Lagipun, adakah terapi holistik sama dengan spiritualisme?

Terapi holistik dan spiritualisme mempunyai kebiasaannya, kerana kedua-duanya bekerja dengan tenaga alam semesta, manusia, tumbuh-tumbuhan, antara lain. Oleh sebab itu, adalah perkara biasa bagi orang untuk mengelirukan satu perkara dengan perkara yang lain dan ini berlaku atas beberapa sebab tertentu.

Di pusat-pusat spiritis, medium mengamalkan "pass spiritis", iaitu meletakkan tangan mengenai individu untuk menderma biotenaga dengan bantuan semangat cahaya untuk membantu menyembuhkan beberapa penyakit. Amalan ini berdasarkan persaudaraan dan membantu orang lain, tidak seperti terapi.

Tidak seperti kerohanian, yang dianggap sebagai agama oleh sesetengah orang dan falsafah hidup oleh orang lain, terapi holistik menangani kerohanian dan boleh berfungsi dengan kehidupan masa lalu. Baca artikel ini untuk mengetahui lebih lanjut tentang perbezaan antara terapi holistik dan spiritualisme serta cara ia berfungsi.

Memahami lebih lanjut tentang terapi holistik

Pada masa ini, bilangan orang yang telah mencari untuk terapi, Gaya Hidup dan kepercayaan baharu yang mengutamakan kesihatan mental dan emosi telah meningkat. Jika anda berminat untuk mengetahui lebih lanjut tentang terapi holistik dan spiritualisme, baca topik di bawah dan ketahui tentang ciri, persamaan, cara ia berfungsi dan banyak lagi.

Apakah terapi holistik?

Terapikepercayaan dan dalam kajian tenaga manusia, bahawa jika meridian (saluran tenaga ke seluruh badan) tidak seimbang di suatu tempat, ia mencetuskan kesakitan dan gangguan. Ia boleh membantu merawat sakit ortopedik, sciatica, gangguan tidur, gangguan emosi, sakit kronik, sakit kepala, sakit lutut, kekejangan, antara lain.

Yoga

Yoga ialah amalan yang sangat dikenali oleh orang ramai , melakukan kedudukan tertentu dengan badan yang selaras dengan pernafasan, dengan tujuan untuk menggerakkan minda dan badan dengan cara yang saling berkaitan. Terapi jenis ini membantu mengawal tekanan dan kebimbangan, serta membawa lebih banyak tenaga dan memperbaiki sakit belakang.

Walau bagaimanapun, Yoga tidak boleh diamalkan secara bersendirian, ia perlu mendapat bimbingan guru yang berkelayakan untuk tidak masalah berlaku dan mesti dilakukan secara berkala. Faedah lain ialah kawalan minda yang lebih baik ke atas badan, mengawal tekanan darah dan menyediakan fungsi jantung dan paru-paru yang baik.

Meditasi

Untuk mencapai keadaan kesedaran, meditasi menggunakan latihan penumpuan dengan fokus pada pernafasan untuk hadir pada saat semasa. Oleh itu, adalah mungkin untuk mengimbangi emosi dan pemikiran, meningkatkan persepsi minda dan apa yang berlaku di sekeliling.

Teknik kuno ini membantu memperlahankan, melepaskan pemikiran yang dipercepat dan berulang,kebimbangan dan tekanan. Kelembapan ini membuatkan individu menyedari perkara yang mereka tidak dapat sebelum ini. Dalam meditasi tradisional, tumpuan perhatian digunakan untuk menumpukan perhatian, sama ada pernafasan, mantra, bunyi atau suku kata, berulang kali.

Terapi Bunga

Terapi Bunga ialah proses terapeutik yang menggunakan intipati semulajadi bunga dan tumbuhan untuk merawat kes ketidakseimbangan emosi seperti ketakutan, rasa tidak selamat, putus asa, putus asa, kebimbangan yang berlebihan, kehilangan minat, antara masalah lain.

Pati bunga bertindak melalui air, mengecas maklumat dan tenaga kepada pesakit. Ahli terapi menunjukkan jumlah titisan yang betul untuk dicairkan dalam segelas air untuk dimakan sepanjang hari. Tiada masa yang sesuai untuk remedi bunga berkuat kuasa, ia bergantung kepada setiap orang.

