લેક્ટોબેસિલસ વિશે સામાન્ય વિચારણાઓ અને તે શું છે

લોકોને પૂર્વધારણા છે કે અસ્તિત્વમાં રહેલા તમામ બેક્ટેરિયા શરીર માટે હાનિકારક છે. જો કે, તે ઓળખવું જરૂરી છે કે તેમાંના કેટલાક ઘણા ફાયદા લાવી શકે છે. તેમાંના મોટા ભાગના આંતરડામાં રહે છે અને તેને યોગ્ય રીતે કામ કરવામાં મદદ કરે છે.

લેક્ટોબેસિલીની આ સ્થિતિ છે. બેક્ટેરિયાના જૂથ જે લોકોના આંતરડામાં રહે છે તેને આંતરડાની વનસ્પતિ અથવા આંતરડાની માઇક્રોબાયોટા કહેવામાં આવે છે. લેક્ટોબેસિલીને ફાયદાકારક બેક્ટેરિયા તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરી શકાય છે, જેનું મુખ્ય કાર્ય આંતરડામાં રહેલા કાર્બનિક પદાર્થોને ખવડાવવાનું છે, ઉપરાંત ખરાબ બેક્ટેરિયાથી થતા રોગોને રોકવામાં મદદ કરે છે.

શું તમે લેક્ટોબેસિલી વિશે વધુ જાણવા માટે ઉત્સુક છો? તમે આ લેખમાં તેમના વિશે બધું જ શીખી શકશો!

લેક્ટોબેસિલી, પ્રોબાયોટિક્સ અને આથો દૂધ

લેક્ટોબેસિલીને શરીર માટે ફાયદાકારક બેક્ટેરિયા તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરી શકાય છે, જેનું મુખ્ય કાર્ય કાર્બનિક પદાર્થોનું સેવન કરવાનું છે. તેમાં હાજર છે અને હજુ પણ અસંખ્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ ટાળે છે. પરંતુ પ્રોબાયોટીક્સ અને આથો દૂધ શું છે? તેને નીચે તપાસો!

લેક્ટોબેસિલી શું છે અને તે માટે શું છે

લેક્ટોબેસિલીને શરીર માટે ફાયદાકારક બેક્ટેરિયાના પ્રકાર તરીકે વર્ણવી શકાય છે. તેઓ આંતરડાના પ્રદેશમાં હાજર હોય છે અને શ્વૈષ્મકળાને સુરક્ષિત કરવામાં મદદ કરે છે, ઉપરાંત, આ પ્રક્રિયામાં જીવતંત્રને મદદ કરે છે.તેઓને ડિસબાયોસિસ પણ છે, જે એક પરિબળ છે જે લક્ષણોને વધારે છે.

કેવી રીતે સેવન કરવું

લેક્ટોબેસિલસ એસિડોફિલસ પ્રકારના પ્રોબાયોટીક્સનું સેવન એવા ઉત્પાદનો દ્વારા કરી શકાય છે જે સામાન્ય રીતે લોકો દ્વારા લેવામાં આવે છે, જેમ કે: દહીં, દૂધ, ચીઝ, દહીં અને કેટલીક અન્ય ડેરી પ્રોડક્ટ્સ.

આ ખાદ્યપદાર્થોની ઍક્સેસ ખૂબ જ સરળ છે, જો કે, કેટલાક લોકો એવા છે કે જેઓ તેનું સેવન કરી શકતા નથી, પરંતુ જેમને આ પ્રોબાયોટિકની જરૂર છે. તેમના માટે ઉકેલ એ છે કે કેપ્સ્યુલ્સ દ્વારા આ પ્રોબાયોટીક્સનું સેવન કરવું.

