Агуулгын хүснэгт
Эцсийн эцэст, бөөрөлзгөнө навчны цай умайг цэвэрлэдэг үү?
![](/wp-content/uploads/bem-estar/4558/x0jatvhpw3.jpg)
Ардын анагаах ухаанд бөөрөлзгөнө навч нь эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндэд тустай, ялангуяа PMS (сарын тэмдгийн өмнөх хурцадмал байдал) болон цэвэршилтийн үед алдартай байдаг. Энэ нь ургамалд агуулагдах химийн нэгдлүүдээс болж эмэгтэйчүүдийн үйлдвэрлэдэг даавартай төстэй байдагтай холбоотой.
Ингэж хар жимсний навчны цай нь сарын тэмдгийн болон цаг уурын гол шинж тэмдгүүдийг намдаадаг. Жирэмсэн үед дусаах нь энэ хугацаанд нийтлэг таагүй мэдрэмжийг арилгахад үр дүнтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч аюулгүй ургамал гэж тооцогддог ч энэ цайг болгоомжтой, эмчийн зөвлөгөөгөөр уух нь чухал юм.
Түүгээр ч зогсохгүй бөөрөлзгөнө навч нь бүх хүний эрүүл мэндэд зайлшгүй шаардлагатай витамин, эрдэс бодис агуулдаг бөгөөд өөр нэг зүйл юм. дотоод болон гадаад өвчнийг эмчлэх. Цайны гарал үүсэл, шинж чанар, ашиг тус, хор хөнөөлийн талаар илүү ихийг ойлгохын тулд бид цайг аюулгүй хэрэглэхэд шаардлагатай бүх мэдээллийг агуулсан нийтлэлийг бэлтгэсэн. Үүнийг шалгаарай!
Бөөрөлзгөнө навчтай цайны талаар илүү ихийг ойлгох нь
![](/wp-content/uploads/bem-estar/4558/x0jatvhpw3-1.jpg)
Олон зууны турш бөөрөлзгөнө навчны цайг янз бүрийн өвчнийг эмчлэхэд голчлон эмэгтэй хүний сайн сайхан байдлыг авчрах зорилгоор хэрэглэж ирсэн. амьдралын бүх мөчүүд. Дараа нь гарал үүсэл, шинж чанар, шинж чанар, юунд ашигладаг гэх мэт эмийн ургамлын талаар илүү ихийг мэдэж аваарай!
Бөөрөлзгөнө гарал үүсэл, шинж чанарбөөрөлзгөнө. Цаашилбал, тэдгээрийн зарим нь цайнд чихэрлэг болгох шаардлагагүй шанцай гэх мэт чихэрлэг амттай байдаг. Зөгийн бал нь тэжээллэг байхаас гадна ундааг илүү амттай болгодог. Бөөрөлзгөнө, бөөрөлзгөнө навчийг хэрэглэх бусад аргууд
Бөөрөлзгөнө навчтай цайнаас гадна хэрэглэх арга жимс, навч нь хандмалаар дамждаг. Үүнийг усаар шингэлэхийг зөвлөж байна. Гэсэн хэдий ч зөвхөн эмч эсвэл ургамлын эмч хамгийн тохиромжтой тоо хэмжээ, давтамжийг зааж өгч чадна. Капсул нь өөр нэг хувилбар бөгөөд өдөрт 3 хүртэл удаа, хоолны хооронд эсвэл эмчийн зөвлөгөөний дагуу ууж болно.
Бөөрөлзгөнө үндэстэй декоциний нь навчны адил тустай, ялангуяа толгойн өвчин, шүдний өвчин, хорт хавдрыг эмчлэхэд тустай. шарх, буйлны үрэвсэл. 240 мл усыг 1 цайны халбага үндэстэй хамт 20 минут буцалгана. Хөргөсөн даруйд шүүж, өдөрт нэг аяга ууж, хэрэв хүсвэл өглөө, орой амаа хоёр удаа зайлж болно.
