Ka dib oo dhan, shaaha caleen blackberry miyuu nadiifiyaa ilmo-galeenka?

Daawaynta dadka, caleenta blackberry waxay caan ku tahay faa'iidooyinka ay u leedahay caafimaadka haweenka, gaar ahaan xilliga PMS ( kacsanaanta caadada ka hor) iyo menopause. Tani waxay dhacdaa iyadoo ay ugu wacan tahay isku-dhisyada kiimikaad ee ku jira geedka, kuwaas oo la mid ah hormoonnada ay soo saaraan haweenka.

Sidaas darteed, shaaha caleenta blackberry wuxuu yareeyaa calaamadaha ugu muhiimsan ee caadada iyo cimiladu. Inta lagu jiro uurka, faleebo ayaa wax ku ool ah si loo yareeyo raaxo-darrada caadiga ah muddadan. Si kastaba ha ahaatee, inkasta oo loo arko in ay tahay geed badbaado leh, haddana waxaa muhiim ah in si taxadar leh loo cabbo shaaha iyo talada caafimaadka.

Waxaa intaa dheer, caleenta blackberry waxay ka kooban tahay fiitamiino iyo macdano lagama maarmaan u ah caafimaadka dadka oo dhan, waana bedelkeeda. si loo daweeyo cudurada gudaha iyo dibadda. Si aad wax badan uga fahanto asalka, hantida, faa'iidooyinka iyo waxyeelada, waxaanu ku diyaarinay maqaalkan dhammaan macluumaadka lagama maarmaanka u ah isticmaalka shaaha si ammaan ah. Bal eeg!

In aad wax badan ka fahanto shaaha caleenta blackberry

Muddo qarniyaal ah, shaaha caleenta blackberry waxa loo isticmaali jiray in lagu daweeyo xanuunno kala duwan, gaar ahaan si loo helo wanaagga haweeneyda, dhammaan daqiiqadaha nolosha. Marka xigta, baro wax badan oo ku saabsan geedkan dawada ah, sida asalka, sifooyinka, sifooyinka, waxa loo isticmaalo iyo wax badan oo dheeraad ah!

6> Asalka iyo astaamaha blackberriesblackberry. Intaa waxaa dheer, qaar ka mid ah waxay ka kooban yihiin dhadhan macaan, sida qorfe, iyada oo aan loo baahnayn in la macaaneeyo shaaha. Ikhtiyaar ahaan, malabku, marka laga reebo inuu nafaqo leeyahay, wuxuu cabitaanka ka dhigaa mid dhadhan fiican leh.

Siyaabaha kale ee loo isticmaalo caleemaha blackberry iyo blackberry midhaha iyo caleenku waa tincture. Waxaa lagu talinayaa in lagu qaso biyaha. Si kastaba ha ahaatee, dhakhtarka ama dhakhaatiirta dhirta ayaa tilmaami kara tirada iyo inta jeer ee ugu habboon. Kaabsalku waa beddel kale oo waxa la isticmaali karaa ilaa 3 jeer maalintii, inta u dhaxaysa cuntada ama sida lagu sheegay talada caafimaadka

Decoction-ka leh xidid blackberry wuxuu faa'iido u leeyahay sida caleemaha, gaar ahaan daaweynta madax-xanuun. nabarrada iyo ciridka. Kaliya ku kari 240 ml oo biyo ah 1 qaado oo xidid ah ilaa 20 daqiiqo. Isla marka ay qaboojiso, miir oo cab koob maalintii ama, haddii aad doorbidayso, luqluq afkaaga laba jeer subaxdii iyo habeenkii.

Blackberry leaf poultice

nabarrada iyo sidoo kale saameyn astringent maqaarka. Si aad u diyaargarowdo, dhig 2 qaado oo biyo ah iyo 6 caleemo madow oo cusub digsi. Kulayl yar, dhammaan biyuhu ha soo baxaan.