લેક્ટોઝ અસહિષ્ણુતાથી પીડાતા લોકો માટે આ સૌથી વધુ ભલામણ કરેલ પદ્ધતિ છે. આ કેપ્સ્યુલ્સનો વપરાશ ઉત્પાદનની બ્રાન્ડ અનુસાર બદલાય છે, જો કે, સામાન્ય રીતે, ભોજન સમયે અથવા પછી 1 થી 2 કેપ્સ્યુલ્સનું સેવન કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

આડઅસર શું છે

આ પ્રોબાયોટીક્સના ઉપયોગની કેટલીક આડઅસર છે, તેમાંની એક મુખ્ય એ હકીકત છે કે વ્યક્તિ વધુ પડતા વાયુઓ ઉત્પન્ન કરવાનું શરૂ કરે છે. આવું એટલા માટે થાય છે કારણ કે ઘણા કિસ્સાઓમાં, પ્રોબાયોટિક સપ્લિમેન્ટ્સમાં ફ્રુક્ટોલિગોસેકરાઇડ્સ નામનો પદાર્થ હોય છે, જે ફાયદાકારક બેક્ટેરિયા માટે એક પ્રકારના ખોરાક તરીકે સેવા આપે છે.

આ અસરોને રોકવા માટે સૌથી વધુ ભલામણ કરેલ રીતોમાંની એક પાચન એન્ઝાઇમ સપ્લિમેન્ટ્સનો ઉપયોગ છે. જેમ કે બ્રોમેલેન અથવા પેપેઈન, ઉદાહરણ તરીકે.

ઓલેક્ટોબેસિલસ કેસી અને તેના ફાયદા

આ પ્રકારના લેક્ટોબેસિલસનો વૈજ્ઞાનિક સમુદાય દ્વારા વ્યાપકપણે અભ્યાસ કરવામાં આવે છે, શરીર માટે તેના ફાયદાકારક ગુણધર્મોને કારણે. નીચેના વિષયો દ્વારા, તમે સમજવામાં સમર્થ હશો કે લેક્ટોબેસિલસ કેસી શરીરના સમગ્ર કાર્યને કેટલો ફાયદો કરી શકે છે. તે તપાસો!

લેક્ટોબેસિલસ કેસી શું છે

આ પ્રકારના ફાયદાકારક બેક્ટેરિયા લેક્ટોબેસિલસ જીનસમાં સમાવિષ્ટ છે, જેમાં અન્ય પ્રકારના બેક્ટેરિયા પણ છે, પરંતુ જે એક જ જીનસનો ભાગ છે. તેમની વચ્ચે સમાનતા માટે. લેક્ટોબેસિલસ જીનસના તમામ બેક્ટેરિયામાં એવા ગુણધર્મો છે જે સજીવને નોંધપાત્ર રીતે લાભ આપે છે.

લેક્ટોબેસિલસ કેસીને ગ્રામ-પોઝિટિવ બેક્ટેરિયા તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરી શકાય છે, જે બેક્ટેરિયા છે જે વાયોલેટ અને વાદળી જેવા રંગ મેળવવાની ક્ષમતા ધરાવે છે. ગ્રામ તકનીક, નિષ્ક્રિય અને બિન-છિદ્રાળુ હોવા ઉપરાંત, જેનો અર્થ છે કે તેઓ શરીર પર હુમલો કરતા નથી. તેઓ પેશાબની વ્યવસ્થા અને મોં બંનેમાં મળી શકે છે.

લેક્ટોબેસિલસ કેસી અને જઠરાંત્રિય વિકૃતિઓ

લેક્ટોબેસિલસ કેસી બેક્ટેરિયાની હાજરીને કારણે જઠરાંત્રિય વિકૃતિઓ પણ વ્યાપકપણે લડવામાં આવે છે. કેટલાક સંશોધકો એવા નિષ્કર્ષ પર આવ્યા છે કે આ પ્રોબાયોટિકની કેટલીક વિવિધતાઓ શરીરમાં ઘણા હાનિકારક બેક્ટેરિયાના દાહક ગુણધર્મોને અટકાવી શકે છે.

