آخر، کیا بلیک بیری لیف چائے رحم کو صاف کرتی ہے؟

لوک طب میں، بلیک بیری کا پتی خواتین کی صحت کے لیے اپنے فوائد کے لیے جانا جاتا ہے، خاص طور پر PMS (قبل از ماہواری تناؤ) اور رجونورتی کے دوران۔ یہ پودے میں موجود کیمیائی مرکبات کی وجہ سے ہوتا ہے، جو خواتین کے تیار کردہ ہارمونز سے ملتے جلتے ہیں۔

اس طرح، بلیک بیری لیف چائے ماہواری اور موسمیاتی علامات کو دور کرتی ہے۔ حمل کے دوران، انفیوژن اس مدت کے دوران عام تکلیف کو دور کرنے میں موثر ہے۔ تاہم، ایک محفوظ پودا مانے جانے کے باوجود، چائے کو احتیاط اور طبی مشورے کے ساتھ پینا ضروری ہے۔

اس کے علاوہ، بلیک بیری کے پتے میں تمام لوگوں کی صحت کے لیے ضروری وٹامنز اور منرلز ہوتے ہیں اور یہ ایک متبادل ہے۔ اندرونی اور بیرونی بیماریوں کے علاج کے لیے۔ آپ کو اس کی اصلیت، خواص، فوائد اور نقصانات کے بارے میں مزید سمجھنے کے لیے، ہم نے یہ مضمون چائے کو محفوظ طریقے سے پینے کے لیے ضروری تمام معلومات کے ساتھ تیار کیا ہے۔ اسے چیک کریں!

بلیک بیری لیف ٹی کے بارے میں مزید سمجھنا

صدیوں سے بلیک بیری لیف چائے کو مختلف بیماریوں کے علاج کے لیے استعمال کیا جاتا رہا ہے، خاص طور پر خواتین کی صحت مندی لانے کے لیے زندگی کے تمام لمحات. اس کے بعد، اس دواؤں کے پودے کے بارے میں مزید جانیں، جیسے کہ اس کی اصلیت، خصوصیات، خصوصیات، یہ کس چیز کے لیے استعمال ہوتا ہے اور بہت کچھ!

بلیک بیری کی اصل اور خصوصیاتبلیک بیری. مزید برآں، ان میں سے کچھ میں میٹھا ذائقہ ہوتا ہے، جیسے دار چینی، چائے کو میٹھا کرنے کی ضرورت کے بغیر۔ ایک اختیار کے طور پر، شہد، غذائیت سے بھرپور ہونے کے علاوہ، مشروب کو مزید لذیذ بناتا ہے۔

بلیک بیری اور بلیک بیری کے پتوں کے استعمال کے دیگر طریقے

بلیک بیری کے پتوں والی چائے کے علاوہ، استعمال کرنے کے دیگر طریقے پھل اور پتی tincture کے ذریعے ہے. اسے پانی میں پتلا کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔ تاہم، صرف ایک ڈاکٹر یا جڑی بوٹیوں کا ماہر مثالی مقدار اور تعدد کی نشاندہی کرسکتا ہے۔ کیپسول ایک اور متبادل ہے اور اسے کھانے کے درمیان یا طبی مشورے کے مطابق دن میں 3 بار استعمال کیا جا سکتا ہے۔

بلیک بیری کی جڑ کا کاڑھا پتوں کی طرح فائدہ مند ہے، خاص طور پر سر درد کے علاج کے لیے۔ دانت کا درد، ناسور زخم اور gingivitis. بس 240 ملی لیٹر پانی کو 1 چائے کا چمچ جڑ کے ساتھ تقریباً 20 منٹ تک ابالیں۔ جیسے ہی یہ ٹھنڈا ہو جائے، چھان لیں اور دن میں ایک کپ پی لیں یا، اگر آپ چاہیں تو صبح اور رات اپنے منہ کو دو بار دھو لیں۔