Ka dib, si fiican u mari caleemaha oo sug ilaa inta isku dar ah ay ku jiraan heerkul la qaadi karo. Marso booshka si aad faashad u saarto ka dibna mari aagga dhaawacan. Marka cadaadiskaqabow, ku celi habka laba jeer oo kale.

Khatarta iyo diidmada shaaha caleenta blackberry

Dhibaatooyinka ka yimaada shaaha caleenta blackberry waxay la xidhiidhaan cabitaanka badan, taasoo keenta shuban, matag iyo calool xanuun. Intaa waxaa dheer, geedku wuxuu kicin karaa xasaasiyad dadka qaba cudurka. Haddii, isticmaalka ka dib, calaamadaha ay ka mid yihiin cuncun, garaaca wadnaha iyo neefsashada oo ku adkaata, jooji isticmaalka isla markiiba.

Dadka qaba xanuunka macaanku waa inay ka fogaadaan qaadashada shaaha, sababtoo ah saameyntiisa hypoglycemic waxay u egtahay inay hoos u dhigto gulukooska dhiigga waxayna sidoo kale keeni kartaa inay hoos u dhigto sonkorta dhiigga. faragalin ficilka daawadu.

>

Cunitaanka shaaha caleenta blackberry, iyo sidoo kale xididka, waa ka mamnuuc xilliga uurka iyo naas nuujinta sababtoo ah khatarta foosha ilmo-galeenka iyo saameyn ku yeelashada koritaanka ilmaha. Carruurta da'doodu ka yar tahay 8 sano waa inay sidoo kale iska ilaaliyaan qaadashada.

Qiimaha iyo halka laga iibsanayo caleen blackberry

Caleenta blackberry waxay si fudud uga heli kartaa dukaamada cuntada, carwooyinka iyo dukaamada internetka ( ecommerce). Qiimaha waa mid aad u hooseeya, oo ku kacaya ilaa R$3.50 100 g kasta. Si kastaba ha ahaatee, qiimahani wuu kala duwanaan karaa iyada oo loo eegayo tirada iyo tayada alaabta, haddii ay tahay mid ka nadiif ah cayayaanka iyo haddii ay tahay organic, tusaale ahaan.

Qaado shaaha caleenta blackberry adigoo raacaya daryeelka lagama maarmaanka ah!

>

Sida aan ku soo aragnay maqaalkan oo dhan, shaaha caleenta blackberry ayaa lehdaawooyinka faa'iido u leh caafimaadka, gaar ahaan haweenka. Si kastaba ha ahaatee, sida geed kasta oo dawooyin ah, isticmaalkeedu waa inuu la socdaa qaab nololeed caafimaad leh, cunto dheellitiran iyo dhaqdhaqaaq jireed oo joogto ah.

Waxaa intaa dheer, si loo dareemo natiijooyinkeeda, aad bay muhiim u tahay in shaaha si taxadar leh ayaa loo cunaa. Ka dib oo dhan, waxaa ku jira walxo faragelin kara ficilka daawooyinka kale, sida daaweynta sonkorowga. Xitaa haddii aysan taasi ahayn kiiskaaga, iska ilaali xad-dhaafka oo cab shaaha si dhexdhexaad ah.

Sidaa darteed, isticmaalkeeda waa in la doorbidaa in la sameeyo hagida dhakhtarka ama daaweeyaha si loo muujiyo inta jeer ee qiyaasta iyo qiyaasta saxda ah. Ugu dambeyntii, waxaan rajeyneynaa in qoraalkani uu caddeeyey shakigaaga iyo in shaaha caleenta blackberry uu u keeno saameyn wanaagsan caafimaadkaaga!