Aromaterapi

Aromaterapi ialah teknik yang terdiri daripada menggunakan zarah yang dikeluarkan oleh minyak pati tumbuhan dan bunga untuk merangsang bahagian otak, berusaha untuk mengurangkan gejala kebimbangan, kemurungan, insomnia dan masalah pernafasan. Tambahan pula, ia membantu dengan kelonggaran, rangsangan ingatan dan mengurangkan sakit otot.

Campuran minyak dan pati yang diekstrak daripada tumbuhan yang berbeza dan sebatian tumbuhan lain adalah amalan kuno dengan tujuan untuk menggalakkan kesejahteraan dan meningkatkan kesihatan. daripada badan fizikal dan mental. Sebagai contoh, yangMinyak pati oren membantu mengurangkan kebimbangan.

Minyak pati pudina mengurangkan tekanan apabila disedut, kerana ia tidak menggalakkan otak daripada melepaskan kortisol, hormon yang dikaitkan dengan tekanan, selain mengurangkan keletihan. Minyak kayu manis mengurangkan kekecewaan, meningkatkan kepekatan dan tumpuan, kerana ia memberi makan kepada bahagian otak yang mengawal perhatian.

Fitoterapi

Fitoterapi mencegah dan merawat penyakit melalui ubat-ubatan yang dibuat tumbuhan ubatan, bunga dan biji. Ia adalah jenis perubatan semula jadi tertua di planet ini, digunakan terutamanya dalam budaya orang asli dan Afrika. Dengan menggunakan sepenuhnya kuasa perubatan tumbuhan, ia bertindak ke atas kesihatan fizikal dan emosi dan terdapat di farmasi gabungan.

Homeopati

Amalan homeopati terdiri daripada mewujudkan semula keseimbangan kesihatan individu merangsang tindak balas organik. Pesakit menggunakan dos kecil ubat farmaseutikal ini untuk mengelakkan mabuk dan menggalakkan badan dan sistem imunnya sendiri menjadi lebih aktif.

Ubat homeopati disediakan dengan ekstrak tumbuhan, mineral, haiwan dan sintetik berdasarkan pencairan dan sedutan campuran ekstrak ini. Untuk mengambil salah satu ubat ini, anda mesti pergi ke doktor homeopati yang akan menganalisis gaya hidup anda, tabiat pemakanan, keutamaan, personaliti, perangai, corak tidur dansejarah perubatan.

Thetahealing

Thetahealing ialah teknik yang boleh dilakukan secara dalam talian, peluang yang baik untuk mereka yang tidak mempunyai masa untuk melancong ke lokasi atau bagi mereka yang pemalu. Walaupun teknik ini dilakukan melalui Internet, beberapa modaliti memerlukan panggilan video.

Pada masa perundingan, ahli terapi menganalisis detik semasa dan masa lalu seseorang untuk menggunakan teknik tersebut. Thetahealing merawat pesakit dengan teknik terapi tenaga bersama-sama dengan meditasi untuk mengenal pasti kepercayaan yang mengehadkan dan mengubahnya.

Buruj Keluarga

Konstelasi keluarga ialah sejenis terapi yang telah mendapat perhatian disebabkan oleh dinamik kumpulan, di mana peserta mentafsir dan mewakili sejarah keluarga pesakit, seperti teater. Oleh itu, adalah mungkin untuk mengenal pasti punca masalah, konflik dan kesukaran dalam hubungan keluarga.

Terapi Urut

Terdapat satu set teknik urutan yang dipanggil Terapi Urut, setiap satu mempunyai fokus yang berbeza dan faedah yang meningkatkan kesihatan mental dan fizikal, membawa kelonggaran dan kelegaan daripada sakit otot dan belakang. Satu lagi kelebihan terapi ini ialah peningkatan dalam mood dan boleh digunakan sebagai bantuan kepada beberapa rawatan perubatan.

Terapi urut melepaskan nodul ketegangan otot, merangsang peredaran darah dan menggalakkan perasaan kesejahteraan.Orang yang mempunyai banyak tekanan atau kebimbangan, banyak bekerja, mempunyai postur yang lemah, gangguan tidur atau masalah lain yang serupa boleh menjadualkan penilaian dengan ahli terapi urutan untuk menggunakan teknik terbaik untuk kes mereka.

