مواد جي جدول
تاج چڪر جي معنيٰ، يا Sahashara چڪر
تاج چڪر جو تعلق پوريءَ طرح سان آهي، يعني اهو ڪائنات جو حصو محسوس ڪرڻ جو ماورائي تجربو آهي. ڪيترائي ڀيرا، ماڻهو اهو سوچي سگهي ٿو ته اهي دنيا جو هڪ الڳ حصو آهن ڇاڪاڻ ته اهي اهي تصور نٿا ڪري سگهن.
هن چڪر جي ترتيب سان جسماني، ذهني، جذباتي ۽ روحاني جسم جي انضمام کي ممڪن بڻائي ٿو. cosmos، ۽ جتي ان جي اهميت آهي. هن چڪر ذريعي، هر ماڻهو زندگيءَ تي وڌيڪ مثبت نظر رکي سگهي ٿو ۽ هر قدم ۽ چونڊ ۾ پراعتماد رهي سگهي ٿو.
اهو ئي سبب آهي جو ان جي ترتيب سان دنيا جي اها ڄاڻ ملي ٿي جيڪا فرد وٽ اڳ نه هئي. اهڙيءَ طرح، ماڻهو هڪ مقصد جي تعاقب ڪرڻ جي قابل ٿي وڃي ٿو جيڪو هو دنيا لاءِ چاهيندڙ تبديليءَ سان جڙيل هجي، ڇاڪاڻ ته سڄيءَ سان اتحاد جو تصور حاصل ٿي چڪو آهي.
وڌيڪ ڄاڻڻ چاهيو ٿا؟ هيٺ ڏنل هن چڪر جي مکيه خاصيتن کي ڏسو ۽ توهان ان کي ڪيئن ترتيب ڏئي سگهو ٿا!
ڪرائون چڪر جون خاصيتون
هر چڪر ۾ انفرادي خاصيتون آهن، يعني مخصوص منتر ۽ رنگ. هيٺ چيڪ ڪريو انهن سڀني نقطن، انهن جو مقام، ڪم، جيڪو حڪمران عضوو آهي، ۽ زندگيءَ جي ڪهڙن علائقن ۾ ڪرائون چڪر ڪم ڪري ٿو.
منتر ۽ رنگ
منتر جيڪو تاج چڪر لاءِ استعمال ٿيندو آهي. او ايم آهي. هن رسم جي ذريعي، سڄي ڪائنات سان ڳنڍڻ ممڪن آهي. جڏهنمحسوس ڪيو ويو، باقي ڪائنات سان هڪ توانائي واري عدم توازن جي ڪري.
سمجهڻ سان ته اهو صرف جسماني جسم ناهي، اهو عام آهي ته ماڻهو وڌيڪ شڪرگذار ۽ پيار ڪندڙ بڻجي وڃن. اها حقيقت اتحاد جي سمجهاڻي جي ڪري ٿئي ٿي، يعني ٻين کي نقصان پهچائڻ پنهنجو پاڻ کي نقصان پهچائڻ آهي. اهو ڪرما جي خيال سان لاڳاپيل آهي، پر رڳو تصور کي نظر ۾ رکڻ کان سواءِ، پر ان تجربي کي واضح طور ڏسڻ جو امڪان آهي.
هن طريقي سان، توهان فطرت سان هن رابطا کي فروغ ڏيڻ لاءِ ڪجهه قدم کڻي سگهو ٿا. ۽، نتيجي طور، ان جي ذات سان. ڪوشش ڪريو پرسڪون لمحن جي وچ ۾ ڳوٺاڻن جي وچ ۾، ڇا پارڪ ۾، ساحل يا آبشار ۾. هي بي گھرڻ هڪ لازمي طريقي سان ڪم ڪري ٿو توانائي جي ترتيب ۽ ذهن جي امن لاءِ.
پنھنجن خيالن جي معيار کي جانچيو
جيڪڏھن توھان صرف ناڪاري شين تي ڌيان ڏئي رھيا آھيو، موقعا آھن ته توھان مسلسل خرابي ۾ رھو. تنهن ڪري، توهان جي خيالن جي تحقيق ڪرڻ تمام ضروري آهي. ڪيترا ئي ڀيرا، روزمره جي مصروف زندگيءَ جي ڪري، انهن کي سمجهڻ لاءِ وقت نه هجڻ سبب خيالن جي سڃاڻپ نه ٿي سگهي آهي.
