Τι είναι οι γαλακτοβάκιλλοι; Οφέλη, προβιοτικά και άλλα!

  • Μοιραστείτε Αυτό
Jennifer Sherman

Πίνακας περιεχομένων

Γενικές εκτιμήσεις σχετικά με τους Lactobacillus και για τι χρησιμοποιούνται

Οι άνθρωποι έχουν την προκατάληψη ότι όλα τα υπάρχοντα βακτήρια είναι κακά για τον οργανισμό. Ωστόσο, είναι απαραίτητο να αναγνωρίσουμε ότι ορισμένα από αυτά μπορούν να αποφέρουν πολλά οφέλη. Ένα μεγάλο μέρος τους ζει στο έντερο και βοηθάει στη σωστή λειτουργία του.

Αυτή είναι η περίπτωση των γαλακτοβακίλλων. Η ομάδα των βακτηρίων που βρίσκονται στο έντερο των ανθρώπων ονομάζεται εντερική χλωρίδα ή εντερική μικροβιακή χλωρίδα. Οι γαλακτοβακίλλοι μπορούν να οριστούν ως ωφέλιμα βακτήρια, των οποίων η κύρια λειτουργία είναι να τρέφονται με την οργανική ύλη που υπάρχει στο έντερο, καθώς και να βοηθούν στην πρόληψη ασθενειών που προκαλούνται από κακά βακτήρια.

Είστε περίεργοι να μάθετε περισσότερα για τους γαλακτοβάκιλλους; Θα μάθετε τα πάντα γι' αυτούς σε αυτό το άρθρο!

Λακτοβάκιλλοι, προβιοτικά και ζυμωμένο γάλα

Οι γαλακτοβάκιλλοι μπορούν να οριστούν ως ευεργετικά βακτήρια για τον οργανισμό, των οποίων η κύρια λειτουργία είναι να καταναλώνουν την οργανική ύλη που υπάρχει σε αυτόν και να προλαμβάνουν ακόμα πολλά προβλήματα υγείας. Τι είναι όμως τα προβιοτικά και το ζυμωμένο γάλα; Δείτε το παρακάτω!

Τι είναι οι γαλακτοβάκιλλοι και για ποιο λόγο χρησιμοποιούνται

Οι λακτοβάκιλλοι μπορούν να περιγραφούν ως ένα είδος βακτηρίων που είναι ευεργετικά για τον οργανισμό. Είναι παρόντες στην περιοχή του εντέρου και βοηθούν στην προστασία της βλεννογόνου μεμβράνης, καθώς και στην υποβοήθηση του οργανισμού στη διαδικασία της πέψης. Λόγω αυτών και άλλων παραγόντων, η παρουσία των λακτοβακίλλων στον οργανισμό είναι θεμελιώδης.

Οι γαλακτοβάκιλλοι είναι ένα είδος βακτηρίων που είναι επίσης γνωστά ως οξύφιλοι. Η ονομασία οφείλεται στο γεγονός ότι παράγουν γαλακτικό οξύ. Αυτό συμβαίνει λόγω της διαδικασίας διάσπασης του γάλακτος. Αυτό γίνεται μέσω ενός ενζύμου που ονομάζεται λακτάση, το οποίο επίσης παράγεται ευρέως από αυτά τα βακτήρια.

Τι είναι τα προβιοτικά

Τα προβιοτικά είναι βακτήρια που θεωρούνται ευεργετικά και βρίσκονται στο ανθρώπινο έντερο. Σε αντίθεση με άλλα βακτήρια, τα προβιοτικά προορίζονται για τη βελτίωση της συνολικής υγείας του οργανισμού, προσφέροντας μια σειρά από οφέλη, όπως η καλύτερη πέψη και η απορρόφηση βασικών θρεπτικών συστατικών για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Από τη στιγμή που η εντερική χλωρίδα γίνεται ανισόρροπη, κάτι που συμβαίνει γενικά μετά τη χρήση αντιβιοτικών ή όταν το άτομο δεν έχει μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή, το έντερο καταλήγει να υποφέρει από τη δράση κακών βακτηρίων, τα οποία δεν ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα, διευκολύνοντας την εμφάνιση ασθενειών.