ALactobacillus Casei નો ઉપયોગ પાચન તંત્રને પણ નોંધપાત્ર રીતે ફાયદો કરે છે, કારણ કે તે એવી વસ્તુ તરીકે કામ કરે છે જે આંતરડામાં બળતરાના કારણો સામે લડે છે.

લેક્ટોબેસિલસ કેસી અને શ્વસન ચેપ

શ્વસન ચેપ પણ આ બેક્ટેરિયમ દ્વારા લડવામાં આવે છે, ખાસ કરીને ઉપલા શ્વસન ચેપ, જે ઘણા લોકોને અસર કરે છે અને સામાન્ય રીતે નાક, ગળા અને શ્વાસનળીમાં પણ થાય છે. વ્યક્તિગત તેથી, આ પ્રોબાયોટિકનો વપરાશ એ લોકો માટે મૂળભૂત છે જેઓ શ્વસન ચેપના વિકાસની સંભાવના ધરાવે છે.

લોકો આ સમસ્યાની સારવાર માટે લેક્ટોબેસિલસ કેસીનો ઉપયોગ કરી શકે છે. જો કે, પ્રથમ ડૉક્ટરની સલાહ લીધા વિના આ ન કરવું હંમેશા મહત્વપૂર્ણ છે. સૌપ્રથમ ઓફિસ પર જાઓ અને તમારી બધી શંકાઓને સ્પષ્ટ કરો.

લેક્ટોબેસિલસ કેસી અને યકૃતના રોગો

આંતરડાની માઇક્રોબાયોટામાં સંતુલન ન હોવાને કારણે, વ્યક્તિના શરીરમાં અનેક યકૃતના રોગો થઈ શકે છે. જે સમસ્યાઓ થઈ શકે છે તેમાં સિરોસિસ છે, જે એક રોગ છે જે યકૃતને ગંભીર રીતે અસર કરે છે.

લેક્ટોબેસિલસ કેસીનો ઉપયોગ યકૃતના નુકસાનને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે, ઓક્સિડેશન ક્ષમતામાં સુધારો કરવા ઉપરાંત, તેને સારવાર માટે મહત્વપૂર્ણ બનાવે છે. યકૃતના રોગો.

શું બાળકો લેક્ટોબેસિલસનું સેવન કરી શકે છે?

આ પ્રશ્નનો જવાબ હા છે, વધુમાં, ત્યાં છેખાસ કરીને બાળકો માટે ઉત્પાદિત વિવિધ પ્રકારના આથો દૂધ, જેમાં બેક્ટેરિયા હોય છે જે આંતરડાના યોગ્ય કાર્યની તરફેણમાં અને ઝાડાનું કારણ બની શકે તેવા ચેપને રોકવામાં કામ કરે છે, જે બાળપણમાં ખૂબ જ સામાન્ય છે.

મહિલાઓ માટે બાળકો, આથો દૂધનો વપરાશ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે માઇક્રોબાયોટા હજુ પણ રચનાના તબક્કામાં છે, આ સાથે, બાળકો અસંતુલન અને રોગો પેદા કરવા સક્ષમ સૂક્ષ્મજીવોની ક્રિયા માટે વધુ સંવેદનશીલ બને છે. તેથી, વપરાશને માત્ર મંજૂરી નથી, પરંતુ મૂળભૂત છે.

લેક્ટોબેસિલી એ બેક્ટેરિયાની એક પ્રજાતિ છે જેને એસિડોફિલસ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. આ નામ એ હકીકતને કારણે છે કે તે લેક્ટિક એસિડ ઉત્પન્ન કરે છે. આ દૂધના વિઘટનની પ્રક્રિયાને કારણે છે. આ લેક્ટેઝ નામના એન્ઝાઇમ દ્વારા કરવામાં આવે છે, જે આ બેક્ટેરિયા દ્વારા પણ વ્યાપકપણે ઉત્પન્ન થાય છે.

