शेवटी, ब्लॅकबेरीच्या पानांचा चहा गर्भाशयाला स्वच्छ करतो का?

लोक औषधांमध्ये, ब्लॅकबेरीचे पान महिलांच्या आरोग्यासाठी, विशेषत: पीएमएस (मासिक पाळीपूर्व ताण) आणि रजोनिवृत्ती दरम्यान त्याच्या फायद्यांसाठी ओळखले जाते. हे वनस्पतीमध्ये असलेल्या रासायनिक संयुगांमुळे घडते, जे स्त्रियांद्वारे तयार केलेल्या संप्रेरकांसारखे असतात.

अशा प्रकारे, ब्लॅकबेरी लीफ टी मासिक पाळीची आणि क्लायमॅक्टेरिक लक्षणे कमी करते. गर्भधारणेदरम्यान, या काळात सामान्य अस्वस्थता दूर करण्यासाठी ओतणे प्रभावी आहे. तथापि, एक सुरक्षित वनस्पती मानली जात असली तरी, सावधगिरीने आणि वैद्यकीय सल्ल्याने चहा पिणे महत्त्वाचे आहे.

याव्यतिरिक्त, ब्लॅकबेरीच्या पानामध्ये सर्व लोकांच्या आरोग्यासाठी आवश्यक जीवनसत्त्वे आणि खनिजे असतात आणि हा एक पर्याय आहे. अंतर्गत आणि बाह्य रोगांवर उपचार करण्यासाठी. तुम्हाला त्याची उत्पत्ती, गुणधर्म, फायदे आणि हानी याबद्दल अधिक समजून घेण्यासाठी, आम्ही हा लेख सुरक्षितपणे चहा पिण्यासाठी आवश्यक असलेल्या सर्व माहितीसह तयार केला आहे. हे पहा!

ब्लॅकबेरी लीफ टी बद्दल अधिक समजून घेणे

शतकांपासून, ब्लॅकबेरी लीफ टीचा वापर विविध आजारांवर उपचार करण्यासाठी केला जात आहे, मुख्यत्वे स्त्रीचे कल्याण करण्यासाठी आयुष्यातील सर्व क्षण. पुढे, या औषधी वनस्पतीबद्दल अधिक जाणून घ्या, जसे की त्याचे मूळ, वैशिष्ट्ये, गुणधर्म, ते कशासाठी वापरले जाते आणि बरेच काही!

ब्लॅकबेरीचे मूळ आणि वैशिष्ट्येब्लॅकबेरी शिवाय, त्यांच्यापैकी काहींमध्ये दालचिनीसारखी गोड चव असते, चहाला गोड न करता. एक पर्याय म्हणून, मध, पौष्टिक असण्याव्यतिरिक्त, पेय आणखी चवदार बनवते.

ब्लॅकबेरी आणि ब्लॅकबेरी पाने वापरण्याचे इतर मार्ग

ब्लॅकबेरीच्या पानांसह चहा व्यतिरिक्त, वापरण्याचे इतर मार्ग फळ आणि पान मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध माध्यमातून आहे. ते पाण्यात पातळ करण्याची शिफारस केली जाते. तथापि, केवळ एक डॉक्टर किंवा औषधी वनस्पती आदर्श प्रमाण आणि वारंवारता दर्शवू शकतात. कॅप्सूल हा दुसरा पर्याय आहे आणि जेवणादरम्यान किंवा वैद्यकीय सल्ल्यानुसार दिवसातून 3 वेळा ते सेवन केले जाऊ शकते.

ब्लॅकबेरीच्या मुळासह एक डिकोक्शन पानांइतकाच फायदेशीर आहे, विशेषतः डोकेदुखीवर उपचार करण्यासाठी. दातदुखी, कॅन्कर फोड आणि हिरड्यांना आलेली सूज. फक्त 240 मिली पाणी 1 चमचे रूट सह अंदाजे 20 मिनिटे उकळवा. थंड होताच, गाळून घ्या आणि दिवसातून एक कप प्या किंवा, तुमची इच्छा असल्यास, सकाळी आणि रात्री दोनदा तोंड स्वच्छ धुवा.

