Allgemeine Überlegungen zu Anämiesymptomen

Millionen von Menschen auf der ganzen Welt leiden an Anämie, vor allem Kinder. Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO) sind 40 % der Kinder unter 5 Jahren auf der Welt anämisch. Auch in Brasilien ist diese Zahl nicht unerheblich, da eines von 3 Kindern an dieser Krankheit leidet.

Kurz gesagt, Anämie kann vorübergehend oder langfristig sein und von leicht bis schwer reichen. Anämie ist gekennzeichnet durch eine Verringerung der Anzahl der roten Blutkörperchen oder der Menge des Hämoglobins in den roten Blutkörperchen.

Sie verringert die Menge an Sauerstoff, die den Körperzellen zur Verfügung steht, und verursacht Symptome wie Müdigkeit, Schwäche, blasse Haut, schnellen oder unregelmäßigen Herzschlag, Kurzatmigkeit u. a. Im Folgenden erfahren Sie mehr über diese Krankheit und ihre Ursachen.

Eisen und Anämie

Eisenmangel ist die häufigste Ursache für Anämie: Da Eisen zur Bildung von Hämoglobin benötigt wird, führt ein Eisenmangel zu einer gestörten Bildung roter Blutkörperchen.

Eisenmangelanämie kann die Folge einer unzureichenden Aufnahme und/oder Absorption von Eisen oder eines erheblichen Blutverlustes sein. Die übermäßige Einnahme von entzündungshemmenden Arzneimitteln, z. B. Aspirin oder Ibuprofen, insbesondere bei älteren Menschen, kann aufgrund von Reizungen des Verdauungstraktes zu inneren Blutungen führen. Mehr dazu unten.

Was ist Anämie?

Anämie liegt vor, wenn die Zahl der roten Blutkörperchen oder der Hämoglobingehalt in den roten Blutkörperchen niedrig ist. Hämoglobin ist ein Protein, das den Sauerstofftransport im Körper unterstützt. Die roten Blutkörperchen verwenden Eisen, um Hämoglobin zu bilden.

Anämie kann entstehen, wenn Ihr Körper nicht genügend Eisen hat. Sie kann auch auftreten, wenn Ihr Körper nicht genügend rote Blutkörperchen produziert oder wenn diese schneller absterben, als Ihr Körper sie produzieren kann. Es gibt also viele Arten von Anämie, die verschiedene Ursachen haben können, aber auch ein Zeichen für ein anderes, ernsteres Problem sein können.

Was ist Eisen?

Eisen ist ein wichtiger Bestandteil des Hämoglobins. Wenn Sie also nicht genügend Eisen haben, kann Ihr Körper nicht genügend gesunde, sauerstofftragende rote Blutkörperchen produzieren.

In diesem Sinne kann Eisenmangelanämie durch Blutverluste aufgrund von starken Perioden oder Geburten, schweren Verletzungen, Operationen und Geschwüren verursacht werden. Es ist auch möglich, Eisenmangel zu entwickeln, indem man einfach nicht genug isst.

Manche Menschen nehmen jedoch auch genügend Eisen zu sich, haben aber aufgrund von Magen-Darm-Erkrankungen wie Morbus Crohn Schwierigkeiten, es aufzunehmen.

Unterschied zwischen Eisenmangel und Anämie

Bei Eisenmangel können die roten Blutkörperchen keinen Sauerstoff aus der Lunge in andere Teile des Körpers transportieren, so dass unser Körper nicht funktionieren würde.

Eisen hilft der Zelle, Glukose in Energie umzuwandeln, ein Mangel daran führt zu Müdigkeit. Neben diesem Symptom können auch ein Gefühl der Müdigkeit und brüchige Nägel auftreten.

Einige Anämien werden durch einen niedrigen Eisengehalt im Körper verursacht, aber nicht alle sind auf Eisenmangel zurückzuführen. Die Sichelzellenanämie zum Beispiel ist genetisch bedingt und hängt mit der Form der roten Blutkörperchen zusammen.

Arten von Anämie und ihre Risikofaktoren

Anämie wird in zwei Kategorien eingeteilt: erworbene Anämie und erblich bedingte Anämie. Im ersten Fall erwirbt die Person die Krankheit im Laufe des Lebens, im zweiten Fall wird sie aufgrund der Vererbung mit der Krankheit geboren.

