સફેદ ચા વિશે સામાન્ય વિચારણા

સફેદ ચા તેના ઔષધીય ગુણો અને સામાન્ય રીતે સ્વાસ્થ્ય માટે તે પ્રદાન કરી શકે તેવા ફાયદાઓને કારણે વધુને વધુ જાણીતી અને લોકપ્રિય બની છે. તેની ક્રિયાઓ વિશાળ છે, પરંતુ તે અલગ છે કારણ કે તેમાં માનવ જીવતંત્ર માટે એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો છે.

સપાટ કેમેલિયા સિનેસિસમાંથી મેળવવામાં આવે છે, જેમાંથી લીલી અને કાળી જેવી અન્ય ચા પણ ઉદ્ભવે છે, તે અન્ય કરતાં અલગ પડે છે. તમારી તૈયારીની ક્ષણ. સફેદ ચા જે પ્રક્રિયામાંથી પસાર થાય છે તે અલગ છે, તેથી તે છોડના તમામ ગુણધર્મોને જાળવી રાખે છે અને આ સંદર્ભમાં ખૂબ જ ઓછા અથવા કોઈ ફેરફારમાંથી પસાર થતો નથી. નીચે સફેદ ચા અને તેના ગુણધર્મો વિશે વધુ જાણો!

સફેદ ચા, પોષક તત્વો અને તે કેવી રીતે ઉત્પન્ન થાય છે

શરીરમાં સફેદ ચાના ગુણધર્મો અને ક્રિયાઓ સ્વાસ્થ્ય અને માનવ શરીરના કેટલાક પાસાઓની જાળવણી માટે. સામાન્ય રીતે, આ એક એવું પીણું છે જે પ્રક્રિયામાં કાર્ય કરે છે જે વજન ઘટાડવાની તરફેણ કરે છે, કારણ કે તે શરીરની યોગ્ય કામગીરીને નબળો પાડતા વધારાના પ્રવાહી અને પદાર્થોને દૂર કરવામાં અને ડિટોક્સિફાય કરવામાં મદદ કરે છે.

તેને વેગ આપવો પણ મહત્વપૂર્ણ છે. ચયાપચય કારણ કે તે ઝડપથી ચરબી બર્ન કરે છે. સફેદ ચા વિશે વધુ વિગતો જુઓ!

સફેદ ચા શું છે

સફેદ ચા કેમેલિયા સિનેસિસ નામના છોડમાંથી ઉત્પન્ન થાય છે, જે અન્ય બે ચાને જન્મ આપે છે.કાળા અને લીલા રંગમાં ઘણા તફાવતો છે, કારણ કે તે અલગ અલગ રીતે પ્રક્રિયા કરવામાં આવે છે અને તેનો અર્થ એ છે કે તેમની ક્રિયાઓ સ્વાસ્થ્યના અન્ય પાસાઓમાં પણ થાય છે.

તેને પ્રકાશિત કરવું મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે આ મૂળ હોવા છતાં, ચા અથવા સમાન હેતુઓ માટે ઉપયોગ કરી શકાતો નથી. યોગ્ય ચાનો ઉપયોગ કરવા માટે તફાવતો અને એપ્લિકેશનને સમજવું પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. નીચે, સફેદ, કાળી અને લીલી ચા વચ્ચેના મુખ્ય તફાવતો શું છે તે જુઓ!

સફેદ ચા અને લીલી ચા વચ્ચેના તફાવતો

સફેદ ચા, જેમ કે પ્રકાશિત કરવામાં આવી છે, તમારા ફૂલો વાસ્તવમાં ખુલે તે પહેલાં જ કાપવામાં આવે છે. તે ઝીણા, હળવા રંગના ફ્લુફથી ઢંકાયેલી હોય છે, જે છાપ આપે છે કે તેનો ચાંદીનો રંગ છે.

