Până la urmă, este terapia holistică același lucru cu spiritismul?

Terapia holistică și spiritismul sunt familiare una cu cealaltă, deoarece ambele lucrează cu energiile universului, ale oamenilor, ale plantelor etc. Din acest motiv, este normal ca oamenii să le confunde pe una cu cealaltă, și asta din câteva motive specifice.

În centrele spiritiste, mediumii practică "pasa de spirit", care constă în impunerea mâinilor asupra unei persoane pentru a dona bioenergie cu ajutorul unui spirit de lumină pentru a ajuta la vindecarea unei boli. Această practică se bazează pe fraternitate și pe ajutorarea celorlalți, spre deosebire de terapie.

Spre deosebire de spiritism, care este considerat o religie de către unii oameni și o filozofie de viață de către alții, terapiile holistice se ocupă de spiritualitate și pot lucra cu viețile trecute. Citiți acest articol pentru a afla mai multe despre diferențele dintre terapia holistică și spiritism și despre modul în care acestea funcționează.

Înțelegerea terapiei holistice

În zilele noastre, numărul persoanelor care caută terapii, noi stiluri de viață și credințe care acordă prioritate sănătății mentale și emoționale este în creștere. Dacă sunteți interesat să aflați mai multe despre terapia holistică și spiritism, citiți subiectele de mai jos și aflați despre caracteristicile, asemănările, modul în care funcționează și multe altele.

Ce este terapia holistică?

Terapia holistică este un ansamblu de tehnici terapeutice naturale care vizează îngrijirea sănătății mentale și emoționale, considerând că toate ființele vii, inclusiv oamenii, sunt mai mult decât corpul fizic. Sănătatea și bunăstarea sunt legate de aspectele emoționale, spirituale, sociale, mentale și energetice.

Prin urmare, dacă una dintre aceste zone este dezechilibrată, în special cea energetică și spirituală, celelalte corpuri sunt afectate într-un fel. Fiecare tehnică terapeutică se concentrează mai mult pe o zonă, astfel încât, dacă o persoană are probleme cu energia, una dintre terapii va trata acest aspect, vindecând efectele secundare din celelalte zone pe care le aduce problema energetică.

Cuvântul "holistic" provine din grecescul "holos", care înseamnă "întreg" sau "întreg", și este un concept care arată că totul este conectat, chiar dacă fiecare lucru are o funcție distinctă. Este un sistem care nu poate fi definit doar prin suma părților sale.

Pe scurt, terapia holistică ia în considerare fiecare factor responsabil pentru bunăstarea fiecărui individ, deoarece unul îl afectează pe celălalt. Sănătatea ființei umane este suma ansamblului de emoții, gânduri și credințe și ia în considerare trecutul persoanei, cum ar fi traume, realizări, puncte de vedere, printre altele.

Ce este spiritismul?

Spiritismul este o doctrină religioasă și filozofică a cărei abordare principală este evoluția spirituală prin reîncarnare. Deși îmbrățișează preceptele altor religii, spiritismul are propriile particularități.

Această doctrină folosește Biblia ca instrument de studiu, deoarece există pasaje care se referă la lumea spiritelor, dar are și propriile cărți, de obicei psihografiate de spirite care au trecut deja pe planetă, relatând viața și experiențele de pe celălalt plan.

În spiritism, Iisus Hristos este spiritul superior însărcinat să aibă grijă de planeta Pământ și de evoluția tuturor ființelor care trec prin ea până la atingerea perfecțiunii. Spre deosebire de creștinism, nu se crede într-o naștere supranaturală a lui Iisus.

Relația dintre terapia holistică și spiritism

Deși sunt diferite una de cealaltă, există unele legături între terapia holistică și spiritism, principala fiind aceea că ambele folosesc energiile universului sau ale naturii pentru a vindeca bolile. Cu toate acestea, tratamentul bolilor fizice și psihice cu ajutorul medicinei pământești nu ar trebui să fie înlocuit, ci tratat împreună.

Terapia holistică și spiritismul lucrează cu tratamente pentru vindecări mentale, emoționale, spirituale, energetice, de mediu și sociale, dar în moduri diferite. Chiar dacă fiecare are caracteristici specifice, una poate folosi unele dintre tehnicile celeilalte pentru a completa vindecările.

Similitudini

Există asemănări între unele practici de terapie holistică și spiritism, de exemplu, utilizarea plantelor, a energiei universale sau a vieților anterioare pentru a trata câmpul energetic sau pentru a depăși traumele unei persoane, deoarece se realizează manipularea energetică și curățarea spirituală.

