शेवटी, समग्र चिकित्सा ही अध्यात्मवाद सारखीच आहे का?

होलिस्टिक थेरपी आणि अध्यात्मवाद यांची ओळख आहे, कारण ते दोघेही विश्वाच्या ऊर्जा, लोक, वनस्पती, इतरांसह कार्य करतात. यामुळे, लोक एका गोष्टीशी दुसऱ्या गोष्टीत गोंधळ घालणे सामान्य आहे आणि हे काही विशिष्ट कारणांमुळे घडते.

अध्यात्मवादी केंद्रांमध्ये, माध्यमे "आध्यात्मावादी पास" चा सराव करतात, जे एखाद्या व्यक्तीबद्दल हात घालणे आहे. एखाद्या व्यक्तीने काही आजार बरा होण्यासाठी प्रकाशाच्या आत्म्याच्या मदतीने बायोएनर्जी दान करणे. ही प्रथा बंधुत्वावर आणि इतरांना मदत करण्यावर आधारित आहे, थेरपीच्या विपरीत.

अध्यात्मवादाच्या विपरीत, ज्याला काही लोक धर्म मानतात आणि इतरांद्वारे जीवनाचे तत्त्वज्ञान मानले जाते, सर्वांगीण उपचार अध्यात्माला संबोधित करतात आणि भूतकाळातील जीवनांसह कार्य करू शकतात. होलिस्टिक थेरपी आणि अध्यात्मवाद यांच्यातील फरक आणि ते कसे कार्य करतात याबद्दल अधिक जाणून घेण्यासाठी हा लेख वाचा.

होलिस्टिक थेरपीबद्दल अधिक समजून घेणे

सध्या, जे लोक शोधत आहेत त्यांची संख्या उपचारांसाठी, मानसिक आणि भावनिक आरोग्याला प्राधान्य देणाऱ्या नवीन जीवनशैली आणि विश्वास वाढले आहेत. तुम्हाला समग्र थेरपी आणि अध्यात्मवादाबद्दल अधिक जाणून घेण्यात स्वारस्य असल्यास, खालील विषय वाचा आणि त्यांची वैशिष्ट्ये, समानता, ते कसे कार्य करते आणि बरेच काही जाणून घ्या.

होलिस्टिक थेरपी म्हणजे काय?

थेरपीअसा विश्वास आणि मानवी ऊर्जेच्या अभ्यासात, की जर मेरिडियन (संपूर्ण शरीरातील ऊर्जा वाहिन्या) कुठेतरी संतुलन बिघडले तर ते वेदना आणि विकारांना चालना देतात. हे ऑर्थोपेडिक वेदना, कटिप्रदेश, झोपेचे विकार, भावनिक विकार, तीव्र वेदना, डोकेदुखी, गुडघेदुखी, पेटके इत्यादींवर उपचार करण्यास मदत करू शकते.

योगा

योग हा एक सराव आहे जो लोकांना खूप ज्ञात आहे. , मन आणि शरीर एकमेकांशी जोडलेल्या मार्गाने कार्य करण्याच्या उद्देशाने, श्वासोच्छवासाशी सुसंगत असलेल्या शरीरासह विशिष्ट स्थाने पार पाडणे. या प्रकारची थेरपी तणाव आणि चिंतांवर नियंत्रण ठेवण्यास, तसेच अधिक ऊर्जा आणण्यास आणि पाठदुखी सुधारण्यास मदत करते.

तथापि, योगाचा सराव एकट्याने करू नये, त्यासाठी योग्य शिक्षकाचे मार्गदर्शन असणे आवश्यक आहे. समस्या उद्भवतात आणि नियमितपणे केल्या पाहिजेत. इतर फायदे म्हणजे शरीरावर मनाचे चांगले नियंत्रण, रक्तदाब नियंत्रित करणे आणि हृदय व फुफ्फुसांचे चांगले कार्य करणे.

ध्यान

सावधानतेची स्थिती प्राप्त करण्यासाठी, सध्याच्या क्षणी उपस्थित राहण्यासाठी ध्यान एकाग्रतेच्या व्यायामाचा वापर करते. अशा प्रकारे, भावना आणि विचार संतुलित करणे शक्य आहे, मनाची समज वाढवणे आणि आजूबाजूला काय घडत आहे.

हे प्राचीन तंत्र धीमे होण्यास मदत करते, प्रवेगक आणि पुनरावृत्ती होणारे विचार सोडते,चिंता आणि तणाव. या मंदीमुळे व्यक्तीला अशा गोष्टींची जाणीव होते जी ते आधी करू शकत नव्हते. पारंपारिक ध्यानामध्ये, लक्ष एकाग्र करण्यासाठी वापरले जाते, मग ते श्वास, मंत्र, ध्वनी किंवा उच्चार असो.