બદલામાં, આ ઘણી ઓછી પ્રોસેસ્ડ ચા છે, તેથી તે તેના ગુણધર્મો સાથે વર્ચ્યુઅલ રીતે અપરિવર્તિત હોવાને કારણે પીવામાં આવે છે. જે પગલાં લેવામાં આવે છે. આ કિસ્સામાં સફેદ અને લીલા વચ્ચેનો તફાવત એ છે કે બાદમાં જૂના પાંદડામાંથી ઉત્પન્ન થશે, જો કે તેઓ હજુ સુધી ખૂબ મોટી આથો પ્રક્રિયામાંથી પસાર થયા નથી.

સફેદ ચા અને કાળી ચા વચ્ચેનો તફાવત

સફેદ અને કાળી ચા વચ્ચેનો તફાવત એ હકીકતને કારણે છે કે બાદમાં તે પાંદડાઓથી બનાવવામાં આવે છે જે તૈયારી માટે ઉપયોગમાં લેવાય છે તેના કરતાં પણ જૂની હોય છે. લીલા ના. આ કિસ્સામાં, તે પાંદડાઓ સાથે ઉત્પન્ન થશે જે સફેદ કરતા ઘણા જૂના છે અને તેથી એ છેઅદ્યતન આથો પ્રક્રિયા, જે સફેદ ચા માટે પણ અસ્તિત્વમાં નથી.

કાળામાં એન્ટીઑકિસડન્ટોની માત્રા સફેદ અને લીલા કરતાં ઘણી ઓછી હોય છે, પરંતુ તેમાં અન્ય બે પ્રકારો કરતાં વધુ કેફીન હોય છે. આ ચા જે પ્રક્રિયાઓમાંથી પસાર થાય છે તેમાં ડ્રેઇનિંગ, રોટેશન, આથો અને સૂકવણીનો સમાવેશ થાય છે.

વ્હાઇટ ટીનું શ્રેષ્ઠ સંસ્કરણ શું છે

સફેદ ચા વિવિધ સ્વરૂપોમાં મળી શકે છે, સૂકા જડીબુટ્ટી તરીકે અને કોથળીઓ અથવા કેપ્સ્યુલ્સ બંનેમાં. નિષ્ણાતો સૂચવે છે કે ચાનું સેવન કરવાની અને તેના તમામ પોષક તત્વો અને આરોગ્ય માટે હકારાત્મક ગુણધર્મો મેળવવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ સૂકી વનસ્પતિ દ્વારા છે, જે હેલ્થ ફૂડ સ્ટોર્સમાં ખરીદી શકાય છે.

આ કિસ્સામાં, તે સૌથી કુદરતી છે ફોર્મ શક્ય છે, અને ઘણા વધુ લાભો પ્રદાન કરી શકે છે. અન્ય કિસ્સાઓમાં, એવી પ્રક્રિયાઓ છે જે સફેદ ચામાં કુદરતી રીતે સમાયેલ પદાર્થોને દૂર કરવા અથવા તેની કાર્યક્ષમતામાં ઘટાડો કરી શકે છે.

સફેદ ચાનો સૂચવેલ વપરાશ

બધી દવાઓની જેમ, કુદરતી હોય કે ન હોય, સફેદ ચાની પણ આ રીતે સારવાર કરવી જોઈએ કારણ કે વધુ પડતાં તે તેની હકારાત્મક ક્રિયાઓ ગુમાવી શકે છે.<4

તેથી, તે સૂચવવામાં આવે છે કે આ ચાનો વપરાશ દર્શાવેલ મર્યાદાઓ કરતાં વધી જતો નથી, કારણ કે તેનાથી સ્વાસ્થ્યને થોડું નુકસાન થઈ શકે છે. 2 થી 3 કપ ચા પીવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, જે લગભગ 320 જેટલી હોવી જોઈએ.480 મિલી ચા.

શું સફેદ ચા પીવા માટે કોઈ વિરોધાભાસ છે?

જેટલી તે ફાયદાઓથી ભરેલી ચા છે અને સ્વાસ્થ્ય માટે અનેક સકારાત્મક ગુણો છે, થોડી કાળજી લેવી જોઈએ જેથી કરીને તે તમારા સ્વાસ્થ્યને મદદ કરતાં વધુ નુકસાન ન કરે. આ કિસ્સામાં, કેટલાક લોકોએ આ ચાનો ઉપયોગ ટાળવો જોઈએ, જેમ કે હાયપરટેન્શન, ગેસ્ટ્રિક અલ્સર, અનિદ્રા અને અનિયમિત ધબકારાવાળા લોકો.