اهو، خراب تاثرات جو هڪ سلسلو شروع ڪرڻ ۽ اڪثر حالتن جي غلط تشريح ڪرڻ کان علاوه، اڃا به سازش جو سبب بڻجي سگهي ٿو. جڏهن سوچون سمجھ ۾ نه اينديون آهن، اهو ممڪن آهي ته هڪ شخص صرف محرک تي رد عمل ڪري رهيو آهيهن وٽ پهچي، ۽ جواب نه ڏيڻ، باقي رهي آٽو پائلٽ تي.
اهو رويي منفي نتيجن جو هڪ سلسلو آڻي سگهي ٿو، ٻنهي لاءِ، ٻنهي لاءِ ۽ انهن لاءِ جيڪي هن سان گڏ رهن ٿا. ان ڪري، انهن جي معيار کي برقرار رکڻ لاء خيالن جي تحقيق ڪرڻ بنيادي آهي. اهو پنهنجي پاڻ سان ۽ انهن سڀني ماڻهن سان جيڪو توهان سان گڏ رهو ٿا هڪ وڌيڪ همٿ واري ماحول جي قيام کي آسان بڻائي سگهندو.
روحاني مشق ڪرڻ جو عزم ڪريو
تاج چڪر کي ڪنهن خاص نقطي تي ترتيب ڏيڻ سٺو ناهي، ۽ پوءِ يقين ڪريو ته توهان اڳ ۾ ئي روشني حاصل ڪري چڪا آهيو. جيئن مون اڳ ۾ چيو، نروان جي حالت وقت جي دور ۾ پهچي ويندي آهي، ۽ سکيا مسلسل آهي. مشڪل حالتون توهان جي زندگيءَ ۾ اينديون رهنديون، ۽ اهو توهان تي منحصر هوندو ته توهان مشڪلاتن کي دور ڪرڻ لاءِ بهترين طريقي جو تجزيو ڪيو.
تنهنڪري، روزانو روحاني مشق ڪرڻ سان ڪيترائي فائدا حاصل ٿي سگهن ٿا. روح سان ٻيهر ڳنڍڻ جو هڪ لمحو، تنهنڪري توهان اهو نه وساريو ته توهان صرف هڪ جسماني جسم نه آهيو، ۽ توهان هتي صرف پنهنجي فائدي لاء نه آهيو. توهان ٻين جاندارن سان مسلسل مٽاسٽا ۾ آهيو.
هي ٻيهر رابطو هڪ مراقبي، يوگا مشق، يا جيڪو فطرت جي مشاهدي لاءِ ڪجهه وقت ڄاڻي ٿو. توازن برقرار رکڻ لاءِ بيشمار طريقا آهن، ۽ توهان کي انهن کي پنهنجي ترجيحن مطابق چونڊڻ گهرجي ۽ جيڪو توهان جي معمول ۾ اچي ٿو. سڀ کان اهم شيء ڳنڍڻ کي روڪڻ نه آهي.
پنهنجي ڄاڻ کي وڌايو
جيتوڻيڪ توهان اڳ ۾ ئي سمجھو ٿا ته تاج چڪر ڪيئن ڪم ڪري ٿو ۽ ان کي ترتيب ڏيڻ لاء پڻ منظم ڪيو آهي، توهان جي ڄاڻ اڃا تائين وڌائي سگهجي ٿي. روحانيت ۽ ذاتي ترقي جي چوڌاري هزارين معلومات موجود آهن. پنهنجو پاڻ کي صرف انهن تائين محدود رکڻ جيڪا توهان اڳ ۾ ئي ڄاڻو ٿا هڪ غلطي ٿي سگهي ٿي.
ان کان علاوه، علم کي وسيع ڪرڻ کان وڌيڪ ضروري آهي، ان کي عملي طور تي لاڳو ڪرڻ. اهو ڄاڻڻ جو ڪو فائدو نه آهي ته مان ڪيئن توازن ڳولي سگهان ٿو ۽ ان کي مادي حقيقت ڏانهن نه آڻيان. تنهن ڪري، هميشه روزمره جي زندگيء ۾ پنهنجي سمجھ کي مضبوط ۽ ترتيب ڏيڻ جي ڪوشش ڪريو.
