Sisällysluettelo
Puhdistaako mulperinlehtitee loppujen lopuksi kohdun?
Kansanlääketieteessä mulperinlehti tunnetaan sen hyödyistä naisten terveydelle, erityisesti PMS:n (kuukautisia edeltävä jännitys) ja vaihdevuosien aikana. Tämä johtuu kasvin sisältämistä kemiallisista yhdisteistä, jotka ovat samankaltaisia kuin naisten tuottamat hormonit.
Näin mulperinlehtitee lievittää tärkeimpiä kuukautis- ja vaihdevuosioireita. Raskausaikana tee helpottaa tehokkaasti tämän kauden yleisiä vaivoja. Vaikka teetä pidetäänkin turvallisena kasvina, on kuitenkin tärkeää, että sitä käytetään varoen ja lääkärin neuvoja noudattaen.
Lisäksi mulperinlehti sisältää kaikkien terveydelle välttämättömiä vitamiineja ja kivennäisaineita, ja se on vaihtoehto sisäisten ja ulkoisten sairauksien hoitoon. Jotta ymmärtäisit enemmän sen alkuperästä, ominaisuuksista, hyödyistä ja haitoista, olemme laatineet tämän artikkelin, jossa on kaikki tiedot, joita tarvitset, jotta voit kuluttaa teetä turvallisesti. Tutustu siihen!
Ymmärtää enemmän mulperinlehtien teestä
Vuosisatojen ajan mulperinlehtiteetä on käytetty erilaisten vaivojen hoitoon, erityisesti tuomaan hyvinvointia naisille kaikkina elämänvaiheina. Lue lisää tästä lääkekasvista, sen alkuperästä, ominaisuuksista, ominaisuuksista, mihin se on hyvä ja paljon muuta!
Karhunvatukan alkuperä ja ominaisuudet
Mulperipuu on peräisin kiinalaista alkuperää olevasta mulperipuusta, jota viljeltiin ennen yksinomaan silkkiäistoukkien (Bombyx mori) kasvatukseen. Maailmassa on useita lajeja, myös Brasiliassa, jossa tunnetuimmat lajit ovat valkoinen mulperipuu (Morus alba) ja musta mulperipuu (Morus nigra).
Valkoinen mulperipuu kasvaa nopeasti ja voi saavuttaa 18 metrin korkeuden. Sen lehdet ovat soikeat, tummanvihreät ja karheat. Morus alba -puun hedelmät ovat kypsinä valkoisia, punaisia ja violetteja.
Mustamulperipuun korkeus vaihtelee 4-12 m. Sen lehdet ovat sydämenmuotoiset tai soikeat, ja hedelmät ovat pieniä ja väriltään tummempia. Molemmat sopeutuvat hyvin kaikkiin ilmasto- ja maaperäolosuhteisiin, eivätkä ne vaadi paljon hoitoa.
Mulperinlehtien teen ominaisuudet
Runsaasti vitamiineja ja ravintoaineita sisältävän koostumuksensa ansiosta mulperinlehdillä on tulehdusta ehkäiseviä, diabeteslääkkeitä, bakteereja tuhoavia, sienilääkkeitä, diureettisia, kipulääkkeitä ja estrogeenisiä ominaisuuksia. Siksi mulperinlehtien tee auttaa ehkäisemään ja hoitamaan sekä sisäisiä että ulkoisia sairauksia.
Mihin karhunvatukkatee sopii?
Perinteinen kiinalainen lääketiede on jo yli 4000 vuoden ajan käyttänyt mulperinlehtiteetä maksan puhdistamiseen sekä flunssan, flunssan ja vatsavaivojen hoitoon. Tieteellisten tutkimusten mukaan tee voi auttaa ehkäisemään syöpää ja hoitamaan suun limakalvojen haavaumia ja vaurioita.
Tämän lääkekasvin tiedetään myös auttavan hallitsemaan diabetesta, korkeaa kolesterolia ja sydän- ja verisuonitauteja sekä auttamaan painonpudotuksessa ja ennenaikaisessa vanhenemisessa.