પ્રોબાયોટીક્સ શું છે

પ્રોબાયોટીક્સ એવા બેક્ટેરિયા છે જે માનવ આંતરડામાં રહે છે. અન્ય બેક્ટેરિયાથી વિપરીત, પ્રોબાયોટીક્સ શરીરના એકંદર આરોગ્યને સુધારવાનું કાર્ય કરે છે, રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવા માટે વધુ સારી પાચન અને આવશ્યક પોષક તત્વોનું શોષણ જેવા લાભોની શ્રેણી લાવે છે.

તમે તેનો ઉપયોગ કરો છો ત્યારથી આંતરડાની વનસ્પતિ ચોક્કસ અસંતુલનમાં પ્રવેશ કરે છે, જે સામાન્ય રીતે એન્ટિબાયોટિક્સના ઉપયોગ પછી થાય છે અથવા જ્યારે વ્યક્તિ પાસે સ્વસ્થ અને સંતુલિત આહાર ન હોય ત્યારે, આંતરડા ખરાબ બેક્ટેરિયાની ક્રિયાથી પીડાય છે, જે રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવતા નથી, સુવિધા આપે છે. રોગોનો ઉદભવ.

પ્રોબાયોટીક્સ અને માઇક્રોબાયોટા

સૌ પ્રથમ, બે વસ્તુઓ વચ્ચેના સંબંધને સમજવા માટે, એ ધ્યાનમાં રાખવું જરૂરી છે કે આંતરડાની માઇક્રોબાયોટા સૂક્ષ્મજીવોને હોસ્ટ કરવા માટે જવાબદાર છે. ફાયદાકારક અને નુકસાનકારક માનવામાં આવે છે. તેમને ઉપરાંત, ત્યાં છેતે બેક્ટેરિયા કે જેઓ સજીવમાં બંને કાર્યો કરી શકે છે, જે સૌથી અનુકૂળ સ્થિતિ દ્વારા સંચાલિત થાય છે.

પરિણામે, સજીવ અસંતુલનની સ્થિતિમાં હોય તે ક્ષણથી, બેક્ટેરિયા જે બેવડા કાર્ય કરી શકે છે તે સમાપ્ત થાય છે. સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક બેક્ટેરિયા દ્વારા લેવામાં આવે છે. આ પરિસ્થિતિને ઉલટાવી લેવા માટે, આંતરડાના માઇક્રોબાયોટાને મોડ્યુલેટ કરવા, તંદુરસ્ત બેક્ટેરિયાને મજબૂત કરવા માટે પ્રોબાયોટીક્સનું સેવન કરવું આવશ્યક છે.

પ્રોબાયોટીક્સનો ઉપયોગ શું થાય છે

પ્રોબાયોટીક્સ આંતરડાના માઇક્રોબાયોટાને નિયંત્રિત કરવાનું કાર્ય કરે છે, જઠરાંત્રિય વિકૃતિઓનું સંતુલન, રોગોની રોકથામ અને સારવાર અને ઇમ્યુનોમોડ્યુલેટર તરીકે પણ કાર્ય કરે છે. શરીરને પ્રોબાયોટીક્સ પૂરા પાડવાનો વૈકલ્પિક માર્ગ છે, જે સપ્લીમેન્ટ્સ દ્વારા છે.

કેટલાક પ્રકારના પ્રોબાયોટીક ધરાવતા ખોરાક ખાવાથી, શરીરમાં આ બેક્ટેરિયાની સંખ્યા વધારવી પણ શક્ય છે, જેમાં તેનો સમાવેશ થાય છે. , તેનો ઉલ્લેખ કરવો શક્ય છે: દહીં, કીફિર અને મિસો. શરીરમાં પ્રોબાયોટીક્સની હાજરીના ફાયદાઓમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે: આંતરડાની માઇક્રોબાયોટાનું નિયંત્રણ, જઠરાંત્રિય પ્રવૃત્તિઓને મજબૂત બનાવવી, રોગપ્રતિકારક શક્તિને ઉત્તેજીત કરવી અને રોગો સામે લડવું.