Zu den Risikofaktoren gehören veränderte Gene, Krebsentwicklung, Immunkrankheiten, Nierenprobleme, Diabetes und Hämophilie. Außerdem gibt es folgende Arten von Anämien: Eisenmangelanämie, Sichelzellenanämie, megaloblastische Anämie und Thalassämie. Im Folgenden wird auf jede einzelne von ihnen eingegangen.

Anämie aufgrund von Nährstoffmangel

Anämie wird in der Regel durch einen Mangel an einigen wichtigen Nährstoffen für die Bildung roter Blutkörperchen verursacht, und ein Mangel an diesen Nährstoffen kann die häufigste Art von Anämie verursachen. Zu den wichtigsten Nährstoffen für das Blut gehören übrigens Folsäure, Eisen und Vitamin B12.

Wenn weniger Hämoglobin im Blut vorhanden ist, bedeutet dies, dass ein oder mehrere essenzielle Nährstoffe fehlen, unabhängig von der Ursache dieses Mangels, dass die Person anämisch ist. Zu den Arten von Anämie, die durch einen Nährstoffmangel entstehen, gehören Eisenmangelanämie und megaloblastische Anämie.

Eisenmangelanämie

Eine der häufigsten Arten von Anämie, die Eisenmangelanämie, ist der Mangel an Eisen im Körper. Wie wir bereits gesehen haben, ist Eisen für die Produktion roter Blutkörperchen und für den Transport von Sauerstoff zu verschiedenen Teilen des Körpers verantwortlich.

Eisenmangelanämie kann auch durch einige Krankheiten verursacht werden, bei denen es zu Blutverlusten kommt, wie z. B. Blutungen bei Traumata und Unfällen, Menorrhagie und Magen-Darm-Blutungen. Die Behandlung von Eisenmangelanämie erfolgt daher durch Eisenersatz.

Megaloblastische Anämie

Die megaloblastische Anämie wird durch eine Verringerung der Zahl der großen und unreifen Hämoglobine verursacht, die nicht richtig funktionieren, z. B. bei einer Verringerung der DNA-Synthese. Gleichzeitig ist auch die Zahl der Blutplättchen und der weißen Blutkörperchen niedrig.

Die megaloblastische Anämie wird durch einen Mangel an Vitamin B12 verursacht, das für die Synthese von Hämoglobin und Folsäure wichtig ist, die beide zur Bildung der DNA beitragen.

Sichelzellenanämie

Die Sichelzellenanämie ist genetisch bedingt, d. h. es handelt sich um eine Erbkrankheit, die zu einer Verformung der roten Blutkörperchen führt, so dass sie sichelförmig werden. Dadurch sind die Membranen dieser Zellen verändert und können leicht brechen, was die Anämie verursacht.

Die roten Blutkörperchen der Sichelform sind im Gegensatz zu den normalen Blutkörperchen mondförmig, nicht sehr flexibel und können nicht durch die kleineren Blutgefäße hindurchtreten, wodurch sie in verschiedenen Organen des Körpers verstopfen.

Da es sich um eine Erbkrankheit handelt, die vom Vater auf den Sohn vererbt wird, ist die Sichelzellenanämie auch eine der häufigsten Arten. Ihre Behandlung kann durch Bluttransfusionen und je nach Fall auch durch eine Knochenmarktransplantation erfolgen.

Thalassämie

Thalassämie, auch Mittelmeeranämie genannt, wird durch eine genetische Mutation verursacht, die die Produktion von Hämoglobin stört, was zu kleineren roten Blutkörperchen und weniger sauerstofftragenden roten Blutkörperchen führt.

Da es sich auch um eine erbliche Anämie handelt, liegt ein genetisch bedingter Defekt in einer der vier Proteinketten vor, aus denen das Hämoglobin besteht, zwei so genannte Alpha- und zwei so genannte Beta-Proteine. Dieses Problem reduziert oder verhindert die Herstellung von normalem Hämoglobin.

Die Behandlung dieser Anämie kann sowohl durch eine chirurgische Entfernung eines Teils der Milz als auch durch eine Stammzellentransplantation erfolgen.

Anämien aufgrund von Autoimmunerkrankungen

Autoimmunkrankheiten sind Krankheiten, bei denen der Körper selbst Antikörper produziert, die die roten Blutkörperchen angreifen. Daher ist die hämolytische Anämie eine dieser Krankheiten, bei der die roten Blutkörperchen früher als normal zerstört werden, ohne dass das Knochenmark die Möglichkeit hat, Ersatz zu bilden.