फ्लोरल थेरपी

फ्लोरल थेरपी ही एक उपचारात्मक प्रक्रिया आहे ज्यामध्ये भावनिक असंतुलन जसे की भीती, असुरक्षितता, निराशा, निराशा, अत्याधिक चिंता, स्वारस्य कमी होणे यासारख्या इतर समस्यांवर उपचार करण्यासाठी फुलांचे आणि वनस्पतींचे नैसर्गिक सार.

फुलांचे सार पाणी, चार्जिंग माहिती आणि उर्जेद्वारे कार्य करते रुग्णाला. थेरपिस्ट दिवसभर प्यायल्या जाणाऱ्या एका ग्लास पाण्यात पातळ केलेले थेंब योग्य प्रमाणात सूचित करतो. फुलांचा उपाय प्रभावी होण्यासाठी योग्य वेळ नाही, ती प्रत्येक व्यक्तीवर अवलंबून असते.

अरोमाथेरपी

अरोमाथेरपी हे एक तंत्र आहे ज्यामध्ये वनस्पती आणि फुलांच्या आवश्यक तेलांद्वारे सोडले जाणारे कण वापरतात. चिंता, नैराश्य, निद्रानाश आणि श्वासोच्छवासाच्या समस्यांची लक्षणे दूर करण्यासाठी मेंदूच्या काही भागांना उत्तेजित करा. शिवाय, ते विश्रांती, स्मृती उत्तेजित होण्यास आणि स्नायू दुखणे कमी करण्यास मदत करते.

विविध वनस्पती आणि इतर वनस्पतींच्या संयुगांमधून काढलेले तेल आणि सार यांचे मिश्रण हे कल्याण आणि आरोग्य सुधारण्याच्या उद्देशाने एक प्राचीन प्रथा आहे. शारीरिक आणि मानसिक शरीराचे. उदाहरणार्थ, दऑरेंज अत्यावश्यक तेल चिंता कमी करण्यास मदत करते.

पुदिन्याचे आवश्यक तेल श्वास घेताना तणाव कमी करते, कारण ते मेंदूला कॉर्टिसॉल सोडण्यापासून परावृत्त करते, तणावाशी संबंधित हार्मोन, थकवा कमी करण्याव्यतिरिक्त. दालचिनीचे तेल निराशा कमी करते, एकाग्रता आणि फोकस वाढवते, कारण ते मेंदूच्या त्या भागाला पोषण देते जे लक्ष नियंत्रित करते.

फायटोथेरपी

फायटोथेरपी औषधी वनस्पती, फुले आणि बियाणे बनवलेल्या उपायांद्वारे रोगांना प्रतिबंध करते आणि त्यावर उपचार करते. हे ग्रहावरील सर्वात जुने प्रकारचे नैसर्गिक औषध आहे, जे प्रामुख्याने स्वदेशी आणि आफ्रिकन संस्कृतींमध्ये वापरले जाते. वनस्पतींच्या औषधी शक्तीचा पूर्ण वापर करून, ते शारीरिक आणि भावनिक आरोग्यावर कार्य करते आणि मिश्रित औषधांच्या दुकानात आढळते.

होमिओपॅथी

होमिओपॅथीच्या प्रॅक्टिसमध्ये व्यक्तीच्या आरोग्याचे संतुलन पुनर्संचयित करणे समाविष्ट असते. सेंद्रीय प्रतिक्रिया उत्तेजक. रुग्ण नशा टाळण्यासाठी आणि त्याच्या स्वत: च्या शरीराला आणि रोगप्रतिकारक शक्तीला अधिक सक्रिय होण्यासाठी प्रोत्साहित करण्यासाठी या फार्मास्युटिकल औषधाचा लहान डोस वापरतो.

होमिओपॅथिक उपाय वनस्पती, खनिज, प्राणी आणि सिंथेटिक अर्कांच्या पातळ आणि सक्शनवर आधारित तयार केले जातात. या अर्कांचे मिश्रण. यापैकी एक उपाय वापरण्यासाठी, तुम्ही होमिओपॅथिक डॉक्टरकडे जाणे आवश्यक आहे जो तुमची जीवनशैली, खाण्याच्या सवयी, प्राधान्ये, व्यक्तिमत्व, स्वभाव, झोपण्याच्या पद्धती आणि विश्लेषण करेल.वैद्यकीय इतिहास.