Terapia holistică și spiritismul se bazează pe spiritualitate, practicând îngrijirea individului ca întreg, în special a spiritului, fără a renunța la știință. O altă practică cu care ambele se aseamănă este apometria, care constă în desfășurarea spiritului pentru a găsi un remediu în plan spiritual.

Diferențe

În timp ce terapia holistică se concentrează mai mult pe utilizarea spiritualității și a energiilor pentru a-i ajuta pe oameni să se vindece și să se simtă mai bine, spiritismul este o credință care se concentrează pe reîncarnare și pe evoluția spirituală pentru a ajunge la starea de spirit pur, sau spirit perfect.

Terapia holistică lucrează cu spiritualitatea și poate fi folosită sau practicată de oricine, indiferent dacă este religios sau ateu, în timp ce spiritualitatea cuprinde credințele și căutarea unei conexiuni cu ceva mai mare, care dă sens vieții și care este individuală pentru fiecare individ.

La ce folosește terapia holistică?

Terapia holistică caută rădăcinile problemelor pentru a schimba tiparele toxice de gândire, credință și comportament, precum și energiile dezechilibrate, pentru a avea grijă de sănătate. Deoarece nu tratează doar simptomele sau nu este un tratament reactiv, sunt evitate alte boli și probleme.

Cu ajutorul diferitelor tipuri de tehnici, terapia holistică este capabilă să trateze diversele probleme ale oamenilor și să ajute la găsirea echilibrului între toate corpurile (fizic, mental, emoțional, spiritual). Prin urmare, terapia și gama sa de beneficii ar trebui luate în serios.

Prin urmare, terapia holistică are rolul de a te reconecta cu esența și spiritualitatea ta, de a avea gânduri și relații mai sănătoase, de a scăpa de blocaje, traume și credințe negative, de a aduce echilibru între corpul fizic, mental, emoțional și spiritual, precum și de a învăța să gestionezi conflictele.

Cum funcționează terapia holistică?

Terapia holistică funcționează în funcție de tehnica folosită pentru tratarea individului. Unele dintre principalele elemente folosite sunt energiile plantelor și ale cristalelor, energiile cosmice, punctele specifice ale corpului fizic și, mai presus de toate, cunoașterea de sine.

Cei mai mulți oameni sunt obișnuiți să își concentreze toată atenția asupra a ceea ce se întâmplă în afara lor, cum ar fi bârfele, veștile proaste, evenimentele de la locul de muncă și așa mai departe. Mai mult, atunci când se îmbolnăvesc, recurg rapid la administrarea de medicamente pentru ameliorarea simptomelor.

Atunci când oamenii apelează la terapia holistică pentru a completa tratamentul medical, pot găsi rădăcina diferitelor probleme și dureri cu care se confruntă. Prin exerciții de autocunoaștere, este posibil să se înțeleagă semnalele pe care le transmite corpul, precum și să se învețe despre propriile temeri, traume și originile anumitor credințe și gânduri.

Principalele beneficii ale terapiei holistice

Fiecare tehnică aduce diverse beneficii pentru sănătatea și bunăstarea fizică, mentală, emoțională și spirituală a unei persoane, într-un mod natural. Aflați care sunt principalele beneficii ale terapiei holistice citind următoarele subiecte.

Este un tratament complet și individual

În funcție de problema pe care o are un individ, tratamentul său va fi diferit de cel al celeilalte persoane, chiar dacă ambele au aceleași simptome, cum ar fi sentimentele de frică și stres. Există diverși factori care fac ca ființele umane să se simtă stresate și speriate, de exemplu, un eveniment negativ din copilărie.

Este posibil să se efectueze mai multe tratamente în același timp, deoarece terapia holistică este completă și individuală. Dacă o persoană are dureri și medicamentele nu au efectul scontat, terapia poate fi de mare ajutor. Această durere poate fi cauzată de anxietate sau stres, există multe posibilități.

Oferă echilibru între corp, minte și suflet

Atunci când un terapeut indică unul sau mai multe tratamente specifice pentru problemele și durerile pe care le are sau pe care le resimte individul, în funcție de tehnică, acesta oferă un echilibru între corp, minte și suflet. Astfel, pe lângă îmbunătățirea calității vieții, poate deschide zone care erau blocate anterior.

Ajută la tratarea stresului, anxietății și depresiei

Unele tehnici ajută la tratarea stresului, a anxietății și a depresiei, scoțând la iveală informații și convingeri limitative din subconștient. Prin schimbarea tiparelor negative, se îmbunătățește sănătatea mentală și emoțională.