بلیک بیری لیف پولٹس

بلیک بیری لیف پولٹس کے علاج میں مدد کرتا ہے۔ زخموں اور جلد پر کسیلی اثر بھی ہوتا ہے۔ تیار کرنے کے لیے، ایک پین میں 2 کھانے کے چمچ پانی اور 6 تازہ بلیک بیری کے پتے ڈالیں۔ کم آنچ پر، تمام پانی کو بخارات بننے دیں۔

پھر، پتوں کو اچھی طرح مکس کریں اور اس وقت تک انتظار کریں جب تک کہ مرکب قابل برداشت درجہ حرارت پر نہ ہو۔ پولٹس کو گوج پر لگائیں اور پھر اسے زخمی جگہ پر لگائیں۔ جب کمپریسٹھنڈا کریں، اس عمل کو مزید دو بار دہرائیں۔

بلیک بیری لیف ٹی کے خطرات اور تضادات

بلیک بیری لیف ٹی کے مضر اثرات بہت زیادہ پینے سے جڑے ہوئے ہیں، جس سے اسہال، الٹی اور پیٹ میں درد ہوتا ہے۔ مزید برآں، یہ پودا ان لوگوں میں الرجی کو متحرک کر سکتا ہے جن کی بیماری ہے۔ اگر، اس کے استعمال کے بعد، خارش، دھڑکن اور سانس لینے میں دشواری جیسی علامات ظاہر ہوں، تو اسے فوری طور پر استعمال کرنا بند کردیں۔

کنٹرول شدہ ذیابیطس کے شکار افراد کو چائے پینے سے گریز کرنا چاہیے، کیونکہ اس کا ہائپوگلیسیمک اثر خون میں گلوکوز کو کم کرتا ہے اور یہ بھی دواؤں کے عمل میں مداخلت کرتا ہے۔

بلیک بیری پتی کی چائے کے ساتھ ساتھ جڑ کا استعمال حمل اور دودھ پلانے کے دوران بچہ دانی کے سکڑنے اور بچے کی نشوونما کو متاثر کرنے کے خطرے کی وجہ سے متضاد ہے۔ 8 سال سے کم عمر کے بچوں کو بھی اسے کھانے سے گریز کرنا چاہیے۔

بلیک بیری لیف کی قیمت اور کہاں سے خریدنا ہے

بلیک بیری لیف ہیلتھ فوڈ اسٹورز، میلوں اور آن لائن اسٹورز (ای کامرس) میں آسانی سے مل سکتے ہیں۔ قدر نسبتاً کم ہے، ہر 100 گرام کے لیے لگ بھگ R$3.50 لاگت آتی ہے۔ تاہم، یہ قیمت پروڈکٹ کی مقدار اور معیار کے مطابق مختلف ہو سکتی ہے، چاہے یہ کیڑے مار دوا سے پاک ہے اور آیا یہ نامیاتی ہے، مثال کے طور پر۔

ضروری احتیاط کے ساتھ بلیک بیری لیف چائے لیں!

جیسا کہ ہم نے اس مضمون میں دیکھا ہے کہ بلیک بیری لیف چائے ہے۔صحت کے لیے فائدہ مند دواؤں کی خصوصیات خاص طور پر خواتین کے لیے۔ تاہم، کسی بھی دواؤں کے پودے کی طرح، اس کا استعمال صحت مند طرز زندگی، متوازن خوراک اور باقاعدہ جسمانی سرگرمی کے ساتھ ہونا چاہیے۔

اس کے علاوہ، اس کے نتائج کو محسوس کرنے کے لیے، یہ بہت ضروری ہے کہ چائے احتیاط کے ساتھ کھایا جاتا ہے. سب کے بعد، اس میں مادہ شامل ہیں جو دیگر ادویات کے عمل میں مداخلت کرسکتے ہیں، جیسے ذیابیطس کے علاج میں. یہاں تک کہ اگر یہ آپ کا معاملہ نہیں ہے، تو زیادتی سے گریز کریں اور اعتدال میں چائے پییں۔

اس لیے، اس کا استعمال ترجیحی طور پر ڈاکٹر یا جڑی بوٹیوں کے ماہر کی رہنمائی کے ساتھ کیا جانا چاہیے تاکہ تعدد اور خوراک درست ہو۔ آخر میں، ہم امید کرتے ہیں کہ اس متن نے آپ کے شکوک و شبہات کو واضح کر دیا ہے اور بلیک بیری لیف چائے آپ کی صحت پر مثبت اثرات لاتی ہے!

