Uostalom, je li holistička terapija isto što i spiritualizam?

Holistička terapija i spiritualizam imaju svoje bliskosti jer obje rade s energijama svemira, ljudi, biljaka, između ostalog. Zbog toga je normalno da ljudi brkaju jednu stvar s drugom i to se događa iz nekih specifičnih razloga.

U spiritističkim centrima mediji prakticiraju "spiritistički prolaz", što je polaganje ruku oko pojedinac da donira bioenergiju uz pomoć duha svjetla za pomoć u liječenju neke bolesti. Ova se praksa temelji na bratstvu i pomaganju drugima, za razliku od terapije.

Za razliku od spiritualizma, koji neki ljudi smatraju religijom, a drugi životnom filozofijom, holističke terapije se bave duhovnošću i mogu raditi s prošlim životima. Pročitajte ovaj članak kako biste saznali više o razlikama između holističke terapije i spiritualizma i kako funkcioniraju.

Razumijevanje više o holističkoj terapiji

Trenutno, broj ljudi koji traže za terapije, novi životni stilovi i uvjerenja koja daju prioritet mentalnom i emocionalnom zdravlju su se povećali. Ako ste zainteresirani za učenje više o holističkoj terapiji i spiritualizmu, pročitajte teme u nastavku i saznajte o njihovim karakteristikama, sličnostima, načinu na koji funkcionira i više.

Što je holistička terapija?

Terapijavjerovanju i proučavanju ljudskih energija, da ako je meridijan (energetski kanali u cijelom tijelu) negdje izvan ravnoteže, to izaziva bolove i poremećaje. Može pomoći u liječenju ortopedskih bolova, išijasa, poremećaja spavanja, emocionalnih poremećaja, kroničnih bolova, glavobolja, bolova u koljenima, grčeva, između ostalog.

Joga

Joga je praksa koju ljudi jako dobro poznaju , izvođenje određenih položaja tijela koji su usklađeni s disanjem, s ciljem međusobnog rada duha i tijela. Ova vrsta terapije pomaže u kontroli stresa i tjeskobe, kao i donosi više energije i ublažava bolove u leđima.

Međutim, jogu ne treba prakticirati samostalno, potrebno je imati vodstvo kvalificiranog učitelja da ne javljaju se problemi i moraju se redovito raditi. Ostale dobrobiti su bolja kontrola uma nad tijelom, kontrolira krvni tlak i omogućuje dobar rad srca i pluća.

Meditacija

Kako bi se postiglo stanje svjesnosti, meditacija koristi vježbe koncentracije s fokusom na disanje kako bismo bili prisutni u trenutnom trenutku. Tako je moguće uravnotežiti emocije i misli, povećavajući percepciju uma i onoga što se događa okolo.

Ova drevna tehnika pomaže usporiti, otpuštajući ubrzane i ponavljajuće misli,tjeskoba i stres. Ovo usporavanje tjera pojedinca da shvati stvari koje prije nije mogao. U tradicionalnoj meditaciji, fokus pažnje se koristi za koncentraciju, bilo da se radi o disanju, mantri, zvuku ili slogu, opetovano.

Cvjetna terapija

Cvjetna terapija je terapijski proces koji koristi prirodna esencija cvijeća i biljaka za liječenje slučajeva emocionalne neravnoteže kao što su strah, nesigurnost, beznađe, očaj, pretjerana zabrinutost, gubitak interesa, među ostalim problemima.

Cvjetne esencije djeluju kroz vodu, puneći informacije i energiju pacijentu. Terapeut navodi točnu količinu kapi koju treba razrijediti u čaši vode koju treba konzumirati tijekom dana. Ne postoji pravo vrijeme kada cvjetni lijekovi počnu djelovati, to ovisi o svakoj osobi.

Aromaterapija

Aromaterapija je tehnika koja se sastoji od korištenja čestica koje oslobađaju eterična ulja biljaka i cvijeća za stimuliraju dijelove mozga, nastojeći ublažiti simptome tjeskobe, depresije, nesanice i respiratornih problema. Nadalje, pomaže pri opuštanju, stimulaciji pamćenja i smanjenju bolova u mišićima.

Mješavina ulja i esencija ekstrahiranih iz različitih biljaka i drugih biljnih spojeva drevna je praksa s ciljem promicanja dobrobiti i poboljšanja zdravlja fizičkog i mentalnog tijela. Na primjer,Eterično ulje naranče pomaže u smanjenju tjeskobe.