Τα προβιοτικά και ο μικροβιόκοσμος

Πρώτα απ' όλα, για να κατανοήσουμε τη σχέση μεταξύ των δύο, είναι σημαντικό να έχουμε κατά νου ότι ο εντερικός μικροβιόκοσμος είναι υπεύθυνος για τη στέγαση μικροοργανισμών που θεωρούνται ωφέλιμοι και επιβλαβείς. Εκτός από αυτούς, υπάρχουν και εκείνα τα βακτήρια που μπορούν να επιτελούν και τις δύο λειτουργίες στον οργανισμό, καθοδηγούμενα από την πιο ευνοϊκή συνθήκη.

Προκειμένου να αντιστραφεί αυτή η κατάσταση, είναι απαραίτητο να καταναλώνετε προβιοτικά για τη διαμόρφωση του εντερικού μικροβιόκοσμου, ενισχύοντας τα υγιή βακτήρια.

Τι είναι τα προβιοτικά

Τα προβιοτικά έχουν τη λειτουργία της ρύθμισης του εντερικού μικροβιόκοσμου, της εξισορρόπησης των γαστρεντερικών διαταραχών, της πρόληψης και της θεραπείας ασθενειών και επίσης δρουν ως ανοσοτροποποιητές. Υπάρχει ένας εναλλακτικός τρόπος εφοδιασμού του οργανισμού με προβιοτικά, ο οποίος είναι μέσω συμπληρωμάτων.

Μέσω της λήψης τροφών που περιέχουν κάποιο είδος προβιοτικού, είναι επίσης δυνατό να αυξηθεί ο αριθμός αυτών των βακτηρίων στον οργανισμό, όπως το γιαούρτι, το κεφίρ και το miso. Μεταξύ των πλεονεκτημάτων της παρουσίας προβιοτικών στον οργανισμό είναι: ο έλεγχος του εντερικού μικροβιόκοσμου, η ενίσχυση των γαστρεντερικών δραστηριοτήτων, η τόνωση του ανοσοποιητικού συστήματος και η καταπολέμηση τωνασθένειες.

Τι είναι το ζυμωμένο γάλα

Το ζυμωμένο γάλα μπορεί να προκύψει από τη ζύμωση του αποβουτυρωμένου γάλακτος. Αυτή η διαδικασία ζύμωσης πραγματοποιείται με τη βοήθεια ζωντανών γαλακτοβακίλλων, δηλαδή βακτηρίων που είναι ευεργετικά για τον οργανισμό και βοηθούν τη λειτουργία του εντέρου. Για το λόγο αυτό, το ζυμωμένο γάλα θεωρείται προβιοτική τροφή, όπως για παράδειγμα το κεφίρ.

Αυτός ο τύπος γάλακτος έχει ιδιότητες που μπορούν να ωφελήσουν την υγεία του ατόμου, ιδιαίτερα την εντερική χλωρίδα. Επιπλέον, το γάλα που έχει υποστεί ζύμωση μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση της ανοσίας. Αυτός ο τύπος γάλακτος προσφέρεται σε μικρές συσκευασίες, αυτό έχει συγκεκριμένο στόχο, ο οποίος είναι να αποτρέψει την παρουσία αυτών των βακτηρίων από το να επιφέρουν αρνητικές επιπτώσεις στον οργανισμό.

Διαφορά μεταξύ προβιοτικών και πρεβιοτικών

Τα προβιοτικά και τα πρεβιοτικά μοιάζουν μόνο στον τρόπο γραφής των λέξεων αυτών, ωστόσο είναι αρκετά διαφορετικά, αν και τα δύο έχουν σχέση με τον εντερικό μικροβιόκοσμο. Εν συντομία, τα πρεβιοτικά μπορούν να οριστούν ως φυτικές ίνες που χρησιμεύουν για την τροφοδοσία των προβιοτικών.