Blackberry wuxuu ka yimaadaa geedka mulberry, geed asal ahaan ka soo jeeda Shiinaha, kaas oo beeristiisu ay gaar u ahayd taranka silkworms (Bombyx mori). Waxaa jira noocyo kala duwan oo ku baahsan adduunka oo dhan, oo ay ku jiraan Brazil, halkaas oo lagu beero noocyada ugu caansan ee xabxabka cad (Morus alba) iyo black mulberry (Morus nigra). wuxuu gaari karaa 18 mitir sare. Caleemihiisu waxay leeyihiin qaab oval ah, oo leh cagaar madow iyo caleemo qallafsan. Miraha morus alba marka ay bislaadaan waa caddaan, casaan iyo guduud.

Geedka xabxabka madow waxa uu ku kala duwan yahay dherer ahaan 4 ilaa 12 m. Caleemihiisu waa wadne- ama oval-qaabeeya, mirahana waa kuwo yaryar oo midabkoodu madow yahay. Labaduba waxay si fiican ula qabsadaan dhammaan cimilo iyo carrada, waxaa u sii dheer inaysan u baahneyn daryeel badan.

Astaamaha shaaha caleenta blackberry

bararka, antidiabetic, bakteeriyada, antifungal, durayo, xanuunka iyo fal estrogenic. Hadaba shaaha caleenta blackberry waxa uu ka caawiyaa ka hortaga iyo daawaynta xanuunada gudaha iyo dibadaba6>Shaaha caleenta blackberry muxuu u fiican yahay

In ka badan 4,000 oo sano, dawo dhaqameed Shiinees ah ayaa isticmaalay shaaha caleenta blackberry si ay sunta uga saaraan beerka una daaweeyaan hargabka, hargabka iyo calool xanuunka. Marka loo eego daraasaadka sayniska, shaaha ayaa kaa caawin kara ka hortaggaKa hortagga kansarka iyo daweynta boogaha iyo nabarrada ku jira xuubka afka

Waxa kale oo la og yahay in geedkan daawadu uu sidoo kale gacan ka geysto xakamaynta cudurrada macaanka, kolestaroolka sare iyo cudurrada wadnaha iyo xididdada, marka lagu daro ficil-celinta miisaan lumis iyo gabowga degdega ah. .

Waa maxay saamaynta uu shaaha caleenta blackberry ku leeyahay caadada iyo uurka?

Maxaa yeelay waxa ku jira flavonoids, gaar ahaan isoflavones, phytohormone oo la mid ah estrogen-ka laga soo saaro ilmo-galeenka, shaaha caleenta blackberry waxa uu wanaajiyaa calaamadaha PMS, sida casiraad, madax xanuun iyo xanaaq. Waxaa intaa dheer, waxay ka caawisaa in la baabi'iyo xajinta dareeraha, taas oo aad u badan inta lagu jiro caadada.

Waxaa intaa dheer, marka la isticmaalo hab la xakameeyey iyo hagida dhakhtarka, faleebo ayaa wax ka tari karta xilliga uurka, yaraynta laabjeexa iyo caafimaad xumo. dheefshiidka. Aad bay muhiim u tahay in isticmaalkeeda si taxadar leh loo fuliyo, maadaama faleebada guud ahaan aan lagu talin xilliga uurka.

Faa'iidooyinka ugu muhiimsan ee shaaha caleen blackberry

Iskudhisyo faa'iido u leh jirka oo dhan. Shaahu wuxuu caawiyaa kahortaga iyo la dagaalanka cuduro badan, iyo sidoo kale caawinta habka dhimista miisaanka iyo gabowga dhicis ah. Hoosta, waxaan ku taxnay faa'iidooyinka ugu muhiimsan ee shaaha caleen blackberry. Akhriska sii wad si aad wax badan uga ogaato!

Isha fiitamiinnada iyo macdanta

Caleemaha blackberry waxa ku jira xaddi badan oo macdan ah.Waxaa ka mid ah: Calcium, oo ah qayb lagama maarmaan u ah caafimaadka lafaha, iyo potassium, oo muhiim u ah nidaamka wadnaha, ka hortagga dhiig-karka iyo istaroogga. Intaa waxa dheer, magnesium waxa uu kiciyaa dhaqdhaqaaqa maskaxda, wanaajiya niyadda, madax xanuunka iyo shaqada murqaha.