بلیک بیری شہتوت کے درخت سے آتا ہے، چینی نسل کا ایک درخت، جس کی کاشت صرف ریشم کے کیڑوں (بومبیکس موری) کی افزائش کے لیے تھی۔ دنیا بھر میں کئی اقسام پھیلی ہوئی ہیں، بشمول برازیل میں، جہاں سفید شہتوت (Morus alba) اور سیاہ شہتوت (Morus nigra) کی سب سے مشہور انواع کاشت کی جاتی ہیں۔

تیزی سے بڑھنے والا، سفید شہتوت کا درخت 18 میٹر اونچائی پر پہنچ سکتے ہیں۔ اس کے پتے گہرے سبز اور کھردرے پتے کے ساتھ بیضوی شکل کے ہوتے ہیں۔ مورس البا کا پھل پکنے پر سفید، سرخ اور جامنی رنگ کا ہوتا ہے۔

کالے شہتوت کے درخت کی اونچائی 4 سے 12 میٹر تک ہوتی ہے۔ اس کے پتے دل یا بیضوی شکل کے ہوتے ہیں اور پھل چھوٹے اور گہرے رنگ کے ہوتے ہیں۔ دونوں تمام آب و ہوا اور مٹی کے ساتھ مطابقت رکھتے ہیں، اس کے علاوہ زیادہ دیکھ بھال کی ضرورت نہیں ہے۔

بلیک بیری لیف ٹی کے خواص

وٹامنز اور غذائی اجزاء سے بھرپور اس کی ساخت کی وجہ سے، بلیک بیری کے پتے بلیک بیری میں اینٹی۔ سوزش، اینٹی ذیابیطس، جراثیم کش، اینٹی فنگل، موتروردک، ینالجیسک اور ایسٹروجنک ایکشن۔ اس لیے بلیک بیری کی پتی والی چائے اندرونی اور بیرونی بیماریوں کی روک تھام اور علاج میں مدد کرتی ہے۔

بلیک بیری لیف ٹی کس چیز کے لیے اچھی ہے؟

4,000 سال سے زیادہ عرصے سے، روایتی چینی طب میں بلیک بیری لیف چائے کا استعمال جگر کو صاف کرنے اور فلو، نزلہ زکام اور پیٹ کی بیماریوں کے علاج کے لیے کیا جاتا ہے۔ سائنسی مطالعہ کے مطابق، چائے کو روکنے میں مدد مل سکتی ہےکینسر سے اور منہ کے بلغم میں زخموں اور گھاووں کا علاج کرتا ہے۔

اس کے علاوہ، یہ پہلے سے ہی معلوم ہے کہ یہ دواؤں کا پودا وزن میں کمی اور قبل از وقت بڑھاپے پر عمل کرنے کے علاوہ ذیابیطس، ہائی کولیسٹرول اور دل کی بیماریوں کو کنٹرول کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔ .

ماہواری اور حمل پر بلیک بیری لیف چائے کے کیا اثرات ہوتے ہیں؟

چونکہ اس میں flavonoids ہوتے ہیں، خاص طور پر isoflavones، ایک فائٹو ہارمون جو رحم میں پیدا ہونے والے ایسٹروجن سے ملتا جلتا ہے، بلیک بیری لیف ٹی پی ایم ایس کی علامات کو بہتر کرتی ہے، جیسے درد، سر درد اور چڑچڑاپن۔ مزید برآں، یہ رطوبت کی برقراری کو ختم کرنے میں مدد کرتا ہے، جو ماہواری کے دوران بہت عام ہے۔