Oferă inteligență emoțională și autocunoaștere

Cunoașterea de sine este importantă pentru a se cunoaște pe sine și pentru a identifica ceea ce trebuie îmbunătățit sau rezolvat. De asemenea, oferă inteligență emoțională, ajutându-l pe individ să își controleze propriile emoții și impulsuri pentru a face față diferitelor situații și conflicte din viață.

Încurajează o schimbare a stilului de viață

Atunci când o persoană încearcă una dintre tehnicile de terapie holistică și simte beneficiile acesteia acționând asupra corpului și vieții sale, percepția sa asupra lumii se schimbă. Își schimbă stilul de viață, dieta, unele convingeri și grija pentru propria sănătate.

Este un tratament natural și neinvaziv

Terapia holistică nu folosește substanțe chimice sau medicamente convenționale, ci plante, fluide energetice și alte elemente naturale, de aceea este un tratament natural și neinvaziv, care respectă corpul fizic, mental, emoțional, spiritual și energetic, provocând puține sau chiar deloc efecte secundare.

Promovează longevitatea

Terapia holistică încurajează oamenii să adopte obiceiuri mai sănătoase pentru a-și îmbunătăți sănătatea și calitatea vieții, promovând longevitatea. Odată cu creșterea numărului de cazuri de boli fizice, anxietate, depresie și efectele secundare ale medicamentelor tradiționale, a crescut cererea de terapii alternative și naturale, cu scopul de a trata sănătatea în ansamblul ei.

Îmbunătățește calitatea somnului

Toate tipurile de terapie holistică promovează echilibrul emoțional și relaxarea, ceea ce duce la îmbunătățirea calității somnului, precum și la alte beneficii care decurg dintr-un somn bun. Astfel, vă treziți cu mai multă energie și dorință de a vă bucura de zi.

Principalele tipuri de terapie holistică

Trebuie să identifici care este tratamentul potrivit pentru problema ta cu ajutorul unui terapeut profesionist. Pentru asta, trebuie doar să îți dorești să îți îmbunătățești calitatea vieții, identificând traumele sau blocajele pe care le ai în acest moment. Iată care sunt principalele tipuri de terapie holistică și care sunt cele care te interesează.

Reiki

Reiki este un tip de terapie care își are originea în Japonia și constă în impunerea mâinilor pentru a reechilibra chakrele unei persoane sau pe sine însuși, folosind energiile universului. Ajută la restabilirea energiei vitale, aduce bunăstare, reduce oboseala și îmbunătățește sănătatea mentală.

Reiki este recunoscut de Organizația Mondială a Sănătății (OMS) și este aplicat în cadrul Sistemului Unic de Sănătate (SUS). Reiki este aplicat de un maestru Reiki și poate ajuta la tratarea anxietății, depresiei, bolilor de inimă, oboselii, durerii cronice, cancerului, printre altele.

Radionică de masă

Masa de radionică este un tip de tratament de reechilibrare energetică care ajută la modificarea câmpului vibrațional al unei persoane, al unui animal, al unei plante, al unui obiect sau al mediului înconjurător. Folosind un pendul sau un alt obiect mic, terapeutul captează radiații și modifică câmpul energetic pentru a aduce echilibru în diferite zone ale vieții.

Este indicată pentru tratarea energiilor dintr-un mediu, a conflictelor din orice relație, a curățeniei energetice, a lipsei de încredere, transmutarea blocajelor conștiente și inconștiente care își pot avea originea în viața actuală sau în viețile anterioare.

Acupunctură

Acupunctura este o terapie tradițională chineză în care se folosesc mai multe ace fine în anumite puncte ale corpului pentru a îmbunătăți sănătatea fizică și emoțională a individului. În funcție de ceea ce simte pacientul, terapeutul va plasa o anumită cantitate de ace în anumite părți ale corpului.

Această practică se bazează pe credința și studiul energiilor ființei umane, conform căreia, dacă un meridian (canale de energie prin corp) este dezechilibrat în orice parte, acesta declanșează dureri și tulburări. Poate ajuta la tratarea durerilor ortopedice, sciatică, tulburări de somn, tulburări emoționale, dureri cronice, dureri de cap, dureri de genunchi, crampe, printre altele.

Yoga

Yoga este o practică binecunoscută prin care oamenii execută anumite poziții ale corpului în ton cu respirația, cu scopul de a lucra asupra minții și corpului într-un mod interconectat. Acest tip de terapie ajută la controlul stresului și al anxietății, precum și la creșterea stării de spirit și la ameliorarea durerilor de spate.

Cu toate acestea, yoga nu trebuie practicată de unul singur, ci are nevoie de îndrumarea unui profesor calificat pentru a evita orice problemă și trebuie practicată cu regularitate. Alte beneficii includ un mai bun control al minții asupra corpului, controlul tensiunii arteriale și buna funcționare a inimii și a plămânilor.