આથો દૂધ શું છે

સ્કિમ્ડ મિલ્કને આથો બનાવીને આથો દૂધ મેળવી શકાય છે. આ આથોની પ્રક્રિયા જીવંત લેક્ટોબેસિલીનો ઉપયોગ કરીને હાથ ધરવામાં આવે છે, એટલે કે,જીવતંત્ર માટે ફાયદાકારક બેક્ટેરિયા અને તે આંતરડાના કાર્યમાં મદદ કરે છે. તેથી, આથો દૂધને પ્રોબાયોટિક ખોરાક તરીકે ગણવામાં આવે છે, ઉદાહરણ તરીકે, કેફિર.

આ પ્રકારના દૂધમાં એવા ગુણધર્મો હોય છે જે વ્યક્તિના સ્વાસ્થ્યને, ખાસ કરીને આંતરડાની વનસ્પતિને ફાયદો પહોંચાડે છે. ઉપરાંત, આથો દૂધ રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. આ પ્રકારનું દૂધ નાના પેકેજોમાં આપવામાં આવે છે, આનો ચોક્કસ ઉદ્દેશ્ય છે, જે આ બેક્ટેરિયાની હાજરીને શરીર પર નકારાત્મક અસરો કરતા અટકાવવાનો છે.

પ્રોબાયોટીક્સ અને પ્રીબાયોટીક્સ વચ્ચેનો તફાવત

પ્રોબાયોટિક્સ અને પ્રીબાયોટિક્સ ફક્ત આ શબ્દો લખવાની રીતમાં સમાન છે, જો કે, બંને આંતરડાના માઇક્રોબાયોટા સાથે સંબંધ ધરાવતા હોવા છતાં, તે તદ્દન અલગ છે. ટૂંકમાં, પ્રીબાયોટીક્સને ફાઇબર તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરી શકાય છે જે પ્રોબાયોટીક્સને ખવડાવવા માટે સેવા આપે છે.

પ્રોબાયોટીક્સ જીવંત સુક્ષ્મસજીવો છે જે યજમાનના સ્વાસ્થ્ય માટે ઘણા ફાયદા લાવે છે, જ્યારે પ્રીબાયોટીક્સ એ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ છે જેને શરીર પચાવી શકતું નથી અને ખોરાક તરીકે સેવા આપે છે. પ્રોબાયોટીક્સ સહિતના ફાયદાકારક બેક્ટેરિયાના વિકાસને ઉત્તેજીત કરે છે.

જીવંત લેક્ટોબેસિલી, તે શું છે અને તેના ફાયદા

જીવંત લેક્ટોબેસિલી એ બેક્ટેરિયા સિવાય બીજું કંઈ નથી જે મોઢામાં મળી શકે છે. આંતરડાના માર્ગ અને યોનિમાર્ગમાં પણ. તેઓશરીરને ફાયદો પહોંચાડી શકે તેવા ઘણા ગુણધર્મો ધરાવે છે. નીચે તેમના વિશે વધુ જાણો!

લાઈવ લેક્ટોબેસિલી

લાઈવ લેક્ટોબેસિલી એ બેક્ટેરિયા છે જે શરીરના વિવિધ ભાગોમાં મળી શકે છે, જેમ કે: મોં, આંતરડાની માર્ગ અને યોનિ. તેઓ ફાયદાકારક બેક્ટેરિયા તરીકે પ્રખ્યાત છે અને સજીવના યોગ્ય કાર્ય માટે મૂળભૂત મહત્વના ઘણા કાર્યો કરે છે.