Τα προβιοτικά είναι ζωντανοί μικροοργανισμοί που προσφέρουν διάφορα οφέλη στην υγεία του ξενιστή, ενώ τα πρεβιοτικά είναι υδατάνθρακες που δεν μπορεί να χωνέψει ο οργανισμός και που χρησιμεύουν ως τροφή για την τόνωση της ανάπτυξης ωφέλιμων βακτηρίων, συμπεριλαμβανομένων των προβιοτικών.

Ζωντανοί γαλακτοβάκιλλοι, τι είναι και τα οφέλη τους

Οι ζωντανοί γαλακτοβάκιλλοι είναι βακτήρια που μπορούν να βρεθούν στο στόμα, στον εντερικό σωλήνα και στον κόλπο. Έχουν διάφορες ιδιότητες που μπορούν να ωφελήσουν τον οργανισμό. Μάθετε περισσότερα γι' αυτούς παρακάτω!

Ζωντανοί γαλακτοβάκιλλοι

Οι ζωντανοί γαλακτοβάκιλλοι είναι βακτήρια που μπορούν να βρεθούν σε διάφορα μέρη του σώματος, όπως το στόμα, ο εντερικός σωλήνας και ο κόλπος. Είναι ευρέως γνωστοί ως ωφέλιμα βακτήρια και έχουν διάφορες λειτουργίες θεμελιώδους σημασίας για την καλή λειτουργία του οργανισμού.

Καθώς τα βακτήρια αυτά αποτελούν μέρος της εντερικής χλωρίδας, τρέφονται με οργανικά αντικείμενα που βρίσκονται μέσα στο ανθρώπινο σώμα. Τα βακτήρια αυτά συμβάλλουν στην πρόληψη λοιμώξεων και ασθενειών που μπορεί να προκληθούν από άλλα βακτήρια. Παρόλο που δεν καταπολεμούν άμεσα τους κακούς μικροοργανισμούς, οι γαλακτοβάκιλλοι αναστέλλουν τον πολλαπλασιασμό τους.

Τι είναι οι ζωντανοί γαλακτοβάκιλλοι

Οι λακτοβάκιλλοι είναι ωφέλιμα βακτήρια που υπάρχουν στον οργανισμό, αβλαβή επειδή τρέφονται με την οργανική ύλη που υπάρχει στο έντερο. Τα βακτήρια αυτά βοηθούν επίσης στην πρόληψη ασθενειών και λοιμώξεων που προκαλούνται από κακά βακτήρια. Οι λακτοβάκιλλοι έχουν την ικανότητα να αναπαράγονται γρήγορα.

Αυτό οφείλεται στην εκτεταμένη παρουσία αυτών των προβιοτικών στον οργανισμό, τα οποία δεν επιτρέπουν να περισσεύουν θρεπτικά συστατικά για τα βακτήρια που προκαλούν ασθένειες στον οργανισμό, και πιο συγκεκριμένα για τα κακά βακτήρια.

Τα γενικά οφέλη των ζωντανών γαλακτοβακίλλων

Οι ζωντανοί γαλακτοβάκιλλοι έχουν πολλά οφέλη, μεταξύ άλλων συμβάλλουν στη βελτίωση και τη ρύθμιση της λειτουργίας της εντερικής χλωρίδας. Είναι επίσης αποτελεσματικοί στην καταπολέμηση τοξικών και καρκινογόνων ουσιών.

Ένα άλλο πολύ σημαντικό πλεονέκτημα των ζωντανών γαλακτοβακίλλων είναι ότι συμβάλλουν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, καθώς και στην ελαχιστοποίηση των παρενεργειών που προκαλούνται από τη χρήση αντιβιοτικών.

Προκειμένου να φτάσουν στο έντερο ακέραιοι, οι ζωντανοί γαλακτοβάκιλλοι περνούν μέσα από το περιβάλλον οξύνοντάς το. Αυτό καθιστά δύσκολη την είσοδο των μικροοργανισμών που προκαλούν ασθένειες στο στομάχι και το έντερο.