અનિદ્રાના કિસ્સામાં, ચા વધુ નુકસાનકારક હોઈ શકે છે, કારણ કે તેમાં કેફીન હોય છે. તેની રચના ઊંઘને ​​વધુ નિયંત્રિત કરીને તેને અસર કરી શકે છે. અને તે જ હૃદયની સમસ્યાઓ ધરાવતા લોકો માટે કેફીન ઉત્તેજકને કારણે થઈ શકે છે, કારણ કે તે આ સંદર્ભમાં વધુ સમસ્યાઓ પેદા કરી શકે છે.

આ બધું એ હકીકતને કારણે છે કે છોડ જરૂરી પ્રક્રિયાઓમાંથી પસાર થયા પછી જે રીતે તેનું ઉત્પાદન થાય છે. આ માટે, કેટલાક ફેરફારો થાય છે. સફેદ રંગના કિસ્સામાં, તે ઓછી પ્રક્રિયાઓમાંથી પસાર થાય છે, તેથી તે તેના અંતિમ પરિણામમાં વધુ સરળ અને ઓછા બદલાયેલ છે.

સફેદ ચા કેવી રીતે ઉત્પન્ન થાય છે

સફેદ ચા અલગ રીતે ઉત્પન્ન થાય છે, કારણ કે તે કળીઓમાંથી અને કેમેલિયા સિનેસિસના સૌથી નાના પાંદડામાંથી પણ મેળવવામાં આવે છે. તેમનું નામ એ હકીકત પરથી આવ્યું છે કે તેમનો રંગ ચાંદીનો માનવામાં આવે છે.

તેઓ ફૂલોની શરૂઆતમાં જ કાપવામાં આવે છે જ્યારે કળીઓ હજી પણ સુંદર વાળ દ્વારા સુરક્ષિત રહે છે. તે નિર્દેશ કરવો મહત્વપૂર્ણ છે કે આને પ્રશ્નમાં રહેલા છોડનો સૌથી ઉમદા ભાગ પણ માનવામાં આવે છે. બીજી પ્રક્રિયા જે સફેદ ચાથી અલગ છે તે આથોનો અભાવ છે, જે અન્ય ચા જે એક જ છોડમાંથી આવે છે તેમાંથી પસાર થાય છે.

સફેદ ચાના પોષક તત્વો

તે સફેદ ચા વિવિધ પોષક તત્ત્વો અને ગુણોથી ભરપૂર છે તે પહેલાથી જ જાણીતી અને નોંધપાત્ર છે, પરંતુ તે બધું જ જાણવું જરૂરી છે કે જે આ જડીબુટ્ટી તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે પ્રદાન કરી શકે છે. ઘટકો આ ચા કેફીન, મેંગેનીઝ, પોલિફીનોલ્સ અનેએન્ટીઑકિસડન્ટો.

અને તે ત્યાં અટકતું નથી, કારણ કે સફેદ ચામાં તેની રચના અને ફોલિક એસિડમાં ઘણું પોટેશિયમ પણ હોય છે. તેની કેટલીક ક્રિયાઓને લીધે, આ ચાનો ઉપયોગ થર્મોજેનિક તરીકે તેની કાર્યક્ષમતા માટે પણ થઈ શકે છે.

સફેદ ચાની રેસીપી અને તેની અસરોને વધારવા માટે વધારાના ઘટકો

સફેદના ગુણધર્મો જાણો ચા એ જાણવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કે તેના શરીરમાં શું કાર્યો છે અને તે સામાન્ય રીતે તમારા જીવનમાં શું લાવી શકે છે.