Eterično ulje mente smanjuje stres kada se udiše, jer obeshrabruje mozak od otpuštanja kortizola, hormona povezanog sa stresom, osim što smanjuje umor. Ulje cimeta smanjuje frustraciju, povećava koncentraciju i fokus, jer hrani dio mozga koji upravlja pažnjom.

Fitoterapija

Fitoterapija sprječava i liječi bolesti pomoću lijekova napravljenih od ljekovitog bilja, cvijeća i sjemenki. To je najstarija vrsta prirodne medicine na planeti, koja se primjenjuje uglavnom u domorodačkim i afričkim kulturama. Uz puno korištenje ljekovite moći biljaka, djeluje na tjelesno i emocionalno zdravlje i nalazi se u ljekarnama za pripravke.

Homeopatija

Homeopatija se sastoji u ponovnom uspostavljanju ravnoteže zdravlja pojedinca. poticanje organske reakcije. Pacijent koristi male doze ovog farmaceutskog lijeka kako bi izbjegao intoksikaciju i potaknuo vlastito tijelo i imunološki sustav na veću aktivnost.

Homeopatski lijekovi se pripremaju od biljnih, mineralnih, životinjskih i sintetskih ekstrakata na bazi razrjeđivanja i usisavanja mješavina ovih ekstrakata. Da biste konzumirali jedan od ovih lijekova, morate otići liječniku homeopatu koji će analizirati vaš životni stil, prehrambene navike, sklonosti, osobnost, temperament, obrasce spavanja ipovijest bolesti.

Thetahealing

Thetahealing je tehnika koja se može izvesti online, dobra prilika za one koji nemaju vremena putovati na lokaciju ili za one koji su sramežljivi. Iako se ova tehnika izvodi putem interneta, neki modaliteti zahtijevaju video pozive.

U vrijeme konzultacija, terapeut analizira trenutne i prošle trenutke osobe kako bi primijenio tehniku. Thetahealing liječi pacijenta tehnikama energetske terapije zajedno s meditacijom kako bi se identificirala ograničavajuća uvjerenja i njihova transmutacija.

Obiteljska konstelacija

Obiteljska konstelacija je vrsta terapije koja je dobila na značaju zbog grupne dinamike, gdje sudionici tumače i predstavljaju bolesnikovu obiteljsku povijest, poput kazališta. Tako je moguće identificirati uzrok problema, sukoba i poteškoća u obiteljskim odnosima.

Terapija masažom

Postoji skup masažnih tehnika koje se nazivaju Terapija masažom, a svaka ima drugačiji fokus i dobrobiti koje poboljšavaju mentalno i tjelesno zdravlje, donoseći opuštanje i olakšanje od bolova u mišićima i leđima. Još jedna prednost ove terapije je poboljšanje raspoloženja i može se koristiti kao pomoć pri nekim medicinskim tretmanima.

Terapija masažom otpušta čvoriće mišićne napetosti, potiče cirkulaciju krvi i potiče osjećaj ugode.Osobe koje su pod velikim stresom ili tjeskobom, puno rade, imaju loše držanje, poremećaje spavanja ili druge slične probleme mogu zakazati evaluaciju kod terapeuta za masažu kako bi primijenili najbolju tehniku ​​za njihov slučaj.

Ostale informacije o holistička terapija

Nakon upoznavanja s različitim vrstama i tehnikama holističke terapije javlja se želja isprobati neke. No, pripazite da ne rezervirate termin s terapijom koja u vašem slučaju neće pomoći. Pročitajte više informacija o holističkoj terapiji u sljedećim temama.

Koja je razlika između holističkog terapeuta i duhovnog medija?

Da biste bili holistički terapeut, ne morate imati posebnu obuku za primjenu tehnika koje rade s prirodnim i univerzalnim energijama, jer profesija nije regulirana saveznim zakonom. Međutim, važno je tražiti obuku kroz tečajeve kako biste mogli pravilno i prikladno provoditi tretmane za svakog klijenta.

Duhovni medij ima različite funkcije od holističkog terapeuta, iako su neke aktivnosti slične ili mogu koristiti neke Tehnike. Medij je posrednik između duhovnog i materijalnog svijeta, uključuje duh svjetla za pomoć ljudima, primjenu propusnica i pomoć u duhovnoj i moralnoj evoluciji svake osobe.

Kome se preporučuje holistička terapija?

Sve vrsteHolistička terapija koristi elemente prirodnog i energetskog podrijetla, neinvazivna je i pomaže u opuštanju, dobrobiti, liječenju fizičke boli, tjeskobe, traume, između ostalih problema. Dakle, osoba mijenja svoj životni standard imajući zdravije navike.

