ເປັນຫຍັງຕ້ອງດື່ມຊາ saffron?

ໝາກຂາມ, ຫຼືຂີ້ໝິ້ນ, ສາມາດຖືວ່າເປັນລູກພີ່ນ້ອງຂອງຂີງ, ເພາະວ່າພວກມັນມາຈາກຄອບຄົວດຽວກັນ. ຮາກຂອງມັນ, ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ມີໂຕນສີສົ້ມທີ່ເຂັ້ມແຂງຫຼາຍ. ດ້ວຍເຫດຜົນນີ້, ພວກມັນຍັງຖືກໃຊ້ເປັນສີຍ້ອມເປັນເວລາຫຼາຍສັດຕະວັດແລ້ວ.

ຊາ Saffron ມີສີສັນທີ່ສວຍງາມ, ມີຊີວິດຊີວາ, ຕັ້ງແຕ່ສີເຫຼືອງຫາສີສົ້ມ. ນອກຈາກນັ້ນ, ້ໍາຕົ້ມນີ້ມີລົດຊາດທີ່ເຂັ້ມແຂງ, exotic ແລະເຜັດເລັກນ້ອຍ. ອັນນີ້ເກີດຂຶ້ນເນື່ອງຈາກ curcumin, ເປັນຢາຕ້ານການອັກເສບທີ່ມີປະສິດທິພາບ. ສືບຕໍ່ອ່ານແລະກວດເບິ່ງຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງມັນທັງຫມົດ!

ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຊາ saffron

ຊາ Saffron ຖືກໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນປະເທດອິນເດຍສໍາລັບຄຸນສົມບັດປ້ອງກັນແລະປິ່ນປົວຂອງມັນ. ລາວສາມາດປະຕິບັດທົ່ວຮ່າງກາຍ, ເພີ່ມປະສິດທິພາບການເຮັດວຽກຂອງມັນ. ຕໍ່ໄປ, ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບນ້ໍາຕົ້ມທີ່ມີພະລັງນີ້!

ຄຸນສົມບັດຂອງຊາ Saffron

ຊາ Saffron ບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມ, ເພາະວ່າຄຸນສົມບັດຂອງມັນມີຄວາມສະຫງ່າງາມ. ມັນເປັນແຫຼ່ງຂອງວິຕາມິນ B3, B6 ແລະ C, ນອກເຫນືອໄປຈາກອຸດົມໄປດ້ວຍແຮ່ທາດເຊັ່ນ: ແຄຊຽມ, ທາດເຫຼັກ, manganese, ທອງແດງ, ສັງກະສີແລະໂພແທດຊຽມ. ສີທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະລົດຊາດລັກສະນະ. ມັນແມ່ນ flavonoid ທີ່ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ. ໃນໄວໆນີ້,ເປັນປະຈໍາມີອັດຕາການເປັນພະຍາດບາງຊະນິດໜ້ອຍ ຫຼືບໍ່ມີເລີຍ.

ໂດຍວິທີທາງການ, ການປະສົມຂອງຊາ saffron ກັບ rosemary ເອົາຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍກວ່າເກົ່າ, ຊຸກຍູ້ການປະຕິບັດຂອງມັນໃນການຍ່ອຍອາຫານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພືດສະຫມຸນໄພນີ້ຍັງຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບຫົວໄດ້.

ການຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມເມື່ອຍລ້າທາງຈິດແມ່ນຫນຶ່ງໃນຈຸດແຂງຂອງຊາ saffron ກັບ rosemary. ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ດີເລີດສໍາລັບຊ່ວງເວລາທີ່ເຄັ່ງຕຶງທີ່ສຸດໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາເຊັ່ນ: ການສອບເສັງເຂົ້າໂຮງຮຽນ, ການສໍາພາດວຽກຫຼືກອງປະຊຸມການເຮັດວຽກ.

ສ່ວນປະກອບ

ກວດເບິ່ງສ່ວນປະກອບສໍາລັບຊາທີ່ແຊບແລະມີກິ່ນຫອມ. ກັບດອກກຸຫຼາບ:

- 1 ບ່ວງແກງຈືດຈືດ (ລ້າງອອກແລະປອກເປືອກ) ຫຼືຜົງ saffron 1 ບ່ວງກາເຟ;

- 1 ຈອກນ້ໍາຕົ້ມ;

- 1 ບ່ວງກາເຟ. ຂອງດອກກຸຫຼາບສົດ.