थेटाहिलिंग

थेटाहिलिंग हे एक तंत्र आहे जे ऑनलाइन केले जाऊ शकते, ज्यांना स्थानावर जाण्यासाठी वेळ नाही त्यांच्यासाठी किंवा ज्यांना लाजाळू आहे त्यांच्यासाठी एक चांगली संधी आहे. जरी हे तंत्र इंटरनेटवर केले जात असले तरी, काही पद्धतींना व्हिडिओ कॉलची आवश्यकता असते.

सल्ल्याच्या वेळी, थेरपिस्ट तंत्र लागू करण्यासाठी व्यक्तीच्या वर्तमान आणि भूतकाळातील क्षणांचे विश्लेषण करतो. थेटाहिलिंग हे मर्यादित विश्वास ओळखण्यासाठी आणि त्यांचे रूपांतर करण्यासाठी ध्यानाबरोबरच ऊर्जा थेरपी तंत्रासह रुग्णावर उपचार करते.

कौटुंबिक नक्षत्र

कौटुंबिक नक्षत्र हा एक प्रकारचा थेरपी आहे ज्याला समूह गतिशीलतेमुळे महत्त्व प्राप्त झाले आहे, जेथे सहभागी रुग्णाच्या कौटुंबिक इतिहासाचा अर्थ लावतात आणि त्याचे प्रतिनिधित्व करतात, जसे की थिएटर. अशाप्रकारे, कौटुंबिक नातेसंबंधातील समस्या, संघर्ष आणि अडचणींचे कारण ओळखणे शक्य आहे.

मसाज थेरपी

मसाज थेरपी नावाच्या मसाज तंत्रांचा एक संच आहे, प्रत्येकाचा फोकस वेगळा आहे. आणि फायदे जे मानसिक आणि शारीरिक आरोग्य सुधारतात, स्नायू आणि पाठदुखीपासून आराम आणि आराम देतात. या थेरपीचा आणखी एक फायदा म्हणजे मूड सुधारणे आणि काही वैद्यकीय उपचारांसाठी मदत म्हणून वापरले जाऊ शकते.

मसाज थेरपी स्नायूंच्या तणावाचे नोड्यूल सोडते, रक्त परिसंचरण उत्तेजित करते आणि निरोगीपणाची भावना वाढवते.ज्या लोकांना खूप तणाव किंवा चिंता आहे, खूप काम आहे, खराब स्थिती आहे, झोपेचे विकार किंवा इतर तत्सम समस्या त्यांच्या केससाठी सर्वोत्तम तंत्र लागू करण्यासाठी मसाज थेरपिस्टकडे मूल्यांकन शेड्यूल करू शकतात.

बद्दल इतर माहिती सर्वसमावेशक थेरपी

होलिस्टिक थेरपीचे विविध प्रकार आणि तंत्रे जाणून घेतल्यानंतर, काही प्रयत्न करण्याची इच्छा निर्माण होते. तथापि, आपल्या बाबतीत मदत करणार नाही अशा थेरपीसह सत्र बुक न करण्याची काळजी घेणे आवश्यक आहे. पुढील विषयांमध्ये होलिस्टिक थेरपीबद्दल अधिक माहिती वाचा.

होलिस्टिक थेरपिस्ट आणि स्पिरिट मिडीयममध्ये काय फरक आहे?

एक सर्वसमावेशक थेरपिस्ट होण्यासाठी, तुम्हाला नैसर्गिक आणि सार्वत्रिक उर्जेसह कार्य करणारी तंत्रे लागू करण्यासाठी विशिष्ट प्रशिक्षण घेण्याची आवश्यकता नाही, कारण व्यवसाय फेडरल कायद्याद्वारे नियंत्रित केला जात नाही. तथापि, अभ्यासक्रमांद्वारे प्रशिक्षण घेणे महत्त्वाचे आहे जेणेकरुन तुम्ही प्रत्येक क्लायंटसाठी योग्य आणि योग्य उपचार करू शकाल.

स्पिरिट माध्यमाची सर्वसमावेशक थेरपिस्टची वेगवेगळी कार्ये आहेत, जरी काही क्रियाकलाप समान आहेत किंवा काही वापरू शकतात तंत्र लोकांना मदत करण्यासाठी, पास लागू करण्यासाठी आणि प्रत्येक व्यक्तीच्या आध्यात्मिक आणि नैतिक उत्क्रांतीमध्ये मदत करण्यासाठी प्रकाशाचा आत्मा समाविष्ट करणारे माध्यम हे आध्यात्मिक आणि भौतिक जगांमधील मध्यस्थ आहे.

सर्वसमावेशक थेरपीची शिफारस कोणासाठी केली जाते?

