قان ئازلىقنىڭ ئالامەتلىرى توغرىسىدىكى ئومۇمىي كۆز قاراش

دۇنيادىكى مىليونلىغان كىشىلەر قان ئازلىق كېسىلىگە گىرىپتار بولىدۇ ، بولۇپمۇ بالىلار. دۇنيا سەھىيە تەشكىلاتىنىڭ سانلىق مەلۇماتلىرىغا قارىغاندا ، يەر شارىدا 5 ياشتىن تۆۋەن بالىلارنىڭ% 40 ىدە قان ئازلىق بار. بىرازىلىيىدە ، بۇ سانلىق مەلۇماتلارمۇ بىر قەدەر ئىپادىلىنىدۇ ، چۈنكى ھەر 3 بالىنىڭ بىرى بۇ خىل ئەھۋالغا گىرىپتار بولىدۇ.

قىسقىسى ، قان ئازلىق ۋاقىتلىق ياكى ئۇزۇن مۇددەتلىك بولۇپ ، يېنىك دەرىجىدىن ئېغىرغىچە بولىدۇ. قان ئازلىق قىزىل قان ھۈجەيرىسى ياكى قىزىل قان ھۈجەيرىسىدىكى گېموگلوبىننىڭ مىقدارىنىڭ ئازىيىشى بىلەن ئىپادىلىنىدۇ. تېرە ، تېز ياكى تەرتىپسىز يۈرەك سوقۇشى ، نەپەس سىقىلىش قاتارلىقلار. تۆۋەندە ئوقۇش بۇ كېسەللىك ۋە ئۇنىڭ سەۋەبلىرىنى تېخىمۇ كۆپ يورۇتۇپ بېرىدۇ.

تۆمۈر ۋە قان ئازلىق

تۆمۈر كەملىك قان ئازلىقنىڭ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان سەۋەبى. تۆمۈر گېموگلوبىن ئىشلەپچىقىرىشقا ئىشلىتىلىدىغان بولغاچقا ، ئۇنىڭ كەمچىل بولۇشى قىزىل قان ھۈجەيرىسىنىڭ شەكىللىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ياللۇغ قايتۇرۇش دورىلىرىنى ھەددىدىن زىيادە ئىشلىتىش ، مەسىلەن ئاسپىرىن ياكى ibuprofen ، بولۇپمۇ ياشانغانلاردا ھەزىم قىلىش يولىنىڭ غىدىقلىنىشى سەۋەبىدىن ئىچكى قاناشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بىلىڭئېنىقلاندى. تۆۋەندە تېخىمۇ كۆپ بىلىمگە ئېرىشىڭ. قان ئازلىقنىڭ باشقا ئەگەشمە كېسەللىكلىرى نېرۋىلارنىڭ بۇزۇلۇشى ، نېرۋا كېسەللىكلىرى ياكى ئەستە تۇتۇش قابىلىيىتى تۆۋەنلەش ، ھەزىم قىلىش ۋە بولۇپمۇ يۈرەك مەسىلىلىرىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. شۇڭا ، يۈرەك سوقۇشى تېز ۋە تېزلىشىپ ، رېتىمسىزلىق ياكى يۈرەك زەئىپلىشىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

قان ئازلىقنى داۋالاش

قان ئازلىقنى داۋالاش داۋالاش كۆرسەتمىسى بويىچە ئېلىپ بېرىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، ھەر قانداق داۋالاشتىن ئىلگىرى ، قان ئازلىقنىڭ تۈرىگە دىئاگنوز قويۇش كېرەك. پەقەت قان تەكشۈرۈشنىڭ نەتىجىسى بولغاندىلا ، دوختۇر داۋالاشنى ، دورا تولۇقلاش ، سۆڭەك يىلىمى كۆچۈرۈش ياكى قان سېلىش ئارقىلىق داۋالاشنى بەلگىلىيەلەيدۇ.

