Lactobacillus பற்றிய பொதுவான கருத்துக்கள் மற்றும் அவை எதற்காக

தற்போதுள்ள அனைத்து பாக்டீரியாக்களும் உடலுக்குத் தீங்கு விளைவிப்பதாக மக்கள் முன்கூட்டிய எண்ணம் கொண்டுள்ளனர். இருப்பினும், அவற்றில் சில பல நன்மைகளைத் தரக்கூடியவை என்பதை அடையாளம் காண வேண்டியது அவசியம். அவர்களில் பெரும்பாலோர் குடலில் வாழ்கிறார்கள் மற்றும் அது சரியாக செயல்பட உதவுகிறார்கள்.

இது லாக்டோபாகில்லியின் வழக்கு. மனிதர்களின் குடலில் வசிக்கும் பாக்டீரியாக்களின் குழு குடல் தாவரங்கள் அல்லது குடல் நுண்ணுயிரி என்று அழைக்கப்படுகிறது. லாக்டோபாகில்லியை நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியா என்று வரையறுக்கலாம், அதன் முக்கிய செயல்பாடு குடலில் உள்ள கரிமப் பொருட்களை உண்பதுடன், கெட்ட பாக்டீரியாக்களால் ஏற்படும் நோய்களைத் தடுக்க உதவுகிறது.

லாக்டோபாகில்லி பற்றி மேலும் அறிய ஆர்வமாக உள்ளீர்களா? இந்த கட்டுரையில் நீங்கள் அவற்றைப் பற்றி அனைத்தையும் அறிந்து கொள்வீர்கள்!

லாக்டோபாகிலி, புரோபயாடிக்குகள் மற்றும் புளித்த பால்

லாக்டோபாகில்லியை உடலுக்கு நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியா என்று வரையறுக்கலாம், அதன் முக்கிய செயல்பாடு கரிமப் பொருட்களை உட்கொள்வதாகும். இதில் உள்ளது மற்றும் இன்னும் பல உடல்நல பிரச்சனைகளை தவிர்க்கிறது. ஆனால் புரோபயாடிக்குகள் மற்றும் புளிக்க பால் என்றால் என்ன? அதை கீழே பாருங்கள்!

லாக்டோபாகில்லி என்றால் என்ன மற்றும் அவை எதற்காக

லாக்டோபாகில்லி உடலுக்கு நன்மை பயக்கும் ஒரு வகை பாக்டீரியா என்று விவரிக்கலாம். அவை குடல் பகுதியில் உள்ளன மற்றும் சளிச்சுரப்பியைப் பாதுகாக்க உதவுகின்றன, மேலும் செயல்பாட்டில் உயிரினத்திற்கு உதவுகின்றன.அவர்களுக்கு டிஸ்பயோசிஸ் உள்ளது, இது அறிகுறிகளை மோசமாக்கும் ஒரு காரணியாகும்.

எப்படி உட்கொள்வது

லாக்டோபாகிலஸ் அமிலோபிலஸ் வகையின் புரோபயாடிக்குகள் பொதுவாக மக்களால் உட்கொள்ளப்படும் தயாரிப்புகள் மூலம் உட்கொள்ளப்படலாம்: தயிர், பால், பாலாடைக்கட்டி, தயிர் மற்றும் வேறு சில பால் பொருட்கள்.

இந்த உணவுகளை அணுகுவது மிகவும் எளிதானது, இருப்பினும், அவற்றை உட்கொள்ள முடியாத சிலர் உள்ளனர், ஆனால் அவர்களுக்கு இந்த புரோபயாடிக் தேவை. காப்ஸ்யூல்கள் மூலம் இந்த புரோபயாடிக்குகளை உட்கொள்வதே அவர்களுக்கான தீர்வாகும்.

லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மையால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு இது மிகவும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட முறையாகும். இந்த காப்ஸ்யூல்களின் நுகர்வு தயாரிப்பின் பிராண்டிற்கு ஏற்ப மாறுபடும், இருப்பினும், பொதுவாக, உணவின் போது அல்லது அதற்குப் பிறகு 1 முதல் 2 காப்ஸ்யூல்களை உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

பக்க விளைவுகள் என்ன

இந்த புரோபயாடிக்குகளின் பயன்பாட்டிற்கு சில பக்க விளைவுகள் உள்ளன, அவற்றில் முக்கியமான ஒன்று, தனிநபர் அதிகப்படியான வாயுக்களை உற்பத்தி செய்யத் தொடங்கும் உண்மையாகும். பல சமயங்களில், புரோபயாடிக் சப்ளிமெண்ட்ஸ் ஃபுருக்டோலிகோசாக்கரைடுகள் என்று அழைக்கப்படும் ஒரு பொருளைக் கொண்டிருப்பதால் இது நிகழ்கிறது, இது நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாக்களுக்கு ஒரு வகையான உணவாக செயல்படுகிறது.

இந்த விளைவுகளைத் தடுப்பதற்கான மிகவும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட வழிகளில் ஒன்று செரிமான நொதி சப்ளிமெண்ட்ஸ் ஆகும். உதாரணமாக, ப்ரோமிலைன் அல்லது பாப்பைன் போன்றவை.

OLactobacillus Casei மற்றும் அதன் நன்மைகள்

இந்த வகை லாக்டோபாகிலஸ் உடலுக்கு நன்மை பயக்கும் பண்புகளால் விஞ்ஞான சமூகத்தால் பரவலாக ஆய்வு செய்யப்படுகிறது. பின்வரும் தலைப்புகள் மூலம், லாக்டோபாகிலஸ் கேசி உடலின் முழு செயல்பாட்டிற்கும் எவ்வளவு நன்மை பயக்கும் என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள முடியும். இதைப் பாருங்கள்!

லாக்டோபாகிலஸ் கேசி என்றால் என்ன

இந்த வகை நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியா லாக்டோபாகிலஸ் இனத்தில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது, இது மற்ற வகை பாக்டீரியாக்களையும் கொண்டுள்ளது, ஆனால் அவை அதே இனத்தின் ஒரு பகுதியாகும். அவர்களுக்கு இடையே உள்ள ஒற்றுமைக்கு. லாக்டோபாகிலஸ் இனத்தின் அனைத்து பாக்டீரியாக்களும் உயிரினத்திற்கு குறிப்பிடத்தக்க வகையில் நன்மையளிக்கும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன.

லாக்டோபாசில்லஸ் கேசியை கிராம்-பாசிட்டிவ் பாக்டீரியாவாக வரையறுக்கலாம், இவை ஊதா மற்றும் நீலம் போன்ற நிறத்தைப் பெறும் திறனைக் கொண்ட பாக்டீரியாக்களாகும். கிராம் நுட்பம், செயலற்ற மற்றும் நுண்துளை இல்லாததுடன் கூடுதலாக, அவை உடலைத் தாக்காது. அவை சிறுநீர் அமைப்பு மற்றும் வாய் ஆகிய இரண்டிலும் காணப்படுகின்றன.

லாக்டோபாகிலஸ் கேசி மற்றும் இரைப்பை குடல் கோளாறுகள்

இரைப்பை குடல் கோளாறுகள் லாக்டோபாகிலஸ் கேசி பாக்டீரியா இருப்பதால் பரவலாக போராடப்படுகின்றன. இந்த புரோபயாட்டிக்கின் சில மாறுபாடுகள் உடலில் உள்ள பல தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்களின் அழற்சி பண்புகளைத் தடுக்கும் என்ற முடிவுக்கு வந்த சில ஆராய்ச்சியாளர்கள் உள்ளனர்.

Aலாக்டோபாகிலஸ் கேசியின் பயன்பாடு செரிமான அமைப்புக்கு கணிசமாக நன்மை அளிக்கிறது, ஏனெனில் இது குடலில் ஏற்படும் அழற்சியின் காரணங்களை எதிர்த்துப் போராடுகிறது.

லாக்டோபாகிலஸ் கேசி மற்றும் சுவாச நோய்த்தொற்றுகள்

சுவாச தொற்றுகள் இந்த பாக்டீரியத்தால் போராடப்படுகின்றன, குறிப்பாக மேல் சுவாச தொற்று, இது பலரை பாதிக்கிறது மற்றும் பொதுவாக மூக்கு, தொண்டை மற்றும் மூச்சுக்குழாய்களில் ஏற்படுகிறது. தனிப்பட்ட. எனவே, இந்த புரோபயாடிக் நுகர்வு சுவாச நோய்த்தொற்றுகளின் வளர்ச்சிக்கு ஆளாகக்கூடியவர்களுக்கு அடிப்படையாகும்.