ब्लॅकबेरी लीफ पोल्टिस

ब्लॅकबेरी लीफ पोल्टिस हे उपचार करण्यास मदत करते जखमा होतात आणि त्वचेवर तुरट प्रभाव पडतो. तयार करण्यासाठी, पॅनमध्ये 2 चमचे पाणी आणि 6 ताजी ब्लॅकबेरी पाने ठेवा. मंद आचेवर, सर्व पाणी बाष्पीभवन होऊ द्या.

नंतर, पानांना चांगले मळून घ्या आणि मिश्रण सहन करण्यायोग्य तापमानापर्यंत थांबा. पोल्टिसला कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड लावा आणि नंतर दुखापत झालेल्या ठिकाणी लावा. जेव्हा कॉम्प्रेसथंड, प्रक्रिया आणखी दोन वेळा पुन्हा करा.

ब्लॅकबेरी लीफ टीचे धोके आणि विरोधाभास

ब्लॅकबेरी लीफ टीचे दुष्परिणाम जास्त पिण्याशी संबंधित आहेत, ज्यामुळे अतिसार, उलट्या आणि ओटीपोटात वेदना होतात. शिवाय, वनस्पती पूर्वस्थिती असलेल्या लोकांमध्ये ऍलर्जी निर्माण करू शकते. सेवन केल्यानंतर, खाज सुटणे, धडधडणे आणि श्वास घेण्यास त्रास होणे यासारखी लक्षणे दिसू लागल्यास, ताबडतोब वापरणे बंद करा.

नियंत्रित मधुमेह असलेल्या लोकांनी चहा पिणे टाळावे, कारण त्याचा हायपोग्लाइसेमिक परिणाम रक्तातील ग्लुकोज कमी करण्यास प्रवृत्त करतो आणि ते देखील करू शकतात. औषधाच्या क्रियेत व्यत्यय आणतो.

गर्भधारणेदरम्यान आणि स्तनपानादरम्यान ब्लॅकबेरी लीफ चहाचे सेवन आणि बाळाच्या विकासावर परिणाम होण्याच्या जोखमीमुळे प्रतिबंधित आहे. 8 वर्षांखालील मुलांनी देखील ते खाणे टाळावे.

ब्लॅकबेरी लीफची किंमत आणि कोठून खरेदी करावी

ब्लॅकबेरी लीफ हेल्थ फूड स्टोअर्स, मेळ्या आणि ऑनलाइन स्टोअर्स (ईकॉमर्स) मध्ये सहज मिळू शकतात. मूल्य तुलनेने कमी आहे, प्रत्येक 100 ग्रॅमसाठी सुमारे R$3.50 खर्च येतो. तथापि, ही किंमत उत्पादनाच्या प्रमाणानुसार आणि गुणवत्तेनुसार बदलू शकते, उदाहरणार्थ, ते कीटकनाशक मुक्त आहे की नाही आणि ते सेंद्रिय आहे की नाही.

आवश्यक काळजी घेऊन ब्लॅकबेरी लीफ टी घ्या!

जसे आपण संपूर्ण लेखात पाहिले आहे, ब्लॅकबेरी लीफ चहा आहेआरोग्यासाठी फायदेशीर औषधी गुणधर्म, विशेषतः महिलांसाठी. तथापि, कोणत्याही औषधी वनस्पतीप्रमाणेच, त्याचा वापर निरोगी जीवनशैली, संतुलित आहार आणि नियमित शारीरिक हालचालींशी संबंधित असणे आवश्यक आहे.

याशिवाय, त्याचे परिणाम जाणवण्यासाठी, हे खूप महत्वाचे आहे की चहा सावधगिरीने सेवन केले जाते. तथापि, त्यात असे पदार्थ आहेत जे इतर औषधांच्या कृतीमध्ये हस्तक्षेप करू शकतात, जसे की मधुमेहाच्या उपचारांमध्ये. हे तुमच्या बाबतीत नसले तरीही, अतिरेक टाळा आणि संयत प्रमाणात चहा प्या.