Πώς να λαμβάνετε ζωντανούς γαλακτοβάκιλλους σε καθημερινή βάση

Καθώς οι γαλακτοβάκιλλοι είναι γαλακτικά βακτήρια, υπάρχουν γενικά σε τρόφιμα που προέρχονται από το γάλα καθώς και στο ίδιο το γάλα, οπότε υπάρχουν διάφορες πηγές γαλακτοβακίλλων, όπως το ζυμωμένο γάλα, το γιαούρτι, το τυρόπηγμα και το τυρί.

Είναι σημαντικό να δίνετε πάντα προσοχή στα επίπεδα λίπους που υπάρχουν σε κάθε ένα από αυτά τα τρόφιμα, επειδή τείνουν να είναι υψηλά, γεγονός που καθιστά την καθημερινή κατανάλωση μη βιώσιμη.

Αυτά τα τρόφιμα δεν αποτελούν επίσης βιώσιμη επιλογή για όσους αντιμετωπίζουν προβλήματα όπως δυσανεξία στη λακτόζη, αλλεργίες ή κάποιον άλλο διαιτητικό περιορισμό που σχετίζεται με το γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Για να παρακάμψουν αυτή την κατάσταση, έχουν αναπτυχθεί διαλυτά προβιοτικά ή προβιοτικά σε κάψουλες.

Lactobacillus acidophilus και τα οφέλη του

Ο Lactobacillus acidophilus δεν είναι τίποτα περισσότερο από μια ονομασία που δίνεται στα βακτήρια που είναι ικανά να προσφέρουν οφέλη στον οργανισμό, τα οποία είναι επίσης γνωστά ως προβιοτικά. Είναι παρόντα στον εντερικό σωλήνα των ανθρώπων. Μάθετε περισσότερα γι' αυτά παρακάτω!

Τι είναι ο Lactobacillus acidophilus

Αυτός ο τύπος λακτοβακίλλων μπορεί να οριστεί ως βακτήριο που είναι σε θέση να αποφέρει οφέλη στον οργανισμό, σε αντίθεση με τα περισσότερα άλλα, τα οποία προκαλούν μόνο βλάβη. Είναι επίσης γνωστά ως προβιοτικά και είναι σε θέση να αναπαράγονται ευρέως στον γαστρεντερικό σωλήνα.

Ο Lactobacillus acidophilus είναι υπεύθυνος για την παραγωγή μιας ουσίας που βοηθά τη λειτουργία του οργανισμού, η οποία είναι το γαλακτικό οξύ. Η παραγωγή αυτής της ουσίας είναι δυνατή μόνο λόγω της αποδόμησης του γάλακτος από το ένζυμο λακτάση.

Ο Lactobacillus acidophilus προλαμβάνει τις κολπικές λοιμώξεις

Τα βακτήρια που απαρτίζουν το γένος acidophilus είναι θεμελιώδους σημασίας για την υγεία του κόλπου, καθώς είναι ικανά να παράγουν γαλακτικό οξύ, το οποίο είναι μια ουσία ικανή να βοηθήσει στον έλεγχο του πολλαπλασιασμού των βακτηρίων που είναι επιβλαβή για τον οργανισμό.

Αυτό το προβιοτικό είναι επίσης σε θέση να αποτρέψει την εμφάνιση μυκήτων, οι οποίοι αποτελούν την κύρια αιτία κολπικών λοιμώξεων όπως η καντιντίαση.

Επιπλέον, αυτό το είδος προβιοτικού, εφόσον υποστηρίζεται σωστά από ειδικό, μπορεί επίσης να εφαρμοστεί στον κόλπο, ώστε να μετριάσει τις συνέπειες που προκαλούνται από μυκητιασική λοίμωξη. Για να γίνει αυτό, το άτομο θα πρέπει να ανοίξει μια κάψουλα αυτού του προβιοτικού σε 1 ή 2 λίτρα νερού και να κάνει ένα λουτρό sitz.

