فهرست
په هرصورت، ایا د بلیک بیري پاڼې چای رحم پاکوي؟
![](/wp-content/uploads/bem-estar/4558/x0jatvhpw3.jpg)
په لوک درملو کې، د بلیک بیري پاڼي د میرمنو روغتیا ته د ګټو لپاره پیژندل کیږي، په ځانګړې توګه د PMS (د میاشتني وخت څخه مخکې فشار) او مینوپاز. دا په نبات کې د موجود کیمیاوي مرکباتو له امله پیښیږي، کوم چې د میرمنو لخوا تولید شوي هورمونونو ته ورته دي.
په دې توګه، د بلیک بیري پاڼې چای د حیض اصلي او کلیمیکټریک نښې کموي. د امیندوارۍ په جریان کې، انفیوژن د دې دورې په جریان کې د عام تکلیف په کمولو کې اغیزمن دی. په هرصورت، سره له دې چې یو خوندي نبات ګڼل کیږي، دا اړینه ده چې چای په احتیاط او د طبي مشورې سره وڅښئ.
سربیره پردې، د بلیک بیري پاڼې د ټولو خلکو روغتیا لپاره اړین ویټامینونه او منرالونه لري او یو بدیل دی. د داخلي او خارجي ناروغیو درملنه. د دې لپاره چې تاسو د دې اصلي ، ملکیتونو ، ګټو او زیانونو په اړه نور معلومات ترلاسه کړئ ، موږ دا مقاله د ټولو معلوماتو سره چمتو کړې چې د چای خوندي مصرف لپاره اړین دي. دا وګورئ!
د بلیک بیري پاڼي چای په اړه نور پوهیدل
![](/wp-content/uploads/bem-estar/4558/x0jatvhpw3-1.jpg)
د پیړیو راهیسې، د بلیک بیري پاڼې چای د مختلفو ناروغیو درملنې لپاره کارول کیږي، په عمده توګه د میرمنو د هوساینې لپاره. د ژوند ټولې شېبې. بیا، د دې درملو بوټي په اړه نور معلومات زده کړئ، لکه د هغې اصل، ځانګړتیاوې، ځانګړتیاوې، دا د څه لپاره کارول کیږي او نور ډیر څه!
د بلیک بیری اصلیت او ځانګړتیاوېبلیک بیری سربېره پر دې، ځینې یې خوږ خوند لري، لکه دارچیني، پرته له دې چې چای خوږ کړي. د یو اختیار په توګه، شات، د غذايي موادو سربیره، څښاک نور هم خوندور کوي. د بلیک بیري او بلیک بیري پاڼو کارولو نورې لارې
د بلیک بیري پاڼو سره د چای سربیره، د کارولو نورې لارې. ميوه او پاڼي د ټينکچر له لاري دي. دا سپارښتنه کیږي چې دا په اوبو کې وچ کړئ. په هرصورت، یوازې یو ډاکټر یا بوټو پوه کولی شي مناسب مقدار او فریکونسۍ په ګوته کړي. کیپسول یو بل بدیل دی او کیدای شي په ورځ کې تر درې ځله پورې وخوړل شي، د خواړو په منځ کې یا د طبي مشورې سره سم.
د بلیک بیري ریښو سره کاشوغه د پاڼو په څیر ګټور دي، په ځانګړې توګه د غاښ درد، د غاښ درد، سرطان. زخمونه او gingivitis. یوازې 240 ملی لیتر اوبه د 1 چمچ ریښی سره نږدې 20 دقیقو لپاره جوش کړئ. هرڅومره ژر چې دا یخ شي ، د ورځې یوه پیاله فشار ورکړئ او وڅښئ یا که تاسو غواړئ خپله خوله سهار او شپه دوه ځله ومینځئ.
د بلیک بیري پاڼي پولټیس
د بلیک بیري پاڼي پولټیس په درملنه کې مرسته کوي. زخمونه او همدارنګه په پوټکي یو غیر مستقیم تاثیر لري. د چمتو کولو لپاره، 2 چمچ اوبه او 6 تازه د بلیک بیری پاڼي په یوه پین کې واچوئ. د لږ تودوخې په وخت کې، اجازه راکړئ چې ټولې اوبه تبخیر شي.