مزید برآں، جب اسے قابو میں رکھا جائے اور ڈاکٹر کی رہنمائی سے استعمال کیا جائے تو حمل کے دوران انفیوژن، سینے کی جلن اور خراب صحت کو دور کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ ہاضمہ یہ بہت ضروری ہے کہ اس کا استعمال احتیاط کے ساتھ کیا جائے، کیونکہ عام طور پر حمل کے دوران انفیوژن کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔

بلیک بیری لیف ٹی کے اہم فوائد

بلیک بیری کے پتوں میں طاقتور کیمیکل ہوتا ہے۔ مرکبات جو پورے جسم کو فائدہ پہنچاتے ہیں۔ چائے متعدد بیماریوں کو روکنے اور ان سے لڑنے کے ساتھ ساتھ وزن کم کرنے کے عمل اور قبل از وقت بڑھاپے میں بھی مدد دیتی ہے۔ ذیل میں ہم بلیک بیری لیف چائے کے اہم فوائد کی فہرست دیتے ہیں۔ مزید جاننے کے لیے پڑھنا جاری رکھیں!

وٹامنز اور معدنیات کا ذریعہ

بلیک بیری کے پتوں میں معدنیات کی بڑی مقدار ہوتی ہے۔ان میں شامل ہیں: کیلشیم، ہڈیوں کی صحت کے لیے ایک ضروری جز، اور پوٹاشیم، جو کہ قلبی نظام کے لیے اہم ہے، ہائی بلڈ پریشر اور فالج سے بچاتا ہے۔ اس کے علاوہ، میگنیشیم دماغی سرگرمی کو متحرک کرتا ہے، موڈ، سر درد اور پٹھوں کے افعال کو بہتر بناتا ہے۔

بلیک بیری کے پتے وٹامن A، B1، B2، C، E اور K سے بھی بھرپور ہوتے ہیں۔ پھل اور پتے دونوں ہی طاقتور ہوتے ہیں۔ اینٹی آکسیڈینٹ جو آزاد ریڈیکلز سے لڑتے ہیں۔ یہ اینتھوسیانن کا معاملہ ہے، جو اس کے سرخ اور گہرے رنگ کے لیے بھی ذمہ دار ہے۔

اس کے علاوہ، اس میں quercetin، flavonoids، carotenoids اور اچھی مقدار میں phenolic acid شامل ہیں۔ یہ اور دیگر مادے، جیسے سیپوننز اور ٹیننز، بہت زیادہ طبی اہمیت کے حامل ہیں، جو متعدد بیماریوں کے علاج میں کارآمد ہیں۔

مدافعتی نظام کو مضبوط بناتا ہے

اعلیٰ قوت مدافعت کو برقرار رکھنا اس کے لیے انتہائی ضروری ہے۔ جسم وائرس اور بیکٹیریا سے لڑ سکتا ہے۔ اس لیے وٹامنز اور منرلز سے بھرپور غذائیں اور مشروبات کا استعمال ضروری ہے۔ یہ بلیک بیری لیف ٹی کا معاملہ ہے، جو ان غذائی اجزاء پر مشتمل ہونے کے علاوہ، فلیوونائڈز، ٹیننز، اینتھوسیاننز اور کومارینز سے بھرپور ہے۔

اس کا مطلب ہے کہ پودے کی سوزش، ینالجیسک اور اینٹی آکسیڈنٹ خصوصیات کو تقویت مل سکتی ہے۔ مدافعتی نظام، سوزش اور انفیکشن کو روکنے یا علاج کرنے میں مدد کرتا ہے۔

وزن کم کرنے میں مدد کرتا ہے

چائےبلیک بیری کے پتے میں فائبر اور دیگر مادے ہوتے ہیں، جیسے ڈی آکسینوجیریمائسن (DNJ)، جو آپ کو کاربوہائیڈریٹس اور نشاستہ سے بھرپور غذاؤں کو آہستہ آہستہ جذب کرنے میں مدد دیتے ہیں، جو گلوکوز کو خون میں داخل ہونے سے روکتے ہیں۔ مزید برآں، یہ مشروب ہاضمہ کے عمل اور آنتوں کے کام کو بہتر بناتا ہے، جسم میں چربی کو جمع ہونے سے روکتا ہے۔