Caleemaha blackberry waxa kale oo ay qani ku yihiin fiitamiinada A, B1, B2, C, E iyo K. Labada midood iyo caleentuba waxay leeyihiin awood xoog leh. Antioxidants oo la dagaallama xagjirka xorta ah. Tani waa kiiska anthocyanin, oo sidoo kale mas'uul ka ah casaankiisa iyo midabkiisa mugdiga ah

Waxaa intaa dheer, waxaa ku jira quercetin, flavonoids, carotenoids iyo qadar wanaagsan oo ah phenolic acid. Maaddooyinkan iyo kuwa kale, sida saponins iyo tannins, waxay leeyihiin qiimo daweyn oo aad u weyn, oo waxtar u leh daawaynta cudurro badan.

Waxay xoojisaa hab-dhiska difaaca

jidhku waxa uu la dagaalami karaa fayrasyada iyo bakteeriyada. Sidaa darteed, waa lagama maarmaan in la isticmaalo cuntooyinka iyo cabitaannada qani ku ah fiitamiinada iyo macdanta. Tani waa shaaha caleenta blackberry, oo marka laga soo tago ka kooban nafaqooyinkan, hodan ku ah flavonoids, tannins, anthocyanins iyo coumarins.

Taasi waxay ka dhigan tahay in dhirta ay leedahay anti-bararka, xanuunka xanuunka iyo antioxidant-ka ayaa xoojin kara. habka difaaca jirka, ka caawinta ka hortagga ama daweynta bararka iyo caabuqyada.

Waxay caawisaa dhimista miisaanka

>ShaahaCaleenta Blackberry waxay ka kooban tahay fiber iyo walxo kale, sida deoxynojirimycin (DNJ), kuwaas oo kaa caawinaya inaad si tartiib ah u nuugo cuntooyinka hodanka ku ah karbohaydraytyada iyo istaarijka, ka hortagga gulukooska inay gasho dhiigga. Intaa waxaa dheer, cabitaanku wuxuu wanaajiyaa habka dheef-shiidka iyo shaqada mindhicirka, isagoo ka hortagaya in dufanku ku ururo jirka.

Si kastaba ha ahaatee, shaaha kaliya ayaa caawiya dhimista miisaanka. Sidaa darteed, waa lagama maarmaan in la beddelo caadooyinka cuntada, raac cunto dheellitiran iyo sidoo kale jimicsi joogto ah. Tani waa sababta oo ah geed kasta oo daawo ah waa in la cunaa si dhexdhexaad ah iyo, wax walba, iyada oo la hagayo nafaqeeyaha.

Waxay yareysaa calaamadaha menopause

55 jir. Calaamaduhu waxay inta badan ku soo baxaan caadada caadada oo aan joogto ahayn, dhiigbax kulul, hurdo la'aan, isbeddelka dareenka iyo libido, iyo lafo-beelka

Shaaha caleenta blackberry wuxuu ka kooban yahay phytoestrogens, qaybo u eg estrogen, hormoonka dheddigga. taasoo joojisa soo saarista xilliga menopause. Sidaa darteed, cabitaanku wuxuu kaa caawinayaa inuu yareeyo calaamadaha astaamaha qaarkood. Waxaa lagu talinayaa in la qaato ugu yaraan hal koob oo faleebo ah muddo 21 maalmood ah ama sida laga soo xigtay talada caafimaadka.

Waxay ka hortagtaa gabowga maqaarka ee degdega ah

Gabowgu waa hab dabiici ah, si kastaba ha ahaatee, qaadashada qaab nololeed caafimaad leh. i.e.qaadashada cunto wanaagsan, ku celcelinta ciyaaraha iyo ka fogaanshaha soo-gaadhista cadceedda ee xad-dhaafka ah, waxay dib u dhigtaa laalaabkii iyo maqaarka oo libdha.