सर्व प्रकारचेहोलिस्टिक थेरपी नैसर्गिक आणि उत्साही उत्पत्तीच्या घटकांचा वापर करते, गैर-आक्रमक असल्याने आणि विश्रांती, कल्याण, शारीरिक वेदना, चिंता, आघात, बरे करण्यात मदत करते. अशाप्रकारे, व्यक्ती आरोग्यदायी सवयी लावून त्यांचे राहणीमान बदलते.

म्हणून, सर्वसमावेशक थेरपीची शिफारस कोणालाही, कोणत्याही वयोगटातील, कोणत्याही विश्वासासाठी केली जाऊ शकते, जरी ती भावनात्मक समस्या अनुभवत असलेल्यांसाठी अधिक योग्य आहे, मानसशास्त्रीय किंवा ज्यांना पारंपारिक वैद्यकीय उपचारांसाठी मदतीची आवश्यकता आहे.

मी कोणत्या प्रकारची होलिस्टिक थेरपी निवडली पाहिजे?

निवडण्यासाठी सर्वसमावेशक थेरपीचा प्रकार हा रुग्णाच्या वर्तन, विश्वास आणि जीवनाच्या विश्लेषणानुसार थेरपिस्ट सूचित करतो. एक निवडण्यासाठी कोणतीही रेडीमेड पद्धत नाही, प्रत्येक प्रकाराची स्वतःची अर्ज आणि उपचार पद्धती असते ज्यामुळे काही समस्या येतात.

होलिस्टिक थेरपी सत्र कसे करावे?

होलिस्टिक थेरपी सेशन घेण्यासाठी तुम्हाला वर्तन, विश्वास, नमुने, नातेसंबंध, तुम्ही कुठे आणि कसे काम करता, तुम्हाला काय वाटते, याविषयी माहिती गोळा करण्यासाठी तुम्हाला सर्वसमावेशक थेरपिस्टची भेट घेणे आवश्यक आहे. अशा प्रकारे, समस्यांवर उपचार करण्यासाठी सर्वोत्तम प्रकारचे थेरपी, सत्र शुल्क आणि सल्लामसलत दिवस सूचित केले जातील.

होलिस्टिक थेरपीसह विरोधाभास आणि खबरदारी

बहुतेक थेरपी असूनहीकोणतेही contraindication किंवा निर्बंध नाहीत, काही प्रत्येकासाठी लागू केले जाऊ शकत नाहीत. उदाहरणार्थ, मसाज थेरपीला वैद्यकीय परवानगीची आवश्यकता असू शकते किंवा काही प्रकरणे उद्भवू शकतात ज्यामध्ये ती टाकून दिली जावी.

जर व्यक्तीला रक्तस्राव, संसर्गजन्य ताप, थ्रोम्बोसिस, फ्रॅक्चर, अलीकडील बर्न यासारख्या पूर्वीच्या आरोग्य स्थितीचे निदान झाले असेल, गंभीर मानसिक विकार आणि कॅल्शियमची कमतरता, उपचारात्मक मसाज किंवा इतर मसाज थेरपी तंत्रांचा वापर रद्द केला पाहिजे.

होलिस्टिक थेरपीच्या सर्व फायद्यांचा आनंद घ्या!

कोणत्याही वयोगटातील आणि कोणत्याही धार्मिक किंवा तात्विक विश्वासाचे लोक त्यांचे आरोग्य आणि जीवनाचा दर्जा सुधारण्यासाठी सर्वसमावेशक थेरपी तंत्रांचा फायदा घेऊ शकतात. शिवाय, स्वत:बद्दल अधिक जाणून घेण्यासाठी, तसेच स्वत:शी आणि अध्यात्माशी जोडण्यात सक्षम होण्यासाठी आत्म-ज्ञान हे एक शक्तिशाली साधन आहे.

स्वतःशी आणि विश्वामध्ये समतोल राहिल्याने भावनिक बुद्धिमत्ता विकसित होते, त्यांच्याशी अधिक चांगले व्यवहार करण्यास शिकते. विरोधाभासी परिस्थितीत, आपण आपल्या भावनांवर अधिक चांगले नियंत्रण ठेवू शकता आणि कमी नकारात्मक विचार करू शकता. तुमचा आहार अधिक नैसर्गिक आणि निरोगी आहारात बदलणे देखील शक्य आहे.