تاہم، چائے صرف وزن کم کرنے میں مدد دیتی ہے۔ اس لیے ضروری ہے کہ کھانے پینے کی عادات بدلیں، متوازن غذا پر عمل کریں اور باقاعدگی سے ورزش بھی کریں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ کسی بھی دواؤں کے پودے کو اعتدال میں اور سب سے بڑھ کر، ماہر غذائیت کی رہنمائی کے ساتھ استعمال کرنا چاہیے۔

رجونورتی کی علامات کو دور کرتا ہے

مینوپاز عورت کے آخری ماہواری کی نشاندہی کرتا ہے اور یہ تقریباً 45 سال کی عمر میں ہوتا ہے۔ 55 سال کی عمر۔ علامات عام طور پر بے قاعدہ اور کم ماہواری، گرم فلش (شدید گرم چمک)، بے خوابی، موڈ اور لِبیڈو میں تبدیلی، اور ہڈیوں کے گرنے کے ساتھ ظاہر ہوتی ہیں۔

بلیک بیری لیف ٹی میں فائٹو ایسٹروجن، اجزاء ہوتے ہیں جو ایسٹروجن سے مشابہت رکھتے ہیں، ایک زنانہ ہارمون۔ جو رجونورتی کے دوران پیدا ہونا بند کر دیتا ہے۔ لہذا، مشروب کچھ خصوصیت کی علامات کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ 21 دن تک یا طبی مشورے کے مطابق کم از کم ایک کپ انفیوژن لینے کی سفارش کی جاتی ہے۔

جلد کی جلد کی عمر کو قبل از وقت بڑھنے سے روکتا ہے

عمر بڑھنا ایک قدرتی عمل ہے، تاہم، صحت مند طرز زندگی کو اپناتے ہوئے، یعنیاچھی خوراک، کھیلوں کی مشق اور زیادہ سورج کی روشنی سے گریز، جھریوں میں تاخیر اور جلد کی جھریاں پڑتی ہے۔

علاوہ ازیں، بلیک بیری کے پتے، فری ریڈیکلز کا مقابلہ کرتے ہیں، خلیوں کے آکسیڈیشن کو روکتے ہیں۔ وٹامن ای، flavonoids، anthocyanins اور phenolic ایسڈ. لہٰذا، اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور جڑی بوٹیوں کو چائے کے ذریعے استعمال کرنا اور جلد پر براہ راست کمپریس کرنا ممکن ہے، تاکہ قبل از وقت بڑھاپے کو روکا جا سکے۔

کینسر کو روکتا ہے

طاقتور اینٹی آکسیڈنٹس کے ساتھ، جیسے فلیوونائڈز، کوئرسیٹن، anthocyanins اور ellagic acid، بلیک بیری کی پتی کی چائے کینسر کی روک تھام میں موثر ثابت ہوئی ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ یہ بایو ایکٹیو مرکبات کینسر کے خلیات کو بننے سے روکتے ہیں، خاص طور پر چھاتی، پروسٹیٹ اور جلد کے علاقوں میں۔

ذیابیطس کے خلاف کام کرتا ہے

بلیک بیری لیف ٹی کا ایک ثابت شدہ فائدہ یہ ہے کہ اس کا ذیابیطس کے خلاف کارروائی ہے۔ پودے میں ڈیوکسینوجیریمائسن نامی مادہ ہوتا ہے، جو کاربوہائیڈریٹ کے استعمال کے بعد شوگر کے خون تک پہنچنے کی رفتار کو کم کرنے کا ذمہ دار ہے۔ مزید برآں، پتے میں موجود ریشے گلوکوز کو کنٹرول کرتے ہیں اور انسولین کے خلاف مزاحمت کو بھی روکتے ہیں۔