بۇنىڭدىن باشقا ، ھەر بىر قان ئازلىقنىڭ باشقىچە داۋالىشى بار. مەسىلەن ، قان ئېرىش خاراكتېرلىك قان ئازلىق مەسىلىسىدە ، ئۇ ئىنتايىن ئېغىر بولغاچقا ، ئوپېراتسىيەگە ئارىلىشىش كېرەك ، بۇنىڭدا تالنىڭ بىر قىسمى ئېلىۋېتىلىدۇ. تۆمۈر ۋە ۋىتامىن كەمچىللىكتىن كېلىپ چىققان قان ئازلىق مەسىلىسىدە ، داۋالاش ئۇلارنىڭ ئورنىنى ئېلىشتىن تەركىب تاپىدۇ. ۋىتامىن B12 ، ۋىتامىن C ۋە كىسلاتاfolic. مۇنداقچە قىلىپ ئېيتقاندا ، قارا سۇلفات تۆمۈرنىڭ كەملىكىنى تولۇقلايدىغان ئەڭ داڭلىق قوشۇمچە ماددىلارنىڭ بىرى. بوۋاقلارنىڭ ساغلام تەرەققىي قىلىشى ئۈچۈن بۇ ئوزۇقلۇق ماددىلارنى كۆپ مىقداردا ئالماشتۇرۇڭ.

شۇڭلاشقا ، بۇ تولۇقلىما ماددىلارنىڭ ھەم داۋالاشتا ، ھەم بەزى قان ئازلىقنىڭ ئالدىنى ئېلىشتا ياردىمى بولىدۇ.

ئەگەر قان ئازلىقنىڭ ئالامەتلىرىنى بايقىسام ، قانداق قىلىشىم كېرەك؟

قان ئازلىقنىڭ ئالامەتلىرىنى ئېنىقلىغاندا ، قان ئازلىقنىڭ تۈرىگە ئاساسەن داۋالاشنى باشلاش ئۈچۈن ، دوختۇر كۆرسەتكەن سىناقتىن ئۆتۈشىڭىز كېرەك. شۇنى بىلىش كېرەككى ، بالدۇر دىئاگنوز قويغاندا كېسەللىك كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان نۇرغۇن مەسىلىلەردىن ساقلانغىلى بولىدۇ. ئەگەر سىز باشقا ئېغىر كېسەللىكلەرنىڭ ئەكىس تەسىرى بولۇشى مۇمكىنلىكىنى كۆزدە تۇتۇپ ، تېخىمۇ ئېغىر ۋە دائىم كۆرۈلىدىغان كېسەللىك ئالامەتلىرىدىن گۇمانلانسىڭىز ، دوختۇرغا بېرىشمۇ ياخشى ئۇسۇل.

قان ئازلىق دېگەن نېمە؟ گېموگلوبىن ئاقسىل بولۇپ ، بەدەننىڭ ئوكسىگىننى توشۇشىغا ياردەم بېرىدۇ. ئەمەلىيەتتە ، قىزىل قان ھۈجەيرىسى تۆمۈر ئىشلىتىپ گېموگلوبىن ھاسىل قىلىدۇ.

ئەگەر بەدىنىڭىزدە تۆمۈر بولمىسا ، قان ئازلىق پەيدا بولىدۇ. ئەگەر سىستېمىڭىز يېتەرلىك قىزىل قان ھۈجەيرىسىنى ھاسىل قىلالمىسا ياكى بەدىنىڭىزدىن تېز ئۆلۈپ كەتسە يۈز بېرىدۇ. شۇڭا ، قان ئازلىق كۆپ خىل بولۇپ ، ئوخشىمىغان سەۋەبلەر بولۇشى مۇمكىن ، شۇنداقلا باشقا ، تېخىمۇ ئېغىر مەسىلىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن.

تۆمۈر دېگەن نېمە

تۆمۈر گېموگلوبىننىڭ مۇھىم تەركىبىي قىسمى. شۇڭلاشقا ، ئەگەر سىزدە تۆمۈر يېتەرلىك بولمىسا ، بەدىنىڭىز يېتەرلىك ساغلام ، ئوكسىگېن توشۇيدىغان قىزىل قان ھۈجەيرىسىنى ھاسىل قىلالمايدۇ. تۇغۇت ، ئېغىر زەخىملىنىش ، ئوپېراتسىيە ۋە يارا. پەقەت يېتەرلىك تاماق يېمەسلىك ئارقىلىقلا تۆمۈر كەملىك كېسىلىنى تەرەققىي قىلدۇرۇش مۇمكىن. تۆمۈر كەملىك بىلەن قان ئازلىق ئارىسىدا