Waxaa intaa dheer, isticmaalka dhirta daawooyinka, sida caleemaha blackberry, waxay la dagaallamaan xagjirnimada xorta ah, ka hortagga oksaydhka unugyada sababtoo ah joogitaanka fitamiin E, flavonoids, anthocyanins iyo phenolic acid. Sidaa darteed, waxaa suurtagal ah in la isticmaalo geedo yaryar oo hodan ku ah antioxidants iyada oo loo marayo shaaha oo si toos ah maqaarka ugu cadaadiso, si looga hortago gabowga degdega ah.

Waxay ka hortagtaa kansarka

Iyada oo leh antioxidants awood leh, sida flavonoids, quercetin, anthocyanins iyo ellagic acid, shaaha caleenta blackberry ayaa la muujiyay inay waxtar u leeyihiin ka hortagga kansarka. Tani waa sababta oo ah xeryahooda bioactive waxay ka hortagaan in unugyada kansarka ay koraan, gaar ahaan naaska, qanjirka 'prostate' iyo gobollada maqaarka.

Falal ka dhan ah sonkorowga

Faa'iidada la xaqiijiyay ee shaaha caleenta blackberry waa ficilka ka dhanka ah sonkorowga. Warshadu waxay leedahay walax loo yaqaan deoxynojirimycin, oo mas'uul ka ah inay yarayso xawaaraha ay sonkortu ku gaadho dhiigga ka dib markay cunaan karbohaydraytyada. Intaa waxaa dheer, fiilooyinka ku jira caleenta waxay xakameeyaan gulukooska waxayna sidoo kale ka hortagaan caabbinta insulin.

Waxaa xusid mudan in faleebada iyo midhaha midna aysan bedeli karin daawada uu ku taliyey dhakhtarku. Inkasta oo uu leeyahay tusaha glycemic hooseeya, isticmaalku waa inuu ahaadaa mid dhexdhexaad ah sababtoo ah khatarta hypoglycemia, taas oo ah, hoos u dhacHeerarka gulukooska si degdeg ah.

Waxay ka hortagtaa cudurrada wadnaha iyo xididdada dhiigga

Maadaama ay ku jirto maadada antioxidant-ka iyo walxaha ay ka midka yihiin isoquercitrin iyo astragalin, shaaha caleenta blackberry wuxuu la dagaallamo xagjiryada xorta ah, isagoo xakameynaya kolestaroolka LDL iyo triglycerides. Sidan oo kale, soosaarta geedku waxay ka hortagtaa atherosclerosis, cudur ay keento dufanka ku urura halbowlayaasha.

Waxaa intaa dheer, faleebo waxay ka caawisaa inay ka hortagto soo ifbaxa cudurrada kale ee wadnaha, sida wadna xanuunka, dhiig karka. cadaadis iyo istaroog. Sidaa darteed, isticmaalka joogtada ah ee shaaha, oo lagu daro cunto caafimaad leh iyo jimicsi jireed, waxay yareysaa fursadaha horumarinta cudurrada wadnaha iyo xididada.

Waxay wanaajisaa oo ka hortagtaa caabuqyada

Shaaha caleen blackberry wuxuu ilaaliyaa nidaamka difaaca, ka hortagga iyo la dagaallanka weerarrada jeermiska iyo fayraska. Sidaa darteed, cabitaanku waa beddel aad u wanaagsan oo lagu daweyn karo cunaha xanuunka, cirridka iyo nabarrada kaneecada. Waxa kale oo ay ka caawisaa daawaynta neefta, boronkiitada iyo qufaca

Waxa kale oo uu geedku leeyahay saamayn bogsasho, ka caawisa in uu ka soo kabsado maqaarka ka dhashay caabuqa, canbaarta, finanka iyo dhaawacyada afka, sida herpes. Sidaa darteed, shaaha caleenta blackberry ama poultice si toos ah ayaa loogu isticmaali karaa meesha ay dhibaatadu saameysey ilaa ay si buuxda u engegaan.