Maklumat lain tentang terapi holistik

Selepas mempelajari pelbagai jenis dan teknik terapi holistik, keinginan untuk mencuba beberapa timbul. Walau bagaimanapun, anda perlu berhati-hati untuk tidak menempah sesi dengan terapi yang tidak akan membantu dalam kes anda. Baca maklumat lanjut tentang terapi holistik dalam topik berikut.

Apakah perbezaan antara ahli terapi holistik dan perantara roh?

Untuk menjadi ahli terapi holistik, anda tidak perlu mempunyai latihan khusus untuk menggunakan teknik yang berfungsi dengan tenaga semula jadi dan universal, kerana profesion itu tidak dikawal oleh undang-undang persekutuan. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk mendapatkan latihan melalui kursus supaya anda boleh menjalankan rawatan dengan betul dan sesuai untuk setiap pelanggan.

Medium semangat mempunyai fungsi yang berbeza daripada ahli terapi holistik, walaupun sesetengah aktiviti adalah serupa atau boleh menggunakan beberapa teknik. Perantara adalah perantara antara dunia rohani dan material, menggabungkan semangat cahaya untuk membantu orang, menggunakan pas dan membantu dalam evolusi rohani dan moral setiap orang.

Untuk siapa terapi holistik disyorkan?

Semua jenisTerapi holistik menggunakan unsur-unsur asal semula jadi dan bertenaga, bukan invasif dan membantu dengan kelonggaran, kesejahteraan, penyembuhan sakit fizikal, kebimbangan, trauma, antara masalah lain. Oleh itu, orang itu mengubah taraf hidup mereka dengan mengamalkan tabiat yang lebih sihat.

Jadi, terapi holistik boleh disyorkan untuk sesiapa sahaja, dari mana-mana umur, apa-apa kepercayaan, walaupun ia lebih sesuai untuk mereka yang mengalami masalah emosi, psikologi atau siapa yang memerlukan bantuan dengan rawatan perubatan tradisional.

Apakah jenis terapi holistik yang harus saya pilih?

Jenis terapi holistik yang akan dipilih mestilah seperti yang ditunjukkan oleh ahli terapi mengikut analisis yang dibuatnya terhadap tingkah laku, kepercayaan dan kehidupan pesakit. Tiada kaedah sedia untuk memilih satu, setiap jenis mempunyai cara aplikasi dan rawatan tersendiri yang menangani masalah tertentu.

Bagaimana untuk mengadakan sesi terapi holistik?

Untuk mengadakan sesi terapi holistik, anda perlu membuat temu janji dengan ahli terapi holistik untuk mengumpulkan maklumat tentang tingkah laku, kepercayaan, corak, perhubungan, tempat dan cara anda bekerja, perasaan anda, antara lain. Oleh itu, jenis terapi terbaik untuk merawat masalah, yuran sesi dan hari perundingan akan ditunjukkan.

Kontraindikasi dan langkah berjaga-jaga dengan terapi holistik

Walaupun kebanyakan terapitidak mempunyai kontraindikasi atau sekatan, sesetengahnya tidak boleh digunakan untuk semua orang. Sebagai contoh, terapi urutan mungkin memerlukan kelulusan perubatan atau mungkin timbul kes yang harus dibuang.

Jika orang itu didiagnosis dengan keadaan kesihatan terdahulu seperti pendarahan, demam berjangkit, trombosis , patah tulang, luka bakar baru-baru ini, gangguan mental yang teruk dan kekurangan kalsium, penggunaan urutan terapeutik atau teknik terapi urutan lain harus dibatalkan.

Nikmati semua faedah terapi holistik!

Orang ramai dari mana-mana umur dan mana-mana kepercayaan agama atau falsafah boleh mendapat manfaat daripada kebanyakan teknik terapi holistik untuk meningkatkan kesihatan dan kualiti hidup mereka. Tambahan pula, pengetahuan diri ialah alat yang berkuasa untuk mengetahui lebih lanjut tentang diri anda, serta dapat berhubung dengan diri anda dan kerohanian.

Berada dalam keseimbangan dengan diri anda dan alam semesta membangunkan kecerdasan emosi, belajar menangani dengan lebih baik situasi yang bercanggah, anda boleh mengawal emosi anda dengan lebih baik dan kurang berfikiran negatif. Malah mungkin untuk menukar diet anda kepada diet yang lebih semula jadi dan sihat.