இந்த பிரச்சனைக்கு சிகிச்சையளிக்க மக்கள் லாக்டோபாகிலஸ் கேசியின் பயன்பாட்டை நாடலாம். இருப்பினும், முதலில் மருத்துவரை அணுகாமல் இதைச் செய்யாமல் இருப்பது எப்போதும் முக்கியம். முதலில் அலுவலகத்திற்குச் சென்று உங்கள் சந்தேகங்களைத் தீர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.

Lactobacillus Casei மற்றும் கல்லீரல் நோய்கள்

குடல் நுண்ணுயிரிகளில் சமநிலை இல்லாததால், தனிநபரின் உடலில் பல கல்லீரல் நோய்கள் ஏற்படலாம். ஏற்படக்கூடிய பிரச்சனைகளில் சிரோசிஸ் உள்ளது, இது கல்லீரலை தீவிரமாக பாதிக்கும் ஒரு நோயாகும்.

லாக்டோபாகிலஸ் கேசியின் பயன்பாடு கல்லீரல் பாதிப்பைக் குறைக்க உதவுகிறது, மேலும் ஆக்ஸிஜனேற்ற திறனை மேம்படுத்துகிறது, இது சிகிச்சைக்கு முக்கியமானது. கல்லீரல் நோய்கள்.

லாக்டோபாகிலஸை குழந்தைகள் உட்கொள்ளலாமா?

இந்தக் கேள்விக்கான பதில் ஆம், மேலும், உள்ளனகுறிப்பாக குழந்தைகளுக்காக உற்பத்தி செய்யப்படும் பல்வேறு வகையான காய்ச்சிய பால், குடலின் சரியான செயல்பாட்டிற்கு ஆதரவாக செயல்படும் பாக்டீரியாக்களைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் குழந்தை பருவத்தில் மிகவும் பொதுவான வயிற்றுப்போக்கை ஏற்படுத்தக்கூடிய தொற்றுகளைத் தடுக்கிறது.

பெண்களுக்கு குழந்தைகள், புளிக்க பால் நுகர்வு மிகவும் முக்கியமானது, மைக்ரோபயோட்டா இன்னும் உருவாகும் கட்டத்தில் உள்ளது, இதன் மூலம், குழந்தைகள் சமநிலையின்மை மற்றும் நோய்களை ஏற்படுத்தும் திறன் கொண்ட நுண்ணுயிரிகளின் செயல்பாட்டிற்கு மிகவும் பாதிக்கப்படுகின்றனர். எனவே, நுகர்வு அனுமதிக்கப்படுவது மட்டுமல்ல, அடிப்படையானது.

லாக்டோபாகில்லி என்பது அமிலோபிலஸ் என்றும் அழைக்கப்படும் ஒரு வகை பாக்டீரியா ஆகும். லாக்டிக் அமிலத்தை உற்பத்தி செய்வதால் இந்த பெயர் வந்தது. இது பால் சிதைக்கும் செயல்முறை காரணமாகும். இது லாக்டேஸ் எனப்படும் நொதியின் மூலம் செய்யப்படுகிறது, இது இந்த பாக்டீரியாக்களால் பரவலாக உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது.

புரோபயாடிக்குகள் என்றால் என்ன

புரோபயாடிக்குகள் மனித குடலில் வசிக்கும் நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாவாகும். மற்ற பாக்டீரியாக்களைப் போலல்லாமல், புரோபயாடிக்குகள் உடலின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளன, சிறந்த செரிமானம் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்த அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுதல் போன்ற பல நன்மைகளைத் தருகின்றன.

நீங்கள் அவற்றைப் பயன்படுத்திய தருணத்திலிருந்து குடல் தாவரங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட ஏற்றத்தாழ்வுக்குள் நுழைகின்றன, இது பொதுவாக நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு நிகழ்கிறது அல்லது ஒரு நபருக்கு ஆரோக்கியமான மற்றும் சீரான உணவு இல்லை என்றால், குடல் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தாத கெட்ட பாக்டீரியாக்களின் செயலால் பாதிக்கப்படுகிறது, எளிதாக்குகிறது. நோய்கள் தோன்றுதல் நன்மை மற்றும் தீங்கு விளைவிப்பதாக கருதப்படுகிறது. அவர்களுக்கு கூடுதலாக, உள்ளனஉயிரினங்களில் இரண்டு செயல்பாடுகளையும் செய்யக்கூடிய அந்த பாக்டீரியாக்கள், மிகவும் சாதகமான நிலையில் இயக்கப்படுகின்றன.