پنهنجي زندگي کي آسان ڪريو
تاج چڪر کي ختم ڪرڻ زندگي کي تمام آسان ۽ روشن بڻائي سگھي ٿو. اهو جادو ناهي، پر اهو مسئلن کي حل ڪرڻ، وڌيڪ پيار مهيا ڪرڻ ۽ زندگي کي ظاهر ڪرڻ جي قابل بڻائي ٿو جيئن حقيقت ۾ آهي.
روزاني مسئلا ماڻهن کي ٽريڪ کان پري ڪري سگهن ٿا. ڪيترائي ڀيرا، انهن کي آسان طريقي سان حل ڪري سگهجي ٿو، پر سمجهه جي کوٽ سبب حل نه ٿو ملي.
جيتوڻيڪ اهو حل ڪرڻ تمام پيچيده مسئلو آهي، تڏهن به ان کي سمجهڻ ممڪن آهي. ۽ امن جا لمحا. Sahashara چڪر هن حڪمت کي ممڪن بڻائي ٿو. تنهن ڪري پڪ ڪريو ته توهان جي ترتيب جي ڳولا ڪريو.
چڱيءَ طرح کائو
غذائيت هڪ اهڙو عنصر آهي جيڪو پڻ ڪيترائي فائدا آڻيندو آهي.جسم، دماغ ۽ روح. اهو ضروري آهي ته ان کان آگاهي ٿيڻ ضروري آهي ته ڇا استعمال ڪيو پيو وڃي، ڇاڪاڻ ته اهڙا نقصانڪار کاڌو آهن جيڪي توانائي جي نقصان جو سبب بڻجي سگهن ٿيون.
حياتياتي طور تي، اها اڳ ۾ ئي وضاحت ڪئي وئي آهي: کاڌو جسم جي ڪم کي تبديل ڪري ٿو، صحت فراهم ڪري ٿو يا حوصلا افزائي روح جي حوالي سان، اهو معلوم ٿئي ٿو ته کاڌي جي توازن توانائي کي متاثر ڪري ٿو جيڪا هر شخص حاصل ڪري ٿي ۽ مجموعي طور تي پيدا ٿئي ٿي. تنهن ڪري، ڪيترائي ماڻهو جيڪي روحاني بلندي جي طلب ڪن ٿا هڪ محدود غذا کي ترجيح ڏين ٿا.
اهو ضروري ناهي ته توهان پنهنجي مينيو ۾ سخت ڪٽ ڪريو، پر اهو ضروري آهي ته توهان وٽ هڪ غذا آهي جيڪا توهان جي حقيقت ۽ توهان جي حدن لاء مناسب هجي. . ڏسندا رهو ۽ ڏسو ته ڇا توهان متوازن ۽ صحتمند طريقي سان کائي رهيا آهيو، يا جيڪڏهن توهان صرف جسماني خوشين کان پري ٿي رهيا آهيو.
سٺي آوازن سان موسيقي ٻڌو
موسيقي پڻ توهان جي توانائي جي توازن ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. اهو سٺو يا خراب احساس پيدا ڪري ٿو، جن کي اسان جي دماغ جي ذريعي، جسماني ۽ نفسياتي ساخت جي ذريعي محسوس ڪيو وڃي ٿو. . اضافي طور تي، توهان پنهنجي مراقبي جي عملن تي عمل ڪندي، ساز موسيقي کي اختيار ڪري سگهو ٿا. اهو ضروري ناهي ته توهان جي موسيقي جي ذوق کي محدود ڪرڻ، ڇو ته، سڀ کان وڌيڪ، توهان کي ٻڌڻ گهرجي ته توهان کي سٺو محسوس ٿئي ٿو.
خاموشيءَ سان غور ڪريو
غور ڪرڻ لاءِ پرسڪون ۽ خاموش جڳھون ڳوليو. صبح جو خاموش مشق ڪرڻ تمام مؤثر ٿي سگهي ٿو، ڇاڪاڻ ته اهو هڪ وقت آهي جڏهن هر شيء پرسکون آهي. بهرحال، جيڪڏهن اهو ممڪن نه آهي، ڄاڻو ته پنهنجو پاڻ سان ۽ سڄيءَ سان ڳنڍڻ لاءِ ڪو مثالي وقت نه آهي.