Terdapat banyak faedah dan transformasi yang boleh dibawa oleh jenis terapi holistik kepada kehidupan setiap individu. Tidak kira sama ada sesi diadakan di rumah atau diklinik, yang penting ialah memilih profesional yang anda percayai dan yang boleh mengesyorkan teknik terbaik untuk masalah yang anda hadapi.

Oleh itu, jika salah satu daripada kawasan ini tidak seimbang, terutamanya tenaga dan rohani, badan yang lain akan terjejas dalam beberapa cara. . Setiap teknik terapeutik lebih menumpukan pada satu kawasan, jadi, jika orang itu menghadapi masalah dengan tenaga mereka, salah satu terapi akan merawatnya, menyembuhkan kesan sampingan di kawasan lain yang dibawa oleh masalah tenaga.

Perkataan itu "holistik" berasal dari bahasa Yunani "holos", yang bermaksud "keseluruhan" atau "keseluruhan", menjadi konsep yang menunjukkan bahawa segala-galanya bersambung, walaupun setiap perkara mempunyai fungsi tersendiri. Ia adalah sistem yang tidak boleh ditakrifkan semata-mata dengan jumlah bahagiannya.

Ringkasnya, terapi holistik mengambil kira setiap faktor yang bertanggungjawab untuk kesejahteraan setiap individu, kerana satu mempengaruhi yang lain. Kesihatan manusia ialah jumlah set emosi, pemikiran dan kepercayaan dan mengambil kira masa lalu seseorang, seperti trauma, pencapaian, sudut pandangan, antara lain.

Apakah spiritualisme ?

Spiritisme ialah doktrin agama dan falsafah yang pendekatan utamanya ialah evolusi rohanimelalui penjelmaan semula. Walaupun menganut ajaran agama lain, kerohanian mempunyai keistimewaannya sendiri.

Doktrin ini menggunakan Alkitab sebagai alat kajian, kerana terdapat petikan yang merujuk kepada dunia rohani, sementara juga mempunyai bukunya sendiri, biasanya dipsikologi oleh roh-roh yang telah melalui planet yang melaporkan kehidupan dan pengalaman di alam lain.

Dalam spiritualisme, Yesus Kristus adalah roh unggul yang ditetapkan untuk menjaga planet Bumi dan evolusi semua makhluk yang melalui sama sehingga mereka mencapai kesempurnaan. Tidak seperti agama Kristian, tidak ada kepercayaan kepada kelahiran Yesus yang ghaib.

Hubungan antara terapi holistik dan spiritualisme

Walaupun mereka berbeza antara satu sama lain, terdapat beberapa hubungan antara terapi holistik dan spiritualisme , yang utama ialah mereka berdua menggunakan tenaga alam semesta atau alam untuk menyembuhkan beberapa penyakit. Walau bagaimanapun, rawatan penyakit fizikal dan psikologi dengan ubat duniawi tidak harus diganti, sebaliknya dirawat bersama.

Terapi holistik dan spiritualisme berfungsi dengan rawatan untuk mental, emosi, rohani, bertenaga, penawar persekitaran dan sosial, tetapi dengan cara yang berbeza. Walaupun setiap satu mempunyai ciri khusus, seseorang boleh menggunakan beberapa teknik daripada yang lain untuk melengkapkan penawar.

Persamaan

Terdapat persamaan antara beberapa amalan terapi holistik dan spiritualisme, contohnya, penggunaan tumbuhan, tenaga sejagat atau kehidupan lampau untuk merawat medan tenaga atau mengatasi beberapa trauma dalam individu. Ini berlaku kerana manipulasi tenaga dan pembersihan kerohanian dijalankan.

Terapi holistik dan kerohanian adalah berteraskan kerohanian, mengamalkan penjagaan individu secara menyeluruh, khususnya roh, tanpa mengabaikan sains. Satu lagi amalan yang kedua-duanya serupa ialah apometri, yang terdiri daripada membuka semangat untuk mencari penawar di alam rohani.

Perbezaan

Manakala terapi holistik lebih memfokuskan kepada penggunaan kerohanian dan tenaga untuk membantu dalam penyembuhan dan kesejahteraan orang, spiritualisme ialah kepercayaan, tertumpu pada penjelmaan semula dan evolusi rohani untuk mencapai keadaan semangat tulen, atau semangat yang sempurna.