આ બેક્ટેરિયા આંતરડાના વનસ્પતિનો ભાગ હોવાથી, તેઓ માનવ જીવતંત્રની અંદર રહેલા કાર્બનિક પદાર્થોને ખવડાવે છે. આ બેક્ટેરિયા અન્ય બેક્ટેરિયા દ્વારા થતા ચેપ અને બીમારીઓને રોકવામાં મદદ કરે છે. ખરાબ સુક્ષ્મસજીવો સામે સીધી રીતે લડતા ન હોવા છતાં, લેક્ટોબેસિલી તેમના પ્રસારને અટકાવે છે.

જીવંત લેક્ટોબેસિલી શું છે

લેક્ટોબેસિલી શરીરમાં હાજર ફાયદાકારક બેક્ટેરિયા છે, હાનિકારક નથી, કારણ કે તે આંતરડામાં રહેલા કાર્બનિક પદાર્થોને ખવડાવે છે. આ બેક્ટેરિયા ખરાબ બેક્ટેરિયાથી થતા રોગો અને ચેપને રોકવામાં પણ મદદ કરે છે. લેક્ટોબેસિલીમાં ઝડપથી પ્રજનન કરવાની ક્ષમતા હોય છે.

આ પરિબળ શરીરમાં આ પ્રોબાયોટિકની વિશાળ હાજરીને કારણે છે. આ સાથે, તેઓ શરીરમાં રોગ પેદા કરતા બેક્ટેરિયા માટે પોષક તત્ત્વોને રહેવા દેતા નથી, ખાસ કરીને ખરાબ બેક્ટેરિયા.

જીવંત લેક્ટોબેસિલીના સામાન્ય ફાયદા

જીવંત લેક્ટોબેસિલીતેઓને ઘણા ફાયદા છે, તેમાંથી, હકીકત એ છે કે તેઓ આંતરડાની વનસ્પતિની કામગીરીને સુધારવા અને નિયમન કરવામાં મદદ કરે છે. તેઓ ઝેરી અને કેન્સર પેદા કરતા પદાર્થો સામે લડવામાં પણ અસરકારક છે.

જીવંત લેક્ટોબેસિલીનો બીજો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ફાયદો એ છે કે તેઓ રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવામાં મદદ કરે છે, તેમજ એન્ટિબાયોટિક્સના ઉપયોગથી થતી આડઅસરોને ઘટાડે છે.

જેથી તેઓ આખા આંતરડા સુધી પહોંચી શકે, જીવંત લેક્ટોબેસિલી તેને એસિડીકરણ કરતા વાતાવરણમાંથી પસાર થાય છે. આ સાથે, તે પેટ અને આંતરડામાં રોગોનું કારણ બને તેવા સુક્ષ્મસજીવોની હાજરીને અવરોધે છે.

રોજિંદા ધોરણે જીવંત લેક્ટોબેસિલીનું સેવન કેવી રીતે કરવું

કારણ કે તે લેક્ટિક બેક્ટેરિયા છે, લેક્ટોબેસિલી સામાન્ય રીતે દૂધમાંથી મેળવેલા ખોરાક તેમજ દૂધમાં હાજર છે. તેથી, લેક્ટોબેસિલીના કેટલાક સ્ત્રોતો છે, જેમાં આથેલું દૂધ, દહીં, દહીં અને ચીઝનો સમાવેશ થાય છે.

આ દરેક ખોરાકમાં હાજર ચરબીના સ્તરો વિશે હંમેશા જાગૃત રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે તે સામાન્ય રીતે વધારે હોય છે. , જે રોજિંદા વપરાશને અસંભવિત બનાવે છે.

જેને લેક્ટોઝ અસહિષ્ણુતા, એલર્જી અથવા દૂધ અને તેના ડેરિવેટિવ્ઝ સંબંધિત અન્ય કોઈપણ ખાદ્ય પ્રતિબંધ જેવી સમસ્યાઓ હોય તેમના માટે પણ આ ખોરાક યોગ્ય વિકલ્પ નથી. આ પરિસ્થિતિને દૂર કરવા માટે, દ્રાવ્ય અથવા કેપ્સ્યુલ પ્રોબાયોટીક્સ વિકસાવવામાં આવ્યા છે.