Mitä vaikutuksia mulperinlehtiteellä on kuukautisiin ja raskauteen?
Koska se sisältää flavonoideja, erityisesti isoflavoneita, jotka ovat kohdussa tuotetun estrogeenin kaltaisia kasvihormoneja, mulperinlehtitee parantaa PMS-oireita, kuten kramppeja, päänsärkyä ja ärtyneisyyttä. Se auttaa myös poistamaan nesteen kertymistä, joka on hyvin yleistä kuukautisten aikana.
Lisäksi, kun infuusio nautitaan hallitusti ja lääkärin ohjauksessa, se voi auttaa raskauden aikana lievittämällä närästystä ja huonoa ruoansulatusta. On erittäin tärkeää käyttää sitä varoen, sillä infuusio ei yleensä ole tarkoitettu raskauden aikana.
Tärkeimmät edut mulperinlehtien teestä
Mulperinlehdet sisältävät voimakkaita kemiallisia yhdisteitä, jotka hyödyttävät koko kehoa. Tee auttaa ehkäisemään ja torjumaan lukuisia sairauksia sekä auttaa laihtumisessa ja ennenaikaisessa ikääntymisessä. Alla on lueteltu mulperinlehtien teen tärkeimmät hyödyt. Lue lisää!
Vitamiinien ja kivennäisaineiden lähde
Mulperinlehti sisältää runsaasti mineraaleja, kuten kalsiumia, joka on välttämätöntä terveille luille, ja kaliumia, joka on tärkeää sydän- ja verenkiertoelimistölle ja ehkäisee korkeaa verenpainetta ja aivohalvauksia. Magnesium stimuloi myös aivotoimintaa, parantaa mielialaa, päänsärkyä ja lihasten toimintaa.
Karhunvatukan lehdissä on myös runsaasti A-, B1-, B2-, C-, E- ja K-vitamiineja. Sekä hedelmät että lehdet sisältävät voimakkaita antioksidantteja, jotka torjuvat vapaita radikaaleja, kuten antosyaaneja, jotka ovat myös vastuussa karhunvatukan punertavasta ja tummasta väristä.
Lisäksi se sisältää kversetiiniä, flavonoideja, karotenoideja ja runsaasti fenolihappoja. Näillä ja muilla aineilla, kuten saponiineilla ja tanniineilla, on suuri lääkinnällinen arvo, ja ne ovat tehokkaita lukuisten vaivojen hoidossa.
Vahvistaa immuunijärjestelmää
On erittäin tärkeää pitää vastustuskyky korkealla tasolla, jotta elimistö pystyy torjumaan viruksia ja bakteereja, joten on tärkeää nauttia runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita sisältäviä elintarvikkeita ja juomia. Näin on myös karhunvatukkateessä, joka sisältää paitsi näitä ravintoaineita myös runsaasti flavonoideja, tanniineja, antosyaaneja ja kumariineja.
Tämä tarkoittaa, että kasvin tulehdusta ehkäisevät, kipulääkkeelliset ja antioksidanttiset ominaisuudet voivat vahvistaa immuunijärjestelmää ja auttaa ehkäisemään tai hoitamaan tulehduksia ja infektioita.
Auttaa painonpudotuksessa
Mulperinlehtitee sisältää kuitua ja muita aineita, kuten deoksinojirimysiiniä (DNJ), jotka auttavat hitaasti imeytymään runsaasti hiilihydraatteja ja tärkkelystä sisältäviin ruokiin ja estävät näin glukoosin pääsyn verenkiertoon. Lisäksi juoma parantaa ruoansulatusprosessia ja suoliston toimintaa, mikä estää rasvan kerääntymistä elimistöön.
Tee auttaa kuitenkin vain painonpudotuksessa, joten sinun on muutettava ruokailutottumuksiasi, noudatettava tasapainoista ruokavaliota ja harrastettava säännöllistä liikuntaa. Kaikkia lääkekasveja on nimittäin nautittava kohtuudella ja ennen kaikkea ravitsemusterapeutin opastuksella.
