Després de tot, la teràpia holística és el mateix que l'espiritisme?

La teràpia holística i l'espiritisme tenen la seva familiaritat, ja que tots dos treballen amb les energies de l'univers, persones, plantes, entre d'altres. Per això, és normal que la gent confongui una cosa amb una altra i això passa per alguns motius concrets.

En els centres espiritistes, els médiums practiquen el “pass espiritista”, que és l'imposició de mans sobre un persona per donar bioenergia amb l'ajuda d'un esperit de llum per ajudar a curar alguna malaltia. Aquesta pràctica es basa en la fraternitat i l'ajuda als altres, a diferència de la teràpia.

A diferència de l'espiritisme, que és considerat una religió per algunes persones i una filosofia de vida per altres, les teràpies holístiques aborden l'espiritualitat i poden treballar amb vides passades. Llegiu aquest article per obtenir més informació sobre les diferències entre la teràpia holística i l'espiritisme i com funcionen.

Comprendre més sobre la teràpia holística

Actualment, el nombre de persones que han estat buscant per a les teràpies, han augmentat els nous estils de vida i creences que prioritzen la salut mental i emocional. Si us interessa aprendre més sobre la teràpia holística i l'espiritisme, llegiu els temes següents i descobriu les seves característiques, semblances, com funciona i molt més.

Què és la teràpia holística?

Teràpiacreença i en l'estudi de les energies humanes, que si un meridià (canals d'energia per tot el cos) està desequilibrat en algun lloc, desencadena dolor i trastorns. Pot ajudar a tractar dolors ortopèdics, ciàtica, trastorns del son, trastorns emocionals, dolors crònics, mals de cap, dolors de genolls, rampes, entre d'altres.

Ioga

El ioga és una pràctica molt coneguda per la gent. , realitzant determinades posicions amb el cos que estan en sintonia amb la respiració, amb l'objectiu de treballar ment i cos de manera interconnectada. Aquest tipus de teràpia ajuda a controlar l'estrès i l'ansietat, a més d'aportar més energia i millorar el mal d'esquena.

No obstant això, el ioga no s'ha de practicar sol, cal comptar amb l'orientació d'un professor qualificat per tal que no es produeixen problemes i s'han de fer amb regularitat. Altres beneficis són un millor control de la ment sobre el cos, controla la pressió arterial i proporciona un bon funcionament del cor i els pulmons.

Meditació

Per aconseguir un estat de consciència plena, la meditació utilitza exercicis de concentració centrats en la respiració per estar present en el moment actual. Així, és possible equilibrar emocions i pensaments, augmentant la percepció de la ment i del que passa al voltant.

Aquesta tècnica mil·lenària ajuda a frenar, alliberant pensaments accelerats i repetitius,ansietat i estrès. Aquesta desacceleració fa que l'individu s'adoni de coses que abans no podien. En la meditació tradicional, s'utilitza un focus d'atenció per concentrar-se, ja sigui la respiració, un mantra, un so o una síl·laba, repetidament.

Teràpia floral

La teràpia floral és un procés terapèutic que utilitza l'essència natural de flors i plantes per tractar casos de desequilibri emocional com la por, la inseguretat, la desesperança, la desesperació, la preocupació excessiva, la pèrdua d'interès, entre altres problemes.

Les essències florals actuen a través de l'aigua, carregant informació i energia. al pacient. El terapeuta indica la quantitat correcta de gotes a diluir en un got d'aigua per consumir durant tot el dia. No hi ha un moment adequat perquè els remeis florals tinguin efecte, depèn de cada persona.

Aromateràpia

L'aromateràpia és una tècnica que consisteix a utilitzar partícules alliberades pels olis essencials de plantes i flors per estimular parts del cervell, buscant alleujar els símptomes d'ansietat, depressió, insomni i problemes respiratoris. A més, ajuda a la relaxació, estimula la memòria i redueix el dolor muscular.

La barreja d'olis i essències extretes de diferents plantes i altres compostos vegetals és una pràctica mil·lenària amb l'objectiu de promoure el benestar i millorar la salut. del cos físic i mental. Per exemple, elL'oli essencial de taronja ajuda a reduir l'ansietat.