होलिस्टिक थेरपीचे प्रकार प्रत्येक व्यक्तीच्या जीवनात अनेक फायदे आणि परिवर्तने आणू शकतात. सत्रे घरी किंवा घरात आयोजित केली गेली तरी काही फरक पडत नाहीक्लिनिक, महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे तुमचा विश्वास असलेला व्यावसायिक निवडणे आणि तुमच्या समस्यांसाठी कोण सर्वोत्तम तंत्राची शिफारस करू शकेल.

म्हणून, जर यापैकी एक क्षेत्र असमतोल असेल, विशेषत: उत्साही आणि आध्यात्मिक, तर इतर शरीरांवर काही प्रमाणात परिणाम होतो. . प्रत्येक उपचारात्मक तंत्र एका क्षेत्रावर अधिक लक्ष केंद्रित करते, त्यामुळे, जर एखाद्या व्यक्तीला त्यांच्या उर्जेमध्ये समस्या येत असेल तर, एक थेरपी त्यावर उपचार करेल, ज्यामुळे उर्जेच्या समस्येमुळे उद्भवणारे दुष्परिणाम दूर होतील.

शब्द "होलिस्टिक" हा ग्रीक "होलोस" मधून आला आहे, ज्याचा अर्थ "संपूर्ण" किंवा "संपूर्ण" आहे, ही एक संकल्पना आहे जी दर्शविते की प्रत्येक गोष्टीचे स्वतःचे वेगळे कार्य असले तरीही सर्वकाही जोडलेले आहे. ही एक अशी प्रणाली आहे जी केवळ त्याच्या भागांच्या बेरजेने परिभाषित केली जाऊ शकत नाही.

थोडक्यात, सर्वसमावेशक थेरपी प्रत्येक व्यक्तीच्या कल्याणासाठी जबाबदार प्रत्येक घटक विचारात घेते, कारण एकावर परिणाम होतो. मानवी आरोग्य ही भावना, विचार आणि विश्वास यांच्या संचाची बेरीज आहे आणि त्यात व्यक्तीचा भूतकाळ, जसे की आघात, उपलब्धी, दृष्टिकोन, इतर गोष्टींचा विचार केला जातो.

अध्यात्मवाद म्हणजे काय?

अध्यात्मवाद हा एक धार्मिक आणि तात्विक सिद्धांत आहे ज्याचा मुख्य दृष्टीकोन आध्यात्मिक उत्क्रांती आहेपुनर्जन्म द्वारे. इतर धर्मांच्या नियमांचा स्वीकार करूनही, अध्यात्मवादाची स्वतःची वैशिष्ट्ये आहेत.

ही शिकवण बायबलचा अभ्यास साधन म्हणून वापर करते, कारण असे परिच्छेद आहेत जे अध्यात्मिक जगाचा संदर्भ देतात, तसेच स्वतःची पुस्तके देखील आहेत, सामान्यत: सायकोग्राफ केलेले आत्म्यांद्वारे जे आधीच ग्रहावरून गेले आहेत ते इतर विमानावरील जीवन आणि अनुभव नोंदवतात.

अध्यात्मवादामध्ये, येशू ख्रिस्त हा पृथ्वी ग्रह आणि पृथ्वीवरून जाणाऱ्या सर्व प्राण्यांच्या उत्क्रांतीची काळजी घेण्यासाठी नियुक्त केलेला श्रेष्ठ आत्मा आहे. ते पूर्ण होईपर्यंत समान. ख्रिस्ती धर्माप्रमाणे, येशूच्या अलौकिक जन्मावर विश्वास नाही.

समग्र चिकित्सा आणि अध्यात्मवाद यांच्यातील संबंध

जरी ते एकमेकांपासून भिन्न असले तरी, समग्र चिकित्सा आणि अध्यात्मवाद यांच्यात काही संबंध आहेत, मुख्य म्हणजे ते दोघेही काही आजार बरे करण्यासाठी विश्वाची किंवा निसर्गाची ऊर्जा वापरतात. तथापि, भौतिक आणि मानसिक आजारांवर पार्थिव औषधाने उपचार बदलले जाऊ नयेत, उलट एकत्रितपणे उपचार केले पाहिजेत.

संपूर्ण चिकित्सा आणि अध्यात्मवाद मानसिक, भावनिक, आध्यात्मिक, ऊर्जावान, पर्यावरणीय उपचार आणि सामाजिक उपचारांसह कार्य करतात, परंतु वेगवेगळ्या पद्धतींनी. जरी प्रत्येकाची विशिष्ट वैशिष्ट्ये असली तरी, उपचारांना पूरक होण्यासाठी एक दुसऱ्याकडून काही तंत्र वापरू शकतो.