ڪيترائي مراقبي جا طريقا آهن ۽ انهن مان هر هڪ سانس جي مختلف طريقن کي استعمال ڪري ٿو، جنهن ۾ ڪنسنٽريشن جي مقرر نقطن سان. اکيون بند يا کليل، ويٺي يا ليٽي. انهي صورت ۾، توهان کي تحقيق ۽ جانچ ڪرڻ جي ضرورت آهي توهان جي ۽ توهان جي جسم لاء بهترين اختيار ڳولڻ لاء.
ڇا تاج چڪر کي توازن ڪرڻ سان وڌيڪ هم آهنگي ۽ ڀلائي اچي ٿي؟
بغير ڪنهن شڪ جي، تاج چڪر کي توازن ڪرڻ سان ڪيترائي فائدا آڻي سگهن ٿا ۽ وضاحت ۽ پرسکون مهيا ڪن ٿا. تنهن ڪري، ٻيهر ڳنڍڻ جي مختلف طريقن کي عمل ۾ آڻيو، متبادل علاج جي ڳولا ڪريو ۽ اهو نه وساريو ته ترقي ۽ روحاني ترقي جي ڳولا کي بار بار ڪيو وڃي.
تلفظ، اهو ساڳيو تعدد خارج ڪري ٿو جيڪا هر شيءِ ۾ موجود آهي جيڪا فطرت ۾ موجود آهي. تنهن ڪري، اهو ڪنسنٽريشن ۽ ٻيهر ڳنڍڻ لاءِ هڪ طاقتور ميکانيزم آهيتاج چڪر سان لاڳاپيل رنگ آهن واڱڻائي، اڇو ۽ سون. وايوليٽ اهو رنگ آهي جيڪو روحانيت جي نمائندگي ڪري ٿو ۽ اهم تبديلين سان ڳنڍيل آهي. اڇو، جيئن چوندا آھن، امن جي نمائندگي ڪري ٿو، ۽ اھو ھڪڙو رنگ آھي جيڪو سڪون ۽ پاڪائي بيان ڪري ٿو. آخرڪار، سون جي گهڻائي سان لاڳاپيل آهي ۽ مادي دولت ۽ پيشه ورانه خوشحالي سان ڳنڍيل آهي.
مقام ۽ ڪم
سهشارا سر جي چوٽيءَ تي واقع آهي ۽ پائنل غدود سان جڙيل آهي. ان کان علاوه برهمانڊ سان تعلق مهيا ڪرڻ ۽ ان جي آس پاس جي واقعن جو هڪ بهتر تصور، جڏهن ترتيب ڏنل هجي، ان ۾ روزاني سرگرمين کي وڌيڪ موثر طريقي سان سرانجام ڏيڻ جو ڪم پڻ هوندو آهي.
اهو ان ڪري ٿئي ٿو ڇاڪاڻ ته اهو هڪ مهيا ڪري ٿو. فائدن جو سلسلو، جهڙوڪ هڪ تيز يادگيري، فيصلو ڪرڻ جي حڪمت، پنهنجي رويي کي بهتر سمجهڻ ۽ ٻين جي رويي کي پڻ. بهرحال، جڏهن غلط ترتيب ڏني وئي، اهو مخالف اثر پيدا ڪري سگهي ٿو.
جن عضون تي ان جي حڪمراني آهي
تاج چڪر دماغ جي ذريعي سنڀاليو ويندو آهي. هن طريقي سان، هو اسان جي سڀني ڪمن ۾ ڪم ڪري ٿو، ڇاڪاڻ ته هو حرڪت، سوچ، ياداشت، تقرير ۽ ٻين ڪيترن ئي ڪمن ۾ هلندو آهي. هن طريقي سان، هن چڪر جي ترتيب ڪيترن ئي مضمونن جي تصور کي کولي ٿو،روحاني ۽ مادي ترقي کي متاثر ڪري ٿو.