Хар жимсний навчны үртэс
Бөөрөлзгөнөний навчны шөл Энэ нь эмчлэхэд тустай. шархнаас гадна арьсанд зөөлрүүлэх үйлчилгээтэй. Бэлтгэхийн тулд хайруулын тавган дээр 2 хоолны халбага ус, 6 шинэ бөөрөлзгөнө навч хийнэ. Бага дулаан дээр бүх усыг ууршуулна.
Дараа нь навчийг сайтар нунтаглаж, хольц нь тэсвэрлэх чадвартай болтол хүлээнэ. Шүршүүрийг самбай дээр түрхээд дараа нь гэмтсэн хэсэгт түрхэнэ. Компресс хийх үедсэрүүн, дахин хоёр удаа давтана.
Бөөрөлзгөнө навчтай цайны эрсдэл ба эсрэг заалтууд
Бөөрөлзгөнө навчтай цайны сөрөг нөлөө нь хэт их ууж, суулгалт, бөөлжих, хэвлийгээр өвдөх зэрэгтэй холбоотой байдаг. Цаашилбал, энэ ургамал нь урьдал өвчнийг үүсгэдэг хүмүүст харшил үүсгэдэг. Хэрэглэсний дараа загатнах, зүрх дэлсэх, амьсгалахад хүндрэлтэй байх зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл шууд хэрэглэхээ болих хэрэгтэй.
Хяналттай чихрийн шижинтэй хүмүүс цай уухаас зайлсхийх хэрэгтэй, учир нь түүний гипогликемийн нөлөө нь цусан дахь глюкозыг бууруулах хандлагатай байдаг. эмийн үйл ажиллагаанд саад учруулна.
Бөөрөлзгөнө навчны цай, түүнчлэн үндсийг хэрэглэх нь умайн агшилт, хүүхдийн хөгжилд сөргөөр нөлөөлдөг тул жирэмсэн болон хөхүүл үед эсрэг заалттай байдаг. 8-аас доош насны хүүхдүүд ч бас үүнийг залгихаас зайлсхийх хэрэгтэй.
Үнэ болон хаанаас бөөрөлзгөнө авах вэ
Бөөрөлзгөнө навчийг эрүүл мэндийн хүнсний дэлгүүр, үзэсгэлэн худалдаа, онлайн дэлгүүрээс амархан олж болно ( цахим худалдаа). Үнэ цэнэ нь харьцангуй бага бөгөөд 100 гр тутамд 3.50 R$ орчим үнэтэй. Гэхдээ энэ үнэ нь бүтээгдэхүүний тоо хэмжээ, чанар, пестицид агуулаагүй эсэх, органик эсэхээс шалтгаалж өөр өөр байж болно, тухайлбал.
Бөөрөлзгөнө навчтай цайг зохих ёсоор анхаарч үзээрэй!
![](/wp-content/uploads/bem-estar/4558/x0jatvhpw3-5.jpg)
Бид энэ нийтлэлийн туршид харсанчлан бөөрөлзгөнө навчтай цай байдагэрүүл мэндэд тустай эмийн шинж чанар, ялангуяа эмэгтэйчүүдэд. Гэсэн хэдий ч ямар ч эмийн ургамлын нэгэн адил түүний хэрэглээ нь эрүүл амьдралын хэв маяг, тэнцвэртэй хооллолт, биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнтэй холбоотой байх ёстой.
Үүнээс гадна үр дүн нь мэдрэгдэхийн тулд цай нь маш чухал юм. болгоомжтой хэрэглэдэг. Эцсийн эцэст энэ нь чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх гэх мэт бусад эмийн үйл ажиллагаанд саад учруулах бодис агуулдаг. Хэдийгээр энэ нь таны хэрэг биш ч гэсэн хэтрүүлэн хэрэглэхээс зайлсхийж, цайгаа бага хэмжээгээр уугаарай.
Тиймээс хэрэглэх давтамж, тунг зөв зааж өгөхийн тулд эмч, ургамлын эмчийн зааврын дагуу хэрэглэх нь зүйтэй. Эцэст нь, энэ бичвэр таны эргэлзээг тодруулж, бөөрөлзгөнө навчтай цай таны эрүүл мэндэд эерэг нөлөө үзүүлнэ гэдэгт найдаж байна!