இதன் விளைவாக, உயிரினம் சமநிலையற்ற நிலையில் இருக்கும் தருணத்திலிருந்து, இரட்டைச் செயல்பாட்டைச் செய்யக்கூடிய பாக்டீரியாக்கள் முடிவடைகின்றன. ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்களால் எடுக்கப்படுகிறது. இந்த சூழ்நிலையை மாற்ற, குடல் நுண்ணுயிரிகளை மாற்றியமைக்க, ஆரோக்கியமான பாக்டீரியாவை வலுப்படுத்த புரோபயாடிக்குகளை உட்கொள்வது அவசியம்.

புரோபயாடிக்குகள் குடல் நுண்ணுயிரிகளை ஒழுங்குபடுத்தும் செயல்பாட்டைக் கொண்டிருக்கின்றன. இரைப்பை குடல் கோளாறுகளின் சமநிலை, நோய்களின் தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சை மற்றும் இம்யூனோமோடூலேட்டர்களாகவும் செயல்படுகின்றன. புரோபயாடிக்குகளை உடலுக்கு வழங்க மாற்று வழி உள்ளது, இது சப்ளிமெண்ட்ஸ் மூலம்.

சில வகையான புரோபயாடிக் கொண்ட உணவுகளை சாப்பிடுவதன் மூலம், அவை உட்பட உடலில் இந்த பாக்டீரியாக்களின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்க முடியும். , அதைக் குறிப்பிடுவது சாத்தியம்: தயிர், கேஃபிர் மற்றும் மிசோ. உடலில் புரோபயாடிக்குகள் இருப்பதன் நன்மைகளில்: குடல் நுண்ணுயிரிகளின் கட்டுப்பாடு, இரைப்பை குடல் செயல்பாடுகளை வலுப்படுத்துதல், நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் தூண்டுதல் மற்றும் நோய்களுக்கு எதிரான போராட்டம்.

புளிக்க பால் என்றால் என்ன

கொழுப்பு நீக்கப்பட்ட பாலை காய்ச்சுவதன் மூலம் காய்ச்சிய பாலை பெறலாம். இந்த நொதித்தல் செயல்முறை நேரடி லாக்டோபாகில்லியைப் பயன்படுத்தி மேற்கொள்ளப்படுகிறது, அதாவது,உயிரினத்திற்கு நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாக்கள் மற்றும் குடலின் செயல்பாட்டிற்கு உதவுகின்றன. எனவே, புளிக்கவைக்கப்பட்ட பால் ஒரு புரோபயாடிக் உணவாகக் கருதப்படுகிறது, எடுத்துக்காட்டாக, கேஃபிர்.

இந்த வகை பால் தனிநபரின் ஆரோக்கியத்திற்கு, குறிப்பாக குடல் தாவரங்களுக்கு நன்மை பயக்கும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. மேலும், காய்ச்சிய பால் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்த உதவும். இந்த வகை பால் சிறிய பேக்கேஜ்களில் வழங்கப்படுகிறது, இது ஒரு குறிப்பிட்ட நோக்கத்தைக் கொண்டுள்ளது, இது உடலில் எதிர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தாமல் இந்த பாக்டீரியாவின் இருப்பைத் தடுப்பதாகும்.

புரோபயாடிக்குகள் மற்றும் ப்ரீபயாடிக்குகளுக்கு இடையே உள்ள வேறுபாடு

இந்த வார்த்தைகளை எழுதும் விதத்தில் மட்டுமே புரோபயாடிக்குகள் மற்றும் ப்ரீபயாடிக்குகள் ஒரே மாதிரியானவை, இருப்பினும், இரண்டும் குடல் நுண்ணுயிரிகளுடன் தொடர்பு கொண்டிருந்தாலும், அவை முற்றிலும் வேறுபட்டவை. சுருக்கமாக, ப்ரீபயாடிக்குகளை ப்ரோபயாடிக்குகளுக்கு உணவளிக்கும் நார்ச்சத்துகள் என வரையறுக்கலாம்.