Ο Lactobacillus acidophilus ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα

Το ανοσοποιητικό σύστημα ωφελείται επίσης από την παρουσία προβιοτικών. Αυτά τα ευεργετικά βακτήρια προκαλούν την ενεργοποίηση των κυττάρων του ανοσοποιητικού συστήματος. Τα κύτταρα άμυνας του οργανισμού βρίσκονται κοντά στο πεπτικό σύστημα, κυρίως στο λεπτό έντερο, οπότε η δράση των βακτηρίων ευνοεί την ενεργοποίησή τους.

Η χρήση προβιοτικών είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση για τη θεραπεία του κρυολογήματος και της γρίπης.

Ως συνέπεια της σημαντικής βελτίωσης της λειτουργίας του εντέρου λόγω της δράσης των προβιοτικών, το άτομο υποφέρει επίσης λιγότερο από κρίσεις αλλεργίας, καθώς οι ουσίες που τις προκαλούν δεν απορροφώνται πλέον στην κυκλοφορία του αίματος.

Ο Lactobacillus acidophilus μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης

Αυτό το γένος ωφέλιμων βακτηρίων είναι επίσης ικανό να μειώσει σημαντικά τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα. Σε ορισμένες συγκεκριμένες περιπτώσεις, αυτό το προβιοτικό είναι σε θέση να μειώσει τα επίπεδα της LDL στον οργανισμό έως και 7%.

Η LDL είναι η κακή χοληστερόλη και ευθύνεται για την εμφάνιση διαφόρων ασθενειών, ορισμένες από τις οποίες μπορούν να οδηγήσουν τον φορέα της ακόμη και στο θάνατο. Αυτές είναι: το εγκεφαλικό ατύχημα (CVA), το έμφραγμα, η υψηλή αρτηριακή πίεση, η καρδιακή ανεπάρκεια και η απόφραξη των φλεβών και των αρτηριών.

Ο Lactobacillus acidophilus προλαμβάνει την εμφάνιση διάρροιας

Η διάρροια είναι μια ασθένεια που προκύπτει λόγω της δράσης αρνητικών βακτηρίων στο έντερο, πιο συγκεκριμένα λόγω μόλυνσης, λόγω της παρουσίας κακών βακτηρίων στο εντερικό τοίχωμα.

Ως συνέπεια αυτής της μόλυνσης, εμφανίζονται φλεγμονές στο έντερο και, ως αποτέλεσμα αυτού του γεγονότος, το άτομο αρχίζει να υποφέρει από υπερβολικά αέρια και επίσης από μαλακά κόπρανα.

Τα ωφέλιμα ή προβιοτικά βακτήρια βοηθούν στον έλεγχο της ανάπτυξης των κακών βακτηρίων, επομένως είναι σημαντικά για τη θεραπεία της διάρροιας. Τα προβιοτικά έχουν ιδιότητες που βοηθούν στην ανανέωση της εντερικής χλωρίδας.

Ο Lactobacillus acidophilus βελτιώνει τα συμπτώματα του ευερέθιστου εντέρου

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου προκαλεί διάφορους τύπους δυσάρεστων συμπτωμάτων στο άτομο. Μεταξύ αυτών είναι η παρουσία υπερβολικών αερίων, τα οποία προκαλούν φούσκωμα στην κοιλιά και επίσης πόνο στην κοιλιά. Τα συμπτώματα αυτά μπορούν να κατασταλούν με τη χρήση προβιοτικών.

Ο αριθμός των ανθρώπων που πάσχουν από σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι αρκετά μεγάλος και πολλοί από αυτούς έχουν επίσης δυσβίωση, η οποία είναι ένας παράγοντας που επιδεινώνει τα συμπτώματα.