Бөөрөлзгөнө нь зөвхөн торгон хорхой (Bombyx mori) үржүүлэхэд зориулагдсан Хятад гаралтай ялам модноос гаралтай. Дэлхий даяар хэд хэдэн төрөл зүйл тархсан бөгөөд Бразилд хамгийн алдартай цагаан ялам (Morus alba), хар ялам (Morus nigra) ургадаг.
Хурдан ургадаг, цагаан ялам мод. 18 м өндөрт хүрч болно. Түүний навчнууд нь зууван хэлбэртэй, хар ногоон, барзгар навчтай. Морус альбагийн жимс нь боловсорч гүйцсэн үедээ цагаан, улаан, нил ягаан өнгөтэй байдаг.
Хар ялам нь 4-12 м өндөртэй. Навч нь зүрх эсвэл зууван хэлбэртэй, жимс нь жижиг, бараан өнгөтэй байдаг. Аль аль нь аль ч цаг агаар, хөрсөнд сайн зохицдогоос гадна арчилгаа их шаарддаггүй.
Бөөрөлзгөнө навчтай цайны шинж чанар
Бөөрөлзгөнө нь амин дэм, шим тэжээлээр баялаг найрлагатай тул бөөрөлзгөнө. үрэвсэл, antidiabetic, нян устгах, antifungal, шээс хөөх эм, өвдөлт намдаах, эстрогений үйлдэл. Иймд бөөрөлзгөнө навчны цай нь дотоод болон гадаад өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд тусалдаг.
Бөөрөлзгөнө навчтай цай юунд сайн вэ?
Хятадын уламжлалт анагаах ухаан 4000 гаруй жилийн турш бөөрөлзгөнө навчны цайг элэгний хордлого тайлах, ханиад томуу, ходоодны өвчнийг анагаах зорилгоор хэрэглэж ирсэн. Шинжлэх ухааны судалгаагаар цай нь урьдчилан сэргийлэхэд тусалдагхорт хавдраас урьдчилан сэргийлж, амны хөндийн салст бүрхэвчийн шарх, гэмтлийг эмчилдэг.
Үүнээс гадна энэхүү эмийн ургамал нь турах, эрт хөгшрөлтөөс гадна чихрийн шижин, холестерин ихсэх, зүрх судасны өвчлөлтэй тэмцэхэд тусалдаг нь нэгэнт тодорхой болсон. .
Бөөрөлзгөнө навчтай цай сарын тэмдэг болон жирэмслэлтэнд ямар нөлөө үзүүлдэг вэ?
Бөөрөлзгөнө навчны цай нь флавоноид, ялангуяа изофлавон, умайд ялгардаг эстрогентэй төстэй фитогормон агуулсан байдаг тул базлах, толгой өвдөх, цочромтгой болох зэрэг PMS-ийн шинж тэмдгийг сайжруулдаг. Цаашилбал, сарын тэмдгийн үед маш их тохиолддог шингэнийг арилгахад тусалдаг.
Цаашилбал, дусаахыг хяналттай, эмчийн заавраар хэрэглэвэл жирэмсэн үед зүрхний шарх, эрүүл мэндийг бууруулдаг. хоол боловсруулах. Жирэмсэн үед дусаахыг зөвлөдөггүй тул болгоомжтой хэрэглэх нь маш чухал юм.
Бөөрөлзгөнө навчны цайны үндсэн ашиг тус
![](/wp-content/uploads/bem-estar/4558/x0jatvhpw3-2.jpg)
Бөөрөлзгөнө навч нь хүчтэй химийн бодис агуулдаг. бүх биед тустай нэгдлүүд. Цай нь олон өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, тэмцэхэд тусалдаг ба жингээ хасах, эрт хөгшрөлтөд тусалдаг. Доор бид бөөрөлзгөнө навчны цайны үндсэн ашиг тусыг жагсаав. Үргэлжлүүлэн уншаад илүү ихийг олж мэдээрэй!