ວິທີເຮັດ

ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນຊາຂອງທ່ານ, ໃຫ້ເອົາຊາຟຣອນທີ່ບົດແລ້ວ ຫຼື ຜົງເຂົ້າໃສ່ໃນຖັງທີ່ມືດ, ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ສີເຫລືອງ (ຄວນໃສ່ຖົງມື. ເຊັ່ນ​ດຽວ​ກັນ​, ເພື່ອ​ປົກ​ປັກ​ຮັກ​ສາ​ນິ້ວ​ມື​ຂອງ​ທ່ານ​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່ grating ຮາກ​)​. ຕື່ມດອກກຸຫຼາບໃສ່ແລ້ວປະໄວ້.

ຈາກນັ້ນເອົານ້ຳໄປຕົ້ມໃຫ້ສຸກແລ້ວຖອກລົງໃສ່ສ່ວນປະສົມຂອງດອກກຸຫຼາບ ແລະ ຊາຟຣອນ. ກວມເອົາໂຖປັດສະວະແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນພັກຜ່ອນປະມານ 10 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພຽງແຕ່ເມື່ອຍແລະມີຄວາມສຸກ.

ບໍ່​ມີ​ຄວາມ​ຖີ່​ທີ່​ຕັ້ງ​ໄວ້​ສໍາ​ລັບ​ການ​ດື່ມ​ຊາ saffron​, ແຕ່​ທີ່​ເຫມາະ​ສົມ​ແມ່ນ​ບໍ່​ໃຫ້​ເກີນ 1 ຈອກ​.ຂອງ​ເຄື່ອງ​ດື່ມ​ຕໍ່​ມື້​. ນ້ຳຕົ້ມສາມາດກິນໄດ້ໃນທ້ອງຫວ່າງ ຫຼືຫຼັງອາຫານ, ເພື່ອຊ່ວຍໃນຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານ. ຍີ່ປຸ່ນ. ສະຖານທີ່ນີ້ມີອາຍຸຍືນທີ່ສູງທີ່ສຸດໃນໂລກ.

ແຕ່ຈະເຮັດແນວໃດຖ້າເຈົ້າບໍ່ມັກຊາ? ຍຸດທະສາດທີ່ດີທີ່ຈະລວມເອົາ saffron ໃນອາຫານຂອງທ່ານແມ່ນການນໍາໃຊ້ມັນເພື່ອລະດູການອາຫານເຄັມຫຼືແມ້ກະທັ້ງໃຫ້ຄວາມສໍາຜັດພິເສດກັບ cakes. ນອກຈາກນັ້ນ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຊາເປັນທາງເລືອກການປິ່ນປົວແບບທໍາມະຊາດແລະບໍ່ໄດ້ຍົກເວັ້ນການປະເມີນຜົນຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ມີຄຸນວຸດທິ. ຖ້າອາການຍັງຄົງຢູ່ ຫຼືຮຸນແຮງຂຶ້ນ, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະໄປພົບແພດ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນມີຄຸນສົມບັດ antioxidant, diuretic ແລະ antispasmodic, ຊ່ວຍຕ້ານອາການເຈັບປວດ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນສາມາດນໍາໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວພະຍາດຫຼາຍຊະນິດ. . ມັນເປັນພືດທີ່ມີຕົ້ນກໍາເນີດມາຈາກທະວີບອາຊີ, ໂດຍສະເພາະຈາກອິນໂດເນເຊຍແລະພາກໃຕ້ຂອງອິນເດຍ.