In diesem Fall ist das Knochenmark nicht in der Lage, die Produktion von Erythrozyten in ausreichender Menge zu beschleunigen, um die verlorenen Erythrozyten zu ersetzen. Zu den Symptomen der hämolytischen Anämie gehören daher Niedergeschlagenheit, violette Flecken auf der Haut, Blässe und trockene Augen und Haut.

Anämien, die durch chronische Krankheiten verursacht werden

Wenn die Anämie durch chronische Krankheiten verursacht wird, kann es sein, dass der Körper eine Entzündung wahrnimmt und deshalb die Produktion von Erythrozyten verlangsamt, was auch das Überleben der Zellen verringert. Infolgedessen kann die durch chronische Krankheiten verursachte Anämie zu einem Mangel an Erythrozyten führen.

Zu den Autoimmunkrankheiten, die zu Anämie führen können, gehören Lupus, rheumatoide Arthritis, Krebs, Morbus Crohn, Osteomyelitis, AIDS und Hepatitis B oder C.

Anämie aufgrund einer Knochenmarkserkrankung

Eine aplastische Anämie entsteht, wenn das Knochenmark seine Produktion von roten Blutkörperchen und anderen Blutelementen verringert. Diese Anämie kann im Laufe des Lebens erworben werden oder mit anderen Krankheiten einhergehen, was jedoch selten vorkommt.

Die Ursachen der aplastischen Anämie sind Autoimmunerkrankungen, direkter Kontakt mit chemischen und toxischen Produkten sowie Infektionen. Es handelt sich um eine der schwersten Anämien, und ohne angemessene Behandlung besteht ein hohes Risiko, dass der Patient schnell stirbt.

Symptome, Feststellung und Bekämpfung von Anämie

Zu den häufigsten Symptomen einer Anämie gehören Müdigkeit und Abgeschlagenheit, aber manche Menschen können auch andere Symptome haben oder symptomlos sein. Wenn die Anämie durch einen Mangel an bestimmten Nährstoffen im Blut verursacht wird, kann sie auch mit einer schlechten Ernährung zusammenhängen.

Lesen Sie weiter und erfahren Sie, was die Symptome sind, wie man sie bekämpfen kann, was zu tun ist, um die Diagnose Anämie zu bestätigen und mehr.

Die Symptome der Anämie

Anämie entwickelt sich aus dem Vorhandensein einiger Symptome wie übermäßiger Blutverlust oder Blutungen, verminderte Produktion von Erythrozyten und Zerstörung von Erythrozyten.

Eine leichte Anämie kann asymptomatisch sein oder weniger aggressive Symptome aufweisen, während eine schwere Anämie deutlichere Symptome aufweist und einige Risiken mit sich bringen kann.

Zu den wichtigsten Anzeichen und Symptomen einer Anämie gehören Appetitlosigkeit, blasse Haut, Unwohlsein, Lernschwäche, Müdigkeit, Kurzatmigkeit, Erschöpfung, Brustschmerzen, kalte Füße und Hände, schlechte Laune und Kopfschmerzen.

Wie man Anämie bestätigt

Um eine Anämie zu bestätigen, muss man sich der Symptome bewusst sein und einen Arzt aufsuchen. Der Arzt wird dann Tests anordnen, um die Krankheit zu bestätigen oder auszuschließen, und im Falle einer Bestätigung wird eine Behandlung eingeleitet. Auch bei der Diagnose ist ein vollständiges Blutbild der häufigste Test, um festzustellen, ob eine Anämie vorliegt.

Wie man Anämie bekämpft

Bei einer megaloblastischen Anämie kann die direkte Injektion von Vitaminen in die Vene das Fehlen dieses Nährstoffs ausgleichen, bei einer fortgeschrittenen und schweren Anämie ist jedoch eine Blut- oder Knochenmarktransfusion erforderlich.

Aber, wie der Volksmund sagt, "Vorbeugung ist immer die beste Medizin". Im Falle von erworbenen Anämien können diese Krankheiten also durch eine richtige und gesunde Ernährung sowie eine Überwachung durch Bluttests verhindert werden. Daher ist es notwendig, die Krankheit zu bestätigen und die Art der Anämie zu identifizieren, damit sie richtig behandelt werden kann.