Витамин, эрдэс бодисын эх үүсвэр
Хар жимсний навч нь их хэмжээний эрдэс бодис агуулдаг.Үүнд: ясны эрүүл мэндэд зайлшгүй шаардлагатай кальци, зүрх судасны системд чухал үүрэгтэй кали нь цусны даралт ихсэх, цус харвалтаас сэргийлдэг. Үүнээс гадна магни нь тархины үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, сэтгэл санааг сайжруулж, толгой өвдөх, булчингийн үйл ажиллагааг сайжруулдаг.
Хар жимсний навч нь A, B1, B2, C, E, K витаминаар баялаг. Жимс, навч нь хоёулаа хүчтэй байдаг. чөлөөт радикалуудтай тэмцдэг антиоксидантууд. Энэ нь антоцианин нь түүний улаан, бараан өнгийг хариуцдаг тохиолдол юм.
Үүнээс гадна кверцетин, флавоноид, каротиноид, сайн хэмжээний фенолын хүчил агуулдаг. Эдгээр болон сапонин, таннин зэрэг бусад бодисууд нь олон төрлийн өвчнийг эмчлэхэд үр дүнтэй байдаг. бие нь вирус, бактерийн эсрэг тэмцэж чаддаг. Тиймээс витамин, эрдэс бодисоор баялаг хоол хүнс, ундаа хэрэглэх шаардлагатай. Бөөрөлзгөнө навчны цай нь эдгээр шим тэжээлийг агуулсан байхаас гадна флавоноид, таннин, антоцианин, кумаринаар баялаг юм.
Энэ нь ургамлын үрэвслийн эсрэг, өвдөлт намдаах, антиоксидант шинж чанарыг бэхжүүлж чадна гэсэн үг юм. дархлааны систем, үрэвсэл, халдвараас урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд тусалдаг.
Жин хасахад тусалдаг
ЦайBlackberry навч нь дезоксиножиримицин (DNJ) зэрэг эслэг болон бусад бодис агуулдаг бөгөөд нүүрс ус, цардуулаар баялаг хоол хүнсийг аажмаар шингээж, глюкозыг цусанд оруулахаас сэргийлдэг. Цаашилбал, уг ундаа нь хоол боловсруулах үйл явц, гэдэсний үйл ажиллагааг сайжруулж, биед өөх тос хуримтлагдахаас сэргийлдэг.
Гэхдээ цай нь зөвхөн жин хасахад тусалдаг. Тиймээс хоолны дэглэмийг өөрчлөх, тэнцвэртэй хооллолтыг дагаж мөрдөх, мөн тогтмол дасгал хийх шаардлагатай. Учир нь ямар ч эмийн ургамлыг хоол тэжээлийн мэргэжилтний зөвлөгөөгөөр, бага хэмжээгээр хэрэглэх ёстой.
Цэвэршилтийн шинж тэмдгийг намдаана
Цэвэршилт нь эмэгтэй хүний сүүлчийн сарын тэмдгийн мөчлөг бөгөөд 45-аас 45-ны хооронд тохиолддог. 55 настай. Шинж тэмдэг нь ихэвчлэн тогтмол бус, ховор сарын тэмдэг, халуун улайлт (хүнд халуу оргих), нойргүйдэх, сэтгэл санааны байдал, бэлгийн дур хүслийн өөрчлөлт, ясны алдагдал зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг.
Хар жимсний навчны цайнд фитоэстроген агуулагддаг бөгөөд эстроген буюу эмэгтэй даавартай төстэй бүрэлдэхүүн хэсгүүд байдаг. Энэ нь цэвэршилтийн үед үүсэхээ болино. Тиймээс ундаа нь зарим шинж тэмдгийг багасгахад тусалдаг. 21 хоногийн турш эсвэл эмчийн зөвлөмжийн дагуу нэг аяга дусаахыг зөвлөж байна.
Арьсны эрт хөгшрөлтөөс сэргийлнэ
Хөгшрөлт нь байгалийн үйл явц боловч эрүүл амьдралын хэв маягийг баримталж, өөрөөр хэлбэлзөв хооллолт, спортоор хичээллэх, наранд хэт их өртөхгүй байх нь арьсны үрчлээ, унжалтыг удаашруулдаг.