ມັນມີກິ່ນຫອມ peppery, ມີລົດຊາດທີ່ແປກປະຫລາດແລະຂົມເລັກນ້ອຍ, ເປັນສ່ວນປະກອບສໍາຄັນອັນຫນຶ່ງຂອງແກງ, ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວອິນເດຍ. ເຄື່ອງເທດ. ນອກຈາກນີ້, ຄວາມຢາກຮູ້ຢາກເຫັນແມ່ນວ່າ, ໃນບາງປະເທດໃນອາຊີ, saffron ແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການປົກກະຕິຄວາມງາມ. ຜົງຂອງຮາກນີ້ແມ່ນເຈືອຈາງໃນນ້ໍາແລະໃຊ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງອວບແລະລຽບງ່າຍ. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ: ເຈັບຫົວ, ປາກແຫ້ງ, ການປ່ຽນແປງຄວາມຢາກອາຫານ, ຄວາມກັງວົນ, ວິນຫົວ, ປວດຮາກ, ວຸ້ນວາຍ, ງ້ວງຊຶມ, ເຫື່ອອອກ, ຮາກ, ທ້ອງຜູກ, ແລະຖອກທ້ອງ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ປຶກສາແພດກ່ອນທີ່ຈະລວມເອົາຊານີ້ຢູ່ໃນປະຈໍາວັນ, ຖ້າທ່ານກິນຢາຕ້ານຄວາມດັນເລືອດສູງ. Curcumin, ມີການເຄື່ອນໄຫວຢູ່ໃນ saffron, ສາມາດຫຼຸດລົງຄວາມດັນເລືອດຫຼາຍເກີນໄປເມື່ອໃຊ້ປະສົມປະສານກັບຢາ. ໂດຍວິທີທາງການ, ການດູແລຍັງຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະຕິບັດດ້ວຍການກິນເກີນ. ສູງປະລິມານຂອງພືດຊະນິດນີ້ (ສູງກວ່າ 5 ກຣາມ) ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການມຶນເມົາໄດ້.

ຂໍ້ຫ້າມ

ເຖິງວ່າຈະມີຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ, ການບໍລິໂພກຊາຝອຍບໍ່ໄດ້ລະບຸໄວ້ສໍາລັບບາງຄົນ:

- ແມ່ຍິງຖືພາ: ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຫຼຸລູກຫຼືກະຕຸ້ນການເກີດລູກ;

- ຜູ້ທີ່ມີບັນຫາຫົວໃຈຫຼືຄວາມດັນເລືອດຕ່ໍາ: ຊາຫຼຸດລົງຄວາມດັນເລືອດ;

- ບຸກຄົນທີ່ເປັນກ້ອນຫີນໃນຕ່ອມຂົມແລະພະຍາດຕັບ: ມັນ ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະປຶກສາທ່ານຫມໍ, ເນື່ອງຈາກວ່າ saffron ສາມາດເພີ່ມການຜະລິດຂອງ bile ໄດ້; 4>

ຜົນປະໂຫຍດຂອງຊາ saffron

ການຮູ້ວ່າທ່ານສາມາດບໍລິໂພກຊາ saffron ໄດ້ຫຼືບໍ່, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ເຖິງຜົນປະໂຫຍດຂອງເຄື່ອງດື່ມນີ້, ເຊິ່ງມີຈໍານວນນັບບໍ່ຖ້ວນ. ກວດເບິ່ງທັງໝົດກ່ຽວກັບຊາລຸ່ມນີ້!

ດີຕໍ່ຫົວໃຈ

ຊາຜັກກາດຊ່ວຍຫຼຸດຄໍເລດເຕີລອນທີ່ບໍ່ດີ. ນີ້ແມ່ນການສະຫລຸບຂອງການສຶກສາທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ curcumin ສາມາດຫຼຸດລົງລະດັບ cholesterol ໂດຍທົ່ວໄປ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ເຄື່ອງດື່ມຊະນິດນີ້ຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະເກີດບັນຫາຮ້າຍແຮງຂຶ້ນເຊັ່ນ: ພະຍາດຫົວໃຈ ແລະ ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ.

ນ້ຳຕົ້ມນີ້ເຮັດໜ້າທີ່ໃນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ຊ່ວຍກຳຈັດຄາບ cholesterol ທີ່ຕິດຢູ່. ກັບເສັ້ນເລືອດແລະເສັ້ນເລືອດແດງ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ຂະບວນການເພີ່ມເຕີມນ້ໍາແລະປະສິດທິພາບ, ປະກອບສ່ວນໃນການເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.