Lievittää vaihdevuosioireita
Vaihdevuodet merkitsevät naisen viimeistä kuukautiskiertoa, ja ne alkavat 45-55-vuotiaana. Oireita ovat yleensä epäsäännölliset ja niukat kuukautiset, kuumat aallot, unettomuus, mielialan ja libidon muutokset sekä luukadon väheneminen.
Mulperinlehtien tee sisältää fytoestrogeeneja, jotka muistuttavat estrogeenia, naishormonia, jonka tuotanto loppuu vaihdevuosien aikana. Juoma auttaa siksi vähentämään joitakin tyypillisiä oireita. On parasta juoda vähintään yksi kupillinen infuusiota 21 päivän ajan tai lääkärin ohjeiden mukaan.
Ehkäisee ihon ennenaikaista vanhenemista
Ikääntyminen on luonnollinen prosessi, mutta terveellinen elämäntapa eli terveellinen ruokavalio, liikunta ja liiallisen auringonoton välttäminen hidastavat ryppyjen muodostumista ja ihon veltostumista.
Lisäksi mulperinlehden kaltaisten lääkekasvien käyttö torjuu vapaita radikaaleja ja estää solujen hapettumista E-vitamiinin, flavonoidien, antosyaanien ja fenolihapon ansiosta. Siksi antioksidanttipitoisia yrttejä voidaan käyttää teetä ja pakkauksia suoraan iholle ennenaikaisen ikääntymisen estämiseksi.
Ehkäisee syöpää
Voimakkaita antioksidantteja, kuten flavonoideja, kversetiiniä, antosyaaneja ja ellagihappoa sisältävän mulperinlehtijuoman on osoitettu ehkäisevän tehokkaasti syöpää, koska nämä bioaktiiviset yhdisteet estävät syöpäsolujen kehittymistä erityisesti rinnan, eturauhasen ja ihon alueilla.
Toimii diabetesta vastaan
Mulperinlehti-teen todistettu hyöty on sen vaikutus diabetekseen. Kasvi sisältää deoksinojirimysiini-nimistä ainetta, joka vähentää sokerin pääsyä vereen hiilihydraattien nauttimisen jälkeen. Lisäksi lehden sisältämät kuidut säätelevät glukoosia ja ehkäisevät insuliiniresistenssiä.
On syytä huomata, että infuusio tai hedelmät eivät voi korvata lääkärin määräämää lääkitystä. Vaikka glykeeminen indeksi on alhainen, kulutuksen tulisi olla kohtuullista hypoglykemian eli glukoosipitoisuuden nopean laskun riskin vuoksi.
Ehkäisee sydän- ja verisuonitauteja
Koska se sisältää antioksidanttisia ominaisuuksia ja aineita, kuten isoquercitrinia ja astragaliinia, mulperinlehtitee torjuu vapaita radikaaleja ja hillitsee LDL-kolesterolia ja triglyseridejä, mikä estää ateroskleroosia, joka on sairaus, joka johtuu rasvan kertymisestä valtimoihin.
Lisäksi infuusio auttaa estämään muiden sydänsairauksien, kuten sydänkohtausten, korkean verenpaineen ja aivohalvausten, puhkeamista. Näin ollen teen usein nauttiminen yhdistettynä terveelliseen ruokavalioon ja liikuntaan vähentää sydän- ja verisuonitautien kehittymisen mahdollisuutta.
Parantaa ja ehkäisee infektioita
Mulperinlehti teen antimikrobinen, yskänlääkkeellinen ja tulehdusta ehkäisevä vaikutus suojaa puolustusjärjestelmää, ehkäisee ja torjuu tartunta- ja virustekijöiden hyökkäyksiä. Juoma on siksi erinomainen vaihtoehto kurkkukivun, ientulehduksen ja haavaumien hoitoon. Se auttaa myös astman, keuhkoputkentulehduksen ja yskän hoidossa.
Kasvilla on myös parantava vaikutus, joka auttaa ihoa toipumaan tulehduksista, ekseemasta, ihottumasta ja suuhaavoista, kuten herpeksestä. Siksi mulperinlehtien teetä tai kääreitä voidaan käyttää suoraan vaurioituneelle alueelle, kunnes se kuivuu kokonaan.