غدود ۽ گردش جو رخ
گرانڊ جيڪو تاج چڪر سان ڳنڍي ٿو پائنل آهي، جيڪو هارمون melatonin پيدا ڪرڻ جو ڪم ڪري ٿو، جيڪو ننڊ کي منظم ڪرڻ جو ذميوار آهي. جڏهن ٻين غدودن سان ڳنڍجي ٿي، اهو جسماني ۽ ذهني توازن جي حالت مهيا ڪرڻ جي قابل هوندو آهي.
تاج چڪر عام طور تي گھڙيءَ جي طرف گھمندو آهي، پر ٻنهي طرفن ۾ گھمي سگهي ٿو، ۽ ان جي گردش ٻين چڪرن جي اعليٰ عملن جي رفتار کان وڌيڪ آهي. . جڏهن گھڙيءَ جي طرف گھمندو آهي، تاج چڪر جسم مان توانائي جي پيداوار کي ماحول ڏانهن وڌائيندو آهي، جڏهن ته، ڪلاڪ جي وار جي خلاف، اهو جهاز مان توانائي کي جسم ۾ جذب ڪري ٿو.
زندگي جا علائقا جن ۾ اهو هلندو آهي
تاج چڪر زندگي جي مختلف علائقن ۾ ڪم ڪري سگهي ٿو، ڇاڪاڻ ته، جڏهن ترتيب ڏنل آهي، اهو حڪمت فراهم ڪرڻ جي قابل آهي. اهڙيءَ طرح، اها پيشه ورانه، ذاتي ۽ روحاني زندگيءَ لاءِ سازگار آهي.
ٻئي طرف، جڏهن خرابي پيدا ٿئي ٿي، تڏهن ماڻهو ڪيترن ئي پيچرن ۾ ڦاٿل آهي. حالتن جي منهن ۾ وضاحت جي کوٽ جي نتيجي ۾ غلط چونڊون ۽ مقصد جي کوٽ جي نتيجي ۾. ماڻهوءَ کي محسوس ٿيڻ جو امڪان آهي. اها صورتحال اڃا به وڌيڪ سخت نتيجا پيدا ڪري سگهي ٿي، منفي سوچن ۽ حتي ڊپريشن سان.
تاج چڪر جو ڪم
اهو سمجهڻ ضروري آهي ته ڇا ٿئي ٿو جڏهن اتي توازن ۽ عدم توازن موجود آهي.تاج چڪر. ان طريقي سان، اهو ممڪن ٿيندو ته هو غلط ترتيب ۾ آهي يا نه. انهن نقطن سان ڳنڍيل رهڻ لاءِ، هيٺ ڳولهيو ته هي چڪر ڪيئن ڪم ڪري ٿو.
توازن ۾
تاج چڪر جي ترتيب ڪيترن ئي مثبت نقطن کي آڻي سگهي ٿي، جهڙوڪ بهتر ياداشت جي معيار، ڇا ڊيل لاءِ پيشه ورانه مسئلن، مطالعي يا حتي روزاني سرگرمين سان. بُک ۽ مزاح پڻ توازن ۾ هوندا آهن، هڪ ڀرپور ۽ خوشگوار زندگي فراهم ڪندا آهن.
ان کان علاوه، وڌيڪ عقل کي جاڳائڻ سان، ماڻهو منصوبن کي انجام ڏيڻ لاءِ صحيح رستا چونڊڻ جي ڪوشش ڪندو آهي. زندگي جي سڀني شعبن ۾ توازن سان هلڻ سان، فطرت ۽ خوشي ۾ اضافو ٿئي ٿو. آخرڪار، اهو پڻ حساسيت جي حمايت ڪري ٿو، وجدان کي تيز ڪرڻ لاء. تنهن ڪري، اندروني خواهش کي سڃاڻڻ ڪجهه آسان ٿي وڃي ٿو.
توازن کان ٻاهر
جڏهن ترتيب نه هجي، ساهشار چڪر، يا تاج چڪر، منفي نتيجن جو هڪ سلسلو آڻيندو آهي. عدم توازن ۾، اهو پاڻ کي تباه ڪندڙ سوچون، ذهني مونجهارو ۽ چونڊون ڪرڻ ۾ مشڪل پيدا ڪري سگهي ٿو.