ຊ່ວຍລົດນ້ໍາຫນັກ

ຊາ Saffron ເປັນພັນທະມິດທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບຮ່າງກາຍໃນຂະບວນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ສໍາລັບການເລີ່ມຕົ້ນ, ້ໍາຕົ້ມນີ້ແມ່ນມີແຄລໍລີ່ຕ່ໍາ, ມີພຽງແຕ່ 8 ແຄລໍລີ່ໃນຈອກຫນຶ່ງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຊັບສິນຕົ້ນຕໍຂອງມັນ, curcumin, ຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍອາຫານຂອງອາຫານ.

ດ້ວຍວິທີນີ້, metabolism ໂດຍລວມແມ່ນ optimized. ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອຊາ saffron ປະສົມປະສານກັບອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ມັນປະກອບສ່ວນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນການຈໍາກັດການຂະຫຍາຍຕົວຂອງຈຸລັງໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ຢູ່ໃນສະໝອງ, ຄວບຄຸມຄວາມຢາກອາຫານ.

ດີຕໍ່ສະໝອງ

ຊາເຟຣນເປັນໝູ່ຂອງສະໝອງຂອງເຮົາ ແລະ ຖືວ່າເປັນສານທີ່ໃຫ້ຄວາມງຽບສະຫງົບໄດ້. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການບໍລິໂພກເຄື່ອງດື່ມນີ້ເປັນປົກກະຕິສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການເກີດຂອງພະຍາດເຊັ່ນ: ຊຶມເສົ້າ, ຍ້ອນວ່າມັນເພີ່ມການຜະລິດຮໍໂມນຄວາມສຸກ, serotonin.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຄຸນສົມບັດ antioxidant ຂອງ infusion ນີ້ມີທ່າແຮງທີ່ຈະປ້ອງກັນ. ທໍາລາຍຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງສະຫມອງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດ Alzheimer ແລະ Parkinson's. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າຊາ saffron ເຮັດວຽກເປັນ neuroprotector. ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈື່ໄວ້ວ່າຈໍາເປັນຕ້ອງມີການສຶກສາເພີ່ມເຕີມ, ແຕ່ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ໄດ້ຮັບມາເຖິງຕອນນັ້ນແມ່ນດີ.

ເພີ່ມພູມຕ້ານທານ

ຜົນປະໂຫຍດທີ່ສໍາຄັນຂອງຊາ saffron ແມ່ນພາລະບົດບາດຂອງມັນເພີ່ມພູມຕ້ານທານ. ເນື່ອງຈາກຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການຂອງທອງຄຳ ແລະ ຄຸນສົມບັດຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ຊາຊະນິດນີ້ຍັງເອີ້ນວ່ານົມທອງ (ນົມທອງ, ແປຈາກພາສາອັງກິດ).

ນົມທອງເປັນເຄື່ອງດື່ມບູຮານ, ມີຕົ້ນກຳເນີດມາຈາກອິນເດຍ. ຫຼາຍທີ່ຊັດເຈນຂອງຢາປົວພະຍາດ Ayurvedic. ມັນຍັງຖືວ່າເປັນການປ່ຽນແປງຂອງຊາ saffron, ຍ້ອນວ່າມັນໃຊ້ນົມສັດຫຼືຜັກແທນນ້ໍາ. ມັນມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງຢ່າງກວ້າງຂວາງກັບສຸຂະພາບທີ່ດີ, ເພີ່ມພູມຕ້ານທານແລະອາຍຸຍືນ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຍັງເປັນພັນທະມິດທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ, ຍ້ອນວ່າມັນຄວບຄຸມຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເຄື່ອງດື່ມນີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມບໍ່ສະບາຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໄລຍະເວລານີ້, ເຊັ່ນ: ປວດແລະປວດຫລັງ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າ curcumin ທີ່ມີຢູ່ໃນ saffron ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດຂອງຄົນເຈັບເຫຼົ່ານີ້, ມີປະສິດຕິຜົນເທົ່າກັບຢາບາງຊະນິດເພື່ອໃຫ້ມີຄຸນນະພາບຊີວິດທີ່ດີກວ່າ.