Was man bei Anämie essen sollte

Lebensmittel mit einem hohen Eisen- und Vitamin-C-Gehalt tragen zur Behandlung von Anämie bei. Der Verzehr dieser Lebensmittel kann nicht nur zur Behandlung, sondern auch zur Vorbeugung der Krankheit beitragen.

Daher ist es wichtig, eisenhaltige Lebensmittel wie rotes Fleisch, Geflügel, Fisch und dunkelgrünes Gemüse wie Spinat zu verzehren, um den Hämoglobingehalt im Blut zu erhöhen.

Vitamin C ist in sauren und zitrischen Früchten wie Ananas, Mandarinen, Orangen, Acerola und Zitronen enthalten und hilft dem Körper bei der Eisenaufnahme.

Komplikationen der Anämie und empfohlene Behandlungen

Die Komplikationen der Anämie hängen von der Art der Erkrankung ab, d. h. sie können die Funktion des Kreislaufs beeinträchtigen, zu Herzproblemen, bösartigen Tumoren, Knochenkrankheiten und Nervenkomplikationen führen.

Einige Behandlungen der Anämie erfolgen durch Medikamente, die die Hämoglobinproduktion anregen, andere durch Eisen- und Vitaminersatz, entweder durch die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln oder durch eine angemessene Ernährung.

Daher können die bei Anämie angewandten Behandlungen je nach Art der festgestellten Anämie variieren. Mehr dazu unten.

Komplikationen der Anämie

Weitere Komplikationen der Anämie sind Nervenschäden, neurologische Probleme oder Gedächtnisverlust, Verdauungsprobleme und insbesondere Herzprobleme.

Das Herz einer anämischen Person pumpt eine größere Menge Blut, um den Sauerstoffmangel im Blut zu ersetzen, so dass der Herzschlag schnell und beschleunigt werden kann, was zu Herzrhythmusstörungen oder Herzversagen führt.

Behandlung von Anämie

Die Behandlung der Anämie erfolgt auf ärztlichen Rat, doch muss zunächst die Art der Anämie diagnostiziert werden. Erst anhand der Ergebnisse der Blutuntersuchungen kann der Arzt die Behandlung festlegen, entweder durch Medikamente, Nahrungsergänzungsmittel, Knochenmarktransplantation oder Bluttransfusion.

Außerdem wird jede Anämie anders behandelt. So erfordert beispielsweise die hämolytische Anämie, die sehr schwerwiegend ist, einen chirurgischen Eingriff, bei dem ein Teil der Milz entfernt wird. Bei einer Anämie, die durch einen Mangel an Eisen und Vitaminen verursacht wird, erfolgt die Behandlung durch deren Ersatz.

Eisenpräparat gegen Anämie

Die bei Anämie am häufigsten verwendeten Nahrungsergänzungsmittel sind solche, die Eisen, Vitamin B12, Vitamin C und Folsäure enthalten, und Eisensulfat ist eines der bekanntesten Ergänzungsmittel zum Ausgleich von Eisenmangel.

Folsäure und Vitamin B12 sind empfohlene Nahrungsergänzungsmittel, vor allem in der Schwangerschaft, wo schwangere Frauen diese Nährstoffe in größerer Menge ersetzen müssen, damit sich das Baby gesund entwickelt.

Alle diese Nahrungsergänzungsmittel helfen also sowohl bei der Behandlung als auch bei der Vorbeugung einiger Anämien.

Was sollte ich tun, wenn ich die Symptome einer Anämie feststelle?

Wenn Sie Symptome einer Anämie feststellen, sollten Sie sich von Ihrem Arzt untersuchen und behandeln lassen. Es ist wichtig zu wissen, dass viele durch Anämie verursachte Probleme vermieden werden können, wenn die Krankheit frühzeitig diagnostiziert wird.

Auch wenn es oft möglich ist, eine Anämie selbst zu behandeln, indem Sie Ihre Ernährung, Ihren Lebensstil und die von Ihnen eingenommenen Nahrungsergänzungsmittel ändern, sollten Sie bei Verdacht auf schwerere und häufigere Symptome einen Arzt aufsuchen, da es sich um eine Nebenwirkung anderer schwerer Krankheiten handeln kann.