L'oli essencial de menta redueix l'estrès quan s'inhala, ja que desanima el cervell de l'alliberament de cortisol, una hormona vinculada a l'estrès, a més de reduir la fatiga. L'oli de canyella redueix la frustració, augmenta la concentració i l'enfocament, ja que alimenta la part del cervell que regeix l'atenció.

Fitoteràpia

La fitoteràpia prevé i tracta malalties a través de remeis fets amb plantes medicinals, flors i llavors. És el tipus de medicina natural més antic del planeta, aplicat principalment a les cultures indígenes i africanes. Amb l'aprofitament total del poder medicinal de les plantes, actua sobre la salut física i emocional i es troba a les farmàcies de compostos.

Homeopatia

La pràctica de l'homeopatia consisteix a restablir l'equilibri de la salut de l'individu. estimulant la reacció orgànica. El pacient utilitza petites dosis d'aquest medicament farmacèutic per evitar la intoxicació i fomentar que el seu propi cos i sistema immunitari estiguin més actius.

Els remeis homeopàtics es preparen amb extractes vegetals, minerals, animals i sintètics a base de dilució i succió de la mescla d'aquests extractes. Per consumir un d'aquests remeis, cal anar a un metge homeòpata que analitzarà el seu estil de vida, hàbits alimentaris, preferències, personalitat, temperament, patrons de son ihistòria clínica.

Thetahealing

Thetahealing és una tècnica que es pot fer en línia, una bona oportunitat per a aquells que no tenen temps per desplaçar-se al lloc o per als que són tímids. Encara que aquesta tècnica es realitza a través d'internet, algunes modalitats requereixen videotrucades.

En el moment de la consulta, el terapeuta analitza els moments actuals i passats de la persona per aplicar la tècnica. Thetahealing tracta el pacient amb tècniques de teràpia energètica juntament amb meditació per identificar creences limitants i transmutar-les.

Constel·lació familiar

La constel·lació familiar és un tipus de teràpia que ha guanyat protagonisme a causa de la dinàmica de grup, on els participants interpreten i representen la història familiar del pacient, com el teatre. Així, és possible identificar la causa dels problemes, conflictes i dificultats en les relacions familiars.

Massatge terapèutic

Hi ha un conjunt de tècniques de massatge anomenades Massatgeteràpia, cadascuna té un enfocament diferent. i beneficis que milloren la salut mental i física, aportant relaxació i alleujament del dolor muscular i d'esquena. Un altre avantatge d'aquesta teràpia és la millora de l'estat d'ànim i es pot utilitzar com a ajuda en algun tractament mèdic.

El massatge allibera els nòduls de tensió muscular, estimulant la circulació sanguínia i afavorint una sensació de benestar.Les persones que pateixen molt d'estrès o ansietat, treballen molt, tenen males postures, trastorns del son o altres problemes similars poden programar una avaluació amb un terapeuta de massatge per aplicar la millor tècnica per al seu cas.

Altres informacions sobre teràpia holística

Després de conèixer diferents tipus i tècniques de teràpia holística, sorgeix el desig de provar-ne alguna. No obstant això, cal anar amb compte de no reservar una sessió amb una teràpia que no us ajudarà en el vostre cas. Llegiu més informació sobre la teràpia holística als temes següents.

Quina diferència hi ha entre un terapeuta holístic i un medi espiritual?

Per ser terapeuta holístic no cal tenir una formació específica per aplicar tècniques que funcionen amb energies naturals i universals, ja que la professió no està regulada per llei federal. No obstant això, és important buscar la formació a través de cursos per tal de poder dur a terme els tractaments de manera correcta i adequada per a cada client.

El medi espiritual té funcions diferents d'un terapeuta holístic, encara que algunes activitats són similars o poden utilitzar-ne algunes. tècniques. El mitjà és l'intermediari entre els mons espiritual i material, incorporant un esperit de llum per ajudar a les persones, aplicar passis i ajudar en l'evolució espiritual i moral de cada persona.

A qui es recomana la teràpia holística?

Tot tipus deLa teràpia holística utilitza elements d'origen natural i energètic, essent no invasiu i ajudant a la relaxació, el benestar, la curació del dolor físic, l'ansietat, el trauma, entre altres problemes. Així, la persona canvia el seu nivell de vida tenint hàbits més saludables.

Per tant, la teràpia holística es pot recomanar a qualsevol persona, de qualsevol edat, qualsevol creença, encara que és més adequada per a aquells que estan experimentant problemes emocionals, psicològic o qui necessita ajuda amb el tractament mèdic tradicional.