જડીબુટ્ટીઓ વચ્ચે ઘણા સંયોજનો બનાવી શકાય છે, અને કેટલીક ચા અન્ય ઘટકો લે છે જે વધુ સ્વાદ આપો અને જે લોકો પર પ્રતિબંધો છે અથવા હજુ સુધી જડીબુટ્ટીઓના સ્વાદને અનુકૂલિત થયા નથી તેમના માટે વધુ સ્વાદિષ્ટ બને છે.

જેથી ચાને તેમના ગુણધર્મોનો ખ્યાલ ન આવે, તે માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે કે તે હંમેશા વપરાશ પહેલા તૈયાર કરવામાં આવે. . તમારી સફેદ ચા કેવી રીતે તૈયાર કરવી તે નીચે જુઓ!

સફેદ ચાના ઘટકો અને તૈયારી

સફેદ ચા તૈયાર કરવા માટે, કેટલાક સંયોજનો છે જે બનાવી શકાય છે. પરંતુ જો તમે પ્રશ્નમાં રહેલી જડીબુટ્ટી સાથે જ પીણું તૈયાર કરવાનું પસંદ કરો છો, તો તમારે નીચેના ઘટકોને અલગ કરવા પડશે.

- 2 ચમચી સૂપ

- 1 કપ પાણી

ગુણોત્તર હંમેશા દરેક કપ માટે સૂકી ચાના બે ચમચી હોવા જોઈએ. તૈયાર કરવા માટે, પાણીને ઉકળવા મૂકો અને પછી જ્યારે તે ઉત્કલન બિંદુ પર પહોંચે, ત્યારે સૂકી ચા ઉમેરો. આવરી લે છેકન્ટેનર જ્યાં ચા તૈયાર કરવામાં આવી હતી અને તેને 5 મિનિટ માટે પલાળવા દો. આ સમય પછી, ચા પી શકાય છે.

વ્હાઇટ ટી અને થર્મોજેનિક ફૂડ

જેઓ વજન ઓછું કરવા માગે છે અને આ સંબંધમાં કેટલીક પ્રક્રિયાઓમાંથી પસાર થઈ રહ્યાં છે તેમના માટે સફેદ ચા ઉત્તમ પીણું છે. જ્યારે દૈનિક ધોરણે સેવન કરવામાં આવે છે, ત્યારે તે વજન ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.

આ કારણ છે કે તેની રચનામાં કેટલાક થર્મોજેનિક પદાર્થો હોવાથી, તે શરીરમાં જમા થઈ શકે તેવી ચરબીના શોષણને ઘટાડવામાં સક્ષમ છે. આ ઉત્પાદનોમાંથી. ખોરાક. તેથી, તે સૂચવવામાં આવે છે કે આ ચા ભોજનની નજીક અને દિવસના ચોક્કસ સમયે પીવામાં આવે છે, હંમેશા સૂચવેલ માત્રાને માન આપીને.

અનેનાસ અથવા તરબૂચ સાથે સફેદ ચા

કેટલાક લોકો માટે ચા પીવી એ હજુ પણ ખૂબ જ જટિલ છે, કારણ કે કેટલાક લોકો માટે તે તાળવા માટે ખૂબ સુખદ નથી. આ માટે, એવી કેટલીક પદ્ધતિઓ છે જે તમારા રોજિંદા જીવનમાં સફેદ ચાને ધ્યાનમાં લીધા વિના તેને દાખલ કરવાની સુવિધા આપી શકે છે. અનેનાસ અથવા તરબૂચ જેવા ફળોનો ઉપયોગ કરીને તમારી ચા તૈયાર કરો. તૈયારી માટે, ઘટકો તપાસો.

- 200 મિલી સફેદ ચા

- અડધા લીંબુનો રસ

- અનેનાસના 2 ટુકડા (અથવા તરબૂચ)

- 3 ફુદીનાના પાન (અથવા આદુનો ઝાટકો)

બધી સામગ્રીને બ્લેન્ડરમાં બ્લેન્ડ કરો અને પછી ગ્લાસમાં થોડો બરફ નાખી ઠંડા પીણાને સર્વ કરો.