Dakle, holistička terapija se može preporučiti svakome, bilo koje dobi, bilo kojeg uvjerenja, iako je prikladnija za one koji imaju probleme emocionalne, psihološka ili koja treba pomoć s tradicionalnim medicinskim tretmanom.

Koju vrstu holističke terapije odabrati?

Vrsta holističke terapije koju treba izabrati mora biti ona koju terapeut naznači prema analizi ponašanja, uvjerenja i života pacijenta koju napravi. Ne postoji gotova metoda za odabir, svaka vrsta ima svoj način primjene i tretmana koji služi određenim problemima.

Kako provesti holističku terapiju?

Da biste imali seansu holističke terapije, trebate dogovoriti termin kod holističkog terapeuta kako biste prikupili informacije o ponašanju, uvjerenjima, obrascima, odnosima, gdje i kako radite, što osjećate, među ostalim. Tako će biti naznačena najbolja vrsta terapije za liječenje problema, cijene sesija i dani konzultacija.

Kontraindikacije i mjere opreza s holističkom terapijom

Unatoč većini terapijanemaju kontraindikacija ili ograničenja, neki se ne mogu primijeniti na svakoga. Na primjer, terapija masažom može zahtijevati liječničko odobrenje ili se mogu pojaviti slučajevi u kojima je treba odbaciti.

Ako se osobi dijagnosticiraju prijašnja zdravstvena stanja kao što su krvarenja, infektivne vrućice, tromboza, prijelomi, nedavne opekline, teških mentalnih poremećaja i nedostatka kalcija, treba prekinuti primjenu terapeutske masaže ili drugih masažnih tehnika.

Uživajte u svim blagodatima holističke terapije!

Ljudi bilo koje dobi i bilo kojeg vjerskog ili filozofskog uvjerenja mogu imati koristi od većine tehnika holističke terapije za poboljšanje svog zdravlja i kvalitete života. Nadalje, samospoznaja je moćan alat za otkrivanje više o sebi, kao i mogućnost povezivanja sa samim sobom i duhovnošću.

Biti u ravnoteži sa sobom i svemirom razvija emocionalnu inteligenciju, uči se bolje nositi s konfliktnim situacijama, možete bolje kontrolirati svoje emocije i imati manje negativnih misli. Moguće je čak promijeniti svoju prehranu na prirodniju i zdraviju.

Postoje mnoge dobrobiti i transformacije koje vrste holističke terapije mogu unijeti u život svakog pojedinca. Nije bitno da li se sastanci održavaju kod kuće ili uklinici, važno je odabrati stručnjaka kojem vjerujete i koji vam može preporučiti najbolju tehniku ​​za probleme koje imate.

Stoga, ako je jedno od ovih područja u neravnoteži, osobito energetsko i duhovno, druga tijela su na neki način pogođena . Svaka terapijska tehnika fokusira se više na jedno područje, tako da, ako osoba ima problema sa svojom energijom, jedna od terapija će to tretirati, liječeći nuspojave u drugim područjima koje energetski problem donosi.

Riječ "holistički" dolazi od grčkog "holos", što znači "cjelina" ili "cjelina", kao koncept koji pokazuje da je sve povezano, čak i ako svaka stvar ima svoju posebnu funkciju. To je sustav koji se ne može definirati samo zbrojem njegovih dijelova.

Ukratko, holistička terapija uzima u obzir svaki čimbenik odgovoran za dobrobit svakog pojedinca, jer jedan utječe na drugi. Ljudsko zdravlje je zbroj skupa emocija, misli i uvjerenja i uzima u obzir prošlost osobe, kao što su traume, postignuća, gledišta, između ostalog.

Što je spiritualizam?

Spiritizam je religijska i filozofska doktrina čiji je glavni pristup duhovna evolucijakroz reinkarnacije. Unatoč prihvaćanju propisa drugih religija, spiritualizam ima svoje posebnosti.

Ova doktrina koristi Bibliju kao alat za proučavanje, budući da postoje odlomci koji se odnose na duhovni svijet, dok također ima svoje vlastite knjige, obično psihografirane duhovi koji su već prošli planetom izvještavajući o životu i iskustvima na drugoj razini.

U spiritualizmu, Isus Krist je viši duh određen da brine o planeti Zemlji i evoluciji svih bića koja prolaze kroz nju. isto dok ne dostignu savršenstvo. Za razliku od kršćanstva, ne postoji vjera u nadnaravno rođenje Isusa.