تۆمۈر كەملىكتۆمۈرنىڭ بەدەندىكى بۇ ئوزۇقلۇق ماددىلارنىڭ يېتەرلىك بولماسلىقى. تۆمۈر كەملىك بىلەن ، قىزىل قان ھۈجەيرىسى ئۆپكىدىن ئوكسىگېننى بەدەننىڭ باشقا جايلىرىغا يەتكۈزەلمەيدۇ ، شۇڭا ، ئورگانىزىممىز ئىشلىمەيدۇ. ھارغىنلىق. بۇ خىل كېسەللىك ئالامىتىدىن باشقا ، ھارغىنلىق ۋە تىرناق سۇنۇش ھېسسىياتى بولۇشى مۇمكىن.

بەزى قان ئازلىق بەدەندىكى تۆمۈرنىڭ تۆۋەنلىكىدىن كېلىپ چىقىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، ھەممىسى تۆمۈر كەملىكتىن كېلىپ چىقمايدۇ. مەسىلەن ، كېسەل ھۈجەيرە قان ئازلىق ئىرسىيەت خاراكتېرلىك بولۇپ ، قىزىل قان ھۈجەيرىسىنىڭ شەكلى بىلەن مۇناسىۋەتلىك.

قان ئازلىقنىڭ تۈرلىرى ۋە ئۇلارنىڭ خەتەرلىك ئامىللىرى

قان ئازلىق ئىككىگە بۆلىنىدۇ تۈرلىرى ، يەنى: قان ئازلىق ۋە ئىرسىيەت خاراكتېرلىك قان ئازلىق. بىرىنچى خىل ئەھۋال ئاستىدا ، ئۇ ئادەم ئۇنى ئۆمۈر بويى قولغا كەلتۈرىدۇ ، ئىككىنچىدىن ، ئادەم ئىرسىيەت سەۋەبىدىن تۇغۇلۇپ قالىدۇ. مەسىلىلەر ، دىئابىت ۋە قان تومۇر ئۆسمىسى. ئۇنىڭدىن باشقا ، قان ئازلىقنىڭ تۈرلىرى: تۆمۈر كەملىكتىن بولغان قان ئازلىق ، ئورغاق ھۈجەيرىسىدىكى قان ئازلىق ، مېگالوپلاستىك قان ئازلىق ۋە تالاس قان ئازلىق. تۆۋەندە ، بىز ئۇلارنىڭ ھەر بىرىنى تەپسىلىي مۇلاھىزە قىلىمىز. ئۇلارنىڭئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان قان ئازلىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. تىلغا ئېلىشقا ئەرزىيدىغىنى ، قانغا كېرەكلىك بولغان ئوزۇقلۇق ماددىلارنىڭ بەزىلىرى يوپۇرماق كىسلاتاسى ، تۆمۈر ۋە ۋىتامىن B12. بۇ كەمتۈكلۈك ، يەنى ئادەمنىڭ قان ئازلىقىنى كۆرسىتىدۇ. شۇڭا ، ئوزۇقلۇق يېتىشمەسلىك سەۋەبىدىن ئېرىشكەن قان ئازلىقنىڭ تۈرلىرى ئىچىدە تۆمۈر كەملىكتىن بولغان قان ئازلىق ۋە مېگالوپلاستىك قان ئازلىق بار. بەدەندە تۆمۈر كەمچىل. يۇقىرىدا كۆرۈپ ئۆتكىنىمىزدەك ، تۆمۈر قىزىل قان ھۈجەيرىسىنىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشى ۋە ئوكسىگېننىڭ بەدەننىڭ ھەرقايسى جايلىرىغا توشۇلۇشىغا مەسئۇل بولىدۇ.