Quin tipus de teràpia holística he de triar?

El tipus de teràpia holística a escollir ha de ser el que indiqui el terapeuta segons l'anàlisi que fa de la conducta, les creences i la vida del pacient. No hi ha un mètode ja fet per triar-ne un, cada tipus té la seva pròpia manera d'aplicació i tractament que serveix per a determinats problemes.

Com fer una sessió de teràpia holística?

Per tenir una sessió de teràpia holística cal concertar una cita amb un terapeuta holístic per recollir informació sobre comportament, creences, patrons, relacions, on i com treballes, què sents, entre d'altres. Així, s'indicarà el millor tipus de teràpia per tractar els problemes, les despeses de sessió i els dies de consulta.

Contraindicacions i precaucions amb la teràpia holística

Malgrat la majoria de teràpiesno tenen contraindicacions ni restriccions, algunes no es poden aplicar a tothom. Per exemple, la massoteràpia pot requerir l'aprovació mèdica, o poden sorgir casos en què s'ha de descartar.

Si la persona té un diagnòstic de condicions de salut anteriors com hemorràgies, febres infeccioses, trombosi, fractures, cremades recents, trastorns mentals greus i deficiència de calci, s'hauria d'anul·lar l'aplicació de massatge terapèutic o altres tècniques de massoteràpia.

Gaudeix de tots els beneficis de la teràpia holística!

Les persones de qualsevol edat i de qualsevol creença religiosa o filosòfica poden beneficiar-se de la majoria de tècniques de teràpia holística per millorar la seva salut i qualitat de vida. A més, l'autoconeixement és una eina poderosa per descobrir més sobre tu mateix, així com per connectar amb tu mateix i amb l'espiritualitat.

Estar en equilibri amb tu mateix i amb l'univers desenvolupa la intel·ligència emocional, aprèn a tractar-te millor. situacions conflictives, pots controlar millor les teves emocions i tenir menys pensaments negatius. Fins i tot és possible canviar la teva dieta per una de més natural i saludable.

Hi ha molts beneficis i transformacions que els tipus de teràpia holística poden aportar a la vida de cada individu. Tant se val si les sessions es fan a casa o alclínica, l'important és triar un professional de confiança i que et pugui recomanar la millor tècnica per als problemes que tinguis.

Per tant, si una d'aquestes àrees està en desequilibri, especialment l'energètica i l'espiritual, els altres cossos es veuen afectats d'alguna manera. . Cada tècnica terapèutica se centra més en una àrea, de manera que, si la persona té problemes amb la seva energia, una de les teràpies ho tractarà, curant els efectes secundaris en altres àrees que comporta el problema energètic.

La paraula. “holístic” prové del grec “holos”, que significa “tot” o “tot”, sent un concepte que mostra que tot està connectat, encara que cada cosa tingui la seva funció diferent. És un sistema que no es pot definir únicament per la suma de les seves parts.

En definitiva, la teràpia holística té en compte cada factor responsable del benestar de cada individu, ja que un afecta a l'altre. La salut humana és la suma del conjunt d'emocions, pensaments i creences i té en compte el passat de la persona, com ara traumes, assoliments, punts de vista, entre d'altres.

Què és l'espiritisme?

L'espiritisme és una doctrina religiosa i filosòfica que té com a enfocament principal l'evolució espiritual.mitjançant reencarnacions. Tot i abraçar els preceptes d'altres religions, l'espiritisme té les seves particularitats.

Aquesta doctrina utilitza la Bíblia com a eina d'estudi, ja que hi ha passatges que fan referència al món espiritual, tot i que també té els seus propis llibres, normalment psicografiats. per esperits que ja han passat pel planeta informant de vida i experiències a l'altre pla.

En l'espiritisme, Jesucrist és l'esperit superior designat per tenir cura del planeta Terra i de l'evolució de tots els éssers que passen pel igual fins a arribar a la perfecció. A diferència del cristianisme, no hi ha creença en un naixement sobrenatural de Jesús.

Relació entre la teràpia holística i l'espiritisme

Tot i que són diferents entre si, hi ha algunes relacions entre la teràpia holística i l'espiritisme , el principal és que tots dos utilitzen les energies de l'univers o de la natura per curar alguna malaltia. No obstant això, el tractament de les malalties físiques i psicològiques amb la medicina terrenal no s'ha de substituir, sinó tractar conjuntament.