Odnos između holističke terapije i spiritualizma

Iako se međusobno razlikuju, postoje neki odnosi između holističke terapije i spiritualizma, glavni je da oboje koriste energije svemira ili prirode da izliječe neku bolest. Međutim, liječenje tjelesnih i psihičkih bolesti zemaljskom medicinom ne treba zamijeniti, već treba liječiti zajedno.

Holistička terapija i spiritualizam rade s tretmanima za mentalne, emocionalne, duhovne, energetske, okolišne i socijalne, ali na različite načine. Iako svaki od njih ima specifične karakteristike, može se koristiti neka druga tehnika za nadopunu liječenja.

Sličnosti

Postoje sličnosti između nekih praksi holističke terapije i spiritualizma, na primjer, korištenje biljaka, univerzalne energije ili prošlih života za liječenje energetskog polja ili prevladavanje neke traume kod pojedinca. To se događa jer se provodi energetska manipulacija i duhovno čišćenje.

Holistička terapija i spiritualizam temelje se na duhovnosti, prakticirajući brigu o pojedincu u cjelini, posebno o duhu, ne odbacujući znanost. Još jedna praksa koja je slična je apometrija, koja se sastoji od razvijanja duha kako bi se pronašao lijek na duhovnoj razini.

Razlike

Dok se holistička terapija više usredotočuje na korištenje duhovnosti i energija za pomaže u iscjeljivanju i dobrobiti ljudi, spiritualizam je vjerovanje usmjereno na reinkarnaciju i duhovnu evoluciju kako bi se postiglo stanje čistog duha ili savršenog duha.

Holistička terapija radi s duhovnošću i može se koristiti ili prakticira bilo tko, religiozan ili ateist, dok duhovnost obuhvaća uvjerenja i potragu za vezom s nečim većim što daje smisao životu, individualno za svakog pojedinca.

Čemu služi?holistička terapija?

Holistička terapija traži korijene problema kako bi promijenila toksične obrasce mišljenja, uvjerenja i ponašanja, uz energije uneravnoteže, brinuti se za svoje zdravlje. Ne samo da liječi simptome ili je reaktivno liječenje, izbjegavaju se i druge bolesti i problemi.

Uz pomoć različitih vrsta tehnika, holistička terapija može liječiti različite probleme ljudi i pomaže im pronaći ravnotežu između svih tijela (fizičkog , mentalni, emocionalni, duhovni). Stoga terapiju i njezin niz dobrobiti treba shvatiti ozbiljno.

Stoga holistička terapija služi ponovnom povezivanju sa svojom esencijom i duhovnošću, zdravijim mislima i odnosima, oslobađanju od blokada, trauma i negativnih uvjerenja, uspostavljanju ravnoteže između fizičkog, mentalnog, emocionalnog i duhovnog tijela, uz učenje suočavanja sa sukobima.

Kako djeluje holistička terapija?

Holistička terapija djeluje ovisno o tehnici koja se koristi za liječenje pojedinca. Neki od glavnih elemenata koji se koriste su biljne i kristalne energije, kozmičke energije, određene točke na fizičkom tijelu i uglavnom samospoznaja.

Većina ljudi navikla je usmjeravati svu svoju pozornost na ono što se događa izvan njih. , kao kao što su trač, loše vijesti, događaji na poslu, između ostalog. Nadalje, kada se razbole, brzo pribjegavaju korištenju lijekova za ublažavanje simptoma.

Kada pojedinac pribjegava holističkoj terapiji koja nadopunjujeliječenjem, možete pronaći korijen raznih problema i bolova koje osjećate. Vježbama samospoznaje moguće je razumjeti signale koje tijelo odašilje, osim upoznavanja vlastitih strahova, trauma, podrijetla određenih uvjerenja i misli.

Glavne prednosti holističke terapije

Svaka tehnika na prirodan način donosi nekoliko dobrobiti za zdravlje i dobrobit osobe na fizičkoj, mentalnoj, emocionalnoj i duhovnoj razini. Doznajte koje su glavne prednosti holističke terapije čitajući sljedeće teme.

To je cjeloviti i individualni tretman

Ovisno o problemu koji pojedinac ima, njegov tretman će se razlikovati od druge osobe, čak i da oboje imaju iste simptome, poput osjećaja straha i stresa. Nekoliko je čimbenika koji kod čovjeka izazivaju osjećaj stresa i straha, primjerice negativan događaj u djetinjstvu.

Moguće je provoditi više od jednog tretmana istovremeno jer je holistička terapija cjelovita i individualna . Ako osoba osjeća bolove, a lijekovi nemaju očekivani učinak, terapija može biti od velike pomoći. Ova bol može biti uzrokovana tjeskobom ili stresom, postoji mnogo mogućnosti.