Πώς να καταναλώνετε

Τα προβιοτικά του τύπου Lactobacillus acidophilus μπορούν να καταναλωθούν μέσω προϊόντων που καταναλώνονται συνήθως από τους ανθρώπους, όπως το γιαούρτι, το γάλα, το τυρί, το πηγμένο γάλα και ορισμένα άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα.

Η πρόσβαση σε αυτές τις τροφές είναι πολύ εύκολη, ωστόσο, υπάρχουν κάποιοι άνθρωποι που απλά δεν μπορούν να τις καταναλώσουν, αλλά χρειάζονται αυτό το προβιοτικό. Η λύση γι' αυτούς είναι να καταφύγουν στην κατανάλωση αυτών των προβιοτικών μέσω καψουλών.

Αυτή είναι η πιο συνιστώμενη μέθοδος για όσους πάσχουν από δυσανεξία στη λακτόζη. Η κατανάλωση αυτών των καψουλών ποικίλλει ανάλογα με τη μάρκα του προϊόντος, ωστόσο, σε γενικές γραμμές, συνιστάται η κατανάλωση 1 έως 2 καψουλών, κατά τη διάρκεια των γευμάτων ή μετά.

Ποιες είναι οι παρενέργειες;

Υπάρχουν κάποιες παρενέργειες στη χρήση αυτών των προβιοτικών, μία από τις κυριότερες είναι ότι το άτομο αρχίζει να παράγει υπερβολικά αέρια. Αυτό συμβαίνει σε αρκετές περιπτώσεις επειδή τα προβιοτικά συμπληρώματα έχουν μια ουσία που ονομάζεται φρουκτοολιγοσακχαρίτες, οι οποίοι χρησιμεύουν ως ένα είδος τροφής για τα ωφέλιμα βακτήρια.

Ένας από τους πιο συνιστώμενους τρόπους αναστολής αυτών των επιδράσεων είναι η χρήση συμπληρωμάτων πεπτικών ενζύμων, όπως η βρωμελίνη ή η παπαΐνη, για παράδειγμα.

Ο Lactobacillus Casei και τα οφέλη του

Αυτός ο τύπος Λακτοβάκιλλου μελετάται ευρέως από την επιστημονική κοινότητα, λόγω των ευεργετικών ιδιοτήτων του για τον οργανισμό. Μέσα από τα παρακάτω θέματα, θα μπορέσετε να καταλάβετε πόσο πολύ ο Lactobacillus Casei μπορεί να ωφελήσει ολόκληρη τη λειτουργία του οργανισμού. Δείτε το!

Τι είναι ο Lactobacillus Casei

Αυτός ο τύπος ωφέλιμων βακτηρίων περιλαμβάνεται στο γένος Lactobacillus, το οποίο έχει και άλλα είδη βακτηρίων, τα οποία όμως ανήκουν στο ίδιο γένος λόγω της μεταξύ τους ομοιότητας. Όλα τα βακτήρια του γένους Lactobacillus έχουν ιδιότητες που ωφελούν σημαντικά τον οργανισμό.

Ο Lactobacillus Casei μπορεί να οριστεί ως ένα θετικό κατά Gram βακτήριο, δηλαδή βακτήρια που έχουν την ικανότητα να αποκτούν ιώδη και μπλε χρωματισμό, μέσω της τεχνικής Gram, καθώς και να είναι ανενεργά και μη πορώδη, πράγμα που σημαίνει ότι δεν επιτίθενται στον οργανισμό. Μπορούν να βρεθούν τόσο στο ουροποιητικό σύστημα όσο και στο στόμα.

Lactobacillus Casei και γαστρεντερικές διαταραχές

Οι γαστρεντερικές διαταραχές καταπολεμούνται επίσης ευρέως λόγω της παρουσίας των βακτηρίων Lactobacillus Casei. Υπάρχουν ορισμένοι ερευνητές που έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι ορισμένες παραλλαγές αυτού του προβιοτικού μπορούν να αναστείλουν τις φλεγμονώδεις ιδιότητες πολλών επιβλαβών βακτηρίων για τον οργανισμό.