بیا، پاڼي په ښه توګه وخورئ او تر هغه وخته پورې انتظار وکړئ چې مخلوط د تودوخې وړ تودوخه وي. پولټیس په ګوز باندې واچوئ او بیا یې په ټپي شوي ځای کې پلي کړئ. کله چې کمپرسیخ، دا پروسیجر دوه ځله بیا تکرار کړئ.
د بلیک بیری د پاڼو چای خطرونه او مخنیوی
د بلیک بیری پاڼی چای اړخیزې اغیزې د ډیر څښلو سره تړاو لري، د اسهال، کانګې او د معدې درد لامل کیږي. برسېره پردې، نبات کولی شي په خلکو کې حساسیت رامینځته کړي. که چیری د څښلو وروسته، د خارښ، زړه سوځیدنه او د تنفسی ستونزی په څیر علایم څرګند شی، نو سمدستی یې کارول بند کړئ.
هغه خلک چې د کنټرول شوي شکر ناروغۍ لري باید د چای له څښلو څخه ډډه وکړي، ځکه چې د هغې هایپوګلیسیمیک اغیز په وینه کې د ګلوکوز کمولو لامل کیږي. د درملو په عمل کې مداخله کوي.
د بلیک بیری پاڼی چای او همدارنګه د ریښی مصرف د امیندوارۍ او شیدو ورکولو په جریان کې د رحم د انقباض خطر او د ماشوم په وده اغیزه کوي. د 8 کالو څخه کم عمر لرونکي ماشومان هم باید د دې خوړلو څخه ډډه وکړي.
قیمت او چیرته د بلیک بیري پاڼی واخلئ
د بلیک بیري پاڼي په اسانۍ سره په روغتیایی خوراکي پلورنځیو، میلو او آنلاین پلورنځیو (ای کامرس) کې موندل کیدی شي. ارزښت نسبتا ټیټ دی، د هر 100 ګرام لپاره شاوخوا R$3.50 لګښت لري. په هرصورت، دا بیه کیدای شي د محصول د مقدار او کیفیت له مخې توپیر ولري، ایا دا د آفت وژونکو څخه پاک دی او ایا دا عضوي دی، د بیلګې په توګه.
د بلیک بیري پاڼي چای په اړین احتیاط سره واخلئ!
![](/wp-content/uploads/bem-estar/4558/x0jatvhpw3-5.jpg)
لکه څنګه چې موږ د دې مقالې په اوږدو کې لیدلي، د بلیک بیري پاڼې چای لريد روغتیا لپاره ګټور درمل، په ځانګړې توګه د ښځو لپاره. په هرصورت، لکه د هر درمل بوټي په څیر، د هغې کارول باید د صحي ژوندانه طرزالعمل سره، د متوازن رژیم او منظم فزیکي فعالیت سره تړاو ولري. په احتیاط سره مصرف کیږي. په هرصورت، دا هغه مواد لري چې کولی شي د نورو درملو په عمل کې مداخله وکړي، لکه د شکر ناروغۍ درملنه. حتی که دا ستاسو قضیه نه وي، له زیاتوالي څخه ډډه وکړئ او په اعتدال کې چای وڅښئ.
له دې امله، د دې کارول باید غوره وي د ډاکټر یا بوټو پوه په لارښوونه ترسره شي ترڅو فریکونسۍ او خوراک سم په ګوته کړي. په نهایت کې، موږ هیله لرو چې دا متن ستاسو شکونه روښانه کړي او د بلیک بیري پاڼې چای ستاسو په روغتیا کې مثبتې اغیزې راوړي!
بلیک بیري د توت له ونې څخه راځي، د چینایي اصل یوه ونه چې کښت یې د ورېښمو د چرګانو (بومبیکس موري) د نسل لپاره ځانګړی و. په ټوله نړۍ کې ډیری ډولونه شتون لري، پشمول په برازیل کې، چیرې چې د سپینې توتانو غوره پیژندل شوي ډولونه (مورس البا) او تور توت (مورس نیګرا) کرل کیږي.