સફેદ ચાના ફાયદા

સફેદ ચાના ફાયદા વિશાળ છે, કારણ કે આ છોડની રચના પોષક તત્ત્વો, વિટામિન્સ, એન્ટીઑકિસડન્ટો અને અન્ય ઘણા તત્વોથી સમૃદ્ધ છે જે મહત્વપૂર્ણ છે. માનવ જીવતંત્રની કેટલીક પ્રક્રિયાઓમાં મદદ માટે જે જીવનની ગુણવત્તામાં સુધારો કરે છે અને તમારા રોજિંદા સ્વાસ્થ્યને વધુ સારી રીતે લાવે છે.

ચાની રચનાના પદાર્થો અનુસાર, ક્રિયાઓ સમગ્ર દિવસો દરમિયાન અનુભવાય છે. વપરાશ અને દેખાવામાં લાંબો સમય લાગતો નથી. નિયમિત ધોરણે સફેદ ચાનો ઉપયોગ કેટલાક રોગોથી બચવામાં પણ મદદ કરી શકે છે. નીચે વધુ વાંચો!

વજન ઘટાડવામાં કાર્ય કરે છે

સફેદ ચા ઘણા કારણોસર વજન ઘટાડવાની પ્રક્રિયામાં મદદ કરી શકે છે. પ્રથમ કારણ કે તે મૂત્રવર્ધક પદાર્થ ગુણધર્મો ધરાવે છે. આને ધ્યાનમાં લેતા, શરીરમાં ચાના પ્રભાવને કારણે શરીરમાં એકઠા થયેલા તમામ પ્રવાહી પેશાબ દ્વારા બહાર કાઢવામાં આવશે.

ઘણા લોકો જ્યારે તેમની સ્લિમિંગ પ્રક્રિયા શરૂ કરે છે ત્યારે તેઓ ફૂલેલા અનુભવે છે, અને આ ચાની ક્રિયા આ વધુ તાત્કાલિક પરિણામો લાવશે, આ બધા પ્રવાહીને મુક્ત કરશે જે આ ખરાબ લાગણીનું કારણ બને છે.

તે મૌખિક સ્વાસ્થ્ય માટે સારું છે

કારણ કે તેની રચનામાં ટેનીન, ફ્લેવોનોઈડ્સ અને પોલીફેનોલ્સનું પ્રમાણ ખૂબ વધારે છે, સફેદ ચા પણ આ સંદર્ભમાં અલગ છે, કારણ કે તે મૌખિક સ્વાસ્થ્ય અને રક્ષણાત્મક એજન્ટ તરીકે કામ કરે છે. આ કારણે છેહકીકત એ છે કે વર્ણવેલ ગુણધર્મો બેક્ટેરિયાની લડાઈ અને વિકાસમાં મદદ કરે છે જે દાંત પર તકતીની રચના માટે જવાબદાર છે.

હાઈલાઇટ કરવા માટેનો બીજો રસપ્રદ મુદ્દો એ છે કે સફેદ ચામાં કુદરતી ફ્લોરાઈડની કેટલીક નોંધપાત્ર માત્રા હોય છે. તેની રચના, જે પોલાણના દેખાવને ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે.

તે માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે સારું છે

તેની રચનાના ભાગ રૂપે, સફેદ ચામાં ખૂબ મોટી માત્રામાં કેટેચીન હોય છે, જે આ છોડના એન્ટીઑકિસડન્ટ લક્ષણો દ્વારા પ્રદાન કરવામાં આવે છે.

તેથી, આ પદાર્થો મગજના કાર્યોમાં મદદ કરવા માટે ખૂબ જ મોટી શક્તિ ધરાવે છે, જે ખાતરી આપે છે કે જે વ્યક્તિઓ આ ચાનું સેવન કરે છે તેમના જીવનના કેટલાક પાસાઓ જેમ કે મેમરી અને અન્ય જ્ઞાનાત્મક કાર્યોમાં સુધારો થશે. તે પ્રકાશિત કરવું પણ મહત્વપૂર્ણ છે કે તે નિવારણ તરીકે સેવા આપી શકે છે જેથી આ કાર્યોને નુકસાન ન થાય.