ان کان علاوه، هي خرابي زندگي تي هڪ نامناسب نظر ڏئي ٿي، ۽ ماڻهو اهو به سمجهي سگهي ٿو ته وجود ۾ ڪا به مثبت شيء ناهي. . اهو فڪر ڪجهه نفسياتي مسئلا پيدا ڪري سگهي ٿو، جهڙوڪ ڊپريشن خرابي ۽ فوبيا.
چڪر کي توازن ڪيئن ڪجيڪورونري؟
جيئن ته اهو انتهائي ضروري آهي ته سهاشار چڪر جي توازن کي برقرار رکڻ، ان کي ڏسو ته اهو ڪيئن ممڪن آهي انهي کي ترتيب ڏيڻ، مراقبت، يوگا، توانائي جي علاج، تصديق، ڪرسٽل، ٻين عملن جي وچ ۾.
مراقبت
تاج چڪر کي توازن ڪرڻ لاءِ هڪ خاص مراقبت آهي. اهو پيٽ جي مٿان هٿن جي پوزيشن ٺاهڻ، انگن واري آڱرين کي شامل ڪرڻ ۽ ٻين کي پار ڪرڻ تي مشتمل آهي. توهان پنهنجون اکيون بند ڪرڻ ۽ سٺين شين کي ذهن ۾ رکڻ لاءِ چونڊ ڪري سگهو ٿا، هميشه پنهنجي مٿي جي چوٽيءَ تي توجهه ڏيو، جتي صحارا واقع آهي.
تڪڙي ۾ ٿيڻ کان سواءِ، هي مراقبي ڪريو جڏهن توهان وٽ واقعي وقت اندر رهڻ جو وقت هجي. اها رياست. مشق امن آڻڻ ۽ وضاحت فراهم ڪرڻ لاءِ هڪ طاقتور ميکانيزم آهي. تنهن ڪري، ان جي ڪارڪردگي دوران مڪمل توجهه هجڻ گهرجي.
ان کان علاوه، اهو ضروري آهي ته ٻيا چڪر هن مشق کي انجام ڏيڻ لاء توازن ۾ آهن. هتي چڪر جو هڪ حڪم آهي جنهن جو احترام ڪرڻ لازمي آهي پوري جسم ۽ دماغ کي ترتيب ڏيڻ لاءِ، جنهن کي توهان هتي چيڪ ڪري سگهو ٿا.
سانس جون مشقون
هڪ تمام مؤثر ورزش آهي پٿرن کي استعمال ڪرڻ ۽ مراقبت دوران ڪرسٽل، انهي سان گڏ هر چڪر سان لاڳاپيل منتر. پٿر جي فائدن مان لطف اندوز ڪرڻ لاء، توهان انهن کي هار، ڪنگڻ، ٻين لوازمات جي وچ ۾ استعمال ڪري سگهو ٿا. اهو پڻ ممڪن آهي ته پٿر کي سڌو سنئون نقطي تي رکي، جنهن تيچڪر توهان جي جسم ۾ موجود آهي.
انهي سان گڏ، توهان ڪوشش ڪري سگهو ٿا مراقبي ڪرڻ جي ڪوشش ڪري پنهنجي اکين کي کليل رکي، توهان جي نڪ جي ڇت کي توهان جي توجه جي مقرر نقطي جي طور تي. اها ٽيڪنڪ ٽئين اک کي متحرڪ ڪرڻ لاءِ مثالي آهي، حساسيت ۽ وجدان کي وڌائڻ لاءِ ذميوار آهي. هميشه ياد رکو ته توهان جي سانس تي ڌيان ڏيو.
هن چڪر کي هموار ڪرڻ لاءِ بهترين يوگا جون پوزيشنون
يوگا جي مشقن ۾ ڪجهه پوزيشنون آهن جيڪي تاج چڪر کي متوازن ڪرڻ لاءِ مثالي آهن. انهن مان هڪ هالسانا آهي، جيڪو هن چڪر کي متحرڪ ڪرڻ کان علاوه، ننڊ ۾ مدد ڪري ٿو. وڇونءَ جي پوزيشن هر ڪنهن لاءِ به اهم آهي جيڪو هن چڪر تي ڪم ڪرڻ چاهي ٿو، ان کان علاوه هڪ اهڙي پوزيشن آهي جيڪا جسم جي مختلف علائقن کي مضبوط ڪري، ڊاءِفرام کي وڌائي ٿي ۽ پيٽ ۽ پيرن کي ٽون ڪري ٿي.