چټک وده کوي، د سپین توت ونې کولی شي د 18 مترو لوړوالی ته ورسیږي. پاڼې یې بیضوي شکل لري، د تیاره شنه او ناڅاپه پاڼو سره. د مورس البا میوه سپین، سور او ارغواني رنګ لري کله چې پخیږي.
د تور توت ونې له 4 څخه تر 12 مترو پورې لوړوالی لري. د هغې پاڼې د زړه یا بیضوي شکل لري، او میوه یې کوچنۍ او تور رنګ لري. دواړه د ټولو اقلیم او خاورې سره ښه تطابق کوي، سربیره پردې چې ډیر پاملرنې ته اړتیا نلري.
د بلیک بیري پاڼي چای ملکیتونه
د ویټامینونو او مغذي موادو د بډایه جوړښت له امله، د بلیک بیري پاڼې د تور بیري ضد ضد لري. التهابي، انټي ډایبېټیک، باکتریا وژونکي، د فنګس ضد، ډیوریتیک، انالجیسک او اسټروجنیک عمل. نو د بلیک بیری پاڼی چای د داخلی او خارجی ناروغیو په مخنیوی او درملنه کی مرسته کوی.
د بلیک بیری پاڼی چای د څه لپاره ښه دی؟
د 4,000 کلونو څخه د زیاتو کلونو لپاره، دودیز چینایي درمل د بلیک بیري پاڼې چای د ځیګر د پاکولو او د زکام، زکام او معدې ناروغیو درملنې لپاره کارولی دی. د ساینسي مطالعاتو له مخې، چای کولی شي مخنیوی کې مرسته وکړيد سرطان څخه او د خولې په میوکوسا کې د زخمونو او زخمونو درملنه.
سربیره پردې، دا دمخه معلومه ده چې دا درمل د شکر ناروغۍ، لوړ کولیسټرول او د زړه د ناروغیو په کنټرول کې هم مرسته کوي، برسیره پردې د وزن کمولو او د وخت څخه مخکې عمر ته وده ورکوي. .
د بلیک بیری پاڼی چای په حیض او امیندوارۍ څه اغیزې لري؟
ځکه چې دا flavonoids لري، په ځانګړې توګه isoflavones، یو فایټو هورمون چې په رحم کې تولید شوي اسټروجن ته ورته دی، د بلیک بیري پاڼې چای د PMS نښې نښانې لکه درد، سر درد او خارښت ښه کوي. سربیره پردې، دا د مایع ساتلو په له منځه وړلو کې مرسته کوي، کوم چې د حیض په جریان کې خورا عام دی.
سربیره پردې، کله چې په کنټرول شوي ډول او د ډاکټر په لارښوونه وخوړل شي، انفیوژن کولی شي د امیندوارۍ په جریان کې، د زړه سوځیدنې او خراب روغتیا سره مرسته وکړي. هضم دا ډیره مهمه ده چې د هغې کارول په احتیاط سره ترسره شي، ځکه چې د امیندوارۍ په جریان کې د انفیوژن سپارښتنه نه کیږي.
د بلیک بیري پاڼې د چای اصلي ګټې
![](/wp-content/uploads/bem-estar/4558/x0jatvhpw3-2.jpg)
د بلیک بیري پاڼې قوي کیمیاوي مواد لري هغه مرکبات چې ټول بدن ته ګټه رسوي. چای د ډیری ناروغیو مخنیوي او مبارزه کې مرسته کوي ، او همدارنګه د وزن کمولو پروسې او وخت دمخه عمر سره مرسته کوي. لاندې، موږ د بلیک بیري پاڼو چای اصلي ګټې لیست کوو. د لا زیاتو معلوماتو لپاره لوستلو ته دوام ورکړئ!
د ویټامینونو او منرالونو سرچینه
د تور بیري پاڼي په زیاته اندازه منرالونه لري.د دوی له جملې څخه عبارت دي له: کلسیم، د هډوکو روغتیا لپاره اړینه برخه، او پوټاشیم، چې د زړه د سیسټم لپاره مهم دی، د وینې لوړ فشار او سټروک مخه نیسي. سربیره پردې، مګنیزیم د دماغ فعالیت هڅوي، مزاج، سر درد او د عضلاتو فعالیت ښه کوي.