समानता

काही समग्र थेरपी पद्धती आणि अध्यात्मवाद यांच्यात समानता आहे, उदाहरणार्थ, उर्जा क्षेत्रावर उपचार करण्यासाठी वनस्पती, सार्वत्रिक ऊर्जा किंवा भूतकाळातील जीवनांचा वापर किंवा वैयक्तिक आघातांवर मात करणे. हे घडते कारण ऊर्जा हाताळणी आणि अध्यात्मिक शुद्धीकरण केले जाते.

संपूर्ण थेरपी आणि अध्यात्मवाद अध्यात्मावर आधारित आहेत, विज्ञानाचा त्याग न करता संपूर्ण व्यक्तीची, विशेषतः आत्म्याची काळजी घेण्याचा सराव करतात. दोन्ही समान आहेत अशी आणखी एक प्रथा म्हणजे अपोमेट्री, ज्यामध्ये आध्यात्मिक स्तरावर उपचार शोधण्यासाठी आत्मा उलगडणे समाविष्ट आहे.

फरक

जेव्हा समग्र थेरपी अध्यात्म आणि उर्जेच्या वापरावर अधिक लक्ष केंद्रित करते लोकांच्या उपचार आणि कल्याणासाठी मदत करणे, अध्यात्मवाद हा एक विश्वास आहे, जो शुद्ध आत्म्याच्या स्थितीपर्यंत किंवा परिपूर्ण आत्म्याच्या स्थितीपर्यंत पोहोचण्यासाठी पुनर्जन्म आणि आध्यात्मिक उत्क्रांतीवर केंद्रित आहे.

होलिस्टिक थेरपी अध्यात्मासोबत कार्य करते, आणि वापरली जाऊ शकते किंवा धार्मिक आणि नास्तिक अशा दोघांनीही सराव केला आहे, तर अध्यात्मामध्ये श्रद्धा आणि जीवनात अर्थ आणणाऱ्या गोष्टींशी संबंध शोधणे समाविष्ट आहे, प्रत्येक व्यक्तीसाठी वैयक्तिक आहे.

हे कशासाठी आहे? समग्र थेरपी?

समग्र थेरपी विचार, विश्वास आणि वर्तनाच्या विषारी नमुन्यांमध्ये सुधारणा करण्यासाठी समस्यांचे मूळ शोधते.असंतुलन, आपल्या आरोग्याची काळजी घेण्यासाठी. केवळ लक्षणांवर उपचार करून किंवा प्रतिक्रियात्मक उपचार केल्याने, इतर आजार आणि समस्या टाळल्या जातात.

विविध प्रकारच्या तंत्रांच्या मदतीने, समग्र थेरपी लोकांच्या विविध समस्यांवर उपचार करू शकते आणि त्यांना सर्व शरीर (शारीरिक) दरम्यान संतुलन शोधण्यात मदत करते. , मानसिक, भावनिक, आध्यात्मिक). म्हणून, थेरपी आणि त्याच्या फायद्यांची श्रेणी गांभीर्याने घेतली पाहिजे.

म्हणून, समग्र थेरपी आपल्या सार आणि अध्यात्माशी पुन्हा जोडण्यासाठी, निरोगी विचार आणि नातेसंबंध ठेवण्यासाठी, अडथळे, आघात आणि नकारात्मक विश्वासांपासून मुक्त होण्यासाठी, संतुलन आणण्यासाठी कार्य करते. शारीरिक, मानसिक, भावनिक आणि आध्यात्मिक शरीरांमध्ये, संघर्षांना सामोरे जाण्यास शिकण्याव्यतिरिक्त.

होलिस्टिक थेरपी कशी कार्य करते?

होलिस्टिक थेरपी व्यक्तीवर उपचार करण्यासाठी वापरल्या जाणाऱ्या तंत्रावर अवलंबून असते. वनस्पती आणि क्रिस्टल ऊर्जा, वैश्विक ऊर्जा, भौतिक शरीरावरील विशिष्ट बिंदू आणि मुख्यतः आत्म-ज्ञान वापरलेले काही मुख्य घटक आहेत.

बहुतेक लोकांना त्यांचे सर्व लक्ष त्यांच्या बाहेर काय घडते यावर केंद्रित करण्याची सवय असते. गप्पाटप्पा, वाईट बातम्या, कामावरील कार्यक्रम, इतरांसह. शिवाय, जेव्हा ते आजारी पडतात, तेव्हा ते लक्षणे दूर करण्यासाठी त्वरीत औषधोपचाराचा अवलंब करतात.