Η χρήση του Lactobacillus Casei ωφελεί επίσης σημαντικά το πεπτικό σύστημα, λόγω του γεγονότος ότι λειτουργεί ως κάτι που καταπολεμά τις αιτίες της φλεγμονής στο έντερο.

Lactobacillus Casei και λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος

Οι λοιμώξεις του αναπνευστικού καταπολεμούνται επίσης από αυτό το βακτήριο, ειδικά η λοίμωξη του ανώτερου αναπνευστικού, η οποία επηρεάζει πολλούς ανθρώπους και εμφανίζεται συνήθως στη μύτη, το λαιμό και τους αεραγωγούς του ατόμου. Ως εκ τούτου, η κατανάλωση αυτού του προβιοτικού είναι θεμελιώδης για όσους είναι επιρρεπείς στην εμφάνιση λοιμώξεων του αναπνευστικού.

Οι άνθρωποι μπορούν να καταφύγουν στη χρήση του Lactobacillus Casei για τη θεραπεία αυτού του προβλήματος. Ωστόσο, είναι πάντα σημαντικό να μην το κάνετε αυτό χωρίς να συμβουλευτείτε πρώτα έναν γιατρό. Πηγαίνετε πρώτα στο γραφείο του γιατρού και διευκρινίστε όλες τις αμφιβολίες σας.

Lactobacillus Casei και ασθένειες του ήπατος

Λόγω της έλλειψης ισορροπίας στην εντερική μικροβιακή χλωρίδα, μπορούν να εμφανιστούν διάφορες ηπατικές παθήσεις στο σώμα του ατόμου. Μεταξύ των προβλημάτων που μπορεί να εμφανιστούν είναι η κίρρωση, η οποία είναι μια ασθένεια που επηρεάζει σοβαρά το ήπαρ.

Η χρήση του Lactobacillus Casei βοηθά στη μείωση της ηπατικής βλάβης καθώς και στη βελτίωση της ικανότητας οξείδωσης, καθιστώντας το σημαντικό για τη θεραπεία των ηπατικών παθήσεων.

Μπορούν τα παιδιά να καταναλώνουν γαλακτοβάκιλλους;

Η απάντηση σε αυτή την ερώτηση είναι ναι. Επιπλέον, υπάρχουν διάφοροι τύποι ζυμωμένων γαλάτων που παράγονται ειδικά για παιδιά, τα οποία περιέχουν βακτήρια που προάγουν την καλή λειτουργία του εντέρου και προλαμβάνουν τις λοιμώξεις που μπορεί να προκαλέσουν διάρροια, η οποία είναι πολύ συχνή στην παιδική ηλικία.

Για τα παιδιά, η κατανάλωση γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση είναι πολύ σημαντική, καθώς ο μικροβιόκοσμος βρίσκεται ακόμη στη φάση του σχηματισμού, καθιστώντας τα παιδιά πιο ευάλωτα σε ανισορροπίες και στη δράση μικροοργανισμών που μπορούν να προκαλέσουν ασθένειες. Επομένως, η κατανάλωση δεν είναι μόνο επιτρεπτή, είναι θεμελιώδης.

Ως ειδικός στον τομέα των ονείρων, της πνευματικότητας και του εσωτερισμού, είμαι αφοσιωμένος στο να βοηθάω τους άλλους να βρουν το νόημα στα όνειρά τους. Τα όνειρα είναι ένα ισχυρό εργαλείο για την κατανόηση του υποσυνείδητου μυαλού μας και μπορούν να προσφέρουν πολύτιμες γνώσεις για την καθημερινή μας ζωή. Το δικό μου ταξίδι στον κόσμο των ονείρων και της πνευματικότητας ξεκίνησε πριν από περισσότερα από 20 χρόνια και από τότε έχω μελετήσει εκτενώς σε αυτούς τους τομείς. Είμαι παθιασμένος με το να μοιράζομαι τις γνώσεις μου με άλλους και να τους βοηθάω να συνδεθούν με τον πνευματικό τους εαυτό.