د تور بیري پاڼي په ویټامین A، B1، B2، C، E او K کې هم بډایه دي. دواړه میوه او پاڼې دواړه ځواکمن دي. انټي اکسیډنټونه چې د آزاد رادیکالونو سره مبارزه کوي. دا د anthocyanin قضیه ده، چې د هغې د سور او تور رنګ لپاره هم مسؤل دی.
سربیره پردې، په دې کې quercetin، flavonoids، carotenoids او په ښه اندازه فینولیک اسید شامل دي. دا او نور مواد لکه ساپونین او ټینین، د ډیرو ناروغیو په درملنه کې خورا ګټور دي. بدن کولی شي د ویروسونو او باکتریا سره مبارزه وکړي. له همدې امله، دا اړینه ده چې په ویټامینونو او منرالونو کې بډایه خواړه او څښاک وخورئ. دا د بلیک بیری پاڼی چای قضیه ده، کوم چې د دې غذایی موادو سربیره، په فلاوونایډز، ټینینز، انتوکیانین او کومارینونو کې بډای دی.
دا پدې مانا ده چې د نبات د التهاب ضد، درد ضد او انټي اکسیډنټ ملکیتونه پیاوړي کولی شي. د معافیت سیسټم، د التهاب او انتاناتو په مخنیوي یا درملنه کې مرسته کوي.
د وزن کمولو کې مرسته کوي
چاید بلیک بیری پاڼی فایبر او نور مواد لري، لکه deoxynojirimycin (DNJ)، چې تاسو سره مرسته کوي ورو ورو د کاربوهایډریټ او نشایسته لرونکي خواړو جذب کړي، د وینې جریان ته د ګلوکوز د ننوتلو مخه نیسي. سربیره پردې ، څښاک د هاضمې پروسې او د کولمو فعالیت ښه کوي ، په بدن کې د غوړ راټولیدو مخه نیسي.
په هرصورت ، چای یوازې د وزن کمولو کې مرسته کوي. له همدې امله ، دا اړینه ده چې د خواړو عادتونه بدل کړئ ، متوازن رژیم تعقیب کړئ او په منظم ډول تمرین وکړئ. دا ځکه چې هر درمل باید په اعتدال کې وخوړل شي او له هرڅه دمخه د تغذیه کونکي لارښوونې سره سم وخوړل شي.
د مینوپاز نښې کموي
مینوپاز د یوې میرمنې وروستۍ میاشتنۍ دورې نښه کوي او شاوخوا 45 پورې پیښیږي. ۵۵ کلن. نښې نښانې معمولا د غیر منظم او کمې میاشتنۍ حیض، ګرمو فلشونو (سخت ګرمو چمکونو)، بې خوبۍ، په مزاج او لیبیډو کې بدلون، او د هډوکي ضایع سره څرګندیږي.
د تور بیري پاڼې چای فایټوسټروجن لري، هغه برخې چې د اسټروجن سره ورته والی لري، یو ښځینه هورمون چې د مینوپاز په وخت کې تولید بندوي. له همدې امله ، څښاک د ځینې ځانګړتیاو نښو کمولو کې مرسته کوي. دا سپارښتنه کیږي چې لږترلږه یو پیاله انفیوژن د 21 ورځو لپاره یا د طبي مشورې سره سم وخورئ.
د وخت څخه مخکې د پوستکي زړښت مخه نیسي
عمر یو طبیعي پروسه ده، په هرصورت، د سالم ژوند طرزالعمل په پام کې نیولو سره، i.eښه خواړه درلودل، سپورت تمرین کول او د لمر د ډیر تماس څخه مخنیوی کول، د پوټکي زخمونه او د پوستکي سوځیدنه ځنډوي.
سربیره پردې، د درملو بوټو کارول، لکه د بلیک بیري پاڼې، د آزاد رادیکالونو سره مبارزه کوي، د حجرو د اکسیډیشن مخه نیسي. ویټامین E، flavonoids، anthocyanins او phenolic acid. له همدې امله، دا ممکنه ده چې د انټي اکسیډنټ څخه بډایه بوټي د چای له لارې وخورئ او په مستقیم ډول په پوستکي فشار واچوئ، ترڅو د وخت څخه مخکې عمر مخه ونیسي.