Meditație

Pentru a atinge o stare de conștientizare, meditația folosește exerciții de concentrare axate pe respirație pentru a fi prezent în momentul prezent, echilibrând astfel emoțiile și gândurile și sporind percepția minții și a ceea ce se întâmplă în jurul ei.

Această tehnică străveche te ajută să încetinești, eliberându-te de gândurile accelerate și repetitive, de anxietate și stres. Această încetinire te face să realizezi lucruri pe care nu le puteai realiza înainte. În meditația tradițională, folosești un focar de atenție asupra căruia să te concentrezi, fie că este vorba de respirație, o mantra, un sunet sau o silabă, iar și iar.

Terapie florală

Terapia florală este un proces terapeutic care folosește esența naturală a florilor și plantelor pentru a trata cazuri de dezechilibru emoțional, cum ar fi frica, nesiguranța, lipsa de speranță, disperarea, îngrijorarea excesivă, pierderea interesului, printre alte probleme.

Esențele florale acționează prin intermediul apei, transportând informații și energii către pacient. Terapeutul indică cantitatea corectă de picături care trebuie diluate într-un pahar de apă pentru a fi consumate pe parcursul zilei. Nu există un timp prestabilit pentru ca esențele florale să își facă efectul, acesta depinde de fiecare persoană în parte.

Aromaterapie

Aromaterapia este o tehnică care folosește particulele eliberate de uleiurile esențiale din plante și flori pentru a stimula anumite părți ale creierului în vederea ameliorării simptomelor de anxietate, depresie, insomnie și probleme respiratorii. De asemenea, ajută la relaxare, stimulează memoria și reduce durerile musculare.

Amestecul de uleiuri și esențe extrase din diferite plante și alți compuși vegetali este o practică străveche, cu scopul de a promova bunăstarea și de a îmbunătăți sănătatea corpului fizic și mental. De exemplu, uleiul esențial de portocale ajută la reducerea anxietății.

Uleiul esențial de mentă reduce stresul atunci când este inhalat, deoarece descurajează creierul să elibereze cortizol, un hormon legat de stres, precum și reduce oboseala. Uleiul de scorțișoară, pe de altă parte, reduce frustrarea, crește concentrarea și atenția, deoarece hrănește partea creierului care guvernează atenția.

Fitoterapie

Fitoterapia previne și tratează bolile prin remedii obținute din plante medicinale, flori și semințe. Este cel mai vechi tip de medicină naturală de pe planetă, aplicat în principal în culturile indigene și africane. Utilizând pe deplin puterea medicinală a plantelor, aceasta acționează asupra sănătății fizice și emoționale și se găsește în farmaciile de compoziție.

Homeopatie

Practica homeopatiei constă în restabilirea echilibrului sănătății individului prin stimularea reacției organice. Pacientul folosește doze mici din acest medicament farmaceutic pentru a evita intoxicația și pentru a încuraja propriul organism și sistemul imunitar să fie mai activi.

Remediile homeopate se prepară cu extracte vegetale, minerale, animale și sintetice, pe baza diluției și aspirației amestecului acestor extracte. Pentru a consuma unul dintre aceste remedii, trebuie să treceți prin intermediul unui medic homeopat care vă va analiza stilul de viață, obiceiurile alimentare, preferințele, personalitatea, temperamentul, obiceiurile de somn și istoricul medical.

Thetahealing

Thetahealing este o tehnică care se poate face online, o bună oportunitate pentru cei care nu au timp să se deplaseze într-o locație sau pentru cei timizi. Deși această tehnică se realizează prin internet, unele modalități necesită apeluri video.

În momentul consultației, terapeutul analizează momentele actuale și trecute ale persoanei pentru a aplica tehnica. Thetahealing tratează pacientul cu tehnici de terapie energetică împreună cu meditația pentru a identifica credințele limitative și a le transmuta.

Constelația familială

Constelația familială este un tip de terapie care a căpătat amploare datorită dinamicii sale de grup, în care participanții interpretează și reprezintă istoria familiei pacientului, asemenea unui teatru. În acest fel, este posibilă identificarea cauzelor problemelor, conflictelor și dificultăților din relațiile familiale.

Masajul terapeutic

Există un set de tehnici de masaj numite Masoterapie, fiecare cu un accent diferit și beneficii care îmbunătățesc sănătatea mentală și fizică, aducând relaxare și ameliorând durerile musculare și de spate. Un alt avantaj al acestei terapii este că îmbunătățește starea de spirit și poate fi folosită ca ajutor la orice tratament medical.