புரோபயாடிக்குகள் என்பது உயிருள்ள நுண்ணுயிரிகளாகும், அவை ஹோஸ்டின் ஆரோக்கியத்திற்கு பல நன்மைகளைத் தருகின்றன. புரோபயாடிக்குகள் உட்பட நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது.

லைவ் லாக்டோபாகில்லி, அவை என்ன மற்றும் அவற்றின் நன்மைகள்

லைவ் லாக்டோபாகில்லி வாயில் காணப்படும் பாக்டீரியாவைத் தவிர வேறில்லை. குடல் மற்றும் யோனியில். அவர்கள்உடலுக்கு நன்மை செய்யக்கூடிய பல பண்புகள் உள்ளன. கீழே அவற்றைப் பற்றி மேலும் அறிக!

லைவ் லாக்டோபாகில்லி

லைவ் லாக்டோபாகில்லி என்பது உடலின் வெவ்வேறு பகுதிகளில் காணப்படும் பாக்டீரியா ஆகும், அதாவது: வாய், குடல் மற்றும் யோனி. அவை நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாக்கள் என்று பிரபலமாக அறியப்படுகின்றன மற்றும் உயிரினத்தின் சரியான செயல்பாட்டிற்கு அடிப்படை முக்கியத்துவம் வாய்ந்த பல செயல்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளன.

இந்த பாக்டீரியாக்கள் குடல் தாவரங்களின் ஒரு பகுதியாக இருப்பதால், அவை மனித உயிரினத்திற்குள் இருக்கும் கரிமப் பொருட்களை உண்கின்றன. இந்த பாக்டீரியா மற்ற பாக்டீரியாக்களால் ஏற்படக்கூடிய தொற்று மற்றும் நோய்களைத் தடுக்க உதவுகிறது. கெட்ட நுண்ணுயிரிகளை நேரடியாக எதிர்த்துப் போராடாவிட்டாலும், லாக்டோபாகில்லி அவற்றின் பெருக்கத்தைத் தடுக்கிறது.

லைவ் லாக்டோபாகில்லி

லாக்டோபாகில்லி என்பது உடலில் இருக்கும் நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாக்கள், அவை குடலில் உள்ள கரிமப் பொருட்களை உண்பதால் பாதிப்பில்லாதவை. கெட்ட பாக்டீரியாக்களால் ஏற்படும் நோய்கள் மற்றும் தொற்றுநோய்களைத் தடுக்கவும் இந்த பாக்டீரியாக்கள் உதவுகின்றன. Lactobacilli விரைவில் இனப்பெருக்கம் செய்யும் திறனைக் கொண்டுள்ளது.

இந்த காரணி உடலில் இந்த புரோபயாடிக் பரவலாக இருப்பதால் ஏற்படுகிறது. இதன் மூலம், உடலில் நோயை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களுக்கு ஊட்டச்சத்துக்கள் இருக்க அனுமதிக்காது, மேலும் குறிப்பாக, கெட்ட பாக்டீரியா.

நேரடி லாக்டோபாகில்லியின் பொதுவான நன்மைகள்

லைவ் லாக்டோபாகில்லிஅவை பல நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளன, அவற்றில், அவை குடல் தாவரங்களின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தவும் கட்டுப்படுத்தவும் உதவுகின்றன. நச்சு மற்றும் புற்றுநோயை உண்டாக்கும் பொருட்களுடன் போராடுவதில் அவை திறம்பட செயல்படுகின்றன.

லைவ் லாக்டோபாகில்லியின் மற்றொரு மிக முக்கியமான நன்மை என்னவென்றால், அவை நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்த உதவுகின்றன, அத்துடன் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் பயன்பாட்டினால் ஏற்படும் பக்க விளைவுகளை குறைக்கின்றன.

அதனால் அவை குடல் முழுவதையும் அடையும் வகையில், உயிருள்ள லாக்டோபாகில்லி சுற்றுச்சூழலை அமிலமாக்குகிறது. இதனுடன், இது வயிறு மற்றும் குடலில் நோய்களை ஏற்படுத்தும் நுண்ணுயிரிகளின் இருப்பைத் தடுக்கிறது.