લેક્ટોબેસિલસ એસિડોફિલસઅને તેના ફાયદા

લેક્ટોબેસિલસ એસિડોફિલસ એ બેક્ટેરિયાને આપવામાં આવેલા નામ સિવાય બીજું કંઈ નથી, જે શરીરને લાભ પહોંચાડવામાં સક્ષમ છે, જેને પ્રોબાયોટીક્સ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. તેઓ લોકોના આંતરડાના માર્ગમાં હાજર છે. નીચે તેમના વિશે વધુ જાણો!

લેક્ટોબેસિલસ એસિડોફિલસ શું છે

આ પ્રકારના લેક્ટોબેસિલસને એવા બેક્ટેરિયા તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરી શકાય છે જે શરીરને લાભો પહોંચાડવામાં સક્ષમ છે, અન્ય લોકોથી વિપરીત, જે ફક્ત નુકસાન તેઓ પ્રોબાયોટીક્સ તરીકે પણ ઓળખાય છે અને જઠરાંત્રિય માર્ગમાં વ્યાપકપણે પુનઃઉત્પાદન કરવામાં સક્ષમ છે.

તેઓ શ્વૈષ્મકળામાં રક્ષણ કરવાનું અને ખોરાકને પચવામાં સરળ બનાવવાનું કાર્ય કરે છે. લેક્ટોબેસિલસ એસિડોફિલસ એક પદાર્થ ઉત્પન્ન કરવા માટે જવાબદાર છે જે શરીરના કાર્યમાં મદદ કરે છે, જે લેક્ટિક એસિડ છે. એન્ઝાઇમ લેક્ટેઝ દ્વારા દૂધના અધોગતિને કારણે જ આ પદાર્થનું ઉત્પાદન શક્ય છે.

લેક્ટોબેસિલસ એસિડોફિલસ યોનિમાર્ગના ચેપને અટકાવે છે

જેનસ એસિડોફિલસ બનાવે છે તે બેક્ટેરિયાના સ્વાસ્થ્ય માટે જરૂરી છે. યોનિમાર્ગ, કારણ કે તે લેક્ટિક એસિડ ઉત્પન્ન કરવામાં સક્ષમ છે, જે શરીર માટે હાનિકારક બેક્ટેરિયાના પ્રસારને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરવા માટે સક્ષમ પદાર્થ છે.

આ પ્રોબાયોટિક ફૂગના દેખાવને રોકવામાં પણ સક્ષમ છે, જે યોનિમાર્ગ ચેપની ઘટના માટે મુખ્યત્વે જવાબદાર છે, જેમ કેકેન્ડિડાયાસીસ.

વધુમાં, આ પ્રકારનું પ્રોબાયોટિક, જ્યાં સુધી તે નિષ્ણાત દ્વારા યોગ્ય રીતે સમર્થિત હોય ત્યાં સુધી, તેને યોનિમાં પણ લાગુ કરી શકાય છે, જેથી તે ફંગલ ચેપને કારણે થતા પરિણામોને દૂર કરી શકે. આ કરવા માટે, વ્યક્તિએ 1 અથવા 2 લિટર પાણીમાં આ પ્રોબાયોટિકની કેપ્સ્યુલ ખોલવી જોઈએ અને સિટ્ઝ સ્નાન કરવું જોઈએ.

લેક્ટોબેસિલસ એસિડોફિલસ રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે

રોગપ્રતિકારક શક્તિની હાજરીથી પણ ફાયદો થાય છે. પ્રોબાયોટીક્સ. આ ફાયદાકારક બેક્ટેરિયા રોગપ્રતિકારક તંત્રના કોષોને સક્રિય કરે છે. શરીરના સંરક્ષણ કોષો પાચન તંત્રની નજીક સ્થિત છે, મુખ્યત્વે નાના આંતરડામાં, તેથી બેક્ટેરિયાની ક્રિયા તેમના સક્રિયકરણની તરફેણ કરે છે.