تۆمۈر كەملىكتىن بولغان قان ئازلىقنى قان يوقىتىش يۈز بەرگەن بەزى كېسەللىكلەر كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، مەسىلەن زەخىملىنىش ۋە ھادىسىلەردىن قاناش ھەيز توختاپ قېلىش ۋە ھەزىم قىلىش يولى قاناش. شۇڭا ، تۆمۈر كەملىكتىن بولغان قان ئازلىقنى داۋالاش تۆمۈرنى ئالماشتۇرۇش ئارقىلىق ئېلىپ بېرىلىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئۇلار ئۆز فۇنكسىيەسىنى توغرا ئادا قىلالمايدۇ ، مەسىلەن ، DNA سىنتېزلاشنىڭ ئازىيىشى. شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا ، قان پىلاستىنكىلىرى ۋە ئاق قان ھۈجەيرىلىرىمۇ تۆۋەن بولىدۇ.

مېگالوپلاستىك قان ئازلىق كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇۋىتامىن B12 كەملىك ، گېموگلوبىن ۋە يوپۇرماق كىسلاتاسىنىڭ بىرىكىشىدە مۇھىم. مۇنداقچە قىلىپ ئېيتقاندا ، بۇ ئىككى ماددا DNA نىڭ شەكىللىنىشىگە تۆھپە قوشىدۇ. دەرۋەقە ، داۋالاشتا B مۇرەككەپ تولۇقلىمانىڭ ئوتتۇرىغا قويۇلۇشى DNA بىرىكتۈرۈشكە مەسئۇل بولغان ۋىتامىنلارنىڭ يوقىلىشىنى تولۇقلاپ ، يېڭى ھۈجەيرىلەرنىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ.

كېسەل ھۈجەيرە قان ئازلىق

قان ئازلىق كېسەل ھۈجەيرە كېسەللىكى گېن جەھەتتىن بەلگىلىنىدۇ ، يەنى ئۇ ئىرسىيەت خاراكتېرلىك كېسەللىك بولۇپ ، قىزىل قان ھۈجەيرىسىنىڭ ئۆزگىرىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ۋە ئۇلارنى ئورغاق شەكلىدە قويىدۇ. شۇڭا ، بۇ ھۈجەيرىلەرنىڭ پەردىلىرى ئۆزگىرىپ ، ئاسانلا يېرىلىپ قان ئازلىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. كىچىك قان تومۇرلار ، بەدەننىڭ ئوخشىمىغان ئەزالىرىدا توسقۇنلۇققا ئۇچرايدۇ. ئۇنى داۋالاش قان سېلىش ئارقىلىق ، شۇنداقلا ئەھۋالغا قاراپ ، سۆڭەك يىلىمى كۆچۈرۈش ئارقىلىق ئېلىپ بېرىلسا بولىدۇ. گېموگلوبىننىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشىغا توسقۇنلۇق قىلىدىغان گېن ئۆزگىرىشى ، كىچىك قىزىل قان ھۈجەيرىسىنى ھاسىل قىلىدۇ ۋە ئوكسىگېننى توشۇيدىغان ئاقسىلنىڭ مىقدارى ئاز بولىدۇ.

چۈنكى ئۇ قان ئازلىق.ئېرسىيەت خاراكتېرلىك ، ئۇ گېموگلوبىننى شەكىللەندۈرىدىغان تۆت ئاقسىل زەنجىرىنىڭ بىرىدە ئىرسىيەت خاراكتېرلىك كەمتۈكلۈك بار ، ئىككىسى ئالفا ، ئىككىسى beta دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ مەسىلە نورمال گېموگلوبىننىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشىنى ئازايتىدۇ ياكى ئۇنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. ئاپتوماتىك ئىممۇنىتېت كېسەللىكلىرى ئارقىلىق

ئاپتوماتىك ئىممۇنىتېت كېسەللىكلىرى بەدەننىڭ قىزىل قان ھۈجەيرىسىگە ھۇجۇم قىلىدىغان ئانتىتېلا ھاسىل قىلىدىغان كېسەللىكلەردۇر. شۇڭلاشقا ، قان ئېرىش خاراكتېرلىك قان ئازلىق نورمال ۋاقىتتىن بۇرۇن قىزىل قان ھۈجەيرىسىنىڭ بۇزۇلۇشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان كېسەللىكلەرنىڭ بىرى بولۇپ ، سۆڭەك يىلىمىنىڭ ئورنىنى ئالالمايدۇ.