म्हणून, वारंवारता आणि डोस योग्य दर्शविण्यासाठी त्याचा वापर शक्यतो डॉक्टर किंवा वनौषधी तज्ञाच्या मार्गदर्शनाने केला पाहिजे. शेवटी, आम्हाला आशा आहे की या मजकुराने तुमच्या शंकांचे स्पष्टीकरण केले आहे आणि ब्लॅकबेरी लीफ टी तुमच्या आरोग्यावर सकारात्मक परिणाम आणते!

ब्लॅकबेरी तुतीच्या झाडापासून येते, चिनी वंशाचे झाड, ज्याची लागवड केवळ रेशीम किड्यांच्या प्रजननासाठी (बॉम्बिक्स मोरी) होती. ब्राझीलसह जगभरात अनेक प्रजाती पसरल्या आहेत, जिथे पांढरे तुती (मोरस अल्बा) आणि काळ्या तुतीच्या (मोरस निग्रा) सर्वात प्रसिद्ध प्रजातींची लागवड केली जाते.

जलद वाढणारे, पांढरे तुतीचे झाड 18 मीटर उंचीवर पोहोचू शकते. त्याच्या पानांचा आकार अंडाकृती असून, गडद हिरवी आणि खडबडीत पाने असतात. मोरस अल्बाचे फळ पिकल्यावर पांढरे, लाल आणि जांभळे असते.

काळ्या तुतीच्या झाडाची उंची 4 ते 12 मीटर पर्यंत असते. त्याची पाने हृदयाच्या किंवा अंडाकृती आकाराची असतात आणि फळे लहान आणि गडद रंगाची असतात. दोन्हीही सर्व हवामान आणि मातीशी उत्तम प्रकारे जुळवून घेतात, शिवाय त्यांना जास्त काळजी घ्यावी लागत नाही.

ब्लॅकबेरी लीफ टीचे गुणधर्म

विटामिन्स आणि पोषक तत्वांनी समृद्ध असलेल्या ब्लॅकबेरीच्या पानांमुळे ब्लॅकबेरीच्या पानांमध्ये विरोधी दाहक, मधुमेहरोधक, जिवाणूनाशक, बुरशीनाशक, लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ, वेदनशामक आणि इस्ट्रोजेनिक क्रिया. म्हणून, ब्लॅकबेरी लीफ टी अंतर्गत आणि बाह्य दोन्ही रोगांचे प्रतिबंध आणि उपचार करण्यास मदत करते.

ब्लॅकबेरी लीफ टी कशासाठी चांगला आहे?

4,000 वर्षांहून अधिक काळ, पारंपारिक चिनी औषधांनी ब्लॅकबेरी लीफ टीचा वापर यकृत डिटॉक्स करण्यासाठी आणि फ्लू, सर्दी आणि पोटाचे आजार बरे करण्यासाठी केला आहे. वैज्ञानिक अभ्यासानुसार, चहा प्रतिबंध करण्यास मदत करू शकतेकर्करोगापासून आणि तोंडाच्या श्लेष्मल त्वचेतील जखमा आणि जखमांवर उपचार करा.

याशिवाय, हे आधीच ज्ञात आहे की ही औषधी वनस्पती वजन कमी करणे आणि अकाली वृद्धत्व यावर कार्य करण्याव्यतिरिक्त मधुमेह, उच्च कोलेस्ट्रॉल आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगांवर नियंत्रण ठेवण्यास मदत करते. .

मासिक पाळी आणि गर्भधारणेवर ब्लॅकबेरी लीफ टीचे काय परिणाम होतात?

त्यामध्ये फ्लेव्होनॉइड्स, विशेषत: आयसोफ्लाव्होन, गर्भाशयात तयार होणारे इस्ट्रोजेन सारखे फायटोहार्मोन असल्यामुळे, ब्लॅकबेरी लीफ टी पीएमएस लक्षणे सुधारते, जसे की पेटके, डोकेदुखी आणि चिडचिड. शिवाय, मासिक पाळीत द्रवपदार्थ टिकून राहण्यास मदत होते, जी मासिक पाळीत खूप सामान्य आहे.