د سرطان مخنیوی کوي
د قوي انټي اکسیډنټ سره، لکه فلاوونایډز، quercetin، د بلیک بیری پاڼی چای انتوکیانین او ایلجیک اسید د سرطان په مخنیوي کې اغیزمن ښودل شوي. دا ځکه چې دا بایو اکټیو مرکبات د سرطان د حجرو د پراختیا مخه نیسي، په ځانګړې توګه د سینې، پروسټات او پوستکي په برخو کې.
د شکر ناروغۍ په وړاندې عمل کوي
د بلیک بیري پاڼې چای یوه ثابته ګټه د شکر ناروغۍ په وړاندې عمل دی. نبات د ډیوکسینوجیریمیسین په نوم ماده لري چې د کاربوهایډریټ مصرفولو وروسته د شکر سرعت کمولو لپاره مسؤل دی. سربیره پردې، په پاڼو کې موجود فایبر د ګلوکوز کنټرول کوي او همدارنګه د انسولین مقاومت مخه نیسي.
د یادونې وړ ده چې نه انفیوژن او نه میوه نشي کولی د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي درمل بدل کړي. د ټیټ ګلاسیمیک شاخص سره سره ، مصرف باید د هایپوګلیسیمیا د خطر له امله معتدل وي ، یعنی د راټیټیدو خطر.د ګلوکوز کچه په چټکۍ سره کموي.
د زړه د ناروغیو مخه نیسي
ځکه چې دا د انټي اکسیډنټ ملکیتونه او مادې لکه isoquercitrin او astragalin لري، د بلیک بیري پاڼي چای د آزاد رادیکالونو سره مبارزه کوي، د LDL کولیسټرول او ټرای ګلیسریډ کنټرولوي. په دې توګه، د نبات استخراج د ایتروسکلروسیس مخنیوی کوي، یوه ناروغي چې په شریانونو کې د غوړ راټولیدو له امله رامینځته کیږي.
سربیره پردې، انفیوژن د زړه د نورو ناروغیو لکه د زړه حمله، د وینې لوړوالی په مخنیوي کې مرسته کوي. فشار او ضربه. له همدې امله، د چای په پرله پسې توګه مصرف، د صحي خوړو او فزیکي تمرین سره یوځای د زړه د ناروغیو د پراختیا چانس کموي.
د انتاناتو ښه والی او مخنیوی کوي
د انټي مایکروبیل، افزائش ضد او التهاب ضد عمل. د بلیک بیري پاڼي چای دفاعي سیسټم ساتي، د ساري او ویروسي اجنټانو د برید مخه نیسي او مبارزه کوي. له همدې امله، څښاک د ستوني درد، د ګینګیوټس او د سرطان زخمونو درملنې لپاره یو ښه بدیل دی. دا د سالمې، برونکایټس او ټوخي په درملنه کې هم مرسته کوي.
نبات هم شفاهي اغیزه لري، د پوټکي په رغولو کې مرسته کوي چې د التهاب، اکزیما، خارش او د خولې ټپونو لکه هیپسونو له امله رامینځته کیږي. له همدې امله، د بلیک بیری پاڼی چای یا پولټیس په مستقیم ډول په اغیزمنه سیمه کې کارول کیدی شي تر هغه چې دا په بشپړه توګه وچ شي.
دا د اسهال په درملنه کې کار کوي
اسهال عموما د بدن غبرګون دی.کله چې د ویروسونو، باکتریا، د درملو کارول، عدم برداشت یا د خوړو مسمومیت سره مخ کیږي. کله چې په سمه توګه درملنه ونشي، دا کولی شي د ډیهایډریشن لامل شي، په ځانګړې توګه په ماشومانو او لویانو کې.