بۇ خىل ئەھۋالدا ، سۆڭەك يىلىمى ئىشلەپچىقىرىشنى تېزلىتەلمەيدۇ. قىزىل قان ھۈجەيرىلىرى يوقاپ كەتكەنلەرنىڭ ئورنىنى ئالىدۇ. شۇڭا ، قان ئېرىش خاراكتېرلىك قان ئازلىقنىڭ ئالامەتلىرى كەيپىيات ، تېرىدىكى بىنەپشە داغلار ، سۇسلىشىش ۋە كۆز ۋە تېرە قۇرغاقلىشىش قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. سوزۇلما شارائىتتا ، بۇ بەدەننىڭ ياللۇغنى ھېس قىلالايدىغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ ، شۇڭلاشقا ، قىزىل قان ھۈجەيرىسىنىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشىنى كېچىكتۈرىدۇ ، بۇمۇ ھۈجەيرىلەرنىڭ ھاياتلىقىنى تۆۋەنلىتىدۇ. نەتىجىدە ، ئاستا خاراكتېرلىك كېسەللىكلەر كەلتۈرۈپ چىقارغان قان ئازلىق قىزىل قان ھۈجەيرىسىنىڭ كەمچىل بولۇشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

بۇنىڭدىن باشقا ، بۇمۇ مۇمكىنسوزۇلما خاراكتېرلىك كېسەللىك سەۋەبىدىن بەدەن نورمالسىز ھالدا مېتابولىزلاشقاندا بۇ خىل قان ئازلىقنى تەرەققىي قىلدۇرۇڭ. ئاخىرىدا ، بۇ خىل قان ئازلىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان بىر قىسىم ئۆزلۈكىدىن ئىممۇنىتېت خاراكتېرلىك كېسەللىكلەر قىزىلئۆڭگەچ ، رېماتىزملىق بوغۇم ياللۇغى ، راك ، كروخن كېسىلى ، سۆڭەك شالاڭلىشىش ، ئەيدىز ۋە B ياكى C تىپلىق جىگەر ياللۇغى قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. 3> پىلاستىك قان ئازلىق قىزىل قان ھۈجەيرىسى ۋە باشقا قان ئېلېمېنتلىرىنىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشىنى ئازايتقاندا سۆڭەك يىلىمىدىن پەيدا بولىدۇ. بۇ قان ئازلىقنى كېيىنرەك ئېرىشكىلى بولىدۇ ياكى باشقا كېسەللىكلەر بىلەن بىللە بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ خىل ئەھۋال ناھايىتى ئاز يۈز بېرىدۇ. بۇ ئەڭ ئېغىر قان ئازلىقنىڭ بىرى ، چۈنكى يېتەرلىك داۋالاش بولمىسا ، بىمارنىڭ تېزلا ئۆلۈپ كېتىش خەۋىپى بولىدۇ. قان ئازلىقنىڭ ئەڭ كۆپ كۆرۈلىدىغان ئالامەتلىرى چارچاش ۋە ھارغىنلىق. قانداقلا بولمىسۇن ، باشقا كېسەللىك ئالامەتلىرى بولۇشى ياكى ئالامەتسىز بولۇشى مۇمكىن. ئۇندىن باشقا ، قان ئازلىق قاندىكى ئوزۇقلۇق ماددىلارنىڭ كەملىكىدىن كېلىپ چىققاندا ، ئۇ بەلكىم يېمەك-ئىچمەكنىڭ ياخشى بولماسلىقى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن. قان ئازلىق كېسىلىگە دىئاگنوز قويۇش ۋە باشقىلار.

قان ئازلىقنىڭ ئالامەتلىرى

قان ئازلىق بەزى كىشىلەرنىڭ مەۋجۇتلۇقىدىن تەرەققىي قىلىدۇ.ھەددىدىن زىيادە قان يوقىتىش ياكى قاناش ، قىزىل قان ھۈجەيرىسىنىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشى ۋە بۇزۇلۇشى قاتارلىق ئالامەتلەر.