Toimii ripulin hoidossa
Ripuli on yleensä elimistön reaktio, kun se altistuu viruksille, bakteereille, lääkkeille, intoleranssille tai ruokamyrkytykselle. Jos sitä ei hoideta oikein, se voi johtaa nestehukkaan erityisesti lapsilla ja vanhuksilla.
Mulperinlehtien teellä ei ole ainoastaan supistavia ominaisuuksia, jotka auttavat pitämään vettä kehossa, vaan se myös täydentää kaliumia ja natriumia, jotka menetetään suolen liikkeiden aikana. Kun ongelma kuitenkin kestää yli kaksi päivää, on tarpeen käydä lääkärissä arvioimassa asia.
Karhunvatukka lehtiä teetä resepti
Kun olet oppinut kaiken karhunvatukkateestä, opit vaihe vaiheelta, miten tee valmistetaan oikein. Loppujen lopuksi reseptiä on noudatettava kirjaimellisesti, jotta kaikki lääkinnälliset ominaisuudet saadaan irti ja jotta sen tehokkuus voidaan taata. Vain muutama ainesosa riittää, ja 15 minuutissa voit hyötyä sen terapeuttisista vaikutuksista!
Ainesosat
Tarvitset teen valmistamiseen seuraavat ainekset: 1 litra vettä ja 5 tuoretta karhunvatukan lehteä tai 1 ruokalusikallinen kuivattuja karhunvatukan lehtiä. Jos mahdollista, valitse luonnonmukaisia kasveja, joita ei ole käsitelty kemiallisilla prosesseilla, kuten maatalouskemikaalien käytöllä. Näin takaat laadukkaan tuotteen ja vältät terveysriskit.
Kuinka tehdä karhunvatukan lehtien teetä
Lisää karhunvatukan lehdet ja peitä kattila kannella, jotta tee vapautuu 10 minuutin ajan. Siivilöi ja tee on valmis. Vältä makeuttamista puhdistetulla sokerilla, jotta se ei menetä tehoaan.
Ihanteellista on nauttia enintään 3 kupillista teetä päivässä. Teetä voi säilyttää jääkaapissa, mieluiten lasipullossa, jopa 24 tuntia. Kroonisia sairauksia sairastavien tai lääkkeitä käyttävien henkilöiden tulisi juoda infuusiota vain lääkärin määräyksestä.
Lisätietoja karhunvatukan lehtien teestä
Mulperinlehti on erittäin monipuolinen, sillä sitä voidaan käyttää yhdistämällä sitä erilaisiin lääkekasveihin ja yrtteihin. Siitäkin huolimatta, infuusio on joissakin tapauksissa vasta-aiheinen ja voi aiheuttaa joitakin riskejä väärin käytettynä. Katso tämä ja muuta tietoa mulperinlehtiteestä alta!
Yrtit ja kasvit, jotka sopivat hyvin karhunvatukan lehtien teen kanssa
Yrttien ja kasvien yhdistäminen antaa teelle ainutlaatuisen maun ja parantaa sen fytoterapeuttisia vaikutuksia, nopeuttaa paranemisprosessia tai ehkäisee sairauksia. Kun valmistat karhunvatukkateetä, voit lisätä siihen minttua, lehmuksen kukkia, inkivääriä, kuivattuja hibiskuksen kukkia, rosmariinia ja kanelitankoja.
Kaikissa näissä kasveissa, juurissa ja mausteissa on vitamiineja ja ravintoaineita, jotka täydentävät karhunvatukan lehden ravintoarvoa. Lisäksi joillakin niistä on makea maku, kuten kanelilla, joten teetä ei tarvitse makeuttaa. Vaihtoehtoisesti hunaja on paitsi ravitsevaa myös tekee juomasta entistäkin maukkaamman.
