasyona nerêkûpêk û hindik, germbûna germbûnê (germbûna giran), bêxewî, guheztina hest û lîbidoyê, û windabûna hestî xuya dibin.

Çaya pelê reş dihewîne phytoestrogen, pêkhateyên ku dişibin estrojenê, hormonek jinan. ku di dema menopause de hilberîna xwe rawestîne. Ji ber vê yekê, vexwarin ji bo kêmkirina hin nîşanên taybetmendiyê dibe alîkar. Ji bo 21 rojan an jî li gorî şîretên bijîjkî bi kêmanî qedehek ji înfuzyonê tê pêşniyar kirin.

Pêşî li pîrbûna zû ya çerm digire

Pirbûn pêvajoyek xwezayî ye, lê, şêwaza jiyanek tendurist e. yanîxwarinek baş, werzîş û dûrketina zêde ji tîrêjê tavê, qermiçîn û şînbûna çerm dereng dixe.

Herweha bikaranîna nebatên dermanî, wek pelên reş, li dijî radîkalên azad, pêşî li oksîdasyona şaneyan ji ber hebûna vîtamîna E, flavonoids, anthocyanins û asîda fenolic. Ji ber vê yekê, ji bo pêşîlêgirtina pîrbûna pêşwext dibe ku giyaya bi antîoksîdan dewlemend bi çay û kompresên rasterast li ser çerm were vexwarin.

Pêşî li penceşêrê digire

Bi antîoksîdanên bi hêz, wek flavonoids, quercetin, antosyanîn û asîda ellagîk, çaya pelê reşikê di pêşîlêgirtina penceşêrê de bi bandor tê xuyang kirin. Ji ber ku ev pêkhateyên biyoaktîf pêşî li pêşkeftina şaneyên pençeşêrê digrin, nemaze li deverên pêsîng, prostat û çerm.

Li dijî şekirê tevdigere

Feydeya îsbatkirî ya çaya pelê reş e, çalakiya wê ya li dijî şekir e. Di nebatê de maddeyek bi navê deoksînojirimycin heye, ku berpirsiyarê kêmkirina leza ku şekir digihîje xwînê piştî vexwarina karbohîdartan heye. Wekî din, fîberên ku di pelê de hene glukozê kontrol dikin û pêşî li berxwedana însulînê digirin.

Hêjayî gotinê ye ku ne înfuzyon û ne jî fêkî nikarin şûna dermanên ku bijîjk pêşniyar dikin bigirin. Tevî ku indexek glycemîkî ya kêm heye jî, ji ber xetera hîpoglycemiyê, ango daketinê, vexwarin divê nerm be.asta glukozê zû digre.

Pêşî li nexweşiyên dil û damaran digire

Ji ber ku di nav xwe de taybetmendiyên antîoksîdan û madeyên wekî isoquercitrin û astragalin hene, çaya pelê reş li dijî radîkalên azad şer dike, kolesterolê LDL û trîglîserîd kontrol dike. Bi vî awayî, ekstrakta nebatê pêşî li atherosclerosis-ê digire, nexweşiyek ku ji ber kombûna rûn di damaran de çêdibe.

Herweha, înfuzyon ji derketina nexweşiyên din ên dil re, wek krîza dil, bilindbûna xwînê, dibe alîkar. zext û derbeyê. Ji ber vê yekê, vexwarina çayê ya pir caran, digel parêzek tendurist û temrînek laşî, şansê peydabûna nexweşiyên dil kêm dike.

Enfeksiyonan çêtir dike û pêşî li enfeksiyonan digire

Çalakiya antîmîkrobî, çavbirçî û dij-înflamatuar ya Çaya pelê reş pergala parastinê diparêze, pêşî li êrişên enfeksiyonan û virusan digire. Ji ber vê yekê, vexwarin ji bo dermankirina êşa qirikê, gingivitis û birînên penceşêrê alternatîfek hêja ye. Her wiha di tedawiya astim, bronşît û kuxikê de jî dibe alîkar.