شۇڭا ، يېنىك ۋە ئېغىر دەرىجىدىكى قان ئازلىق ئەھۋاللىرى كۆرۈلىدۇ. يېنىك دەرىجىدىكى قان ئازلىق بولغاچقا ، ئۇ ئادەمنى ئالامەتسىز قالدۇرىدۇ ياكى تاجاۋۇزچىلىق ئالامەتلىرى ئاز بولىدۇ ، ھالبۇكى ئېغىر قان ئازلىق كېسىلىگە گىرىپتار بولغاندا كېسەللىك ئالامەتلىرى تېخىمۇ كۆرۈنەرلىك بولىدۇ ۋە بەزى خەتەرلەرنى ئېلىپ كېلىدۇ.

ئەمەلىيەتتە ، قان ئازلىقنىڭ ئاساسلىق ئالامەتلىرى ۋە ئالامەتلىرى ئىشتىھا كەمچىل ، تېرىسى سۇس ، ماغدۇرسىزلىنىش ، ئۆگىنىش مېيىپلىكى ، ھارغىنلىق ، نەپەس سىقىلىش ، ھارغىنلىق ، كۆكرەك ئاغرىقى ، پۇت ۋە قول سوغۇق ، كەيپىيات ۋە باش ئاغرىش قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.

قان ئازلىقنى قانداق جەزملەشتۈرۈش

قان ئازلىق بىلەن قانداق كۈرەش قىلىش بۇ ئوزۇقلۇقنىڭ كەملىكى. قانداقلا بولمىسۇن ، قان ئازلىق ئىلغار ۋە ئېغىر ھالەتتە تۇرغاندا ، قان ياكى سۆڭەك يىلىمى سېلىش كېرەك.

ئەمما ، ئاممىباب ئېيتقاندەك «ئالدىنى ئېلىش ھەمىشە ئەڭ ياخشى دورا». شۇڭا ، قان ئازلىق كېسىلىگە گىرىپتار بولغان ئەھۋال ئاستىدا ، يېتەرلىك ۋە ساغلام ئوزۇقلىنىش بىلەن بىللە ، بۇ كېسەللىكلەردىن ساقلانغىلى بولىدۇقان تەكشۈرۈش ئارقىلىق ئېلىپ بېرىلغان نازارەت بىلەن. شۇڭلاشقا ، كېسەللىكنى جەزملەشتۈرۈپ ، قان ئازلىقنىڭ تۈرىنى ئېنىقلاپ ، ئۇنى مۇۋاپىق داۋالىغىلى بولىدۇ.

قان ئازلىقتا نېمە يېيىش

قويۇقلۇقى يۇقىرى تۆمۈر ۋە ۋىتامىن C قان ئازلىقنى داۋالاشقا تۆھپە قوشىدۇ. بۇلارنىڭ ئىستېمال قىلىنىشى كېسەللىكنى داۋالاشقا ياردەم بەرگەندىن باشقا ، يەنە ئۇنىڭ ئالدىنى ئالالايدۇ. پالەك ، قاندىكى گېموگلوبىننىڭ مىقدارىنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن. قىسقىسى ، ئۇلار بەدەننىڭ تۆمۈرنى سۈمۈرۈشىگە ياردەم بېرىدۇ.

قان ئازلىقنىڭ ئەگەشمە كېسەللىكلىرى ۋە تەۋسىيە قىلىنغان داۋالاش ئۇسۇللىرى

قان ئازلىقنىڭ ئەگەشمە كېسەللىكلىرى كېسەللىك تۈرىگە ئاساسەن يۈز بېرىدۇ. بۇ مەنىدىن ئېيتقاندا ، بەزىلەر قان ئايلىنىش ، يۈرەك مەسىلىسى ، يامان سۈپەتلىك ئۆسمە ، سۆڭەك كېسەللىكلىرى ۋە نېرۋا ئەگەشمە كېسەللىكلىرىگە تەسىر يەتكۈزىدۇ. باشقىلار ، تۆمۈر ۋە ۋىتامىنلارنى ئالماشتۇرۇش ئارقىلىق ، ياكى قوشۇمچە يېمەكلىكلەرنى ئىستېمال قىلىش ياكى يېتەرلىك يېمەكلىك ئارقىلىق.