د بلیک بیري پاڼې چای، سربیره پردې، چې په بدن کې د اوبو ساتلو کې مرسته کوي، د پوټاشیم او سوډیم له لاسه ورکولو سره هم ډکوي. د ویستلو پرمهال. په هرصورت، کله چې ستونزه د دوو ورځو څخه زیات دوام وکړي، نو اړینه ده چې ډاکټر ته لاړ شئ ترڅو قضیه وڅیړئ.
د بلیک بیری پاڼی د چای ترکیب
![](/wp-content/uploads/bem-estar/4558/x0jatvhpw3-3.jpg)
د بلیک بیری پاڼی په اړه هر څه پوهیدو وروسته چای، تاسو به ګام په ګام زده کړئ چې څنګه انفیوژن په سمه توګه جوړ کړئ. په هرصورت، د دې لپاره چې د ټولو درملو ملکیتونو استخراج او د دوی اغیزمنتوب تضمین کړئ، تاسو اړتیا لرئ چې په سمه توګه لارښوونه تعقیب کړئ. یوازې یو څو اجزاو ته اړتیا ده او، په 15 دقیقو کې، تاسو کولی شئ د هغې د معالجوي اغیزو څخه ګټه پورته کړئ!
اجزا
د چای چمتو کولو لپاره، تاسو لاندې اجزاوو ته اړتیا لرئ: 1 لیتر اوبه او 5 تازه پاڼي یا 1 چمچ وچ شوي بلیک بیري پاڼي. د امکان په صورت کې د عضوي نباتاتو لپاره انتخاب کړئ چې کیمیاوي پروسې یې نه وي کړي، لکه د آفت وژونکو کارول. په دې توګه، تاسو د کیفیت لرونکي محصول تضمین کوئ او ستاسو روغتیا ته د خطرونو څخه مخنیوی کوئ.
د بلیک بیري پاڼې چای څنګه جوړ کړئ
په یوه پین کې، اوبه ګرمې کړئ. کله چې کوچني بلبلونه جوړ شي،اور بند کړئ. د بلیک بیری پاڼي اضافه کړئ او کانټینر د پوښ سره پوښ کړئ ترڅو د 10 دقیقو لپاره ملکیتونه خوشې کړي. بیا، یوازې فشار ورکړئ، او چای به چمتو وي. د ښه شوي بورې سره د خوږولو څخه ډډه وکړئ ترڅو د دې اغیزمنتیا له لاسه ورکولو څخه مخنیوی وشي.
غوره دا ده چې په ورځ کې تر 3 پیالو پورې چای وڅښئ. دا په یخچال کې ساتل کیدی شي، په غوره توګه د شیشې بوتل کې، تر 24 ساعتونو پورې. هغه خلک چې اوږدمهاله ناروغۍ لري یا درمل کاروي باید یوازې د ډاکټر له نسخې سره انفیوژن وڅښي.
د بلیک بیري پاڼي چای په اړه نور معلومات
![](/wp-content/uploads/bem-estar/4558/x0jatvhpw3-4.jpg)
د بلیک بیري پاڼي خورا متفاوت دي، ځکه چې سربیره پردې. د مختلفو درملو بوټو او بوټو سره یوځای کول، دا په نورو لارو هم کارول کیدی شي. بیا هم، انفیوژن په ځینو قضیو کې مخنیوی کیږي او کله چې په غلط ډول مصرف شي ځینې خطرونه رامینځته کولی شي. دا او نور معلومات د بلیک بیری پاڼی چای په اړه لاندې وګورئ!
هغه بوټي او بوټي چې د بلیک بیري پاڼي چای سره ښه کیږي
د بوټو او بوټو یوځای کول او همدارنګه چای ته یو ځانګړی خوند ورکوي. د phytotherapeutic اغیزې، د شفا ورکولو پروسې ګړندۍ کول یا د ناروغیو مخنیوی. کله چې د بلیک بیري پاڼي چای چمتو کوئ، تاسو کولی شئ د پودینې، لینډن ګلونه، زنجبیل، وچه هیبسکوس ګلونه، ګلابي او د دارچیني لرګي شامل کړئ.
دا ټول بوټي، ریښې او مسالې ویټامینونه او غذايي مواد لري، کوم چې د تغذیې ارزښت بشپړوي. پاڼی