ດີຕໍ່ສາຍຕາ

ຊາ Saffron ມັນ. ແມ່ນດີເລີດສໍາລັບສຸຂະພາບຕາ, ຍ້ອນວ່າມັນຊ່ວຍຮັກສາສາຍຕາທີ່ດີໄດ້ດົນກວ່າ, ປົກປ້ອງອະໄວຍະວະນີ້ແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງຄວາມທຸກທໍລະມານຈາກບັນຫາໃນອະນາຄົດ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ສອງການສໍາຫຼວດທີ່ດໍາເນີນຢູ່ໃນສະຫະລາຊະອານາຈັກແນະນໍາວ່າ curcumin, ໄດ້ສ່ວນປະກອບຫຼັກຂອງ Saffron ສາມາດປິ່ນປົວພະຍາດຕໍ້ຫີນໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ, ຕັ້ງແຕ່ອາການທຳອິດ.

ການສຶກສາອີກອັນໜຶ່ງ, ຍັງຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນເບື້ອງຕົ້ນຂອງມັນ, ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຮາກນີ້ຍັງເປັນພັນທະມິດທີ່ດີໃນການປິ່ນປົວພະຍາດ uveitis, ເປັນພະຍາດທີ່. ເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບຂອງສ່ວນໜຶ່ງຂອງ iris, uvea (ເມັດສີພາຍໃນຂອງຕາ). ໄດ້ຖືກສຶກສາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ການຄົ້ນຄວ້າບາງຢ່າງຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຮາກນີ້ສາມາດຊ້າລົງການຂະຫຍາຍຕົວຂອງຈຸລັງມະເຮັງໄດ້. ມັນຕໍ່ສູ້ກັບຈຸລັງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ເຮັດໃຫ້ເນື້ອງອກຫົດຕົວ.

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການສຶກສາເພີ່ມເຕີມຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ສໍາເລັດເພື່ອຮັບປະກັນປະສິດທິພາບຂອງອາຫານນີ້ຕໍ່ກັບມະເຮັງ. ສໍາລັບໃນປັດຈຸບັນ, ສິ່ງທີ່ເປັນທີ່ຮູ້ກັນວ່າຊາ saffron ເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະທີ່ມີປະສິດທິພາບແລະຊ່ວຍໃນຂະບວນການປ້ອງກັນພະຍາດຕ່າງໆຂອງປະເພດນີ້.

Antioxidant

ຊາ Saffron ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະທີ່ມີປະສິດທິພາບ. ການສຶກສາທີ່ດໍາເນີນຢູ່ໃນສະຫະລັດອາເມລິກາຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຄຸນສົມບັດຂອງ curcumin, ສ່ວນປະກອບສໍາຄັນໃນຮາກນີ້, ຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດມະເຮັງແລະການແກ່ຂອງເຊນ.

ດ້ວຍວິທີນີ້, ເຄື່ອງດື່ມນີ້ສາມາດປ້ອງກັນແລະ ຫຼຸດຜ່ອນ, ໃນຂະຫນາດກາງແລະໃນໄລຍະຍາວ, ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ອົງການຈັດຕັ້ງຂອງພວກເຮົາ. ນອກຈາກນັ້ນ,ຊາຊະນິດນີ້ຊ່ວຍໃນການດູດຊຶມສານອາຫານ ແລະ ຄວບຄຸມການເຜົາຜານອາຫານ.

ຕ້ານໄຂ້ຫວັດ ແລະ ພະຍາດລະບົບຫາຍໃຈ

ເມື່ອກິນແລ້ວ, ຊາຜັກບົ້ງແມ່ນເປັນພັນທະມິດທີ່ດີໃນການຕໍ່ສູ້ຕ້ານໄຂ້ຫວັດ, ຫວັດ ແລະ ພະຍາດທາງເດີນຫາຍໃຈ. ການບໍລິໂພກເຄື່ອງດື່ມນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຟື້ນຕົວໄວ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເປັນຢາຂັບໄລ່, ນັ້ນແມ່ນ, ມັນເຮັດຄວາມສະອາດເສັ້ນທາງຫາຍໃຈແລະຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ.