याशिवाय, जेव्हा नियंत्रित पद्धतीने आणि डॉक्टरांच्या मार्गदर्शनाने सेवन केले जाते, तेव्हा ओतणे गर्भधारणेदरम्यान, छातीत जळजळ आणि खराब आरोग्यापासून मुक्त होण्यास मदत करते. पचन. हे अत्यंत महत्वाचे आहे की त्याचा वापर सावधगिरीने केला जातो, कारण गर्भधारणेदरम्यान ओतण्याची शिफारस केली जात नाही.

ब्लॅकबेरी लीफ टीचे मुख्य फायदे

ब्लॅकबेरीच्या पानांमध्ये शक्तिशाली रसायन असते संयुगे जे संपूर्ण शरीराला लाभ देतात. चहा अनेक रोगांना रोखण्यास आणि त्यांचा सामना करण्यास मदत करते, तसेच वजन कमी करण्याच्या प्रक्रियेस आणि अकाली वृद्धत्वास मदत करते. खाली, आम्ही ब्लॅकबेरी लीफ चहाचे मुख्य फायदे सूचीबद्ध करतो. अधिक जाणून घेण्यासाठी वाचन सुरू ठेवा!

जीवनसत्त्वे आणि खनिजांचे स्रोत

ब्लॅकबेरीच्या पानांमध्ये जास्त प्रमाणात खनिजे असतात.त्यापैकी: कॅल्शियम, हाडांच्या आरोग्यासाठी आवश्यक घटक आणि पोटॅशियम, जे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीसाठी महत्वाचे आहे, उच्च रक्तदाब आणि स्ट्रोक प्रतिबंधित करते. याव्यतिरिक्त, मॅग्नेशियम मेंदूच्या क्रियाकलापांना उत्तेजित करते, मूड, डोकेदुखी आणि स्नायूंची कार्ये सुधारते.

ब्लॅकबेरीच्या पानांमध्ये जीवनसत्त्वे A, B1, B2, C, E आणि K देखील भरपूर असतात. फळ आणि पाने दोन्ही शक्तिशाली असतात. अँटीऑक्सिडंट्स जे मुक्त रॅडिकल्सशी लढतात. हे अँथोसायनिनचे प्रकरण आहे, जे त्याच्या लाल आणि गडद रंगासाठी देखील जबाबदार आहे.

याव्यतिरिक्त, त्यात क्वेर्सेटिन, फ्लेव्होनॉइड्स, कॅरोटीनोइड्स आणि चांगल्या प्रमाणात फेनोलिक ॲसिड असते. हे आणि इतर पदार्थ, जसे की सॅपोनिन्स आणि टॅनिन, यांचे औषधी मूल्य खूप आहे, जे असंख्य आजारांवर प्रभावी आहेत.

रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करते

त्यासाठी उच्च प्रतिकारशक्ती राखणे अत्यंत महत्वाचे आहे. शरीर व्हायरस आणि बॅक्टेरियाशी लढू शकते. म्हणून, जीवनसत्त्वे आणि खनिजे समृद्ध असलेले अन्न आणि पेये घेणे आवश्यक आहे. हे ब्लॅकबेरी लीफ टीचे प्रकरण आहे, ज्यामध्ये या पोषक तत्वांव्यतिरिक्त, फ्लेव्होनॉइड्स, टॅनिन, अँथोसायनिन्स आणि कौमरिन भरपूर प्रमाणात असतात.

याचा अर्थ असा आहे की वनस्पतीचे दाहक-विरोधी, वेदनाशामक आणि अँटिऑक्सिडंट गुणधर्म मजबूत करू शकतात. रोगप्रतिकारक प्रणाली, जळजळ आणि संक्रमण टाळण्यासाठी किंवा उपचार करण्यात मदत करते.