Omogućuje ravnotežu između tijela, uma i duše

Kada terapeut preporuči jedan ili više specifičnih tretmana za probleme i bolove kojepojedinac ima ili prolazi, ovisno o tehnici, osigurava ravnotežu između tijela, uma i duše. Kao rezultat toga, osim poboljšanja kvalitete života, može otvoriti područja koja su prethodno bila blokirana.

Djeluje u liječenju stresa, tjeskobe i depresije

Neke tehnike pomažu u liječenju stresa, tjeskobe i depresije, izvlačeći ograničavajuće informacije i uvjerenja iz podsvijesti na površinu. Mijenjajući negativne obrasce, donosi poboljšanja mentalnog i emocionalnog zdravlja.

Pruža emocionalnu inteligenciju i samospoznaju

Samospoznaja je važna da bi osoba upoznala sebe i identificirala što treba biti poboljšana ili liječena. Također pruža emocionalnu inteligenciju, pomažući pojedincu da kontrolira vlastite emocije i impulse za suočavanje s različitim životnim situacijama i sukobima.

Potiče promjenu načina života

Kada pojedinac doživi holističku terapiju tehnike i osjetiti njihovu dobrobit kako djeluju na vaše tijelo i život, mijenjaju se vaše percepcije svijeta. Osoba mijenja način života, prehranu, neka uvjerenja i brigu za vlastito zdravlje.

To je prirodan i neinvazivan tretman

Holistička terapija ne koristi kemijske tvari niti konvencionalne lijekove , ali i od biljaka, energetskih tekućina i drugih prirodnih elemenata. Na računuNadalje, to je prirodan i neinvazivan tretman, koji poštuje fizičko, mentalno, emocionalno, duhovno i energetsko tijelo, uzrokuje malo ili nimalo nuspojava.

Promiče dugovječnost

Holistička terapija potiče ljude imati zdravije navike kako bi poboljšali svoje zdravlje i kvalitetu života, promičući svoju dugovječnost. S porastom slučajeva tjelesnih bolesti, tjeskobe, depresije i nuspojava tradicionalnih lijekova, porasla je potraga za alternativnim i prirodnim terapijama s ciljem liječenja zdravlja u cjelini.

Poboljšava kvalitetu sna

Sve vrste holističke terapije potiču emocionalnu ravnotežu i opuštanje, što rezultira poboljšanom kvalitetom sna, uz druge dobrobiti koje proizlaze iz dobrog sna. Na taj se način pojedinac može probuditi s više energije i volje za uživanje u danu.

Glavne vrste holističke terapije

Potrebno je identificirati koji je tretman prikladan za problem uz pomoć profesionalnog terapeuta. Da biste to učinili, samo trebate željeti poboljšati kvalitetu svog života, uočavajući sve traume ili blokade koje trenutno imate. U nastavku pogledajte koje su glavne vrste holističke terapije i koje vas zanimaju.

Reiki

Reiki je vrsta terapije koja se pojavila u Japanu i sastoji se od polaganja ruku kako bi se ponovno uspostavila ravnoteža čakre odosobu ili sebe koristeći energije svemira. Pomaže vratiti vitalnu energiju, donosi dobrobit, smanjuje umor i poboljšava mentalno zdravlje.

Priznat je od strane Svjetske zdravstvene organizacije (WHO) i primjenjuje se u Jedinstvenom zdravstvenom sustavu (SUS). Reiki primjenjuje Reiki majstor i može pomoći u liječenju anksioznosti, depresije, srčanih bolesti, umora, kronične boli, raka, između ostalog.

Radionički stol

Radionički stol je vrsta tretmana ponovnog uravnoteženja energije koji pomaže promijeniti vibracijsko polje osobe, životinje, biljke, predmeta ili okoliša. Koristeći visak ili neki drugi mali predmet, terapeut hvata zračenje i mijenja energetsko polje kako bi uspostavio ravnotežu u različitim područjima života.

Preporuča se tretirati energije u okruženju, sukobe u bilo kojoj vezi, napraviti energetsko čišćenje, nedostatak samopouzdanja, transmutacija svjesnih i nesvjesnih blokada koje mogu imati svoje podrijetlo u sadašnjem životu ili prošlim životima.

Akupunktura

Akupunktura je tradicionalna kineska terapija čija je praksa provodi se s nekoliko finih igala na određenim točkama na tijelu kako bi se poboljšalo fizičko i emocionalno zdravlje pojedinca. Ovisno o tome što pacijent osjeća, terapeut će postaviti određeni broj igala u određene dijelove tijela.

Ova praksa se temelji na