هڪ ٻي لاڳاپيل پوزيشن آهي متسياسانا . اهو گہرے سانس فراهم ڪري ٿو ۽ پائنل غدود جي ويجهو رت جي مقدار کي وڌائي ٿو. هيڊ اسٽينڊ پڻ هڪ ٻيو پوز آهي جيڪو سر ڏانهن رت جي وهڪري کي وڌائي ٿو ته جيئن ساههارا کي متحرڪ ڪرڻ ۾ مدد ڪن.
توانائي جو علاج
هر ڪنهن لاءِ هڪ لازمي علاج آهي جيڪو نه رڳو تاج چڪر کي توازن ڪرڻ چاهي ٿو، پر ٻين سڀني کي، ڪرومو ٿراپي آهي. هي ٽيڪنڪ رنگن جي ذريعي برقي مقناطيسي لهرن کي خارج ڪرڻ تي مشتمل آهي، هڪ مشق آهي جيڪو اهو سڃاڻڻ جي قابل آهي ته ڇا توانائيون ترتيب کان ٻاهر آهن، توازن مهيا ڪرڻ لاء.۽، نتيجي طور، ذهن جو سڪون.
ٻيو اطمينان بخش علاج ريڪي آهي، جنهن ۾ توانائي جي توازن کي فراهم ڪرڻ لاءِ هٿن تي هٿ رکي استعمال ڪرڻ شامل آهي. ان ۾، ٽيڪنڪ کي منظم ڪرڻ جو ذميوار پروفيسر شفا جي توانائي کي منتقل ڪري ٿو پنهنجي مريض جي غلط ترتيب واري چڪر جي ويجهو.
اثبات
توهان ٻڌائي سگهو ٿا جڏهن توهان پنهنجي آس پاس جي توانائين سان رابطو وڃائي ڇڏيو. ماڻهوءَ کي عقل تي توجهه ڏيڻو پوي ٿو، منفي سوچن سان ۽ هڪ رستو ڳولڻ ۾ مشڪل سان. ڪجھ مثبت اثبات ڪافي ٿي سگھن ٿيون توھان جي تاج چاڪرا کي توازن ۾ آڻڻ لاءِ.
جڏھن توھان محسوس ڪيو ته اثبات کي ڳولھيو جڏھن توھان پاڻ کي توازن وڃائي رھيا آھيو ھڪڙو اختيار آھي، پر توھان انھن کي بچائي سگھوٿا ھٿ ۾ رکڻ لاءِ. ان کي ڪاغذ يا ڊائري تي لکڻ به هڪ سٺي صلاح آهي، انهي طريقي سان، توهان وٽ هميشه اهڙا لفظ هوندا جيڪي توهان کي ڪائنات سان لاڳاپي ۾ آڻي سگهن ٿا.
توهان جملا ورجائي سگهو ٿا جهڙوڪ ”مان ان جو حصو آهيان. سڄو“، ”مان فطرت سان جڙيل آهيان ۽ مان ان جا اشارا ٻڌي سگهان ٿو“، ”مان پنهنجي ذات جو قدر ڪريان ٿو ۽ احترام ڪريان ٿو“، ”مان موجوده وقت ۾ رهندس“. ساڳئي وقت، ضروري ناهي ته صرف مقرر ڪيل جملا استعمال ڪيا وڃن. ڪائنات سان لاڳاپو.
بخور، جڙي ٻوٽين ۽ ضروري تيل
بخور، جڙي ٻوٽين ۽ تيل جو استعمال توهان جي مراقبي جي مشقن ۾، يا صرف ٻيهر ڪنيڪشن لاءِ،ماحول کي پسند ڪري ٿو، تاج چڪر کي توازن فراهم ڪري ٿو. تيل جا جوهر هر هڪ جي مثبت طرف منتقل ڪن ٿا، جڏهن ته بخور جو دونھون جسماني ۽ روحاني دنيا جي وچ ۾ تعلق مهيا ڪري ٿو.