Үүнээс гадна хар жимсний навч зэрэг эмийн ургамлуудыг хэрэглэх нь чөлөөт радикалуудтай тэмцэж, эсийг исэлдэхээс сэргийлдэг. витамин Е, флавоноид, антоцианин, фенолын хүчил. Иймд антиоксидантаар баялаг ургамлыг цай, шахмалаар арьсан дээр шууд хэрэглэж, эрт хөгшрөлтөөс сэргийлнэ.
Хорт хавдраас сэргийлнэ
Флавоноид, кверцетин, Антоцианин ба эллаг хүчил агуулсан бөөрөлзгөнө навчны цай нь хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэхэд үр дүнтэй болохыг харуулсан. Учир нь эдгээр биоидэвхтэй нэгдлүүд нь хорт хавдрын эсүүд, ялангуяа хөхний булчирхай, түрүү булчирхай, арьсны хэсэгт үүсэхээс сэргийлдэг.
Чихрийн шижин өвчний эсрэг үйлчилгээ
Бөөрөлзгөнөтэй цай нь чихрийн шижин өвчний эсрэг үйлчилгээтэй байдаг. Уг ургамал нь нүүрс ус хэрэглэсний дараа цусан дахь сахар хүрэх хурдыг бууруулах үүрэгтэй дезоксиножиримицин хэмээх бодис агуулдаг. Цаашилбал, навчинд агуулагдах утаснууд нь глюкозыг хянадаг бөгөөд инсулины эсэргүүцлийг саатуулдаг.
Дусаах нь ч, жимс нь ч эмчийн зөвлөсөн эмийг орлож чадахгүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Гликемийн индекс багатай ч гипогликеми үүсэх, өөрөөр хэлбэл буурах эрсдэлтэй тул хэрэглээ нь дунд зэрэг байх ёстой.глюкозын хэмжээг хурдан тогтооно.
Зүрх судасны өвчлөлөөс сэргийлнэ
Антиоксидант үйлчилгээтэй, изокерцитрин, астрагалин зэрэг бодис агуулсан бөөрөлзгөнө навчны цай нь чөлөөт радикалуудтай тэмцэж, LDL холестрин, триглицеридийг хянадаг. Ийм байдлаар ургамлын ханд нь судсанд өөх хуримтлагдахаас үүсдэг атеросклерозоос сэргийлдэг.
Үүнээс гадна дусаах нь зүрхний шигдээс, цусны даралт ихсэх зэрэг зүрхний бусад өвчин үүсэхээс сэргийлдэг. даралт ба цус харвалт. Иймд цайг тогтмол хэрэглэх, эрүүл хооллолт, биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнтэй хослуулан хэрэглэх нь зүрх судасны өвчнөөр өвчлөх магадлалыг бууруулдаг.
Халдварыг сайжруулж, сэргийлдэг
Нянгийн эсрэг, цэр гадагшлуулах, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй. бөөрөлзгөнө навчны цай нь хамгаалалтын системийг хамгаалж, халдварт ба вирусын халдвараас урьдчилан сэргийлж, тэмцдэг. Тиймээс энэ ундаа нь хоолойн ангина, буйлны үрэвсэл, хорт хавдар зэргийг эмчлэхэд маш сайн сонголт юм. Мөн астма, бронхит, ханиалгыг эмчлэхэд тустай.
Ургамал нь эдгээх үйлчилгээтэй бөгөөд үрэвсэл, экзем, тууралт, амны гэмтэл, тухайлбал герпесээс үүдэлтэй арьсыг нөхөн сэргээхэд тусалдаг. Иймд бөөрөлзгөнө навчтай цай юм уу үргээг бүрэн хаттал нь гэмтсэн хэсэгт шууд хэрэглэж болно.
Энэ нь суулгалтыг эмчилдэг
Суулгалт нь ерөнхийдөө биеийн хариу үйлдэл юм.вирус, бактери, эм хэрэглэх, үл тэвчих эсвэл хоолны хордлоготой үед. Зөв эмчилгээ хийлгээгүй тохиолдолд ялангуяа хүүхэд, өндөр настнуудад шингэн алдалт үүсгэдэг.