वजन कमी करण्यात मदत करते

चहाब्लॅकबेरीच्या पानामध्ये फायबर आणि इतर पदार्थ असतात, जसे की डीऑक्सीनोजिरीमायसिन (DNJ), जे तुम्हाला हळूहळू कार्बोहायड्रेट्स आणि स्टार्च असलेले अन्न शोषून घेण्यास मदत करतात, ज्यामुळे रक्तप्रवाहात ग्लुकोज जाण्यापासून प्रतिबंध होतो. शिवाय, पेय पाचन प्रक्रिया आणि आतड्यांसंबंधी कार्य सुधारते, शरीरात चरबी जमा होण्यापासून प्रतिबंधित करते.

तथापि, चहा केवळ वजन कमी करण्यास मदत करते. त्यामुळे खाण्याच्या सवयी बदलणे, संतुलित आहार पाळणे आणि नियमित व्यायाम करणे आवश्यक आहे. याचे कारण असे आहे की कोणत्याही औषधी वनस्पतीचे सेवन कमी प्रमाणात आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, पोषणतज्ञांच्या मार्गदर्शनाने केले पाहिजे.

रजोनिवृत्तीच्या लक्षणांपासून आराम मिळतो

रजोनिवृत्ती ही स्त्रीची शेवटची मासिक पाळी दर्शवते आणि सुमारे ४५ ते ४५ वर्षांच्या दरम्यान येते. 55 वर्षांचे. लक्षणे सामान्यत: अनियमित आणि तुटपुंजी मासिक पाळी, गरम फ्लश (तीव्र गरम चमक), निद्रानाश, मूड आणि कामवासना मध्ये बदल आणि हाडांची झीज यासह दिसून येतात.

ब्लॅकबेरी लीफ टीमध्ये फायटोएस्ट्रोजेन असतात, जे घटक इस्ट्रोजेनसारखे असतात, एक स्त्री हार्मोन. जे रजोनिवृत्ती दरम्यान तयार होणे थांबवते. म्हणून, पेय काही वैशिष्ट्यपूर्ण लक्षणे कमी करण्यास मदत करते. 21 दिवस किंवा वैद्यकीय सल्ल्यानुसार किमान एक कप ओतणे घेण्याची शिफारस केली जाते.

त्वचेचे अकाली वृद्धत्व टाळते

वृद्ध होणे ही एक नैसर्गिक प्रक्रिया आहे, तथापि, निरोगी जीवनशैली घेणे, म्हणजेचांगला आहार घेणे, खेळाचा सराव करणे आणि जास्त सूर्यप्रकाश टाळणे, सुरकुत्या पडणे आणि त्वचा निस्तेज होण्यास विलंब होतो.

याशिवाय, ब्लॅकबेरीच्या पानांसारख्या औषधी वनस्पतींचा वापर करणे, मुक्त रॅडिकल्सशी लढणे, पेशींचे ऑक्सिडेशन रोखणे. व्हिटॅमिन ई, फ्लेव्होनॉइड्स, अँथोसायनिन्स आणि फेनोलिक ऍसिड. त्यामुळे, अकाली वृद्धत्व रोखण्यासाठी चहा आणि थेट त्वचेवर संकुचित करून अँटिऑक्सिडंटने समृद्ध असलेल्या औषधी वनस्पतींचे सेवन करणे शक्य आहे.

कर्करोग प्रतिबंधित करते

फ्लेव्होनॉइड्स, क्वेर्सेटिन सारख्या शक्तिशाली अँटिऑक्सिडंट्ससह, अँथोसायनिन्स आणि इलाजिक ऍसिड, ब्लॅकबेरी लीफ टी कर्करोग रोखण्यासाठी प्रभावी असल्याचे सिद्ध झाले आहे. याचे कारण असे की ही बायोएक्टिव्ह संयुगे कर्करोगाच्या पेशी विकसित होण्यापासून प्रतिबंधित करतात, विशेषत: स्तन, पुर: स्थ आणि त्वचेच्या प्रदेशात.