પ્રોબાયોટીક્સનો ઉપયોગ ફ્લૂ અને શરદીની સારવાર માટે ઉત્તમ વિકલ્પ છે.

પ્રોબાયોટીક્સની ક્રિયાને કારણે આંતરડાના કાર્યમાં નોંધપાત્ર સુધારાના પરિણામે, વ્યક્તિ એલર્જીની કટોકટીથી પણ ઓછી પીડાય છે, કારણ કે જે પદાર્થો તેને કારણભૂત બનાવે છે તે લોહીના પ્રવાહમાં શોષાતા નથી. <4

લેક્ટોબેસિલસ એસિડોફિલસ કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર ઘટાડે છે

લાભકારી બેક્ટેરિયાની આ જીનસ લોહીના કોલેસ્ટ્રોલના સ્તરને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડવામાં પણ સક્ષમ છે. કેટલાક ચોક્કસ કિસ્સાઓમાં, આ પ્રોબાયોટિક શરીરમાં LDL સ્તરને 7% સુધી ઘટાડવામાં સક્ષમ છે.

LDLખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ છે, અને તે ઘણા રોગોના દેખાવ માટે જવાબદાર છે, જેમાંથી કેટલાક મૃત્યુ તરફ દોરી શકે છે. તે છે: સેરેબ્રલ વેસ્ક્યુલર એક્સીડેન્ટ (CVA), હાર્ટ એટેક, હાઈ બ્લડ પ્રેશર, હાર્ટ ફેલ્યોર અને નસ અને ધમનીઓનું ભરાઈ જવું.

લેક્ટોબેસિલસ એસિડોફિલસ ઝાડા થવાની શરૂઆત અટકાવે છે

ઝાડા એ એક રોગ છે જે તે આંતરડામાં નકારાત્મક બેક્ટેરિયાની ક્રિયાને કારણે ઉદ્ભવે છે, ખાસ કરીને ચેપને કારણે, આંતરડાની દિવાલમાં ખરાબ બેક્ટેરિયાની હાજરીને કારણે.

આ ચેપના પરિણામે, આંતરડામાં બળતરા દેખાય છે. , અને આના પરિણામે હકીકતમાં, વ્યક્તિ અતિશય ગેસ અને છૂટક સ્ટૂલથી પીડાવા લાગે છે.

લાભકારી બેક્ટેરિયા અથવા પ્રોબાયોટિક્સ ખરાબ બેક્ટેરિયાના વિકાસને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે, તેથી તે ઝાડાની સારવાર માટે મહત્વપૂર્ણ છે. . પ્રોબાયોટીક્સ એવા ગુણધર્મો ધરાવે છે જે આંતરડાની વનસ્પતિને નવીકરણ કરવામાં મદદ કરે છે.

લેક્ટોબેસિલસ એસિડોફિલસ બળતરા આંતરડાના લક્ષણોમાં સુધારો કરે છે

ઇરીટેબલ બોવેલ સિન્ડ્રોમ વ્યક્તિમાં અનેક પ્રકારના અપ્રિય લક્ષણોનું કારણ બને છે. તેમાંના વધારાના વાયુઓની હાજરી છે, જેના કારણે પેટમાં સોજો આવે છે અને પેટમાં દુખાવો પણ થાય છે. પ્રોબાયોટીક્સના ઉપયોગથી આ લક્ષણોને દબાવી શકાય છે.

ઇરીટેબલ બોવેલ સિન્ડ્રોમથી પીડિત લોકોની સંખ્યા ઘણી મોટી છે અને તેમાંના ઘણા