தினசரி லைவ் லாக்டோபாகிலியை எப்படி உட்கொள்வது

இது ஒரு லாக்டிக் பாக்டீரியா என்பதால், லாக்டோபாகில்லி பொதுவாக இருக்கும். பாலில் இருந்து பெறப்பட்ட உணவுகள் மற்றும் பாலில் உள்ளது. எனவே, லாக்டோபாகில்லியின் சில ஆதாரங்கள் உள்ளன, அவற்றுள் அடங்கும்: புளித்த பால், தயிர், தயிர் மற்றும் பாலாடைக்கட்டி.

இந்த உணவுகள் ஒவ்வொன்றிலும் உள்ள கொழுப்பின் அளவைப் பற்றி எப்போதும் விழிப்புடன் இருப்பது முக்கியம், ஏனெனில் அவை பொதுவாக அதிகமாக இருக்கும். , இது தினசரி நுகர்வு சாத்தியமற்றதாக ஆக்குகிறது.

லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை, ஒவ்வாமை அல்லது பால் மற்றும் அதன் வழித்தோன்றல்கள் தொடர்பான பிற உணவு கட்டுப்பாடுகள் போன்ற பிரச்சனைகள் உள்ளவர்களுக்கும் இந்த உணவுகள் சாத்தியமான விருப்பமல்ல. இந்த சூழ்நிலையை சமாளிக்க, கரையக்கூடிய அல்லது காப்ஸ்யூல் புரோபயாடிக்குகள் உருவாக்கப்பட்டுள்ளன.

Lactobacillus acidophilusமற்றும் அதன் பலன்கள்

Lactobacillus acidophilus என்பது உடலுக்கு நன்மைகளைத் தரக்கூடிய பாக்டீரியாக்களுக்கு வழங்கப்படும் பெயரே தவிர வேறொன்றுமில்லை, அவை புரோபயாடிக்குகள் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன. அவை மக்களின் குடல் பகுதியில் உள்ளன. கீழே அவற்றைப் பற்றி மேலும் அறிக!

லாக்டோபாகிலஸ் அசிடோபிலஸ் என்றால் என்ன

இந்த வகை லாக்டோபாகிலஸ், மற்றவற்றைப் போலல்லாமல், உடலுக்கு நன்மைகளைத் தரக்கூடிய ஒரு பாக்டீரியாவாக வரையறுக்கப்படுகிறது. தீங்கு. அவை புரோபயாடிக்குகள் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன மற்றும் இரைப்பைக் குழாயில் பரவலாக இனப்பெருக்கம் செய்யக்கூடியவை.

அவை சளிச்சுரப்பியைப் பாதுகாக்கும் மற்றும் உணவை ஜீரணிக்க எளிதாக்கும் செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளன. லாக்டோபாகிலஸ் அமிலோபிலஸ் என்பது உடலின் செயல்பாட்டிற்கு உதவும் ஒரு பொருளை உற்பத்தி செய்வதற்கு பொறுப்பாகும், இது லாக்டிக் அமிலமாகும். லாக்டேஸ் என்ற நொதியால் பால் சிதைவதால் மட்டுமே இந்த பொருளின் உற்பத்தி சாத்தியமாகும்.

லாக்டோபாகிலஸ் அமிலோபிலஸ் பிறப்புறுப்பு நோய்த்தொற்றுகளைத் தடுக்கிறது

அசிடோபிலஸ் இனத்தை உருவாக்கும் பாக்டீரியாக்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு அவசியம். புணர்புழை, அவை லாக்டிக் அமிலத்தை உற்பத்தி செய்யும் திறன் கொண்டவை, இது உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்களின் பெருக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் ஒரு பொருளாகும்.

இந்த புரோபயாடிக் பூஞ்சைகளின் தோற்றத்தைத் தடுக்கும் திறன் கொண்டது. யோனி நோய்த்தொற்றுகள் ஏற்படுவதற்கு முக்கியமாக பொறுப்புகேண்டிடியாஸிஸ்.

மேலும், இந்த வகை புரோபயாடிக், ஒரு நிபுணரால் சரியாக ஆதரிக்கப்படும் வரை, யோனியில் பயன்படுத்தப்படலாம், இதனால் பூஞ்சை தொற்று காரணமாக ஏற்படும் விளைவுகளைத் தணிக்க முடியும். இதைச் செய்ய, ஒரு நபர் 1 அல்லது 2 லிட்டர் தண்ணீரில் இந்த புரோபயாடிக் காப்ஸ்யூலைத் திறந்து, உட்கார்ந்து குளிக்க வேண்டும்.