La teràpia holística i l'espiritisme treballen amb tractaments per a cures mentals, emocionals, espirituals, energètiques, ambientals i socials, però de diferents maneres. Tot i que cadascun té unes característiques específiques, es pot utilitzar una tècnica de l'altra per complementar les cures.

Semblances.

Hi ha similituds entre algunes pràctiques de teràpia holística i l'espiritisme, per exemple, l'ús de plantes, energia universal o vides passades per tractar el camp energètic o superar algun trauma en l'individu. Això passa perquè es duu a terme la manipulació energètica i la neteja espiritual.

La teràpia holística i l'espiritisme es basen en l'espiritualitat, practicant la cura de l'individu en el seu conjunt, especialment l'esperit, sense descartar la ciència. Una altra pràctica que totes dues són semblants és l'apometria, que consisteix a desplegar l'esperit per trobar una cura en el pla espiritual.

Diferències

Si bé la teràpia holística se centra més en l'ús de l'espiritualitat i les energies per ajudar a la curació i el benestar de les persones, l'espiritisme és una creença, centrada en la reencarnació i l'evolució espiritual per assolir un estat d'esperit pur o esperit perfecte.

La teràpia holística funciona amb l'espiritualitat i es pot utilitzar. o practicada per qualsevol, tant religiós com ateu, mentre que l'espiritualitat engloba les creences i la recerca de connexió amb quelcom més gran que aporten sentit a la vida, sent individual a cada individu.

Per a què serveix?, teràpia holística?

La teràpia holística busca les arrels dels problemes per modificar els patrons tòxics de pensament, creences i comportament, a més de les energies endesequilibri, per cuidar la teva salut. En no només tractar els símptomes o ser un tractament reactiu, s'eviten altres malalties i problemes.

Amb l'ajuda de diferents tipus de tècniques, la teràpia holística pot tractar els diversos problemes de les persones i els ajuda a trobar l'equilibri entre tots els cossos (físiques). , mental, emocional, espiritual). Per tant, la teràpia i els seus beneficis s'han de prendre seriosament.

Per tant, la teràpia holística serveix per reconnectar amb la teva essència i espiritualitat, tenir pensaments i relacions més saludables, desfer-se dels bloquejos, traumes i creences negatives, aportar equilibri. entre els cossos físic, mental, emocional i espiritual, a més d'aprendre a afrontar els conflictes.

Com funciona la teràpia holística?

La teràpia holística funciona en funció de la tècnica utilitzada per tractar l'individu. Alguns dels principals elements utilitzats són les energies vegetals i cristal·lines, les energies còsmiques, punts concrets del cos físic i principalment l'autoconeixement.

La majoria de les persones estan acostumades a posar tota la seva atenció en allò que passa fora d'ells. com xafarderies, males notícies, esdeveniments a la feina, entre d'altres. A més, quan es posen malalts, recorren ràpidament a l'ús de medicaments per alleujar els símptomes.

Quan l'individu recorre a la teràpia holística per complementar latractament mèdic, podeu trobar l'arrel de diversos problemes i dolors que sentiu. Amb exercicis d'autoconeixement és possible entendre els senyals que transmet el cos, a més de conèixer les pròpies pors, els traumes, l'origen de determinades creences i pensaments.

Principals beneficis de la Teràpia Holística

Cada tècnica aporta diversos beneficis a la salut i el benestar d'una persona a nivell físic, mental, emocional i espiritual de manera natural. Descobriu quins són els principals beneficis de la teràpia holística llegint els temes següents.

És un tractament complet i individual

Depenent del problema que tingui una persona, el seu tractament serà diferent d'aquest. d'una altra persona, fins i tot que tots dos tinguin els mateixos símptomes, com ara sentiments de por i estrès. Hi ha diversos factors que fan que l'ésser humà se senti estressat i atemorit, per exemple, un esdeveniment negatiu en la infància.

És possible realitzar més d'un tractament alhora, ja que la teràpia holística és completa i individualitzada. . Si la persona sent dolor i els medicaments no tenen l'efecte esperat, la teràpia pot ser de gran ajuda. Aquest dolor pot ser causat per ansietat o estrès, hi ha moltes possibilitats.