શરદીના લક્ષણોમાં રાહત આપે છે

રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત અને સુરક્ષિત કરીને, સફેદ ચા ખાતરી કરે છે કે શરદી અને ફ્લૂ ટાળવામાં આવે છે. પરંતુ જો વ્યક્તિ તેમનાથી પ્રભાવિત થાય છે, તો સામાન્ય રીતે ફલૂ સામે લડવા માટે રોગપ્રતિકારક શક્તિ ઘણી મજબૂત હશે, તેને વધુ ખરાબ થતા અટકાવશે.

તેથી, સફેદ ચામાં રહેલા પદાર્થો આ બંનેને અટકાવી શકે છે. શરદી અને ફ્લૂ વધુ સામાન્ય થવાથી અને એ પણ જોવ્યક્તિ અસરગ્રસ્ત છે તેની પાસે લડાઇ ક્રિયાઓ છે જે ચેપી એજન્ટો સામે લડવામાં સક્ષમ છે.

ડાયાબિટીસને નિયંત્રિત કરે છે

સફેદ ચાના ગુણધર્મો પરના કેટલાક પ્રારંભિક અભ્યાસો પહેલાથી જ સૂચવે છે કે આ પીણું ડાયાબિટીસ જેવા રોગોના લક્ષણોને દૂર કરવા માટે ઉત્તમ છે, જે વિશ્વના હજારો લોકોને અસર કરે છે. વિશ્વ.

સફેદ ચાના દૈનિક સેવનથી લડી શકાય તેવા આ રોગના સૌથી સામાન્ય લક્ષણો છે: અતિશય તરસ અને લોહીમાં શર્કરાનું સ્તર નિયંત્રણ. વધુમાં, એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ પરાક્રમ જે સફેદ ચામાંથી પણ આવે છે તે છે ઇન્સ્યુલિન સ્ત્રાવમાં વધારો.

કેન્સરને રોકવામાં મદદ કરે છે

વ્હાઈટ ટીની એન્ટીઓક્સીડેન્ટ ક્રિયાઓ અમુક રોગોને રોકવા માટે ફાયદાકારક છે, જેમ કે અમુક પ્રકારના કેન્સર. આ એટલા માટે છે કારણ કે આ પ્રવૃત્તિઓ કોષોને થતા નુકસાનના જોખમને ઘટાડે છે, જે અમુક પ્રકારના કેન્સરના દેખાવ માટે ટ્રિગર બની શકે છે.

દર્દીઓમાં સફેદ ચાની સકારાત્મક ક્રિયાઓ અંગે મૂલ્યાંકન કરવામાં આવતા કેટલાક સંકેતો પણ છે. ફેફસાના કેન્સર જેવા કેન્સરના પ્રકારોનો સામનો કરવો. કેટલાક અભ્યાસો અનુસાર આ પ્લાન્ટની સંભવિતતાને કેમોપ્રિવેન્ટિવ તરીકે પણ ગણી શકાય.

મૂડ સુધારે છે

સફેદ ચાનું નિયમિત સેવન રોજિંદા જીવનમાં ઘણા સુધારાઓ લાવી શકે છે. મૂડ માટે કેટલાક મહત્વપૂર્ણ પાસાઓ પર કાર્ય કરીને, ખાતરી કરવીઆરામ અને સુખાકારી, કેટલીક સૌથી મૂલ્યવાન ક્રિયાઓ જેઓ તેનું સેવન કરે છે તેમના મૂડમાં સુધારા દ્વારા બતાવવામાં આવે છે.

પ્રશ્નમાં રહેલી આ ક્રિયા એમિનો એસિડ એલ-થેનાઇનની હાજરીને કારણે ખાતરી આપવામાં આવે છે, જે મગજ પર સીધું કાર્ય કરે છે અને ગામા એસિડના સ્તરને કારણભૂત બનાવે છે, જેને GABA તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, જે રાહત અને આરામની લાગણી આપે છે.

તે પ્રજનન સ્વાસ્થ્ય માટે સારું છે

સફેદ ચાની ક્રિયાઓ સંદર્ભે નોંધવા લાયક બીજો મહત્વનો મુદ્દો એ છે કે તે પ્રજનન સ્વાસ્થ્ય પર શું અસર કરી શકે છે.