லாக்டோபாகிலஸ் அமிலோபிலஸ் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பலப்படுத்துகிறது

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியும் இருப்பதன் மூலம் பயனடைகிறது. புரோபயாடிக்குகள். இந்த நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாக்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டல செல்களை செயல்படுத்துகின்றன. உடலின் பாதுகாப்பு செல்கள் செரிமான அமைப்புக்கு அருகில், முக்கியமாக சிறுகுடலில் அமைந்துள்ளன, எனவே பாக்டீரியாவின் செயல்பாடு அவற்றின் செயல்பாட்டிற்கு சாதகமாக உள்ளது.

புரோபயாடிக்குகளின் பயன்பாடு காய்ச்சல் மற்றும் சளி சிகிச்சைக்கு ஒரு சிறந்த மாற்றாகும்.

புரோபயாடிக்குகளின் செயல்பாட்டின் காரணமாக குடலின் செயல்பாட்டில் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றத்தின் விளைவாக, தனிநபர் ஒவ்வாமை நெருக்கடிகளால் குறைவாக பாதிக்கப்படுகிறார், ஏனெனில் அது ஏற்படுத்தும் பொருட்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் உறிஞ்சப்படுவதில்லை.

லாக்டோபாகிலஸ் அமிலோபிலஸ் கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் குறைக்கிறது

இந்த வகை நன்மை செய்யும் பாக்டீரியாக்களும் இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பின் அளவைக் கணிசமாகக் குறைக்கும். சில குறிப்பிட்ட சந்தர்ப்பங்களில், இந்த புரோபயாடிக் உடலில் எல்டிஎல் அளவை 7% வரை குறைக்கும்.

LDLகெட்ட கொலஸ்ட்ரால், மற்றும் பல நோய்களின் தோற்றத்திற்கு காரணமாகும், அவற்றில் சில மரணத்திற்கு கூட வழிவகுக்கும். அவை: பெருமூளை வாஸ்குலர் விபத்து (CVA), மாரடைப்பு, உயர் இரத்த அழுத்தம், இதய செயலிழப்பு மற்றும் நரம்புகள் மற்றும் தமனிகளில் அடைப்பு.

லாக்டோபாகிலஸ் அமிலோபிலஸ் வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படுவதைத் தடுக்கிறது

வயிற்றுப்போக்கு என்பது ஒரு நோயாகும். குடலில் உள்ள எதிர்மறை பாக்டீரியாக்களின் செயல்பாட்டின் காரணமாக, குறிப்பாக தொற்று காரணமாக, குடல் சுவரில் கெட்ட பாக்டீரியாக்கள் இருப்பதால், இது எழுகிறது.

இந்த நோய்த்தொற்றின் விளைவாக, குடலில் வீக்கம் தோன்றுகிறது. , மற்றும் இதன் விளைவாக, ஒரு நபர் அதிகப்படியான வாயு மற்றும் தளர்வான மலத்தால் பாதிக்கப்படத் தொடங்குகிறார்.

நன்மையுள்ள பாக்டீரியாக்கள் அல்லது புரோபயாடிக்குகள் கெட்ட பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகின்றன, எனவே அவை வயிற்றுப்போக்கு சிகிச்சைக்கு முக்கியமானவை. . புரோபயாடிக்குகள் குடல் தாவரங்களை புதுப்பிக்க உதவும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன.

Lactobacillus acidophilus எரிச்சலூட்டும் குடலின் அறிகுறிகளை மேம்படுத்துகிறது

எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி தனிநபருக்கு பல வகையான விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது. அவற்றில் அதிகப்படியான வாயுக்கள் இருப்பதால், வயிற்று வீக்கம் மற்றும் வயிற்று வலி ஏற்படுகிறது. இந்த அறிகுறிகளை புரோபயாடிக்குகள் பயன்படுத்துவதன் மூலம் அடக்கலாம்.

எரிச்சலான குடல் நோய்க்குறியால் பாதிக்கப்படுபவர்களின் எண்ணிக்கை மிகப் பெரியது, அவர்களில் பலர்