Terapia prin masaj elimină tensiunea musculară, stimulează circulația sângelui și promovează o stare de bine. Persoanele care au mult stres sau anxietate, lucrează mult, au o postură proastă, tulburări de somn sau alte probleme similare pot face o programare la un terapeut de masaj pentru a aplica cea mai bună tehnică pentru cazul lor.

Informații suplimentare despre terapia holistică

După ce ați aflat despre diferitele tipuri și tehnici de terapie holistică, veți dori să încercați unele dintre ele, dar trebuie să aveți grijă să nu vă rezervați o ședință cu o terapie care nu vă va ajuta în cazul dumneavoastră. Citiți mai departe pentru mai multe informații despre terapia holistică.

Care este diferența dintre un terapeut holistic și un medium spiritist?

Pentru a fi terapeut holistic, nu ai nevoie de o pregătire specifică pentru a aplica tehnici care lucrează cu energiile naturale și universale, deoarece profesia nu este reglementată de legea federală. Cu toate acestea, este important să te formezi prin cursuri, astfel încât să poți efectua tratamentele corect și adecvat fiecărui client.

Mediumii spirituali au funcții diferite de cele ale terapeuților holistici, deși unele dintre activitățile lor sunt similare sau pot folosi anumite tehnici. Mediumul este intermediarul între lumea spirituală și cea materială, încorporând un spirit de lumină pentru a asista oamenii, a aplica pase și a ajuta la evoluția spirituală și morală a fiecărei persoane.

Pentru cine este potrivită terapia holistică?

Toate tipurile de terapie holistică folosesc elemente de origine naturală și energetică. Acestea sunt non-invazive și ajută la relaxare, la starea de bine, la vindecarea durerilor fizice, a anxietății, a traumelor și a altor probleme. În acest fel, oamenii își schimbă modelul de viață cu obiceiuri mai sănătoase.

Așadar, terapia holistică poate fi indicată oricărei persoane, de orice vârstă, de orice credință, deși este mai potrivită pentru cei care se confruntă cu probleme emoționale sau psihologice sau care au nevoie de ajutor în cazul unui tratament medical tradițional.

Ce tip de terapie holistică să alegeți?

Tipul de terapie holistică care trebuie ales trebuie să fie cel indicat de terapeut în funcție de analiza pe care acesta o face asupra comportamentului, credințelor și vieții pacientului. Nu există o metodă gata făcută pentru alegerea uneia, fiecare tip are propria formă de aplicare și tratament pentru anumite probleme.

Cum se face o ședință de terapie holistică?

Pentru a avea o ședință de terapie holistică, trebuie să vă faceți o programare la un terapeut holistic pentru a aduna informații despre comportamentul, credințele, tiparele, relațiile, locul și modul în care lucrați, ceea ce simțiți etc. Astfel, se va indica cel mai bun tip de terapie pentru a vă trata problemele, costul ședinței și zilele de programare.

Contraindicații și precauții cu terapia holistică

Deși cele mai multe terapii nu au contraindicații sau restricții, unele nu pot fi aplicate tuturor. De exemplu, terapia prin masaj poate necesita aprobare medicală sau pot exista cazuri în care ar trebui să se renunțe la ea.

În cazul în care persoana are un diagnostic de afecțiuni anterioare, cum ar fi hemoragii, febre infecțioase, tromboze, fracturi, arsuri recente, tulburări psihice grave și deficiență de calciu, aplicarea terapiei prin masaj sau a altor tehnici de masaj trebuie anulată.

Bucurați-vă de toate beneficiile terapiei holistice!

Persoanele de orice vârstă și de orice credință religioasă sau filozofică pot profita de majoritatea tehnicilor de terapie holistică pentru a-și îmbunătăți sănătatea și calitatea vieții. În plus, autocunoașterea este un instrument puternic pentru a descoperi mai multe despre tine însuți, precum și pentru a te putea conecta cu tine însuți și cu spiritualitatea.

Fiind în echilibru cu tine și cu universul îți dezvolți inteligența emoțională, înveți să gestionezi mai bine situațiile conflictuale, reușești să îți controlezi mai bine emoțiile și ai mai puține gânduri negative. Este posibil chiar să îți schimbi dieta către una mai naturală și mai sănătoasă.

Sunt multe beneficiile și transformările pe care tipurile de terapie holistică le pot aduce în viața fiecărui individ. Nu contează dacă ședințele se fac acasă sau într-o clinică, important este să alegi un profesionist în care să ai încredere și care îți va recomanda cea mai bună tehnică pentru problemele pe care le ai.