ດັ່ງນັ້ນ, ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຫືດຄວນພິຈາລະນາຄຸນສົມບັດຂອງຊານີ້, ຍ້ອນວ່າມັນ. ບັນເທົາອາການຂອງພະຍາດ. ໂດຍວິທີທາງການ, ຜົນປະໂຫຍດຂອງນ້ໍາຈືດ saffron ສາມາດປັບປຸງໄດ້ເມື່ອພວກເຮົາເພີ່ມນໍ້າເຜິ້ງ.

ທ່ານອາດຈະຮູ້ຈັກຜູ້ທີ່ແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ນໍ້າເຜິ້ງເພື່ອບັນເທົາອາການໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່. ຄົນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຖືກຕ້ອງແທ້ໆ, ເພາະວ່າອາຫານນີ້ແມ່ນຢາແກ້ປວດທໍາມະຊາດແລະຢາຕ້ານເຊື້ອ. ດັ່ງນັ້ນ, ຊາ saffron ກັບນໍ້າເຜິ້ງແມ່ນປະສົມປະສານທີ່ສົມບູນແບບ.

Aphrodisiac

ຊາ Saffron ໄດ້ຮັບກຽດສັກສີອັນໃຫຍ່ຫຼວງເປັນຢາປົວພະຍາດທໍາມະຊາດຫຼືຢາກະຕຸ້ນທາງເພດໃນປະເທດຕາເວັນອອກ. ອັນນີ້ເກີດຂຶ້ນເນື່ອງຈາກວ່າມັນຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມ libido ແລະຍັງເຮັດຫນ້າທີ່ປ້ອງກັນການເປັນຫມັນ.

ຫນຶ່ງໃນຄຸນສົມບັດຂອງຮາກນີ້ແມ່ນຜົນກະທົບ vasodilator ຂອງມັນ, ເຊິ່ງສາມາດສົ່ງເສີມຄວາມອ່ອນໄຫວເພີ່ມຂຶ້ນໃນບໍລິເວນອະໄວຍະວະເພດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ນໍ້າຕົ້ມນີ້ເປັນທາງເລືອກທີ່ດີສໍາລັບຜູ້ຊາຍທີ່ທົນທຸກຈາກການເກີດລູກກ່ອນໄວອັນຄວນ ເພາະມັນຊ່ວຍຫຼຸດ ແລະປ້ອງກັນການເກີດອາການເຫຼົ່ານີ້ໄດ້.

ຊາ Saffron Tea

ນອກຈາກນັ້ນ.ນອກຈາກຈະມີລົດຊາດ, ມີກິ່ນຫອມ, ດຶງດູດສາຍຕາ, ຊາ saffron ມີຄຸນສົມບັດທາງໂພຊະນາການຈໍານວນຫລາຍ. ເພາະສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະປະສົມປະສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດກັບຄວາມສຸກ, ຫຼື, ໃນກໍລະນີນີ້, ລົດຊາດແລະສຸຂະພາບ, ເຄື່ອງດື່ມນີ້ແມ່ນເຫມາະສົມ. ກວດເບິ່ງຕົວຊີ້ບອກ ແລະວິທີການກະກຽມຂ້າງລຸ່ມນີ້!

ຕົວຊີ້ບອກ

ຊາຊາຟຣອນ (ຫຼືຂີ້ໝິ້ນ) ເປັນໜຶ່ງໃນທ່າອ່ຽງໃໝ່ທີ່ສຸດໃນໂລກຂອງການຕົ້ມ. ເຖິງວ່າຈະມີຄຸນສົມບັດເປັນຢາທີ່ຮູ້ຈັກມາເປັນເວລາຫຼາຍພັນປີໃນປະເທດອິນເດຍ, ແຕ່ມັນໄດ້ກາຍເປັນທີ່ນິຍົມໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ຄ່ອຍໆ, ໃນພາກຕາເວັນຕົກຂອງຕາເວັນຕົກ. ລັກສະນະທີ່ສໍາຄັນໃນລະດູຫນາວເຢັນ, ເຊິ່ງມີອັດຕາການເປັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແລະເປັນຫວັດສູງ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ້ໍາຕົ້ມທີ່ເຮັດດ້ວຍ saffron ຍັງຊີ້ໃຫ້ເຫັນສໍາລັບບຸກຄົນທີ່ປະສົບກັບບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ເນື່ອງຈາກວ່າຊານີ້ຊ່ວຍເພີ່ມການຍ່ອຍອາຫານ. ຂອງອາຫານ ແລະຍັງຊ່ວຍກຳຈັດສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ. ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຮາກສົດຫຼືຝຸ່ນ. ກວດເບິ່ງວ່າເຈົ້າຈະຕ້ອງກຽມອັນໃດແດ່:

- ນ້ຳຊຸບ 1 ບ່ວງແກງ (ຊອຍໃຫ້ສະອາດ) ປອກເປືອກອອກແລ້ວ. ຈົ່ງລະວັງດ້ວຍນິ້ວມືຂອງເຈົ້າ, ເຊິ່ງສາມາດຍ້ອມໄດ້) ຫຼື 1 ບ່ວງຊາ (ຊາ) ຊາຟຣອນ. ຜົງ;

- 1 ຖ້ວຍ (ຊາ) ນ້ໍາຕົ້ມ;

- ພິກໄທ ດຳ ສົດເພື່ອລົດຊາດ (ເລືອກໄດ້).

ພິກໄທ -ຂອງອານາຈັກເພີ່ມພະລັງງານຂອງ curcumin, ເຮັດໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດຂອງ saffron ມີອໍານາດຫຼາຍກວ່າເກົ່າ. ແລະປອກເປືອກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຂູດຂີ້ເຜິ້ງໃສ່ຖົງມື (ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມີນິ້ວມືສີເຫຼືອງ). ສະຫງວນໄວ້ໃນຖັງທີ່ມີສີເຂັ້ມ. ຖ້າທ່ານໃຊ້ຜົງ, ພຽງແຕ່ຖອກມັນໂດຍກົງໃສ່ຖັງທີ່ຈະເອົານ້ໍາຕົ້ມ.

ເອົານ້ໍາຕົ້ມ. ທັນທີທີ່ມັນຕົ້ມ, ຖອກໃສ່ saffron ແລະເພີ່ມ pepper ສີດໍາ. ສຸດທ້າຍ, ກວມເອົາພາຊະນະແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນພັກຜ່ອນປະມານ 15 ນາທີ.

ຊາ Saffron ກັບ rosemary

ຊາ Saffron ເປັນພຽງແຕ່ຫນຶ່ງໃນວິທີການບໍລິໂພກຮາກນີ້ແລະສາມາດເພີ່ມຂຶ້ນດ້ວຍ. ອາຫານອື່ນໆ, ເຊັ່ນ: ພືດສະຫມຸນໄພແລະເຄື່ອງເທດ. ການ້ໍາຕົ້ມຂອງ saffron ກັບ rosemary ມີລົດຊາດທີ່ເປັນເອກະລັກແລະມີກິ່ນຫອມທີ່ບໍ່ສາມາດລືມໄດ້. ເຮືອນຂອງເຈົ້າຈະມີກິ່ນຫອມຢ່າງມະຫັດສະຈັນເມື່ອທ່ານເຮັດເຄື່ອງດື່ມນີ້. ດັ່ງນັ້ນ, ປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນລຸ່ມນີ້!

ຂໍ້ຊີ້ບອກ

ເມື່ອພວກເຮົາໄປຫາທ່ານຫມໍ, ພວກເຮົາໄດ້ຮັບການຊຸກຍູ້ໃຫ້ກິນອາຫານທີ່ມີສີສັນສົດໃສ, ເນື່ອງຈາກວ່າສ່ວນສີຂອງພືດມີສ່ວນພົວພັນກັບສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ. ດັ່ງນັ້ນ, ຊາ saffron, ທີ່ມີສີເຫຼືອງເຂັ້ມ, ມີມູນຄ່າທອງ.

ການສຶກສາຈໍານວນຫຼາຍກໍາລັງວິເຄາະປະສິດທິພາບຂອງ curcumin ໃນການຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດຕ່າງໆ, ເນື່ອງຈາກວ່າປະຊາກອນຂອງບາງປະເທດທີ່ບໍລິໂພກ saffron.