یہ بات قابل غور ہے کہ نہ تو انفیوژن اور نہ ہی پھل ڈاکٹر کی تجویز کردہ دوا کی جگہ لے سکتے ہیں۔ کم گلیسیمک انڈیکس ہونے کے باوجود، ہائپوگلیسیمیا کے خطرے، یعنی گرنے کے خطرے کی وجہ سے استعمال کو اعتدال پسند ہونا چاہیے۔گلوکوز کی سطح تیزی سے بڑھ جاتی ہے۔

دل کی بیماریوں کو روکتا ہے

چونکہ اس میں اینٹی آکسیڈنٹ خصوصیات اور آئسوکریسیٹرین اور ایسٹراگلین جیسے مادے ہوتے ہیں، بلیک بیری لیف ٹی فری ریڈیکلز سے لڑتی ہے، ایل ڈی ایل کولیسٹرول اور ٹرائگلیسرائیڈز کو کنٹرول کرتی ہے۔ اس طرح، پودے کا عرق ایتھروسکلروسیس کو روکتا ہے، یہ بیماری شریانوں میں چربی کے جمع ہونے سے ہوتی ہے۔

اس کے علاوہ، انفیوژن دل کی دیگر بیماریوں جیسے کہ ہارٹ اٹیک، ہائی بلڈ کو روکنے میں مدد کرتا ہے۔ دباؤ اور اسٹروک. لہذا، صحت مند غذا اور جسمانی ورزش کے ساتھ مل کر چائے کا کثرت سے استعمال قلبی امراض پیدا ہونے کے امکانات کو کم کرتا ہے۔

انفیکشن کو بہتر اور روکتا ہے

انٹی مائکروبیل، ایکسپیکٹرنٹ اور اینٹی سوزش اثر بلیک بیری لیف ٹی مدافعتی نظام کی حفاظت کرتی ہے، متعدی اور وائرل ایجنٹوں کے حملے کو روکتی ہے اور ان کا مقابلہ کرتی ہے۔ اس لیے یہ مشروب گلے کی سوزش، مسوڑھوں کی سوزش اور ناسور کے زخموں کے علاج کے لیے ایک بہترین متبادل ہے۔ یہ دمہ، برونکائٹس اور کھانسی کے علاج میں بھی مدد کرتا ہے۔

پودے کا شفا بخش اثر بھی ہوتا ہے، جو سوزش، ایگزیما، ریشز اور منہ کی چوٹوں جیسے ہرپس کی وجہ سے ہونے والی جلد کو ٹھیک کرنے میں مدد کرتا ہے۔ لہٰذا، بلیک بیری لیف ٹی یا پولٹیس کو براہ راست متاثرہ جگہ پر استعمال کیا جا سکتا ہے جب تک کہ یہ مکمل طور پر خشک نہ ہو جائے۔

یہ اسہال کے علاج کے لیے کام کرتا ہے

اسہال عام طور پر جسم کی طرف سے ردعمل ہوتا ہے۔جب وائرس، بیکٹیریا، ادویات کے استعمال، عدم برداشت یا فوڈ پوائزننگ کا سامنا ہو۔ اگر صحیح طریقے سے علاج نہ کیا جائے تو یہ پانی کی کمی کا باعث بن سکتی ہے، خاص طور پر بچوں اور بوڑھوں میں۔

بلیک بیری کی پتی والی چائے، اسٹریجنٹ خصوصیات رکھنے کے علاوہ، جو جسم میں پانی کو برقرار رکھنے میں مدد کرتی ہے، پوٹاشیم اور سوڈیم کو بھی بھرتی ہے، کھوئے ہوئے انخلاء کے دوران. تاہم، جب مسئلہ دو دن سے زیادہ رہتا ہے، تو اس معاملے کا جائزہ لینے کے لیے ڈاکٹر کے پاس جانا ضروری ہے۔