जेव्हा व्यक्ती सर्वसमावेशक थेरपीचा सहारा घेते.वैद्यकीय उपचार, तुम्हाला जाणवत असलेल्या विविध समस्या आणि वेदनांचे मूळ शोधू शकता. आत्म-ज्ञान व्यायामाने, स्वतःच्या भीती, आघात, विशिष्ट विश्वास आणि विचारांचे मूळ जाणून घेण्याव्यतिरिक्त, शरीर प्रसारित होणारे सिग्नल समजून घेणे शक्य आहे.

होलिस्टिक थेरपीचे मुख्य फायदे

प्रत्येक तंत्र एखाद्या व्यक्तीच्या आरोग्यासाठी आणि शारीरिक, मानसिक, भावनिक आणि आध्यात्मिक स्तरावर नैसर्गिक मार्गाने अनेक फायदे आणते. खालील विषय वाचून होलिस्टिक थेरपीचे मुख्य फायदे काय आहेत ते जाणून घ्या.

हा एक संपूर्ण आणि वैयक्तिक उपचार आहे

एखाद्या व्यक्तीच्या समस्येवर अवलंबून, त्यांचे उपचार त्यापेक्षा वेगळे असतील दुसऱ्या व्यक्तीचे, जरी त्या दोघांमध्ये भीती आणि तणावाची भावना यांसारखी लक्षणे समान आहेत. असे अनेक घटक आहेत ज्यामुळे मनुष्याला तणाव आणि भीती वाटते, उदाहरणार्थ, बालपणातील नकारात्मक घटना.

एकाच वेळी एकापेक्षा जास्त उपचार करणे शक्य आहे, कारण समग्र थेरपी पूर्ण आणि वैयक्तिक आहे . जर एखाद्या व्यक्तीला वेदना जाणवत असेल आणि औषधांचा अपेक्षित परिणाम होत नसेल तर थेरपी खूप मदत करू शकते. ही वेदना चिंता किंवा तणावामुळे होऊ शकते, अनेक शक्यता आहेत.

शरीर, मन आणि आत्मा यांच्यात संतुलन प्रदान करते

जेव्हा एक थेरपिस्ट समस्या आणि वेदनांसाठी एक किंवा अधिक विशिष्ट उपचारांची शिफारस करतोतंत्रावर अवलंबून, व्यक्ती शरीर, मन आणि आत्मा यांच्यात संतुलन प्रदान करते किंवा जात आहे. परिणामी, जीवनाची गुणवत्ता सुधारण्याव्यतिरिक्त, ते पूर्वी अवरोधित केलेले क्षेत्र उघडू शकते.

हे तणाव, चिंता आणि नैराश्याच्या उपचारांमध्ये कार्य करते

काही तंत्रे उपचारांमध्ये मदत करतात तणाव, चिंता आणि नैराश्य, मर्यादित माहिती आणि विश्वास सुप्त मनातून पृष्ठभागावर आणणे. नकारात्मक नमुने बदलून, ते मानसिक आणि भावनिक आरोग्यामध्ये सुधारणा घडवून आणते.

भावनिक बुद्धिमत्ता आणि आत्म-ज्ञान प्रदान करते

स्वतःला जाणून घेण्यासाठी आणि त्यांना काय हवे आहे हे ओळखण्यासाठी आत्म-ज्ञान महत्वाचे आहे सुधारित किंवा उपचार केले. हे भावनिक बुद्धिमत्ता देखील प्रदान करते, विविध जीवन परिस्थिती आणि संघर्षांना सामोरे जाण्यासाठी व्यक्तीला त्यांच्या स्वतःच्या भावना आणि आवेगांवर नियंत्रण ठेवण्यास मदत करते.

जीवनशैलीत बदल करण्यास प्रोत्साहित करते

जेव्हा व्यक्ती समग्र थेरपीचा अनुभव घेते तंत्रे आणि त्यांचे फायदे आपल्या शरीरावर आणि आपल्या जीवनावर कार्य करतात, जगाबद्दलच्या आपल्या धारणा बदलतात. व्यक्ती त्यांची जीवनशैली, त्यांचा आहार, काही समजुती आणि त्यांच्या स्वत:च्या आरोग्याची काळजी बदलते.

हा एक नैसर्गिक आणि गैर-आक्रमक उपचार आहे

होलिस्टिक थेरपीमध्ये रासायनिक पदार्थ किंवा पारंपारिक औषधे वापरली जात नाहीत. , परंतु वनस्पती, ऊर्जावान द्रव आणि इतर नैसर्गिक घटकांपासून देखील. खात्यावरशिवाय, शारीरिक, मानसिक, भावनिक, अध्यात्मिक आणि उत्साही शरीराचा आदर करणारी ही एक नैसर्गिक आणि गैर-आक्रमक उपचार आहे, ज्यामुळे कमी किंवा कोणतेही दुष्परिणाम होत नाहीत.