Waxay ka shaqeysaa daaweynta shubanka

marka ay la kulmaan fayrasyada, bakteeriyada, isticmaalka daawaynta, dulqaad la'aanta ama cunto sumowga. Marka aan si sax ah loo daawayn, waxa ay keentaa fuuqbax, gaar ahaan carruurta iyo dadka waaweyn.

Shaaha caleenta blackberry, waxa u sii dheer in ay leedahay wax-soo-saar laxaad leh, oo ka caawiya ilaalinta biyaha jidhka, waxa kale oo ay buuxisaa potassium iyo sodium, oo lumay. xilliga daadgureynta. Si kastaba ha ahaatee, marka dhibaatadu ay sii socoto in ka badan laba maalmood, waa lagama maarmaan in loo tago dhakhtarka si loo qiimeeyo kiiska.

Cuntada caleenta Blackberry

Ka dib markii la ogaado wax kasta oo ku saabsan caleen blackberry shaaha, waxaad baran doontaa tallaabo tallaabo sida loo sameeyo faleebo si sax ah. Ka dib oo dhan, si aad awood ugu yeelatid inaad soo saarto dhammaan guryaha daawooyinka oo aad dammaanad qaaddo waxtarkooda, waxaad u baahan tahay inaad raacdo habka saxda ah. Waxoogaa yar ayaa loo baahan yahay, 15 daqiiqo gudaheed, waxaad ka faa'iideysan kartaa saameynteeda daawaynta! 5 caleemaha cusub ama 1 qaado oo caleemo madow qallalan. Dooro, haddii ay suurtagal tahay, dhirta dabiiciga ah ee aan la marin hababka kiimikada, sida isticmaalka sunta cayayaanka. Sidan, waxaad dammaanad qaadaysaa badeecad tayo leh kana fogow khataraha caafimaadkaaga.

> 6> Sida loo sameeyo shaaha caleen blackberry> digsiga, kuleyli biyaha. Marka xumbo yaryar bilaabaan inay sameeyaan,dabka dami. Ku dar caleemaha blackberry oo ku dabool weelka dabool si aad u sii deyso guryaha ilaa 10 daqiiqo. Kadib, kaliya cadaadis, shaahana wuu diyaar noqon doonaa. Ka fogow macaanka sonkorta la safeeyey si aad isaga ilaaliso in aad lumiso waxtarkeeda.

Waxa ugu fiicani waa in aad cabto ilaa 3 koob oo shaah ah maalintii. Waxaa lagu kaydin karaa qaboojiyaha, gaar ahaan dhalada dhalada, ilaa 24 saacadood. Dadka qaba cudurrada daba-dheeraada ama kuwa isticmaala dawooyinka waa inay cabbaan faleebada kaliya warqad dhakhtar.

Macluumaad kale oo ku saabsan shaaha caleen blackberry

iyadoo lagu darayo dhir daawooyin kala duwan iyo geedo, waxa kale oo loo isticmaali karaa siyaabo kale. Weli, faleebada ayaa ka hor imanaysa xaaladaha qaarkood waxayna keeni kartaa khataraha qaarkood marka si khaldan loo isticmaalo. Halkan hoose ka daawo warkan iyo macluumaad kale oo ku saabsan shaaha caleenta blackberry>Halkan iyo dhirta sida fiican ula socota shaaha caleenta blackberrysaamaynta phytotherapeutic, dardargelinta habka bogsashada ama ka hortagga cudurrada. Markaad diyaarinayso shaaha caleenta blackberry, waxaad ku dari kartaa reexaanta, ubaxa linden, sinjibiisha, ubax hibiscus ee la qalajiyey, rosemary iyo qorfe

Dhammaan dhirta, xididada iyo xawaashka waxay leeyihiin fiitamiino iyo nafaqooyin, kuwaas oo buuxinaya qiimaha nafaqada caleen