بلیک بیری لیف چائے کی ترکیب

بلیک بیری لیف کے بارے میں سب کچھ جاننے کے بعد چائے، آپ قدم بہ قدم سیکھیں گے کہ انفیوژن کو صحیح طریقے سے کیسے بنایا جائے۔ سب کے بعد، تمام دواؤں کی خصوصیات کو نکالنے اور ان کی تاثیر کی ضمانت دینے کے قابل ہونے کے لۓ، آپ کو ہدایت پر عمل کرنے کی ضرورت ہے. صرف چند اجزاء کی ضرورت ہے اور، 15 منٹ میں، آپ اس کے علاج کے اثرات سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں!

اجزاء

چائے کو تیار کرنے کے لیے، آپ کو درج ذیل اجزاء کی ضرورت ہوگی: 1 لیٹر پانی اور 5 تازہ پتے یا 1 چمچ خشک بلیک بیری کے پتے۔ اگر ممکن ہو تو، نامیاتی پودوں کے لیے انتخاب کریں جو کیمیائی عمل سے نہیں گزرے ہیں، جیسے کیڑے مار ادویات کا استعمال۔ اس طرح، آپ معیاری مصنوعات کی ضمانت دیتے ہیں اور اپنی صحت کو لاحق خطرات سے بچتے ہیں۔

بلیک بیری لیف چائے بنانے کا طریقہ

ایک پین میں پانی گرم کریں۔ جب چھوٹے بلبلے بننے لگتے ہیں،آگ بند کرو. بلیک بیری کے پتے شامل کریں اور کنٹینر کو ڈھکن سے ڈھانپیں تاکہ 10 منٹ کے لیے پراپرٹیز چھوڑ دیں۔ پھر، صرف دباؤ، اور چائے تیار ہو جائے گا. اس کی تاثیر کو کھونے سے بچنے کے لیے بہتر چینی کے ساتھ میٹھا کرنے سے گریز کریں۔

روزانہ 3 کپ تک چائے پینا بہترین ہے۔ اسے ریفریجریٹر میں، ترجیحاً شیشے کی بوتل میں، 24 گھنٹے تک ذخیرہ کیا جا سکتا ہے۔ جو لوگ دائمی بیماریوں میں مبتلا ہیں یا جو دوائی استعمال کرتے ہیں انہیں صرف ڈاکٹر کے نسخے کے ساتھ انفیوژن پینا چاہیے۔

بلیک بیری لیف ٹی کے بارے میں دیگر معلومات

بلیک بیری کی پتی بہت ورسٹائل ہے، کیونکہ اس کے علاوہ مختلف دواؤں کے پودوں اور جڑی بوٹیوں کے ساتھ ملا کر، اسے دوسرے طریقوں سے بھی استعمال کیا جا سکتا ہے۔ پھر بھی، انفیوژن بعض صورتوں میں متضاد ہے اور غلط طریقے سے استعمال ہونے پر کچھ خطرات لاحق ہو سکتے ہیں۔ نیچے بلیک بیری لیف ٹی کے بارے میں یہ اور دیگر معلومات دیکھیں!

وہ جڑی بوٹیاں اور پودے جو بلیک بیری لیف ٹی کے ساتھ اچھی طرح ملتے ہیں

جڑی بوٹیوں اور پودوں کو ملانے کے ساتھ ساتھ چائے کو ایک منفرد ذائقہ دینے سے، phytotherapeutic اثرات، شفا یابی کے عمل کو تیز کرنا یا بیماریوں کو روکنا۔ بلیک بیری لیف ٹی تیار کرتے وقت، آپ پودینہ، لنڈن کے پھول، ادرک، خشک ہیبسکس کے پھول، روزمیری اور دار چینی کی چھڑیاں شامل کر سکتے ہیں۔

ان تمام پودوں، جڑوں اور مسالوں میں وٹامنز اور غذائی اجزاء ہوتے ہیں، جو اس کی غذائیت کی تکمیل کرتے ہیں۔ پتی