Terapi holistik berfungsi dengan kerohanian , dan boleh digunakan atau diamalkan oleh sesiapa sahaja, baik yang beragama dan ateis, manakala kerohanian merangkumi kepercayaan dan pencarian hubungan dengan sesuatu yang lebih besar yang membawa makna kepada kehidupan, menjadi individu kepada setiap individu.

Untuk apa? terapi holistik?

Terapi holistik mencari punca masalah untuk mengubah suai corak pemikiran, kepercayaan dan tingkah laku toksik, sebagai tambahan kepada tenaga dalamketidakseimbangan, untuk menjaga kesihatan anda. Dengan bukan sahaja merawat gejala atau menjadi rawatan reaktif, penyakit dan masalah lain dapat dielakkan.

Dengan bantuan pelbagai jenis teknik, terapi holistik boleh merawat pelbagai masalah orang ramai dan membantu mereka mencari keseimbangan antara semua badan (fizikal , mental, emosi, rohani). Oleh itu, terapi dan rangkaian faedahnya mesti diambil serius.

Oleh itu, terapi holistik berfungsi untuk menyambung semula intipati dan kerohanian anda, mempunyai pemikiran dan perhubungan yang lebih sihat, menyingkirkan sekatan, trauma dan kepercayaan negatif, membawa keseimbangan antara badan fizikal, mental, emosi dan rohani, di samping belajar menangani konflik.

Bagaimanakah terapi holistik berfungsi?

Terapi holistik berfungsi bergantung pada teknik yang digunakan untuk merawat individu. Beberapa elemen utama yang digunakan ialah tenaga tumbuhan dan kristal, tenaga kosmik, titik khusus pada badan fizikal dan terutamanya pengetahuan diri.

Kebanyakan orang sudah terbiasa menumpukan semua perhatian mereka pada apa yang berlaku di luar mereka. , seperti seperti gosip, berita buruk, peristiwa di tempat kerja, antara lain. Tambahan pula, apabila mereka sakit, mereka dengan cepat menggunakan ubat untuk mengurangkan simptom.

Apabila individu menggunakan terapi holistik untuk melengkapkanrawatan perubatan, anda boleh mencari punca pelbagai masalah dan kesakitan yang anda rasai. Dengan latihan pengetahuan diri, adalah mungkin untuk memahami isyarat yang dihantar oleh tubuh, selain mengetahui ketakutan, trauma, asal-usul kepercayaan dan pemikiran tertentu.

Faedah utama Terapi Holistik

Setiap teknik membawa beberapa manfaat kepada kesihatan dan kesejahteraan seseorang pada tahap fizikal, mental, emosi dan rohani secara semula jadi. Ketahui apakah faedah utama terapi holistik dengan membaca topik berikut.

Ia adalah rawatan yang lengkap dan individu

Bergantung kepada masalah yang dihadapi oleh individu, rawatan mereka akan berbeza daripada itu orang lain, walaupun kedua-duanya mempunyai simptom yang sama, seperti perasaan takut dan tekanan. Terdapat beberapa faktor yang menyebabkan manusia berasa tertekan dan takut, sebagai contoh, peristiwa negatif pada zaman kanak-kanak.

Adalah mungkin untuk menjalankan lebih daripada satu rawatan pada masa yang sama, kerana terapi holistik adalah lengkap dan individu. . Jika orang itu berasa sakit dan ubat-ubatan tidak memberikan kesan yang diharapkan, terapi boleh membantu. Kesakitan ini boleh disebabkan oleh kebimbangan atau tekanan, terdapat banyak kemungkinan.

Menyediakan keseimbangan antara badan, minda dan jiwa

Apabila ahli terapi mengesyorkan satu atau lebih rawatan khusus untuk masalah dan kesakitan yangindividu telah atau sedang melalui, bergantung kepada teknik, menyediakan keseimbangan antara badan, minda dan jiwa. Hasilnya, selain meningkatkan kualiti hidup, ia boleh membuka kawasan yang sebelum ini disekat.

Ia bertindak dalam rawatan tekanan, kebimbangan dan kemurungan

Sesetengah teknik membantu dalam rawatan tekanan, kebimbangan dan kemurungan, membawa mengehadkan maklumat dan kepercayaan dari alam bawah sedar ke permukaan. Dengan mengubah corak negatif, ia membawa penambahbaikan kepada kesihatan mental dan emosi.