मधुमेहाविरूद्ध कार्य करते

ब्लॅकबेरी लीफ टीचा एक सिद्ध फायदा म्हणजे मधुमेहाविरूद्धची कृती. कार्बोहायड्रेट खाल्ल्यानंतर ज्या वेगाने साखर रक्तात पोहोचते तो वेग कमी करण्यासाठी वनस्पतीमध्ये डीऑक्सीनोजिरीमायसिन नावाचा पदार्थ असतो. शिवाय, पानांमध्ये असलेले तंतू ग्लुकोजवर नियंत्रण ठेवतात आणि इन्सुलिनच्या प्रतिकाराला देखील प्रतिबंध करतात.

हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की ओतणे किंवा फळ दोन्ही डॉक्टरांनी शिफारस केलेल्या औषधांची जागा घेऊ शकत नाहीत. कमी ग्लायसेमिक इंडेक्स असूनही, हायपोग्लाइसेमियाच्या जोखमीमुळे, म्हणजेच घसरणीमुळे वापर मध्यम असावा.ग्लुकोजची पातळी लवकर वाढवते.

हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगांना प्रतिबंध करते

त्यामध्ये अँटिऑक्सिडंट गुणधर्म आणि आयसोक्वेरसिट्रिन आणि ॲस्ट्रागालिन सारखे पदार्थ असल्याने, ब्लॅकबेरी लीफ टी मुक्त रॅडिकल्सशी लढा देते, एलडीएल कोलेस्टेरॉल आणि ट्रायग्लिसराइड्स नियंत्रित करते. अशाप्रकारे, वनस्पतीचा अर्क एथेरोस्क्लेरोसिसला प्रतिबंध करतो, रक्तवाहिन्यांमध्ये चरबी जमा झाल्यामुळे होणारा आजार.

याशिवाय, ओतणे हृदयविकाराचा झटका, उच्च रक्त यासारख्या हृदयविकाराच्या इतर रोगांना प्रतिबंधित करण्यास मदत करते. दबाव आणि स्ट्रोक. म्हणून, निरोगी आहार आणि शारीरिक व्यायामासह चहाचे वारंवार सेवन केल्याने हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग होण्याची शक्यता कमी होते.

संक्रमण सुधारते आणि प्रतिबंधित करते

अँटीमाइक्रोबियल, कफ पाडणारे औषध आणि दाहक-विरोधी क्रिया ब्लॅकबेरी लीफ टी संरक्षण प्रणालीचे संरक्षण करते, संसर्गजन्य आणि विषाणूजन्य एजंट्सच्या हल्ल्यापासून बचाव करते आणि त्यांचा सामना करते. म्हणून, घसा खवखवणे, हिरड्यांना आलेली सूज आणि कॅन्कर फोडांवर उपचार करण्यासाठी हे पेय एक उत्कृष्ट पर्याय आहे. हे दमा, ब्राँकायटिस आणि खोकल्याच्या उपचारांमध्ये देखील मदत करते.

वनस्पतीचा उपचार हा प्रभाव देखील असतो, जळजळ, इसब, पुरळ आणि नागीण सारख्या तोंडाला झालेल्या दुखापतीमुळे होणारी त्वचा पुनर्प्राप्त करण्यात मदत करते. त्यामुळे, ब्लॅकबेरी लीफ टी किंवा पोल्टिस थेट प्रभावित भागात पूर्णपणे कोरडे होईपर्यंत वापरले जाऊ शकते.

हे अतिसारावर उपचार करण्यासाठी कार्य करते

अतिसार हा सामान्यतः शरीराकडून प्रतिसाद असतो.विषाणू, जीवाणू, औषधांचा वापर, असहिष्णुता किंवा अन्न विषबाधा यांच्या संपर्कात असताना. योग्य उपचार न केल्यास, विशेषत: लहान मुलांमध्ये आणि वृद्धांमध्ये, यामुळे निर्जलीकरण होऊ शकते.

ब्लॅकबेरी लीफ टी, तुरट गुणधर्मांव्यतिरिक्त, जे शरीरात पाणी टिकवून ठेवण्यास मदत करते, पोटॅशियम आणि सोडियम देखील भरून काढते. निर्वासन दरम्यान. तथापि, जेव्हा समस्या दोन दिवसांपेक्षा जास्त काळ टिकते, तेव्हा केसचे मूल्यांकन करण्यासाठी डॉक्टरकडे जाणे आवश्यक आहे.