Хар жимсний навчны цай нь бие дэх усыг хадгалахад тусалдаг агшаах үйлчилгээтэйгээс гадна алдагдсан кали, натрийг нөхөж өгдөг. нүүлгэн шилжүүлэх үед. Гэвч хоёр хоногоос дээш хугацаагаар асуудал үргэлжилсэн тохиолдолд эмч дээр очиж дүгнэлт өгөх шаардлагатай.
Бөөрөлзгөнө навчтай цайны жор
![](/wp-content/uploads/bem-estar/4558/x0jatvhpw3-3.jpg)
Бөөрөлзгөнө навчны талаар бүх зүйлийг мэдэж авсны дараа цай, та дусаахыг хэрхэн зөв хийхийг алхам алхмаар сурах болно. Эцсийн эцэст, бүх эмийн шинж чанарыг гаргаж авах, тэдгээрийн үр нөлөөг баталгаажуулахын тулд та жорыг яг таг дагаж мөрдөх хэрэгтэй. Цөөн хэдэн найрлагатай байхад л 15 минутын дараа эмчилгээний үр нөлөөг нь хүртэх болно!
Найрлага
Цай бэлтгэхийн тулд танд дараах найрлага хэрэгтэй болно: 1 литр ус, 5 навч шинэхэн эсвэл 1 халбага хатаасан бөөрөлзгөнө навч. Боломжтой бол пестицид хэрэглэх гэх мэт химийн процесст ороогүй органик ургамлыг сонгох хэрэгтэй. Ингэснээр та чанартай бүтээгдэхүүнээ баталгаажуулж, эрүүл мэнддээ эрсдэл учруулахгүй.
Бөөрөлзгөнө навчтай цай хийх арга
Саванд усаа халаана. Жижиг бөмбөлгүүд үүсч эхлэхэдгалыг унтраа. Бөөрөлзгөнө навч нэмээд 10 минутын турш шинж чанарыг нь суллахын тулд савыг таглаатай таглана. Дараа нь зүгээр л шүүж, цай бэлэн болно. Үр нөлөөгөө алдахгүйн тулд цэвэршүүлсэн элсэн чихэрээр амтлахаас зайлсхий.
Өдөрт 3 хүртэл аяга цай хэрэглэх нь хамгийн тохиромжтой. Үүнийг хөргөгчинд, шилэн саванд 24 цаг хүртэл хадгалах боломжтой. Архаг өвчтэй эсвэл эм хэрэглэдэг хүмүүс дусаахыг зөвхөн эмчийн заавраар ууна.
Бөөрөлзгөнө навчтай цайны тухай бусад мэдээлэл
![](/wp-content/uploads/bem-estar/4558/x0jatvhpw3-4.jpg)
Хар жимсний навч нь маш олон талын шинж чанартай байдаг. Төрөл бүрийн эмийн ургамал, ургамлуудтай хослуулан өөр хэлбэрээр ашиглаж болно. Гэсэн хэдий ч дусаах нь зарим тохиолдолд эсрэг заалттай байдаг бөгөөд буруу хэрэглэсэн тохиолдолд зарим эрсдэлтэй байдаг. Бөөрөлзгөнө навчтай цайны талаарх энэ болон бусад мэдээллийг доороос үзнэ үү!
Бөөрөлзгөнө навчтай цайнд сайн зохицдог ургамал, ургамал
Ургамал, ургамлыг хослуулан цайнд өвөрмөц амт өгөхөөс гадна цайнд өвөрмөц амт өгөх нь цайны цайг сайжруулдаг. phytotherapeutic нөлөө, эдгэрэлтийг түргэсгэх эсвэл өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх. Бөөрөлзгөнө навчтай цай бэлтгэхдээ гаа, линден цэцэг, цагаан гаа, хатаасан хибискус цэцэг, розмарин, шанцай мод зэргийг нэмж болно.
Эдгээр бүх ургамал, үндэс, халуун ногоо нь витамин, шим тэжээлтэй байдаг бөгөөд энэ нь ургамлын тэжээллэг чанарыг нөхдөг. навч