दीर्घायुष्याला प्रोत्साहन देते

होलिस्टिक थेरपी लोकांना प्रोत्साहन देते त्यांचे आरोग्य आणि जीवनाचा दर्जा सुधारण्यासाठी आरोग्यदायी सवयी लावणे, त्यांच्या दीर्घायुष्याला प्रोत्साहन देणे. शारीरिक आजार, चिंता, नैराश्य आणि पारंपारिक औषधांच्या दुष्परिणामांच्या घटनांमध्ये वाढ झाल्यामुळे, संपूर्ण आरोग्यावर उपचार करण्याच्या उद्देशाने पर्यायी आणि नैसर्गिक उपचारांचा शोध वाढला आहे.

झोपेची गुणवत्ता सुधारते

सर्व प्रकारची समग्र थेरपी भावनिक संतुलन आणि विश्रांतीला प्रोत्साहन देते, ज्यामुळे झोपेची गुणवत्ता सुधारते, तसेच रात्रीच्या उत्तम झोपेमुळे मिळणारे इतर फायदे देखील मिळतात. अशाप्रकारे, व्यक्ती अधिक उर्जेने आणि दिवसाचा आनंद घेण्याच्या इच्छेने जागृत होऊ शकते.

होलिस्टिक थेरपीचे मुख्य प्रकार

समस्यासाठी कोणता उपचार योग्य आहे हे ओळखणे आवश्यक आहे व्यावसायिक थेरपिस्टच्या मदतीने. हे करण्यासाठी, आपल्याला या क्षणी कोणत्याही आघात किंवा अवरोध लक्षात घेऊन आपल्या जीवनाची गुणवत्ता सुधारण्याची आवश्यकता आहे. होलिस्टिक थेरपीचे मुख्य प्रकार कोणते आहेत आणि तुम्हाला कोणत्या प्रकारात स्वारस्य आहे ते खाली पहा.

रेकी

रेकी हा जपानमध्ये उदयास आलेला एक प्रकारचा थेरपी आहे आणि त्यामध्ये पुनर्संतुलनासाठी हात घालणे समाविष्ट आहे. चे चक्रएखादी व्यक्ती किंवा स्वतः विश्वाची उर्जा वापरत आहे. हे जीवनावश्यक ऊर्जा पुनर्संचयित करण्यात मदत करते, निरोगीपणा आणते, थकवा कमी करते आणि मानसिक आरोग्य सुधारते.

याला जागतिक आरोग्य संघटनेने (WHO) मान्यता दिली आहे आणि युनिफाइड हेल्थ सिस्टम (SUS) मध्ये लागू केली आहे. रेकी एका रेकी मास्टरद्वारे लागू केली जाते आणि चिंता, नैराश्य, हृदयविकार, थकवा, तीव्र वेदना, कर्करोग यासारख्या उपचारांमध्ये मदत करू शकते.

रेडिओनिक टेबल

रेडिओनिक टेबल आहे ऊर्जा पुनर्संतुलन उपचारांचा प्रकार जो व्यक्ती, प्राणी, वनस्पती, वस्तू किंवा पर्यावरणाच्या कंपन क्षेत्रामध्ये बदल करण्यास मदत करतो. पेंडुलम किंवा इतर लहान वस्तू वापरून, थेरपिस्ट किरणोत्सर्ग कॅप्चर करतो आणि जीवनाच्या विविध क्षेत्रांमध्ये संतुलन आणण्यासाठी ऊर्जा क्षेत्र बदलतो.

वातावरणातील ऊर्जा, कोणत्याही नातेसंबंधातील संघर्ष, यांवर उपचार करण्याची शिफारस केली जाते. एक ऊर्जावान साफसफाई, आत्मविश्वासाचा अभाव, जाणीवपूर्वक आणि बेशुद्ध अडथळे बदलणे ज्यांचे मूळ वर्तमान जीवनात किंवा मागील जीवनात असू शकते.

ॲक्युपंक्चर

ॲक्युपंक्चर ही एक पारंपारिक चीनी थेरपी आहे जिथे त्याच्या पद्धती आहेत व्यक्तीचे शारीरिक आणि भावनिक आरोग्य सुधारण्यासाठी शरीरावरील विशिष्ट बिंदूंवर अनेक बारीक सुयांसह चालते. रुग्णाला काय वाटते यावर अवलंबून, थेरपिस्ट शरीराच्या काही भागांमध्ये विशिष्ट संख्येने सुया ठेवतो.

ही सराव यावर आधारित आहे