અધ્યયન સૂચવે છે કે આ ચા કેટલાક ફાયદાઓ છે જે આ પાસાને સુધારે છે અને પ્રજનનક્ષમતાને પણ અનુકૂળ કરી શકે છે, ખાસ કરીને પુરુષોના સંબંધમાં. આ એટલા માટે છે કારણ કે તે નોંધવામાં આવ્યું છે કે સફેદ ચાનો ઉપયોગ તેની એન્ટીઑકિસડન્ટ ક્રિયાઓને કારણે શુક્રાણુની ગુણવત્તામાં વધારો કરી શકે છે.

સ્વસ્થ ત્વચામાં ફાળો આપે છે

રોજિંદા જીવનમાં સફેદ ચાનો ઉપયોગ અન્ય પાસાઓની પણ તરફેણ કરી શકે છે, કારણ કે આ ચાની રચનામાં ચોક્કસ પદાર્થોની હાજરીને કારણે, તે અકાળ વૃદ્ધત્વને અટકાવી શકે છે.

તે વધુ સુંદર અને સ્વસ્થ ત્વચાની પણ ખાતરી આપે છે. આ ક્રિયા એ અસરો દ્વારા નોંધવામાં આવે છે જે ક્ષતિગ્રસ્ત ત્વચાને ફરીથી એન્ટીઑકિસડન્ટ ક્રિયાઓમાંથી રિપેર કરવામાં અને પુનઃપ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરે છે. સફેદ ચા ત્વચાને સંબંધિત અનિચ્છનીય અસરો સામે રક્ષણ આપીને પણ ફાયદો કરે છેરેડિયેશન એક્સપોઝર.

તે વૃદ્ધત્વ વિરોધી ગુણધર્મો ધરાવે છે

કુદરતી વૃદ્ધત્વ પ્રક્રિયાઓને વેગ આપવા માટે મુક્ત રેડિકલ સૌથી વધુ જવાબદાર છે, તેથી તે ઘણા લોકો પર નકારાત્મક અસરો કરી શકે છે જેઓ આની અસરોથી પીડાય છે. વૃદ્ધત્વ અકાળે.

સફેદ ચામાં હાજર એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો અભિનય કરવાની ઘણી રીતો ધરાવે છે, અને આ કિસ્સામાં તેઓ આ મુક્ત રેડિકલ સામે લડવામાં મદદ કરે છે, આ નોંધપાત્ર વૃદ્ધત્વને અટકાવે છે, જે ત્વચા અને અન્ય કેટલાક પાસાઓને અસર કરી શકે છે. .

હૃદયના સ્વાસ્થ્ય અને કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવા પર કાર્ય કરે છે

રોજિંદા જીવનમાં સફેદ ચાનો વારંવાર ઉપયોગ લડવામાં મદદ કરી શકે છે અને હૃદયના વિવિધ રોગોને અટકાવવામાં પણ મદદ કરી શકે છે. આ, કારણ કે તે ઘણી અસરોને કારણે આ મહત્વપૂર્ણ અંગના સ્વાસ્થ્યને ખૂબ જ ફાયદો કરે છે.

કોલેસ્ટરોલમાં ઘટાડો એ તેમાંથી એક છે, કારણ કે સફેદ ચામાં રહેલા પદાર્થો બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવામાં સક્ષમ છે. રોગોની શ્રેણી કે જે આ ક્રિયામાંથી પેદા થઈ શકે છે. એવા કેટલાક પુરાવા પણ છે કે સફેદ ચાનો ઉપયોગ ડિસ્લિપિડેમિયાની સારવારમાં મદદ કરી શકે છે, જે એવી સ્થિતિ છે જે લોહીમાં લિપિડનું સ્તર વધે છે.

સફેદ, લીલી અને કાળી ચા વચ્ચેનો તફાવત અને વપરાશ માટેના સંકેતો

જો કે તે એક જ છોડમાંથી આવે છે, કેમેલીયા સિનેસિસ, સફેદ ચા,