ब्लॅकबेरी लीफ टी रेसिपी

ब्लॅकबेरी लीफबद्दल सर्व काही जाणून घेतल्यानंतर चहा, आपण ओतणे योग्यरित्या कसे बनवायचे ते चरण-दर-चरण शिकाल. सर्व केल्यानंतर, सर्व औषधी गुणधर्म काढण्यास सक्षम होण्यासाठी आणि त्यांच्या प्रभावीतेची हमी देण्यासाठी, आपल्याला रेसिपीचे अचूक पालन करणे आवश्यक आहे. फक्त काही घटक आवश्यक आहेत आणि, 15 मिनिटांत, तुम्हाला त्याच्या उपचारात्मक प्रभावांचा फायदा होऊ शकतो!

साहित्य

चहा तयार करण्यासाठी, तुम्हाला खालील घटकांची आवश्यकता असेल: 1 लिटर पाणी आणि 5 ताजी पाने किंवा 1 चमचे वाळलेली ब्लॅकबेरी पाने. शक्य असल्यास, कीटकनाशकांचा वापर यासारख्या रासायनिक प्रक्रिया झालेल्या सेंद्रिय वनस्पतींसाठी निवडा. अशा प्रकारे, तुम्ही दर्जेदार उत्पादनाची हमी देता आणि तुमच्या आरोग्याला धोका टाळता.

ब्लॅकबेरी लीफ टी कसा बनवायचा

कढईत पाणी गरम करा. जेव्हा लहान फुगे तयार होऊ लागतात,आग बंद करा. ब्लॅकबेरीची पाने घाला आणि 10 मिनिटे गुणधर्म सोडण्यासाठी कंटेनरला झाकणाने झाकून ठेवा. मग, फक्त ताण, आणि चहा तयार होईल. परिणामकारकता गमावू नये म्हणून परिष्कृत साखरेसह गोड करणे टाळा.

दररोज ३ कप चहा पिणे हा आदर्श आहे. ते रेफ्रिजरेटरमध्ये, शक्यतो काचेच्या बाटलीत, 24 तासांपर्यंत साठवले जाऊ शकते. जुनाट आजार असलेल्या किंवा औषधे वापरणाऱ्यांनी हे ओतणे फक्त डॉक्टरांच्या प्रिस्क्रिप्शनवरच प्यावे.

ब्लॅकबेरी लीफ टी बद्दल इतर माहिती

ब्लॅकबेरी लीफ खूप अष्टपैलू आहे, कारण, याव्यतिरिक्त विविध औषधी वनस्पती आणि औषधी वनस्पतींसह एकत्रित करून, ते इतर मार्गांनी देखील वापरले जाऊ शकते. तरीही, काही प्रकरणांमध्ये ओतणे प्रतिबंधित आहे आणि चुकीच्या पद्धतीने सेवन केल्यावर काही धोके निर्माण करू शकतात. खाली ब्लॅकबेरी लीफ टी बद्दल ही आणि इतर माहिती पहा!

औषधी वनस्पती आणि वनस्पती जे ब्लॅकबेरी लीफ टी बरोबर चांगले जातात

औषधी वनस्पती आणि वनस्पती एकत्र करणे, तसेच चहाला एक अनोखी चव देणे, वाढवते फायटोथेरेप्यूटिक प्रभाव, बरे होण्याच्या प्रक्रियेला गती देणे किंवा रोगांना प्रतिबंध करणे. ब्लॅकबेरी लीफ टी तयार करताना, तुम्ही पुदिना, लिन्डेनची फुले, आले, वाळलेली हिबिस्कसची फुले, रोझमेरी आणि दालचिनीच्या काड्या टाकू शकता.

या सर्व वनस्पती, मुळे आणि मसाल्यांमध्ये जीवनसत्त्वे आणि पोषक तत्वे असतात, जे पौष्टिक मूल्यांना पूरक असतात. पान