Proporciona equilibri entre cos, ment i ànima

Quan un terapeuta recomana un o més tractaments específics per als problemes i dolors que elL'individu té o està passant, segons la tècnica, proporciona equilibri entre cos, ment i ànima. Com a conseqüència, a més de millorar la qualitat de vida, pot obrir zones que abans estaven bloquejades.

Actua en el tractament de l'estrès, l'ansietat i la depressió

Algunes tècniques ajuden en el tractament. d'estrès, ansietat i depressió, aportant informació i creences limitants del subconscient a la superfície. En canviar els patrons negatius, aporta millores a la salut mental i emocional.

Proporciona intel·ligència emocional i autoconeixement

L'autoconeixement és important perquè una persona es conegui a si mateixa i identifiqui què necessita ser millorat o tractat. També proporciona intel·ligència emocional, ajudant a l'individu a controlar les seves pròpies emocions i impulsos per fer front a diferents situacions i conflictes de la vida.

Fomenta un canvi d'estil de vida

Quan l'individu experimenta una teràpia holística. tècniques i sentiu els seus beneficis actuant sobre el vostre cos i la vostra vida, les vostres percepcions sobre el món canvien. La persona canvia el seu estil de vida, la seva dieta, algunes creences i la cura de la seva pròpia salut.

És un tractament natural i no invasiu

La teràpia holística no utilitza substàncies químiques ni medicaments convencionals. , però també de plantes, fluids energètics i altres elements naturals. A compteA més, és un tractament natural i no invasiu, respectant el cos físic, mental, emocional, espiritual i energètic, causant pocs o gens efectes secundaris.

Afavoreix la longevitat

La teràpia holística fomenta les persones. tenir hàbits més saludables per millorar la seva salut i qualitat de vida, afavorint la seva longevitat. Amb l'augment dels casos de malalties físiques, ansietat, depressió i els efectes secundaris de les medicines tradicionals, ha augmentat la recerca de teràpies alternatives i naturals amb l'objectiu de tractar la salut en el seu conjunt.

Millora la qualitat del son

Tots els tipus de teràpia holística afavoreixen l'equilibri emocional i la relaxació, la qual cosa es tradueix en una millor qualitat del son, a més d'altres beneficis que provenen d'una bona nit de son. D'aquesta manera, l'individu es pot despertar amb més energia i ganes de gaudir del dia.

Principals tipus de teràpia holística

Cal identificar quin tractament és adequat per al problema. amb l'ajuda d'un terapeuta professional. Per fer-ho, només cal que vulguis millorar la teva qualitat de vida, notant qualsevol trauma o bloqueig que tinguis en aquest moment. Vegeu a continuació quins són els principals tipus de teràpia holística i quins us interessen.

Reiki

El Reiki és un tipus de teràpia sorgit al Japó i consisteix en la imposició de mans per reequilibrar el xacres deuna persona o un mateix utilitzant les energies de l'univers. Ajuda a recuperar l'energia vital, aporta benestar, redueix la fatiga i millora la salut mental.

Està reconeguda per l'Organització Mundial de la Salut (OMS) i s'aplica al Sistema Unificat de Salut (SUS). El Reiki és aplicat per un mestre de Reiki i pot ajudar en el tractament de l'ansietat, la depressió, les malalties del cor, la fatiga, el dolor crònic, el càncer, entre d'altres.

Taula radiònica

La Taula radiònica és un tipus de tractament de reequilibri energètic que ajuda a alterar el camp vibracional d'una persona, animal, planta, objecte o entorn. Mitjançant un pèndol, o un altre objecte petit, el terapeuta capta la radiació i modifica el camp energètic per portar l'equilibri en diferents àmbits de la vida.

Es recomana tractar les energies en un entorn, els conflictes en qualsevol relació, fer una neteja energètica, falta de confiança, transmutant bloquejos conscients i inconscients que poden tenir el seu origen en la vida actual o en vides passades.

Acupuntura

L'acupuntura és una teràpia tradicional xinesa on les seves pràctiques són realitzat amb diverses agulles fines en punts concrets del cos per millorar la salut física i emocional de l'individu. Segons el que senti el pacient, el terapeuta col·locarà un cert nombre d'agulles en determinades parts del cos.

Aquesta pràctica es basa en