Di heman demê de ev riwek xwedî bandorek dermankirinê ye, ji ber ku çerm ji ber iltîhaba, eczema, xitimandin û birînên devê yên wek herpes çêdibin, dibe alîkar. Ji ber vê yekê, çaya pelê reşikê an jî pîvaz dikare rasterast li ser devera bandorkirî were bikar anîn heta ku ew bi tevahî zuwa bibe.

Ew ji bo dermankirina îshalê dixebite

Zelal bi gelemperî bersivek laş e.dema ku bi vîrus, bakterî, bikaranîna dermanan, bêtehamulî an jehrîbûna xwarinê re rû bi rû bimîne. Dema ku bi rêkûpêk neyê dermankirin, bi taybetî di zarok û kal û pîran de dibe sedema bêhêzbûnê.

Çaya pelê reş, ji bilî ku xwediyê taybetmendiyên ziravî ye, ku dibe alîkar ku av di laş de bimîne, potassium û sodyûmê jî ji dest dide. di dema valakirinê de. Lê dema ku pirsgirêk ji du rojan zêdetir bidome, ji bo nirxandina dozê divê biçin cem doktor.

Reçeteya çaya pelê reş

Piştî ku di derheqê pelê reş de her tiştî zanibin. çay, hûn ê gav bi gav fêr bibin ka meriv çawa înfuzyonê rast çêdike. Beriya her tiştî, ji bo ku hûn bikaribin hemî taybetmendiyên dermanan derxînin û bandora wan garantî bikin, hûn hewce ne ku bi tam reçeteyê bişopînin. Tenê çend malzeme lazim in û di nav 15 hûrdeman de hûn dikarin ji bandora wê ya dermankirinê sûd werbigirin!

Malzeme

Ji bo amadekirina çayê ev malzemeyên jêrîn hewce ne: 1 lître av û 5 pelên teze an jî 1 kevçîyê xwarinê pelên reşikên hişkkirî. Heke gengaz be, ji bo nebatên organîk ên ku di pêvajoyên kîmyewî de derbas nebûne, wekî karanîna dermanan hilbijêrin. Bi vî awayî hûn garantiya hilberek bi kalîte dikin û ji xetereyên li ser tenduristiya xwe dûr dikevin.

Çawa çaya pelê reş çêdibe

Di tepsiyekê de avê germ bikin. Dema ku bilbilên piçûk dest pê dikin,agir vemirînin. Pelên reşikê lê zêde bikin û konteynerê bi qapaxekê veşêrin da ku 10 hûrdeman taybetmendiyên xwe berdin. Dûv re, tenê hûr bikin, û çay dê amade be. Xwe ji şîrînkirina bi şekirê rafînerî dûr bixin da ku bandora wê winda nebe.

Ya îdeal ev e ku hûn rojê heta 3 fincan çayê vexwin. Ew dikare di sarincokê de, çêtir e ku di şûşeyek cam de, heya 24 demjimêran were hilanîn. Kesên bi nexweşiyên kronîk an ku derman bikar tînin, divê înfuzyonê tenê bi reçeteya bijîjkî vexwin.

Agahiyên din ên derbarê çaya pelê reş de

Pelê mêş pir pirreng e, ji ber ku ji bilî bi cûrbecûr nebat û giyayên dermanî re têkel dibe, ew dikare bi awayên din jî were bikar anîn. Dîsa jî, înfuzyon di hin rewşan de berevajî ye û dema ku bi xeletî were vexwarin dikare hin xetereyan derxe holê. Vê û agahiyên din ên li ser çaya pelê reş li jêr bibînin!

Giya û nebatên ku bi çaya pelê reşikê re xweş tevdigerin

Têkelkirina giya û nebatan, û her weha dayîna tamek bêhempa ji çayê re, çayê çêtir dike. bandorên phytotherapeutîk, lezkirina pêvajoya başbûnê an pêşîlêgirtina nexweşiyan. Dema ku çaya pelê reş amade dikin, hûn dikarin mênte, kulîlkên îsotê, zencîr, kulîlkên hibiskûs ên hişk, rozmarî û darçîn lê zêde bikin.

Hemû van riwekan, kok û biharatan xwedî vîtamîn û xurek in, ku nirxa xurekiyê temam dikin. pel