جڙي ٻوٽي پڻ هم آهنگي ۽ امن جا لمحا آڻي سگهن ٿا. هر ٻوٽي کي ذهن جي مختلف حالت آڻڻ جي قابل آهي. Rosemary، مثال طور، منفي سوچن کي دور ڪري ٿو، جڏهن ته لويندر توهان جي وجدان کي تيز ڪرڻ لاء اهم آهي. بخور ۽ تيل پڻ توهان جي ارادي جي مطابق چونڊيو وڃي ٿو.
پٿر ۽ ڪرسٽل
پٿر ۽ ڪرسٽل قديم تهذيبن پاران استعمال ڪيا ويا ڇاڪاڻ ته اهي فطرت سان تعلق رکن ٿا ۽ ڪائنات سان اتحاد کي فعال ڪن ٿا. انهيءَ ڪري اهي چڪرن جي توانائيءَ کي متوازن ڪرڻ لاءِ استعمال ڪيا ويندا آهن، ته جيئن هر نقطي تائين پهچڻ لاءِ مخصوص قسمون هجن.
اهڙا پٿر ۽ ڪرسٽل جن جو تعلق ساهشار چڪر يا تاج چڪر سان هجي، اهي آهن کوارٽز، amethyst، pyrite ۽ هيرا. کوارٽز هڪ ڪرسٽل آهي جيڪو شفا ۽ توانائي جي ترتيب فراهم ڪري ٿو، ان کان علاوه فرد کي پنهنجي اندروني سان ڳنڍڻ جي قابل پڻ. Amethyst، ٻئي طرف، حوصلا افزائي ڪري ٿو، ان جي طاقت جي ڪري، منفي توانائي کي روڪڻ لاء.
Pyrite مادي مسئلن سان ڳنڍيل آهي، ڇاڪاڻ ته اهو مالي ۽ پيشه ورانه ڪاميابي پيدا ڪرڻ جي صلاحيت رکي ٿو، ان کي حل ڪرڻ جي طاقت ڏني وئي آهي. بند ڪري ٿو. هيرن، ٻئي طرف، تسلسل جي علامت آهي، ترتيب ڏيڻ لاءزندگي جي مختلف شعبن ۾ احسان ڪريو.
روزمره جي زندگيءَ لاءِ تاج چڪر بابت صلاح
ڪجهه صلاحون اهم آهن جيڪي تاج چڪر کي توازن ۾ رکڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. فطرت ۽ خدائي سان لاڳاپن کي وڌائڻ جي اهميت کي جانچيو، صحتمند غذا حاصل ڪرڻ، توهان جي سوچن کي جانچڻ ۽ ٻيا ڪيترائي عنصر جيڪي توهان جي هم آهنگي ڳولڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. تاج چڪر، نروانا تائين پهچڻ ممڪن آهي، روحاني طرف سان رابطي جو احساس، جنهن ۾ فرد سمجهي ٿو ته هن جي ۽ باقي دنيا جي وچ ۾ ڪي به رڪاوٽون نه آهن.
اهو سمجهڻ ضروري آهي. اهو احساس هر وقت موجود نه هوندو، ۽ اهو احساس ۽ موجودگي جي ڪجهه چڪر ۾ ٿيندو. ان جي باوجود ته توهان هن چڪر کي اڳ ۾ ئي ختم ڪري ڇڏيو آهي يا نه، اهو سمجهڻ ضروري آهي ته نروان جي جستجو جاري آهي.
هن چڪر جي توازن ذريعي، ٻين توانائي پوائنٽن جي ترتيب سان، توهان روح جي ارتقا کي حاصل ڪرڻ جي قابل ٿي ويندي. اهو جڏهن ته توهان جي جسماني جسم سان ڇا ٿئي ٿو، ۽ حقيقتن کي مسلسل ترقي جي سکيا جي طور تي استعمال ڪندي.
فطرت سان ڳنڍيو
جيئن ته ترتيب ڏنل صحارا روحاني بلندي جي حالت کي فروغ ڏئي ٿو، اهو عام آهي ته فطرت سان تعلق محسوس ڪرڻ جي رپورٽ ڪرڻ. اهم شيء اهو سمجهڻ آهي ته هي تعلق هميشه موجود آهي، پر صرف نه هو