Menyediakan kecerdasan emosi dan pengetahuan diri

Pengetahuan diri adalah penting untuk seseorang mengenali diri mereka dan mengenal pasti apa yang mereka perlukan. diperbaiki atau dirawat. Ia juga menyediakan kecerdasan emosi, membantu individu mengawal emosi dan dorongan mereka sendiri untuk menangani pelbagai situasi dan konflik kehidupan.

Menggalakkan perubahan dalam gaya hidup

Apabila individu mengalami terapi holistik teknik dan rasai manfaatnya bertindak pada tubuh dan kehidupan anda, persepsi anda tentang dunia berubah. Orang itu mengubah gaya hidup mereka, diet mereka, beberapa kepercayaan dan penjagaan mereka terhadap kesihatan mereka sendiri.

Ia adalah rawatan semula jadi dan bukan invasif

Terapi holistik tidak menggunakan bahan kimia atau ubat konvensional , tetapi juga daripada tumbuh-tumbuhan, cecair bertenaga dan unsur semula jadi yang lain. Pada akaunTambahan pula, ia adalah rawatan semula jadi dan tidak invasif, menghormati fizikal, mental, emosi, rohani dan badan yang bertenaga, menyebabkan sedikit atau tiada kesan sampingan.

Menggalakkan umur panjang

Terapi holistik menggalakkan orang ramai untuk mempunyai tabiat yang lebih sihat untuk meningkatkan kesihatan dan kualiti hidup mereka, menggalakkan umur panjang mereka. Dengan peningkatan kes penyakit fizikal, kebimbangan, kemurungan dan kesan sampingan ubat-ubatan tradisional, pencarian untuk terapi alternatif dan semula jadi telah meningkat, bertujuan untuk merawat kesihatan secara keseluruhan.

Meningkatkan kualiti tidur

Semua jenis terapi holistik menggalakkan keseimbangan dan kelonggaran emosi, yang menghasilkan kualiti tidur yang lebih baik, di samping faedah lain yang datang daripada tidur malam yang nyenyak. Dengan cara ini, individu boleh bangun dengan lebih tenaga dan kesanggupan untuk menikmati hari itu.

Jenis utama terapi holistik

Adalah perlu untuk mengenal pasti rawatan yang sesuai untuk masalah tersebut. dengan bantuan ahli terapi profesional. Untuk melakukan ini, anda hanya perlu ingin meningkatkan kualiti hidup anda, melihat sebarang trauma atau halangan yang anda alami pada masa ini. Lihat di bawah apakah jenis utama terapi holistik dan yang mana menarik minat anda.

Reiki

Reiki ialah sejenis terapi yang muncul di Jepun dan terdiri daripada meletakkan tangan untuk mengimbangi semula chakra daripadaseseorang atau diri sendiri menggunakan tenaga alam semesta. Ia membantu memulihkan tenaga penting, membawa kesejahteraan, mengurangkan keletihan dan meningkatkan kesihatan mental.

Ia diiktiraf oleh Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) dan digunakan dalam Sistem Kesihatan Bersepadu (SUS). Reiki digunakan oleh pakar Reiki dan boleh membantu dalam rawatan kebimbangan, kemurungan, penyakit jantung, keletihan, sakit kronik, kanser, antara lain.

Jadual Radionik

Jadual Radionik ialah jenis rawatan pengimbangan semula tenaga yang membantu mengubah medan getaran seseorang, haiwan, tumbuhan, objek atau persekitaran. Menggunakan bandul, atau objek kecil lain, ahli terapi menangkap sinaran dan menukar medan tenaga untuk membawa keseimbangan dalam pelbagai bidang kehidupan.

Adalah disyorkan untuk merawat tenaga dalam persekitaran, konflik dalam mana-mana hubungan, membuat pembersihan bertenaga, kurang keyakinan, mengubah sumbatan sedar dan tidak sedar yang mungkin berpunca dari kehidupan semasa atau dalam kehidupan lampau.

Akupunktur

Akupunktur ialah terapi tradisional Cina di mana amalannya adalah dijalankan dengan beberapa jarum halus pada titik tertentu pada badan untuk meningkatkan kesihatan fizikal dan emosi individu. Bergantung pada apa yang pesakit rasa, ahli terapi akan meletakkan sejumlah jarum di bahagian tertentu badan.

Amalan ini berdasarkan