Muita tapoja käyttää mulperinmarjaa ja mulperinmarjan lehtiä
Karhunvatukan lehtiä sisältävän teen lisäksi muita tapoja käyttää hedelmiä ja lehtiä ovat tinktuura. Se suositellaan laimentamaan veteen, mutta vain lääkäri tai yrttilääkäri voi ilmoittaa ihanteellisen määrän ja tiheyden. Kapseli on toinen vaihtoehto, ja sitä voidaan nauttia enintään 3 kertaa päivässä aterioiden välissä tai lääkärin ohjeiden mukaan.
Karhunvatukan juuresta valmistettu keittosekoitus on yhtä hyödyllinen kuin lehdet, erityisesti hammassäryn, hammashaavan ja ientulehduksen hoidossa. Keitä 240 ml vettä ja 1 teelusikallinen juurta noin 20 minuutin ajan. Kun se on jäähtynyt, siivilöi ja juo yksi kupillinen päivässä tai halutessasi huuhtele suusi kahdesti, aamuin illoin.
Karhunvatukan lehtien kääre
Mulperinlehtikääre auttaa hoitamaan haavoja ja sillä on myös supistava vaikutus ihoon. Valmistamiseksi laita kattilaan 2 ruokalusikallista vettä ja 6 tuoretta mulperinlehteä. Anna kaiken veden haihtua miedolla lämmöllä.
Liuota sitten lehdet hyvin ja odota, kunnes seos on siedettävässä lämpötilassa. Levitä kääre sideharsoon ja sitten haavoittuneelle alueelle. Kun kääre on jäähtynyt, toista prosessi vielä kaksi kertaa.
Karhunvatukan lehtien teen riskit ja vasta-aiheet
Mulperinlehti teen haittavaikutukset liittyvät liialliseen juomiseen, joka aiheuttaa ripulia, oksentelua ja vatsakipuja. Lisäksi kasvi voi laukaista allergioita henkilöillä, joilla on siihen taipumusta. Jos kulutuksen jälkeen ilmenee oireita, kuten kutinaa, sydämentykytystä ja hengitysvaikeuksia, lopeta käyttö välittömästi.
Hallittua diabetesta sairastavien tulisi välttää tämän teen juomista, sillä sen hypoglykemiaa aiheuttava vaikutus pyrkii alentamaan veren glukoosipitoisuutta ja voi myös häiritä lääkkeiden vaikutusta.
Karhunvatukan lehtien ja juuren nauttiminen on vasta-aiheista raskauden ja imetyksen aikana kohdun supistumisen ja vauvan kehitykseen vaikuttamisen riskin vuoksi. Myös alle 8-vuotiaiden lasten tulisi välttää sen nauttimista.
Hinta ja mistä ostaa karhunvatukan lehtiä
Karhunvatukan lehtiä on helppo löytää luontaistuotekaupoista, messuilta ja verkkokaupoista. 100 g maksaa noin 3,50 R$. Hinta voi kuitenkin vaihdella riippuen tuotteen määrästä ja laadusta, esimerkiksi siitä, onko se torjunta-aineita sisältämätön tai luonnonmukainen.
Ota karhunvatukanlehtien teetä tarvittavaa varovaisuutta noudattaen!
Kuten olemme nähneet tämän artikkelin aikana, mulperinlehtiteellä on lääkinnällisiä ominaisuuksia, jotka ovat hyödyllisiä terveydelle, erityisesti naisille. Kuten minkä tahansa lääkekasvin kohdalla, sen käytön tulisi kuitenkin liittyä terveellisiin elämäntapoihin, tasapainoiseen ruokavalioon ja säännölliseen liikuntaan.
Lisäksi on erittäin tärkeää, että teetä nautitaan varoen, jotta tulokset tuntuvat. Se nimittäin sisältää aineita, jotka voivat häiritä muiden lääkkeiden vaikutusta, esimerkiksi diabeteksen hoidossa. Vaikka tämä ei koskisi sinua, vältä liiallista käyttöä ja juo teetä kohtuudella.
Siksi sitä tulisi mieluiten käyttää lääkärin tai yrttilääkärin opastuksella, jotta voidaan osoittaa oikea taajuus ja annostus. Lopuksi toivomme, että tämä teksti on selventänyt epäilyksiäsi ja että mulperinlehtien tee tuo positiivisia vaikutuksia terveyteesi!